康乃馨的功效与作用精选(九篇)

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第1篇：康乃馨的功效与作用范文

教师节送体育老师的礼物教师节送老师礼物推荐1：红酒

适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对工作紧张、压力大、身体虚弱、患有睡眠障碍者的效果更好。

教师节送老师礼物推荐2：安神解郁的好茶

一位阅历深厚的老师，总能让我们从他的只言片语中得到意外的收获。一位优秀的老师就像一壶好茶，历久弥香。老师与文化的不可切割，就像茶与文化的不可分割，因为它们总是相辅相成。教师节送老师一品好茶，送去的不仅仅是健康，更是对老师最美的赞扬——像茶一样富有文化底蕴。雪菊不仅香气浓郁、香醇红艳且具有调节三高、改善睡眠质量、抗菌消炎(对咽喉肿痛有一定效果)的功效。

20xx教师节送花推荐20xx教师节送花推荐1：君子兰——高洁

君子兰是高洁的象征，君子谦谦，温和有礼，有才而不骄，得志而不傲，居于谷而不自卑。

20xx教师节送花推荐2：向日葵——光辉

向日葵的花语是信念、光辉、高傲、忠诚、爱慕，向日葵的寓意是沉默的爱，向日葵代表着勇敢地去追求自己想要的幸福。

20xx教师节送花推荐3：剑兰———怀念

剑兰花代表了怀念之情.也表示爱恋、用心、长寿、康宁、福禄。

20xx教师节送花推荐4：康乃馨———温馨

大部分康乃馨都代表了爱、魅力和尊敬之情。浅红色代表钦佩，深红色代表深深的爱和关怀。纯白色代表了纯洁的爱和幸运;花纹康乃馨代表拒绝求爱时的道歉。粉红色康乃馨具有最重要的象征和历史意义，因此粉红色康乃馨成为了不朽的母爱的象征。

太阳花的花语是热情与活力，隐藏的爱。

20xx教师节送花推荐5：百合花———纯洁

在基督教中，百合花象征着纯洁、贞洁和天真无邪。在复活节时，百合花束经常出现在基督徒家庭中，因为它是耶稣复活的象征。在中国，百合花是母爱的象征。在古罗马和希腊的婚礼上。百合花象征着纯洁和天真，用百合花配有麦穗作为新娘的头饰，寓意着五谷丰登，百年好合。在中古世纪，百合花象征着女性之美。百合花代表了纯洁的心灵。百合花色彩丰富，大多数人把白色百合花同天真无邪和甜蜜联系在一起。白百合花被认为是圣母之花，黄色百合花表示感激和快乐。

教师节祝福语1. 快乐老师教你忘记烦恼，欢乐老师教你抛弃忧愁，健康老师教你躲避病魔，幸福老师教你享受美好。今天教师节，我请四个老师一起来教你，嘿嘿，感动吧!

2. 老师的爱，栓塞在红色的批注里，消磨在半截的粉笔里，软化在亲切的话语里，躲藏在阳光的角落里，串通在学生的心灵里。教师节了，再谢老师栽培之恩!

3. 感恩的心，感谢有你，让我学会了人生的真谛。感恩的心，感谢师恩，教我学会了做人的道理。在教师节来临之际致意我真诚的祝福，祝你青春常驻，快乐。

4. 手中的粉笔慢慢化为漫天爱的雪花，这爱的雪花染白了你原本乌黑的长发。在这特别的日子里，默默献上一句：老师您辛苦了!祝您节日快乐，桃李满天下!

5. 开心是快乐的老师，快乐是健康的老师，健康是幸福的老师，幸福是美好的老师，美好是和谐的老师，和谐是生活的老师，教师节了，找对老师，祝节日快乐!

6. 您是辛勤园丁，将花朵培育;您是生命导师，将真理传播;您是智慧画笔，将美好勾勒;您是希望烛光，将前途照亮。教师节，向老师问好：祝老师节日快乐!。

7. 俗话说：科技是第一生产力，而科技需要人才，人才需要学校，学校需要老师!所以按这个逻辑：老师才是第一生产力。教师节，祝老师生产科技也生产快乐!

8. 拨动记忆的每一根心弦，铭记起成长的每一次涅槃，忘记那些曾经刻骨的辛酸，特殊的日子里总有特殊的情怀，教师节，忘不了每一个良师益友，祝天天愉快。

9. 用语言播种用彩笔耕耘，用汗水浇灌用心血滋润，这就是老师的崇高劳动。拥有年轻梦想即成真;拥有幸福频频出佳绩;拥有财富桃李满天下!祝教师节快乐!

10. 老师如园丁，有了您，花园中才会变得这般夺目艳丽;老师似红烛，有了您，我们才能在知识的殿堂中畅游任意;老师请接受我最深情的祝福：教师节日快乐!

11. 这条祝福，曾在皎洁的月光下徜徉，曾在芬芳的花园游荡，曾在雪白的高原欢唱。现在，它带着最纯洁的气息，为敬爱的老师送去节日的祝福，祝您快乐好运。

12. 校园的芬芳，青春的歌唱，在激情岁月的大河中徜徉。您挺立船头，撑快乐长篙，带着我们向美丽的梦想漫溯。又逢教师节，怀念学生时代，祝老师节日快乐!

13. 漫步在人生的道路上，任凭时光之泉水慢慢流淌，追溯着源头您慈祥的目光，依稀回味着过去的模样，您的教诲永生难忘，教师节，祝愿你快乐健康，幸福满堂。

第2篇：康乃馨的功效与作用范文

“卑微如青苔庄严如晨曦柔如江南的水声坚如千年的寒玉举目时她是皓皓明月垂首时她是莽莽大地……”

当空气中飘溢着越来越浓的康乃馨的芬芳时，每个孩子心中思念的弦又被拨响。母亲节，一个诠释爱与被爱的节日，轻轻地向我们走来了。

当我们蓦然回首之时，惶然间发现，记忆中母亲的年轻身影已经被流水般的斑驳岁月刻下了深重的痕迹：青丝何时染上了点点白霜，挺拔的身材又是在何时日渐疲乏，不变的是那双天下最美的手日日为我们做出可口饭菜。

在这样一个节日，母亲，请解下您的围裙，静静享受儿女的祝福和感激，让我们精心准备的健康美食，替我们说出深藏在心底的爱。

小贴士

牡蛎适宜不同人群食用，但要注意，不宜与糖同食。

萝卜丝炖牡蛎

备食材：潍县青萝卜250克、海蛎肉200克、花生油15克、盐5克、文蛤精5克、海鲜汤300克

跟我做：a.将潍县萝卜切丝，带壳海蛎子稍烫一下取肉，洗净备用。

b.锅中加油，放入萝卜丝煸炒，然后加入海鲜汤及海蛎肉，炖至汤白味浓即可出锅。

私房话：素有“海底牛奶”美称的牡蛎肉肥美爽滑，营养丰富，含18种氨基酸、肝糖原、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力；而潍县青萝卜在《本草纲目》中被称为“蔬中最有利者”。鲜美的牡蛎配上翠绿爽口的萝卜丝，不仅有益阳补阴，安神通气，治疗虚汗、失眠、头疼的功效，也会让妈妈们胃口大开。

小贴士

海鲜贝类一定要食用新鲜的，过敏体质和甲状腺机能亢进者食用要适量。

捞汁海四宝

备食材：虾6只、北极贝8个、蛰头150克、鸟贝100克、美极鲜15克、生抽10克、文蛤精5克、白醋5克、鸡粉3克

跟我做：a.将几种原料加工去净杂质，分别煮熟，去壳取肉备用。

b.取玻璃煲一个，里面放入黄瓜丝，把煮好的原料依次码在上面，然后把几种调料兑成汁水，淋在菜上即可。

私房话：很少能遇到一道菜品之中包含如此众多的海中美味，堪称一个小型的“海鲜集结号”。此菜味道鲜美，营养价值高，富含高蛋白、高微量元素、高铁、高钙，少脂肪，并含有可抑制胆固醇的成分，不仅有益健康，而且非常适合妈妈们尝鲜。

银丝杏香球

备食材：美国杏仁片100克、鳕鱼肉150克、鸡腿肉150克、海鲜粉5克、盐3克、鸡酱20克、色拉油500克、粟粉25克、蛋清适量

跟我做：a.将鳕鱼和鸡腿肉洗净，剁成肉茸，加粟粉、蛋清和调味品上劲，然后挤成丸子，在杏仁片中滚一下，使丸子外表均匀粘满杏仁。

b.起锅上火，加入色拉油烧至六成热后，下入杏仁丸，炸至金黄色，捞出装盘，另配一碟鸡酱即可上桌。

私房话：香甜的杏仁富含维生素 E、单不饱和脂肪酸和膳食纤维，三者共同作用，能够有效降低心脏病和很多慢性病的发病危险。另外，杏仁还有能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽的美容功效。此菜搭配鳕鱼肉和鸡腿肉，使营养更全面，妈妈们常吃，润肺止咳，消积食，助消化，有益于心脏健康。

小贴士

木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者尤其要注意。

木瓜养颜芦荟

备食材：木瓜1个、芦荟125克、冰糖30克、蜂蜜15克

跟我做：a.将木瓜用刀一分为二、去籽洗净备用，芦荟去皮切成方丁去掉黏液，用开水烫熟，捞出，放入冰糖水中浸泡。

b.把木瓜上笼蒸15分钟至熟取出，捞出泡好的芦荟丁放入木瓜内，淋上冰糖蜂蜜水，加热即可食用。

私房话：木瓜在中国素有“万寿果”之称，富含17种以上氨基酸及钙、铁等微量元素，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱，不仅是美容佳品，而且常食能平肝和胃、舒筋活络、延年益寿；芦荟所特有的美容护肤成分芦荟多糖、酚类化合物使其具有良好的美容护肤作用。巧手大厨使两大养颜佳品联手，为我们的妈妈量身订制了一款美容与养生兼具的甜品。

小贴士

虾肉含有人体必需的微量元素砷，如遇到维生素C，容易生成对人体健康不利的三价砷，所以虾肉不宜与辣椒、花菜、番茄等富含维生素C的蔬菜搭配食用。

参草上汤虾圆

备食材：海参草200克、清汤400克、鲜虾仁250克、蛋清1个、橄榄油10克、鸡粉5克、盐3克

跟我做：a.将海参草洗净备用。

b.虾仁洗净用刀背砸成颗粒泥状放在汤碗中，把葱姜剁成茸加入虾泥中，掺入蛋清、橄榄油，上劲，挤成丸子备用。

c.锅中加清汤，放入虾丸煮至熟，再放入海参草稍煮，加入调味品即成。

私房话：海参草不仅含有多种降压物质，在降低胆固醇、抗病毒及提高免疫力方面均有不俗表现；而虾肉营养丰富，其富含的镁对心脏有很好的保护作用。本菜品将二者完美结合，有壮阳益肾、保护心血管系统的功效，非常适合我们的妈妈食用。

南瓜土鸡汤

备食材：土鸡500克、牛腿老南瓜300克、大蒜30克、姜25克、盐8克、味精5克、啤酒20克

跟我做：a.将土鸡斩块，用水冲净血污，然后用开水汆透，再用凉水洗净备用。

b.将老南瓜去皮，改刀成大块备用。

第3篇：康乃馨的功效与作用范文

现代社会中，养花更能陶冶人的情操，使人们在繁重的工作和学习中寻觅到心中的一丝真性情，一片沃土。

花，影响着我们的生活，影响着自然界各种生物，作为食物链底层的生产者，它们默默地奉献着自己生命的全部。新世纪的我们，是不是应该从自身做起，将保护自然地决心传播到周围的每一个人心中；从脚下做起，发展至内心深处。花卉用自己的一生来改善着我们的生活环境，作为回报，我们是否也该使它们的环境变得更美好呢？让它们对我们的帮助持续下去。这些微不足道的小花小草，能为我们的生活增添一抹色彩，对我们的身体有些许有益的帮助。

像它们影响人们一样，我们也应以自己为中心来影响周围的人，共同来保护它们，善待它们，尊重生命，保护自然。

1.花色刺激感官，对人的心理产生作用。不同的花色作用也不同。例如：红、橙、黄色能使人感到温暖、热烈、兴奋；绿色能减少强光对眼睛的刺激，让人舒适，并能护眼；白、蓝、青色给人以清爽、恬静的感觉。

2．花香刺激味觉，对健康非常有益。据研究，花卉芳香油分子十分活跃，当它与鼻粘膜上的嗅觉细胞接触后，能使人产生舒适愉快的感觉；桂花香味沁人心脾，使人疲劳顿消；水仙和荷花的香味能令人产生温馨、浪漫的感情；茉莉的幽香可让人觉得轻松、文静；玫瑰香味能使人心情爽朗。

3．花卉芳香油可抗菌，增强人体免疫能力。据生理学家研究，花香中所含的“外激素”与人的“性激素”有异曲同工之妙。芳香油还能释放出大量的抗菌物质，能增强免疫能力。如常年生活在四季不败的各种花卉散发出的香味中，对患有高血压、气管炎、神经衰弱及心血管等疾病，特别是老年慢性病的人，可起到缓解症状的作用。

4．花卉可以净化空气。研究发现某些花卉具有吸毒杀毒，防止空气污染的作用。如美人蕉、夹竹桃等，可吸收氟、氮、二氧化硫等气体；石榴花有吸收二氧化氮、氟、硫、铅的作用；玉兰可吸收二氧化硫等等。如常年在一间15平方米的居室内放置1-2盆吊兰（特别是鸭跖草），会使人明显感到空气新鲜。如在花盆内添一些活性碳将大大增加吊兰吸收有害杂质的能力；放置一平方米的绿色叶片花卉，每小时能吸收1.5克二氧化碳；放置1-2盆阔叶耐阴花卉在室内，能吸收一个成人呼出的二氧化碳。花卉在吸收二氧化碳后，还可放出几乎是同量的氧。

5．花卉可以提供保健食品。如芦荟含有大量天然蛋白质、维生素、活性酶和人体必须的微量元素及芦荟大黄素等70多种成分。鲜花的花粉被科学证实含有96种物质，包括22种氨基酸、14种维生素和丰富的微量元素。营养学家指出，花卉是最完美的食物，除花粉外，没有一种食物能含人体全部所需要的营养成分。

6．花卉内服可以治疗疾病。如、茉莉、迎春花、洋绣球等具有清热解表，益智安神的功效，金银花清热解毒，是广谱抗菌药，等等。《全国中草药汇编》一书中列举了2200多种药用植物，其中以花卉入药的约占1/3。在这些中草药材中多数都是具有观赏价值的常见花卉。入药的主要有牡丹、芍药、、兰花、梅花、月季、桂花、凤仙花、百合花、月见草、玉簪、桔梗、荷花、莲花、金银花、枸杞、茉莉、木芙蓉、栀子、辛夷、木槿、紫荆、迎春、腊梅、山茶、杜鹃、鸡冠花、石榴、水仙、白兰、扶桑、无花果、蜀葵、天竺葵、萱草、芦荟、万年青、鸭趾草、天门冬、一叶兰、仙人掌等100多种。这些药用花卉对防治各种常见病、多发病，保证人民身体健康，起到了十分重要的作用。

第4篇：康乃馨的功效与作用范文

印度的Ayurveda疗法

印度的Ayurveda，是一门历史悠久的传统药学和养生之道。这个字本身是由两个梵文所组成：Ayus是指“生命”，而Veda代表的则是“知识”。简单的说，Ayurveda理论是一个科学和哲学的组合，能透过身、心、情绪和灵性等四个不同的角度，找出最适合自己的身心疗程。

事实上，无论现代医学如何以生物化学或解剖学的理论角度思考，Ayurveda的观点是，我们的人体首先是个能量机制。因此，Ayurveda会通过药草、饮食计划、心理学以及星象学等几个不同层次的领域，来激发生命的正能量，从而达到健康与养生的作用。

・药草医学

当我们出生时，健康完好，但随着大环境气候、食水的污染，影响了体内的能量流动，一旦受阻，或负面能量累积过多，就会产生各种疾病。Ayurveda传统药学认为，真正的健康，指的是身体、心灵、情绪和自身与周遭的互动磁场都达到最佳境地。

Ayurveda药学系统分成三个部分：蔬果食物、动物性食物以及矿物质能量。蔬果如植物、花卉、水果；动物如蜂蜜、蜡、油；药性矿物质如黄金、银、铜、铁、石灰及宝石。Ayurveda医药师会透过把脉的方式，去感受身体不协调之处，透过脉搏跳动的解读，确切的知道一个人的身心状况，从肝脏、胃部功能到心脏和淋巴的状态，甚至是你当时的情绪状态，并辅以药草治疗。古老的Ayurveda更总结出独特而彻底的身体排毒疗程，这套排毒系统，是因应人体需要，用以对抗疾病的最佳治疗方式。通常印度的医师会运用以下5个排毒步骤：

1、 neehana（油脂酸）：透过药用乳脂的摄取，帮助身体放松。

2、 Virechana（泻剂）：透过天然的泻药让身体净空，排除体内累积的毒素。

3、 Abhyanga（精油按摩）：透过按摩的方式让身体松弛，达到排毒作用。

4、 Swedana（排汗疗法）：透过蒸汽浴的方式，让毛孔完全张开，排出身体内的毒素。

5、 Basti（浣肠疗法）：听来有些可怕，这是利用灌肠的方式，将肠道内累积的毒素排除的一种方法。

・星象学

星象学是Ayurveda学说中重要的一环，并且和Ayurveda药草医学配合得天衣无缝。星体的移动，左右着宇宙和人类的磁场，也左右着我们体内的能量，按照Ayurveda学的说法，星象在整体的疗程中扮演重要的角色。传统的Ayurveda医师，会透过星象学来协助诊断，并且进行疗程。因为人体和宇宙磁场的互动密切，脉气与心灵是无法与周遭的环境脱离的。

・饮食计划

味觉在饮食和消化的过程中，有着举足轻重的作用。Ayurveda的饮食世界里，有六种味觉感受，均衡的一餐，必须包括这六种味道，因为每一种味道，都有其独特的疗效。

甜：强化体内的组织，让脑部协调。

酸：是一种刺激性味觉，能让体内维持平衡的酸性。

咸：维持矿物质平衡，帮助身体留住水分。

苦：帮助排毒。

辣：帮助消化、维持新陈代谢的速度和效率。

涩：稳定体内组织。

TIPS：Ayurveda十大健康饮食原则

1、 绝对不在心情沮丧的时候进食。

2、 进食的时候，无比要在气氛平和的状态下进行，并且要坐下来吃饭。

3、 只吃温热的事物。

4、 进餐的时候搭配温水。

5、 只吃利用新鲜食材烹调的食物。

6、 尽量不吃生冷食物，烹饪过后有助消化。

7、 两餐之间要相隔2-4小时，以确保上一餐食物已经完全消化。

8、 不要吃饱。永远都保持在八分饱的最佳状态下。

9、 一天最主要的一餐应该在中午的时候吃，这时的环境磁场和气行对身体是最好的。

10、 每一餐都要尽量包含Ayurveda所讲求的六种食物味道。

日本的Reiki疗法

日本有一个名词叫Reiki，中文译作“灵气”或宇宙能量。我们一般情况下所消耗的能量，可以从日常生活中补充，如运动、均衡饮食和大自然等途径获得。不过，如果在补充过程中长期出现问题时，虚耗的能量过多，便会引致身体、精神和心灵产生不适，让人容易患病。Reiki确信人有一种与生俱来的自愈修复能力，如果善于利用外来的能量，供应人体所欠缺的能量，加速自愈能力的方法，人体就会回到本来的健康状态。

・强化心灵

Reiki不同于瑜珈、气功等自然疗法，要反复地不间断练习来提升体内能量，对抗疾病。“清净的调息”是Reiki的重心，也就是清净身体的过程，拂去心灵的积尘，是人类养生保健和身心调养的精髓。只需心灵澄静，集中意念吸收宇宙能量，便可以令自己重拾生命力。这种疗法看似虚无缥缈，难以掌握，其实却相当简单可行，初学者可以先透过收集水晶来凝聚力量，或者走到远离烦嚣的郊外，找一处能让自己安静的地方。

Reiki的目的不在于消除因身体不适而引起的症状，如头痛、抽搐等，而是在寻根究底找出主要的病变根源，及组织间相互影响的关系，治疗目的除了治好病变，还要彻底解除根源问题，使身体回复健康。

・按摩辅助

Reiki疗法与针灸有相似之处，不同的是，Reiki疗法不用针，而是将能量通过手指，在太阳穴、肩膀、胃和足部等穴位移动，来帮助能量活跃起来。接受治疗者通常会感到体内有一种热流在体内运行，这是由于内部压力得到了释放。Reiki治疗师认为身体、思想和精神是三位一体的，因此Reiki就是将三者统一起来治疗疾病，当能量的阻塞得以舒缓及疏通之后，一些特殊的疾病，比如湿疹、感冒、失眠、气喘、和经期疾病就会慢慢消解。

这种强而有力的辅疗法可以帮助我们放松、消除紧张、缓解疼痛。当身体在深度放松时，便会透过自主神经系统使血压降低、舒缓心跳、释放紧张与焦虑，最后到达至平衡与和谐。这种放松状态也会提高免疫系统的功能，增强抵抗病毒与细菌的能力。反之，当人的生命能量较低，疾病就能打开通道进入身体。

整个疗程中是一个人的互动关系，并不像传统医学是单向成分占主导，而是治疗者与患者在治病上站在同一阵地去对抗疾病，而不是站在相对位置。医者在释放能量时，能感应患者的变化，而患者在吸收能量时，也会产生可接受能量多少的反应。如果两者沟通良好，真个疗程就能达到最佳的治疗速度和效果。

TIPS：Reiki医师推荐的保持正能量法则

1、 留心观察自己的能量。正能量充沛的时候，整个身心是轻盈而富有活力的，对什么事情都兴致勃勃，并且极容易感染他人；而负能量充斥身体的时候，你会感到精疲力竭，像漏电的汽车没有动力。当你感觉到能量有所改变时，反省一下自己当时在做什么或感觉如何？那是你自己的感受还是受到别人影响所致。

2、 下班后冲个花洒浴把所有负能量“冲走”，洗手把霉运洗掉，或在浴缸里洒点盐，想象负面能量随着水流冲走。

3、 想象你身边有一盏像能量磁场的白灯或白光。

4、 避免穿深色衣服，因为它们会吸收更多的负能量。

5、 大量饮水。

6、 多抱婴儿。我们在婴儿阶段，都是能量尚未受到影响的时候，具备充沛的正能量。而且婴儿的感应力很强，若对你微笑，说明你能量充足，状态良好，

7、 多赤脚步行。赤脚上沙滩、草地、木板地，能更多地吸收到大地的能量。

中国的“气”疗法

“气”到底是什么？中国人的气，指的是生命之源，古代医书便有所谓“气聚则形成，气散则形亡”之说，可见气对生命的重要性。中医认为气不足便会出现虚弱、悸闷、懒言、消化不良、新陈代谢缓慢等毛病，严重者更会引起其他疾病。因此简单来说，气就是生命力，是人生存的能量。

“气”疗法只是博大精深的中医疗法中的一种，也是我们最容易自我实践的疗法。“气”疗法的观点是，但凡是有生命的东西就有气，除了生物之外，大自然里也随处充满了对人体有益的气，只要懂得吸收摄取，就能轻松提高生命的正能量。

・补充树气

在树木生长的季节，树木会释放出一种称为树气的物质，这种物质含有大量的臭氧、大气维他命和生物能，人体吸入这种物质可以增加细胞的生物电，是一种具有极大生命能量的“灵气”。补充树气最简单的方法，就是多去大自然，到真正的森林里去拥抱古树。

事实上，森林里充斥着大量人体需要的纯净氧气，每一平方米的树林，每天就能制造出36万公升氧气，足足可供1千人呼吸。源于日本和德国，近来大为流行的森林浴，概念就是来源于这种“气”疗法。而日本更是用科学方法证实了树气的功效，研究表明参加测试者吸入杉树的香气后，其血压在90秒内下降了4%，流经大脑的血流量减少，情绪逐渐趋于稳定。由于不同的树木会释放不同的树气，因此在森林里可以同时吸入多种对人体有益的能量。

・吸收花气

除了树木之外，大自然还为我们提供了另一种可以增加生命正能量的瑰宝――鲜花。当我们见到鲜花时，会感到心旷神怡，本来抑郁的情绪也能得到缓解，鲜花之所以有这种神奇的力量，全因为花气的存在。

我们见不到花气，却能从花的色彩和香气之间感受到花气。当花气充足时，鲜花可以茂盛地生长；花气不足时，便会枯萎死亡。用花来增加生命能量，就是利用花的气与人体的气配合。生长在田野山间的花，花气最强；盆栽和连根的鲜花次之；干花则可说是花气全无，但也可以用其香气舒缓情绪或振奋精神。

要吸收花气，方法也很简单，多到花田或郊外走动，最能吸收花气，或者在家或办公室多插新鲜的花，也能达到吸收花气的目的。不过插上多于2种以上的花时，记着要挑选花气相似的花，才不会混淆花气，无所适从。想要找到你最需要的花气很简单，忘记一切的法则，直接走进花店，如果哪一种花特别吸引你的目光，它便是你所需要的花气，因为你的身体和心灵会自然辨别你所需要的能量。

TIPS：常见花朵的花气功效：

秋牡丹：改善贫血，促进血液循环。

百合：舒缓畏寒症状

太阳花：振奋神经，令头脑清醒。

康乃馨：散热解毒，增强生命力。

马蹄兰：改善呼吸道过敏。

：舒缓眼睛疲劳，镇静心神，能驱邪气。

鸡冠花：舒缓心悸。

茉莉：舒缓焦虑情绪。

杜鹃：消烦解闷。

第5篇：康乃馨的功效与作用范文

德育是随着社会的发展而变化的﹐在阶级社会中有鲜明的阶级性。历代的统治阶级为培养忠于自己的人才﹐都十分重视德育。下面是小编为大家整理的幼儿园德育主任工作总结，供大家参考!

幼儿园德育主任工作总结伴随着教育改革的不断深化，素质教育的全面推进，____年下期的德育工作，在学校领导、学生处教育部门及园长的正确领导和关怀下，加之全体教职员工的共同努力，圆满完成本学期的各项工作，为了发杨成绩，克服不足，以利用今后的工作，现将本学期幼儿园德育工作总结经验

大家都知道，幼儿期的思想品德教育可以为人一生打下坚实的基础。而幼儿正处于学期晚期，是由学期教育过渡到小学教育的承上启下的时期，因此，我们抓住这一重要时期，培养幼儿诚实有礼、敢作敢为、谦让合作、关心他人的优良品德，养成良好的文明习惯，陶冶幼儿情操，培养幼儿的集体主义精神，也为幼儿进入小学打下良好的基础。

一、日常生活中渗透品德教育

幼儿园的品德教育工作不是单独的说教，它是渗透在幼儿一日生活的各个环节之中的。我们每时每刻都在对他们进行教育。

晨间活动：我们让起得早的幼儿为小朋友们整理桌椅、给自然角的植物浇浇水、对星期日返园的小朋友。让幼儿学习礼貌用语，增强文明意识。

我们改变了传统的点名方法，让幼儿自己来报数点名，使幼儿学会关心自己的同伴，热爱集体。

课间活动：在这时，我们教育孩子要相互关心、照顾小一点的孩子，帮助他们复习课上所学的内容;要学会谦让，好玩的玩具大家一起玩。

进餐：进餐时，我们培养幼儿良好的进餐习惯，吃饭时不掉米粒、不剩饭菜，吃完后能自觉地将餐具收拾好，让幼儿克服“饭来张口、衣来生手”的不良习惯。

午睡：教育幼儿睡前将脱下的衣服叠整齐，并迅速入睡。

二、节日中的品德教育

1、学期一上来，就是教师节。

在教师节的那一天，教师们收到了无数的鲜花，有的小朋友送的是一朵香水百合，有的是一束康乃馨，有的小朋友虽然没有送花但却送了张亲手做的贺卡，还有的小朋友说：“老师我忘了今天是教师节了，我没带什么来，今天就送你一个吻吧!”礼轻情义重!简简单单的一束花、一张贺卡、更或是一个吻，体现了孩子们对老师的尊敬和喜爱之情。

2、中秋节的那段日子里，各班开展了一次班级自助餐活动。

孩子们纷纷从家里带来了佳肴，虽然这些菜都是普普通通的家常菜，但在活动之中，孩子们吃得都很开心。你尝尝我的，我也尝尝你的，孩子们邀请着好朋友一起吃，大家聚在一起，非常和睦，真像个大家庭。

3、“十.一”国庆节到了，我们开展了“我是中国人”的主题活动，在活动中我们和小朋友一起了解祖国的美好河山、民族文化，深深促动了孩子们的爱国热情和民族自豪感。

为了打扮教室，孩子们和爸爸妈妈共同制作了有自己特色的灯笼，还做了小国旗，把我们的教室打扮得格外美丽。

4、九九重阳节是敬老的节日，在一周里，孩子们纷纷讨论这要为家里的老人、长辈做点什么，有的小朋友说：“我回家帮爷爷敲敲背”，有的小朋友说：“我爷爷奶奶不在家里的，我就帮妈妈爸爸做家务了”。

在这一周里，我们还组织孩子们到社区里去看望一些爷爷奶奶们，还给他们画了张相，爷爷奶奶们可高兴啦，都觉得我们的小朋友们特别的懂事。

5。同时，在有小朋友生病的时候，如：住在山庄的柳童小朋友，他病了，孩子们纷纷和教师一起自制玩具，送给他，每人还说了一句祝福话。这充分体现了孩子们之间纯真的友情。

三、家园联系共同教育

对幼儿进行品德教育，靠幼儿园单方面的努力是不行的，必需保持教育的一致性。因此，家庭、幼儿园和社会各方面都要加强对幼儿思想品德的教育，保护幼儿健康成长。我们通过家园联系册、家长园地、家长会议、家长开放日及家园联谊活动来进行教育活动。

1、孩子的学习态度始终是家长和老师最关心的问题。

通过家长会，我们和家长讨论了如何让孩子自己要学习，对学习产生兴趣，而不是强加于他们。

2、现在的孩子自私、任性、霸道的有很多。

于是，我们通过家园联系册、家长园地要求家长树立正确的教育思想，多给孩子有利增强集体观念、劳动观念的实践机会，培养幼儿团结互助、尊老爱幼、热爱集体、艰苦朴素的好思想，及初步的劳动习惯。

3、家长、教师必需行为正确，做幼儿的榜样。

家长和老师要不断加强自身修养，严格要求自己，以身作则，要求幼儿做到的事，自己要先做到，不许孩子做的事，自己坚决不做，要用自己的言行为孩子创造一个文明健康的环境，确保幼儿的身心健康发展。

当然，我们的工作还有做的不足的地方。在落实各项德育措施时，老师的思路还有一定的局限性，以后还应该拓宽思路，寻求德育教育的各种新方法。

总之，我们会抓住每一个有利的时机，对幼儿进行思想品德教育，为走向社会、顺利进入小学做好充分的准备。

幼儿园德育主任工作总结当今和未来的竞争，说到底是人才的竞争。我们幼儿园肩负着二十一世纪人才的奠基任务，每一位幼儿教师对幼儿一生的发展都起着深远的影响。正确的教育理念，多元的知识结构，扎实的教育技能固然重要，然而教师的道德德素养更是影响每一个孩子一生发展的重要影响因素。立足于现代幼儿教育新观念，我园坚持以《教育法》、《教师法》和各级关于幼儿教师道德建设的规定为依据，全面加强了教师思想道德建设，牢固树立了“以人为本、敬业奉献”的崇高师德，在全园形成了人人有师德、个个比奉献的良好氛围，夯实了全体教师的思想道德品质。以下是开展的几方面工作：

一、加强学习转观念，提高教师素质师德是教师之魂。

我园从转变教师教育观念入手，有序开展了系列活动。首先，组织全体教师学习了《幼儿园教育发展纲要》。在活动中，教育学习与撰写心得相结合、研讨与讲座相交替，帮助教师更新观念。通过活动，教师们进一步增强了以幼儿为本的教育理念。其次，我园组织教师学习了各级党委有关《精神文明建设》的方针文件，提高全体教职工的政策水平和思想觉悟，并按上级教委的要求，开展了《师德、师风大讨论》。广大教职工对当前的教育状况进行了热烈的讨论，通过学习讨论，对应该树立什么样的职业道德、树立什么样的价值观、教师观，建立什么样新型的师幼关系，都有了新的认识与提高。再次，开展读书活动，使教师认识到只要坚持不懈地读书自学，就可以运用自身的智慧和经验，事半功倍地取得教学与自学的功效。通过系列活动，教师们自觉增强了教书育人和与时俱进密切相关的思想意识，激起了为崇高的教育事业而献身的`信念，增强了要做善于学习、不断创新、具有人格魅力的好教师的奋斗目标。

二、创设环境、提供舞台，把观念落实到行为。

良好的环境是不说话的隐性教育。我园注重为教师们创设正气、平等、宽松的心理环境。首先，园领导以身垂范，起到了很好的模范榜样作用。园领导班子作为一个幼儿园的灵魂，注重从自我做起，讲政治、讲学习、讲正气，弘扬正气，自觉抵制不良思想，并注重对青年教师进行前途理想、集体主义、社会主义的思想熏陶，引导教师树立远大理想和正确的世界观、人生观、价值观。园领导与教师始终保持着平等融洽的和谐关系，不摆架子、不说空话、不唱高调。我园领导常以平常心态与年轻的教师交流谈心。与她们谈家常，讲生活，对青年教师予以思想熏陶。当教职工中发展不良苗头时，班子人员及时找其谈话，深入了解情况，及时予以引导教育。其次，注重提供活动的机会，让年青教师的思想交流碰撞。在五四青年节前夕，我园开展了五四青年演讲活动，开展了以“二十一世纪幼儿教师新形象”为主题的演讲竞赛。每一位青年教师都作了精彩演讲，取得了良好效果。在平时的教育教学活动中，我园定期开展班主任工作经验交流会，做到师德交流与工作促进相辅相成。再次，我园注重在园内树立优秀教师典型，组织教师学习身边的先进事例，并结合报刊杂志上的典型事迹做为学习借鉴的榜样，利用大会宣讲、版板宣传等多种形式宣传教育，推进我校教师师德整体水平的提高。我园强调每位教师要外塑形象，内强素质，树立良好的形象。教师的言行举上，是衡量一个教师文明程度高低和标准之一。我园新制定了教师文明忌语，使教师的语言得到了规范;增设了意见箱，以便家长对教师的言行予以监督，鞭策我园搞好师德建设。据深入调查了解，我园教职工无一参与“黄、赌、毒”活动，无一违法乱纪现象，家长对我园教师评价良好。

三、增加师德建设的投入。

思想道德建设是一项潜移默化的长期熏陶工作，我园注重“润物细无声”的移情工作。我园一半教师以前在镇上从事过幼儿园教学，因幼教改制，多年脱离幼儿园，思想观念比较落后，而新招入的6名幼师毕业生则思维活、观念新。根据我园的教师特点和新时期的时代特点，特别注重师德建设的实效性。我园实施了青蓝工程，以老带新，以新影响老。并且在三月底，我园特地组织教师参观了县幼的系列活动，帮助教师扩大眼界，汲取新观念。为丰富教师文化生活，我园订阅了多种报刊杂志，开设了教师阅览室。本学期，为每位教师添置了园服，使教师们精神面貌焕然一新。我园在加大幼儿园硬件环境的再投入的同时，还注重让每一位教师为幼儿创设良好的心理环境。“我能行!我真棒!”等一些教育理念都显性地上了墙。

总之，我园通过多种活动，开展师德师风建设，教育了全体教师，有效推进了我园的各项工作上了新台阶。展望未来，任重而道远，师德建设是一项长青工程，我园将不懈努力，不断赋予它新的内涵，让我园教师形象之花开得永远灿烂。

幼儿园德育主任工作总结孩子们在小班度过了一年愉快而充实的集体生活。为此，我们老师付出了辛勤的汗水，一份耕耘一份收获，当我们看到孩子的进步，我们从心理感到欣慰。为了今后更好的工作，现将本期的的德育工作进行小结如下：

一、日常生活中渗透品德教育

幼儿园的品德教育工作不是单独的说教，它是渗透在幼儿一日生活的各个环节之中的，我们每时每刻都在对他们进行教育。

晨间活动：我们教会幼儿简单的礼貌用语，如早晚跟老师说“早上好”“再见”，让幼儿学习礼貌用语，增强文明意识。

课间活动：在这时，我们教育孩子要相互关心、互相照顾，帮助他们复习课上所学的内容;要学会谦让，好玩的玩具大家一起玩。

进餐：进餐时，我们培养幼儿良好的进餐习惯，指导幼儿独立进餐，吃饭时不掉米粒、不剩饭菜，吃完后能自觉地将餐具放好，让幼儿克服“饭来张口、衣来伸手”的不良习惯。

午睡：教育幼儿睡前将脱下的衣服叠整齐，并迅速入睡。

离园活动：要求幼儿不追逐、不吵闹，安安静静等父母来接。

二、教育活动中的品德教育

1、培养幼儿适应集体生活的能力，让他们感受到周围成人的关心爱护。

学期初，为了使小班幼儿尽快适应集体生活，我们首先组织他们参观幼儿园，故事《高高兴兴上幼儿园》、歌曲《我上幼儿园》使幼儿尽快适应幼儿园的集体生活。

2、培养幼儿的生活自理能力。

小班幼儿的生活自理能力较差，虽让他们能够独立进餐，但由于家长的过渡爱护，大部分幼儿都不会独立进餐，独立性较差。因此，我们针对幼儿的这些特点，在语言活动《大公鸡和漏嘴巴》、看图讲述《吃得真干净》常识《认识餐具》、音乐歌曲《好娃娃》等活动，有计划、有步骤地引导幼儿独立的进餐、盥洗、睡觉等良好的自理能力。

3、学会简单的礼貌用语，进行礼貌教育。

礼貌教育是德育的重要内容。为此，我们在语言《有礼貌的好宝宝》故事《两只羊》歌曲《我的好妈妈》《好娃娃》认识《老师》、认识《家庭》，向幼儿进行礼貌教育。

三、节日中的品德教育

三月八日”妇女节”让幼儿绘画《红花》送给老师，让幼儿知道老师的辛苦劳动，教育幼儿热爱老师，尊重老师。

五月一日“劳动节”让幼儿了解劳动节的来历，知道我们中国的历史，要热爱劳动，知道劳动最光荣这一道理。

六月一日“儿童节”通过组织“庆六一”活动，让幼儿感受到节日的快乐，让自己的童真童趣尽情挥洒。鼓励幼儿大胆参加集体表演活动，感受“六一”的快乐。

四、家园联系共同教育

对幼儿进行品德教育，靠学校单方面的努力是不行的，必需保持教育的一致性。因此，家庭、幼儿园和社会各方面都要加强对幼儿思想品德的教育，保护幼儿健康成长。我们通过家园联系册、家长园地、家长开放日及家园联欢活动来进行教育活动。

1、进行“五爱”教育的时候，我们要求家长们不给幼儿看内容不健康的电视、电影、书刊、画片，不给他们穿奇装异服，不烫发，不带项链、戒指、耳环、不染指甲，不涂口红等等。

根据幼儿的身心特点，对幼儿进行正确的教育。

2、现在的孩子自私、任性、霸道的有很多。

于是，我们通过家园联系册、家长园地要求家长树立正确的教育思想，多给孩子有利增强集体观念、劳动观念的实践机会，培养幼儿团结互助、尊老爱幼、热爱集体、艰苦朴素的好思想，及初步的劳动习惯。

3、家长、教师必需行为正确，做幼儿的榜样。

家长和老师要不断加强自身修养，严格要求自己，以身作则，要求幼儿做到的事，自己要先做到，不许孩子做的事，自己坚决不做，要用自己的言行为孩子创造一个文明健康的环境，确保幼儿的身心健康发展。

总之，我们会抓住每一个有利的时机，对幼儿进行思想品德教育，为他们以后的生活打下良好的基础。

幼儿园德育主任工作总结本学期，我园的德育工作始终根据幼儿园德育要求和本园德育工作计划，确立以德治园、以法治园的思想，全面提高教师思想素质、道德修养。以培养幼儿学会合作、学会生活、学会做人为目标，拓展德育教育活动，培养幼儿良好的品德，成为讲文明、守纪律的孩子。具体工作如下：

1、加强德育文章学习，每周例会上坚持带大家学习有关师德的文章，并开展德育工作的文件、先进人物事迹，学习，让各个教师明确新形势下德育工作的重要任务。

2、重德育环境营造，及时宣传德育活动。

把文明教育渗透到幼儿一日常规活动中。在开展德育活动时，教师把丰富多彩的教育活动作为德育工作的重要载体。与各类活动有机整合，开展综合性活动，走到幼儿生活中去，注重培养幼儿在活动中学会做人与处世。

3、每周开展德育教育，利用每个星期的升旗时间，对幼儿进行德育教育，根据季节、节日特点有重点的进行民族主义、爱国主义教育，让幼儿了解相关的德育知识，增长幼儿知识。

4、做好家长工作，家园共建促教育，对幼儿进行德育教育，不能单靠幼儿园一方面的努力，必需保持教育的一致性。

因此，家庭、幼儿园和社会各方面都要加强对幼儿德育的教育，促进幼儿的健康成长。我们通过家长园地、家长会、家委会等形式来进行这方面的工作。在这方面，我们要求家长、教师必需行为正确，做幼儿的榜样。家长和教师要不断加强自身修养，严格要求自己，以身作则，要求幼儿做到的事，自己要先做到，不许孩子做的事，自己坚决不做，要用自己的言语行为孩子创造一个文明健康的环境，确保幼儿的身心健康发展。

一年来，在全体教职员工的共同努力下，在家长的支持配合下，我园德育工作有了新的突破，但也有不足之处，如德育教育制度还不够完善，德育教育制度还需要更加细化。在下学期将的工作中我们将拓宽思路，寻求德育教育的各种新方法，把德育工作做得更创新更细致。

幼儿园德育主任工作总结一学期的时光匆匆流走，耳边响彻的是幼儿入园时彬彬有礼的问候“早上好!”和离园时的奶声奶气的道别“再见!”。从小对幼儿进行德育教育，在人文道德逐渐流失的今天，势在必行。本学期，幼儿园通过开展经典国学教育《弟子规》以来，幼儿的礼仪、行为习惯都有了很大的改变。下面我将德育工作小结如下：

一、营造浓厚的文明和谐的氛围。

1、在幼儿园走廊悬挂《弟子规》，张贴文明警示标语，图文并茂，营造文明和谐的走廊文化，倡导人人懂礼仪、讲礼貌做个有素质的文明人。

2、各班开辟“德育专栏”展示幼儿所学及其进步闪光点，布置幼儿生日会，感恩父母等栏目教育幼儿热爱自己的父母、老师、小伙伴。

二、开展德育教学活动。

将礼仪教育贯穿于幼儿一日活动中，教师在幼儿一日生活各环节中，采用积极肯定、鼓励的态度对待幼儿的表现，发现幼儿某些行为可以做为教育素材的要及时运用，采取个别讲解引导法、集体讨论等让幼儿明白哪些做法是对的，为什么对，哪些做法是不对的，为什么不对，从小事入手，从成人做起。充分挖掘节假日的教育契机。

本学期，幼儿园结合中秋节、教师节开展“庆教师节，迎中秋”博饼活动，结合重阳节开展，尊敬老人活动要求孩子为家里的老人捶捶背、洗洗脚等尊贤活动。结合国庆节进行爱国主义教育。

三、教师以身作则，同伴之间互相影响，幼儿之间相处融洽。

幼儿年龄小，认知范围窄，其态度、习惯、个性都处在奠基时期，很容易受教师及同伴的影响，幼儿往往会以身边的崇拜者为榜样学习教师的言行举止。教师运用丰富多样的赏识方法给予肯定和鼓励，称赞一声“你真棒”或抚摩一下孩子的头，或给孩子一个微笑，无声地伸出大拇指。孩子就在不断的赏识中，巩固着良好的行为习惯。现在幼儿园已形成入园见面互相问候的氛围，自然而然家长、小朋友不管见了谁也会主动地互相问好打招呼了。

四、“评选礼仪小天使”活动。

以评促进，挖掘榜样作用，以点带面推动更多的小朋友进步，推动家长重视，从而形成家园合。