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唐朝书法“法度”的建立与完善
清人梁巘在《评书帖》中说：“晋尚韵，唐尚法，宋尚意，元明尚态。”[1]隋亡唐兴，社会日趋稳定，思想和学术领域力图以正统的儒家学说来改变六朝以来的糜弱之风，南北不同的文化差异要在新的历史条件下达到一种和谐的统一，同时书法自身的发展规律也要求进行一种规范。
唐初以书为教，以书取士，设弘文馆，在国子监中设书学博士。这些都需要建立法式，制定规范，推出典范。“法”的形式于是借助于强有力的行政手段在国家政策的倡导下成为一种标准。“法”最初是依附于楷书而存在的。初唐欧阳询、褚遂良等人的不断努力，使楷书逐渐发展成为一种既满足实用层面的要求，也满足艺术层面的要求，又满足以书取势的社会要求，还满足技法完整的艺术要求的书体。楷书的风格特征就是笔画详备、框架分明、有法有式，便于探讨和总结规律，树立典范形式，并予以普及和推广。同时，唐朝研究“法”的理论著述也很多，且趋于系统化。欧阳询提出的关于八种基本用笔的《八诀》，虞世南的《笔髓论》，李世民的《笔法诀》，张怀瓘的《论用笔十诀》，颜真卿的《述张长吏笔法十二意》等等，都表现出对书法法度的高度重视，对唐书的发展产生了重大的影响。
“尚法”艺术法度的建立，意味着书法艺术的彻底成熟。从书法史的发展规律来说，唐书尚法的意义，既表现为一个成熟的状态和巅峰的状态，同时又必然预示着书法开始走向“衰落”。然而，狂草的出现则开创了书法史上的另一座辉煌的高峰。
狂草的出现以及代表书家
在楷法成熟的同时，出现了草书的大兴盛。一个极端是最严正的楷书，另一个极端是最随意、最浪漫、最狂放的狂草。最规则的与最自由的、应用的与艺术的，在同一个时代获得了同等的地位。尹旭先生说：
唐代楷书是中国书法史上尚法的极则与典范，唐代狂草则是中国书法史上尚意的极则与典范，唐代书法对于整个中国书法艺术史、乃至整个中华文明史的辉煌伟业与彪炳光焰，即在于将整个中国书法所蕴涵的意、法两极的内在潜力，发挥并完善到了淋漓尽致、无以复加的程度，从而形成了中国书法史上唯一的一处双峰并峙、两级辉映的艺术奇观。此前此后，再也没有出现过如此谨严的尚法与如此癫狂的尚意，更不用说是二美同臻，双奇并至了。[2]
唐代狂草的代表人物是张旭和怀素。张旭、怀素狂草字字飞动，气韵贯通，潇洒磊落, 形成构思奇特、意趣深微、朦胧恍惚、自然超逸、意象跳宕的鲜明风格，奠定了唐代狂草清朗壮健、纵逸狂放的基调。
1.变动犹鬼神的张旭狂草
张旭，字伯高，一字季明，初仕为常熟尉，后官至金吾长史，人称“张长史”。张旭为人洒脱不羁，豁达大度，卓尔不群，才华横溢，学识渊博，与李白、贺知章等人并为“饮中八仙”。因他常喝得酩酊大醉而呼叫狂走，然后落笔成书，故又有“张颠”的雅称，又称“草圣”。唐文宗李昂非常喜欢张旭的“狂草”，将其与李白的诗歌、裴旻的剑舞并称为“三绝”。
张旭的书法以继承“二王”传统为自豪，字字有法，另一方面又效法张芝草书之艺，创造出潇洒磊落，变幻莫测的狂草来，其状惊世骇俗。相传他见公主与担夫争道，又闻鼓吹而得笔法之意；在河南邺县时观看公孙大娘舞西河剑器，并因此而得草书之神。唐韩愈《送高闲上人序》中赞之：
喜怒、窘穷、忧悲、愉佚、怨恨、思慕、酣醉、无聊、不平，有动于心，必于草书焉发之。观于物，见山水崖谷、鸟兽虫鱼、草木之花实、日月列星、风雨水火、雷霆霹雳、歌舞战斗、天地事物之变，可喜可愕，一寓于书，故旭之书，变动犹鬼神，不可端倪，以此终其身而名后世。[3]
2.以怀素为代表的僧侣狂草书家
怀素(725—785) ，字藏真 ，俗姓钱，自幼出家为僧。他虽然遁入佛门，却不大遵守清规戒律 ，成天沉溺于杯酒与书法之中。他尤擅草书，自言得草圣三昧，是唐代继张旭之后的又一大书法家。他好饮酒，每至酒酣兴发 ，凡衣裳、器皿、寺壁、院墙，无不书之，时人谓为“狂僧”。与怀素同时代的著名诗人，都曾写诗赞美他的草书，李白在《草书歌》中推许说：
少年上人号怀素，草书天下称独步。
墨池飞出北溟鱼，笔峰杀尽中山兔。
《全唐诗》所收多首歌咏怀素的诗作 ,描绘他“连饮百杯”、“枕糟藉鞠”之后而精神亢奋地随意挥洒 ,从而使他的草书达到出神入化的境界。
张旭的狂草把书法抒情表意的特质凸显得光彩夺目。正如朱关田先生说：“张旭一出，使书法艺术摆脱单纯书契作用，一跃而为纯表现情性的艺术品类，与绘画并列于艺术之林……”[4]
中晚唐时期，由于佛教禅宗盛炽，除怀素外，还出现了高闲、压栖、彦修、献上人、修上人、景云、贯休、梦龟、文楚等一大批狂草书僧，对唐代草书艺术的发展产生了重要的影响。
唐朝“尚法”书风下狂草出现的原因
狂草能够在“尚法”的大背景下产生并且最终发展成与楷书的“尚法”双峰并峙的高度，有着多方面的原因。
首先，狂草是书法艺术的法度与表意之间的“束缚”与“反束缚”斗争的结果。楷书表现出的是客观对主观的制约与再现对表现的限制，而草书体现的主观要求则打破了客观制约、表现要求突破再现的内在需求。所以，书法艺术要成为自由表现情感并以情感力量表达时代审美理想的艺术形式，就必须突破楷书的束缚。
其次，狂草是书法艺术由实用走向纯艺术的必然趋势。从历史发展的角度看，艺术与实用在唐代书法艺术中混杂在一起不分彼此。在唐代，开始出现了全能型的艺术家，既能书最工整的楷书，又能写最狂放的草书。例如“草圣”张旭就有工稳的楷书作品《郎官石柱记》，其端庄不苟的水平不亚于虞世南和欧阳询。
第三，盛唐的审美标准的转变。唐朝建立后，原来东、西、南、北不同思想文化纳入到李唐王朝政权之下。但是，初唐的文艺崇尚艳俗糜弱的风格，并凭借着帝王势力而统治着文坛。唐太宗带头写浮艳或富丽呆板的宫廷诗；与此相应，则竭力推崇轻散俊秀的王羲之书法。
盛唐之前的审美标准如张怀瓘总结的，是“以风神骨力者居上，以研美功用者居下” 。不过，经过了灿烂的李白、吴道子、张旭时代，王羲之的草书被认为“有女郎材，无丈夫气” 。同盛唐时代经济与文化的辉煌相辉映的，是那个时代的乐观向上、气象博大的精神风貌。其时的审美思潮已经由六朝以来的“妙”转向空前的“狂”了。
朱自清先生概括道：
魏晋以来，老庄之学大盛，特别是庄学；士大夫对生活和艺术的欣赏与批评也在长足的发展。清谈家也就是雅人，要求的正是那“妙”。后来又加上佛教哲学，更强调了那“虚无”的风气。在艺术方面，有所谓“妙篇”、“妙诗”、“妙句”、“妙舞”、“妙味”，以及“笔妙”、“刀妙”等；在自然方面，有所谓“妙风”、“妙云”、“妙花”、“妙色”、“妙香”等；在人体方面，也有所谓“妙容”、“妙相”、“妙耳”、“妙趾”等……自然与艺术得有“妙赏”，这种种又靠着“妙心”。 [5]
但是到了盛唐，转而欣赏的是“狂”了——书有“狂书”，画有“狂画”，诗有“狂吟”，这是盛唐文化的时代特征。盛唐人空前的创造性，把包括“妙”在内的传统踩在脚下。“妙”是静态，是小写意；“狂”是动态，是大写意。盛唐是大写意时代，狂草是写意之尤。 “狂”并不是颠倒疯狂之谓。“狂者进取”，代表一种积极向上的精神，是一个飞扬向上的民族的健康的审美观。
第四，狂草是时代精神和书法美本质的反映。书法同诗歌、绘画一样, 是社会生活的曲折反映。从初唐至盛唐, 在唐人“尚法”的背景下, 书法领域里“反法”意识不断滋长。一种反叛传统、不拘成法、张扬个性、强烈抒情的超理性的精神气息弥漫盛唐。使书法变成纯粹表现艺术的张旭、怀素的狂草, 引起了一场了不起的视觉革命, 体现了当时那种蓬勃开阔的气象和昂扬向上的浪漫主义精神。
第五，盛唐时期宗教观念的变化以及禅宗的盛行,是书家致力于草书的直接诱因。“唐代佛教思想的一个根本变化是由探讨外国教主如何成佛并解释众生，转向探讨众生自身能够得救与怎样得救（道教的情形也类似）。这对人性表现了坚强的信心，同时也最大限度地肯定了人性。”[6]
禅宗认识的象征性和玄秘感，促使释子们开始借助于艺术手段来印证禅理。禅宗在某些地方与道家精神契合，吸收道家自由、 无为、 天人合一、 物我两忘思想，沟通了僧人对人生—宇宙—艺术的交流通道。张旭气势开阔雄强壮美风格，正是道家思想的独立人格、精神自由、美在天然的精神写照。 儒家思想在其心灵深处被淡化了。怀素的纵横不羁、奔放超脱的风格得益于自幼出家, 终身事佛, 佛教观念在其心理结构中唱主角，故其章法布局中浮现出萧散孤寂的禅境, 笔墨线条中闪动着个性自由的灵光，体现出无祖无佛、心灵豁畅的狂禅精神。
唐代狂草是中国书法艺术发展的一个颠峰，也是中国写意艺术发展的一个颠峰，张旭、怀素的狂草可说是书法向自由表现方向发展的一个极致，是世界造型艺术史上的一个奇迹。如果说书法是中国文化核心的核心，那么狂草就是这个核心的金字塔尖，是“王冠上的明珠”，是最具抒情性最能体现中国艺术精神的艺术样式。唐朝“尚法”背景下狂草书风的出现，其原因不是一元的， 而是多元的：既有客观世界的“人将启之, 物将发之”， 也有主观世界“综合素质”的协调。 随着草书势的审美价值和艺术价值不断被发掘, 狂草书势的内涵便更为丰富迷人。
注释：
[1]梁巘：《评书帖》，《历代书法论文选》，上海书画出版社1979年版，第575页。
[2]尹旭：《唐代书风的两极辉映》，《二十一世纪书法研究丛书·历史文脉篇》，上海书画出版社2008年版，第529页。
[3]潘云告：《中晚唐五代书论》，湖南美术出版社1997年版，第250页、251页。
[4]朱关田：《唐代书法源流》，《二十一世纪书法研究丛书·历史文脉篇》，上海书画出版社 2008年版，第330页。
[5]转见陈振濂：《书法史学教程》，中国美术学院出版社 1997年版，第687页。
军绿色的吉普飞奔在一望无际的草原上，放眼望去，三五成群的羚羊、斑马正悠闲地吃草，它们才是这片草地的真正主人。
泡澡的河马
七月，雨季已过，水塘渐渐萎缩，二十几头身躯硕大的河马挤在小池塘里，水面上只露出和它们大个子极不相配的小眼睛和小耳朵。
长得小帅的黑人司机ASTONE对我说：“河马只有天黑后才会离开池塘上岸找吃的，那时我们站在这里是很危险的，”话音刚落，平静的池塘突然翻滚起来，一头河马张开血盆大口作势向一旁的河马咬去，那张口足以吞下三四岁的幼童，另外一头河马立即反扑，两股巨浪相交。撞开无数晶莹的水花，两头怪兽相搏闹腾了几分钟，池塘又恢复了平静。
偶尔能看到河马呼吸时从鼻子里喷出的小水柱，“它们能在水下潜六分钟。”ASTONE指着河马说。
沉浸于爱河的长颈鹿
在挂满铜铃般小鸟巢的金合欢树下，紧紧相依着一对马赛伊长颈鹿，和网纹长颈鹿不同的是，它们身上的花纹好似揉碎的常春藤叶子，呈锯齿状。这对恋人纹丝不动地立在十几米外，双双注视着我们――是我们打扰了这清晨的约会。
公鹿转动着优雅的长颈，用脸颊轻蹭母鹿的耳后，母鹿微闭双眼享受着，公鹿用嘴部吻着母鹿的后颈，母鹿含羞低头。母鹿将身子转向公鹿，四脚微微张开，弯下细长的脖子成弓状，脸部依偎在公鹿的前腿根部，公鹿也将脸贴向母鹿的后腿根部，像一对拥抱的恋人。
所有的人都屏住呼吸，生怕打扰了它们优雅的示爱。
大迁徙途中的角马
每年六月，南部非洲正值干旱的冬季，大批食草哺乳动物向温暖的北方迁徙，途径津巴布韦、莫桑比克、坦桑尼亚，最后到达肯尼亚的马赛马拉草原。在这漫长的征途中，角马、斑马和羚羊不断汇集，到了七月进入坦桑尼亚，已经是一支浩浩荡荡的百万大军了。
看，来了，它们来了，角马在草原上划出一个大大的弧形，向我们这个方向飞奔而来，两头角马并肩奔跑，头尼相接，草原上尘烟四起，蹄声如密雷般滚滚而来。它们就在我们车前十米穿过公路向左前方奔去，角马的队伍中夹杂着少量的斑马，十五分钟了，这支队伍还源源不断涌来，按这流量计算，这群角马有一万多头。
享受日光浴的狮群
离开塞伦盖提草原的路上，我们遇到了趴在岩石上享受目光浴的狮群。
三头母狮分别趴在三块巨大的岩石上，一头公狮背对着我们睡大觉。虽然贵为兽中之王，打盹时候那半睁半闭的眼睛，温驯如大狗，让人根本无法把它与猛兽联想到一起。
前面车上有人用声音狮子，它们只是睁眼看看又接着呼噜，我只好像拍雕塑一样拍了几张懒惰的狮子。
直捣营地的非洲象
黄昏时分，我刚刚打好帐篷的最后一根地钉。突然， “哗啦啦”，不远处的树丛猛烈晃动，我站起来紧紧盯着树丛，心里有一丝紧张。
接着就眼见从树丛中猛地伸出一对巨大的白牙，一头非洲象的脑袋钻了出来。它扇动着巨耳，迈着酷酷的步伐朝我迎面走来――树梢上的红日顿时被它庞大的身躯挡住，黑色的影子向我遮来，这场面和《侏罗纪公园》里的恐龙出现颇为相似。
就在我要转身逃窜的当儿，它突然折身向厨房冲去，甩起粗大的鼻子，将储水罐的大盖子一推。鼻子伸进水罐里吸水，猛喝起来。原来这头大象不是跑来吓人的，它只是口渴了。
桑给巴尔岛的石头城
从坦桑尼亚的达累撒拉母坐豪华快艇只要两小时就列达桑给巴尔，这是一座美丽的岛屿。蓝色的天空下，绿蓝相间的海水，白包的沙滩和白色三角形的单桅帆船，构成了美丽的画面。这里，没有喧闹的游客，只有退潮时留下惊惶失措的招潮蟹。
石头城是我们在桑给巴尔的第一个落脚点，我找了家紧靠码头、楼顶有厨房、可以看海的小旅馆，经营者是位伊斯兰的胖大姐，当我送给她两盒中国清凉油后，她满脸堆笑地带我们到楼顶的厨房，教我们如何使用。
旅馆对而就是海鲜市场，走进去一看，全是大鱼，除了吞拿鱼和令舱鱼外，其它基本都不认识了和国内价格相比，海鲜要比蔬菜便宜得多，新鲜的海鱼大约10元人民币／斤。好便宜啊!把我们高兴坏了，从此，我们在海岛是顿顿有鱼，餐餐吃海鲜。最好吃的鱼是一种粗柠檬黄条纹的鱼，叫不出名字，我把它切片用黄油炸鱼排，肉质细腻，味道十分鲜美，还有就是东兴斑了，身上点点的蓝包斑点，红烧味道最棒。
石头城的古迹我都一一看过，没啥看点，在城门边有家工艺品店“zANZIBAR SECRETS”，门口的木门是我喜欢的，便推门进去。店铺很大，木雕、首饰、服装都卖，装修风格雅致，小饰品的品味独特，就是价格很高，想试试有没有折扣，问的时候发现柜台里是位美丽的黑发白人女子，我好奇地问她从哪里来，她说她从意大利来这快两年了，喜欢这里的安静和美丽，于是就在这家店当店经理，真是个勇敢的姑娘，从地中海边的亚平宁半岛到印度洋的桑给巴尔岛，只为了寻找她心中的那份宁静。
宁静的小渔村
如果喜欢宁静，那么就去东海岸的帕杰小渔村吧，这里几乎没有游客。
碧绿的海水透明度很高，下午我从海边游出去一公里多，海水真浅，连头顶都没有盖过。偶然发现一条空渔船，爬上去休息，船上的人都到海里摸鱼去了，他们带着潜水镜，拿着土制的鱼枪，队伍里还有7～8岁的孩子呢。打上来的鱼并不大。
【关键词】变工况操作；制氩系统；氮塞
0.前言
钢铁企业配套建设的空气分离设备要在其设计范围内，按铁、钢等产品的产量实时的变负荷操作调整工况。变工况操作是一项比较复杂的空分工况调节，操作不当，极易造成产品纯度、供气压力波动。带制氩系统的空分设备，稍有不慎，就会引起制氩系统工况波动，轻者减产，严重时还会发生氮塞。
1.变负荷操作及其对氩系统的影响
1.1变负荷操作
空分设备的变负荷操作，主要指加工空气量的变化(加负荷操作和减负荷操作)。在实施过程中，都应该缓慢进行，稳中求变，不可操之过急，否则会使工况产生波动，影响产品质量和供气压力。
调整过程中为保持系统工况的相对稳定，负荷的调整是通过若干次加、减量来完成的。究竟每次加减量以多少为宜，要根据装置不同，灵活掌握。一般每次加减量控制在设备加工空气量的0.5%～1%范围内，以主塔物料纯度不发生较大的波动为原则。必须满足在下一次加量前，空分设备已充分消化了上一次加量，从空压机、增压机、膨胀机、主塔液体节流阀、制氩系统到气液态产品取出、输出值已经达到设定值要求，且气氧、液氧、压力氮、低压氮、氩馏分和精氩等主要分析指标不产生较大波动。为确保产品纯度不产生较大波动，加量时一般采取从空压机到制氩系统由前向后的顺序，减量时则相反。
在调整中，可以充分利用DCS 系统提供的产品纯度分析趋势记录。由于纯度检测本身滞后比较严重，操作员可以根据变化的趋势，对操作幅度做相应的调整。使各流量趋势图是一条平滑的上升或下降的直线。
1.2变负荷操作对氩系统的影响
在变负荷操作过程中， 上塔液氮、液空回流量，气氧、气氮取出量和氩馏分抽取量都会发生变化，对制氩系统的影响十分明显。氩在上塔分布是有规律的。在上塔提馏段（液空进料口以下）形成一个富氩区，最高氩含量可达到15%。但由于此处氮含量较高，一般将氩馏分抽口设在富氩区偏下一点。在氩馏分氧、氮、氩三元混合物中，设计值一般为： 氧90%～91%、氩9%～10%、氮小于0.06%。但是富氩区在上塔的位置不是固定的，当进行变负荷操作时，富氩区在上塔是不断变化的，而氩馏分抽口位置是固定不变的，氩馏分抽口的物料组分也在不断发生变化。
以加负荷操作为例，随着进塔空气流量的增加，进入压力塔（下塔）顶部的冷凝蒸发器的氮气流量和压力都会增加，冷凝蒸发器热负荷增大，冷凝液氮量增加；同时，冷凝蒸发器氧侧液氧蒸发量增大，气氧推动富氩区上移，氩馏分抽口处回流比变小，氩馏分氧含量增加，氩含量降低。为维持氩馏分抽口氧含量不变，一种方法是将下塔冷凝的液氮导入上塔，增加回流液氮量，以维持氩馏分抽口回流比不变。这种调节方法会导致液氧、液氮生产比例发生改变，将产生更多的液氧产品。另外一种方法是增加上塔底部气氧取出量，控制富氩区不上移。当然，增加的气氧量和进塔的空气量应该匹配，否则，富氩区位置将会发生变化。在对主塔进行负荷调整时，难免会对液空纯度产生影响，由于有一部分液空（约3/5）被引到粗氩、精氩冷凝器作冷源，液空纯度直接影响粗氩、精氩冷凝器的热负荷。当液空氧含量增加时，其饱和温度升高，缩小了粗氩、精氩冷凝器的换热温差，热负荷缩小，从而导致粗氩氧含量和精氩塔压力升高，粗氩取出量减少，精氩塔氮排放流量增加，降低氩的提取率。
2.变比例操作及其对氩系统的影响
空分设备的变比例操作，要严格遵守物料平衡原则和能量守恒定律。在膨胀机的效率和膨胀空气量一定的情况下，制冷量（焓降） 基本确定下来，设备所能产生的液体总量是一定的。根据物料平衡的原则，所能生产的气氧和液氧总和是不变的。通过对上塔回流的液氮量和上升的氧气量进行同步的增加和减少，完成液氧和液氮产品的相互转移。以氩馏分氧含量为基准，回流比是不变的，只是回流液氮和上升气氧之间量的变化。当向氧工况转移时，减少气氧取出量，增加上塔液氮回流量，进入上塔的液氮将上升的气氧冷凝成液氧，液氧回流至低压塔（上塔） 底部，作为液氧产品引出；同时，液氮被汽化成气态，以气态氮产品引出塔外，完成冷量的转移。向氮工况转移时与上述步骤相反。一般称主要生产液氧的工况为液氧工况，主要生产液氮的工况为液氮工况。在液氧工况时，上塔回流的液氮充分，冷量充足，氩馏分在同等氧含量的情况下，氩含量升高，氮含量减少。因此，在液氧工况时，氩的提取率最高。在液氮工况时，由于上塔顶部回流的液氮量较少，上塔精馏段气氧、气氩冷凝不充分，部分氧、氩从污氮通道流失。在液氧工况时，污氮中氧含量可以控制在0.3%～3%之间； 而液氧工况时， 污氮中氧含量要在3%～6%之间，由于氧、氩的沸点比较接近，液氮工况的污氮中流失的氩更多一些。
氩馏分作为氧、氮、氩三元混合物，在相同的氧含量的情况下，液氧工况时氩馏分中氩含量高，氮含量低；液氮工况时氩馏分中氩含量低，氮含量高。因此，在实际操作中，液氧工况时可以将氩馏分氧含量控制低一些， 液氮工况时则要控制高一些，以避免过多的氮进入精氩塔，引起粗氩塔工况波动，甚至发生氮塞。在由液氧工况向液氮工况转移时，制氩系统则要适当减量操作。
3.变工况时氩塔负荷的确定
变工况液体空分流程，设计时已给出几种典型的操作参数，但不是从最小空气负荷到最大空气负荷的所有参数都已给出。在实际操作中通过标准工况的工艺参数，可估算出非标准工况氩塔操作负荷的运行参数。
在实际操作中还要根据实际情况有针对性的进行调整。粗氩塔热负荷，通过粗氩冷凝器液空蒸发量的多少来控制粗氩塔的氩馏分流量。如果粗氩冷凝器热负荷不足进粗氩塔氩馏分量少，氩产量和氩提取率都会降低。而粗氩塔热负荷过大，进入粗氩塔的氩馏分量增加，导致富氩区上升气量不足，富氩区下移，氩馏分回流比增大，氩馏分中氮含量增加。当氩馏分中氮含量大于1%以上，就会对氩塔产生影响，超过精氩塔的排氮能力，就会出现不同程度的氮塞现象。
4.变工况时氮塞的预防和处理
温鑫:老人家.请问这里是什么地方?
老人:此地乃常山真定.
温鑫:现在是何年?
老人:现在是中平五年!
四人见确认了这一事实.再一次高兴的跳了起来.连谢都还没谢一下救醒他们的人.老人见四人没话问了.随走上前去一解心中疑惑.
老人:几位是哪里人?何故如此打扮?前所未见?语气中带有一丝惊讶.满脸全是疑惑.
温鑫不慌不忙道:老人家莫惊.我们是巴蜀成都人.以贩卖服装糊口.所以喜欢设计一些新鲜花样穿在身上.招人注意而已.没想到却因此引来祸端.路经此地是.强盗见我们着装诱人.认定是有钱人.便来打劫.我们沿路逃到这里.因饥饿难当.故晕厥于地.幸得你们所救.真是万分感激!!
老人这时解了心中疑惑.连忙扶起跪在地上的温鑫说道.不必客气.另外三人则是愣了.没想到温鑫还这般会演戏.显然是事先背好台词的.温鑫眼睛一亮.马上又道
温鑫:老人家可否赠与我们一点你家的衣物换之.以免再造强盗袭击.
老人:如果几位不嫌简陋.请随老夫来.
四人来到一间屋子.老人拿出衣服给四人换了.没想到这时吴建强的肚子却巧妙的叫了一下.老人会其意思.留在家中吃了饭.饭后.忽一人问道.
廖寅轲:请问.赵云.赵子龙是不是住这个地方?
老人:是的.从这里往北走10里路就是赵云家了.
廖寅轲:怎么离这里这么远?
老人:恕老夫不知.只知道那里就只有赵云一户人家.
四人商议了一下.决定马上去见这位长板坡英雄.各个都兴奋的不得了.
说到赵云.历史记载.赵云字子龙.常山真定人，公元154年生。书中描写他身长八尺，浓眉大眼，阔面重颐。他曾先后在袁绍、公孙瓒手下为将。曾与河北名将文丑大战了五六十回合未分胜负。这也是他一生之中及少交手的名将之一。后赵云投奔刘备，和刘备一见如故，遂终身追随刘备。于公元230年病故，享年76岁。
赵云一生交手的名将并不多，但从其曾经在公元201年汝南与曹操军作战时斩杀“河北四庭柱”之一高览，三十余合战败“河北四庭柱”之一张颌。刘备初到荆州时，赵云斩杀山贼张武，抢得的卢马献与刘备。公元207年赵云斩杀来犯新野曹仁部将吕旷，并以十数合战败李典。后又在长坂坡中赵云先后救出陷入敌阵的简雍、糜竺、甘夫人、刘禅，杀夏侯恩夺得名剑青缸，斩杀曹洪部将晏明，夏侯敦部将钟缙、钟绅，力战焦触、张南、马延、张（岂页）四将，在曹操军阵中往来冲突，如入无人之境，共斩曹营名将50余员，当时曹操亦赞曰：“真虎将也！”。公元219年，黄忠在定军山因劫粮被魏将徐晃围困，赵云于汉水营前往接应，斩杀魏将焦炳，冲入曹军重围，战退张?、徐晃，赵云救出黄忠，所到之处，无人敢阻。曹操见亦惊叹：“昔日当阳长坂英雄尚在！”在凤鸣山与西凉魏将韩德一家作战，赵云刺死长子韩瑛，刺倒四子韩琪，射死三子韩琼，生擒二子韩瑶，后再刺杀韩德，威震诸军，而此时赵云年已七旬。可见其不愧为三国处吕布外的第一猛将。
建安二十年（公元219年），曹操发兵二十万来争夺汉中。他把粮米运到北山之下，堆积如山。黄忠认为敌粮可取，引兵前去，但过了约定时间尚未回营。于是赵云带了几十个骑兵出营探视，正碰上曹操大军。赵云突遇大军，丝毫不乱，挺枪骤马杀入重围，左冲右突，如入无人之境。曹兵始遭赵云猛然冲击，阵势散乱，但不久就围拢起来。赵云救出黄忠，奋力杀出重围，已靠近自己营寨。但他发现部将张著在敌阵受伤被围，遂又杀入重围，救出张著，溃围而出。曹军在后紧紧追赶。沔阳长张翼见曹兵追来，提议让军士闭门拒守。然而赵云不但不关城门，反而命令将营门大开，令将士偃旗息鼓。曹操大军追到，见营门大开，不见旌旗，不闻金鼓，怀疑有伏兵，引兵欲退。曹兵刚一转身，赵云一声令下，营中将士万弩齐发，赵云更令营中擂鼓，鼓声大震，号角齐鸣。曹军惊骇，自相践踏，拥到汉水旁边，落水而死者不计其数。次日，刘备特意来到赵云昨日作战之处，指点评说，欣然赞益：“子龙一身是胆也！”
后来公元228年，诸葛亮率军北伐。蜀军直取眉县，进攻汉中，初战取得巨大胜利。但因马谡用兵不当，失去战略要地街亭，蜀军处于被曹魏追杀的状态下。赵云所率部队，兵力单薄，与敌进攻部队众寡悬殊，在败局已定，独臂难支的形势下，赵云组织失败的部队，彼此掩护，步步为营，且战且退，在败退之中没有让敌人占到一点便宜。一直把蜀军安全撤回蜀国内。“不折一人一骑，辎重等物，亦无遗失”由此可见赵云乃一员智勇双全的武将。
且诸葛亮被刘备拜友军师后，刘备手下三员大将（关羽，张飞，赵云）只有赵云能够毫无怨言地听命于他。关羽只听大哥刘玄德的吩咐，不把任何人放在眼里。张飞脾气暴怒，难认驾驭。只有赵云忠实沉稳，谁说得正确他都能听。
诸葛亮备战新野，主要靠赵云实施；诸葛亮出使东吴，只吩咐赵云接应；诸葛亮入川，成都军情紧急时，又是调赵云到成都会师；诸葛亮定南中，以赵云为主将；诸葛亮北伐，在赵云活着时，每次都请他出马。所以，在诸葛亮的事业中，赵云是最可靠的支柱。他是诸葛亮最信得过的将领，当然，他也是对诸葛亮谋划支持最坚决的大将。可以说，没有赵云的大力支持，诸葛亮的许多计谋无法实施。所以，在刘备的将领中，诸葛亮最喜爱和信任赵云。难怪后人有诗赞曰“常山有虎将，智勇匹关张。汉水功勋在，当阳姓字彰。两番扶幼主，一念答先皇。青史书忠烈，应流百世芳！”“古来冲阵扶危主，惟有常山赵子龙！”
四人礼毕.出门往北步行而去.途中.大家粗略的回想了一下现在的朝廷形势.
曹璐:据演义上说.现在应该是董卓专权.废汉帝改立陈留王刘协.表字伯和.灵帝中子.既献帝也.时年九岁.董卓为国相.赞拜不名.入朝不趋.佩剑上殿.威福莫比.离曹操发榜的时间还有2年吧!
吴建强:那我们现在该干些什么?
廖寅轲:现在正是天下英雄豪杰未遇真主之时.大多还没有被发掘.这个时候因当去把他们拉拢到我们的势力中来.
曹璐:不错.既然决定在这里闹他一闹.就不能没有自己的势力.
温鑫:是的.当然也得多去招贤纳士.我们可比那些要识英雄的多了.
吴建强:那我们现在第一步该怎么做?
廖寅轲毫不犹豫的拿中指给他看了看随便道:你是猪啊!我们现在赶路不就是去见赵云么?
吴建强羞愧红脸道:哦.我忘了.
廖寅轲:这么快就忘?亏得还要你来保护我们!
温鑫:好了.别说了.现在我先给大家定个位!
吴建强:什么意思?
温鑫:也就是说.我们四个当中要一个人出来主持大局.做君主.另外三个辅之.顺便还得取个表字.显示一下我们的文化水平.
曹璐:如此甚好.你说了就是了.
温鑫.好.我宣布.由曹璐做君主.因为他是农民出身嘛.应该知道怎么样疼老百姓.有异议吗?
三人:没有.
温鑫:那好.你们的表字我也想好了.建强叫善攻.轲轲叫善远.我叫善兵.当然我们家的主公就叫善仁了!
吴.廖二人见温鑫改口叫主公戏之.随即便合声道:"拜见主公"曹璐怪不好意思的说:"好了.三问仁兄.别闹了..脸都给你们弄红了."
"哈哈"四人嬉笑而去.
日近黄昏.四人终于来到了赵云家门口.不管是大声尖叫还是猛砸大门.终究是没有人出来应他们一声.这时四人心都凉了.尤其是廖寅轲.想到自己千里迢迢从现代穿梭到古代来找.你居然敢不在?!正郁闷见.温鑫忽来一句.
温鑫:这个时候赵云不会是已经投袁绍那里去了吧!
“重塑雕像的权力”、梁晓雪、王胜男、“街道杀死奇怪的动物”、“赌鬼”、“嘎调”、卢凯彤……3天的活动现场，在音乐节现场表演的26组艺人来到了“Q+XPS”的互动体验展区，拍照、录视频、与歌迷互动……如此之多的乐队到来，使得我们的展棚成为整个草莓现场最星光熠熠的展位！Q邀请到的这些乐队和音乐人，纷纷在“Q+XPS”的签名背景板前合影。
不过，若说Q与XPS展位里谁最受欢迎？答案不是某个乐队，而是我们的三个超级可爱的人偶公仔！脱胎于DELL XPS最新创意视频Thomas Idea短片中的虚拟形象青蛙、兔子、鸟，化身公仔空降“草莓音乐节”现场，吸引人群纷纷驻足合影。
不论是我们的Q+XPS合影板、青蛙、兔子、鸟三大灵感人偶合影台、游荡于互动区的人形公仔、以及我们展棚内的3D合影区受到众多观众的追捧，与公仔合影，成了最fashion的现场活动之一。
不得不说的是，参加了今年北京“草莓音乐节”的你，不知道有没有拿到我们的免费礼物呢？今年，在DELL的支持下，我们送礼送到手软！500件精心印刷的双面T恤、1000个动物头饰、5000只XPS灵感气球、5000张XPS+Q贴纸，统统成为现场颇受欢迎的礼品！
与此同时，我们在现场组织了多次“一秒钟变青蛙”活动。穿上我们送出的T恤，正面是电脑图案，翻过来就成了可爱灵感公仔。共有300多位幸运观众得到了我们的特制T恤，看他们如何用快闪的方式来玩转灵感吧。
在这里，湖和草原相守相依，犹如血脉相连的姐妹。那碧波荡漾的湖面，一碧万顷的绿草，远处连绵净白的雪山，湖边神态悠闲的牛羊，还有不远处昂首观望的藏野驴、野黄羊、野鸭等野生动物，融合在这蓝天白云之下，对于久居闹市的人们来说，难以想象，在距离拉萨不远的哲古湖畔竟有这么一处自然纯朴的天地。
作客哲古抱小羊羔
■这是我第一次亲眼看见这种打酥油茶的方法。喝着来自牧区的纯正酥油茶，和牧民们一起坐在羊粪上，开心地聊天，学习捻线。
很荣幸的是，我曾经和几个朋友闯进了哲古湖畔的哲古草原，走进了牧民罗布顿珠用牦牛毛编制的帐篷。他的妻子不会汉语，挂在年轻脸庞上的微笑，就是最热情的表达方式。她解开捆绑在帐篷中央柱子上的木质酥油桶，为我们打酥油茶。
说实话，这是我第一次亲眼看见这种打酥油茶的方法。喝着来自牧区的纯正酥油茶，和牧民们一起坐在羊粪上，开心地聊天，学习捻线。太阳时隐时现，天地之间，唯有我们开心的笑声回荡。不远处一座座牦牛毛帐篷，寂静地观望着一群好奇的人们。随处是羊儿的头骨，带着小巧的角。一只刚刚出生的小羊，在牧区孩子的怀抱里，咩咩地叫着。
罗布顿珠答应送我一只小羊。我在羊群的边上，选了一只黑白毛色的小羊。在抱着小羊上车的一刻，我望着这一片茫茫草原，还有草原上成片的羊群，看着其他的小羊跟在妈妈身后，咩咩地撒娇，突然不忍心抱走它。如果我就这样带它离开妈妈，离开草原，是多么残忍的事情。虽然万般不舍，我还是把它放了回去。
罗布顿珠告诉我，他们这个家族十几口人一起在这放牧。虽然也在哲古湖畔，距离哲古镇的家却也有80多公里。我们作为过客，在他家就匆匆忙忙几个小时，回忆中，罗布顿珠的家族成员们，除了两个青壮男人轮流放牧，其余的妇女儿童老人最大的娱乐，就是在石头圈起来的场子里，坐在羊粪堆上，捻线、唱歌、喝青稞酒。每个人的脸上都是满足和幸福。
罗布顿珠好像看出我的疑惑，他告诉我，他们的生活并不总是这样，几个月后，他们会赶着肥羊壮牛回到家里，届时有一个热闹非凡的节日――牧人节。
九月牧人狂欢节
■哲古牧人节由来已久，最早是物资交流会，基本是比较原始的物物交流。很多外来的商人用生活用品、农业品与哲古的牧民们交换牛羊。
罗布顿珠介绍，牧人节在每年藏历九月十五日至十七日举办。哲古牧人节是以村为单位举行的民间传统节日。但节日特色鲜明，人数聚集最多，程序具全的就算哲古村了。节日来临，当地群众会像过年一样，身着具有民族特色的节日盛装，隆重地举行各种庆祝活动，每年参加牧人节的人数将近5000人。
那时的哲古草原，万里晴空，天高气爽，是景色最美的季节；草原一绿千里，牛肥马壮，是收获的季节，牧人们赶着肥牛壮马，带着酥油奶渣等畜产品回到了家。哲古牧人节由来已久，最早是物资交流会，基本是比较原始的物物交流。很多外来的商人用生活用品、农业品与哲古的牧民们交换牛羊。
牧人节的第一天，是各种活动集中的一天，有体育比赛、文艺表演、有选购等内容。早晨，所有牧人身着独具特色的节日盛装，各家各户的大姑娘小媳妇身着华丽的服装，带着青稞酒来到村头。全村人在草原上围成圆圈，摆出自家精心准备的美味佳肴，席地欢宴。
郊野宴足以表现藏民族崇尚自然，亲和自然的习俗，在尽情的野外饮宴中，人人都能得到充分的欢乐和满足。听到罗布顿珠的介绍，我想起了自己曾经在曲德寺，参加完藏历新年的祈祷大会后，跟广场上午餐的藏族同胞讨要吃食的画面……
上午，牧人们举行赛摩托车、自行车，抱石头、拔河等等活动，全村人一同汇聚赛场，欢呼声、笑声把草原一下子装扮成欢乐的海洋。牧人们以各种形式赞美草原的景观、人物和习俗。下午，县民间艺术团、牧民群众会表演各种文艺节目，偶尔山南地区艺术团也会前来庆祝牧人节。
第二天，全村人继续聚在一起，大家边饮酒、喝牛奶、酸奶、吃新鲜奶渣等具有牧区特色的美味佳肴，边闲谈家事、生产事、天下事。节日是人们互相表达祝愿，联络感情，化解误会，增进友谊，加强群体意识的最佳时机，谁都不会错过，谁也不愿放弃。
牧人姑娘尽情地享受着草原带给她们的欢乐，时不时地发出爽朗的笑声，就连外来商贩的脸上也露出了久违的笑容。远道而来的领导、客人为牧人们献上哈达，敬他们几个月辛苦奔波、操心受累，祝愿他们身体健康，牧业兴旺；牧人们也以同样的方式感谢他们前来祝兴。
晚上，人们围着篝火，唱起牧歌、跳起“果谐”舞（圆圈舞，也就是通常说的锅庄），通宵达旦。在一片歌声回荡的浪漫情调中，人们相亲相爱，共存共荣。这是令人羡慕欢乐的草原家园。
关键词：生态系统；草地；矿产；开发；影响
中图分类号：F27文献标志码：A文章编号：1673-291X（2011）19-0031-02
内蒙古草地资源丰富，但面临着逐年退化、面积日益缩小的危机，其中主要原因有过牧 [1~4]、开垦 [3，5] 及矿产开采[3，6]。其中草原矿产开采是重要原因之一，而由于受利益驱动、牧民增收压力大、国家政策导向效应等诸多因素影响，草场也出现过度放牧和内蒙古部分旗县牧民将成片草场开垦种粮的现象[7]，使得草场退化。
内蒙古草原区域的不合理、无序开发各种经济资源导致草原退化，其中矿产开发和乱采滥挖滥伐现象尤为突出[3]。矿产资源的开发会对地表资源产生不利影响，大规模地开采对地表原有的植被产生破坏，从而引起生态环境的恶化，矿产开采不断地缩小草地资源的面积而且影响其质量为其中最主要的方面 [6]。目前，全区矿山企业采矿、选矿产生的煤矿石、废矿渣等固体废弃物累计存放量达1.18 亿吨，且仍以每年1 000 多万吨的速度增长，它们占用了大量土地，严重污染土壤和水资源，破坏地表植被，造成水土流失，引发滑坡、泥石流等地质灾害；矿业“三废”达标排放率低，造成地表水、土壤和空气的严重污染，危及人类生存环境 [8]。而且，由于内蒙古存在大量的小型矿山，占内蒙古矿山总量的46%以上，受资金、技术、设备和人才等方面的约束，矿产资源的开发仍使用传统的粗放式开采方式，对生态环境的压力巨大 [9]。
从事该方面的研究颇多，从对植物个体的影响，到对种群、群落以及对生态系统的影响做了大量且细致的研究工作，并取得了很多成果。而且，国内与国际接轨，借鉴和提出了很多理论，如生态安全与保护，生态恢复，生态补偿和矿区复垦等。
一、内蒙古矿产开发现状
中国实施西部大开发战略以来，内蒙古经济一直保持较快的增长速度，GDP平均增长10.25%，这得益于内蒙古强大的资源后盾，目前内蒙古90%以上的一次能源，85%以上的工业原料和45%以上的饮用水均来自工业原料，丰富的矿产资源已经成为内蒙古经济腾飞的引擎之一 [10]。
据2003年底统计资料，全区有上表储量的1 018处矿产地中，已开发利用的761处，尚有约25% 的尚未开发利用[11]。内蒙古的能源矿产主要有煤炭、石油、天然气、油页岩和地热，其中以煤炭、石油和天然气为主。截至1999年底，内蒙古已经探明煤炭矿区331处，累计探明储量为2 260 亿吨，占全国探明储量的25%以上，仅次于山西，居全国第二位；预测总远景储量达12 000 亿吨，也居全国第二位。全区共有煤炭企业1 722家，煤炭工业总产值占全区矿业总产值的50%左右，内蒙古的石油和天然气资源也有广泛发展前景，在海拉尔、二连、鄂尔多斯等13个盆地中均探明有油气资源，其中6个盆地已见工业油气流，已探明的石油地质储量为2.76 亿吨，总资源量预测为30 亿吨；天然气查明的地质储量7 903 亿立方米，预测总资源量约15 000 亿立方米[12]。
但内蒙古在矿产资源开发利用中存在着与可持续发展不相适应的地质勘察资金投入不足、矿业市场秩序混乱、资源利用效率低下、矿业结构不合理、生态环境破坏严重等主要问题[12]。就拿煤炭资源的开发利用来说，煤炭资源从开采到加工、消耗，其每一个环节都可能给生态环境造成破坏，一是在煤炭的开采过程中，二是在煤炭的加工利用过程中；前者主要表现在对开采的破坏，后者的影响更为广泛，更为深刻。因此环境保护要在每一个过程当中都要考虑进去[6]。因此，在开发利用过程中，破坏了资源或污染了环境就等于减少了资本，也就减少了人类赖以生存和发展的物质基础的可能性。
二、矿产开发对草原生物个体和种群的影响
1.矿产开发对生物个体的影响。（1）对野生动物的影响。中小矿开采项目在基建施工期、生产运营期的作业和机械噪声，将对矿区及周围一定范围内野生动物的活动和栖息也会产生一定影响，是由于项目的建设改变了野生动物的栖息环境而引起[13]。开矿也会减少周边地区的生物多样性，因此旱季和雨季都会使动物种类减少[14]。（2）对植物个体的影响。矿产开发的污染物主要来自矿山开采，污水处理站导致的空气污染、水污染、噪声污染、固体废弃物污染。水排放对植物的影响主要是矿井涌水、选矿废水、生活污水等。草原生态环境的恶化，使草原土壤蓄水能力下降，导致河流径流量减少、小溪断流、湖泊干涸、水位下降、水土流失加剧，会直接影响植物对水分的吸收，改变植物的形态特征[13]。
粉尘的污染主要表现在煤粉尘在运输、遇风等情况下，随风飘扬，陈将在植物叶片、嫩枝、树干等上面，堵塞气孔、皮孔，影响气体交换，水分蒸腾，提高叶片温度，破坏正常的光合作用，甚至伤害组织，进而影响植物的的正常生理活动和生长发育[15]。
2.矿产开发对种群的影响。内蒙古草原原生植被总体处于退化演替过程中，植物群落结构特征发生变化，稳定性降低，盖度下降，物种丰富度指数基本上随退化演替程度的加深而减少，且退化越严重，物种丰富度指数越低[11]。而矿山开发建设对该区域的草原植被和植物生境的影响主要表现在矿山工程建设过程中造成的植被破坏以及工程在开发建设中，矿井、配套设施和公用工程等建设将占用一定面积的草地，破坏施工区内的地表植被，也造成周围植被和土被的破坏，从而改变了自然景观，减少了植被的种类和生物量，影响了矿区内及周边植被的生长环境。
从群落结构来看，施工活动所破坏和影响的植物种类均为广布种和常见种，故工程施工一般不会造成某一植物种类的消失[16]。
三、矿产开发对草地生态系统的影响
矿区生态系统是指在矿区范围内的生物群落（包括动物、植物、微生物）与周围环境组成的系统。矿区的生物部分包括矿区范围内的各种动物、植物和微生物；环境部分包括自然环境、社会环境和经济环境[15]。由于人类活动对矿区生态系统的胁迫，必然使其呈现出不健康的症状，表现为生态破坏、环境污染、资源浪费、地质灾害和矿区人口健康状况下降等众多现象[17]。在油田建设、煤田开采、电厂建设及采金活动中，普遍存在对周围草原植被不同程度的破坏，轻者使草原生态系统结构单一化、生态系统功能衰退、生产力下降，重者导致草地植被完全消失[18]。永久占用土地的植被破坏是不可恢复的，其原自然生态系统的所有功能完全消失，对区域生态环境产生一定的影响[14]。
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周涵时年27岁，山东烟台人，是北京大兴区汽车4S店的销售主管。大学时代周涵就梦想嫁入豪门，可一直未能如愿，转眼滑到剩女边缘。通过李伟峰介绍，周涵了解到，他是北京图腾铁艺公司的总经理，旗下拥有两家分公司。周涵对李伟峰的好感，顿时增加了几分。
此后，周涵放下女孩的矜持，频频与李伟峰约会，两人很快突破男女底线。
2014年5月，周涵应邀参加朋友的婚礼，触景生情地对李伟峰说：“你36岁，我28岁，新郎新娘比咱们小很多，咱俩早点将婚事办了吧。”李伟峰爽快应答：“年内一定让你做新娘。”有了这句承诺，周涵觉得胜券在握。随着相处时间久了，她不再掩饰自己，开始动用各种小心思向李伟峰要LV包、苹果手机、铂金项链等奢侈品。她经常与闺蜜及昔日同事聚会，吃喝完了，就打电话让李伟峰过去买单，趁机炫耀自己找了个富豪男友。
此类事情在李伟峰心里堆积多了，他觉得周涵也是个物质女孩，不知不觉间对她的感情冷却了。
半个月后，李伟峰在一次业务往来中与王婉相识。她时年29岁，父母是某进口地板砖的独家商，王婉担任家族公司的财务主管。同在商海浸染，李伟峰与王婉颇有共同语言。王婉长相平常，但有着职场女性的干练机敏，给李伟峰留下的印象不错。
此后一连多天，李伟峰反复在心里将周涵与王婉比较：周涵虽是养眼美女，但出身普通，要是与她结婚，不仅对自己的事业无任何帮助，而且将来岳父母那边是个填不满的无底洞。王婉虽相貌平平，但与她结合无疑是强强联手。比来比去，王婉在李伟峰心中的分量越来越重。
2014年12月的一天晚上，李伟峰故意当着周涵的面，在网络上欣赏女孩的性感照片。周涵生气了：“我在这儿，你怎么还这样？”李伟峰故意刺激她：“女人胸部一马平川有什么意思？”面对男友的含沙射影，周涵羞得无地自容，也似乎明白了李伟峰冷落自己的原因。
为拴住男友的心，周涵决定隆胸。终于拥有了一对丰盈饱满的。然而让她万万没想到的是，等来的却是李伟峰提出的分手……
豪门梦碎，周涵将痛苦埋在心底。
2015年5月7日傍晚，周涵打羽毛球时，因扣杀用力过猛，左突然一阵钻心疼痛。经检查，周涵左内植入的硅胶破裂，乳腺组织遭受感染。医生紧急为周涵实施手术，将破裂的硅胶取出。此后，周涵两个明显不对称，一抬胳膊，左乳就疼痛难忍，而且红肿，往外溢腥臭的黄水。这让周涵生不如死。
自己成了这个样子，将来婚姻还有什么幸福可言？周涵所有的痛苦和焦虑，都化作了对李伟峰的仇恨。想到自己偷偷留着李伟峰家的钥匙，周涵谋划出一个疯狂的报复计划……
周涵网购了20克剧毒氰化钾。李伟峰白天在公司上班，家里只剩下母亲和保姆，周涵非常熟悉其母亲赵月玲的生活规律：她午饭后睡到2点，4点则由保姆推着轮椅下楼遛弯。5月20日下午4点20分，戴着宽檐帽和大墨镜的周涵，悄悄打开李伟峰家门。李伟峰喜欢吃豆腐乳，早餐离不开它。周涵将20克氰化钾全部掺入豆腐乳瓶子里，搅匀后迅速离去。
5月21日早7点，李伟峰和母亲一起吃早餐。几分钟后，母子双双腹部绞痛，栽倒在地。保姆赶紧拨打120急救电话，就医途中赵月玲身亡，李伟峰经过紧急抢救，侥幸保住性命。
广东省惠州市第一妇幼保健院产科，广东惠州 516001
[摘要] 目的 探讨孕期保健操对孕妇及胎儿体重、妊娠期糖尿病的发生率、分娩方式等的影响。 方法 将2011年10月—2012年10在该院建卡定期产检并决定选择在该院分娩，要求阴道试产的240例初产妇按自愿原则分为观察组和对照组各120例, 对照组按常规进行产前检查及孕期保健知识教育, 观察组在此基础上实施系统的孕期保健操锻炼。观察两组分娩方式、自然分娩平均产程时间、孕期体重增长、新生儿平均体重及妊娠期糖尿病发生率、胎膜早破及早产等指标。结果 干预后观察组剖宫产率、自然分娩平均产程时间、新生儿平均体重、孕期体重增长明显低于对照组，差异有统计学意义(P＜0.05)，两组妊娠期糖尿病发生率、胎膜早破及早产发生率差异无统计学意义(P>0.05)。 结论 孕妇保健操能控制孕妇及胎儿体重，降低宫产率，促进产程进展且不增加胎膜早破及早产的风险，但对能否预防妊娠期糖尿病的发生还要进一步研究。
关键词 孕期保健操；分娩方式；孕期体重增长；新生儿平均体重；妊娠期糖尿病；胎膜早破；早产
[中图分类号] R71 [文献标识码] A [文章编号] 1674-0742（2014）05（a）－0024-03
[作者简介] 陈洁芬（1973.10-），女，广东潮州人，本科，主管护师，研究方向：妇产科护理，邮箱：1746019932@qq.com。
早在1996年世界卫生组织就提出以保护、促进和支持自然分娩为中心的”爱母分娩”行动,倡导自然分娩率, 而且剖宫产率成为衡量一个地区妇幼保健水平的重要指标，但由于受多种因素的影响，特别是当今社会孕妇营养过剩及缺乏运动的现象非常普遍，导致孕妇及胎儿体重明显增加，从而剖宫产率、妊娠期并发症发病率也不断升高，我国剖宫产手术率从1988 年的3.4% 显著地上升至2008年的39%[1] ，有些城市甚至上升到50%以上。该院一直致力于降低剖宫产率的研究及妊娠期并发症的研究， 为此该院产科门诊于2008年开始在孕妇学校开展孕期保健操的培训和指导,实现从生理到心理全方位的人文关怀, 增强孕妇自然分娩的信心及比例, 现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
将在该院建卡定期产检并决定选择在该院分娩，且要求阴道试产的240例初孕妇，按自愿原则分为观察组和对照组各120例。纳入标准[2]：23~34岁初产妇（以预产期年龄为准），单胎，无高血压、糖尿病、心脏病、甲亢等内外科合并症，既往身体健康。孕期产检发现有前置胎盘、妊娠期高血压、臀位妊娠、胎儿窘迫等不能继续待产或正常进行保健操训练，及因各种原因择期手术者予以排除。观察组年龄23~34岁，平均年龄（28.5±1.7）岁，体重57~78 kg，平均体重（67.9±1.3）kg，孕周37~42周，平均孕周（39.4±1.6）周；对照组年龄24~33岁，平均年龄（28.6±1.4）岁，体重57~77 kg，平均体重（67.8±1.4）kg，孕周37~41周，平均孕周（39.5±1.7）周。
1.2 方法
1.2.1 孕妇保健操锻炼方法 两组均按常规进行产前检查及孕期保健知识教育, 观察组在此基础上孕16周后实施系统化的孕期保健操锻炼。首先由产科专业助产士给孕妇和家属进行理论授课, 通过幻灯，视频等手段讲解孕期保健操锻炼的目的、意义、方法、步骤、动作要领、安全性、注意事项等知识，提高孕妇及家属的认识水平，取得孕妇及家属的理解和配合。然后在背景轻音乐下，由助产士按口令、节拍带领孕妇进行练习，45~60 min/次。动作要领掌握后由孕妇自行在家锻炼（1次/d），由家属督促进行，设立咨询电话,以后每周来院体验交流1次，为孕妇解决锻炼中出现的问题,并由专人随访。
孕期保健操包括体操和球操：体操分别采用站位、半蹲、坐位、卧位，利用转身、侧弯、抬臂，屈膝、抬腿等姿势，针对性地对腰背部、腿部、腹部、盆底肌肉进行锻炼。球操在体操的基础上，借助可承重300 kg的专用健身球进行练习。
1.2.2 观察指标 ①记录两组妊娠期糖尿病、胎膜早破及早产的发生率；②记录两组孕妇孕前及临产前体重，计算最终体重增长值；③记录两组分娩方式、新生儿平均体重及自然分娩平均产程时间。
1.3 统计方法
采用spss12.0统计软件对数据进行分析，计量资料以均数± 标准差（x±s）表示，采用t检验，计数资料采用χ2检验。
2 结果
最终观察组有3例因臀位妊娠选择手术终止妊娠，2例发生前置胎盘，1例因个人原因转院，4例未能坚持进行孕期保健操，1例因胎儿窘迫（未经阴道试产）急诊手术而未完成观察，6例早产（其中<35周者2例）。对照组2例因臀位妊娠，3例因子痫前期重度，1例因羊水过少选择手术终止妊娠，2例未能坚持规范产检而未完成观察，8例早产（其中<35周者1例）。
2.1 两组孕妇妊娠期糖尿病、早产、胎膜早破发生率及剖宫产率
观察组发生胎膜早破及剖宫产、早产的发生率显著低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05），而两组间发生妊娠期糖尿病情况差异无统计学意义（P>0.05）。见表1。
2.2 两组孕妇孕期体重增长结果
观察组在体重增长10~15 kg、>20 kg范围分别为71例（65.1%）及12例（11.0%），与对照组的57例（50.9%）、27例（24.1%）比较，结果具差异有统计学意义（P<0.05），而两组在<10及>15 kg范围比较，结果差异无统计学意义(P>0.05)。见表2。
2.3 两组自然分娩平均产程时间，新生儿平均体重
观察组的平均产程时间（h）、新生儿平均体重（kg）显著低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05），见表3。
3 讨论
随着医学模式已经由生物医学模式转向“生物-心理-社会医学”模式，人们健康保健意识及保健的需求越来越高，孕期保健操作为一种孕期运动保健的方式应运而生[3-4]。它是根据孕妇特殊的生理状况编制, 具有调节神经、器官功能, 增强肌肉张力及调节孕妇心态的作用，可有目的地锻炼孕妇在分娩时产生肌力的肌群，增加了腹肌、腰背肌和盆底肌的张力和弹性，增强脊椎的柔韧性和躯干的稳定性和平衡性，使关节韧带松弛柔软[5-6]。通过该研究该院发现观察组在排除了因臀位妊娠、前置胎盘、妊娠期高血压疾病、羊水过少等相对及绝对手术指征行手术分娩外，其他孕妇均进行充分阴道试产，宫产率仅为17.4%。可见孕期保健操对控制孕妇及胎儿的体重、降低剖宫产率、缩短产程均有显著意义，并未发现孕期保健操有增加早产及胎膜早破的风险。
孕期保健操可增加全身肌肉的力量，使盆底、肌肉、膈肌、腹肌、子宫肌等收缩力增强，增强产力，缩短产程时间[7]。该研究结果显示：观察组的平均产程时间显著低于对照组，结果差异有统计学意义（P<0.05），与唐惠艳等[8]的研究结果大体一致。成功分泌取决于产力、产道、胎儿及精神心理等综合因素，孕期有氧健身操可增加骨盆肌肉韧带的弹性，降低胎儿下降过程骨盆及盆底对其造成的阻力；该研究结果显示：观察组的平均产程时间（h）、新生儿平均体重（kg）显著低于对照组差异有统计学意义（P<0.05），说明孕期保健操通过运动使能量消耗增加，避免营养过剩导致胎儿过大影响分娩。有氧健身操可增加大脑的兴奋性，同时运用肌肉放松、呼吸技巧，降低产妇对分娩的焦虑、紧张及恐惧，增强孕妇的自信心，顺利完成分娩。
综上，孕期保健操有助于增强孕妇体质、 缓解心理压力、增强自信心，可以控制孕妇及胎儿的体重增长、缩短产程，促进自然分娩且安全，并有可能有助于孕期血糖调节，有益产妇远期身体心健康著。
参考文献
[1] Feng XL，Xu L，Guo Y，et al． Factors influencing rising caesarean section rates in China between 1988 and 2008[J].Bulletin of World Health Organization,2012,90:30-39．
[2] 唐惠艳,邢凤梅,龚素芬.产前健康教育及孕期保健操对分娩过程影响的研究进展[J].中国妇幼保健,2012,27(10): 62-63.
[3] 林其德.重视母婴保健提高母婴保健水平[J].中国卫生标准管理,2012,3(7):43-46.
[4] 王春凤,妊娠期糖尿病患者治疗新进展[J].国际妇产科学杂志,2012,39(6):589-592.
[5] 刘海静，孙贵平，刘迎军，等．孕期保健操对妇女孕期、产后盆底功能的影响[J].中国妇幼保健,2013,28(2):30-39．
[6] 唐惠艳,邢凤梅,龚素芬.孕妇对孕期保健操运动认知与态度影响因素调查[J]. 中国误诊学杂志,2011,11(21): 663.
[7] 唐惠艳,邱忠君,付建英,等.孕妇对孕期保健操运动的认知与需求调查[J].中国妇幼保健,2012,27(7):43-46.