自我认知总结精选(九篇)

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第1篇：自我认知总结范文

一、履行工作情况

从8月2日进入政府法制办开始，我不断以自己是一名政府工作人员的思想严格要求自己，本着“以人为本”、“为人民服务”的宗旨，在认真工作的基础上，进一步统一思想，提高认识，通过坚持不懈的学习，自身素质得到了锻炼，业务能力得到了提高。在这5个多月的学习工作中，我先后参与了多项工作与活动的创建与开展，其中：

1、部分参与了20xx年寿阳县各乡镇、各行政执法单位与部门的行政执法证年检名单的统计、审查和汇报;

2、全程参与了8月24日山西省法制办组织的政府法制业务培训;

3、部分参与了省级依法行政示范县创建活动汇报材料的整理与9月3日的考核验收活动;

4、全程参与了9月14日——9月16日寿阳县20xx年旅游推介会与第二届福寿文化节的接待工作;

5、全程参与了10月17日——10月19日推进林业生态市建设动员会、全市设施蔬菜建设现场观摩会与山西省民政政策理论宣传学会成立大会的接待工作;

6、全程参与了20xx年政府办全体党员全年党费的征缴工作;

7、全程参与了20xx年寿阳县各乡镇、各行政执法单位与部门的行政执法证年检审核标签的发放工作;

8、全程参与了XX年寿阳县有关单位《政府法制》杂志的征订工作。

通过以上这些工作，我及时发现了自身存在的问题，总结了经验，吸取了教训，并通过对这些经验和教训的反复研磨，督促自己下功夫改进了工作作风，提高了综合素养，为今后更好地服务领导、服务部门、服务社会打下了良好的基础。

二、今后工作重点

在5个多月的工作中，虽然自身从主观上付出了很大努力，也或多或少取得了一些成绩，但与新形势、新任务的要求相比，还存在一定差距，针对存在的差距与不足，今后应明确以下努力方向：

一是要进一步加强学习。端正学习态度，改进学习作风，通过持之以恒的学习，不断地开阔眼界，提高素质。要加强理论知识学习，主要是学习和领会中国特色社会注意理论体系的精神实质、基本要求，切实提高运用科学发展观分析问题、指导实践的本领;要加强业务学习，把学习新知识作为一种政治责任和工作要求，作为一种生活习惯和个人素养，不断吸取营养，防止知识匮乏，本领恐慌，努力做到学以致用，注重学习与实际相结合，善于把学到的知识运用到工作中去。

第2篇：自我认知总结范文

[论文摘要]通过对成教学业不良学生的元认知诊断，分析造成成教学生学业不良的原因。笔者认为成教学业不良学生元认知特点主要为：不会确定恰当的学习目标；不善于选择科学的学习方法和学习策略；不会进行自我激励；情绪的自我调节能力不强以及不善于自我总结等。因此， 成教教师应加强对学业不良学生元认知能力的培养。

学习心理学中当代元认知理论的研究成果，在理论上使我们对学业不良学生的学习特点有了进一步的认识，在教学实践上为学业不良学生的转化提供了科学依据。

过去我们往往把学生学业不良归因于智力差，随着元认知理论的研究的深入，人们越来越认识到学生学习能力的强弱、学习效率的高低与其元认知水平密切相关。这给我们的启示是，应该从元认知方面对成教学业不良学生的成因进行分析。

一、加强元认知训练的意义

元认知是美国心理学家弗拉威尔（Flavell）于二十世纪七十年代提出的。弗拉威尔认为：元认知是指主体对自身认知活动的认知：即人对自身的感知、注意、记忆、想象、思维、理解等认知过程进行积极的自我监视、自我反思、自我解悟、自我调控的过程。它由两部分构成，即元认知知识和元认知控制。元认知知识是有关认知的知识，也就是对认知活动的过程、结果以及相关信息的认识；元认知控制是对认知行为的管理和控制，是认知主体在进行认知活动的全过程中，对认知活动不断进行积极自觉的监视、控制和调节的过程。在学习过程中，元认知知识具体表现为学习者对于学习、学习能力、学科特点、教材特点以及结构、学习策略等的认识，元认知知识是对有效完成学习任务所需的技能、策略等的一种看法知道做什么，是学习成功的前提和基础；元认知控制表现为学习者根据自己的实际、知识的特点和学习的要求等定出计划，选择策略，评价每一操作的有效性并根据评价结果采取相应的补救措施，元认知控制是运用自我监视机制确保学习任务能成功地完成知道何时、如何做什么，它是学习成功的关键。

加强对学生进行元认知训练，有利于确定学生的主体地位；有利于学习效率和质量的全面提高，是学生实施终身教育的保证。

目前，成教学生重修或补考的倾向比较普遍，个别学校甚至很严重。造成这一现象的原因很多。本文主要通过对这部分学生在学习时所表现出来的元认知特点进行分析，来探索成教学业不良学生厌学或学习困难的原因，以便采取有效措施，来促进成教学业不良学生积极、有效地学习，最终达到提高学习效率的目的。

二、学业不良学生元认知特点分析

根据笔者对成教学业不良学生的学习观察及分析表明，成教学业不良学生学习元认知特点主要表现为：不会确定恰当的学习目标；不善于选择适合自己的学习方法和学习策略；不会进行自我激励；不善于自我监控并及时修正或采取补救措施来调节自己的学习行为；不善于总结自己成功和失败的教训、完善自己的学习方法，从而形成了学习的恶性循环。

（一）不会确立恰当的学习目标

学生在学习中如果学习目标不正确，就不能进行有效的学习。成教学业不良学生在学习时的一个重要的特点是：他们往往没有确定学习目标的意识和习惯，即使有个别学生有确定学习目标的意识，他也不能确立明确、恰当的学习目标。因而成教教师在教学过程中，应有意让学生知道所学内容中哪些内容只需了解，哪些内容必须理解，哪些会初步运用，哪些要综合运用与创造性运用，以培养学生确立恰当学习目标的能力。另外，成教学业不良学生不善于在检测目标的基础上采取自我调控措施也是其学习困难的原因的一个重要方面。因此，在教学中，成教教师还要教会学生善于运用所确定的学习目标检测自己的学习效果，充分利用反馈信息，调节自己的学习行为。例如，若发现知识缺陷，应及时查漏补缺；如知识面较窄，就要博览群书；如学习方法不当，就要及时改进自己的学习方法；如果学习目标不明确，就要进一步明确学习目标等。

（二）不会选择科学的学习方法与策略

让学生学会选择科学的学习方法和学习策略是提高学习效率的重要保证。对成教学业不良学生在进行学习时的元认知特点进行的分析表明：成教学业不良学生不会选择科学的学习方法与学习策略。他们在学习时，其学习方法通常长时期停留在“表面的方法”上，即迫于外部施加的正强化和负强化（如社会、家庭或师生的褒扬或惩罚，考试的压力等）而完成学习任务。其学习策略往往以记忆、抄录、模仿为主，对概念和规律缺乏较深的理解，容易孤立、片面、机械地理解某一门学科，不善于知识迁移，面对稍微复杂多变的问题常常束手无策。元认知理论认为，专家和新手的差异，并不在于对知识本身知道的多少，重要的是专家不仅知道的多，而且善于应用所学的东西，因为他所知道的东西是经过组织的，易于掌握，即他更善于学习更多的东西。而成教学业不良学生面对大量的学习规律总是停留在浅层次的重复和对个别结论的记忆上。他们不善于启动元认知经验，包括知的经验和不知的经验，他们对所学知识不能进行元认知加工，不能有目的、有计划、有系统地从整体上寻求知识内容主要思想的区别和联系，进而发现问题，组织信息，在较高层次上理解概念和规律。另外，成教学业不良学生由于不具有自我动机激励的意识和能力，其学习方法不能较快地适应和转化，大都只能达到“浅层方法”，在学习中表现为知识面较窄，不能在概念的较高水平上进行思考，在元认知水平上不知道自己应该完成什么任务和采取什么样的策略，他们不能从学习中体验到愉悦。

元认知理论确信人是积极能动的主体，在学习活动中，人不仅能计划未来而且能够监视现在，有效地控制正在进行的学习过程。这种学习活动中的自我监控，表现为个体善于讲究策略，不断调控和完善自己的学习方法和学习手段，最终形成最适合于自己个性特点的行之有效的学习方法。事实证明，学生学习策略和思维活动中所表现出来的元认知技能是可以通过训练获得的。从元认知水平上诱导和培养学生的认知加工技能，促使其形成有效的学习策略与科学的学习方法，是提高教学效率的有效途径。为此，成人高等学校的教师在教学中应注意引导学生学会选择最恰当的学习方法与学习策略。

（三）不会进行自我激励

作为认知活动中积极的信息加工者，学习活动前的自我监控，首先表现为善于自己激励自己的学习动机。所谓动机，是激励人们从事各种活动的内部动力，它是一个人发动或抑制某种活动的心理倾向。笔者认为，自我激励主要就是对动机的激励，其表现和作用可以概括为：①引起学习的兴趣；②激发达到目标的愿望；③领悟学科的意义和价值。事实证明，成功的学习一定伴随着强烈的动机。成功的教育也首先在于帮助学生激发和调动强烈的内在动机。对成教学业不良学生元认知特点的分析表明，成教学业不良学生往往把学习视为不得已而为之的包袱，他们不能将学习动机与对学科的兴趣和激情调动起来，学习上遇到困难时，往往不能进行自我激励。因此，成教教师在教学时，应该通过揭示学科自身内在的趣味和价值，引导学生认识到学习的意义和价值，清楚学习的目标和任务，形成自我激励机制，只有这样才能使他们在学习过程中充分发挥主体作用，有效地使学习过程成为个人藉以改变自身的手段，促使自身的潜能转化为学科优秀人才所具有的人格特性。

（四）情绪的自我调节能力不强

成教学生由于经济负担、教师教学风格的改变等因素导致学生不能适应大学生活，不可避免地产生心理压力、焦虑乃至厌倦等情绪。但是，心理学研究表明，适度的焦虑，非但不是一种消极情绪，反而可以成为学习的动力。这种焦虑所引起的紧迫感和忧虑感能迫使学生注意力指向集中，思维紧张敏捷，行为镇定理智。然而过度的高焦虑和低焦虑却相反，或引起过分的紧张、慌乱、胆怯，以至自暴自弃、丧失信心，造成思维活动混乱、僵滞；或盲目乐观，自我感觉良好，甘居平庸，缺乏进取精神，以致思维活动趋于表浅或迟钝。学习过程中的焦虑情绪是不可避免的，但焦虑的程度是可以调节的。对成教学业不良学生的分析表明：成教学业不良学生通常具有较差的情绪自我调节能力。比如，他们不能够正视自己学习中高峰和低谷交替出现的现象，更不懂得如何调整自己来使自己大脑处于低谷的时间尽量缩短；面对暂时的挫折和失败不能承受和忍耐，容易气馁，服输，情绪不稳定，表现出较差的心理素质和元认知技能；当学习中感到疲倦和出现厌倦情绪时，不能够及时将自己的注意和兴趣投向新的学习内容和新的思维模式，或预习，或自学，或研究更深入更广泛的问题，以保持对学习的新鲜感、充沛的精力和舒畅的心情。在元认知研究框架中发展起来的认知过程的自我监控和自我调节，自然包含情绪的自我调节技能。通过恰当的情绪调节，可以给学习过程提供一个健康的心理背景条件。因此，作为一名成教教师，应重视对学生情绪的疏导，加强师生的思想交流，引导学生正确对待焦虑情绪，用理智战胜感情用事，正确认识成功与失败；激励、鼓舞学生对学习始终保持一种高昂的士气和持久的热情。对元认知理论的研究和对元认知技能的培养，无疑给成人高等教育教学改革的深化注入新的活力。

（五）不善于自我总结

学生在学习时，知识上的诊断和补救固然重要，但学习方法上的自我总结和完善则更为重要。既要善于总结自己在学习上的成功经验，又要总结失败教训，在总结正、反两方面经验教训的基础上，不断发展适合自己的、高效的学习方法和思维方法。然而，笔者研究成教学业不良学生在学习活动的特点时发现这些学生都有一些共同的不足是：他们在进行学习时不善于进行自我总结。

此外，成教学业不良学生的自我监控与自我评价的能力也较差等。

总之，成教学业不良学生在学习上元认知能力上存在以上种种不足，笔者认为，它是成教学业不良学生厌学乃至其学习能力或水平不能提高的重要原因。因此，成教教师应加强学生的元认知技能的训练。

参考文献

[1]曾盼盼，俞国良：《数学学习不良的研究及趋势》，载《心理科学进展》，2002（1）

[2]单志艳：《元认知的培养和训练概述》，载《内蒙古师大学报》，2000（4）

第3篇：自我认知总结范文

本文试图通过阐述元认知理论、元学习理论和能力，结合中学地理教学，对学生元学习能力的培养作些初浅的探讨。

一、元认知的基本内容 元认知（mdtacogition）是最近一二十年才开始出现的最新研究课题。弗拉维尔最早进行元记忆的研究，后来于1978年提出元认知这一术语。弗拉维尔指出：元认知是“以认知过程与结果为对象的知识，或是调节认知过程的认知活动”。也就是说，元认知是个人对自己的认知加工过程的自我觉察、自我评价、自我调节。

二、元学习理论 元学习是元认知研究的带动下，最近在学习心理学领域出现的一个崭新课题。传统的学习理论研究人学到了什么和如何去学习，而元学习则研究人是如何意识和控制自己学习的。元学习理论相信人是积极主动的机体，人能够计划未来，监视现在，有效控制自己的学习过程。

正因为人有元学习的潜力，所以，从小培养学生的元学习能力是十分可行的。元学习能力包括如下几种能力：会激励自己勤奋学习；会确立学习目标；善于选择能达到目标的最恰当的学习方式方法；善于检测达标情况，必要时采取补救措施；善于总结自己达到目标的成功经验和失败教训，及时调节自己的学习方式方法。

三、中学地理教学中元学习能力的培养 元认知理论对中学地理教学一个新的启示：即教师要善于系统地传授地理学习的各种方法和策略，培养学生元学习能力，从而教会学生如何学习。中学地理教学中学生元学习能力的培养主要包括以下几方面：

1．帮助学习自我激励从序言课开始，教师就有意识地向学生“灌输”学习地理的重要性，从而帮助学生确认学习地理的价值（报纸、广播、电视等新闻媒体涉及信息量很多的知识就是地理），并坚定他们学好地理的信念。

2．学会确立学习目标无目标的行为，是盲目的行为；无目标的学习，是一种偶然学习，而不是有意义的学习。解决问题时，目标不明确，只能是“尝试错误”式的行为，而不能达到“顿悟”水平。因而在学习地理的过程当中，教师应当“有意”让学生把握教材内容中：哪些是泛泛了解（许多例子和解释性的句子）；哪些是必须理解（一些抽象的知识如气旋、反气旋等）；哪些需要记忆（如地名、重要的地理数据等）；哪些学会初步运用（如根据气温曲线图和降水柱状图判断气候类型）；哪些要综合运用与创造性运用（如分析一个国家或地区经济发展的原因等）。

3．选择科学的学习方法在帮助学生学会确立学习目标的同时，教师还要引导学生选择达到目标最恰当的学习方法：（1）对于应该“了解”的知识，应采用“提要”方法去加以筛选和浓缩，使知识更凝炼。如对内蒙古高原一段文字的叙述“提炼”出四个字——坦荡开阔。（2）对于要“理解”的知识，可将它们与自己熟悉的知识经验联系起来，结合具体的例子去理解它们。如太阳高度角与获得热量多少，可和生活中手电筒直射与斜射光的明暗来理解。（3）对于要“记忆”的知识，可以采取一系列“记忆术”来提高记忆效果。如谐音串联法、歌谣口诀法、形象直观记忆法等。（4）为了初步学会对所学基础知识的运用，就要完成一定数量的习题并多读图、用图、绘图。（5）为了能创造性地运用所学到的知识，就要采取各种适当的“纲要法”来组织所学知识，善于前后联系，综合分析。

4．善于在检测目标的基础上采取调控措施在地理学习中，要善于运用所确定的目标检测自己的学习效果，并充分利用反馈信息，调节自己的下一步学习。例如：若发现知识上“预备度”不足，就要查漏补缺；如果熟练度不够，就要补充练习；如果“知识面”不够，就要博览群书；如果策略上效果不佳，就要不失时机地及时改进；如果是目标本身不恰当（如过高或过低），就要调节目标。

第4篇：自我认知总结范文

一、预留数字空白，激起想象动力

在数字中留白，能够有效唤醒学生对数学本质规律的深刻探寻。例如在教学“解比例”一课时，出示10∶X=5∶4，学生纷纷动笔通过先计算出等号右边的比值，继而再求算出X的大小。这样计算不失为一种方法，也能都得到相应的结果。但在“解比例”的浸润下，显然不能契合教学的需求。教师依照留下的数字空白，要求学生尝试依照比例性质进行二度求解，则有学生表示：根据比例性质，可以先计算10×4，然后除以5，这样的思维更加清晰，也更为简便。此时，教师趁热打铁，引导学生辨析理解这两种算法的利弊，从而顺利完成了教学目标。

这一案例，教师摈弃了对三个数值的比较过程，而故意设置空白，自然点燃了学生的思维火花，给予了学生足够的思考对比空间，激发了学生的内在想象。

二、预留思维空白，聚焦自主发现

学生是教学的主体，学生学习状态的激活是课堂教学的应然之举。因此，教师要让学生在固有的思路上寻求新的突破认知，就要将自己退隐后台，成就学生的精彩发现。因而，教师要当收则收，给予学生文字表述的空白，激活学生的思维。

例如在教学这道题：5/6的分子加10，分数大小不变分母应该加多少？学生思考之后发言踊跃：“分子加10，增加了2倍，分子要增加2倍就应该加12。”“分子是5+10=15，扩大了3倍，分母扩大3倍应该是18，减去原来的6，也应该是12。”教师兴奋之余，给予了学生较好的评价。但正欲总结时，教师意识到角色应该呈现课堂的空白，以激活学生的其他思维。于是，在空白形成的短暂沉默后，一位学生有了精彩的发现：“10÷5=2，这是增加的倍数，而分母同样应该增加同样的倍数，即6×2同样得到12。”

教师故意留出空白，给予了学生思维运转更为广阔的空间，学生便能拾级而上，有效地弥补了其他学生的认知，为丰盈学生的思维认知提供了有效的资源补充。

三、预留教学内容，实现认知过渡

在教学过程中，当教师需要进行教学内容的过渡与转换时，可以故意将教学部分新授内容隐去，设置成为空白，激发学生由已知内容向未知内容的思维突进，使得学生对教学内容自然而巧妙地融合。

例如教学12-9时，教师可以要求学生自己的思维过程记录下来，将生硬抽象的内容通过记录的方式形象化、直观化。学生的思维过程可谓五花八门：①逐一推算：用12减去1反复9次，最终得3;②凑整减：10-9+2=3;③逆向思维：9+（3）=12;④拆分减：12-2-7=3。面对学生的思维，教师首先引导学生相互交流，理解每种解法的思路，充实自我认知;其次，对众多方法进行分类，以引导学生辨析类似解法的实质内涵;再次，比照辨析哪种算法更为简便，贴近实际，引发学生思维的聚焦;最后，锁定②、③两种方法，从而解决更多的内容，如17-9、19-9。

课堂教学的内容并没有成为教师讲授的重点，而是借助其中一点，教师引导学生聚焦思考，习得本质内涵，继而适度拓展，引发学生思维关注的广度，使得整个教学融为一体，一气呵成，实现了知识内容的有效补充，促发了知识掌握的有效度。

四、预留总结提升，促发认知提升

课堂教学在新授结束之际，都要安排课堂总结的环节。这种总结不仅对本节课所要教学的内容进行有效梳理，从而凸显教学内容内在的系统性和逻辑性，同时对学习过程中采用的方法和思维历程也是极好的归纳与提升。而在这一环节中，如果教师结合本节课的教学实际留下充足的反思空间，引导学生自我总结、自我提炼，不仅照样可以起到教师小结的价值，更重要的是借此充分发挥了学生的主观能动性，帮助学生提升了自主学习的效度。

仍以上述12-9的教学为例，首先教师没有越俎代庖，替代学生思维，而是让学生自主探寻解题思路，促发了学生思维的多样状态;其次，在学生思维结果呈现出来之后，教师更没有自行辨别思路的清晰和优劣，而是引发学生在感知思路、习得思路和辨析思路的过程中，让学生充分思考，从而引发了学生的自我认知，体现了空白教学的无穷魅力。

教学内容故意缺失的空白、思维过程人为断裂的留白，让学生燃起了急于修补完善的认知欲望，从而让学生在补白的过程中实现了知识的融通、思维的统一。精彩的补白思维能够有效唤醒学生的内在潜意识，促动了学生认知思维的诞生。

第5篇：自我认知总结范文

关键词：高中数学 自我监控能力 学法指导

关于自我监控能力，国内外学者进行了大量的研究，也获得了大量的研究成果。在十几年前紧密结合具体学科的自我监控能力的研究尚不多见。然而现在已经出现了越来越多的结合具体学科的自我监控能力的研究。其中数学自我监控能力的研究已经出现了不少。在数学教育研究中，研究者逐渐注意到自我监控能力在数学学习中的地位，也逐渐意识到培养学生的数学学科自我监控能力的重要性。可以说，学生学习自我监控能力是影响学生学业成绩的重要因素之一。数学学科自我监控能力的培养，实质是培养学生数学学习的自我意识，培养学生对数学学习活动的自我评价的习惯和能力，训练学生对自己的学习过程进行矫正和控制的方法和技能。重新审视数学学习过程，我们认为，数学学习自我监控能力的培养是提高学生数学学习能力的关键。因此，我试图对高中生数学学习中如何培养学生自我监控能力的具体方式进行探讨，力求提出一些可操作的思路和方法。来，使其系统化，条理化，以提高记忆、加深理解，灵活应用，提高学习的效率

一、高中生数学学习自我监控能力的心理机制

1.自我监控是一种元认知高度醒觉状态。弗拉维尔等认为，元认知监控的实质就是人对自己认知活动的自我意识、自我评价和自我调控，学生自我监控是自我意识的重要表现。尼尔逊认为，人类认知过程应区分为两个各具特色而又相互联系的水平，即元水平和客体水平。对学习而言，客体水平即通常所说的知识或技能获得过程，而元水平则类似学习的自我监控。我国有学者董奇等将自我监控的结果区分为认知指向型和非认知指向型，并划分为计划性、准备性、意识性、策略性、执行性、反馈性、补救性和总结性8个维度项目。自我监控作用的基本特点是元水平调节客体水平，从而改变客体水平的信息加工状态。因此，学生自我监控是一种元认知高度醒觉状态。

2.自我监控是一种自发状态的认知结构特征。机能派生于结构，个体的策略行为总是以主体已经具有或正在形成的认知结构为转移的。没有一种行为，构成一种绝对的开端，它是嫁接在以前的格式上的。学生自我监控是一种自发状态的认知结构。它需要启迪，需要教学干预以促使其唤醒，进而过渡到自觉水平。从这个意义讲，对学生学习自我监控实施教学干预，是必要的，也是可行的。

二、高中生数学学习自我监控能力的培养方法

1.学法指导。笔者从高中学生的年龄特点和学习状况出发，把学习方法指导的重点放在以下几点一是严格落实学习常规。对于学习的主要环节如预习，听课，作笔记，作业，复习等制定明确的学习常规，并严格检查落实，帮助学生达到从他控到自控、从不自觉、经自觉到自动化。二是指导学生学会正确归因，特别是进行成功归因，提高自我效能感。在具体的教学过程中，笔者认为善于发现学生的每一点细小的进步和长处，让学生尝试进行自我归因，肯定强化正确归因；及时矫正不恰当归因，维持学生的成功期望值，激发学生的学习动机和自信心，提高自我效能感。三是提倡自我检查与自我批改，鼓励学生书写学习日记。在教学过程中，特别是课堂练习、课外作业及解题训练中笔者要求学生不能做完便完事，必须按一定程序和方法进行自我检查。指导学生建立“错解档案”，把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。鼓励学生书写学习日记，把中学生数学学科自我监控能力训练延伸到课外、校外。

第6篇：自我认知总结范文

关键词：自我监控 学法指导 数学思想

一、高中生数学学习自我监控能力的心理机制

1.自我监控是一种元认知高度醒觉状态。弗拉维尔等认为，元认知监控的实质就是人对自己认知活动的自我意识、自我评价和自我调控，学生自我监控是自我意识的重要表现。尼尔逊认为，人类认知过程应区分为两个各具特色而又相互联系的水平，即元水平和客体水平。对学习而言，客体水平即通常所说的知识或技能获得过程，而元水平则类似学习的自我监控。我国有学者董奇等将自我监控的结果区分为认知指向型和非认知指向型，并划分为计划性、准备性、意识性、策略性、执行性、反馈性、补救性和总结性8个维度项目。自我监控作用的基本特点是元水平调节客体水平，从而改变客体水平的信息加工状态。因此，学生自我监控是一种元认知高度醒觉状态。

2-自我监控是一种自发状态的认知结构特征。机能派生于结构，个体的策略行为总是以主体已经具有或正在形成的认知结构为转移的。没有一种行为，构成一种绝对的开端，它是嫁接在以前的格式上的。学生自我监控是一种自发状态的认知结构。它需要启迪，需要教学干预以促使其唤醒，进而过渡到自觉水平。从这个意义讲，对学生学习自我监控实施教学干预，是必要的，也是可行的。

二、高中生数学学习自我监控能力的培养方法

1.学法指导。笔者从高中学生的年龄特点和学习状况出发，把学习方法指导的重点放在以下几点一是严格落实学习常规。对于学习的主要环节如预习，听课，作笔记，作业，复习等制定明确的学习常规，并严格检查落实，帮助学生达到从他控到自控、从不自觉、经自觉到自动化。二是指导学生学会正确归因，特别是进行成功归因，提高自我效能感。在具体的教学过程中，笔者认为善于发现学生的每一点细小的进步和长处，让学生尝试进行自我归因，肯定强化正确归因；及时矫正不恰当归因，维持学生的成功期望值，激发学生的学习动机和自信心，提高自我效能感。三是提倡自我检查与自我批改，鼓励学生书写学习日记。在教学过程中，特别是课堂练习、课外作业及解题训练中笔者要求学生不能做完便完事，必须按一定程序和方法进行自我检查。指导学生建立“错解档案”，把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。鼓励学生书写学习日记，把中学生数学学科自我监控能力训练延伸到课外、校外。

第7篇：自我认知总结范文

【摘要】英语教学中运用调控学习策略指导课堂教学，有效体现自主学习和合作探究的有机融合。导学案的运用、互动探究和反思学法对帮助学生增强认知感悟体验具有一定正面迁移作用。探讨调控学习策略运用是活化教学方法的重要尝试，利于提高教学效果。

关键词 策略调控；高中英语；调节

英语课程标准（2013年版）指出，重视学生多样化策略指导，尤其要培养学生自我学习和主动协调的习惯，让学生在计划、实施、评价和调整学习过程过程中主动修正问题，更利于他们主动探究和解决问题。由此而言，将调控学习策略（Regulationofstrategies）运用于英语课堂，让学生在获得更多自主支配权和学习自由权的基础上，主动调节学习思维及方法，形成正确有效的学习语感和思维方法。

一、运用导学案引导计划调控，明确教学要点

计划性是调控策略实施的前提和基础，培养学生有序地计划学习，利于他们在主动预习和积极调整学习方法的基础上，获得更多的体验。通过导学案来帮助学生预习，能在有效明确学习要点的基础上，帮助学生形成自主学习的良好习惯。

教师在制定导学案时，要结合课程教学内容的要求，多给学生提供背景性的预习导学案例，让他们在主动对照预习的过程中及时调整自己的学习思维。在创设过程中，一方面，突出全程预设的指导，通过设计背景性学习素材、课程知识要点呈现、重点内容介绍等方面的内容，引导学生根据导学案例进行灵活自由选择；另一方面，注重整体知识之间的衔接，围绕课程知识体系有针对性地帮助学生找出他们在阅读感知和整体交流运用中的盲区和误区，引导他们更好地积极参与自我预习和学习的交流活动。

以导学案的形式引导学生进行综合计划协调，能使得学生对课程教学内容及结构体系形成全面印象。例如，在《牛津高中英语·AdvancewithEnglish》模块三Unit1Theworldofoursenses的“Reading—Fog”阅读教学中，可为学生提供有关人物、时间、情节等方面背景素材，建议学生从相应的提示中，围绕“ThereasonwhyPollytakestheUndergroundtoGreenpark”“Theoldman’saction”等内容，设计相应的导学案，要求学生针对案例进行客观总结，以帮助他们加深对语篇的整体理解感知。

二、以多样化交流丰富学习过程，增强感知体验

学生在英语表达实践中的认知更具有可记忆性和感悟性。通过对计划实施调整，引导学生在主动交流的过程中有针对性调节地调整。多样化表达交流，能使得学生在主动发现问题基础上，以语言交际外化的方式展现理解，让学生有更多互学的机会。

多样化的表达交流，能在明确学习重点基础上，让学生有更多机会进行自我表达任务。在指导表达交流中，教师一方面要为学生设计多元化的交流话题，引导学生根据自己的学习能力水平进行自由选择和灵活运用；另一方面可深入学生的互动交流，引导他们针对课程学习内容，尝试运用不同方式如演讲、故事介绍、辩论、角色模拟等来互动交流，帮助他们增强感知体验，积累丰富语言表达素材，强化交流实践性。

多样化交流，能使得学生对照学习选题进行灵活表达。例如，在模块八Unit4Filmsandfilmevents的“Reading—Importantfilmeventsaroundtheworld”教学中，教师不妨建议学生模仿自己喜欢的电影明星的经典动作或者语言，以此激活学生的认知感悟思维。在此基础上，可进一步要求学生就“Myfavouritefilmis……”进行主题演讲，鼓励他们进行口头表达。教师也可建议学生利用小组合作交流方式就“Whyisthefilmimportanttoourlife？”“Whatcanyoulearnfromthefilm？”等话题进行互动交流，表达自己的理解感知。多样化交流能使得学生在主动调整自己的感知过程中有针对性地调控学习过程，丰富语言知识。

三、借助总结性反思调整方法，提高语用技能

总结时学生发现问题和修正问题的有效办法。通过自我总结性反思，能使得学生针对自身学习中问题主动修补完善。调控的根本目的是要求学生能在自我总结过程中发现更多有效方法，便于他们适应学科发展需要。

在自我总结反思中，一方面，了解学生的学习习惯及语言表达技能不同，引导他们针对自身学习过程和方法的综合运用进行总结，反思学习方法；另一方面，引导学生根据计划、实施、评价等方面的内容进行自我反思，鼓励他们尝试通过归纳总结的形式来不断调节认知过程，提高语言表达综合运用能力。

综上所述，英语教学中运用调控策略指导优化教学，更多体现了生本主义教育理念，便于学生在自我归纳和总结反思的过程中适时调整学习方法，同时能引导他们在主动探究的过程中不断完善学习过程。教师结合学生学习差异多样化进行教学调控，能使得学生获得更全面、丰富的理解感悟。

参考文献

[1]教育部.全日制普通高级中学英语课程标准（实验稿）[M].北京师范大学出版社，2013

第8篇：自我认知总结范文

一、创设情境，培养兴趣

以创设情境为主线，根据教材特点及教法、学法，把学生引入所学知识有关的情境中，让学生通过观察不断积累感性认识，让学生在实践中逐步认知、发展，乃至创造，以提高学生的数学素质和思考问题、解决问题的能力。兴趣是学习的重要动力，也是最好的老师。在实践中，我常常巧妙地创设情境，逐渐提高学生学习数学的兴趣，取得了事半功倍的效果。教师如何创设好问题情境呢？1.必须从学生的学习兴趣出发。2.必须从知识的形成过程出发。3.必须贴近学生生活。4.必须带有激励性和挑战性。只有这样，才能引发学生的自主性学习，使学生的认知过程和情感过程统一起来。学生对数学有了浓厚的兴趣，就离学好数学不远了。

二、自主探究，构建心知

“以学生的发展为本”是新课程理念的最高境界，要发展学生的智力、培养学生的能力，教师在教学过程中，就要始终把学生放在主体的位置，教师在上课前的所有准备工作，都从学生的实际出发，要在课堂上最大限度地使学生动口、动手、动脑，极大地调动学生学习的积极性和主动性，最终养成学生良好的自学习惯和刻苦钻研的精神。如果创设的情境达到了前面的要求，那么学生会自然产生一种探究的欲望，教师只要适时地组织引导，把学习的主动权交给学生，让学生自主地尝试、操作、观察、动手、动脑，完成探究活动。这样的话，就能逐渐培养学生的综合素质和解决问题的能力。

三、合作交流，完善认知

在数学教学中成立若干学习小组，小组内自主探索、交流、对话。小组之间互相交流、评价，达到教学互动、互促，形成比、学、赶、帮的学习氛围，从而使学生在合作交流的过程中学会与他人合作，并能与他人交流思维的过程和结果，达到共同进步。体会在解决问题过程中与他人合作的重要性和感受获得成功的喜悦。教师在组织学生合作交流时要注意以下几点：1.合理分组。按学生学习水平把学生分成不同层次，实行优化组合。2.培养和训练学生的合作技能。即要提出合作建议让学生学会合作，小组合作交流要充分体现学生的自主性，而且要求学生按一定的合作程序有效地开展活动。3.教师要适当地对学生进行激励，对小组进行适当指导，从而培养学生的合作精神，缩小优差生的距离。4.教师要参与学生的小组活动。教师做好自己要适演的角色――组织者、合作者。在组织好学生的同时，并要询问学生的学习情况，以便适时引导学生、点拨学生，使其思维不断深化，完善认知。

四、自我反思，深化认知

第9篇：自我认知总结范文

【关键词】高中英语；表达与运用；能力达成

《中学英语课程标准（2011年版）》强调学生的英语学习综合运用能力培养，增强英语内在的学习力，要求学生在听说读写的语言学习语场中，能够紧紧围绕课程学习知识要点，主动理解探知，优化学习策略，提高语言表达运用能力。关注学生英语综合学习运用能力形成，就是要在尊重学生学习主观能动性的基础之上，从学生学习基本需要出发，通过自主、合作、反思等多种形式，让学生在实践体验的过程中不断深化认知感悟，提高学生语言表达运用的自主性、灵活性和精准性，以满足学生英语学习自我发展的需要。

一、以多样化阅读为突破口，培养学生自主质疑能力

学生英语自主质疑学习能力在综合运用能力中占有重要的地位。自主质疑能将自我学习和主动思考有机融合，让学生在带着学习任务思考中不断增强认知体验，提高语言感知的敏锐性和积极性。以多样化阅读来培养学生的自主质疑能力，不仅能够给学生充足的学习英语时间，提高学生在英语学习过程中的积极性，还能够让学生在理解过程中不断优化自己学习思维和学习策略。

多样化的阅读理解，就是通过活化阅读学习形式，多途径获取英语阅读资源，引导学生能够针对阅读文本本身和自身认知经验来自主思考，不断深化对学习内容的领悟。可运用出声朗读，让学生能够在阅读中找出自己的学习疑难，通过反复朗读来增强认知感性；运用心读，要求学生能够在自我理解感知过程中自主反思，大胆质疑，形成敏锐的英语学习认知思维；运用略读的方式，建议学生能够在最短的时间内容了解文章表达的主旨大意，并要求学生对阅读作个性化与多元化的思考；运用集体齐读方式，让学生在一定的学习氛围中，让自己在与所有学生的对比中感知自我学习的不足，从而迅速调整，达到自主高效内化的要求。通过这样的多样化阅读理解，学生的自主学习能力和质疑探究能力得到有机融合，同步提升。

二、以任务型学习为聚焦点，培养学生合作探究能力

英语课程教学认为，任务型学习模式有利于引导学生主动参与到学习交流中来，自主建构与外质引导相结合。任务型学习模式的优点在于能够方便学生准确定位课程知识的重点和难点，提升师生互动的针对性和有效性，有利于为他们提出在学习中解决问题的策略和方法。围绕任务来设计探究学习内容和方法，不仅能增强学生的学习认知体验的能力，提升学习过程中的自主参与性，还能够促进学生团队精神的聚合，充分挖掘学生小组学习的合作潜力。

以任务化学习探究来引导学生合作，能更好发挥学生的群体性智慧，使课堂充满生机和活力，帮助学生深化对文本学习内容的理性感知。教师应根据课程知识的重点和难点设计可探究的学习任务，通过探究提升学习自主性，让学生能够带着问题主动参与表达。建议学生通过同伴、小组、师生等学习力量，利用彼此之间的对话交流、讨论探究等形式来活化学习认知。在学生探究学习中，一方面，要求学生能够有学习的责任意识，激活学生对学习的内在心理需求；另一方面，要求学生在彼此探究中增强团结意识，围绕学习任务来整合资源，同学之间相互学习和交流，取长补短，逐步深化对学习任务的认知感悟。

建立在这样任务探究基础上的合作交流，能够丰富学生的学习认知思维，不断拓宽学习视野。例如，在《牛津高中英语》模块七 Unit 2 Fit for life的“Reading Two life-saving medicines”教学过程中，教师针对学生的整体阅读初步的认知情况和学生固有的认知思维力，以“Reading A”的引导题为判断依据，了解学生对语篇的整体理解感知情况。要求学生借助同桌交流的形式，个性化表达“The character about two life-saving medicines”。建议学生运用小组讨论，就“Why was two life-saving medicines very important at the moment？”来互相交流，要求学生积极发挥学习小组成员的智慧，彼此帮助和学习，团结互助，不断提高合作学习能力。

三、以反思性总结为着眼点，培养学生策略运用能力

教师引导学生在学习过程中学会自我反思性总结，这将对活化学生认知思维，提高运用知识的灵活性具有重要意义。自我反思性总结，能够优化学生资源运用策略、自主探究学习策略，调控认知策略、表达交际策略等。

在教学中，教师可要求学生根据自己的学习认知情况，从学习思维、方法、得失等方面予以总结概括，让他们有全面的认知印象；要求学生能够运用不同的语言形式表达出学习过程的不足，提高他们语言表达运用能力和养成反思性学习习惯；教师应当鼓励学生从策略运用的思维角度进行反思性总结，帮助学生形成灵活多样的学习方法，提升学生的语言感知能力，满足他们对英语再学习和再运用的需要。

如前所言，关注学生英语学习综合运用能力培养是课程教学目标之一，对学生英语听说读写等方面技能形成具有一定的促进作用。这种能力形成是基于学生实践认知体验和语言表达运用基础上的内化生成，具有差异性和灵活性，依据学生的不同学习情况采取多元化教学策略，有利于学生的英语学习综合运用能力快速形成和学生综合素养的提升。

【参考文献】

[1]教育部.全日制义务教育英语课程标准（实验稿）[M].北京师范大学出版社，2011年7月第2版

[2]周俊.基于中学生英语自主学习能力培养的探究[J].考试周刊，2012年37期