高中生心理健康与辅导精选(九篇)

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第1篇：高中生心理健康与辅导范文

关键词 高校辅导员 大学生 心理健康教育

中图分类号：G46 文献标识码：A

Application of College Counselors in Students' Mental Health Education

RUAN Songli, CHENG Pu

(Student Office of He'nan University of Urban Construction, Pingdingshan, He'nan 467044)

AbstractCounselors are the backbone to carry out ideological and political education, and also the backbone of mental health education. They work through the mental health education combined with the ideological and political education, the promotion of psychological knowledge combined with student activities, combine Psychology Education with the casework, actively explore effective ways of mental health education and means to give full play to their strengths, to take on the important role in mental health education.

Key wordscollege counselor; college students; mental health education

辅导员工作在学生管理与教育的第一线，是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是高校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者，在大学生心理健康教育工作中具有很大的优势。因此，要发挥辅导员在大学生学习成才、择业交友、生活指导中的重要的作用，成为大学生健康成才成长的指导者、引路人和知心朋友。

1 辅导员参与心理健康教育的必要性及其优势

（1）辅导员参与心理健康教育的必要性。随着我国的高等教育从精英阶段向大众化阶段的发展，独生子女、贫困大学生增多，加之社会竞争日趋激烈，就业压力增大等等，使得现阶段大学生心理问题更为突出。同时，各高校的心理健康教育方面的专职或兼职教师远远不能满足广大学生在心理健康教育方面的要求，因此，辅导员参与到心理健康教育工作中来具有必要性和迫切性。辅导员通过管理学生组织，发现班级和个别学生存在的问题；通过与心理健康教育中心和学校方面的联系，帮助学生解决心理方面的问题和发现学校教育工作的重点与难点。可见，辅导员作为班级的组织者、管理者和学校政策的执行者，在学生心理健康教育中具有特殊地位和作用。

（2）辅导员参与心理健康教育具有很大的优势。当前我国高校辅导员队伍的素质比较高，他们中绝大多数都是刚从高校毕业的本科生或研究生，高校辅导员大多数都会一直伴随大学生走完大学求学的几年时间，相对于其他教师，他们是“任课”时间最长的老师，和大学生接触最广泛、最有机会深入了解本班学生的思想动态、情绪、压力等，他们能够在第一时间内发现学生的心理问题。因此，辅导员在学生心理健康教育中具有沟通方面、信息方面和整合资源等方面的优势，他们是从事心理健康教育的主力军。

2 辅导员在心理健康教育中的作用

（1）辅导员要高度重视心理健康教育，将心理健康教育与思想政治教育相结合，使心理健康教育的作用充分得到发挥。心理健康教育是培养大学生良好素质的重要手段，也是对大学生进行思想政治教育的手段与内容。心理健康教育不但促进大学生思想道德素质的发展，而且有利于促进大学生科学文化素质的提高。高校辅导员的工作主要是为大学生的学习、就业和生活提供服务，而高校辅导员要想做好这一服务工作更是离不开心理健康教育，大学生健康的心理状态有利于服务目的的实现的，有助于大学生的全面发展。

在工作过程中，辅导员应力求将心理健康教育融入平时的思想政治教育和日常管理中，在大学生适应性教育中贯穿诚信教育和专业教育。通过谈心、心理问题的解答等方式，辅导员不但可以发现大学生的心理状况，也了解学生的思想状况及表现。这样自然而然地实现了思想政治教育与心理健康教育相互协调、互相促进、共同发展，也构建了符合客观实际和学生特点的新型教育模式。辅导员将心理健康教育机制引入到高校学生思想政治教育中，也会使自身对心理健康教育在高校学生思想政治教育中的地位和作用加以重新认识，促使自身自觉地构建一种主动与思想政治教育者密切配合的全新的心理健康教育理念，拓展解决学生各种问题的思考空间，从更高层次上给学生以正确价值引导，有效地防止价值取向的偏离。

（2）辅导员要重视心理知识的普及与宣传，开拓渠道。相对于学校领导、专职教师以及其他教职工来说，辅导员在大学生的心理健康教育中具有更强的连续性和全面性指导的优势，是心理健康教育工作的具体参与者、宣传者和组织者。

首先，在工作中，他们可以发挥自己的工作性质和角色优势，将心理知识宣传与学生活动相结合，加强心理健康知识的普及教育，让健康的理念深入人心,使心理健康知识在愉快环境中进入学生头脑，指导学生生活。

其次，辅导员遵循大学生成长规律，结合不同年级需要层次，把握心理工作侧重点，通过主题班会和各种讲座对学生进行心理健康教育活动。在日常的学习、生活中，要针对大学生普遍存在的、较为集中的心理问题安排专题教育。除此之外，还要特别重视学习困难、家庭经济困难、适应困难、就业困难等特殊群体的学生，给予他们更多的关注和及时的引导。

再次，辅导员应重视院系心理协会和班级心理委员的作用，指导他们组织开展各类同辈心理互助活动，从而形成“引导―自助―助人―互助”的心理健康教育机制 。

（3）辅导员要重视学生咨询与辅导，做学生与学校和心理辅导中心的桥梁和沟通使者。作为大学生德育工作的主要实施者的辅导员要发挥自己在学生与学校心理健康中心的桥梁和纽带作用，使自己对学生的心理辅导和学校的心理咨询中心教师的工作相互补充，相得益彰。

首先，辅导员要发挥自己在心理咨询或辅导中的基础性作用。对于学生的一般心理困扰或发展性的心理问题要有高度责任感和事业心，做到解决心理问题和解决实际问题相结合。其次，辅导员要做好心理障碍学生的发现、转介和协助咨询工作。在学生管理工作中，辅导员要注意那些学习困难、成绩突然下降或有古怪行为的学生，他们可能是有心理障碍的学生。通过直接或间接了解这类学生，积极帮助学生到学校或社会性的心理专业机构去咨询治疗。同时，在学生治疗过程中，做好配合工作，持续关心与辅导学生。再次，辅导员要有危机干预意识，做学生心理危机事件的发现者和处理过程的参与者。处于心理危机中的个体往往会在日常生活中出现一些反常行为，辅导员应学会鉴别这些异常行为，及时采取措施，做到心理危机的早发现、及时干预和有效干预。

高校辅导员作为高校学生工作的一线人员，在大学生心理健康中具有巨大的优势，并且已经发挥了重要的作用。但要充分发挥高校辅导员在学生心理健康教育中的作用，学校和有关部门都需要进一步采取措施。首先要明确定位，建立健全辅导员参与大学生心理健康教育工作的机制；另外，采取多种途径加强培训，不断提高辅导员队伍开展大学生心理健康教育工作的能力和水平。对辅导员自身来说，也要加强学习和实践，积极探索心理健康教育的有效方法与途径，调动一切积极因素，克服存在的困难与问题，积极发挥自身在心理健康教育中的宣传者和组织者的作用，使自己成为学生健康成长的知心朋友和人生发展的导师。

参考文献

[1]蔺晓贤.高校思想政治教育与心理健康教育互动机制探析[J].教育与职业,2007(23).

[2]裴海艳.谈高校辅导员如何做好学生心理健康教育工作[J].教育与职业,2007(17).

[3]于宗富.论高校学生辅导员在心理健康教育中的作用[J].山东理工大学学报(社会科学版),2007(23).

第2篇：高中生心理健康与辅导范文

【摘要】高中时期是学生整个学习生涯中最重要的时期，高中生的心智尚不成熟，于是容易急躁、焦虑，如果没有人对其进行正确的引导和心理辅导，就会使高中生的心理问题越来越严重，因此，准确把握高中生心理健康教育的特点，弄清高中生可能存在的心理问题，对其进行有效的心理辅导是十分必要的。

【关键词】高中生 心理问题 心理辅导

一、高中生可能存在的心理问题

高中阶段是学生身心健康发育最重要的阶段，这一阶段的学生或多或少都存在一定的心理健康问题。高中生可能存在的心理问题主要有以下几种：

1.学习方面的心理问题

在高中生所有可能存在的心理问题中，因为学习知识而产生的心理问题所占的比重最大。高中生学习繁重，他们在学习中面临的困难也很多，很多学生无法找到适合自己的学习方法，前面的问题还没有解决，后面的问题又接踵而至，学生学习的知识点就会脱节，并且逐渐丧失学习的信心，最终造成学生学习方面的心理压力过大，精神萎靡不振、记忆力下降，学习成绩走下坡路线。

2.人际关系方面的心理问题

在高中阶段，高中生如何处理人际关系也很重要。很多同学由于人际关系处理不到位，同学关系不融洽，师生关系紧张，学生就会产生强烈的孤独感，长期发展下去学生还会产生一定的心理负担和心理障碍。

3.青春期心理问题

青春期心理题在高中生心理问题中十分普遍，高中生正处在青春发育时期，这一时期学生的性发育逐渐成熟，性心理则相对幼稚，很多学生心里都会萌发出对异性的向往，他们往往不知道如何缓解自己因性发育产生的压力，高中生在青春期出现的情绪得不到释放时，就会出现各种各样的心理问题，严重影响高中生的心理健康发展，更无法全身心投入到学习中。

二、对高中生进行心理辅导的有效策略

1.充分了解高中生的心理问题

要想对高中生进行有效的心理健康辅导，教师应该以身作则，多和学生进行交流和沟通，从学习和生活中关心学生的学习情况和心理健康状况。教师要对高中生普遍存在的心理健康问题进行充分地了解和认知，以此为基础，大力开展学生心理辅导工作。通常情况下，高中阶段的学生普遍存在一定的心理健康问题，但是针对学生个体的特殊性，高中生具体存在的心理问题和这些心理问题产生的原因也是各不相同的，这就要求高中教师、心理辅导员和学生家长应该明确自己的职责，多和孩子谈心，细致清楚地了解高中生或孩子存在的心理问题是哪方面的问题，根据这些心理问题的成因针对性地对学生进行心理辅导，减轻学生的心理负担，帮助学生突破自己的心理障碍。高中教师要想准确把握学生的心理健康状况，要做到密切关注每一个学生的心理状态，观察他们行为特点的变化，找出高中生产生各种心理问题的根源所在，在课后多和学生交谈，这样才能更真实地掌握学生的心理状态，了解学生的内心想法，根据这些心理问题，对症下药，才能找到加强高中生心理辅导的突破口。

2.针对性地做好各方面的心理辅导工作

要想有效提高高中生心理辅导的效果，教师必须灵活应对可能出现的各种状况，确保高中生心理健康辅导模式的多样性。教师要针对学生的心理问题和心理障碍，和学生心平气和地沟通，并采用行之有效的方式对学生进行科学合理的心理疏导。众所周知，心理健康教育和其他方面的教育具有很大的区别，教师在对高中生进行心理辅导的过程中，如果采用方法不当，不仅不能起到良好的心理健康教育作用，还会让学生排斥教师、排斥同学，产生严重的厌烦心理，进而加重学生的心理障碍。教师在针对性地对学生进行心理辅导的过程中，一定要有足够的爱心和耐心，尊重学生，保护学生的隐私不受侵犯，不要将学生的心理问题当做一种错误，强加在学生身上。教师只有尊重学生的感受，才能确保高中生心理辅导取得良好的效果。教师要想取得学生的信任，必须理解学生，耐心聆听学生的心声，并在和学生的交往过程中遵循交友性原则，使学生对教师产生情感和心理上的信赖，再对其加以心理辅导，就能达到良好的心理转化效果。当学生的心理问题表现得比较严重时，教师还要对其进行必要的心理治疗。对于存在早恋问题和早恋倾向的学生，教师应该站在朋友的角度和学生交流，对学生的这种行为予以理解，再向学生讲述这样做可能带来的问题和不良影响，让学生认同自己的观点，并意识到问题所在，这样才能使学生配合教师进行心理辅导。

3.学校、家庭共同对学生进行心理辅导

学生的心理问题和家庭的人际关系具有一定的联系，很多家庭矛盾和家庭问题会直接导致学生出现心理问题，因此，教师在对高中生进行心理辅导的过程中，都需要学生家长的大力支持和积极配合，学校在对学生进行心理辅导相关知识宣传时，一定要兼顾对学生家长的宣传教育，让家长更加关心孩子的成长，促进高中生心理辅导工作全面深入地开展。教师在对高中生进行心理辅导时，如果学生拒绝沟通，不配合心理辅导，教师可以和学生家长联系，通过和家长的沟通，了解孩子的心理问题，再针对这些问题进行心理健康教育，并倡导学生家长和校方共同展开对学生的心理辅导，增强高中生对教师和家长的信任感和依赖感，有效缓解学生的心理问题，为学生创造良好的学习环境和生活环境，让孩子掌握良好的学习方法，努力克服学习中各种苦难，引导学生处理好学生间和师生间的关系，增强学生的自信心，降低学生的孤独感，让学生具备强烈的家庭责任感，以积极的学习态度和生活态度促进自身德、智、体、美、劳全面发展。

总结

学校在对高中生进行心理健康教育的过程中，要想取得良好的心理辅导效果，必须对高中生可能存在的心理健康问题进行全面地分析，针对性地做好高中生心理辅导工作，学校还要联合学生家长共同对学生进行必要的心理辅导，这样才能推进高中生心理健康辅导工作的顺利开展，提高高中生心理健康辅导的针对性和有效性。

参考文献：

[1]王坚，冷淑敏，朱晓玲.“90”后高中生心理健康问题与对策研究综述[J].江西教育学院学报，2010（02）.

第3篇：高中生心理健康与辅导范文

【关键词】留守高中生;学校;心理健康教育

留守高中生指父母常年在外打工、自己被留在原住地的高中生。高中生正处于长身体、心理脆弱、学习压力重的特殊时期，留守身份、无人照顾对留守高中生来说影响较大，所以许多留守高中生都出现了心理问题。学校是学生学习、生活的大本营，这也要求学校正视留守高中生存在的心理问题，并给予留守高中生更多的关注和照顾，以促使他们健康成长。

一、留守高中生存在的心理问题

1.性格叛逆，孤僻。叛逆心理是中学生群体的一个常见现象，不过这一点在留守高中生身上体现的更加明显。由于父母不在身边，缺少关爱和引导，许多留守高中生都养成了自由散漫、为所欲为的性格。个别人还错误地认为，父母为了生计远走他乡，根本就是能力不足、不在乎自己的表现，他们甚至对父母产生了抱怨，与此同时，他们的心理也愈加消极、孤僻。在学校，许多人还会将自己置于教师的对立面，与其他安于学习的学生格格不入，认为教师的教育和劝说就是自己的压制和挑剔，为此，他们经常处于一种心理失衡的状态，随时都有可能与他人爆发冲突。2.厌学情绪浓郁，缺少抱负。厌学情绪浓郁、学习成绩较差，在留守高中生群众中是一个较为普遍的问题。据悉，绝大多数留守高中生的监护人都是其爷爷奶奶或其他亲属，在外打工的父母对他们的学习关心不够，而监护人能给予他们的帮助极其有限，加上缺少监管，所以在学习压力较大的情况下，许多留守高中生经常会出现逃学、逃课等行为。部分留守高中生虽然在学习上给自己设定了目标，也有乐于向上的心理，但是由于性格内向，在遇到问题时他们都羞于请教他人，只能自己解决，所以学习效果不佳。还有部分学生受“出去打工挣钱”、“闯社会”等浮躁的社会心理影响，产生了厌学情绪，在学习上缺少信心和抱负，他们的学习成绩也越来越差。3.人际交往心理失衡。许多留守高中生的父母由于经常不在他们身边，经常会用钱来弥补孩子，所以在金钱上从来不会亏待他们，岂不知这反而会给孩子带来不良影响。在经济宽裕而缺少管教的情况下，为了取得心理上的平衡，引起他人注意，一些留守高中生经常会用大手大脚花钱、上网等其他方式消愁解闷，受此影响，他们的价值取向也日趋功利化、现实化、庸俗化，他们在与他人交往中经常会因为价值观不合而出现冲突。个别留守高中生由于长期缺少亲情滋润，心理极度矛盾和惶恐，为了弥补亲情缺失，他们会与一些人称兄道弟，会“抱团取暖”形成一个带有排斥性的小团体，导致他们与其他学生的关系越来越远。有的学生甚至会因为渴望温暖和刺激而早恋。

二、留守高中生学校心理健康教育建议

1.开展留守学生心理健康教育。心理健康教育是通过心理卫生教育、心理品质与能力培养、心理问题辅导来提高学生心理素质、维护其心理健康的一门课程。在高中生心理健康问题日渐加重的情况下，高中要开展心理健康教育，增设心理健康课程，关注高中生的心理问题，因势利导，帮助他们消除心理障碍，促使他们沿着健康的方向发展。这也要求高校在大力发展文化教育的同时，转变观念，将心理健康教育视为实现素质教育的重要手段，为心理健康教育提供必要条件，关心留守学生群体，改变过去那种以强制教育、训导为主的心理健康教育手法，将心理健康教育与德育、学生日常管理结合起来，将集体心理辅导与班级讲座、个别辅导、心理训练等结合起来，教给学生更多加强自我调控的方法，提高学生的心理素质和社会生活适应力，消除留守学生的心理压力，达到心理转化的良好效果。2.关心留守学生，以集体的力量助其前行。高中班主任和教师是高中生成长路上的领路人，他们与学生的亲密程度、对学生的关心和爱护会给留守学生带来积极影响。因此，高中班主任要建立留守学生信息档案，然后与教师携手关注留守学生心理与学习变化，经常与留守学生进行交流和沟通，从心理需求、思想情感等给予学生更多的关爱，用爱心、耐心和热心帮助他们解决学习和和生活上遇到的问题，以赢得学生尊重和信任，满足学生对亲情的渴望，促使学生将对父母的情感依赖转移到教师身上。与此同时，打造一个和谐的班集体，积极利用主题班会、帮扶小组为留守学生的学习加油助力，让留守学生感受到爱就在身边，促使留守学生融入到班级大家庭中去，增加与他人的亲近感。3.家校携手，汇聚教育合理。留守高中生心理健康问题是一个全社会都高度关注的话题，留守高中生健康成长离不开全社会的支持和关注，因此，高中在留守高中生心理健康教育方面，要与家庭携手，将学校教育与家庭教育结合起来，以汇聚教育合力，增强教育的有效性。这就要求高中班主任、任课教师在与留守高中生进行交流、沟通的基础上，了解他们的家庭情况及他们存在的心理健康问题。然后，立足于良好的学校、家长沟通机制，经常开展一些亲情活动，以加深学生与家长、监护人的理解和感情。此外，经常借助QQ、微信、电话等与家长进行交流和沟通，使家长了解学生的进步和存在的问题，向他们传递更多的心理健康教育知识和信息，引导他们改变过去那种以“金钱补偿亲情”的做法，给予孩子更得关心和爱护，引导留守学生克服学习和生活困难成长成才，促使他们坚强、健康而快乐地成长。

作者:陈晖 单位:安徽省金寨一中

第4篇：高中生心理健康与辅导范文

（20XX——20XX学年

第X学期）

（本文档共

【

8

】页/【

2708

】字）

单位

姓名

20XX年X月

高中生心理健康调查报告

一、调查研究目的

高中生心理健康问题教育的热点和焦点问题。因为现代社会变得十分复杂,价值观多元化,家庭不稳定,还有各种社会思潮无不影响着广大高中生的健康成长,适应社会,学校环境对于一些学生来说,已经是很困难的事情。从各方面调查来看,高中生心理健康的情况令人担忧。据外国学者估计,中学各年级学生中,约有18%的学生具有各类的心理问题,其中男生高于女生,城市高于农村,包括情绪障碍,不良习惯,性格问题等。

高中生心理健康为广大教师提出了一个时代的命题,为能够及时有效地给学生提供心理健康的辅导和对学生进行心理健康的培养，我针对高中生心理健康的一些问题进行了研究,试图探明心理健康教育存在的规律,以便为自己和其他教师提供一些心理学研究依据。

二、调查研究对象与研究方法

（一）

研究对象:本校高一年级学生

（二）

研究方法:采用不记名调查问卷法,个别谈话和召开部分学生座谈会的方法进行比较全面的调查研究(为被调查者学生保密,维护其个人稳私权,体现心理健康调查的原则性)。

三、结果与分析:

（一）

高中生心理健康的定义

世界卫生组织对心理健康的定义是:“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有生理、心理和社会适应都完满的状态。”健康除了身体无病外,还要具备心理的稳定及良好的社会适应性。高中生心理健康是指具备健全的智力,情感和意志，连续统一的人格及对己,对人,对社会的正确认知和良好的适应。

（二）

高中生心理健康的标准

参照世界卫生组织所提出的心理健康标准,我把高中生心理健康标准确定为以下几个方面:学习适应性,自我认知与现实感,人际关系的和谐程度,个性发展的良好性四个方面。

（1）高中生学习适应性。

一个心理健康的高中生,通常有比较好的学习态度和学习方法；学习目的明确,学习目标具体,切合实际；学习的自觉性强,善于制定学习计划,并在执行计划的过程中表现出意志力强,学习信心足；在对待考试问题上,他们沉着冷静,灵活应对。

通过调查学习适应性,大体分为四个类型,第一种类型占29%,从调查问卷中可知:对于无老师看管的自习课他们会自觉学习。而第二种类型占63%的学生会选择小声聊天或讨论学习。令人遗憾的是第三种类型10%和第四种类型4%的学生会选择看杂志漫画或干脆睡觉(以下用A,B,C,D四种代号表示四种类型)。当回答对考试的感受时,A和B学生表示喜欢做些难题,而C学生感到怕,D学生则表示无所谓。当问卷中提出老师讲课出现错误时只有30%的A学生敢于提出来,其它(包括B,C,D)的学生都选择保持沉默或在下面议论。这也可见传统教育中“教师绝对权威专制”的弊端。对于学习的目的性,A学生表示学习一技之长,B,C学生表示如父母所愿,或考上大学有个好出路,而D学生表示不明确。

（2）学习自我认知与现实感。

自我认知指对自己的心理过程与特征及其表现的认识,而现实感则指个人对自己同现实之间关系的认识。心理健康的高中生往往有较强的自我认知能力,他们能够正确地认识自己,自我评价恰当。在对现实的感知能力上,他们能够客观地认识现实,并根据对现实的认识来给自己做出恰当的人生发展定位,有与现实联系紧密的自我价值体系。

通过调查问卷,可以按计分方法把学生分为四种价值类型:踏实型,从众型,功利型和冷漠型。

踏实型的高中生顺从社会规范,积极为社会服务,另一方面,有自律的内控和自我导向表现,重视传统和社会评价。从众型的学生相当顺从社会规范,但这种顺从是他人导向的随波逐流,也有享乐主义,及时行乐的倾向,顺乎自然生活方式,倾向于保守。功利型是以自我为中心的功利主义,对于道义及人情这类价值不甚注意,认为金钱至关重要,追求个人利益而不是公益。冷漠型是不在乎社会规范,回避人际交往,也不注意他人的价值取向,所持的态度是“人不犯我,我不犯人”。

（3）高中生人际关系。

高中生人际关系包括同学之间的关系,异性同学的关系,和师生关系。

在我的调查问卷中分数最高为10分,表示人际关系最好；最低为0分,表示最差。调查结果只有14%的学生达到8分以上,表示人际关系较好的类型；40%的学生达到6分—8分数段,表示人际关系一般；有47%是不及格的,人际关系较差,突出体现的问题是：当问及“你喜欢拿别人的缺陷开玩笑吗”时，有81%的学生都答会,当问及“你的好友学习成绩超过自己时,你会真的感到眼红,妒忌吗

”时，71%的学生答会的,这是令人心颤的回答。也许只有在心理健康不记名的调查高中生才会说出自己的“丑陋”,但确是非常真实的一面。这些都应该引起我们教育者的高度重视,因此教师不仅要在学习上为学生传道,授业,解惑,还要做到在精神上成为学生的父母,朋友的角色,这样才有师生之间真正的心灵沟通,帮助学生解除困惑,让他们以健康的心态去对待学习和生活。

（4）高中生的人格特征。

我国心理学工作者修订出我国《高中生心理健康诊断测验》，其中把学生人格倾向分为八个方向:学习焦虑,对人焦虑,孤独倾向,自责倾向,过敏倾向,身体症状,恐怖倾向,冲动倾向。对高一589人调查结果如下:

人格倾向    百分比

学习焦虑    45%

对人焦虑    36%

孤独倾向    17%

自责倾向    9%

过敏倾向    3%

身体症状    9%

恐怖倾向    2%

冲动倾向    7%

3、初中生主要的心理特点。

（1）抽象能力有较好发展,独立性要求高,不愿接受约束与限制。

（2）情感容易激动,心里话愿和朋友谈,但不愿与家长,老师谈。

（3）学习自觉性较高,但也容易表现出独断性,争强好胜,坚持错误,但仍稚嫩。

（4）能根据社会要求约束自己,自我控制力较好。

（5）理想逐步向概括性发展,能够对自己理想中的人物特点加以分析。

（6）对人生意义有了初步的理解,对人生和世界评价带个人人性特点。

四

讨论与建议

高中生心理健康问题通过调查资料显示结果是不容忽视的,开展心理健康教育,发展学生健康心理已成为十分紧迫和重要的课题。为让教师们培养出健康向上,求知进取的新时代接班人，提出以下建议：

1、

强化心理健康教育,提高健康教育的观念意识,促进学生综合素质的提高。

2、学校开设心理咨询辅导。

(1)培养学生良好的心理品质,预防心理障碍产生。

(2)开发学生各种潜能,提高学习的效率。

(3)激发学生的非智力因素,鼓励学生创造性学习。

(4)提高学生人际交往能力,增强社会适应性。

(5)增强学生的自我意识,培养自我评价能力。

3、学校内形成高中生心理健康教育完善的体制与教育形式。

(1)进行群体辅导,个别辅导.

(2)建立学生的心理档案(包括智力发展情况,非智力发展情况,学习成绩,职业兴趣,学习态度方法等)。

第5篇：高中生心理健康与辅导范文

一、加强高中生心理健康教育的必要性

心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，一个心理健康的人，可以在学习、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难，用坚定而乐观的心态面对挫折与失败；他会在任何顺境中一路领先，也会在任何逆境中奋勇崛起，取得事业的成功。

当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备广博的知识、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。随着高考体制的改革，高考考生资格的放宽，竞争日趋激烈。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

二、高中生心理健康教育的对策

在教育教学实践中，对高中生进行心理健康教育，可采取以下一些措施：

1．加强自我调控，提高适应能力

良好的社会适应能力是衡量一个人是否健康的标准之一。一个适应能力强的人，能和现实保持良好的接触，对周围环境和事物有清醒、客观的认识，能较好地适应不断变化的人际环境和心理环境，乐于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困难和不幸。

为提高学生的自我调适和社会适应能力，应引导学生接受环境、顺应环境，针对环境的变化对自身做出相应的调整，以积极的心态适应环境。同时学会在生活中不断反省自己，认识自己，调整自己的心态和行为方式，建立和谐的人际关系，以更好地适应社会。

2、开展心理咨询，注重个别辅导

随着时代的发展，社会对教师角色的要求不再是单纯的"传道，授业，解惑"。正如《学会生存》一书中所说：“教师的职责现在已经越来越少地传递知识，而越来越多地激励思考；除了他的正式职能以外，他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参加者，一位帮助发现矛盾论点而不是拿出真理的人”。学生需要的不仅是知识，更需要心理的关爱和情感的交融。

通过探索与实践，使我深深认识到，班主任是班级的组织者和管理者，和学生接触的最多，时间最长，最有利于做学生的心理教育工作。班主任是学生最好的心理医生。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学习和调整心理状态，培养学生的乐观稳定的情绪和开朗坚强的性格，以及广泛的学习兴趣，探究和创新精神，不怕挫折敢于竞争的优良品质，为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质。在心理咨询过程中，班主任给予学生足够的信任和理解，动之以情，晓之以理，使双方达到情感和心理的交流，消除学生的精神压力，达到心理转化的效果。

3、加强集体训练和集体心理辅导

素质教育要求促使每一位学生的全面发展，加强学生心理健康教育的最终目的是保护和促进每一个学生的心理健康。进行集体心理辅导和班级讲座是实现这一目标的有效措施。

第6篇：高中生心理健康与辅导范文

一、高中生心理健康现状

研究者对高中生的心理健康状况做了大量的调查研究，大多数的调查表明，高中生在心理健康方面有很大的问题。如张秋菊利用心理健康诊断测验Mental Health Test,（MHT）对河南省5个地区874名高中生进行调查，发现只有19.68%的学生心理健康状况是好的，77.80%的学生处于中等焦虑水平，有2.52%的学生需要接受重点咨询 [1]；汪颖利用SCL-90症状自评量表对湖北黄石地区500名高中生做了调查，发现有49.6%的高中生存在各种轻度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在各种明显的心理健康问题 [2]；顾建华等（2006年）同样使用SCL-90症状自评量表，对张家港市5091名中学生进行了测查，发现14.28%的学生存在明显的心理问题 [3]；张枫等（2006年）使用中学生心理健康量表调查了无锡市1215名中学生，结果心理健康异常检出率达22.14% [4]；刘红（2006年）用自编的中学生心理健康状况问卷对贵州省818名中学生进行调查，结果表明有问题的占9.29%~29.47% [5]；侯振成等（2006年）对北京市1379名中学生进行SCL-90测试，结果发现有24.98%的中学生存在轻度不良反应，有6.73%的中学生存在明显的心理健康问题。[6]

但也有研究者认为高中生的心理健康水平没有什么问题。如吕若然等利用PHI对北京市不同类型中学生的调查显示，北京市中学生心理健康状况总体正常，呈正态性分布，PHI量表各项得分的平均分均低于60分，只有少数学生存在心理偏差或心理障碍 [7]；岳颂华等（2006年）利用心理健康诊断测验（MHT）对广州地区1431名中学生做了调查，结果发现青少年心理健康状况总体上处于中等水平 [8]；叶苑等（2006年）采用SCL-90对西安市的928名中学生进行调查，结果显示青少年在SCL-90量表的9个因子上平均分均低于3分，认为表明其心理健康的整体状况基本良好 [9]；张岗英（2006年）运用SCL-90量表对西北地区农村545名中学生进行了调查，结果发现中学生存在一些轻微的心理健康问题，其心理健康水平总的来说是好的。[10] 还有研究者利用元分析的方法考察了这一问题，范会勇等认为，得出中学生心理问题不健康或严重的结论是来自比较的常模的不同，如果是以中学生常模为标准，则以往的研究结果显示中学生心理并非不健康。[11]

不少研究表明，青少年心理健康状况存在男女生性别差异，女生的心理问题更为突出。在侯振成等人（2006年）的研究中，女生组的SCL-90量表总分及总均分显著高于男生，在各因子上也是如此；张晓玲等（2004年）采用心理健康诊断测验，调查了494名初二和高二学生，发现在恐怖倾向分量表上女生检出率比男生的高。[12]

但也有一些研究没有发现心理健康方面存在性别差异，甚至有研究指出了相反的结论，即女生的心理健康状况好于男生。刘万里（2005年）发现潍坊市青少年学生在10项心理症状及其总分上不存在显著的性别差异 [13]；张静（2001年）采用中学生心理健康诊断测验对安庆地区420名高中生进行心理健康调查，发现男女均无显著性差异。[14] 不过，李彩娜（2005年）的研究发现，在强迫、敌对、偏执和精神病性四个因子上，男生得分显著高于女生 [15]；吕若然等（2004年）发现女生在躯体化、抑郁、焦虑、病态人格、疑心、脱离现实6个分量表中得分低于男生，心理健康状况优于男生。

研究者们还研究了其他方面的差异，如牛晓丽（2007年）发现城市学生心理问题检出率明显高于农村学生 [16]；吕若然等（2004年）发现北京私立中学学生的心理健康水平要差于普通和重点中学学生的心理健康水平，重点中学的学生又要差于普通中学的学生。

总的看起来，不同研究结果是有较大差异的。在高中生中，无论男女，无论年级，无论哪类学校，都有一部分学生存在不同程度的心理问题乃至心理障碍，但发生的比例有所不同，这应当引起家庭、学校、社会的高度重视。

二、高中生心理健康教育的现状

目前，心理健康教育在全国范围内已经展开，各省（市）自治区都颁布了相应的心理健康教育指导文件，制订了开展工作的规划，发达地区的高中大多建立了专门的心理咨询室，配备了兼职或专职的心理辅导教师。

通过十多年的摸索，心理健康教育的途径丰富了很多，开展最多的形式有心理健康教育课、个别辅导、团体活动、专家讲座等。不少学校甚至把心理健康教育作为自己办学的特色，如浙江武义一中、浙江省诸暨市第二高级中学、辽宁实验中学，都摸索出了一些值得学习借鉴的做法。华南师范大学教科院的吴发科等人从管理的角度，将中小学的心理健康教育理论与教育实践、教育内容与管理方式有机结合，探索出中小学心理健康教育的“广东模式”，取得良好的教育效果。[17]

不少从事教育、心理方面研究的工作者也提出了诸多建议，如呼吁心理健康教育与学科教育相结合，通过政治课、体育课、语文课来提高学生心理健康水平；建议广泛建立科学完善的心理档案制度。也有研究者提出要针对高中生的心理特点和现实需要来开展教育活动。

针对高中阶段心理健康教育的现状，研究者也提出了存在的诸多问题，首先，很多学校开展心理健康教育的动机不是要提高学生心理素质，而是应付社会舆论要求，装点门面，或是为了考出好成绩。其次，受制于这些目的，心理健康教育在高中学校各项工作中的地位不高，处于边缘化的境地，表现为专职人员少，安排时间少，并且得不到保障，这些时间随时有被借用的情况。再次，学校教师员工的心理健康教育意识不强，一般只要学生的问题不影响到班级的教学，教师很少会主动联系心理教师。最后，心理健康教育的形式有了，但内容不一定好。对具体教育过程关注不多，评估工作开展不够，从各学校的宣传来看，都取得了很好的效果，但实际情况并不令人乐观。

三、高中生心理健康教育研究的方法

已有研究表明，对高中生心理健康水平的研究多是采用问卷调查法，其中运用最多的包括以下几种:SCL-90症状自评量表、中学生心理健康量表（王极盛编制）、心理健康诊断测验（MHT，周步成修订）、心理健康测查表（Psychological Health Inventory，PHI）以及自编问卷等。其中，有60%的研究选用了SCL-90症状自评量表作为调查工具。

研究类型上，基本上所有的研究都采用了横断研究的类型，即在一个较短的时间内，对某一个或几个不同年龄组的高中生进行了心理健康调查研究，探讨高中生心理健康方面的问题及规律。在测查高中生心理健康现状的同时，不少研究也对相关原因进行了讨论和分析。

四、高中生心理健康教育研究的不足

1．研究工具方面，对高中生心理健康水平的研究绝大多数是以问卷调查为主，鲜有访谈、观察和个案研究的报告

在研究报告中，很少有详细报告取样和施测等详细过程，问卷得到数据的真实性值得考虑。另外，研究者对高中生的单独调查还比较少，多是和初中生的调查结果混在一起，而我们知道，初中生和高中生在心理发展阶段上有很大的不同。

2．在量表的使用上，研究者普遍存在很大的误区

首先，量表只能测量它所能测量的东西，每个量表都有它特定的目的和适用条件，如SCL-90主要的功能在于发现心理不健康的人具体是在哪些方面存在问题，而不是区别健康与否 [18]；MHT主要以焦虑为核心，那么一些不以焦虑为症状的问题就很难被发现，如人格障碍。单纯的以一个量表的分数来区分心理健康与否本身就是不恰当的。其次，不同的研究者由于认识不同，在划分健康水平的时候所持的标准不全相同，比如同样是用SCL-90做调查，有的研究者用总分大于160分作为筛选条件，有的按超过2个标准差来区分，有的研究者把因子得分＞2作为有心理问题的一个标准，而有的研究者把因子得分＞3作为筛选条件。相同的量表姑且如此，使用不同量表得出结果的差异可想而知。

3．大范围的比较研究和纵向研究很少

目前最常见的研究报告都是学校教师对自己学校学生的调查，大范围的比较研究还没有。范会勇利用元分析认为中学生的心理健康水平不存在地域的差异。

越来越多的人都在说“现在的孩子心理素质不好”，调查的结果也表明他们的心理素质确实越来越差。以SCL-90为例，均分越来越高，那么高中生的心理健康水平是不是在下降？这一问题需要科学的纵向的比较研究来解决。

4．教育效果的评估研究欠缺

现有心理健康状况有大量的数据资料，但健康教育的效果只有各学校工作总结式的汇报，唯一可见的公开发表的资料是武汉市第十四中学的课题组做的评估，但评估过程也很不严谨。开展和没开展心理健康教育的学校的学生在心理健康水平上有没有差异，在高中阶段何种形式的教育能取得比较好的效果，是心理健康教育课的形式比较好，还是团体辅导（活动）的形式好，等等，都还没有具体的研究。

5．心理健康教育的模式还没形成

尽管诸多学者、很多学校都提出了很多开展心理健康教育的思路和做法，但这些方案不是太笼统，覆盖面太大，如吴发科等人设计的广东模式，针对的是整个中小学的心理健康教育，就是带有很大的个别性，如辽宁实验中学、山西太行中学的做法。对于高中阶段心理健康教育的一般模式没有研究，对于一般普通高中的心理健康教育工作缺乏具体指导。

五、高中生心理健康教育研究的努力方向

1．利用更丰富的研究手段

除了利用量表测查，可采用观察、访谈、个案和跨文化比较研究，以丰富对高中生的心理状态的特点和发展变化规律的认识，以及相关影响因素的作用机制。同时，对常用量表要及时更新修订其常模，并且在量表的使用和解释时再谨慎一些。

2．加强具体心理健康教育措施效果的比较研究

在比较研究的基础上，提炼总结出有效的并且易行的一般性的教育模式。目前这方面的研究还很不够，需要研究者进行长时间的教育研究，同时还应注意其研究的规范性和科学性。

综上所述，我们对高中生的心理健康教育的研究的基础必须是高中心理健康教育的真实存在，形同虚设的心理健康教育没办法研究，也不需要研究。随着高考制度的逐步改革，高校入学率的不断提高，高中阶段的升学压力在逐渐减小，希望在这样有利的环境中，学校和家长能真正意识到心理素质的好坏对于人生的成功与幸福的巨大作用，真正地在教育中有意识地把培养学生的心理素质作为一项重要的教学目标，而不是把心理健康教育看做可有可无的、应急的举措。

【注：本研究得到山西省教育科学“十一五”规划普通高中新课程实验专项课题的资助，项目编号：GH-08017。】

（作者单位：运城学院，山西 运城，044000）

参考文献：

［1］张秋菊．河南省部分地区高中生心理健康现状与对策研究［J］．中国健康教育，2005（3）．

［2］汪颖．黄石市高中生心理健康状况及其影响因素的研究［J］．职业时空，2007（21）．

［3］顾建华，陆惠琴．张家港市中学生心理健康状况调查［J］．职业与健康，2005（1）．

［4］张枫，刘毅梅，王洁等．无锡市中学生心理健康状况调查分析［J］．中国健康心理学杂志，2006（4）．

［5］刘红．贵州省中学生心理健康状况研究［J］．贵州教育学院学报，2006（3）．

［6］侯振成，贾海涛，郭汲源．1397名中学生心理健康水平的现况调查［J］．中国民康医学，2006（17）．

［7］吕若然，段佳丽．北京不同类型中学生心理及行为问题现状调查［J］．中国公共卫生，2004（9）．

［8］岳颂华，张卫，黄红清，等．青少年主观幸福感、心理健康及其与应对方式的关系［J］．心理发展与教育，2006（3）．

［9］叶苑，邹泓，李彩娜，等．青少年家庭功能的发展特点及其与心理健康的关系［J］．中国心理卫生杂志，2006（6）．

［10］张岗英．农村中学生心理健康状况的调查研究［J］．心理与行为研究，2006（3）．

［11］范会勇，张进辅．过去十年中学生SCL-90调查结果的元分析［J］．心理科学，2005（6）．

［12］张晓玲，沈丽琴，董勇，等．中学生心理健康问题的调查研究［J］．中国行为医学科学，2004（4）．

［13］刘万里．潍坊市青少年学生心理健康状况的调查分析［J］．当代教育科学，2005（11）．

［14］张静．安庆地区高中生心理健康调查报告［J］．安庆师范学院学报：自然科学版，2001（4）．

［15］李彩娜，邹泓，杨晓莉．青少年的人格、师生关系与心理健康的关系研究［J］．中国临床心理学杂志，2005（4）．

［16］牛晓丽．银川市中学生心理健康状况分析［J］．中国学校卫生，2007（10）．

第7篇：高中生心理健康与辅导范文

一、评估心理健康课程效果

高中阶段开展心理健康课程，在高中校园中取得了良好的反响，这在一定程度上给繁重的高中生活带来一线空间，使学生得到一定的压力缓解。除此之外，学生普遍反映通过心理课程的学习，使自己更加懂得调节心态的重要性，在高中生活中变得更加游刃有余，能够利用科学的方式进行有效学习。同时还学会理解他人和洞察他人的心理，这样一来使得人际交往更加容易。心理健康课程在高中生活中能够起到一定的调节作用，使学生沉重的心理压力得到缓解，并能使学生对自身心理进行审视和有意识地调整。尽管如此，这一课程的开展所能够发挥的作用依旧十分有限，针对高中阶段的学生来讲，面临着严酷的升学压力，需要在考试课程的学习中花费大量精力，因而能够在心理课上度过的时间是十分短暂的，在这种情况下，学生郁结在心中的压力就很难通过短暂的课程得到系统缓解，不会使学生就此产生心理安全感。

如此看来，心理课程所能够完成的心理教育工作，只是局限于心理知识的普及以及简单的技能训练，在这一过程中几乎不能真正触及到学生的内心世界，能够影响到的层面也是肤浅的，所以这种形式的心理课程，很难针对高中生形成有效的教育效果，而且起到的效果也只是局限在较小的范围内。所以，这就需要这一阶段的教育团队联合起来，让学生受到系统、长效、深入的心理健康指导，从而使学生摆脱心理问题的困扰。

二、班级心理辅导

在长时间的心理健康建设过程中，各方面人员的专业能力和水准都得到了一定程度的提升，几乎都能够具备独立进行心理辅导的能力。在这种情况下，就能够以班级为单位进行针对性、系统性的心理健康辅导。通过各种形式的调查能够充分了解到，学生对于心理辅导的兴趣十分浓烈，并且在周记中能够详细了解到学生心理变化的过程，以及现如今的心理状态。通过心理辅导课程的有效开展，班级呈现出前所未有的凝聚力，班级的整体氛围也变得更加和谐，不仅如此，学生对班级产生了更强烈的归属感，并形成了一种班级自豪感。从学生个体来讲，学生整体变得更加自信，并且生活习惯变得更加积极向上，整体呈现出朝气蓬勃的状态。

三、小团体心理辅导

高中生在各方面的明显差异，使得整个高中群体很自然地分化成多个小团体，不同的小团体整体都呈现出不同的心理状态和特点，在小团体的聚合过程中，很多特点都逐渐放大，甚至向着极端的方向发展。在这种情况下，开展了针对小团体的心理健康辅导，效果较为显著。

首先，学生对于集体活动产生了更强烈的参与感。在开展具体活动过程中，通常都将活动课作为活动的具体实践来开展，在这一过程中，学生能够自主利用，并且有一定的自由空间，活动开展的初期，学生们并没有产生强烈的兴趣，更多的学生表现得无所谓，经常出现迟到现象，但是在活动进行到后期时，这种情况再也没有出现过。不仅如此，很多学生甚至在心里对活动产生期待的感觉，在活动即将结束的时候，很多学生都产生了恋恋不舍的心理，并且纷纷要求还有下次的话，自己会再次参加这样的活动。这样看来，这种方式的心理辅导得到了学生们在心理上的认可，并且产生了良好的效果，在一定程度上刺激了学生的积极性，使学生能够更加踊跃地参与到集体活动中，使学生在心理上、行为方式和态度上，都向着更加正面的方向发展。

其次，学生在活动过程中，行为方式逐渐发生变化。在心理辅导活动正式开展的初期阶段，辅导教师组织学生将自身的感受和想法进行交流，在这一过程中，尽管教师主动坦诚心扉，但还是不能够打破尴尬的沉默。这在一定程度上表现出高中生普遍呈现出一种自闭状态，如果不能够对周边环境产生绝对信任，学生就不会产生畅所欲言的冲动，就不会将自己心中的想法以及感受表达出来。但是在活动进一步开展的过程中，学生整体状态发生了明显的变化，他们开始主动发言，整体氛围也变得更加开放，并且产生温馨和谐的感觉。

四、总结

第8篇：高中生心理健康与辅导范文

关键词：高中班主任；学生心理健康；指导；方法

中图分类号：G635.1 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2013）08-0270-01

1.高中班主任进行心理健康教育的重要作用

1.1 有利于提高学生的心理素质，促进学生的健康成长。高中这一阶段学生压力较大，很多学生面对自己的未来也表现得比较迷茫，心理健康教育对高中生的成长有着重要的意义。高中班主任通过班会或者举行各项活动的形式，通过实际生活或者案例，针对这一时期学生的不同心理，提出相应的方案，对高中生进行心理健康的辅导，在一定程度上加强了学生心理健康的意识，这样一来，既有目的性和针对性，也能让学生抓紧科目学习的同时也能注重自身的心理健康，有了基本的心理健康保健意识，学生在面对困境、压力和迷茫，可以自我调节，从而有效地促进学生的全面发展。

1.2 .能够使得班主任的德育工作顺利进行。教出成绩优秀的学生不难，但是能够教出品德优秀的学生却不容易。班主任是德育工作的"一线工人"，可见德育工作在班主任工作的地位有多么重要。一个学生如果具备良好的心理素质，在面临困境能自我认知和自我教育，有较强的自我控制能力，能够接受外界的不同情况，心地善良，为人正直，与人交往中能够互相理解，吸取他人好的一面和抵抗不良因素。相反，如果一个学生缺乏健康的心理，总是把别人想象得很偏激，那就难以接受别人的建议，自以为是，这样一来对德育工作就是一项重大阻碍。

1.3 方便了班主任的日常管理工作的开展。首先，开展心理健康教育工作的辅导，让班主任走进学生的内心世界，了解他们这一时期心中所想，通过畅谈心事，彼此了解，能够让学生和教师之间形成一种和谐的关系，师生之间能够彼此尊重、彼此信任，这样一来为班主任的日常管理工作创造了一个良好的外界环境。另外，对学生展开心理健康教育辅导之前，要对学生的心理健康状况做一个详细调查，对学生的心理情况有个大概的了解，班主任通过掌握的学生心理健康情况，对症下药，对不同的学生使用不同的辅导方式。班主任在调查过程中，及时发现问题解决问题，能够未雨绸缪，使得日常管理工作更加顺利。

2.进行心理健康教育的具体策略方法

2.1 班主任要积极创造良好的班级环境。班主任要把心理健康教育贯穿在班主任的工作中，要积极营造符合学生心理健康教育所要求的物质环境、文化环境。努力寻找心理健康教育的契机，发挥班主任在教育教学中人格魅力和为人师表的作用。班主任要学会建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系，特别是要在班级、团队活动中渗透心理健康教育。通过班级的良好氛围，通过建立班委会、共青团组织、班级的文化墙、班级口号、班歌等形式开展活动。通过集体积极的氛围来潜移默化影响学生，营造一个健康快乐的"心理场"。学生的心理问题通常是以情绪表现出来的，而情绪的产生来自于个体对事物的态度、看法。班主任要注重培养学生的自我心理维护和调试能力，学会以发展、辩证的眼光看事物的多元思维；引导学生以积极、乐观的心态面对人生道路上的障碍，从而获得个人的不断成长，体现心理辅导"助人自助"的意义。

2.2 班主任可以开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。高中班主任在师范院校学习的时候都学过心理学和教育学，如果再参加学校心理健康教育的专业培训，完全可以担任心理健康教育课程。心理健康选修课是运用心理学的基本理论，联系学校和学生的实际情况，介绍心理健康基础知识，帮助学生树立心理健康意识，正确地认识自身的心理发展状况和特点，及时觉察自身存在的心理与行为问题，通过自我调适或寻求帮助来解决问题，保证身心健康，促进全面发展。心理健康选修课强调学生的参与、自我教育与自主活动，可根据学校的具体情况采用灵活多样的形式。包括行为训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。但是，要注意防止学校心理健康教育学科化的倾向。

2.3 做学生的个别咨询与辅导。高中阶段在学习方面，知识密度大、知识难度加深，课程进度快。对高一的学生，要提高学生的自我调适和社会适应能力，引导学生接受新环境、顺应环境，针对环境的变化对自身做出相应的调整，以积极的心态适应环境。高二的学生自我意识不断增强，独立性、自主性逐渐提高，心理闭锁性特征更明显，这就需要班主任给予及时正确地引导，在加强学习心理调节指导的同时，侧重良好人际关系的引导，加强心理训练，指导学生树立正确的交往观，让学生学会正确处理学习、生活、交往中遇到的问题，建立和谐的人际关系，以更好地适应社会。高三的学生学习任务重，压力大，老师、家长的期望，给高三的学生心理增加压力；一些学生对成绩、考试等看得很重，不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。班主任要注意引导学生学会自我减压，不要把某次考试成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要在日常的学习中确定目标、注意力集中、学会发现问题、分析问题、积极寻找解决问题的方法并付诸实践，自然会有新的收获，有新的进步。

3.结束语

总之，对学生心理健康指导是高中班主任重要的工作职责，为了对学生进行有效的心理指导，班主任要提高自身的心理健康水平，了解高中学生的心理特点，把握高中学生心理健康教育的内容，选择合适的心理健康指导方法和途径。班主任在日常工作中，要自觉地有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，有效地解决高中学生成长中出现的心理问题，帮助学生顺利完成高中学习任务，形成良好个性品质。

参考文献

[1] ]陈露，邱芬.关于高中班主任实施心理健康教育的思考[J].成功（教育），2011，14：254.

第9篇：高中生心理健康与辅导范文

关键词：高中生 心理教育 压力

中图分类号：G441 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2016）08-0150-01

高中生正处于青春期阶段，面临着来自生活、学习等各方面的压力，很多学生在面对这些压力的时候，不知道如何应对。由于压力的排解不当，越来越多的高中生出现了各种各样的心理问题，严重影响了高中生性格的形成。因此，加强高中生心理健康教育，帮助高中生排解心理压力，提高抗压能力，保证学生在激烈的竞争中，能正确地处理问题已成为教育工作的重中之重。

一、高中生心理健康教育现状

高中是一个人成长的关键时期，对于以后的人生路程有着至关重要的作用。因此，高中生的教育和培养工作至关重要。我国现阶段的高中生，学习任务繁重、升学竞争激烈，来自于父母朋友的巨大压力像一座巍峨的泰山一般重重的压在他们的肩头。过重的生活压力容易导致一些心理疾病的产生，一些同学会出现一定的心理问题，如：有的同学很自卑，干什么事情都是畏手畏脚、谨小慎微；有的同学盲目自大，不把任何事情、任何人放在眼里，缺乏对别人起码的尊重；有的同学碰到任何事情，第一反应就是逃避，闭上眼睛，任由事情向更坏的方向发展而不管不问；有的同学焦虑抑郁，脾气暴躁，不愿与人沟通等等。作为一名老师，每当看到这种现象，总会心痛。花一般的年纪，理应像花一般绽放。

二、高中生心理健康教育存在的问题

1.认知问题

当前，我国的许多教育者尚未完全认识到心理健康的重要性，只是一味的要求提高成绩，提高分数，提高名次，提高升学率，并没有实实在在的去关心学生们的内心世界。学生们的苦闷、难题无处去诉说，只好闷在心里。久而久之，容易形成心理疾病。

2.缺乏专业的心理指导老师

有的学校并不是没有认识到心理健康的重要性，但由于种种现实问题的阻碍。在实际行动方面受到阻碍，学生的实际心理问题不能得到及时的解决。例如：缺乏专职的心理教师。当前的高中学校，基本上只有一些最基本的教授学科的教师，像语文教师、数学教师、生物教师、化学教师等等。心理健康教师的普及率较低，许多老师在面对学生的心理问题时，处于一种“心有余而力不足”的状态，只能干着急。此外，由于生活的压力，有些老师自身也有一定的心理问题，如：脾气暴躁、不负责任等等，这不仅不能帮助学生解决实际问题，反而更增加了学生的心理负担。

三、高中生心理健康问题的解决方案

1.营造良好的教育环境

众所周知，环境的影响对一个人来说是巨大的。对于身体、智力都处于成长时期的青少年来说，环境的好坏更加重要。高中生的生活有很大一部分是在学校度过的，毫不夸张的说，学校就是他们的第二个家。一个干净、优雅、文明的校园能悄无声息的影响学生的心理健康。如果校园里，绿草如茵，生机盎然，便容易给学生带来好的心情，有利于学生心理良好的发展。反之，如果一所学校垃圾遍地，黄土飞扬，那么则容易滋生暴力，危害学生，危害校园。所谓“一方水土养一方人”，正是如此。

2.积极开展心理问题的匿名调查

自学生高一入学之际，学校就应不定时的组织学生的匿名心理调查，深入探究学生的心理状况，掌握了解不同阶段学生的心理健康状况和心理健康水平，并针对不同的问题实行不同的解决方法。当然，为了打消学生的顾虑，保护学生的信息不外漏，学校应在进行调查之前，对有关参与者进行适当的培训，向学生解释可能遇到的种种问题。调查之后，学校应立刻召开集体会议，对所涉及问题进行研究讨论，也可聘请有经验的专家进行指导。最后，针对这次调查会议写出具有一定建议的工作报告。

3.充分发挥教师在教育过程中的主体地位

学生心理教育的参与者不应该仅仅是学生，也应该包含教师。教师作为学生的领导者和负责人，应当以学生为中心，以学生发展为主，不断学习，寻找适合学生的教育方式。老师不应该以高高在上的长者自居，而应放低姿态，学会与学生做朋友，以倾听的姿态出现在学生身边，帮助他们解决遇到的种种难题。当学生从心底里接受你时，他们便会喜欢听你上课，从而提高学习成绩。同时，学校也应加强对教师关于心理知识方面的培训，让老师有足够的能力去进行对学生的心理教育，而不是一直处于站在旁边干着急的状态。

4.充分发挥学生家庭教育功能

许多家长都陷入了一种误区：我把孩子交给你了，如何教育是学校的事情。其实不然，一个品格健全的孩子的成长，所依靠的远远不会只是学校的单方面教育，还需要学生家庭的积极配合。父母是孩子的第一任老师，对孩子性格的形成，人格的塑造有着重要的影响。可以说，大多数孩子的心理健康问题都会或多或少的受到父母亲朋的影响。因此，对于高中生心理健康的教育，单单只依靠学校是远远不够的，还需要家长的大力支持。只有当学校与家庭保持一种良好的交流沟通，共同关注高中生的心理状况，才能从根本上解决高中生的心理健康问题。

四、结束语

高中生处于特殊的成长时期，由于外界压力的增大，心理负担逐渐增加，这在一定程度上影响了学生的心理健康，不利于学生的学习。现阶段，我国大多数院校仍没有对此有足够的意识，还没有较为完善的心理咨询机制，这非常不利于高中生思想健康的发展。因此，学校有义务为学生营造一个健康舒适的学习环境，保证学生在学习的过程中有一个愉快的心情。此外，学校还应该建立匿名的调查机制，充分了解学生的心理问题，通过有效发挥教师与家庭的作用，帮助高中生排解生活中的压力。

参考文献

[1]王俊鹏.论心理辅导在高中历史教学中的渗透[D].河南大学，2013.

[2]赵艳芬.高中生心理健康教育方面的改进[J].中国科教创新导刊，2014，（13）：231-234.