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护甜心之亚梦黑化（六）,读《光辉的旗帜》读后感,让小关于近视眼的研究报告
两旁高大的杨树，枝叶都被夕阳镀上一层金红色。关于近视眼的研究报告
最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。
夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙 地朝了钢口跑去。他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。交通安全知识,我喜欢的风味食
整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。回到了家里，我闷闷不乐地看着爸爸，他高高的个子，宽宽的肩膀，穿着褪了色的军衣，古铜色的脸上嵌着一双明亮的大眼睛。额角上已经有好几道皱纹了。这时，爸爸可能发现我在注视他了，就亲切地问：“卿卿，你在想什么呀？”我不高兴地说：“爸爸，你怎么当过还回乡种田呢？别人问我你做什么工作，我都不敢说。”爸爸听了一怔，闪动了一下大眼睛，忽而眉尖一挑，说：“卿卿，卢不到你也有这种思想，连爸爸也看不起了，没有我们农民辛勤劳动，你们吃的白米饭碗、蔬菜、水果……从哪里来的？”
感动的一件事,诵读经典，感悟成长,感恩,那是一次成小关于小学生近视眼与视力下降的研究报告，城
红艳艳的太阳光在山尖上时，雾气像幕布一样拉开了，城市渐渐地显现在金色的阳光里。关于小学生近视眼与视力下降的研究报告，城
点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。
雨点像断了线的珠子，一滴一串地掉在雨水汇成的水洼上面。春雨纷纷，染绿了山，；染绿了水，染绿了石板小路。星期天，我去排队买米。在我前面的是一个男青年，他算不上胖，但也够健壮的了。圆圆的脸庞上，两道细眉，一双大眼睛，配上稍小了点的鼻子，也还算匀称。就是嘴唇厚了点，像非洲人似的。感悟成长,感恩,那是一次成功
专家指出，我国癌症总发病数在持续上升，十年之间，癌症总死亡水平上升了31%。其中，肺癌、肝癌、乳腺癌、结肠癌、直肠癌等与生活方式密切相关的癌症上升迅速，这在城市中尤其明显。癌症已经成为仅次于心脑血管病导致死亡的第二原因。这些疾病谱的变化值得我们深思。
我国居民膳食结构正在发生一系列变化，食物由原来的较粗放进而改为越来越精细，这是一个社会进步，但是饮食不科学、不合理的问题也越来越突出。对比居民食物的消费量变化，一个明显的趋势是：粮食吃得越来越少，动物性食物和油脂吃得越来越多。1982年到2002年，国人每日人均大米、面粉的消费量已从435克减少到350克，肉、禽的日消费量从62克增加到104?郾4克，植物油的日均消费量从21?郾6克增加到44?郾9克，食盐日均消费量在10?郾9～13?郾3克，后四者均维持着超越正常的高消费水平。
与此相对应的是，国人的身体活动在大幅度减少，工作人群每周能够维持3次各30分钟活动者仅占20%～25%。1992年，国人日人均饮酒量不足3毫升，到2002年，国人日人均饮酒量已经超过了25毫升。人们的生活方式还在改变。
肥胖成为导致癌症的“罪魁”
报告中最惊人的发现是：研究证实，身体脂肪过多会增加患多种癌症的危险性，肥胖是一个特别重要的与生活方式有关的决定因素。腰围每增加一英寸，患癌症的风险就增加了8倍，二者的关系非常密切，尤其是最常见的直肠癌等。
参与报告的新西兰营养学教授介绍，除了烟草以外，身体肥胖是一个特别重要的与生活方式有关的癌症决定因素，包括结肠癌、乳腺癌、肾癌在内的6种癌症，都已经被证实与肥胖有关，而增加活动则可以减少结肠癌、直肠癌的发生，并可能减少乳腺癌和子宫内膜癌的发生。因此，避免肥胖、控制体重和多运动成为最主要的防癌措施之一。
关于肥胖的标准，可以应用目前使用广泛的体重指数（BMI）来测算，即体重（kg）除以身高（m）的平方。如果在18?郾50～24?郾99的范围内，就可以说是正常。但对于不同国家、不同人群，这个指数标准也有差异。对于亚洲国家居民来说，指数的上限还要降低，即23就已经达到了临界点。对于普通人来说，这个指数越大患癌症的风险就越大。
运动会减少罹患癌症的风险
《食物、营养、身体活动与癌症预防》报告认为，适度的运动不仅会增强体质，也会减少罹患癌症的风险。
中国工程院院士、中国疾病控制中心营养与食品安全研究所陈君石研究员指出，随着国民经济快速发展而发生着人们生活方式的改变，包括吸烟和饮酒的增加，膳食改变，动物性食物和油脂消费增加，加上身体活动减少，导致超重和肥胖；而身体脂肪过多则是多种癌症的主要危险因素。他说，报告让我们警醒：身体中少量的多余脂肪都可能增加癌症的危险；但好消息是：即使是很少的体重降低也能够减少这种危险。因此，报告建议人们每天至少进行30分钟的中度身体活动（相当于快走），这不仅仅因为活动有助于保持健康体重，有证据表明，体力活动本身就可以减少癌症的风险。这种活动不单指专门的运动健身，也包括人们的日常活动，如骑自行车、爬楼梯等等，这些人们生活中的一部分，都是积极防癌的重要一环。每天30分钟的活动量，也是一个最低限度的要求，随着身体适应能力的增加，应该做到每天60分钟（或以上）中度身体活动，或30分钟以上的重度身体活动。
“三二三一”原则
报告还对改变不合理的膳食结构及如何科学饮食提出了意见和建议，这就是“三二三一”原则。
“三”是三种食物，多多益善。
一种是十字花科蔬菜花椰菜、甘蓝、卷心菜。花椰菜和羽衣甘蓝都是抗癌明星。美国奥克兰市凯赛医疗中心流行病学副主管劳伦斯・库什博士表示，多项研究显示，十字花科蔬菜可以减低患直肠癌、肺癌和胃癌的危险，专家认为，卷心菜等蔬菜中含有激活人体内天然的解毒酶的化学物质。密歇根州立大学研究显示，在患乳腺癌的概率上，一周吃三份以上生的或者稍微烹调一下的卷心菜的人，比那些一周只吃1?郾5份甚至更少的人患癌症的危险低了72%。
一种是高纤维食物。膳食纤维不仅能够促进肠道蠕动，还对女性有益。瑞典研究人员跟踪调查6万多名妇女，发现每天吃4?郾5份含膳食纤维较多的全谷类食物的人患结肠癌的概率降低了35%。粗粮中不仅膳食纤维含量高，还可以清理掉两种同乳腺癌有关的激素――雌激素和胰岛素的多余部分。
一种是富含维生素D和钙的食物。维生素D和钙的结合有保护和结肠的作用。乳制品富含维生素D和钙，美国《国家癌症研究所》杂志显示，经常食用乳制品的人降低了患直肠癌的危险，科学家认为是钙发挥了保护作用。维生素D和钙能抑制激素的影响，可以使人们在早期避开乳腺癌。
“二”是两种食物，适当多吃。
一是西红柿。西红柿能够降低罹患胃癌、卵巢癌、胰腺癌和前列腺癌的危险，其所含有的番茄红素有助于预防细胞受到损害。
二是浆果。浆果这种食物也有抗癌作用，草莓、黑莓和蓝莓都富含抗氧化剂，抗氧化剂可以防止细胞受到损害。
专家建议，每天吃9份蔬菜和水果，其中包括西红柿和浆果等等。
“三”是三种食物，尽量少吃。
一是红肉要少吃，包括猪、牛、羊肉等等。研究显示，结肠癌同饮食有密切关系，每天食用热狗和猪、牛、羊肉以及肉制品的人，患结肠癌的概率高于一般人。《美国医学协会》杂志调研显示，10年间每周吃两三次，每次2盎司加工肉制品的女性，患结肠癌的概率增加了50%；而长时间每天吃2盎司红色肉类的女性患直肠癌的危险增加了40%。除了结肠癌以外，还可能患上其它癌症，原因是肉类在高温烹调下和用硝酸钾等加工过程中，产生了致癌物质丙烯酰胺和苯并比。
二是不要过量饮酒。过量饮酒会增加乳腺癌、结肠癌、食道癌、口腔癌和咽喉癌的危险。当然，酒并非一无是处，少量饮酒对心脑血管有益。但是，大量饮酒就适得其反，每饮必醉，不醉不归，直接损伤各部脏器。库什表示：“和乳腺癌始终存在明显关系的饮食因素不多，而酒就是其中一个。”
三是脂肪含量高的食品要少吃。高脂肪食物不仅使人容易患心脑血管疾病，而且也容易患上癌症。少吃一些富含脂肪的食品可以减少患乳腺癌的概率。美国马里兰州贝塞斯达市国家癌症研究所用4年时间，跟踪调查18?郾9万名绝经妇女，发现饮食中脂肪占40%的妇女患乳腺癌的概率，比饮食中脂肪占20%的妇女高了15%。
专家建议，由脂肪产生的热量不应该超过体内总热量的30%。一天食用60克脂肪食品，就可以产生1800卡路里的热量，所以不宜过多摄入。但是，也不能因此不吃含有脂肪的食物，因为脂肪中还含有“好的脂肪”，即不饱和脂肪有益于心脑血管。可以通过一些健康食品摄取不饱和脂肪，比如富含不饱和脂肪的鱼、坚果、橄榄油等等。
“一”是一种食物，留心观察。
这种食物就是大豆。人们知道，大豆中含有大豆异黄酮，是著名的植物雌激素，对缓解中年女性衰老有很大意义。而且，似乎没有长期服用雌激素易患女性特有的癌症的弊病。但是，研究人员发现，乳腺癌细胞在大豆分离化合物中会分裂增殖，食用大豆之后是否会促进乳腺疾病的发生呢?尚待观察。
预防癌症的十条建议
报告还对预防癌症提出了十条建议，专家认为，这十条建议不仅仅对预防癌症有意义，而且对一些慢性疾病如心脑血管病、糖尿病都有重要意义。
一、在正常体重范围内，尽可能地瘦。前边说过，肥胖易导致癌症，瘦人往往也没有高血脂、高血压等心脑血管病问题。
二、每天至少从事30分钟身体活动。人是高级动物，“高级动物”贵在一个“动”字，民谚不是说“人不活动要生锈”吗?
三、尽量避免含糖饮料，限制摄入高能量密度食物，尤其是高糖食品，或者低纤维、高脂肪的加工食品，如汉堡包、炸薯条等等。
四、多吃各种蔬菜、水果、全麦食品和豆类。
五、限制红肉，包括猪、牛、羊肉的摄入，尽量少吃经过高温加工的肉制品，如红肠、罐头（还含有防腐剂）等等。
六、限制饮酒。男性饮酒每天不超过两份，女性饮酒每天不超过一份。这里说的一份是指含酒精10～15克。
七、限制摄入盐腌制食品以及用盐加工的食品。
八、不用膳食补充剂预防癌症。
九、母亲对婴儿最好进行6个月的完全母乳喂养，以后再添加其它液体和食物。
关键词： 家庭体育社区体育学区体育全民健身互动发展
在全国体育学院教材委员会审定的《体育理论》教材（1981年）中，将现代体育分为群体体育、学校体育、竞技体育。《体育法》中将我国体育事业定为社会体育、学校体育、竞技体育。在进入小康社会的今天，用逻辑分类的标准，有学者将我国体育三大群域分为社区体育、学校体育、职团体育。当前，学校体育、职团体育。当前，学校体育、职团体育系统的结构已趋于完备，功能已充分开发，明确地成为整个国家的基石和重点，而社区体育是后进系统，迄今为止有意义的专题研究不多，有价值的研究成果更是罕见。故而，社区体育并没有什么可信的运作规范，当然这主要是历史发展滞后使然，社区体育的理论建设和实践指导尚处在初级探索阶段。
本研究把城乡共同拥有的三个因子：社区、学校、家庭作为切入点，从城乡居民的体育习惯、体育需求、体育消费、闲暇时间利用观念及社区文化建设的现状进行调查并找出异同之处，进而提出建立社区—学校—家庭三位一体的体育模式并阐述其运作方式，从而开辟一条拉近城乡居民的生活方式、行为习惯及价值观的道路，旨在为南昌“十二五”时期促进城乡一体化建设提供参考。
1.研究方法
1.1文献资料法：查阅国内外相关研究成果，通过对中国期刊网、校图书馆等搜索引擎的相关检索，然后对文献进行相关整理，为项目研究提供理论支持。
1.2问卷调查法：本研究拟以南昌市4县6区城乡居民为研究对象。发放问卷1000份、其中，每个社区100份，采取随机现场发放、现场填写、现场回收的方案。回收1000份，其中有效问卷975份（6区：590份；四县：385份）。
1.3逻辑分析法：运用逻辑分析学原理，对以上研究方法得出的观点、结论和建议结合相关学科知识归纳整理。运用相关学科知识进行分类统计和辨证分析并进行演绎推理。
2.概念界定
2.1家庭体育：是家庭成员2人自愿以家庭名义参与的，在一定的活动场所内，通过可选择的健身内容和方法，以身体练习为基本手段，以获得运动知识技能，满足兴趣爱好需求，丰富家庭生活，达到休闲娱乐、强身健体、促进家庭稳定和睦和社会稳定发展的目的。
2.2学区体育：是指以一所或者几所相对集中的学校为中心，划分地区的位置，并以学校为主要的活动场所，为学区居民和学生提供切实有效的学校体育资源，丰富学区体育内容，开展社区体育活动。
2.3社区体育：指以基层（微型）社区为区域范围，以辖区内的自然环境和体育设施为物质基础，以社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求，增进社区感情为主要目的，就地就近开展区域性体育。
3.结果与分析
表1闲暇时间最常利用观念调查统计表（N=975）
由表1我们可以看出6区与四县闲暇时间最常利用观念差异在于：6区的居民大多数的闲暇时间是用于体育锻炼，占被调查人数的58.2%，而打牌、打麻将的人数占12.8%；四县的居民大多数的闲暇时间却用在了打牌、打麻将上，占被调查的人数的62.5%，参与体育锻炼的人数占18.4%。
表2每周同家人参加体育锻炼的次数统计（N=975）
由表2我们可以看出：无论是6区的居民还是四县的居民，他们同家人一起参加体育锻炼的人都很少，其中从来没有的共744人，占被调查人数的77.3%；即使有同家人一起参加体育锻炼大多数每周只有一次，2次及以上者所占比例几乎可以忽略不计，这说明南昌城镇的家庭体育开展得很不理想。
表3进行体育活动最经常去的场所的调查统计（N=975）
由表3我们可以看出，无论是6区还是四县的居民，他们参加体育锻炼最常去的场所比较分散，而且去附近学校运动场锻炼的人所占比例非常小。这说明许多学校因上课的原因或课外的管理问题，许多场地未对外开放，造成许多资源不能让附近居民共享。
表4制约参加体育锻炼的因素调查统计（N=975）
由表4我们可以看出：无论是6区还是四县的居民，制约他们体育锻炼的因素主要是：缺乏体育场地设施和缺乏社会指导员。
4.结论
4.1六区与四县闲暇时间最常利用观念上存在很大差异：6区的居民大多数的闲暇时间用于体育锻炼，四县的居民大多数的闲暇时间却用在了打牌、打麻将上。
4.2南昌城镇的家庭体育开展很不理想。
4.3学区体育场地设施未能达到居民共享。
4.4缺乏场地设施和社会指导员是制约居民锻炼的主要因素。
5.思考
5.1建立社区—学校—家庭三位一体的体育模式，学区举办各种体育辅导班，联合社区吸引社区居民参加培训；招募有一定技能或健身知识的教师、学生志愿者，辅导社区居民和孩子的体育活动；学区与家庭、社区间互通体育竞赛或活动计划，共同举办不同水平的竞赛。
5.2利用家庭、社区各方面资源和力量介入学区体育。学区体育发展存在着资金不足的问题，我们应该利用社区的企业或个别的人、财、物资源进行体育教育，促进学区体育的发展。
5.3学区体育设施向家庭、社区成员开放。进入新世纪，体育及身体娱乐、休闲不再是少数人独自享有的社会文化资源，而是为更多的人所需要的。成立学区体育设施对外开放管理委员会，管理体育设施的使用。
参考文献：
[1]李树怡.我国社会体育指导员现状调查[J].体育科学，1999（4）.
[2]陈立国.浅谈新时期的学校体育与社区体育[J].体育文化导刊，2004（3）.
（包头稀土高新技术产业开发区土地收储中心，内蒙古 包头 014030）
【摘 要】随着包头稀土高新区经济总量进一步增长、产业结构不断优化，发展第三产业已成为高新区转型发展的关键。推进发展第三产业，营造有利于第三产业发展的政策和体制环境，不断提高第三产业比重和水平，是产业结构优化升级的战略重点。实施“退二进三”是促进产业结构调整和经济转型升级的一条有效途径，“退二进三”有利于提高土地利用率、优化空间布局、优化产业结构布局、提升城市形象、促进第三产业的健康发展。通过深入细致的调查研究，阐述以“退二进三”方式改变土地利用结构对于第三产业发展的促进作用。
关键词 “退二进三”；土地利用结构；第三产业
0 引言
日前，中央要求大力发展现代服务业（第三产业），说明在新的形势下第三产业的作用已日渐突出，是新的经济形势下经济增长的一个新的亮点。推进发展第三产业，营造有利于第三产业发展的政策和体制环境，不断提高第三产业比重和水平，是产业结构优化升级的战略重点。随着包头稀土高新区经济总量进一步增长、产业结构不断优化，发展第三产业已成为高新区转型发展的关键，高新区应高度重视第三产业发展，把第三产业作为促进产业转型升级、做大经济总量的重要抓手。
近年，高新区主城区城市规模不断扩大，城区工业企业的环境污染、安全隐患等问题愈为突出，严重影响到周边居民的日常生活。工业产生的各类负面因素侵蚀城市空气、水源、绿化质量—可谓城市“顽疾”，同时对于工业企业自身而言，因高新区的节能减排标准大大提高，对工业企业排放要求也越来越严格，主城区工业企业面临着节能减排和污染治理的巨大压力，发展空间严重不足。而“退二进三”政策不失为一道除病良药：城区面貌得到实实在在的改观，居民生活品质得到切切实实的提高，一个绿色、安全、和谐的城区即将展现。“退二进三”符合城市服务型产业发展需要，优化了城市功能布局，改善了城区面貌和居民生活环境，提高了城市品位。最终实现“政府得形象，企业得发展，居民得环境”的三赢目标！
本文通过深入细致的调查研究，阐述了以“退二进三”方式改变土地利用结构对于高新区第三产业发展的重要影响。
1 第三产业发展现状与方向
包头稀土高新区经历了20多年的快速发展，随着包头稀土高新区经济总量进一步增长、产业结构不断优化，发展第三产业已成为高新区转型发展的关键。
第三产业发展现状表现出以下特点：第三产业总量快速增长；第三产业结构不断优化；第三产业固定资产投资逐年加大；第三产业拉动社会就业能力进一步增强。从第三产业的内部结构来看，金融、保险、租赁和商服，以及综合技术服务等现代服务业发展很缓慢；并且现代服务业基数很小，比重偏低，特别是具有比较优势、代表产业发展方向的金融保险、房地产开发、信息传输、计算机服务和软件业、旅游会展、现代物流、科技文化、教育卫生等现代服务业产业层次发展不平衡。
对于产业基础为资源开发、重工业结构特征明显的地区，以知识密集和专业化为主要特征的生产业，将成为当前高新区亟待发展又极具潜力的朝阳产业。实现制造业由粗放、低附加值形态向集约、先进性、高附加值形态转型和升级，提高市场占有率，因而发展生产业是必然趋势。
2 第三产业发展存在问题与机遇
近年来，高新区第三产业得到了长足的发展，处于历史最快和最好的发展时期。但就总体而言，高新区的第三产业还是不够发达。其经济总量、发展层次和活跃程度等方面均还有很大的发展空间，主要表现在：整体发展水平较低，第三产业总量、规模仍然较小；产业层次偏低，结构优化程度比较低；缺乏第三产业的统一规划；人才缺乏。
目前是呼包鄂经济一体化发展和沿黄经济带重点产业发展的关键时期。区域经济联系日益密切，联动、互动发展趋势逐渐增强。高新区作为呼包鄂城市群、沿黄经济带的重要节点之一，将积极融入城市群一体化进程，主动承接呼包鄂三市辐射。《内蒙古沿黄沿线经济带重点产业发展规划》明确了高新区在“三位一体化”中的人才培养、技术输出、生产业方面的带动作用。区域经济一体化必将使高新区集聚更多的战略资源和发展要素，为高新区服务业发展提供了难得的历史机遇。
3 “退二进三”改变土地利用结构促进第三产业用地发展
近年来，稀土高新区城市面貌随着经济快速发展而发生着日新月异的变化，为进一步提升高新区城市品位，完善城市功能，优化投资环境，更好的落实包头市“退二进三”政策，将主城区打造成为集居住、商业金融、行政办公、文化娱乐、科研设计、星级酒店、现代服务、休闲健身为一体的新城区、将黄河大街逐步打造成包头市建筑景观一流、绿化环境一流、通行状况一流的标志性大街。
高新区“退二进三”区域内共有企事业单位约170家，这些企事业单位为高新区的经济发展做出了积极的贡献，但随着城市的快速发展，单一的用地功能已经无法支撑城市的多元化发展需求，总体规划通过用地功能的置换，地块的合理整合，完善城市功能，为下一步城市的开发建设增加了可操作性。
“退二进三”土地结构调整将原有的工业用地按照一轴、一带、七区的设计改变为适于第三产业用地的商业、居住类产业用地。一轴：沿黄河大街两侧设计集商业金融、文化娱乐、科研设计、星级酒店、现代办公、休闲健身为一体的时展轴；一带：串联设计区域内各功能片区，形成一条龙形休闲步行绿带，联系两头的城市公园和南郊苗圃，为城市提供开发空间；七区：设计区域结合现状大致整合为七个功能片区（商务金融区、企业总部区、科研办公区、区级行政办公区、配套商业区、居住片区、社区文体服务片区），布置不同的城市功能，优化城市投资环境，提升城市区域品位。商务金融区——位于黄河大街两侧，由商务办公、酒店式公寓、星级宾馆、大型商业等多种功能构成。企业总部区——以金融、证券、高档商务办公等知名企业总部构成的金融商务带，它们处于黄河大街南侧的显要位置，将成为体现城市形象的重要标志性建筑群。居住片区——通过分析原有住宅片区的位置分布，居住片区主要沿黄河大街以北，劳动路两侧布置。
稀土高新区黄河大街“退二进三”整体改造工程，打造商务商业高度发达的精致城区。借以发展高端现代服务业，打造包头高端商贸中心、总部结算中心、金融中心和西部知名的休闲旅游度假胜地，使现代服务业成为产业发展的重要增长极。
4 结束语
通过“退二进三”一轴一带七区的土地利用结构的调整，优化了土地利用结构，提高了土地资源集约利用效益，盘活和利用了存量闲置土地，改变低效的城市土地利用空间模式，以提高土地利用率。以“腾笼换鸟”的方式优化二产、三产布局，整合区域优势资源共同促进二三产业发展。
高新区要以总部经济园区、金融商务园区为配套，发挥制造业基础好、专业市场发达的优势，以稀土产业应用园区、希望循环经济园区、高端装备制造园区、大学科技园区、现代物流园区等现代服务业园区为承载点；以产品研发、工业设计为主攻方向，重点发展工业服务，大力发展服务输出；推动工业品牌向服务名牌延伸，建设一个立足高新区、服务包头市、辐射呼包鄂的工业生产服务中心。
参考文献
［1］李江帆,蓝文研,朱胜勇.第三产业生产服务:概念与趋势分析[J].经济学家,2014,01.
【关键词】安全套售卖机； 大学生； 态度； ； 性观念； 性知识
北京市在2006年2月18日召开的艾滋病防治工作会议上提出：每个高校的学生宿舍楼门口都要安放自动安全套售卖机。
目前我国婚前比例为70%～80%，其中必然有一部分是大学生。安全套对艾滋病的性传播有重要的防范作用，是一个对个人健康和国家的计划生育国策都绝对有益的工具，部分大学生也确实有购买安全套的需要，那么推广安全套进校园是否会引起异议呢？
本研究结果将有助于了解安全套售卖机进高校校园的必要性及其对大学生产生的影响，并可从首都师范大学学生对性知识的掌握情况，了解大学生性健康状况，从而有助于今后的性健康教育能够更有效的进行。
1 方法
1.1 对 象
首都师范大学本科生（除初等教育学院），由于我校只有极少数的学生为走读学生（小于学生总数的2%），故忽略不计。
1.2 方 法
本次问卷调查采用随机抽样的方法，对象数量的10%作为样本容量，约1000人。我们以宿舍楼为单位，从各楼中抽取本科生人数的10%作为被试。
问卷包括4个方面的内容：学生对待安全套售卖机进校园的态度，学生所发生的现状，学生所持有的性观念，学生所掌握的性知识。
在2006年10月底至12月初问卷发放并回收完毕。
本次调查共发放问卷1100份，回收有效问卷860份, 有效回收率为78.1%。在统计中，将文学院、历史系、政法学院、教育科学学院和外国语学院的样本归为文科类，将数学科学学院、物理系、化学系、生命科学学院、资源环境与旅游学院、信息工程学院以及教育技术系的样本归为理工科类，音乐学院和美术学院的样本被归为艺术类。
1.3 数据处理
对所有完成的问卷核实完整性,手工逻辑查错。调查资料及原始数据均输入计算机，统计分析使用SPSS 11.5统计软件。
2 研究结果
2.1 首都师范大学学生对待安全套售卖机进校园的态度
对表1中男生和女生对待安全套售卖机进校园的态度进行t检验，结果显示t(728.354)=9.471(P
对表2中男生和女生是否会在有需要时购买安全套进行t检验，结果显示t(588.180)=9.814(P
在问卷结尾，为获得研究结果及性知识部分答案而填写邮箱的同学比没有留邮箱的同学更赞同安全套售卖机进校园(t(865)=-2.066,P
2.2
对表3中男生和女生所发生的进行t检验，结果显示t(443.210)=10.734(p
在问卷结尾，为获得研究结果及性知识部分答案而填写邮箱的同学比没有留邮箱的同学发生过更为深入的(t(313.042)=-14.77,P
在本研究中，越接近核心（行为）的行为被我们界定为更为深入的（下同）。
2.3 性观念
对表4男生和女生所持有的性观念行为进行t检验，结果显示t(708.249)=9.192(P
在问卷结尾，为获得研究结果及性知识部分答案而填写邮箱的同学比没有留邮箱的同学持有的性观念的更为开放(t(300.595)=-3.633,P
学生对于婚前的看法是，有37.0%的男生认为基于爱情就可以，48.7%的男生认为双方愿意就可以，4.9%的男生认为是对婚后和谐性生活的准备；28.8%的女生认为基于爱情就可以，45.2%的女生认为双方愿意就可以，10.4%的女生认为是对婚后和谐性生活的准备。与此看法不一致的，有8.4%的男生和14.0%女生认为婚前应受到道德谴责，并且1.0%的男生和1.6%的女生认为应受到行政处分。经t检验男女生无显著差异。
对于行为目的的看法，最重要的目的是发展爱情，之后依次是组织家庭、生育后代、满足彼此的生理需要、排除孤独寂寞或排遣压力以及展示自己的性能力或个人魅力。经t检验男女生无显著差异。
对于未婚配偶过去和他人发生过行为的态度是，有47.7%的男生和42.0%的女生认为不影响将来的关系，有32.9%的男生和39.2%的女生不知道或不确定怎样对待这件事，有10.9%的男生和9.3%的女生可能勉强结婚但留有创伤，剩下的8.6%的男生和9.5%的女生表示会与其立即断交。经t检验，男女生不存在显著差异。
2.4 对待安全套售卖机进校园的态度与其发生过的、所持有的性观念以及所掌握的性知识的相关程度
以上分别对首都师范大学学生对待安全套售卖机进校园的态度、发生过的、所持有的性观念以及所掌握的性知识进行了初步统计分析，下面将围绕这个态度与另外三个维度作相关分析。其中，首都师范大学学生对待安全套售卖机进校园的态度与其发生过的的相关系数为0.270，在0.01水平显著；首都师范大学学生对待安全套售卖机进校园的态度与其所持有的性观念的相关系数为0.275，在0.01水平显著；首都师范大学学生对待安全套售卖机进校园的态度与其掌握的正确的性知识的相关系数为0.311，在0.01水平显著。经多元回归分析得出，在、性观念和性知识这三个变量中，以“性知识”这个层面的预测力最佳，其解释量为9%，即可以预测首都师范大学学生对待安全套售卖机进校园的态度的9%的变异量，之后为“性观念”、“性知识”层面。
3 讨论
通过对首都师范大学学生对待安全套售卖机进校园的态度以及可能的购买情况的调查，我们得出以下几点结论：
半数以上的学生认可安全套售卖机进校园，但是只有39.0%的学生可能会在有需要的时候通过校园内安装的安全套售卖机购买安全套。由此可见，多数学生认可安全套售卖机进校园，并不是因为他们想在校园内购买安全套，而是将其安装在校园内会有利于提高那些进行行为的学生的健康意识，并且也有可能会给所有同学带来一定的安全和预防艾滋病的意识。
选择需要时在校内购买安全套的学生表示，购买的主要原因是方便(88.7%)。而那些即使需要时也不会在校内购买的学生，则主要是因为在校内购买安全套被他人看到会很尴尬(41.7%)，而且认为学校售卖的安全套没有质量保证(31.4%)。由此可见，同学们选择购买安全套首先要方便，其次要保护隐私。为此，校医院或医务室附近为最佳安装地点，之后依次为超市或小卖部附近、澡堂附近、男生的宿舍楼附近、女生宿舍楼附近。学生宿舍楼门口安放，只能起到引起学生注意的作用，不会增加购买者。另外，若在安全套售卖机上标注知名安全套品牌的标志可能会增加同学们对校园内安全套的信任度。
在所发生的报告上，有接近一半的学生都发生过拥抱（44.0%）、接吻（44.7%）这类边缘，而真正发生过（12.9%）――核心的学生只占很少的比例。另外，与以往在同是师范院校的青岛大学师范学院（樊晓光，2000）和福建师范大学（江剑平等，2001）进行的研究相比，本次研究的报告率较高，可能是由于与青岛大学和福建师范大学所处城市不同的原因，北京属于大城市，城市的开放度及包容度都较高，且前两个研究进行的时间也比本次研究早了5、6年，在这期间，大学生的性观念可能发生很大变化，导致行为的报告率提高。而本次研究的报告率又比郑涛（2006）对山西某大学的研究中得出的21.06%的报告率要低很多的，由于这个研究时间与本研究间距很短，且所在城市的开放度和包容度也应该并不比北京高，因此我们认为，与该研究的报告率有较大差距的原因是本研究的调查地点是师范院校，具有女生较多的特点，而女生的报告率在绝大多数研究中又均显著低于男生，因此，这样的差距也是可以接受的。
在对待婚前的看法上，持赞同、宽容态度的大学生占到了86.5%，而只有13.5%的学生对此持否定、谴责态度，认为发生婚前应受到道德谴责甚至行政处分。虽然真正发生了行为的同学很少(12.9%)，但绝大多数同学对大学生发生婚前持宽容态度，这与江剑平等（2001），梁霁、钱序(2002)，袁贵礼、田放(2002)以及郑涛（2006）的研究结果相符。自我国改革开放以及全球一体化以来，大量在世界上占主流统治地位的西方文化传入我国，这其中也包括美国自20世纪20年代开始的性解放运动思想。性解放运动主要提倡性自由的观念，这使得越来越多的中国人认可和接受婚前，因此大学生也会更多的对此持宽容和赞成态度，但由于我国传统观念中性禁忌和观念根深蒂固的影响，真正尝试在婚前进行行为的大学生还并不是很多。
在对行为目的的调查中，学生认为发生行为最重要的目的是发展爱情，之后依次是组织家庭、生育后代、满足彼此的生理需要、排除孤独寂寞或排遣压力以及展示自己的性能力或个人魅力。同学们把发展爱情作为发生行为的首要目的，这也与上面提到的西方性解放对我国的影响有关，大家不再坚持一定要等到结婚之后再发生行为，认为是爱情的升华。而满足彼此的生理需要、排除孤独寂寞或排遣压力和展示自己的性能力和个人魅力这三项被排在目的的后三位，这也说明同学们对待发生行为的态度还是比较成熟的，有一定的为自己及他人负责的态度。
当得知自己的未婚配偶与他人发生过行为时，接近一半的同学认为不影响两人将来的关系，而三分之一的同学表示不知道或不清楚自己将会如何对待，余下的同学表示会勉强结婚留有创伤或者立即断交。我们认为，这样的结果同样可能是由于受到西方性解放运动和我国传统观念中性禁忌以及观念的双重影响所致。结合上面对大学生对待婚前持宽容、赞成态度的结果，我们可以看出，尽管很多人（86.5%）对此持宽容、赞成态度，但若真正面临自己的未婚配偶与他人发生过行为时，则只有不到一半的人（47.7%）能够表现为豁达、宽容。这一点使我们做出大胆的猜测，即人们尽管接受和认可婚前，其实更多人认可的是别人去做，而自己不做也不对别人的行为多加干涉。但是，人们还是比较在乎自己的未来配偶的的，而且在这个问题上男生和女生之间并不存在显著差异。这就说明，在当今中国，人们在婚前发生过行为还是很可能对未来的婚姻生活造成一定的不良影响的，大学生应慎重对待。
经方差分析，学习不同科类的学生在对待安全套售卖机进校园的态度、所发生的、所持有的性观念以及所掌握的性知识上也存在一定差异。经事后检验得出，文科类的学生比理工科类的学生更赞同安全套售卖机进校园，我们认为这主要由学科特点决定。文科生会大量阅读书籍，从中易受到更多的西方文化思想的影响；在文科生的课堂教学中，也常常会通过一些蕴含西方文化的影视作品来辅助教学；且文科生大多比较感性，易接受新生事物，对很多思想更多的持包容态度。另外，学习艺术类的学生掌握的正确的性知识显著的少于学习文科类和理工类的学生，这也更多的是与艺术类学生从小到大的学习经历有关，艺术类学生对文化知识投入的时间和精力较少，更多的专注于专业艺术训练，在一定程度上也就忽视了对性知识的获取。
4 结论
通过对首都师范大学860份有效问卷的分析，我们得出以下结论：半数以上的学生赞成安全套售卖机进校园。二、三、四年级学生比一年级学生更认可安全套售卖机进校园；男生比女生更认可安全套售卖机进校园，也更愿意在有需要时在校内购买安全套。比起女生，男生发生过更为深入的；三、四年级学生发生过的均比一、二年级的学生更为深入。男生的性观念比女生更为开放，且三、四年级学生的性观念也比一、二年级学生更为开放。有将近一半的学生答对了三分之二以上的性知识考察题目，且男生比女生掌握了更多的正确的性知识；另外，一年级学生正确掌握的性知识均显著少于二、三、四年级；绝大多数学生缺乏关于避孕和预防艾滋病的深度知识。学生对待安全套售卖机进校园的态度与其发生过的、所持有的性观念、掌握的正确的性知识都有显著的正相关关系。
本研究结果基本符合预期，但仍存在一些问题有待改进。
小学生关于近视的调查报告一
一、问题的提出
最近，我们班里多了几副眼镜，又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情况调查一下。
二、调查的方法
⒈采访调查班里同学近视情况、人数及近视原因。
⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。
⒊请教有经验的专业人士。
三、调查情况和资料整理
采访人数40人
近视情况轻微近视中度近视高度近视不近视
近视人数21人8人2人9人
所占比例52.5%20%5%22.5%
近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视，玩电脑游戏长时间玩电脑游戏，看电视。非常注意用眼卫生。
四、结论
⒈班里的同学已经大部分都近视了，我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时保持良好的距离，否则会导致散光或近视度数加深。
⒉中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视，玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害，我们要尽量的少看甚至不看它们，别让镜片越变越厚。
五、建议
⒈要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
⒉不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗
小学生关于近视的调查报告二
一.问题的提出: 我们现在才上小学,可我发现我们班戴眼镜的同学很多,有的同学甚至低于4.5,这也许给他们以后的生活,学习以及工作带来不便.所以,我想借用这次机会,去研究一下小学生的视力主要涉及哪几个因素.
二.调查方法: 1.查阅有关视力的原因的书籍,报刊,网站等,了解小学生视力下降的原因.
2.派发调查问卷,了解小学生视力下降的自身原因于人数. 3.通过多种途径,收集有关下降导致的结果.
三.调查情况和质料整理.
四.结论 根据资料与调查报告的统计表明,造成视力或视力下降的原因有: 1.做作业时的姿势姿势. 2.每天花在上网看电视的时间较多. 3.做眼操时不够认真. 4.看书姿势姿势. 所以,养成良好的用眼习惯是保护视力的重点,请不要让心灵的窗户受到伤害. 针
对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：1.尽量不要在傍晚以后不开电灯看书或作业.2.做作业时要严格做到一拳一尺一寸的目标.3.晚上看电视或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点.4.不要长时间坐电视.电脑前，更不要长时间玩游戏.5.每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操.6.不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反到使自己的视力慢慢下降.
目前中国学生中小学近视率己达34.6%，高中生近视率已达70%，患者人数超过六千万，因近视到盲人数达三十万人.视力下降直接影响了我们的学习成绩.并对我们的心理造成不同程度的伤害.据卫生部.教育局联合调查，目前我国学生近视发生北接近60%，居世界第一位.
让我们从小就保持良好的用眼习惯，让心灵的窗户永远明亮.
由组长：张子旋组员季子恒.孙钧陶.谢骥超.胡一扬共同完成.
小学生关于近视的调查报告三
一、 问题的提出
上五年级了，班级里戴眼镜的同学越来越多，照这样的速度发展下去，眼镜将会在整个班级普及了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便，洗脸刷牙，吃饭行走，眼镜如同人身上的一个器官，怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息相关呢?
二、 调查方法
1 看书
2 上网找资料
三 调查情况和资料整理
具体内容
信息渠道 涉及方面
网络近视怎么形成及治疗 近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有一定遗传的倾向，高度近视更是如此。正常情况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是形成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯，注意灯光照明，注意读书姿势，避免阅读时间过长，注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用。
书籍怎么样会近视大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
四 、 结论
1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。
2.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视?对此还没有一致认识，主要有以下几种理论：
(1)调节学说：绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。
(2)辐辏学说：近距离工作使用调节时，也需要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。
(3)环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对，但是在发育期可塑性很强， 对近视发展具有重要影响已是共识。
其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。
3.营养体质学说：从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。
总之，从以上可以看出近视是有许多因素可以引起，既有外部因素，又有内部体质因素的相互影响，而非某单一因素而成。
小学生关于近视的调查报告四
关于同学近视情况的调查及其原因分析一
. 问题的提出这个星期的周一晨会上，卫生曹老师郑重地向我们宣布了一件事：2004年到2009年我校学生近视率直线上升。平均每个班一学期就增加一名近视学生，这是一个多么触目惊心的数据啊!大家听了这个消息都感到震惊，这是什么原因导致我们的视力下降这么快呢?好奇心促使我作了一次详细的调查和分析。
二.调查方法 1.采访别人 2.统计三.调查情况和资料整理
表格一：人物 左眼视力 右眼视力 做作业或看书时的不良习惯 自己 4.4 4.5 喜欢在车上看书 沈心诣 4.8 4.7 看书时头低得很低 吴越韵 4.4 4.4 在光线暗的地方躺着看书，做作业时头低得很低。 柴涵琦 4.5 4.4 做作业时喜欢歪着头嘟着嘴 表格二：班级 全班人数 近视人数 近视人数占总人数百分比 长寿班(3)班 34人 16人 47% 素描班 35人 20人 57% 英语班 40人 20人 50% 四.结论 1.分析
摘要 针灸与经络学说有着密切的关系；针灸对视觉电生理的变化有着明确的
影响；视觉的活动与经络有关。文中对这些领域近年来的研究进展进行了综述。
针灸是中医疗法之一，它的理论基础是经络学说。目前，对于经络的实质及针
灸的作用机理研究已经取得了相当的成绩。但从视觉系统的角度对其效应和机理研
究的还不多，有关这方面的研究成果综述如下。
1 眼与十二经脉关系的科学验证
针灸可以治疗多种眼病，其理论基础是中医理论中眼与十二经脉的关系。正如
《灵枢-邪气脏腑病形篇》中：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走
空窍。”但是这种关系的论述主要见于古典文献，尚未经科学证实。段俊国等〔1
〕运用视觉电生理手段，电针十二经络原穴，观察针刺前中后患者双侧P-VEP的变
化，并设立非经穴对照组，结果显示：(1)眼与十二经脉存在密切关系，不论与眼
有直接关系的经脉还是无直接关系的经脉均与眼有关，而对照经穴与眼无关；(2)
十二经脉与眼的密切程度不同，经脉间差异具有统计学意义(P
脾经、大肠经、膀胱经与眼关系最密切；(3)针刺十二经脉引起图形视觉诱发电位
的效应不同，膀胱经呈现为易化效应，而其余经脉主要表现为抑制效应；(4)针刺
一侧经脉可引起双眼视觉功能的改变，但同侧更明显。这一成果为针灸治疗眼病和
辨证取穴提供了科学依据。但是也只说明了眼与十二经脉有关，针刺十二经脉能治
疗眼病，但是这种效应的机理何在?针灸是通过何种途径来影响视觉系统?还需要进
一步深入研究。
2 运用视觉电生理手段的研究成果
秦达意等〔2〕首次以动物皮层视区诱发电位为指标，探讨了针刺对大脑皮层
兴奋性的影响，观察到针刺可明显改变大脑皮层兴奋性，电针刺激强度与它的效应
，之间具有一定关系，强刺激对VEP呈抑制效应，而弱刺激对VEP呈易化效应。针刺
的作用能被网状结构抑制药所阻断，从而提示针刺是通过网状结构来影响皮层机能
的。50年代，Grant在动物实验中也证明了中脑网状结构对视网膜活动有调节作用
〔3〕。这至少说明，针刺通过网状结构可以影响视皮层，或者可以直接影响视网
膜功能。吴宝华等〔4〕的实验证实了这一点。针刺合谷穴或光明穴可引起视网膜
电图(ERG)波形增大或减少两种反应。机械压迫手三里穴(或阳陵泉)可使ERG的针刺
效应减弱或消失，而压迫上述穴位两侧旁开的对照穴对针效无明显影响。由此他们
认为针刺在ERG上的不同反应可能有两种途径：(1)通过中枢调节瞳孔的反应而改变
刺激强度，从而影响视网膜电图；(2)通过中枢神经系统直接影响视网膜功能。但
压迫阻滞现象难以从中枢角度解释，可能还有其它因素。沈雪勇等〔5〕观察针刺
对家兔大脑皮层诱发电位的影响，观察到电针即刻对诱发电位的影响最显著，随着
针刺时间的延长，VEP的抑制作用减弱，并认为针刺对诱发电位的影响不能排除原
脑电变化的间接结果。可能是在提高大脑兴奋性的基础上实现的〔6〕。段俊国等
〔7〕以闪光ERG为指标，研究了针刺对家兔视网膜功能的影响。结果表明：电针穴
位能明显改变家兔F-ERG，且这种作用具有穴位特异性。电针对a波峰潜时的作用不
大，电针合谷及昆仑穴时b波表现为峰潜时提高，而三阴交表现为峰潜时延后。对
于ERG振幅，各穴位表现亦不一致，合谷、昆仑a、b波振幅均有明显提高，而三阴
交振幅略有降低。有研究〔8〕表明，F-ERG之a、b波的产生与钾离子的作用密切相
关。故他们认为，针刺的这种效应可能是因为针刺引起视网膜神经递质的释放致使
钾离子远端降低与近端增加所引起。沈克艰等〔9〕观察了针刺对近视眼VEP的反应
，表明针刺对正视眼患者视皮层有抑制作用，对近视眼皮层有兴奋作用，他们认为
这种结果是通过神经调节和神经内分泌系统的调节的途径来实现的。张宏等〔10〕
的观察揭示针刺对视神经萎缩的视觉通路状态有改善作用。转贴于
由此可以看出，针刺对视功能的影响表现是多样的，其机制也可能通过多种途
径来实现。
3 针刺对眼循环系统的影响
针刺治疗脑缺血的研究〔11，12〕表明针刺可直接扩张血管，增加缺血区氧和
血液的供应，同时可调整血脂、血液流变，引起神经生化的异常，间接的改善缺血
区氧和能量的代谢，可以使因缺血引起的神经元、视经胶质细胞胞浆线粒体肿胀减
轻，并使毛细血管周围胶质、足板、神经毡明显减轻。华兴邦〔13〕等研究进一步
表明针刺对脑血管的影响是通过颈交感神经传出而实现的。有实验证明〔14〕针刺
可以使微循环的调节发生改变，表现在毛细血管通透性增加，紧张度降低，血流量
增加，并且观察到针刺后最早发生的变化是球结膜血流速度加快。这种变化除神经
系统参加外，还与体液中的许多活性物质有关。眼血循环的供应主要来自眼动脉，
它是由颈内动脉分支而来。除了受眼局部某些因素影响外，全身性的病变和调节机
能对其作用也很大。更直接的眼局部临床和实验也观察证实了这一点。杨光等〔1
5〕观察到针刺可以有效改善颈内动脉和眼动脉的血流状况，可使血流速度向正常
速度转化，针刺前后正常组与异常组χ2检验均P
的基础为改善了眼动脉和颈内动脉血循环状况。王富春〔16〕等观察到针刺治疗眼
底出血眶区血流图变化较大，其流入和流出道变通畅，血液灌流和排出量增加，说
明针刺可有效的解除血管壁平滑肌的痉挛，恢复血管的舒缩功能，有助于出血、炎
症和水肿的消退以及代谢物的传输。针刺治疗视神经萎缩的临床观察〔17〕也表明
针刺可增强组织代谢，活跃微循环，改善视神经缺血和缺氧状态，改善视神经、视
网膜的血流灌注，有利于视神经功能的恢复。李石良〔18〕等观察针刺对实验性糖
尿病大鼠视网膜病变的影响，结果表明针刺后微循环病变得到明显改善，血浆TXB
2，水平明显降低，他们认为针刺防治糖尿病视网膜病变的作用机理是改善微循环
，减轻血栓形成倾向，提高红细胞变形能力，降低血糖综合效应的结果。针刺治疗
近视眼的研究〔19，20〕显示了很好的疗效，其取穴和手法甚多，机理不明，可能
是通过神经反射，影响眼球的血液循环及促使睫状肌放松，从而提高视力。近年来
针刺对青光眼的作用和机理的研究报告也很多。邰浩清〔21〕观察高眼压对视网膜
组织结构的影响及针刺的调整作用表明针刺后视网膜细胞水肿明显缓解，视细胞排
列趋正常；视网膜超微结构得到调整和恢复。其机理可能与改善微循环，调整视细
胞功能有关。针刺对青光眼患者具有明显的降眼压作用，推测其机理可能是通过降
低交感视经兴奋性，发挥了对血管的调节作用，同时使房水排出系统平滑肌紧张性
下降，有利于房水的排出和循环〔22，23〕。
此外还有人观察到针刺中心性视网膜炎患者对性激素、睾酮、雌二醇及E2/T比
值有双向调节作用〔24，25〕，可能是针刺影响到下丘脑-垂体系统。
4 讨论
以上实验都从不同角度观察了针刺对视觉系统的影响，在一定程度上提示了针
刺治疗一些眼病的机理。针刺可以引起视觉电生理的变化，对眼循环系统、垂体-
下丘脑都会产生影响，其表现是多种多样的，机理也不同，除了神经和体液调节外
，还可能有其它机制。但以上的许多研究还只是停留在一种可能的推测，缺乏令人
信服的依据，比如针刺如何影响视网膜及视中枢信息的传递和调控?如何影响视网
膜、视神经递质的变化等都有待于进一步的深入研究。研究中多学科交叉，多种现
代科学技术的综合运用是一个有效的途径。
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现象一：课题内容华而不实
有的课题内容华而不实，为研究而研究，为功利而研究。主要表现在有的课题大而不当，离学生的实际需要很远，学生很少有实力有精力去完成；有的课题弄虚作假，移花接木，张冠李戴，大搞形式主义；有的课题研而无效，研究价值不大……久而久之，学生的研究兴趣大受影响，研究的效果也可想而知。
反思：“选题”是学生进行小课题研究活动的灵魂，课题的选择、确定直接决定了课题研究的方向和命运，甚至影响到整个课题研究的成败。因此，如何准确地提出一个问题或确定一个研究方向，往往比着手去研究它更为重要。
策略：师生共同选题，找准研究目标。
小课题研究的内容是开放的、灵活的、多样化的，它体现着对社会生活、传统文化、自然环境的研究，应从“小”处着眼，立足于一个“真”字。笔者觉得应把好以下四个原则。
1.宜小不宜大。老师指导学生选择课题时，更应注重来自生活中的细微问题和猜测。如“零用钱调查”、“食堂浪费调查”、“近视调查”等，都和学生的生活细节有关。小课题研究应避免“大而空，大题小作”的弊端，宁可做到“小而深，小题大做”，使研究为学生现在和将来的幸福生活服务。
2.宜近不宜远。小课题研究要着眼生活。“生活即教育”，我们在选题时要从学生自身的真实生活世界入手，从学生成长的需要出发，做生活的有心人，提出一些问题，一起开展活动，一起收获成果。如学生选择的“变废为宝”、“小水果，大创意”、“校门口的交通安全”等小课题研究，非常贴近学生的日常生活，十分有利于调动学生的积极性。
3.宜浅不宜深。选择课题要从学生的知识、能力水平和完成课题研究的条件出发，量力而行。如我校开展的“同龄人的零用钱”、“塑料袋的利与弊”、“饮食与人体健康”、“小学生上网利与弊”等小课题，学生能研究，也乐于研究。
4.宜新不宜旧。在课题的选择上，应当关注社会的焦点及生活中的新鲜事物，尽量避免生活中常见的或者是已有很多人研究的问题。比如说，在“手足口病”高发期，“手足口病”影响着我们正常的工作与生活，我们可以以这个为例，对“手足口病”这个专题进行研究。研究内容可以包括“手足口病”是一种怎样的疾病？“手足口病”研究的进展情况如何？新闻媒体做了怎样的报道？等等。这样的选题对学生来说更具有挑战性和研究价值，也更容易激发学生的探究欲望。
现象二：课题研究越俎代庖
有的小课题研究为了聚拢上级领导或者社会的“眼球”，在实施中教师跨越推进，越俎代庖，包办代替，一味地苛求小学生去搞像模像样、有板有眼、五脏俱全的研究活动，把自己的意志强加给学生；一味地追求形式的新潮，花样的翻新，呈现的完美，而置综合实践活动的“主角”于不顾，忘了综合实践活动课程的“本”。
反思：对于小学生来说，小课题研究的方向和研究的结果不是最重要的，重要的是培养他们发现问题的意识和初步了解科学研究的方法，以及主动探究的欲望，为研究性学习的推进开个好头，积累感性认识，打牢基础。
策略：亲历探究过程，培养研究能力。
我们要给予学生最大限度的自主，引导学生用一种类似科学研究的方式去主动获取知识，应用知识，解决问题，获得发展。
1.自由结合，成立研究小组。小课题研究一般是以小组合作研究的形式进行，也允许个人“单兵作战”。因此，老师在让个人自主选题的基础上，可以提议题目内容相近的4～6名学生自愿组成一个课题研究小组，小组内自行推选组长，组长负责小组成员的研究分工以及与老师的联络。在组织课题小组的过程中，既要考虑每一个成员的兴趣，又要考虑他在课题组内分工负责的研究任务。研究小组成立以后，学生根据课题的主要研究内容自行选聘校内相关学科教师作为老师，也可以选聘校外社会人士担任老师。
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