大学生实习实结精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的大学生实习实结主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：大学生实习实结范文

在大学里我学习的是舞蹈专业，这首先要追踪于我在高中时的学习成绩。在高中时我的学习成绩不好，靠文化课考上大学的希望不大，为了能够上大学，我只有另辟蹊径了，最后我觉得我舞蹈学的不错，以前也学过，就开始了我的舞蹈专业学习。

由于我有良好的舞蹈底子，所以我学习的也是很快，不久后的专业考试中也考的很好，之后我就开始高考并且顺利的考入了大学。

在大学里我学习的是师范类专业，我想毕业后做一名舞蹈老师，很快的，大学已经过去了两年了，我也可以当一名实习老师了。在我找了很多学校后，终于有一家学校开设了舞蹈课程，我也可以给他们去上课，也是对我舞蹈能力的再学习。我将实习期间的工作收获总结如下：

一、舞蹈教学方面的收获

做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，还要注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进行适度训练。

二、政治理论认识得到提高

为提高全局工作人员的整体素质，局领导组织全局进行时事政治学习，特别是十七大提出“当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上”，使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建设，创造出积极的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。

三、节日活动收获：

为营造浓郁的节日文化氛围，跟随文化馆工作人员精心组织了文化活动，并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重，为保证活动顺利完成，我们成立了系列活动领导小组。同时，加强辅导部人员力量。领导小组全面负责系列活动的策划和组织实施，并把各项工作落实到各部室，责任到人。由于组织保障措施得力，系列活动共举办包

四、丰富了民间艺术知识理论

实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里领导布置的工作任务，额外的学习流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。

两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢？回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

也许在多年以后我成长为一名舞蹈教师以后，我回首看今天的实习，觉的自己一定很好笑，专业知识都不是很懂还去教人家。可是我现在想，这一次实习时我人生中一次宝贵的财富，我正是通过实习才知道了自己的不足之处，我可以更好的改正自己的缺点，实现我专业能力的再提升。

第2篇：大学生实习实结范文

大学生暑期实习实践总结 篇【1】社会实践是大学生课外教育一个重要的方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说能在暑假有充足时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要机会。社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践。我觉得我们在社会实践之前应有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会的就业现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份超市临时工的工作。

当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学会课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自己，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。

一回到家就积极在一家超市找了一份暑假临时工，做促销员。挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫的站在那，不断地提醒自己要大胆的接近顾客，拉拢顾客，可好长时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢的放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好像上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样克服的。关键在于大胆的迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务客户。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。积极的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也是在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心里洞察力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好的通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再做出适当的回应，不至于慌张的不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高成绩而努力，虽然这也存在竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来记恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到，而在实际工作中，很可能书本上书本上的知识一点都用不上或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢？现在教育真的存在很大弊端，严重脱离了社会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的知识同时，我们的学习能力提高了，理解力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我

们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样，我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。

而现今一个事实却被许多人误读了，大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生，认为读大学没什么用了，一些没读书的人在社会上混的更好。现在的大学生不包分工了，也确实很多大学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越来越高了，当然也说明了某些大学生的确不过关。大学生不是全值钱，但社会上值钱的还是大学生，这就是为什么许多人打工之后还想读书，甚至有部分人也确实再次进入校园学习。我们在校园里学习到的先进的科学知识，能为社会作出更大的贡献也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生，正要求了我们扎实掌握专业知识，还有社会实践能力与经验。

在社会上要善于与别人沟通是需要长时期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合理去做事，使其做事的过程中更加融洽、事半功倍。别人给的意见，你要听取、耐心、虚心的接受。

在工作上还要有自信。自信不是盲目的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来什么都会的，只要有自信，就能克服心里障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱；人缺少了知识，头脑就会枯竭。要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好的应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会的更多方面。

经过这次工作，我从中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自己的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你不会交到很多朋友。对待朋友，不可能斤斤计较，不可以强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做什么事情都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围人沟通思想，关心别人，支持别人。

在这次暑假工作中，让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大的帮助，从中让我有很大启发：不管做什么事都要坚持，也锻炼了我的坚持力！让我在以后的人生路上更加坚强！

大学生暑期实习实践总结 篇【2】暑假第一次留在武汉进行实习，有幸能够来到世纪联众保险公司接受了一个月的锻炼，直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学知识与实践直接相结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的经验与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，因为自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的实习结束，自己觉得其实这样的经历才是自己最想要的。

7月13号正式来到汉口世纪联众，老总热情的接待我们，然后我就被安排到了卡单部实习，”卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得新鲜的东西。然后开始学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，发现自己原来是这么粗心，好在公司对我们都非常宽容，让我非常感动。这时明白了什么是宽容。

接下来的几天我就一直在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业……一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必须要记住，所以每天都告诉自己要加油。这时明白了要永远对自己有信心。

在卡单最紧张的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要认真细致，但是当天客户来的非常多，对还不熟练的我来说，简直有点力不从心，虽然很认真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大损失， 这一天让我深刻的感觉到业务熟练的必要性和重要性，稳重的重要性从这里开始发掘。

每一天都在接触着形形的客户，他们中的大多数都是热情而且宽容的，但是也有一些要求非常严格甚至是苛刻的客户，他们要求特别苛刻，一不小心就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心服务，这种情况还是为我们上了实实在在的一堂余人交流课，交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚，

再后来到车险部进行实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工， 我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强，这里注重的是实际操作能力，这里面有很多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的经验，在实际工作中非常有用，因此感觉特别宝贵。等我们“黄浦三期”学员毕业时，公司朱总专门给我们讲了一下午的保险市场的发展现状及公司准则和公司的未来发展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力。

公司现在与中国石化合作在很多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到创新的力量。真的非常佩服老总的头脑。这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并展现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告诉自己一定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来。

自己在世纪联众的每一天更多的是在发现自己，加速自己的成长，但是这种锻炼也是要付出代价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回，搞到自己现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持，坚持去发现美好的东西，学习有用的知识，虽然有点苦，但是痛并快乐着。

在这里学习实习虽然有时自己也在抱怨，但是有两点让我感到收获最多：

一是做事要严谨。以前从来不知道自己原来是这么的粗心，填写报单的时候任何一个数字，任何一个汉字都不能写错，一错就得作废，而且一天要填写上百张报单，这是细心，耐心等要求就来了。更甚的时候，柜台前突然就来一大堆业务员，各个急着出单，这是就要在保证准确的前提下，保持有条不紊的工作状态，而且要同时积极与业务员交流，让自己的态度去感染他们，而不能让他们把自己搞得手忙脚乱。

第3篇：大学生实习实结范文

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!

不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着有经验者优先，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

对于大学生打工，一直是仁者见仁，智者见智，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。

打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。

因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对有经验者优先的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么抢手货，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体 会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的无形资产，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。

第4篇：大学生实习实结范文

1、保持充足自信并作好准备,机会永远留给有准备的人．

2、修饰以下自己,让自己至少看上去像个职业人士.(很多人比较鄙夷装蒜,其实如果你能装一辈子也就成功了最后!)

3、认真分析自己知识,背景,能力,爱好,性格等,给自己做好规划然后确定自己的职业目标。

大公司选行业，小公司选老板。(选择的技巧留给大家一起探讨)

4、做好一份正式的curriculum vitea简介明了,这是留给企业招聘这的第一印象。

5、投放你的cv前一定要尽可能多了解这个公司的背景,业务,企业文化等内容。

6、见企业hr前一定要面带一付灿烂的笑容,没有人愿意跟消极的人在一起工作。

7、面试期间一定当着面试官的面把手机关机,当面试官的电话响起的时候一定要礼貌的把电话提他(她),耐心等他处理完在继续面试。

8、面试完，走出会议室一定要轻轻把门关上。同进会议室前一定要轻轻窍门一样。

9、面试结束后一定要向面试官要一下联系方式，以便以后询问结果。

第5篇：大学生实习实结范文

首先，思想方面，政治立场坚定，热爱祖国，拥护党的各项方针政策。并注重与时俱进，开拓创新，还通过书报等关注国内外形势及有关政治动向。提高了自己的政治、思想水平。

其次，在学习方面，严格要求自己，明确目标，为更好地完成工作而不断努力学习。随着**部信息化工作的有效推进，业务知识欠缺给自身造成了一些影响，因此，我一直利用工作之余学习相关理论知识和业务知识。我相信，通过不断的自我学习，不但能够提高业务水平，还能修身养性。

然后，在工作中，我端正工作态度，严格遵守纪律，认真履行职责。尊敬领导，团结同事。按时上班，从未迟到或早退。踏踏实实做事情，勤思考，勤学习，将学到的理论知识与实践相结合，起到了一定成效。虽然在部机关实习，但时时保持与现场各处的联系。

第6篇：大学生实习实结范文

三年的大学生活，在5月15日结束了，开始了我们为期六周的实习生涯。生活在象牙塔的我们，感受到的是校园栏杆内的限制、自由和安全，然而却不懂得外边的世界是充满着无限的诱惑与罪恶。社会如果是大海，我们就是海中的鱼，遨游其中。如若，只顾风景，不懂危机，必然会被大浪起卷后拍死在海岸边上，等待烈日的烧烤，直到化为灰烬。社会是把双刃剑，充满危机、竞争的同时，又给我们带来了无限的生机，在有限的时间内，抓住时机，必然会促使我们自身的飞跃，但是这个飞跃又是有条件的，那就是我们的工作经验、能力以及我们自身的学历。

在节目《职来职往》中，评委申晨曾说过“学历代表你的过去，财力代表现在的努力，学习能力代表将来的成就。大多数人都想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。无论你在好单位还是一时不得志，都请你保持学习，这是你未来立足之本”。一如实习生的我，当我真正以一名实习生的身份着手工作时，我才发现，在以往的校园生活中，对办公软件操作熟练的自己，在单位却变得愚笨木讷，不知所措，领导问其所，我却变得哑口无言了。从此，我便晓得“学习”依旧要继续，而不是停滞！

在如今当浪淘沙的社会里，许多人认为自己就是一匹千里马，只是没有遇到真正的伯乐，所以才会暂时的碌碌无为。那么，真的是那样吗？对于我来说，其实不然，在本次的实习过程中，带领我们的徐主任年轻有为，他每每交给我们的工作都似乎非常放心，不曾问过我们是否遇到过棘手的问题，是否需要他的帮助。同时，身为班干的我们，也自以为是的认为，有些工作都是平常的再熟悉不过的了，却不知我们的大意给工作带来的多大的不便。例如，我们负责的“纪念郭守敬诞辰780周年书画”收集工作——“收集”不就是把书法家、书画家的作品收好，集中起来吗？这，只是我们的想当然！一项看起来简单的工作，却蕴含着千丝万缕的问题。收集不简单的是收好、集中，更重要的是作为一名行政文秘人员在处理一些文件时应熟悉的去掌握工作流程，即：收集、整理、登记、收存、存档、封锁。那么，从此便很清晰的看到，我们的粗心、大意，如果不是徐主任的发觉，我们依旧浑噩度日，实习报告网不知事态严重性。也经过这件事，我明白了一个道理，我们不能否认自己不是千里马，也不能否认我们不曾遇见过伯乐，只是，我们遇见了伯乐的同时，却没有在细微之处留意过自己的缺点，没有及时的改正，以至于我们错过了伯乐！

第7篇：大学生实习实结范文

大学毕业生实习接收函 ________________学院 ：

我单位经研究决定同意接收你院______级_______________专业

____________等___名同学，从______年___月___日到______年___月___日，进行专业（教育）实习，主要从事__________________的工作。

（实习单位签章）

年 月 日

第8篇：大学生实习实结范文

教育实习能检验我们所学的知识，加强理论与实践的结合，又能使我们更加了解和熟悉教师工作，加强我们的综合能力，对于我们师范生是非常重要的，同时也是xx大学校训“立身为公、学以致用”的具体表现。在实习开始之前，指导老师就要求我们在做好知识准备的同时也要做好心理准备，特别要注意角色转换，每人的一言一行都要以教师的标准来要求自己。2008年9月8日，我怀着希冀与期盼的心情开始了我的教育实习生活。实习生活是紧张而忙碌的，我初次品尝到了作为一名人民教师的快乐。在整个备课——上课——课后反馈的过程中，多查资料，主动向指导老师请教交流，从同学和指导老师的建议中不断提高自己。

这次实习活动的内容包括：课堂教学活动和心理咨询工作。

课堂教学活动在xx大学附属中学进行，主要是讲述有关心理健康教育的知识，以课堂教学为主，课堂活动为辅。内容主要涉及学习注意力、情绪调节、人际交往等方面。目的是让中学生了解并掌握一些心健康的知识和解决在学习、生活中遇到的困惑或问题的能力，以使他们健康快乐的学习成长。

心理咨询工作在xx四中进行，来访者主要是四中在校中学生，在学校的心理咨询室接待他们，帮助解决他们遇到的问题。在此可以了解到现在中学生在心理发展过程中常见的问题，掌握一些中学生的心理发展规律和特点。

通过这次实习活动，使我对教师有了新的认识，有了很多切身体会和感想：

首先，在知识素养方面。教师要有精深的学科专业知识，广博的科学文化知识，丰富的教育和心理科学知识。知识结构要合理，当今的自然科学、社会科学和人文科学互相渗透，相互融合，新兴学科不断出现，只懂自己专业的知识是远远不够的，这一点我在实习中体会很深。

精深的专业知识是教师担任教学工作的基础，这就要求教师要扎实的掌握本学科的基础理论知识以及相应的操作技能技巧，并能运用自如，熟悉本学科的学习方法和研究方法，同时还要具备一定的与本学科相关的知识。我在这次实习中发现自己专业知识有些欠缺，而实践方面更是如此，以前在班级里有过试讲经历，但那只是一种虚拟的课堂环境，而要给学生讲好课，就要结合学生的实际情况，因为影响因素很多。因此我决定在以后的日子里不仅要增强自己的教学能力，提高专业技能，还要坚持不懈的加强理论知识的学习，并且深化已有的知识。只有完整系统地掌握知识，才能在教学过程中处理好教材，把握住教材的难点，才能有对教材内容深入浅出的讲解，从而保证教学流畅地进行，使学生既学到知识，又掌握学习方法和发展能力。

广博的科学文化知识，我们面对的学生是正在成长中的青少年，他们兴趣广泛，求知欲望强烈。他们提出各种各样的问题，需要教师去解答和引导。而只了解本学科的知识是远远不够的。我在教学活动时，往往会遇到许多学校里没学过，没想过的问题，甚至于有时学生提的问题是我前所未闻的。教师要想满足学生的求知欲，并由此给予人生观上以有益启迪，就必须有渊博的知识和深厚的文化底蕴。为此，教师必须广泛的涉猎各学科知识，培养和发展自己多方面的兴趣，以“终身学习”的思想意识来构建自己合理的知识结构。只有这样，教师才能带领学生在知识的海洋中遨游，在更广阔的空间中得到发展。

丰富的教育和心理科学知识，要想成为一名合格人民教师，还必须具有教育学，心理学方面的知识修养，懂得教育教学活动中的规律和青少年身心发展规律，树立起科学教育思想观念，掌握行之有效的教育教学方法和手段。具备了这些条件，才有可能在自己的工作中少走弯路。

其次，在教师德育素养方面。“教书育人”决定了教师不仅要对学生进行知识的传授，能力的培养，还要对学生进行思想品德的教育。教师道德素养方面的核心内容是爱岗敬业，为人师表，热爱学生，团结协作。

作为教师，只有热爱教育事业，才有可能搞好教育工作。培养人是一项伟大而复杂的艰巨事业，它要求教师要有强烈的事业心、责任感，一般职业热情是远远不够的。教育事业需要的是教师对他的忠诚和无私奉献精神，充分发挥自己的聪明才智。其实，教师并非一个理想的职业，相等待遇情况下，它比一般的行业要更累，甚至在八小时外还不能休息，这是事实，因此就要求教师必须热爱教育事业，才能对教育事业抱有执着的追求，才能摆脱名利的困扰，坚定自己的选择，在当前“追求经济利益最大化”的环境中保持一颗平常心，甘于寂寞，才能在平凡而伟大的教书育人中寻找到人生的价值。

热爱学生是教师最基本的行为准则，是师德的核心内容。只有热爱学生，才能无微不至地关怀学生的成长，竭尽全力地教育好学生。教师对学生的爱，才能转化为学生积极向上的行动的动力。

在教育过程中，教师的一言一行，一举一动，都对朝夕相处的学生起着示范榜样的作用，学生也正是从教师那里学会了如何待人接物，如何做人。因此，教师必须严于律己，以身作则，为学生作出表率。

最后，在教师能力素养方面。教师作为现代社会的重要成员，除了具备现代人的基本能力素质，如认识能力、学习能力、交往能力、自控能力和创造能力等之外，还必须具备从事教师职业所特有的从教能力。我觉得，教师全面的从教能力主要体现在以下几方面：

（一）语言表达、沟通能力。语言是教师用以向学生传播知识和与同学交流的主要手段，所以对教师的语言表达能力的要求相对于其他行业是比较高的。教师所使用的语言，大部分是口头语言，要求准确规范，简洁生动，富有逻辑性，感染力和说服力；观点正确，内容充实，行文流畅，书写工整是对教师语言表达能力的起码要求。除了与学生很好交流之外，对其他老师，领导也要做到尊敬，有礼貌，然后很好地沟通，能够表达自己的能力。

（二）组织管理能力。教师工作面临的对象通常是班级集体，在集体中进行共同的活动，就需要教师有一定的组织管理能力。在实习活动的课堂教学过程中就需要有效的组织学生参与课堂活动，还要控制好课堂纪律以使教学活动顺利有效地进行。

（三）随机应变能力。在认真备课的时候，我们必须要想多一点儿，设想在实际教学过程中可能会遇到得问题，即使这样，课堂上还可能发生一些预料不到的事情，因此教师要有一定的应变能力，这样才能保证教学活动的顺利地进行。

第9篇：大学生实习实结范文

8　许多节肢动物幼虫的头部坚硬无比，使幼虫必须蜕掉旧头壳才能长大，每蜕一次皮称为增加一龄。有一种毛虫一生要蜕皮五次才化蛹，生物学家发现可以利用LnY=O.387X-0.517的公式来推算毛虫的龄数。根据这项公式，三龄幼虫的头壳宽度最接近下列哪一数值?(y为头壳宽；X为幼虫龄数；Ln为自然对数；Ln1.3≈0.26，Ln1.9≈0.64，Ln2.8≈1.03.Ln4.1≈1.41)(　)

A.1.3 mm

B.1.9 mm

C.2.8mm

D.4.1mm

参考答案：B。

解析：利用LnY=O.387X-0.517的公式来推算毛虫的龄数。y为头壳宽；X为幼虫龄数；Ln为自然对数；三龄幼虫，X=3，LnY=0.387×3-0.517=0.644；Ln1.9≈0.64，Y=1.9；三龄幼虫的头壳宽度最接近1.9mm。

11

阿里山的神木可以生长超过十层楼高，试问其顶层叶片获得水分的最主要途径为下列哪一选项?(　)

A　大气中的水气汽孔叶片内部

B　大气中的水气叶片角质层叶片内部

C　土壤水根部表皮细胞根部皮层细胞根、茎、叶韧皮部叶片内部

D　土壤水根部表皮细胞根部皮层细胞根、茎、叶木质部叶片内部

参考答案：D。

解析：植物体内水分主要由根从土壤中吸收的水分。维管束包括木质部和韧皮部两部分。(1)木质部：有假导管和导管两种构造，主要功能是将根部吸收的水分和矿物质运送到茎和叶。(2)韧皮部：有筛管和伴细胞两种细胞，主要功能是输送蔗糖及其他有机养分。故植物顶层叶片获得水分的最主要途径：土壤水一根部表皮细胞一根部皮层细胞、内皮细胞、周鞘细胞根、茎、叶木质部叶片内部。

14-15为题组。人体血压维持恒定非常重要，血压等于心输出量乘以周边血管的阻力。心输出量是每分钟从一边心室所输出的血量，也就是一次心跳所输出的血量与心跳速率相乘积，受自律神经管制。试根据这样的关系，回答14～15题。

14　有关降血压药物对高血压病患的降压作用，下列哪一选项最为可能?(　)

A　增强交感神经活性以降低血管的阻力

B　降低交感神经活性以降低血管的阻力

C 增强交感神经活性以降低心输出量

D 降低交感神经活性以增强心跳速率

参考答案：B。

解析：影响血压的因素(心脏收缩力、动脉管弹性、血量增减、激素)见表1。

降血压药物降低交感神经活性一降低血管的阻力使血压降低。

15 切断迷走神经后，血压升高的可能原因为下列哪一选项?(　)

A　心输出量大量增加

B　周边血管阻力增强

C　引起交感神经过度兴奋

D　引起肾上腺髓质分泌。肾上腺素

参考答案：A。

解析：切断迷走神经后，心搏加速一心输出量大量增加。

17　下列哪一种细胞的生理作用与细胞骨架没有直接关系?(　)

A　细胞分裂

B　发酵作用

C　运动

D　胞吞(吞噬)作用

参考答案：B。

解析：细胞骨架的功能：维持细胞形状；协助细胞运动；协助胞器移动；使胞器固定在原生质中；在细胞分裂时构成纺锤丝。发酵作用与细胞骨架无关。

18　激素作用于目标细胞的过程包括(甲)至(丁)的叙述。下列哪一选项是抗利尿激素作用的正确顺序?(　)

甲　启动第二信使

乙　结合到细胞膜上的专一性受体(受器)

丙　开启。肾小管的水孔道

丁　增加肾小管再吸收水

A　乙甲丙丁

B　甲乙丁丙

C　乙丙甲丁

D　乙丁丙甲

参考答案：A。

解析：激素的作用原理见表2

抗利尿激素是由9个氨基酸所组成的短肽链分子。在细胞膜上有专一性受体与抗利尿激素结合一启动第二信使一开启肾小管的水孔道一增加肾小管对水分的再吸收。

19　下列何者只发生在原核生物?(　)

A　RNA可作为遗传物质

B　基因的突变起因于病毒的感染

C　能存活在深海高压的环境中

D　有氧呼吸的电子传递链在细胞膜上进行

参考答案：D。

解析：原核生物的构造包括：缺少核膜和核仁；细胞质中没有胞器的特化；新陈代谢主要藉由特殊的内膜来表现，内膜是由细胞膜凹陷而成；无粒线体，在细胞膜形成ATP；原核生物细胞壁的主要成分为肽聚糖；缺有丝分裂和减数分裂。A选项中原核生物和真核生物均以DNA为遗传物质。B选项中原核生物和真核生物于染色体复制时均可能发生基因突变。C选项中深海高压环境中仍有真核生物生存(例如管虫、鱼、虾、蟹)。

20　下列有关酶的特性的叙述，何者不正确?(　)

A　某些RNA分子具有酶活性

B　受质会与酶的活化位结合

C　催化过程中受质的结构会发生改变

D　小肠与胃的蛋白酶活性最适条件相同

参考答案：D。

解析：大多数酶是蛋白质，少数为RNA，但是不同酶最适pH不一样，几种常见酶的最适pH见表3。

小肠的蛋白酶(胰蛋白酶)的最适pH为7.8-9.0，胃蛋白酶的最适pH为1.5-2.2。

二、多选题

21.高茎(T)腋生花(A)的豌豆与高茎(T)顶生花(a)的豌豆杂交，第一子代(F1)的表现型为高茎腋生花、高茎顶生花、矮茎腋生花及矮茎顶生花的比例为3：3：1：1。下列哪些选项正确?(大写代表显性，小写代表隐性)(　)

A　亲代基因型为TtAaXTtaa

B　高茎与腋生花互为相对性状

C　F1中两基因皆为同型合子的机率为1／4

D　F1中两种性状皆为隐性性状的机率为1／8

E　F1中高茎腋生花基因型可能为TYAA

参考答案：ACD。

解析：遗传概率(子代基因型产生的机率，可用乘法原则加以预测)。

a、b两独立事件同时发生的机率=(a事件单独发生的机率)×(b事件单独发生的机率)

A选项中亲代P为TtAaXTtaa，则：(1)Tt×TtTr：Tt：tt=1：2：1，高茎：矮茎=3：1；(2)AaXaa_Aa：aa=1：1，腋生花：顶生花=1：1。(1)×(2)得F。高茎腋生花：高茎顶生花：矮茎腋生花：矮茎顶生花=3：3：1：1。B选项中高茎与矮茎互为相对的特性；C选项中腋生花与顶生花互为相对的特性F，中两基因皆为同型合子(Ttaa或ttaa)的机率=1／4×1／2+1／4×1／2=1／4；D选项中F1中两种性状皆为隐性性状(矮茎顶生花)的机率=1／4×1，2=1／8；E.F1中高茎腋生花的基因型为TTaa或Ttaa。

22.图1为某伴性遗传疾病家族的遗传图谱，白

色圆形代表正常女性，白色正方形代表正常男性，黑色圆形代表疾病女性，黑色正方形代表疾病男性。根据图1资料，下列哪些选项正确?(　)

A　此疾病的致病基因为隐性

B　和此疾病相关的基因位于Y染色体上

C　仅有一个致病基因的男性会表现疾病性状

D　仅有一个致病基因的女性会表现疾病性状

E　第二代的3号个体带有此疾病致病基因的机率为1／2

参考答案：AC。

解析：从第二代5、6号和第三代8号可以看出该疾病为隐性遗传病，有女性患者出现，则基因一定位于X染色体上；Y染色体上无此基因及等位基因。只有具有二个疾病致病基因的女性会表现疾病性状；仅有一个疾病致病基因的女.1生不会表现疾病性状；第二代的3号个体之父亲为第二代的2号个体(X染色体带有疾病致病基因)，因此第二代的3号个体必定带有此疾病致病基因(带有此疾病致病基因的机率为1)。

24　讨论生物生存策略时有时可利用“K选择”及“r选择”的概念进行比对。这两种概念是相对的，K选择生物成熟的年龄较大、体型大、子代数量少、一生繁殖次数多：r选择生物成熟的年龄小、体型小、子代数量多、一生繁殖次数少。依照上述说明，下列哪些物种配对的选项符合K选择，r选择的顺序?(　)

A　老鼠／猫

B　兔子／大象

C　人／鲑鱼

D　蝴蝶朋／麻雀

E　独角仙／果蝇

参考答案：CE。

解析：生物生存策略：(1)K选择生物成熟的年龄较大、体型大、子代数量少、一生繁殖次数多。(2)r选择生物成熟的年龄小、体型小、子代数量多、一生繁殖次数少。

A选项中老鼠和猫均属于K选择生物。B选项中兔子和大象均属于K选择生物。D选项中蝴蝶属于r选择生物，麻雀属于K选择生物。

25　图2示仓库里常见的两种害虫“拟谷盗”与“扁拟谷盗”的生态栖位偏好图。根据该图，下列哪些选项正确?(　)

A　在干燥、低温条件下，拟谷盗有竞争优势

B　在干燥、高温条件下，拟谷盗有竞争优势

C　在潮湿、低温条件下，扁拟谷盗有竞争优势

D　在潮湿、高温条件下，扁拟谷盗有竞争优势

E　在干燥、中温条件下，扁拟谷盗有竞争优势

参考答案：CE。

解析：竞争：同种或异种生物竞争食物、空间、机会一竞争力较弱者会死亡或失去繁殖机会。A选项中在干燥、低温条件下，扁拟谷盗有竞争优势。B选项中在干燥、高温条件下，扁拟谷盗有竞争优势。D选项中在潮湿、高温条件下，拟谷盗有竞争优势。

26　最近有关外来种入侵并建立种群的报道案例不断增多，下列叙述哪几项正确?(　)

A　外来入侵种往往与原生物种竞争，使后者生存受威胁

B　外来入侵种进入可以使生物多样性增加，会维持生态系稳定

C　由于全球暖化，自然侵入台湾的外来入侵种往往源自温带

D　外来入侵种一旦适应当地环境且缺乏天敌时，往往数量激增

E　多数外来物种要比台湾原有物种更适应台湾的环境，很容易建立种群

参考答案：AD。

解析：外来种对生态系统有如下影响：

(1)外来种入侵后，由于缺乏天敌，种群数量不断增加。(2)外来种掠食或寄生，破坏入侵地的食物网，影响入侵地的生态系统结构及功能，造成人侵地原生物种的数量减少、濒临灭绝。

B选项中外来人侵种进入会降低生物多样性，破坏生态系统稳定。C选项中由于全球暖化，自然侵入台湾的外来入侵种往往源自热带。E选项中多数外来物种不适应台湾的环境，不易建立种群。

28　下列有关细胞的叙述，哪些选项正确?(　)

A　生物体都是由细胞组成

B　细胞的组成元素共有一百多种

C　生物体的构造与功能单位为细胞

D　生物体细胞数量增加是经由细胞分裂而来

E　细胞的组成分子中，通常以有机分子的含量最为丰富

参考答案：ACD。

解析：细胞的化学成分组成如表4。

B选项中细胞的组成元素共有十多种。E选项中细胞的组成分子中，通常以水的含量最为丰富。

30　一般年轻妇女在排卵后，血液中哪些激素的浓度会增加?(　)

A　黄体成长素(LH)

B　动情素

C　黄体素(助孕素)

D　卵泡刺激素(FSH)

E　生殖激素释放激素

参考答案：BC。

解析：生殖激素与月经周期如图3所示。图3人类女性月经周期卵巢激素及垂体激素在血液中浓度的变化

在排卵前，LH和FSH的浓度会升高；排卵后，LH和FSH的浓度会降低。在排卵后，血液中的动情素和黄体素的浓度会增加。在排卵前，生殖激素释放激素(GnRH)的浓度会升高；排卵后，生殖激素释放激素(GnRH)的浓度会降低。

31　下列哪些选项与人体的平衡感觉有关?(　)

A　嗅觉

B　听觉

C　半规管

D　本体感觉

E　内耳的前庭

参考答案：CDE。

解析：平衡系统=内耳前庭系统+本体感觉系统+视觉系统。

半规管为动态平衡觉器官；平衡系统=内耳前庭系统+本体感觉系统+视觉系统；内耳的前庭(椭圆囊+球囊)为静态平衡觉器官。

32　下列有关激素及其生理功能的配对，哪些选项正确?(　)

A　甲状腺素：钾离子平衡

B　副甲状腺素：钙离子平衡

C　离层素：抑制植物生长

D　血管加压素(抗利尿激素，ADH)：水分平衡

E　胰岛素：葡萄糖平衡

参考答案：BCDE。

解析：甲状腺素的功能：促进细胞氧化―增进代谢；与身体生长及骨骼发育有关；与青蛙变态有关。甲状腺可分泌甲状腺素(促进代谢)和降钙素(降低血钙)。

33　有关胰岛素从合成经修饰到具有活性的过程，下列有哪些细胞构造参与?(　)

A　溶酶体

B　液泡

C　核糖体

D　高尔基体

E　粗面内质网

参考答案：CDE。

解析：核糖体合成多肽链，多肽链由粗面内质网运输至高尔基体，高尔基体将多肽链修饰为蛋白质(例如胰岛素、血红素)。溶酶于细胞质内，进行消化作用或分解老化的胞器，与食泡消化、细胞更新、白血球分解细菌、老化细胞器的分解、胚胎分化有关；溶酶体与蛋白质的合成修饰无关。液泡可储存水分和物质，与维持细胞形状有关；液泡与蛋白质合成修饰无关。

34　细胞呼吸作用中，高能电子携带者NADH是在下列哪些反应中产生?(　)

A　糖酵解作用

B　发酵作用

C　卡尔文循环

D　电子传递链

E　克氏循环

参考答案：AE。