高中学好物理方法精选(九篇)

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第1篇：高中学好物理方法范文

高中物理怎么才能学好高中物理学习方法与技巧。提示大家，如何学好高中物理?下面给大家分享一些关于学好高中物理的学习方法与技巧，希望对大家有所帮助。

学好高中物理的学习方法与技巧多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解。预习可分为粗读和精读。先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。

多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。

多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服。

高中物理学习的方法爱因斯坦有个成功的公式：a=x+y+z。a代表成功，x代表艰苦劳动，y代表正确方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功=心理素质十学习方法十智能素质

1、提高学习心理的素质

(1)学习的动机。

学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想;参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。

(2)学习的兴趣。

浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去;把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。

(3)学习的情感、意志和态度。

将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。

2、掌握科学的学习方法。

(1)预习

在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

(2)听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢?

a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的?a href='//xuexila.com/fanwen/shiji/' target='_blank'>事迹梢钥朔?a href='//xuexila.com/naoli/' target='_blank'>大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

(3)作业的方法

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途

径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可copy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。

(4)复习的方法

德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习……牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习!

五大隐蔽条件做好物理题一、由物理概念的内含中找出隐蔽条件

物理概念是解题的依据之一，不少题目的部分条件隐含在相关的概念之中，于是可以从分析概念中去挖掘隐含条件，寻求解题方法。

二、由物体运动物理规律的约束找出隐含条件

确定物体的运动状态是解题的依据，而物体的运动状态往往受一些物理规律的约束。因此，我们可以运用物体在运动过程中所要遵循的物理规律来确定物体的运动状态这一隐含条件。

三、由题中的数学关系找出隐含条件

正确的示意图不仅能帮助我们理解题意。启发思路，而且还能通过数学关系找出题中的隐含条件。这种方法不仅在几何光学中有较多的应用，而且在其他物理问题中也经常应用。

四、由物理模型中寻找隐含条件

有些题目，所设的物理模型是不明确的，不易直接处理，只有恰当地将复述的模型向隐含的理想化模型转化，才能使问题解决。

五、从关键语句中寻找隐含条件

第2篇：高中学好物理方法范文

关键词：高中物理教学 教学衔接 学生 学习物理

中图分类号：G633.7 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2013）05（a）-0182-01

高中物理比初中物理教材在知识层面，思维能力等方面有较高的台阶。而学好高中物理知识又是至关重要的，学好高中物理必需从高一就得到重视，高一物理是基础中的基础，许多物理学的基本研究方法和思维方法要通过高一的学习初步形成，高中学生需要有相当高的逻辑思维能力。那么如何才能学好高一物理？如何才能使物理成为我们的优势学科？下面就高初中物理教学衔接问题谈谈笔者的一点体会。

1 学生方面的认识

（1）主动性差。思想上松懈，经过一番拼搏刚考上高中，再则高考又是三年后的事。

（2）自主性差。如果说“主动性”是态度问题，那么“自主性”就是能力问题。

（3）缺少独立思考和独立解决问题的习惯。习惯了形象思维，机械记忆，模仿，课堂容量小，不习惯抽象思维，于逻辑、推理，独立思考，节奏慢，课堂容量大，节奏快。

（4）信心不足。受历届高中学生影响，认为物理难学，一开始就没有信心和决心学好高中物理。这是最大的问题。所以要加强演示实验与计算机辅助教学，尽可能呈现过程，做到通俗易懂，并要充分利用考试手段树立学生的信心。学生往往认为能考好说明我学好了，我能学好则更有信心学下去，所以，平常测验，一定要针对学生实际情况精心选题、精心命题。将平常的习题试题化，让学生能不断取得成绩，看到希望。如果许多人没考好，要马上重新组织总结、复习，再组织重考，一点非常重要。帮助学生多打胜仗，每次考试考出好成绩是树立、巩固信心极好的方法。

那么，高中物理教师一定要在高一时做好学生的思想工作，提高他们的认识，重视高中物理，教师要长期的，时不时的提醒学生，重视物理这门学科。并要不段的鼓励学生，增强学生的信心。

2 处理好教学内容上的衔接

2.1 知识上的连接

初中物理教材共涉及到力、热、光、电四个部分的知识，高中的物理教材共涉及到力、热、光、电、原五个部分的知识，初中物理中的大部分内容在高中都将进一步的学习，应该说初、高中物理知识的衔接是很多的。所以教师要充分利用这一点。

2.2 加深知识的深化

虽然有些知识学生在初中已经学习过了，但是作为高中继续学习的内容，还需要不断的深化和拓宽。

3 初高中物理教学方式的衔接

3.1 联系实际，帮助理解

初中物理中，知识点的学习是以记忆为主，公式、定理以及实验现象只要能够熟记，就可以取得不错的成绩。而在高中物理的学习中，公式的记忆将仅仅作为基础，因为分析的条件相对于初中而言无比复杂，单纯凭借记忆把不同条件下的不同结论背下来，这个方法变得不现实。所以高中物理主要的学习方法是“理解”。

3.2 充分实现高效课堂

（1）主动听课。上课要认真听讲，要在老师的引导下，积极思考问题，主动参与教学过程。俗话说：“师傅领进门，修行在自身。”这个“修行”的功夫要下在“独立思考”上。独立思考就是要善于发现问题和解决问题。根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受。我们应该以主动的态度去听讲，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。

（2）注意课堂要点。上课时，注意老师讲课的重点内容。老师在讲课时总是将主要精力放在突出重点上，对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。

（3）处理好听课和记笔记的关系。听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。

3.3 重视用实验

在物理课本中有许多实验，如实验与探究、迷你实验室和课本中介绍的小实验等。学生要亲自动手做实验或亲眼观察教师的演示实验。课本中的这些实验，如果我们能认真研究，不仅能探究或验证规律，它同时能使我们发现物理是有趣的，从而激发我们学习物理的兴趣。并使我们的抽象思维形象化，以达到由形象思维到抽象思维过渡的目的。

3.4 正确的学习方法

指导学生掌握正确的学习方法，增强其自主意识。高一物理教师一开始就要指导好学生的预习、听课、笔记、作业、复习等环节。同时。老师也可以结合学生的实际，选取一些难度稍低、可读性较强的章节，采取学生自学、讨论的方式进行教学。

3.5 灵活应用，举一反三

相对于知识点的理解，实际问题的分析对学生而言相对有些难度。但分析能力的核心还是建立在基础知识的理解上，但又不仅仅是单纯地知识点理解，而是要建立起整个知识网络的架构。所以会存在这样的现象，精讲精练过的习题错误率却非常高。我认为原因有二：首先听讲不认真所致；其次不善于总结规律。因此要真正学好物理，除前面提到的要认真听讲外，还要善于总结。高中物理问题的分析与初中是有区别的，高中十分注重于分析的连贯性，从初始条件开始分析到得出中间结论，而中间结论马上就成为下一步分析的条件，将分析持续进行下去。所以，除了各知识点掌握的准确度之外，各个章节知识点间的联系也是分析的重点，也就是要把学过的知识彼此联系起来。

概而言之，即降低起点，基础到位，完善系统，突出重点，分散难点，侧重学习方法的引导和能力的培养，能起到减轻学生负担，帮助学生顺利跨越初、高中物理学习之“坎”的目标，也是有效掌握中学物理知识、学习方法和全面提高能力之法，进而也能提高教育教学质量.

参考文献

[1] 人教版.普通高中课程标准实验教科书[M].人民教育出版社，2008.

[2] 阎世铎，田世坤.中学物理教学概论[M].高等教育出版社，2003.

第3篇：高中学好物理方法范文

一、高中与初中物理教学的梯度

初中物理教学是以观察、实验为基础，使学生了解力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的初步知识以及实际应用；高中物理教学则是采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合，对物理现象进行模型抽象和数学化描述，要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律。初中物理教学以直观教学为主，而高中较多地是在抽象的基础上进行概括，在学生的思维活动中呈现的是经过抽象概括的物理模型。

由于初中物理内容少，问题简单，讲解例题和练习多，课后学生只要背背概念、公式，考试就很容易了。而高中物理内容多而且难度大，各部分知识相互联系，有的学生仍采用初中的那一套方法对待高中的物理学习，结果是学了一大堆公式，虽然背得很熟，但一用起来就不知从何下手，学生感到物理深奥难懂，从而心理上造成对物理的恐惧。高中物理对学生运用数学分析解决物理问题的能力提出了较高要求，在教学内容上更多地涉及到数学知识，物理规律的数学表达式明显加多加深，例如：匀变速直线运动公式常用的就有10个之多，每个公式涉及到四个物理量，其中三个为矢量，并且各公式有不同的适用范围，学生在解题常常感到无所适从；开始用图像表达物理规律，描述物理过程；矢量进入物理规律的表达式。

二、如何搞好初、高中物理学习的衔接

1.学习方法的转变

初中学生只要背背概念、公式，多做几个题，考试就能考好；而高中物理的学习，关键是理解。要重视课本，理解物理的基本概念和基本规律，只有这样，才能领会知识，才能灵活的运用知识，达到举一反三，触类旁通效果。

2.坚持循序渐进原则

高中物理教学大纲所指出，学生学习应注意循序渐进，知识要逐步扩展和加深，能力要逐步提高。高中学习应以基础知识为出发点，逐步扩展和加深；学生要逐渐积累知识和不断重复知识，要使学生觉得物理学习并不难，使他们有成就感，这样才能使学生对物理学习产生兴趣，才能产生学习的积极性，使学生树立起学好物理的信心。

3.透析物理概念和规律

学生要掌握完整的基础知识，培养物理思维能力，能力是在获得和运用知识的过程中逐步培养起来的。首先要加强基本概念和基本规律的学习，要重视概念和规律的建立过程，要知道它们的由来；其次弄清每一个概念的内涵和外延及来龙去脉，要掌握物理规律的表达形式的同时，明确公式中各物理量的意义和单位，规律的适用条件及注意事项。

4.物理模型的建立

高中物理学习中常用的研究方法是确定研究对象，对研究对象进行简化建立物理模型，在一定范围内研究物理模型，分析总结得出规律，讨论规律的适用范围及条件。建立物理模型是培养抽象思维能力、建立形象思维的重要途径，学生要领会这种研究物理问题的方法；通过规律的应用培养学生建立和应用物理模型的能力，以实现知识的迁移。

物理模型建立的重要途径是物理习题研究，要注意解题思路和解题的方法。做物理习题时，要把重点放在物理过程的分析，并把物理过程图景化，建立起正确的物理模型，形成清晰的物理过程。物理习题做示意图是将抽象变形象、抽象变具体，建立物理模型的重要手段，学生在审题时一边读题一边画图，养成良好的习惯。解题过程中，要培养应用数学知识解答物理问题的能力。

5.学习习惯的培养

第4篇：高中学好物理方法范文

关键词： 高一学生 物理学习 心理障碍

高一物理的学习对于高一新生来说是面临的一大挑战，知识的深度、难度、广度从初中到高中都是一个较大的跨越，对学生的思维要求很高，加之江苏近年来的3+X的高考模式、单独命题而出现不同学科难度的不均衡性，以及高考录取的同一切分线，许多高一学生往往适应不了高中的物理学习，不能以良好的心态对待这一学科，导致现在学生中出现了学生难学、教师难教的物理综合征。学生目前不能较快地适应高一物理学习有一个重要的原因，那是学生在物理学习中出现心理障碍，给学好物理造成阻碍。我根据在物理教学中的经历并结合我所带高一年级学生（其中有男生640人，女生330人，共970人）的调查数据，分析学生学习物理过程中常出现的几种心理障碍。

一、畏难，心理压力较大

下表是对有关畏难、心理压力方面问卷中两个问题回答情况的统计。

调查显示，610人觉得物理“很难”或“较难”，占62.2％；觉得学习高中物理的压力“很大”的有190人，“较大”的有500人，共占71.1％。可见学生认为高中物理难学是确实存在的问题，而且在学习中有较大的心理压力。

分析：初中物理重在表浅的定性研究，所研究的现象具有较强的直观性，而且多数是单一的、静态的、教学要求以识记为主；高中物理所研究的现象比较复杂而抽象，要建立物理情境或物理模型，多数还要用定量的方法进行分析、推理和论证，教学要求重在运用所学知识来分析、讨论和解决实际问题。这对于刚上高中，只有形象思维或具有一定的抽象思维能力但尚处于经验型阶段的高一学生来说，无疑是思维方式质的飞跃。大部分的学生成绩比初中退步；在高考各科成绩中，物理学科的平均分历来都是较低的；在学生当中“物理难学”成为思想包袱。这些都给学生带来了很大的心理压力。激烈的竞争、过大的心理压力的长期作用会使青少年的心理承受力不胜负荷，从而产生学习障碍，结果跨越学习物理的“台阶”更显艰难。

二、刻板的学习方法，惰性心理

下表是对有关学习方法、惰性方面问卷中两个问题回答情况的统计。

从问卷调查可看出，大部分的学生还没有掌握正确、恰当的学习方法，这是他们在物理学习中遇到困难的主要原因之一。学习上的非积极性即惰性心理是他们在物理学习中动力不足的主要原因之一。

分析：初中以形象思维为主、通常从熟悉、具体、直观的自然现象和演示入手建立物理概念和规律。高中从理想模型代替直观现象客体入手，通过逻辑判断和抽象思维建立概念和规律，这种由具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡必然使得学生要改进原来的学习方法，才能达到新的要求。在实际的高中物理学习中许多学生还是教条地用初中的学习方法和刻板的学习方法，如获取物理知识的途径只限于课堂听讲，缺乏对自然科学的探索精神；课后只是为了做题而做题，死记公式，生搬硬套，不能总结学好高中物理的方法，从而在心理上有一种不知如何面对的感觉。物理学习的高要求使学生少了求知的热情、成功的喜悦，只靠考试、升学的压力不但无法产生浓厚兴趣和学习欲望，反而会出现“惰性心理”，完全依赖老师课堂讲解，思维惰性大，思路狭隘，满足于固有的思维模式，受固有的方法框框约束，只能套用知识，不能灵活运用知识，只能模仿，不能创新，思维僵化，从而产生消极、低落的心态，直接导致不知如何学好高中物理。

三、思维定势的负效应

我挑选了几道易出错的题给学生做，进行有关思维定势调查反馈，统计结果如下表。

调查结果显示有许多人“上当”，对简单、基础的问题不能做出正确的回答。

分析：在高中物理学习中学生往往存在思维定势的负效应，也就是对物理知识的迁移起干扰、抑制作用。在解决新问题时，盲目地照搬旧经验，不注意新旧问题间的差异；由于思维定势造成思维方式的僵化，不利于思维的发散，缺乏创造性；在建立概念和规律时，学生因未真正掌握其内涵和外延，便会造成“定势错觉”，而极易迁移到应用中去；学生掌握物理概念和规律时的稳定性和清晰性差，理解不透彻，将一些本质不同，但表面上相近、相似、或相关的概念或规律混淆。思维定势的负效应成为学习的障碍，是影响高中物理学习的一个重要心理因素。

四、性别心理障碍

下表是对有关男女生在学习物理心理障碍方面问卷中两个问题回答情况的统计。

从以上数据来看,学好物理是女生很难跨越的一道槛，女生学好物理的信心明显低于男生,女生在学好物理方面承受的心理压力要比男生大得多。

分析：科学研究表明，男女生的智力因素和非智力因素方面都存在差异。但这些差异主要不是表现在水平上而是特色上的不同。男生在抽象、理解思维方面较强；女生在形象、机械思维方面较强，在高中偏向逻辑推理的学习中，女生喜欢记忆的方法已不适用了，从而在成绩上出现退步现象。因而在跨越初高中“台阶”的过程中，有不少女生越往向上攀登越感吃力，成为落伍者。加之理科是女生弱项的舆论和事例常压得女生不敢大胆去学习物理，造成心理负担，使学习信心不足而畏缩不前。例如近年江苏省高考实行“3+X”以来，“X”科选读物理的女生较少，在理科普通班的女生则更少。可见，女生学习高中物理的心态比男生差，心理压力更大，跨越学习物理的“台阶”更难。

在高中物理学习中学生或多或少存在一定的心理障碍是一种普遍的现象，我希望通过以上有关学习高中物理心理障碍的分析，能引导物理老师在实际教学中多关注学生的学习心理，引导学习物理的学生调整好学习心理状态，并通过有效的方法和途径排除心理障碍等不良非智力因素，充分利用非智力因素的积极作用，让物理的教与学走进一片新天地，让高一学生顺利跨过“台阶”，让物理学习成为他们汲取知识的乐土。

参考文献：

［1］普通高中课程方案（实验）.人民教育出版社.

［2］朱慕菊.走进新课程：与课程实施者对话.北京师范大学出版社，2002.

第5篇：高中学好物理方法范文

关键词：高中物理；厌学心理；研究对策；学生成才

学生厌学心理的形成与物理学的教学内容密切相关，由于物理学科说理严密、数学知识多、单位复杂、实验难度大等，学习难以入门，因而在初中阶段就出现了部分学生厌学的现象。进入高中后，随着课程难度的加大，高中学生对物理厌学现象尤为突出。优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器……能做到这些，就一定会有一个高起点的开端。

一、高中物理为什么难

1. 从物理知识的层次来看，初中到高中，物理知识经历了“现象物理”到“抽象物理”的转化

初中的物理知识大多数源于简单的生活现象，或对生活中简单物理现象的解释，个别抽象的如电磁波之类虽然较为抽象，但教材要求不高，往往要求学生只需“知其然”，而高中物理更多的要求“知其所以然”。因此，高中学生应当有意识地培养自己思维能力，这一点不仅可以做到，而且应该做到。

2. 从物理现象的分析来看，初中到高中，物理知识经历了“定性”到“定量”的转化

同一物理现象，初中物理要求定性分析解释现象，而高中物理要求定量计算说服现象。由于初中知识的定性特点，许多学生养成了用“识记”来学物理的不良习惯，而在高中要学好物理，一定多观察、多思考、多练习、多总结规律。

3. 非智力因素的影响

绝大多数的学生刚上高中时是抱着“高中物理难学”的态度步入高中课堂的，这无异对学习高中物理就是一个巨大的压力，将会在不知不觉中影响到上课、作业和考试等。也有些学生初中学习成绩很好，进入高中后，物理成绩平平，便由此产生了对物理学科的厌学心理。其实，在学生刚进入高中后，物理教师首先应给学生们做好思想过渡工作，讲讲高中物理和初中物理的知识差别、认识差别、学习方法的差别，做好他们学好高中物理的思想准备工作。

二、如何完成初中到高中的转变

1. 树立高中生的意识

刚进入高中的新生，会在学习过程中上经历一个学习发展的曲线。这条学习的曲线大致有四种类型：稳定型、下降型、起伏型和上升型。由初中升入高一的新生，常常会在学习上出现下降型的情况，进而引起他们的恐慌和不安，导致家长的不解和埋怨；甚至有些新生因此产生心理障碍：对自己的智力水平、学习能力产生怀疑，失去信心，以致一蹶不振。因此，千万不要忽视由初中向高中过渡阶段尤其是高一阶段的学习。

2. 培养积极主动的学习习惯

对高中物理的学习，不主动地独立思考，往往就难以掌握基本概念的实质，更难抓住事物之间的相互联系与区别。一个高中生，对于知识的学习，如果仍依赖老师的传授，局限于对知识的死记硬背，而不重视分析和概括，不注意借助思维融会贯通，那么就不能很好地完成初高中的学习过渡。因此，高中生要讲究科学的学习方法，要经常研究自己的学习，真正学会学习。

3. 树立高考竞争意识

每一位高中生，要参加高考，就要树立高考意识。这种意识需要在平时的学习、考试、竞赛中，自觉地有意识地去锻炼和培养意志、能力与信心。

总之，从初中进入高中，每个学生都会或多或少地感到不适应，尤其对物理学科的过渡想在高一就领先一步，最关键的就是如何尽量地缩短这个过渡期。

三、高中学生对物理厌学心理的对策研究

1. “厌学”概念的界定

厌学是指由于社会、家庭、学校的不当教育和影响，以及学生本人自身的原因，造成学生对整个学习活动或部分科目的学习活动产生厌倦，失去学习兴趣和学习自觉性，甚至产生强烈抵触情绪或行为的现象。

影响学习的心理因素分为智力和非智力两部分。智力因素包括注意力、观察力、记忆力想象力和思维力，非智力因素包括兴趣需要、情感、意志、性格和理想等。研究表明，智力的发展，离不开非智力因素的支持，学习成绩与智力有一定的相关性，但在相同的智商状况下，非智力因素起决定作用。

2. 解决对策

教育学认为：教师在教学活动的过程中，设置适合学生实际的教学目标，综合运用多种有效的教学方法，使教材知识的呈现方式尽可能符合学生认知规律和学生原有知识基础，同时加强对学生学法的指导，有利于激发学生学习兴趣，提高学生学习效率。研究表明：教师方面的原因，特别是教学方法的陈旧和单一是造成学生厌学的一个重要原因。要有效缓解和消除学生厌学心理，教师就要不断提高自身教育教学水平和艺术，同时加强学法指导，才有利于帮助学生克服厌学情绪，增强学习兴趣和效率。具体做法如下：

（1）教师在教学中要引导学生，改进物理教学方法。教师在教学中应教育学生勤思考、勤动手，不怕累的去学习物理，使他们学习物理体现从生活走向物理、从物理走向社会的科学价值，提高课堂的趣味性，激发学生的学习兴趣。

（2）教师要转变所谓“差生”的认识，多关注，常辅导、常鼓励，用爱心去感化他们，以此来提高他们学习物理的兴趣。

第6篇：高中学好物理方法范文

【关键词】高中物理 力学 提升

【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）21-

一、教学过程中出现的问题

1、学生对物理概念的错误认知

出现以下几种情况时，学生在概念的理解上会有困难：

（1）学生对与日常生活经验相矛盾的知识，不容易信服，因此不能建立正确、稳固的概念认识。

（2）学生对看不见、摸不着的抽象物理概念的理解感到困难。

（3）当物理概念跟数学知识相结合时，学生往往感到混淆、不会联系，理解起来十分困难。

（4）对物理本质没能够用数学表达式充分反映的概念、公式，很多学生往往不容易正确理解，容易形成一些错误的概念。

（5）学生对某些相互间有联系或相似的概念往往由于不了解它们的本质从而混淆不清。

（6）学生容易忽略概念的矢量性及瞬时性。

（7）学生对本身具有矛盾的概念理解困难.

2、老师将物理理论与实验结合的问题

随着最近新课改的深入，很多物理老师开始深刻认识到物理力学实验的重要性，教学过程中基本可以严格按照课程要求进行物理实验，甚至部分老师还可以进行一些改进型，这些措施极大的提高了学生对力学知识的掌握程度，能培养学生的动手能力以及创新能力。但是，我国的中学物理力学教学目前的现状整体上还存在不少问题，具体说来，存在以下几点。

（1）侧重理论轻实验的现象依然存在.有些教师因为各种原因，减少部分比较复杂的演示实验，甚至还有一些教师干脆不进行实验，只是直接告诉学生实验现象和结果.长此以往，学生对实验的本质一直不能把握，不仅无法高效的进行记忆，而且很快就会对学习失去兴趣。

（2）探究型的实验变成了演示型的实验.一些教师因为担心组织麻烦，学生秩序混乱、或破坏仪器等，对于某些探究型的实验，往往单自将其变成演示型实验，不仅如此，某些需要分组进行的实验也变成集体实验。这直接导致学生没有机会进行实验，使得学生动手能力变得极差。另外，学生也会因此产生不敢做实验，或者扎堆做实验的现象，极大的影响对学生探究能力的培养。

二、解决教学中问题的途径与方法

1、端正态度，调整心态

学生认为学习物理困难，一方面是学生天生不足，另一方面是自身天资聪慧。针对后一种人，他们往往是在上高中前，他们听师兄师姐说过：“高中物理很难学，是所有理科学习中最为困难的。”于是，在学生的内心深处便对物理学习形成了一种障碍，“物理难学”“不想学物理”。在这种情况下，学生逐渐失去学习兴趣，所以为改变这种情况，教师务必帮助学生端正学习态度，帮助学生调整心态，消除学习物理的心里障碍。帮助学生树立良好的正确的物理学习观。

2、调动积极性，激发兴趣

所谓“兴趣是最好的老师”，任何学习都应该以兴趣为基础，这样才能学习得更有效率。因此，学生的学习任务应该是以兴趣为基础，如果在日常的教育教学中，教师仅仅注重课堂讲解，忽略了在日常教学中培养和激发学生学习兴趣，随着时间的流逝，学生只会越来越厌恶物理学习，这样百利而无一害。因而，在日常的教育教学中，教师应该努力培养学生的学习兴趣，调动学生的学习热情，在实际教学过程中，教师可以利用多种方式来形象直观的表现各类实验现象，以此来激发学生的学习热情。例如：利用日常常见的物理现象来引导学生思维联想，又或者通过讲述各类物理相关传说故事来吸引学生的目光，以此调动学生学习高中物理的积极性，从而更好的提升高中物理的教学质量。

3、科学正确的学习方法

除开一系列的自身原因，学好物理的关键在于能否掌握科学正确的学习物理的方法。然而，传统的教学方法中，教师往往教会学生如何解题，注重教学的结果，从而忽略了解题的关键在于解题的方法而不是解题的结果。因此，在现今的教育教学中，教师应该更注重教学方式的传授，从最基本、最基础的结论知识入手，传授相关的解题技巧，帮助学生掌握基础知识，帮助学生真正能科学解题。

（1）基础的记忆

高中考试往往注重是学习的透彻性，知识的基础性。在高中物理学习中，尤其是力学学习中，学生应该熟记相关的基础知识以及相关结论。刚开始学习的时候，学生往往会忽略基础知识的学习，认为理科学习，物理学习不需要死记硬背知识点，结果导致在期末复习时，能熟记基础概念的学生少之又少。所以，学好物理，学好力学的前提就是熟记物理概念，例如：什么是“机械”。只有熟记物理概念，才能更好的学好高中物理，掌握物理的学习技巧。

（2）积极积累知识

在记忆课本知识的基础上，学生应该主动积累来自例题以及参考资料上的相关物理知识的有关信息，这些信息可能来源于插图，可能来源于题目内容，可能来源于阅读资料。在积累资料的过程，学生应该学会归纳总结，找出知识点的相同点以及不同点，进行相关的整理，以便于记忆。记忆与遗忘是共同存在的，所以在日常的学习过程中，学生应该反复的记忆知识点，使得知识更加全面系统，将知识与定理的内容联系更加充分！

（3）合理的归纳整理

力学学习的重点在于受力分析的掌握程度。所以学好力学的关键在于做好受力分析。物理之所以处于不同的运动状态，其缘由在于物体的受力情况不同，正确分析物体的受力情况，是解决力学问题的前提以及关键，更是高中学生学习高中物理的基本功。

例如：如何受力分析。首先应该明确研究对象，如果研究对象所处的环境较为复杂，应该将研究对象隔离出来，根据解题需求进行对象分析，是作为一个质点还是系统之类。其次，分析力最怕缺失相关力。所以，在受力分析时，应该按照顺序进行，一般按照“重力-弹力-摩擦力”，重力，任何物体都有重力，真空情况除外。而弹力与摩擦力都是接触力，有接触面才存在接触力。这些都需要学生深刻了解力的基本概念，才能进行正确的分析。然后，分析研究对象的力，应该只分析物体受到的力，不分析研究对象施加给其他物体的力。

在高中物理教学中，我们教师应该要注意自己的教学方法，采取一些行之有效的方式，这样讲出来的内容才会引人入胜，从而培养学生的学习兴趣，并让学生在乐趣中获得知识、巩固知识。这样的教学方法，无疑会产生良好的效果。

参考文献

第7篇：高中学好物理方法范文

一、调整学习心态，端正学习态度。

学生觉得物理“难学”，并不是先天不足，他们之所以觉得“难学”，是因为先在上高中前他们就曾听“过来人”说过：“高中物理是所有学科中最难的”；又则上高中后他们的切身感受的确如此，于是在他们不成熟的心里无形中形成了一道障碍：物理难学！这样，学生就失去了学习物理的兴趣，也出现了“老师难教，学生难学”的尴尬局面。针对这种情况，老师们一定要做好学生的思想转变工作，消除学生的心里障碍，帮助学生调整好学习心态，让他们树立“物理好学、学好物理”的信心。

二、激发学习兴趣，调动积极性。

学习兴趣是指学生对学习活动产生的心理上的爱好和追求的倾向。浓厚的兴趣将是人们刻苦钻研、勇于攻关的强大动力。学生只有对物理感兴趣，才想学、爱学，才能学好，从而用好物理。因此，如何激发学生学习物理的兴趣，是提高教学质量的关键。

1、加强和改革实验教学，激发学生学习物理的兴趣

实验是物理学的重要研究方法，只有重视实验，才能使物理教学获得成功，学生只有通过实验观察物理事实，才能真正理解和掌握知识。通过演示实验，使抽象枯燥的知识变得生动而富有刺激性，可以使学生感兴趣，从而调动学生的积极性，主动参与学习，增加“实用时间”，变被动学习为主动学习，提高学习效果。

2、教师授课时要有良好的教学艺术

在教学中，教师富有哲理的幽默，能深深地感染和吸引学生，使自己教得轻松，学生学得愉快。教学是一门语言艺术，语言应体现出机智和俏皮。课前，教师要进行自我心理调整，这样在课堂上才能有声有色，才能带着愉悦的心情传授知识，从而使学生受到感染。事实表明，教师风趣的语言艺术，能赢得学生的喜爱、信赖和敬爱。

三、开发思维,提高各种能力

第8篇：高中学好物理方法范文

一、知识跨度大，不能引起足够重视

初中物理体系与高中物理体系基本一致，也是按力、热、声、电、光、原子物理学展开的。初中物理以观察、演示实验为基础，多数是单一的，以识记为主，以单纯的算术、代数为手段，基本上就是把题上的量代人公式就大功告成，可以不理解其含义，用形象的话讲就是知识量少，浅显易懂；而高中研究的现象比较复杂而且很抽象，多数要定量分析计算和论证，且引入了矢量和函数、讨论极值等，从平面的一维空间进入了三维空间等。所以就算教学的体系一致，但已不再是简单的重复，甚至可以说是全盘重来，重下一些定义，使之更准确、更科学，从深度、难度、广度上拓展。故与其他学科交叉也多，尤其是分析和解答问题的能力要求明显提高才能学得好物理，跟得上老师的教学。结果，很多学生不引起重视，学习一段时间后，考分很低，题分析不来，产生了学习障碍，加上基础不牢，后面的内容也要用前面的知识作基础，基础不牢，就像空中楼阁，早晚要失败。

二、改变惰性思想，变要我学为我要主动学

初中学生年龄小，学习的依赖性比较强，获取知识与掌握学习方法主要依靠老师课堂上的满堂灌和题海战，且重复很多遍，考试题变化也少，联系其他知识也不多，故学生很容易考高分，久而久之就有了惰性思想、依赖思想，形成要我学习型。故很少独立思考，主动消化知识，缺乏探索精神，只能简单模仿，不能创新，加上高中课时少，每一个知识、每一类知识重复讲解得少，加之不主动地钻研，故初中学得优秀者也难适应高中物理的学习了。所以要调整心态，变成我要主动学习型，努力培养学生的自学能力、观察力、判断能力、归纳能力以及百折不挠的钻研、不怕失败的精神，取得学习的主动权，一切问题都要举一反三地看待，不断学习新方法、新思路，不断调整状态，打好基础，博采众家之长，总结出适合自己的一套方法，养成循序渐进的良好习惯，一步一步地扎好基础，相信终有一天会“万丈高楼平地起”，厚积薄发，越学越轻松，所以概括地讲就是我要主动学。

三、消除舆论怪圈的影响

据统计选理科的女生相对较少，尤其是重点班中更少。在“3+X”中选修物理的就更是凤毛麟角了。平常观察，在不少老师的心目中也存在着男生学理科比女生强的怪论，诚然男女学生在智力因素与非智力因素上存在差异，具体表现为：女生喜欢形象、机械思维记忆，普遍花的时间多一些，故初中易学好，易学得优秀；但高中知识偏向抽象、逻辑推理、多维的立体空间，层次感强，所以男生相对就有优势了。有了理科是女生弱项的怪论和一系列的统计数字，给女生造成了极大的心理障碍，不敢放手学，信心不足，问题也不敢问，怕老师责怪其笨，所以老师和家长对女学生应多鼓励，在方式方法上加以引导，学好高中物理还是比较容易的。身边也不乏大量的成功实例：据统计各省、市理科状元以女生居多，观其行，观其学习态度，都有开朗、活泼、进取心强的特点，不受舆论的影响，心态好，也就是现在常讲的“比较阳光”。总之消除心理负担，减小压力，大胆放手去学物理，探究物理，就相当于成功了一半了。

四、不能厚积薄发，坚持常规学习

对刚升入高一的学生，很想考一个高分来证实自己，孰不知就算优生要考高分也不容易。常听家长讲“我的娃娃小学经常考一百分，初中经常考九十多分，怎么到了高中连及格都难了？”家长这样说，恰好说明他们不懂教学规律。不论考试的结果如何，考完了总得还要上新的内容，所以还得一如既往坚持既定的常规学习，包括多看书，多看参考资料，既能增长见识，又能扩充知识面，收获大量有用信息。还有就是善于思考，善于总结解决问题的方法和手段。“一把钥匙开一把锁”不同类的问题所用方法应不同，所以归类后逐一突破掌握，不断积蓄，俗话说“好记忆不如烂笔头”，高中题型多，积累不同类型题的分析方法，渐渐增长经验，对理解知识点之间的联系是有极大地帮助的。最后就是有针对性的练习，既是对学习的情况的检查与巩固，也是一个发现问题的最好方式。发现存在的问题后，再重新掌握，补上漏洞，有利于打好基础，也有利于下一节知识的学习。练习包括精选、精做，严谨的审题态度，找到恰当的方法，规范的步骤，力争做一道有一道的效果。总之坚持不懈地做下去，不断积累，终有“量变到质变”达飞跃的一天，也就是你物理入门，也就是你物理变成优势学科的一天。

最后注意物理实验在教学中的作用，高中物理比较抽象，演示实验可以让学生“眼见为实”，印象深刻，促使学生独立思考，理解定理定律的内容；课外小实验让学生增强乐趣，萌发兴趣，消除对物理的畏难情绪，有利于培养创造思维能力、发散思维能力以及耐心细致的观察能力和处理物理问题的能力。总之，注意到以上这些，相信一定能学好物理。（上接第117页）实践，不断积累经验和知识而突然产生的富有创造性的思路。它是认识上质的飞跃。灵感的发生往往伴随着突破和创新。

在教学中，教师应及时捕捉和诱发学生学习中出现的灵感，对于学生别出心裁的想法，违反常规的解答，标新立异的构思，哪怕只有一点点的新意，都应及时给予肯定。同时，还应当运用数形结合、变换角度、类比形式等方法去诱导学生的数学直觉和灵感，促使学生能直接越过逻辑推理而寻找到解决问题的突破口。

四、结束语

总之，人贵在创造，创造思维是创造力的核心。现代高科技和人才的激烈竞争，归根结底就是创造性思维的竞争，而创造性思维的实质就是求新、求异、求变。在数学教学中培养学生的创造思维、激发创造力是时代对我们提出的基本要求。培养有创新意识和创造才能的人才是中华民族振兴的需要，让我们共同从课堂做起。参考文献：

［1］万三英.学校教育心理学.北京：人民教育出版社，2002.

［2］布鲁纳.教育过程.上海人民出版社，2005.

［3］王子兴.中学数学教育心理研究.湖南：湖南师范大学出版社，2001．

［4］张奠宙，唐瑞芬.数学教育.江西教育出版社，1991，（11）．

第9篇：高中学好物理方法范文

[摘 要]:物理课改的目的是通过对必要的物理基础知识的学习，发展个性、树立思想、掌握方法、培养素质、提高能力。笔者以为，认识物理学思想和掌握物理学方法是学好物理的保证。

[关键词]:物理学 探究 能力

物理课改的目的是通过对必要的物理基础知识的学习，发展个性、树立思想、掌握方法、培养素质、提高能力。“物理难学”是学生的普遍认识。怎样才能学好物理呢？笔者以为，认识物理学思想和掌握物理学方法是学好物理的保证。以下是笔者结合自身教学实际，关于怎

样学好高中物理的看法。

一、关于物理学思想

何谓物理学思想，物理学思想就是研究物质的运动形式、内在规律和物质基本结构的客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果。这种思维活动是人的一种精神活动，是从社会实践中产生的。其内涵包括了物理科学本身的发展建立、物理学家的探索精神和研究方法以及我们学习物理的思想过程。狭义地说，就是学习物理过程而形成的符合物理体系、物理规律和物理逻辑、物理方法的结果。学会用物理思想去分析、解决物理问题。

我们认识物理学思想就是要尊重客观事实，遵循自然规律。物理学是不同于其他学科的一门自然科学，就中学物理而言，它是以观察和实验为基础的学科。物理学有它自己的特点，通过了解物理学的发展历史不难知道，所派生出的物理学体系无不来源于自然，来于实践。它是自然界客观存在的东西，又与生产、生活息息相关，与社会发展密切联系。由此所起的作用是显而易见了。“物理”即事物的内在规律。我们只有认识和掌握了物理规律，才能更好地认识自然，改造自然，创造美好社会为人类服务。

认识物理学思想是学好物理的前提，因此，我们在学习物理过程中，始终要领会物理学思想，并能逐步转化为自己的思想。掌握科学方法，提高解决物理问题的能力是极其重要的。我们在了解物理学发展史的同时，不仅要学习物理学家的精神，而且要学习他们研究物理的方法。努力汲取物理学家的精华，推进物理教学的改革。

高中物理教学中的物理思想主要有：

1.观察、实验探究思想；

2.数据图象处理思想；

3.概念规律形成思想；

4.科学设想、建立物理模型思想；

5.数理思想；

6.科学思维、科学态度和科学方法思想；

7.“时空”和“守恒”思想；

8.变量控制思想；

9.求微、求真思想；

10.创新思想。

但基本思想是怎样研究物理和怎样应用物理两条。

二、教师要有目的的培养学生从事物理研究的能力

探究学习的第二特点是“旨在培养学生从事研究的必要的探究能力”。这种物理学科的探究能力，主要包括学科的学习方略、思维方法和正迁移的能力。

1.学科的学习方略

物理学是以实验为基础的学科，所以该学科的主要学习方略就是自然科学的认识论和方法论的统一。

从自然科学认识论来看，主要是从感性到理性，从形象到抽象的认识过程。坚持实践认识再实践再认识的认识论。从方法论来看，就是坚持理论与实践的统一，其方法要有序可寻，循序渐进。整个方略将由（1）观察（2）实验（3）控制条件（4）测量（5）记录（6）数据处理和解释（7）分类（8）抽象、推理（9）发现规律性（10）模型化（11）提出假说（12）验证假说等诸环节组成。其整体有机的综合一体则是学习物理的过程，为第一问题的最高的概括。所以笔者建议，在教学过程中，教与学都要遵循这一方略和过程来进行。

2.思维方法探究

方法是沟通思想、知识和能力的桥梁，物理方法是物理思想的具体表现。研究物理的方法很多，如有观察法、实验法、假设法、极限法、类比法、比较法、分析法、综合法、变量控制法、图表法、归纳法、总结法、发散思维法、抽象思维法、逆向思维法、模拟想象法、知识迁移法、数学演变法等。

运用方法的过程也是思维的过程，思维主要包括抽象思维和形象思维。下面谈谈高中物理教学中常见的一些思维方法及其运用：

实验法：实验法是利用相关的仪器仪表和设计的装置通过对现象的观测，数据的采集、处理、分析后得出正确结论的一种方法。

假设法：假设法是解决物理问题的一种重要方法。用假设法解题，一般是依题意从某一假设入手，然后运用物理规律得出结果，再进行适当讨论，从而找出正确答案。这种解题科学严谨、合乎逻辑，而且可拓宽思路。

极限法：极限法是利用物理的某些临界条件来处理物理问题的一种方法，也叫临界（或边界）条件法。在一些物理的运动状态变化过程中，往往达到某个特定的状态（临界状态）时，有关的物理量将要发生突变，此状态叫临界状态，这时却有临界值。

综合法（也叫程序法）：综合法就是通过题设条件，按顺序对已知条件的物理各过程和各因素联系起来进行综合分析推出未知的思维方法。

分析法：分析法是综合法的逆过程，它是从求未知到已知的推理思维方法。是从局部到整体的一种思维过程。其优点在于把复杂的物理过程分解为简单的要素分别进行分析，便于从中找出最主要的、最本质的、起决定性的物理要素和规律。

模拟法：模拟法是将题设中文字描述的物理过程、状态通过实物模型或图示模型形象地描绘出来以帮助思维分析的一种方法。它能直观地反映出物理过程，也有助于理解、分析、记忆物理过程，是一种化复杂为简单、化模糊为清晰的有效方法。

类比法：类比法是指通过对内容相似、或形式相似、或方法相似的一类不同问题的比较来区别它们异同点的方法。这种方法往往用于帮助理解，记忆、区别物理概念、规律、公式很有好处。

控制变量法：其方法是指在多个物理量可能参与变化影响中时，为确定各个物理量之间的关系，以控制某些物理量使其固定不变来研究另外两个量变化规律的一种方法。它是研究物理的一种科学的重要方法。

3.关于迁移问题

这些问题是将已学过的旧知在一定条件下应用的问题，主要是学习者认知结构水平与思维方法的结合问题。这两点解决得好，利用条件，就能实现具体情境中的正迁移。在高中物理教学中，能量转化和守恒的观点是解决物理综合问题的重要方法之一。还有等量替换法、等效法等也常在高中物理中运用。

4.培养具有物理思维的头脑