体育运动论文精选(九篇)

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第1篇：体育运动论文范文

丰富的运动安全知识是体育老师的基本要求。体育老师在体育学院已经学到体育专业需具有的专业知识和技能，体育运动安全知识的储备同样是体育老师成为一名合格教师的必要条件和要求。体育教师要同其他老师一样在课前做好充分的准备，根据教学计划和教学大纲，编写教案，在本节体育教学课堂内容中可能出现的运动安全因素和防范措施也应大体写出来（这也是体育教案与其他老师做上课准备不同之处）；在每一堂课上课之前一定要检查运动场地、运动器械等安全事项，把安全隐患消除在上课之前；了解本次上课班级学生的基本体质状况和天气变化造成的学生身体体质变化等，以备学生发生意外。充分的课前准备是上好体育课的前提，也是防备运动安全事故的有效措施。

二、尽心上课，保证安全运动

老师在课堂上一定要全方位做好学生运动安全教育，保证高质量地完成体育课堂教学任务。体育课是一门以运动为主的特殊课程，老师需要防止和尽可能减少运动中出现受伤等意外事件。老师应当传授给学生体育运动安全知识和简单科学施救方法，并且做到易懂详尽，以防为主。首先，全面了解所教授学生的基本身体素质状况，为有针对性地开展课堂教学做好充分准备。其次，开学时的第一堂体育课就应当全面地讲解体育课中可能发生的安全隐患和简单处理方式方法，主要内容包括摔倒、扭脚、磕碰、出血、刮擦、碰撞、器械伤害及过度疲劳等意外现象。再次，严格组织课堂，检查学生穿戴特别是鞋子是否符合体育课要求等安全状况。每一堂课前要讲解在练习和训练过程中出现的由于专项运动不规范造成的不适，如篮球是许多学生的爱好，但是篮球课中运球之手臂动作有运球时五指要张开，用手指及指根以上部位与手掌的外缘触球，掌心不触球的要求，如果不规范如整个手掌都触球则易造成运球坚持时间不长且易劳累，跑步中岔气等问题。还有，在体育课中分组对抗或比赛中出现的由于身体过度接触造成的意外更需要老师及时化解和制止，否则会出现如打架等意想不到的矛盾和后果；有女生的班级更需要老师注意有特殊情况的学生，不要一概而论强制要求去练习或训练；在上课前要有充分的准备活动，让学生做到肌肉放松及心理放松；同时在练习和训练过程中老师要注意观察学生的身体状况，如是否有不适应和病痛等现象。最后，教育学生学会自我保护，具有自我保护意识。这是老师必须做好的一点，如哪些运动或动作可以独立做、可以协作运动或保护运动等。老师不仅要告诉学生知晓一些体育运动不安全事项，还要教会学生有自我保护意识、懂得简单、科学合理的救护知识，告诉学生不科学、不规范的动作和方法可能造成的不良后果，出现一些意外时理智科学处理的方法和技巧，不要人为地造成二次伤害，留下遗憾。同时及时表扬严格规范、有效防范、合理运用安全知识的同学。总之，体育课上可能出现的安全隐患防不胜防，这就要求老师一定要做一个有心人，要有高度的责任心，在让学生体验到体育运动带来的快乐时，对体育运动愈加有兴趣。但这必须以保证学生的运动安全为前提。

三、及时总结，服务教学

第2篇：体育运动论文范文

1.1多样化

在拓展运动的帮助之下教学内容还有教学方式都有了极大的丰富。课改的不断深入要求教学手法和教学理念都要跟着时代的进步而不断的跟新。课堂要改变原本呆板无趣的状态，变得丰富生动。

1.2推进素质教育

传统大学体育教导学生的更多的是体育技术、体育技能还有体育知识以及如何提高自身的体育成绩。对于提高学生的综合素质促进学生的全面发展则考虑的不是很到位。拓展训练的出现可以很好的解决这个问题。通过拓展训练，学生的想象力、创造力还有发散性思维等都可以得到很好的锻炼。学生对问题的分析能力、解决能力等也都可以得到很好的锻炼。在拓展运动中，学生的心理、生理都会成熟很大的考研。在这样的环境之下学生的潜能就会被充分的挖掘和使用。发散性思维可以更好的被训练，自身的潜能能够更好的发挥作用。当今大学生一个很明显的缺点就是意志力不够坚强。遇到挫折之后容易自暴自弃、自我否定。因此，拓展运动帮助大学生更好的树立自信，帮助大学生解决这个烦恼。此外，在拓展运动中大学生可以更好的学习团队之间的交流和合作，学会凝聚团队的力量去达成一个目标。

1.3个人潜能

通过拓展运动可以更好的挖掘大学生的个人潜能。拓展运动的形式是户外体验式训练。学生必须学会体验还感受。这就让学生从传统课堂的倾听理解脱离出来变成一个实践家。有相关研究的研究数据表明传统课堂的只是吸收率只有不到30%。但是拓展运动中学生自己亲身参加实践，因此其对于相关知识的吸收就更见成效，大概能达到80%。所以，高校应该有意识的引进拓展运动。此外，在进行拓展运动中学生往往需要独立自主的解决问题，这就使得学生必须不断的相信自己、锻炼自己。长此以往学生的自信就越来越强烈。可谓是一举两得。

2拓展运动可行性研究

2.1安全性

拓展运动需要的配套设施在高校完全可以得到满足。而且拓展运动的实施方式比较灵活，富有趣味性，现有的教师队伍完全符合进行拓展运动的要求。

2.2拓展运动的价值

拓展运动具有很大的价值。通过拓展运动，学生的心理健康还有生理健康等都可以得到很好的锻炼。根据每一个学生特点的不同，教师要实事求是的制定相关的教学方式和方针。在不断的实践中间帮助大学生更好的成长。拓展训练兼顾学生的生理和心理，对于建立健全学生的人格具有十分重要的作用。对于学生意志力的塑造也可以产生积极的影响。

2.3进行拓展运动的要求比较低

进行拓展运动除了需要有教师进行一定程度的知道之外，还需要一些简单的器材进行辅助。即便是在一些相对来说经济比较落后的地方也可以进行拓展运动。但是，简陋的器材有时候也可以起到一些积极的作用，比如可以帮助学生进一步锻炼自己的心理能力等。

3开展拓展运动需要的条件

3.1游戏教学

高校可以通过游戏的手段将拓展运动引入到体育教学之中。在进行课堂教学的时候，教师可以进行情境设置帮助学生更好的融入到课堂分为中间来。将游戏可课堂教学有机高效的结合起来。这样一来不仅课堂会变得更加的有趣和富有吸引力，而且对于提高学生的综合素质可以起到很大的促进作用。

3.2拓展训练

为了更好的开展拓展运动，高校应该开设拓展训练选修课程。在这门课里，学生应该到户外亲自体验。时间可以保持在四五天左右。高校可以根据自身的实际情况进行设置。另外，在没有体育课的高年级学校也可以开设拓展训练选修课。只要合理的安排好实践，那么拓展训练选修课就可以很好的进入到高校大学生的学习和生活中去。

3.3开展各种项目的比赛

为了拓展运动更好的开展，高校可以开展各种和拓展运动有关的比赛。通过比赛，学生对于拓展运动可以有更加深刻的了解和认识。而且通过和拓展运动有关项目比赛的开展可以帮助高校形成更加浓厚的大学氛围，帮助丰富大学生的生活增加学生们之间的友谊，可以说是一举多得。

3.4成立拓展运动据累不

俱乐部是高校一个很有文化特色的模式。通过俱乐部可以帮助学生更好更深刻的了解拓展运动，同时也有利于学生们丰富自己的课余活动。通过拓展训练俱乐部的建立可以将大学生的课堂内外活动联系起来。这样高校的师资力量就得到了更加有效的利用。此外，由于俱乐部的成立，拓展运动很多都可以在学校内部开展，相对来说就更加的安全和有秩序。

3.5对教师队伍进行训练培养

要想更好的促进拓展运动的开展就必然需要有相对来说高质量的师资队伍。很多高校老师对拓展运动都还是比较陌生，因此为了拓展运动更好的开展就必然的需要对高校的教师队伍进行一定程度的培训。在教师掌握了基本的知识之后就可以到社会上面去切实的感受一下。在有了这样的基础之后，高校教师就可以根据学校自身的特点对拓展运动进行内化整理以方便其在学校内更好的运行。

3.6实事求是、有的放矢

为了更好的促进拓展运动的发展就必然需要考虑到各个高校的实际情况。拓展运动项目的开展要循序渐进，不能够盲目冒进。只有在拥有了一定经验的基础之上才能够慢慢的将要求提高。在结合本校资源的基础之上合理的利用社会上面的资源，以此来帮助拓展运动更好的进行开展。

4结语

第3篇：体育运动论文范文

纵观古今中外，体育追求极致和艺术性，不论是观看比赛还是参与运动，人们都从中得到美的享受，满足精神文化需求。以身体运动为形式的体育项目或竟赛活动，它所展现的人体美、艺术性、情趣感、意志力，历来是各种文化作品的良好素材。体育的繁荣发展为艺术创作提供了丰富题材和广阔空间，与此同时文化作品中运动项目的展示与传播，进一步丰富了运动项目的内涵和特质，使体育的美学、哲学、社会学价值得到了提升。正如顾拜旦《体育颂》所赞颂的那样:体育是生命动力，是美丽、正义、勇气、进步、乐趣、和平，通过体育锻炼而获得人体美、心灵美，实现世界和平与发展的人类梦想。

当今，现代传播和科技手段的运用，让体育与其他艺术门类相融合，使体育的艺术价值得到极大开发，体育音乐、体育摄影、体育电影等产品更加丰富多元。古今中外的无数文艺作品，或以诗歌、音乐，或以绘画、雕塑，展示各式各样的体育生活场景，表达运动之美、身心和谐甚至是人类梦想，体现人类追求真、善、美的崇高境界。从美学的角度看，体育是有深刻思想内涵的审美活动，体育绘画雕塑以及摄影作品，将体育运动中的力与美展现出来，能给人以心灵震撼和精神激励。奥林匹克绘画大师汗斯·埃尔尼的《尤里西斯》《在雨中》等一批体育绘画作品，以跑步中的健硕人体为形象，培育人的审美观点，展示一种永远向前的力量，寓意体育和人类追求永远没有终点。而希腊雕刻家米隆的雕塑《掷铁饼者》，赞美了人体的美和运动所饱含的生命力，被认为是“空间中凝固的永恒”，直到今天仍然是代表体育运动的最佳标志。

我国古代诗词对体育项目和运动场景多有描述，并寄予了美学和哲学的寓意。苏轼《蝶恋花·春景》中的“墙里秋千墙外道。墙外行人，墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄。多情却被无情恼”，描写少女在墙内荡秋千发出的笑声对行人的吸引，而笑声渐去行人若有所伤，词人借助寻常景物惋惜韶光流逝，别有一种耐人玩味的情韵。元曲《阀阅舞射柳羹丸记尸款款的骤龙驹，轻轻的探身躯，构棒起月轮孤，彩毽落晓星谏”，把打马球人的身形姿态刻画的惟妙惟肖。《红楼梦》中大量描写放风筝、荡秋千、划船、下围棋的场景，大观园里的休闲健身活动细节的刻画，显示了清代初、中时期多姿多彩的体育文化;而“滴翠亭杨妃戏彩蝶，埋香家飞燕泣残红”，“宝钗扑蝶”展现了封建礼教所无法压制的少女天真活泼的性情。在那个时代，秋千、围棋等体育项目成为人们放松心情、休闲娱乐的主要活动方式，在古代文学作品中大量出现，可以说是体育生活方式的唯美展现，也成为人们向往美好生活、破除封建礼制的精神寄托。

2 运动项目文化内涵是体育的灵魂和精气神

“精、气、神”是古代哲学中的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。文化是社会进步的重要动力。体育促进人类发展，实质上是指体育的文化属性起到了决定性的作用。体育运动蕴含了人类普遍认可的价值观念，这是运动项目得以传承发展的文化前提和基础。从文化内涵来看，无论是传统还是现代项目，无论是东方还是西方项目，尽管其文化、民族背景不同，但运动项目和竟赛活动中所蕴含的和谐发展、团结友谊、公平竟争、重在参与、奋力拼搏、为国争光等价值观，是项目得以传承发展也是人类进步的要核。这其中既有健康进取的生命真谛，也有社会和谐的普遍期盼，更有人类进步的共同理想和不竭动力。自由、平等、友谊、进步的人类梦想，是运动项目文化内涵的最高境界，成为一切运动项目的根和魂，也成为贯穿运动与人的精神、气质和神韵。

审美体验、情绪渲染、民俗展示、信念意志，是运动项目文化内涵的最直接体现，这是人们参与、欣赏运动项目的直接动力。如果一个运动项目达不到美感体验、情绪调整、精神激励，那是没有生命力的。大多数运动项目的文化特征十分明显，比如体育舞蹈、艺术体操、花样游泳等项目，需要音乐、服装等元素的艺术表现力的整体配合，给人以艺术熏陶和美感;舞龙、风筝等民族项目，或需要音乐的激扬，或需要绘画的技艺，本身就是体育与艺术的完美结合，借助艺术表现手段实现运动项目文化张力的最大化、最优化。体育舞蹈由体育元素、艺术元素、文化元素构成，舞者以身体、音乐为载体，以优美娴熟、配合默契的舞蹈技艺，让观众的情绪随着舞者的肢体和音乐变化而升腾跌宕，实现舞者和观众的情感交流与灵魂共鸣。我国的象棋富含仁、义、礼、智、信等理念，蕴藏着“棋如人生”“一招不慎，满盘皆输”“治国如行棋”等人生哲理和治国之术，这也是象棋运动深受人民喜爱的重要原因。

3 运动项目的跨文化传播增进了人类文化自信

作为人类传播活动的重要组成部分，跨文化传播是人与人、族群与族群、国家与国家之间必不可少的活动，跨文化传播维系了社会结构和社会系统的动态平衡。体育作为人类的共同语言，无论是民族传统项目还是现代运动项目，在日常生活或是人类交往层面，都带有深厚的民族、国家文化色彩，本质上是一种跨文化的传播，把不同区域、族群、国家的人群“连结”在一起，促动了人类文化的融合、发展和变迁。在体育的跨文化传播过程中，一些运动项目已经成为一个国家、民族的文化符号，比如我国的太极、美国的篮球、日本的相扑、英国的足球、古巴的拳击、澳洲的橄榄球、韩国的贻拳道，成为该国文化传播、文化输出的主要载体，极大地提升了国民的文化自信。

随着中国文化在西方社会的传播，作为国粹的太极拳得到较快发展，全球100多个国家和地区超过1亿多人习练，所展示的东方传统文化神韵深受西方民众欢迎，很多习练者因此转而关注中国传统文化。美国国家研究所开展了太极拳研究，结果称:“太极拳几乎无缺点，无任何副作用。”《纽约新闻日报》呼吁人们参加太极拳运动，称太极拳是一项身心合一的运动。NBA是美国文化输出和打一张的重要载体，它已超越了单纯的篮球比赛，将运动的快乐与观赏、力量和优美融合并发挥到了极致，它代表着“享受快乐”的体育娱乐精神，彰显的是时代个性和流行时尚，展现美国在内的西方文化中具有的激进性、个体性、开放性。运动项目的跨文化传播，在全球领域展示各国家、各种族的文化精髓，成为国家和人民文化自信的重要标志。

南京青奥会实施“文化与教育计划”，推动运动竟赛和文化教育深度融合，组织开展了“奥运梦之旅”“世界梦之旅”“中国梦之旅”和“青之旅”4个系列4837场文化教育活动，各个国家与地区的运动员们走出赛场，登城墙、进戏坊，在互动中交流，参与人次超过100万;204个文化小屋展示了世界文化村的风采，2}项体育启蒙活动将让广大青少年感知不同运动项目的文化内涵，促进了各国文化、不同文明交流融合、和谐共处。南京青奥会提倡的快乐交流重于竟技和比赛，强身健体重于名次和奖牌，让体育真正走近了普通民众，回归了体育运动的初衷;在展示各国优秀文化的同时，也准确地传播了中华文化，讲透讲好了中国故事，有力地提升国家形象和民族自信，向全世界成功诊释了文化教育与体育并重的青奥会理念。国际奥委会主席巴赫盛赞南京青奥会“完美无缺”。

4 运动项目文化深根于种族本性之中

第4篇：体育运动论文范文

采用运动处方教学拥有很多的优点，具体有以下几点：第一，多而快。此种方法能够在中学体育教育当中得以应用，运动处方教学模式的普及化，能够极大的促进各个年级、年龄的学生得到有效的体育锻炼，并且能够培养其学生的运动兴趣，使得学生在持续十周左右的运动锻炼之后就可以初步取得良好的健身效果。第二，好而省。中学学校的教学任务是为了加强学生成长重要阶段的身体素质，促进学生心理、身体健康发展的。因此，在学校当中开展运动处方模式教学能够较为快速的找到适合学生自身体育运动锻炼的正确途径，从而实现学生强身健体的目的。第三，安全、可靠性强。采用运动处方教学模式，非常注重对学生个体差异的关注，因此，这种教学模式非常适合个体素质的培育，并且将对普及化的教学模式更加具有安全性和效用功能。第四，群体广。关于运动处方教学这种新型教学方式，其不仅适用于中学教育，而且对于社会各阶层都是非常实用的。推及运动处方教学还非常有利于体育健身者形成自主学习的能力，通过运动处方的体育运动方式，为自身安排合适的运动计划，并采取后期的不断调整，能够极大的促进体育运动目标、目的的实现。

2运动处方教学模式的运用

采用运动处方方式设置的教学环节通常包括以下几个基本的过程：第一，运动前的诊断，其中包括医学的诊断以及体力的诊断；第二，制定运动处方详细内容；第三，锻炼过程中计划的实施；第四，健康目标的确立。以下对每个过程的进行分点研究。

2.1运动前诊断

运动前的诊断非常重要，如果盲目为每个学生安排运动的内容、运动量，将会造成学生身体的损害，而且不能够使学生产生对体育运动的兴趣。具体包括以下两个方面：第一，要测定学生基础的水平。中学教师可以根据我国国家体育的锻炼的标准当中所列示的测试项目和其所在地方中学生升学考试当中所需要考察的考试项目作为测量的标准，通过采用全面测试的方法和方式，来了解并掌握学生身体当前的状况；第二，选择练习的内容。运动前诊断除了要依据学生所具有的身体素质和其考察得到的运动成绩来选择运动处方之外，还要以培养学生的各项身体素质为基础，充分的结合学生兴趣和爱好，结合不同学生之间的差异（例如，肥胖、性别等）来发展学生考试之外项目的联系，从而实现学生个人兴趣和爱好的培养。

2.2制定运动处方详细内容

体育教师应当根据学生体能的具体情况以及其健康的状况，为每个学生开具不同的运动处方。这些运动处方可以采用不同的格式，但是其应当在基本要素方面具有相近或相似的特点。这些要素可以包括以下几个方面：①学员的身高、体重、性别以及相关健康的指标；②运动前诊断的结果、运动的项目、运动的强度、每周运动的次数以及其持续的时间；③每周练习的次数、练习的强度、练习的时间；④每次运动安排运动的负荷指标以及两次运动之间时间的间隔等等。第一，对于运动项目的安排。运动项目需要依据锻炼的不同目标来进行安排。例如，如果是为了要锻炼学生耐久力，就应当安排中长跑运动；如果是为了锻炼爆发力肌肉力量，就可以安排哑铃项目。第二，对于运动强度的安排。运动强度是运动处方最为关键的部分。如果想要达到预定的运动目的或是效果，就必须为学生安排恰当的运动强度。这里可以以一般健身的运动处方为例，其运动的强度应当不应当大于最大摄入氧气含量的百分之五十，也不应当大于个人最大心率的百分之七十五。第三，对于运动频率的安排。在一般的健身处方当中安排的运动频率大多是大于一周三次的有氧运动的，如果运动频率过低，将达不到运动处方所要求的有氧运动成效，间隔频率过大将会产生肌肉自身的抑制消退的行为。因此，运动处方中对锻炼间隔的安排应不小于一周三次。第四，对于运动持续时间的安排。对于运动实现的安排，应参照运动强度和运动持续时间的反比例关系，得到两者的平衡。

2.3锻炼过程中计划的实施

学生需要依据其个体所具有的身体素质不同为自己制定不同的运动处方，然后由体育教师给予运动处方的调整和建议，帮助其运动处方符合科学性和健身目的。在对运动处方进行实施的过程当中，也需要时刻对运动处方进行调整。在实施过程中应当注意以下三个方面：第一，改革课程的类型。在原有体育教学的教学基础之上，在每节体育课程当中加入运动处方的实施，为每节体育课安排二十至二十五分钟的时间，帮助学生实施运动处方；第二，做到课内外之间的结合。除了要在体育课上为学生留有时间进行运动处方练习之外，还要激励学生在课下对课堂上体育处方进行补充练习，在假期当中为学生布置作业等；第三，要对不同学生进行区别对待，依据其形态、综合素质之间的不同，对学生之间进行正确的分组，定期的反馈，确保每个学生都能够通过运动处方得自身良好的发展，起到健身强体的效果。

2.4健康目标的确立

运动处方教学模式应当建立起具有健康意识的“反馈循环圈”。当学生没有达到预期健身目标时，应当及时对学生采取重新诊断的方式，也就是反馈的方式。通过采用这种循环诊断、实施的方式，让学生最终达到预先设定的目标，调整其日常锻炼的方式和方法，最终实现体育锻炼强身健体的目的。在整个运动处方教学模式当中，体育教师需要发挥实时监控的作用，对学生不恰当的练习、操作及时提出疑问，并积极的整改、调整方案。

3结论

第5篇：体育运动论文范文

该文主要通过对高级残疾人游泳运动员的问卷调查和专家访谈，同时结合心理学和教育学测试展开研究。研究没有直接针对这些运动员的训练过程、训练手段和方法、训练负荷的安排等具体环节，所以正如作者最后所指出，仅仅确定了深入科学和方法研究的发展方向，吸引专家们的关注，最终有助于解决发展残疾人游泳最重要的问题。

通过俄罗斯学者的文章同样希望引起我国竞技科研人员和承担残疾人运动员训练任务的教练员们的共鸣，进一步提高残疾人运动员训练和保障的科学化程度，同时充分关注残疾人运动员的身心健康。

——姚颂平

摘 要：运动理论专家的著述揭示了构成优秀运动员训练过程本质和结构的因素和特征。在既定时间内获得高水平运动成绩一直是竞技体育的主导，同时也确立了运动员们训练过程中的具体要求；然而，对于优秀运动员在适应运动的训练加强方面的研究却为数不多。体育科学将“有条件的”的健康人的体能训练确立为优先研究主题由来已久，但却将身体和精神健康疾病的问题归咎于医药、惩教教育学和福利官员。只有参照残疾运动员的功能性能力和病理学原理以具体和适当的方式结合各种训练和康复措施，才有可能在竞技体育中获得理想的身体素质发展、高水平的技术技能及更多的精神力量。本研究旨在揭示有脊髓损伤的优秀游泳运动员的训练原则，而在研究中所发现的有脊髓损伤的优秀游泳运动员的具体训练原则属于本领域常规和特殊问题中的一个小而关键的部分；因此，本项研究的论证和结论将有助于选定深奥的科学和方法论的发展方向，并最终促进和解决残奥会游泳发展的关键问题。

关键词： 运动训练；高级肢残运动员；游泳；肌肉生物电活性

中图分类号： G 808.12 文章编号：1009783X（2013）05038504 文献标志码： A

竞技运动主要理论家们的著作[13]揭示了确定健全的高级运动员运动训练过程的内容和结构的因素特征。众所周知，在高成绩竞技运动中在预定期限内实现最高成绩的必要性起了主导作用，从而决定了优秀运动员训练过程的特征[4]。

可是，针对高成绩残疾人竞技运动中完善运动员训练的研究至今仍比较欠缺。长期以来，竞技科学把“人为”的健全人的身体完善作为自己优先的研究对象，而把对于在健康方面、身体发育和智力发育方面有残疾的人们的关心看作是医学的特权，留给了矫正（译注：特殊）教育工作者和社会保障工作者[5]。在这种情况下要使身体素质达到要求的水平，掌握完善的技术，提高比赛中的心理稳定性，只有把训练的各部分内容与恢复性措施适宜地组合，并顾及到残疾运动员的功能可能性和现有的疾患才有可能。

1960年在罗马举行第1届残疾人奥运会以来游泳就是主要竞技项目之一。与奥运会一样，残疾运动员参加了自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳和混合泳所有单项的比赛。带疾患的和带肢残的残疾人群体范围很宽，并且不是同一类型。在这种情况下每一组运动员根据他们的功能可能性，而不是按残疾程度分成不同的等级。这样的功能性分类导致属于不同组别的运动员（例如脑瘫、脊椎受伤）在某些单项，例如100 m自由泳比赛中被分在同一个功能组里。

可是在安排不同组别高级运动员的教学训练过程时，也必须解决与已有疾患有关，以及促进提高运动员机体代偿功能和适应可能性的局部辅任务。所有这些最终都将促进提高运动成绩和延长竞技寿命。

恢复性治疗和康复性措施的效果取决于许多因素，例如截肢运动员取决于截肢原因和水平、运动能力和生物力学特征的受损程度、在残肢的骨骼肌肉中发展的营养不良过程、心脏呼吸系统和代谢过程方面的本质性形态功能变化和病理生理学变化等。作为这些过程的结果出现了机体适应性反应受到损害，身体工作能力出现下降[67]。

脑瘫运动员康复性措施的效果取决于肌肉紧张度的受损程度，这与强直性反射和中枢神经系统受损程度有关。所有这些表明，在运动训练过程中必须首先形成运动动作的模式。除了姿势强直反射以外，患有脑瘫运动员的运动受损还伴随动作灵活性受到限制，缺乏或减弱了平衡反应、运动协调性、动作和呼吸的协调性，减弱了动作感觉。例如，对手指直线动作的知觉出现走样，就与它们感受圆周动作和侧向动作一样。同样也遇到了智力和心理发育迟滞、各种疾患和疾病的综合征[8]。

现在游泳已被作为有效的手段来训练心脏呼吸系统、锻炼和使肌肉生物电活性、血液酶活性和神经体液调节恢复正常，增加需氧量、使中枢神经系统活动保持正常等[6，8]。健康性游泳和竞技性游泳被广泛用于肢残人之中。可是文献中缺乏关于高级残疾人游泳运动员的运动训练及其评价在提高运动成效和运动可能性方面效果的资料。

在竞技游泳中不断提高成绩水平要求探索能不断优化游泳运动员训练和促进提高比赛条件下最高成绩的各种手段。这些条件提出了更高程度实现运动潜力的必要性，不仅提高了对运动员训练程度水平的要求，而且提高了对赛前训练过程的要求。

1 研究目的

揭示高级肢残游泳运动员训练的特殊原则。

2 研究方法

分析归纳专业文献资料，问卷调查、访谈、心理学和教育学测试，神经肌肉描记法，数理统计法。

3 研究结果和讨论

我们观察了21名肢残运动员，按照国际分类属于S58级，俄罗斯国家队队员或其后备队员中有3名功勋运动健将、3名国际运动健将，其余均为俄罗斯运动健将，年龄为17～25岁。

因为在残疾人高成绩竞技运动中对游泳问题的研究较少，所以对于我们很重要的是运动员如何评价在高强度训练负荷的背景下自己的身体状况。

分析问卷调查资料表明，从事多年运动训练的平均年龄为（10.5±2.2）岁。实际上所有被调查者都是直接进入游泳运动，而未从事过其他竞技项目。

大约80.95%的运动员在运动生涯开始时并没有为自己确立某个仅仅使运动功能恢复正常的目标，而是确立成为著名运动员和取得成绩的目标。

90.47%的运动员指出，在运动训练过程中他们形成了有明确目标、忍耐力等心理素质。

71.42%的游泳运动员认为，在结束运动生涯后，对生活的适应将更容易，因为竞技运动有助于他们建立自己的生活。可是28.58%的运动员认为，他们将很难适应现实，因为运动生涯结束后的生活将极大地区别于他们目前的生活方式。

大多数运动员认为，职业竞技运动对他们的健康产生了积极影响，可是从小就脑瘫的游泳运动员组的54.55%，以及截肢和肢残组的10.0%运动员指出了在每天高强度训练负荷背景下的某些主观疲劳特点——精神萎靡、睡眠不佳、经常头痛等。在这种情况下，尽管出现了消极状态，但没有一个人愿意结束从事游泳。他们没有认为自己的运动生涯已走到头，而是希望能继续向前。85.71%的运动员只有在下列情况下才准备结束运动生涯，要是健康不允许他们从事竞技运动的话。在所有列举的原因中主要原因是建立家庭和一份有前景的工作。

可以归纳一下，多年从事游泳毫无疑问不仅对肢残的残疾人的社会适应，而且对他们形成个性心理特征产生了影响。

与此同时，要是对负荷量、负荷强度、训练过程的方向和恢复性措施缺乏精确的计划，要是教练员对运动员的功能状态缺乏关注的话，那么就会成为慢性疲劳和损害健康状态的原因。这一事实表明，教练员和医生必须及时对运动员的训练负荷作出修正，以便在每一种具体情况下恢复工作能力和更细致地分析高级游泳运动员生理适应和心理适应问题，从而揭示运动员的机体在专项中的潜在可能性和保持健康。

运动训练理论与方法的基本任务之一就是揭示在最大程度上决定在专项竞技活动中取得优异成绩的主导性、决定性因素。确定这样的因素就为控制训练过程建立了必要的前提，并指明了应当完善训练程度的哪些成分，应当具优势地针对多年训练整个过程或仅针对某个阶段。

高级肢残游泳运动员训练系统的基本原理之一，按我们的观点，在于必须揭示和顾及到决定运动员一般训练程度和专项训练程度水平的因素，评定这些因素对于在专项中获得最高成绩的意义。这些资料对于有科学依据地制订运动训练过程的计划是必需的，包括在运动训练各个方面之间分配局部性训练工作量、正确地安排训练作用系统、区别对待地计划安排负荷量和强度。

所以，在残疾人竞技运动中为高级游泳运动员安排训练要求进行专门的研究，既要揭示运动员某些身体素质和个性心理特征在保障比赛活动效果方面的作用，也要揭示这些参数在每一个训练阶段中在运动训练程度整个结构中的对比关系和相互联系。

残疾人运动员运动训练的特点在较大程度上取决于2个因素的对比关系——机体中稳定的病理性变化的水平和身体训练程度。在疾病和相关疾病的显著程度方面的个体差异对身体训练程度和工作能力指标，由此对成绩指标的动态产生本质性的影响。

在这样的情况下，对于我们特别现实的问题是揭示和顾及确定运动员一般训练程度和专项训练程度水平的主要因素，以及评定它们对获得最高运动成绩的意义。

借助于因子分析划分出4个综合性指标，这些指标对样本总离差的贡献达到79.62%。研究训练程度的因子结构表明，对于高级肢残游泳运动员最具意义的是专项身体训练程度，其贡献达到29.78%（见表1）。

处于第2位的是一般身体训练程度（21.75%）。可是其中带最大因子负荷的是速度力量训练程度指标（立定跳远和30 m跑），所以，在这种情况下可以综合地将其称为速度力量训练程度因子。

技术训练程度水平同样是主要因子之一（14.17%），在这种情况下重要的组成成分是掌握游泳的技术方法，并顾及到肢残运动员机体的代偿可能性（0.83）。

身体发育因子不仅取决于护照年龄，而且取决于运动员的疾患，其贡献达到13.92%。

可是，我们在研究过程中所获得的资料与从事高级游泳运动员训练的教练员的意见有区别，他们曾被作为专家进行了访谈。例如33.2%的教练员认为自己运动员运动成绩的主要因子是技术训练程度，27.7%的教练员倾向于身体训练程度，22.2%的教练员认为心理训练的重要性不亚于上述因子。

这样一来，因子分析与教练员访谈的结果表明，有必要对合理安排高级肢残游泳运动员的训练过程进行专门研究。

为了揭示和评价决定残疾人游泳运动员比赛活动效果因素的意义，对反映运动员个性特征结构的指标综合进行了数理统计处理（见表2）。

所获得的资料分析结果表明：肢残游泳运动员的成绩在较大程度上取决于运动员个性特征的“动机意志”因子（24.89%），这里带最大因子负荷的指标包括对竞技专项的兴趣、比赛动机；“心理稳定性”因子，由情感稳定性、自制力和较低的焦虑水平所组成，占据了第2位，该因子的贡献值为21.66%；“对事业态度”因子包含了竞技勤奋和有明确的目标，占据第3位，贡献值为15.33%；个性特征第4个重要因子是“守纪律性”（12.66%），由遵守比赛的纪律性和运动员具有批判性评价自己的可能性和行动的能力所组成。

这样一来，肢残游泳运动员提高运动成绩首先与越来越高地表现这样一些个性特征相联系：对竞技专项的兴趣，竞技勤奋和有明确的目标，守纪律性和批判性评价自己的可能性和行动的能力，情感稳定性，自制力和较低的焦虑水平。

研究新的运动训练工艺不可能没有关于神经肌肉器官状态特点的知识。为了评定高级肢残游泳运动员的这一状态，我们使用了神经肌肉描记法。借助于双通道电神经肌肉描记仪并利用表面（皮肤上）电极来评定生物电活性。记录了斜方肌安静状态保持姿势时、紧张时和充分放松时的电活性，这一电活性可以判断神经调节肌肉收缩的特点和肌肉中进行的营养过程的特点。同步化（它反映了动态中振荡的平均幅度和频率）主要反映中枢调节，振荡的最大幅度的增长证明了肌肉组织中能量代谢的效果。在这种情况下能量代谢既可能是植物性神经系统中枢部分营养性影响的结果，也可能是肌肉血液传输的结果[9]。

在健康人肌肉随意放松时的肌电图上可以看到较弱的、低幅（10～15 μV以下）、高频的摆动，在肌肉随意收缩时则经常出现高幅摆动（1 000～3 000 μV以下），在保持姿势或其他肌群工作时反射性地提高紧张度，并伴随肌肉生物电位幅度不大（50～100 μV以下）的用力[10]。

在О·А·普莉亚尼施尼科娃，Р·М·戈罗德尼契夫等的著作中曾揭示了运动员在保障他保持姿势（躺、坐、站）时肌肉生物电活性，其特点是幅度上相对不大的动作电位和适中的脉冲频率。放电的幅度和频率值取决于保持各种姿势者的肌肉紧张程度。在这种情况下幅度平均为20～110 μV。

在静力性用力时，肌电图的幅度和频率值取决于用力值。最大值出现在肌肉最大紧张的时候。幅度可达到1.5 mV，而频率达到160次/s。

在肌肉充分放松的情况下记录生物电位是在完成可诊察的工作细则“最大程度放松一部分肌群”的情况下进行的。这时候肌电图的幅度不超过4～8 μV，主要反映肌肉末端的活性[11]。

我们跟踪研究的运动员可以根据疾患类型和肌力减退的显著程度人为地分为2个组：11名运动员归于从小脑瘫组；截肢、先天上肢缺失或发育不足的10名运动员归于另一组。

我们观察了属于从小脑瘫的高级游泳运动员组，发现安静时肌肉最大幅度值在14.30～1 107.00 μV范围内摆动。在随意肌肉收缩时该指标为10.00～1 078.00 μV，而在肌肉放松时为8.86～1 969.00 μV。看来这里极大的个体差异与神经系统受损程度有关。

在安静状态下保持姿势时，游泳运动员斜方肌最大幅度平均为（225.06±34.08）μV，在最大紧张时——（223.32±55.13）μV，而在放松时——（313.71±28.16）μV（如图1所示）。在肌肉随意紧张时较低的振荡幅度可能既与周边神经受损有关，也可能与脊髓前角的结构受损有关[10]。

注：第1组：从小脑瘫组的游泳运动员；第2组：截肢、先天上肢缺失或发育不足的游泳运动员；健全运动员：О·А·普莉亚尼施尼科娃，Р·М·戈罗德尼契夫等（2005）的研究结果。

图 1 高级游泳运动员斜方肌生物电位最大幅度

由于从小患脑瘫与未发育成熟的脑有关，因此破坏了脑发育各个阶段的循序性。这首先导致高级整合中心没有能力对最简单的脑干反射机制产生抑制性影响。在必须放松的时候却出现提高了肌肉生物电位幅度的现象可以解释这一点。

在截肢、先天上肢缺失或发育不足的游泳运动员中发现，在安静状态下保持姿势时斜方肌生物电活性的最大幅度为3.35～766.00 μV。在肌肉随意收缩时为4.28～749.00 μV，而在肌肉放松时——5.98～754.00 μV。在安静时全组该指标平均值为（131.11±9.13）μV，在最大紧张时——（138.54±13.65）μV，而在放松时——（134.66±21.78）μV。

肢体缺失导致身体重心向尚存肢体的一侧或向较大的残肢一侧偏移。在上肢缺失的残疾人那里可以观察到改变了姿态、残肢肌肉出现萎缩，限制了肩关节的运动。除此之外，发现

血液循环系统出现变化——降低了血管的血液充盈和静脉血压，这导致激活了气压感受区和促进提高血管紧张度。这一情况的出现是由于植物性神经系统交感部位解除了抑制。由此可以观察到动脉压升高、心脏收缩频率加快等。类似变化的原因可能是破坏了神经肌肉传导性和肌肉中的营养过程，由此破坏了肌肉的血供。我们所获得的在肌肉收缩时肌肉生物电活性的资料也指出了这一点。

这样一来，运动电神经肌肉描记是研究骨骼肌中进行的生理学过程及其调节机制的有效方法。在这种情况下获得的知识可以用于建立和完善竞技健康工艺。

在对高级肢残游泳运动员观察过程中所获得的结果客观地展示了区别对待不同疾患运动员的必要性，顾及到他们的功能状态，在选择训练负荷时，也在选择恢复性措施时，按国际运动分类把他们划归到一定的功能等级。

4 结论

在研究过程中所揭示的高级肢残游泳运动员训练的特殊原则虽然是主要的，但仅仅是这一领域中各种一般性和局部性问题的一部分。与此同时，提出并解决这些问题使得确定了深入科学和方法研究的发展方向，吸引专家们的关注，最终有助于解决发展残疾人游泳最重要的问题。

参考文献：

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[9]Nikolaev G.Workshop on clinical electromyography[M].Ivanovo：Nauka，2003：264.

[10]URL[EB/OL].[20130625].http：//doctorspb.ru/artikles.php？artikle id=787.

第6篇：体育运动论文范文

关键词：极限运动游乐性极限运动运动项目

 

1 前言

极限运动是风靡世界的新型的体育运动形式。而游乐性极限运动更受青少年朋友所喜爱，它的运动特点迎合了现代人最大限度的表现自我、实现自我，并从中得到愉悦感和成就感的本质特征。同时由于游乐性极限运动项目的难度较低和娱乐性更强，近几年便以一种不可阻挡的发展速度征服了青少年。随着人们生活水平及生活质量的不断提高和消费意识的觉醒，游乐性极限运动的娱乐性和挑战性更会让人们所追捧和喜爱。

2国内外（游乐性）极限运动的研究现状

2 .1国内外极限运动的发展与研究现状

国外主要以美国为主对极限运动的各方面研究较成熟。关于国内对极限运动的研究，目前都集中在宏观研究上，大家都从极限运动的概念、发展的源头、传播的途径和发展兴起的原因等对其进行不甚详细的总结。

极限运动通常来说是指高度地调动人自身的潜能，同时运用一些装备和器械所进行的，富于技巧并带有一定冒险的运动。比如高山探险、攀岩、漂流等。[1]郑浩然、刘嘉丽认为极限运动追求的不是用人体的生理极限去破记录和获得奖牌，而是完全属于个人身心的成就感、刺激感和满足感，实际上它追求的主要是一种心理的极限，一种超越自己感觉阈限的感觉。[2]

由于其文化发展的历史较短，目前没有统一的概念。如果把极限运动于大众化的社会体育比较，前者对参与者的身体状况和技术水平的要求比后者的要求要高的多，并不是所有年龄段，所有性别的人群都能参加的。因此，极限运动决不会是“大众化”。谢弥青对极限运动的认识多了“冒险性”一词，本人认为非常可取。王米娜、舒盛芳（2006）认为极限运动是特定人群参与的、个性化的、充分调动心理生理潜能的、带有冒险性质的休闲运动。[3]根据前面的有关理论，本文对极限运动定义为特定人群参与的，能充分发挥自我生理和心理潜能，从而体验到极大幸福感和愉悦感，完成了自我价值的实现的一种休闲运动。本文研究的极限运动范围为活动场所固定的主要分布在大型的主题公园，分为游乐和游艺两种项目，并且有专门参加过安全培训的工作人员，为活动提供了更安全的保障。本文研究的极限运动，它的范围缩小很多了，便于研究。

从极限运动的微观研究，、张建两人作为中国极限运动的专家对极限运动从最初的概念解释道各个项目等都做了非常详细的解释。[4]

现在研究的不足：研究数量很少，研究内容太宽泛，大都集中在文献研究，就是概念介绍、发起原因和项目介绍上，都与传入中国的时间有着密切的关系。我国对于极限运动的研究尚在引进阶段，缺少对此项运动的实际需求的研究，也缺乏从实际需求到理论构建全面的。完整的、系统的研究。更缺乏结合我国的实情进行实证研究和从体验的角度来论述更少。

2.2 国内外（游乐性）极限运动与心理健康的相关研究

国外许多学者对于极限运动的研究较多，但从心理健康的角度来探讨参与游乐性极限运动很少，本文从体验的角度并参考体育锻炼对心理健康的研究来进行相关研究。体育运动对心理健康积极影响的研究较多，而体育锻炼对心理健康的负面影响研究较少，关于极限运动对心理艰健康的研究则很少。

纵观近年来我国有关学者对于心理健康与体育运动的关系研究，国内学者普遍采用的研究方法是文献综述和实证研究，其中使用文献综述法较为普遍。主要从研究的对象、研究测量工具选择等方面来研究。论文参考网。国内大量研究认为体育运动对心理健康的影响是积极的。苏英认为通过体育运动可以治疗身心疾病、可以锻炼学生的意志、可以培养学生的人际交往能力、可以消除疲劳、改善影响心理健康的不良因素。[5]但是也有些人研究表明，体育运动对大学生心理健康有一定的负面影响。如；李国金等人认为对于本身身体素质不好而又不敢通过运动来放松,由于评价标准单一造成的经过努力分数却不理想以及那些因运动造成伤病的同学来说，却会对身心健康产生不良的影响。[6]

目前参与游乐性极限运动的人数逐年增多，特别是青少年的参与人群尤为明显，这跟青少年闲暇时间的增多和他的心理和生理特征是分不开的。但是参与游乐性的极限运动对青少年的心理健康会产生怎样的影响有待于进一步分析和研究。

2.3 极限运动的定义及项目分类

极限运动是一种强调人与自然的融合，通过对运动器具的掌握和控制，最大限度的发挥生命潜能，在挑战自我和自然的过程中，获得身心健康愉悦，满足新鲜刺激感，实现个人价值的新兴休闲运动。极限运动迎合了现代人特别是青少年走向自然、寻求刺激、实现自我的需要，因而又被称为区别于传统健身与竞技体育的“另类体育”。最常见的极限运动分类方法是季节和空间分类。（一）按季节分类。夏季项目主要有滑板、单排轮滑、速降单排轮滑、小轮车特技、极限攀爬、空中冲浪、水上运动等。论文参考网。冬季项目主要有滑板滑雪、雪地自行车、攀岩、滑雪等。（二）按空间分类。水上项目有滑水、潜水、激流皮艇、摩托艇、冲浪等。陆上项目有街区特技、滑板、攀岩等。空中项目有蹦极、空中冲浪、滑翔伞、悬崖跳水等。[7]

2.4 游乐性极限运动的定义及项目分类

本研究依托马斯洛高峰体验理论和体验式学习理论，参考前人对极限运动的定义和分类，笔者认为游乐型极限运动是特定人群参与的，能充分发挥自我生理和心理潜能，在挑战自我和自然的过程中，获得身心愉悦，满足新鲜刺激感，最后实现个人价值的一种情感体验。本的游乐性极限运动范围为活动场所固定的主要分布在大型的主题公园，分为游乐和游艺两种运动项目，并且有专门参加过安全培训的工作人员，为活动提供了更安全的保障体系。主要项目有：过山车、摩天轮、蹦级等运动项目。游乐性极限运动与极限运动的比较中可以看出游乐性极限运动的参与者范围更广更大，项目的难度系数和不利的安全因素大范围降低，这样有利于项目的开展和发展。

3 结语

游乐性极限运动风靡世界，虽起步较晚但发展势头教猛，参与者逐年上升，特别是像嘉年华这样大型游乐场的项目更加受到青少年的喜爱。但是目前对于这类项目的研究还处于起步阶段，研究数量很少，内容也不宽泛，大都集中在文献研究。这与游乐性极限运动刚传入中国的时间有着密切的关系，缺乏对此类运动的实际需求的研究，也缺乏对此类运动实证的研究。论文参考网。目前，对此类活动运动前该做些哪些准备活动，运动频率多少比较适宜，适不适合青少年朋友的参与还有待于进一步的研究。

[1] 谢弥青.极限与极限运动.体育大看台.

[2] 郑浩然.广州、深圳极限运动（B3街道项目）现状及发展趋势研究.华南师范大学硕士学位论文，2005，（5）：136-137.

[3] 王米娜、舒盛芳.我国可开展极限运动的研究综述.吉林体育学院学报，2006,（4）.

[4] 张健、.极限运动中国学校体育，2002，（1）;48-49.

[5] 苏英.大学生体育锻炼与心理健康的相关研究.牡丹江教育学院学报,2008,3.

[6] 李国金等.体育运动对心理健康的正负效应.四川体育科学，2007,12（4）.

[7] 胡小明等主编.体育休闲娱乐理论与实践.高等教育出版社:239-240.

第7篇：体育运动论文范文

摘要：

留守儿童的心理健康是目前我国存在的非常严重的社会问题，也是中小学必需解决的主要问题。文章运用文献资料、问卷调查、访谈等方法进行对农村中小学留守儿童的心理健康问题进行调查，查找留守儿童存在的主要心理健康问题，进而提出运用校园体育文化改善农村中小学留守儿童心理健康问题的对策，旨在为解决农村中小学留守儿童心理健康问题提供理论参考。

关键词：

农村中小学；校园体育文化；留守儿童；心理健康

一、前言

校园体育文化能够给学生营造一种人文气息和文化氛围，是最能推进校园文化发展的催化剂，对促进学生的身体、心理和社会适应能力的全面发展具有重要作用。根据网上调查显示，截止2014年，目前，全市义务教育阶段“留守儿童”共有119425人，占全市义务教育阶段学生总数的25．1％，其中小学87066人，占全市小学生总数的25．7％，初中32359人，占全市小学生总数的23．4％。① 可想而知，两年前就已经有这么多的留守儿童，随着人口的快速增长，现在的留守儿童还会少吗？面对这一数据我们是不是更应该关注和帮助这个弱势群体呢？论文主要对农村中小学留守儿童心理健康现状进行调查分析，找出存在的主要问题，从而提出相应的解决对策，以期运用校园体育文化的优势促进留守儿童的心理健康。

二、研究对象与方法

1．研究对象

以农村中小学留守儿童心理健康问题为研究对象，以农村中小学留守儿童为调查对象。

2．研究方法

2．1文献资料法

通过在学院图书馆、中国期刊网、中国知网和维普网收集大量与本论文相关的文献资料，这些文献资料给本论文的完成提供了理论依据和参考。

2．2 问卷调查法

对德保县民族中学、泮水中学、德隆初中等几所中小学的学生进行抽样，抽取500名学生填写调查问卷。根据研究内容亲自制定学生调查问卷500份，并亲自对调查问卷进行发放、回收、统计与分析。最后收回问卷494份，回收率为98．8％，其中有效问卷485份，有效率为98．2％。

2．3 数理统计法

对调查所收集到的全部有用数据进行数理统计。

2．4 逻辑分析法

将问卷统计处理的数据与文献进行分类对比及分析综合，并结合相关的体育文化理论，总结出观点。2．5 访谈法对德保县民族中学、泮水中学、德隆初中等几所中小学的体育老师进行访谈，了解与本论文研究相关的情况，收集信息。

三、农村中小学留守儿童心理健康现状调查

1．留守儿童在农村当地存在的普遍性情况

从表1可以得知农村的留守儿童是普遍存在的，一半以上的受调查学生选择了“普遍存在”，达到56．3％，可见随着外出打工人数的增多，农村留守儿童的数量越来越庞大。由于缺失父母的关爱，容易造成这些留守儿童心理发育不健全，从而影响他们的身心健康，同时也会给他们的家庭以及整个社会带来许多问题。从调查结果来看，农村留守儿童普遍存在的现象已经成为一个常态，所以我们应该更加重视留守儿童心理健康问题。

2．农村留守儿童学习成绩的情况

由表2可知，通过对农村中小学留守儿童学习成绩情况的调查，期末考试的成绩跟当学年期中考试成绩对比有的上升，有的下降，其中有20．9％的学生成绩上升，却有79．2％的学生成绩是下降的，占的比例较大。这也反映出了一个问题，农村留守儿童的学习状态令人担忧，大多数留守儿童学生的成绩都不是很理想，长期累积就会产生明显的不自信和自卑心理。如果长期产生自卑心理就会严重影响到学习心态，从而导致他们养成不良的学习习惯，成绩怎么可能提高呢？相对于成年人，留守儿童的心理承受能力更加脆弱，更加需要别人的关心与关注，同时需要别人的认可，只有减轻他们的心理负担，他们的心才能全部放到学习上，不然他们的学习成绩只会越来越差。

3．相关农村留守儿童专门工作机构的设置情况

由表3可知，有395人认为没有为留守儿童设置专门的工作机构，占81．4％，而只有32人认为所在农村有专门为留守儿童设置工作机构，只占6．6％。如果专门为留守儿童设置的工作机构过少，则会使留守儿童难以得到社会的关心，总会觉得自己和别人格格不入。为留守儿童专门设置工作机构，为他们提供力所能及的帮助，会使留守儿童觉得有家的感觉，觉得无时无刻能得到社会的帮助，每时每刻都有人在关注着他们。可见，农村留守儿童专门工作机构设置不健全，对农村留守儿童的心理健康关心不够，直接影响着留守儿童的心理健康。

4．农村中小学留守儿童的性格类型调查

从表4可以看出，在所调查的学生中，外向型性格的有78人，只占有16．1％，混合型性格的有118人，占24．3％，而内向型却有289人，占59．6％。可见农村父母外出打工对留守儿童的性格影响是非常大的。外向型的人经常表现为活泼开朗，热情大方，不拒小节，但是内向型的人感情比较深沉，办事非常小心谨慎。可见内向型的人对于学习和工作都是很不利的，其他同学也会慢慢地疏远这群内向型的留守儿童，长此以往，这些留守儿童的心理就会有很大的落差，严重的可能会封闭自己，不敢也不愿与人沟通。

5．农村中小学留守儿童对体育运动的兴趣情况

由表5可知，对体育运动有兴趣的只占17．1％，但是对体育运动根本没兴趣的就占了57．5％。可见现在农村中小学的留守儿童对体育运动的兴趣不浓，在校园里缺少体育运动的氛围，勤奋学生不能起到带动懒惰学生的作用。所以我们需要激发学生参与体育运动的兴趣，培养留守儿童养成终身体育理念。

6．对农村留守儿童自卑心理的调查

表6中可以看出，有63．1％的留守儿童在输了比赛后会有自卑心理，而只有8．9％的留守儿童在输了比赛后不会产生自卑心理。我们举行比赛的目的是为了更好的团结同学们的友谊，输赢不是比赛的最终目的，但是事与愿违，调查中发现，有相当数量的留守儿童在输了比赛后会出现自卑心理，这就说明留守儿童的心理比较脆弱，绝大多数留守儿童在面对失败时，心理的承受能力较弱。

7．影响留守儿童参加体育运动的主要因素

参加体育运动或集体活动首先能让人快乐，不觉得孤独，还能使人形成一个好的性格，更能提高留守儿童的观察能力并且激发他们的学习兴趣，也能提高他们的交往能力，还能提升他们的沟通能力。由表7可知，因为懒惰或者会编很多种理由不去运动，最后没有毅力不能坚持运动的留守儿童占了51．2％，留守儿童一般都是与自己的爷爷奶奶或者自己的兄妹一起生活，爷爷奶奶一般年龄较大，与儿童交流的代沟更深，经常达不到对儿童的监管和教育要求，父母不在家，这些留守儿童容易养成懒散的生活习惯，缺乏自我约束的能力和毅力。调查发现，有70．1％的人讨厌参加集体活动，这个比例也对应了上文调查中的大多数留守儿童的性格都孤僻内向的现状。

8．农村中小学留守儿童喜欢的运动项目情况调查

从表8中可知，在对农村中小学留守儿童进行课外体育活动的运动项目的调查中，男生选择的主要有篮球、乒乓球、跑步、羽毛球、足球，女生选择的项目依次为：跳绳、跑步散步、乒乓球、羽毛球等。这主要是因为农村中小学场地器材的硬件设备不足，并且村级学校除了有少数的水泥篮球场以及几张用砖砌成的乒乓球台外，就没有其他的体育运动场地了，更别说有标准的田径场地。从表中可知，不需要专门场地的项目选择的人较多，比如跑步。但是需要专门场地才能进行的运动选择人数偏少，就连男生最喜爱的篮球也不例外。由此可见，如果没有充足的场地会直接影响学生对运动项目的选择。

四、校园体育文化对农村中小学留守儿童心理健康的作用

1．校园体育文化能有效调节中小学生的不良情绪、消除心理障碍

据调查，农村中小学留守儿童在输了比赛后有63．1％的人会产生自卑心理，所以需要通过合适的校园体育文化来调节他们的不良情绪。体育文化能够充分发挥它的本体作用，留守儿童通过积极地参加体育运动能够促进他们的心理健康，同时也能让他们正确认识自我、加强自信心及意志品质，培养学生的健全人格，提高心理素质。体育运动对留守儿童的心理健康调节是最直接、最积极、最容易调控的，所以对于留守儿童更加需要引导和组织他们参加校园体育文化，使自己能够把对父母的思念转化为运动的动力，让他们觉得自己不是一个人，不是孤单的，而是生活在一个集体里，能够找到归属感。

2．校园体育文化可以营造良好的学习氛围

目前，很多中小学的体育课都是 “放羊式”的教学，甚至有些学校为了升学率，都取消了高三的体育课，在这种形势下，学校难以形成良好的学习氛围。学校可以以丰富多彩的体育活动为载体，着力营造人文、科学精神相融合的校园文化，使学校思想政治状况、宣传舆论氛围、师生文明素质、校园综合治理等方面均呈现出新的气象，促进了教职员工的交流与沟通，增进师生员工的团结和深度融合，通过体育文化的营造良好的学习氛围。

3．校园体育文化能减少孩子因长期独处而产生的心理压力

诸如开家长会父母不能到场参加、参加文体活动父母不能来现场加油、甚至有可能被同学们认为是没有家教的孩子等原因都使得留守儿童产生一定地心理压力，在这种情况下，大多数学生不能有一个快乐的童年。众所周知，体育运动可以促进人生理、心理和社会适应能力的全面提高，中小学生在不开心或者心理有压力的时候可以选择通过体育运动来进行缓解。

4．校园体育文化能让学生在成绩落后的情况下鼓起信心

体育运动不仅可以强身健体，还可以促进人树立信心。体育运动过程本来就是一种比较特殊的过程，参与者可以从中体会竞争、合作、成功、失败和自信，能够使人在这一过程中体验与感悟其中的奥妙。在调查中发现，大多数留守儿童觉得在比赛失败之后会产生不自信的表现，而他们往往会以消极的心态去面对自己的失败，因此，需要合理利用体育文化激起他们的自信心态，努力去提高自己，使下次比赛能够做的更好，并将这种心态运用到自己的学习中。

五、有效发挥校园体育文化对中小学留守儿童心理健康促进作用的对策

1．加大招聘体育老师的比例并加强师资队伍建设，提高教师业务水平

通过对部分中小学体育师资状况的调查，有53．6％的学生认为自己所在的学校存在师资不足，教学方法单一等问题。教师是教育之根本，体育老师水平的高低将会直接影响到体育教学水平。调查显示，只有少数的中心小学配备有大专及以上学历的体育教师，大专及以上学历的体育教师比例较小，再加上为了学校实际工作的需要，又有近半数的体育教师还要兼教地理、政治等科目，导致体育老师用于专业教学的时间不够。因此，农村中小学应进一步加强师资队伍建设。根据学校实际情况引进高水平、高素质体育专业教师；对现有的体育教师加强专业培训和增加他们进修的机会，提高他们的教学水平。

2要加大支持力度，完善运动场地设施

通过对留守儿童喜欢参加的体育运动项目情况的调查，有78．5％的学生选择参加对场地要求不高的我项目，如跑步等，可以看出，农村中小学的体育经费严重不足。体育场地、器材设施的不完善，必然影响体育活动的有序开展，针对这一问题，学校必须重视起来，加大资金投入，尽可能完善体育场地、器材设施；加强对现有场地器材的维修和更新；尽最大的努力为学生提供良好的体育活动环境。

3体育教师要加强学习和交流，不断更新教学理念，提高教学水平

通过对农村中小学留守儿童体育兴趣的调查，有57．5％的留守儿童对体育运动没有兴趣，有很多人都是觉得原有的上课模式陈旧，没有新意，激发不起自身的学习兴趣。因此，面对我国实施的新一轮体育教学改革，我们需要不断加强学习，坚持“教师为主导，学生为主体”的教学理念和“快乐体育”方向，使体育课在学生的身心发展过程中真正发挥良好作用，将运动与健康有机结合，通过体育运动促进健康，提高留守儿童的心理承受能力。

4在课内外组织多样化的体育类集体活动，促进学生身心健康协调发展

参加体育类集体活动能有效地促进同学们的身心发展，增加同学们的凝聚力，体现他们自身的存在价值。但是在调查中发现，有70．1％的同学不喜欢参加集体活动，面对这样的情景，我们应该思考如何为他们进行人际交流提供平台。众所周知，人际交流不仅是一个人生活中不可缺少的内容，也是获得心理健康的重要途径，所以学校组织多样化的体育类集体活动是非常必要的。当然，我们组织的集体活动难度不能太大，因为难度太大会伤到他们的自信心，我们需要因人而已。譬如喜欢篮球的就组织篮球比赛，喜欢排球的就组织排球比赛等。这样既可以丰富学校校园文化生活，又可以促进学生身心健康的发展。

5．学校要加大对开展体育文化活动的支持，有针对性地开展各类活动项目

体育运动项目多种多样。通过对农村中小学留守儿童喜欢的运动项目情况的调查，有19．2％的学生喜欢打篮球，35％的学生喜欢打羽毛球，22．4％的学生喜欢打乒乓球，14．6％的人的人喜欢跑步等。所以在各类运动项目中，不同的学生对不同的体育项目兴趣不一样。有的喜欢打篮球，但是他的身材很瘦小；有的喜欢排球，但是身高不够高；有的人喜欢跑步，但因身体的某些缺陷而跑不快等现象经常存在。如此以来，就会让他们产生畏惧心理，失去信心，从而引发一系列的不良心理反应。那么学校就应该加大人力物力的投入，加强体育课程资源的开发力度，构建体育项目体系。根据开发体育课程资源的需要，体育教师、学者等应共同努力对体育项目进行挖掘、整理和研究，针对学生的身心发展特点和兴趣爱好，开发出有利于学生身心健康的体育运动项目。

六、结语

第8篇：体育运动论文范文

关于体育教学环境的研究，世界各个国家与地区没有专业的著作与论述。然而我们在分析、研究人体运动学、运动遗传学、社会学、心理学以及体育活动等方面的研究，取得了不少的成果，其中重点是体育教学环境方面的研究，经过大量的发展与演变，人们一直在寻找体育与环境的相互作用，为改变目前这种状况作出前所未有的努力。

【关键词】

国内外；体育教学环境；研究

1 自然环境中体育训练的研究

在1950年时，很多西方专家与研究人员逐渐关注自然环境体育训练方面的研究，结合体育运动，我们逐渐意识到如果我们只是在自己限定的环境中进行训练培养，想要取得在世界不同国家与地区比赛冠军是非常不容易的，所以科学的训练环境，对于比赛结果而言是非常关键的。由于关于训练环境的研究，在1968年奥运会比赛中，达到了研究体育环境训练与教学的顶峰，之后，一些学者逐渐开始分析体育教学环境中的其他影响因素。自1965年起，很多学者与专家进行的地理训练环境方面的研究，从地理学的观点出发，在经验性调查体育和体育相关的题目时，侧重于地理和理论性的阐述，而擅长于这种理论著作的典型作者就有John Rooney和Wagner。在多次召开的有关于地理学特征讨论会及各类学术杂志、期刊的出版中了贝勒（John Bale）的《体育与地点》（Sportsand place，1982）和《体育地理学》（Sports Geography，1989）可称之为体育地理学里程碑式的著作。而1986年美国罗雷（Rooney）主编的刊物《体育场所：一本国际性的体育地理杂志》（Sports Place AnInternational Journal of Sports Geography）和1983年民主德国于出版了塔・沃博热维奇著的《气象学与体育运动》一书都从物理的角度分析讨论了对运动成绩影响的重要因素――气象条件。将我们世界性赛事奥运会报告划分成十个正式研究方向与十二个综合研究边缘性质学科，1984年第23届奥运会中12个综合边缘性学科包括运动与环境科学。在1985年日本研究专家本村坎次撰写了《21世纪新体育》一书，在书中系统全面的分析了世界体育环境的发展、演变以及未来前景。

2 地理活动与体育环境研究

西方发达国家，美国，德国，法国，前苏联以及日本等国在体育教学环境方面进行深入的研究与分析，而且根据平原与高原地区环境、热带与温带地区环境在运动员运动体能方面的影响，开始了地理环境与体育活动相互关系研究的新篇章。

由于世界自然环境不断恶劣，很多环境科学家常常发出关于环境问题的警示，先后建立了大量的环境发展理念，结合环境可持续发展理念的研究，提出了环境保护与可持续发展战略，而且在1987年联合国第43次大会上正式批复了可持续发展理论――《地球家园的将来》，而且在报告中详细阐述了可持续发展的战略理论，指出：实行可持续发展战略理论主要是一方面能够满足我们现阶段人类的各种需求，同时不对后代人满足需要的能力构成威胁的发展。自此以后，人类不论在进行任何活动的时候，都应该从可持续发展的观念出发，实现人类与大自然的和谐、均衡发展，最终实现我们全世界的长期发展、可持续发展。同时国际奥运管理委员会在体育教学活动中投入了大量的时间与精力来研究环境保护工作，并用将环境保护政策化。奥委会在1991年制定奥运会章程的同时，就明确要求承办奥运会的国家与城市必须从2000年开始提交环境保护的报告与规划，贯彻落实国际奥运会管理委员会关于环境保护的理念与思想，在1992年巴西首都里约热内卢举行了联合国环境发展会议的重要议题就是自然生态环境在体育运动方面的影响，在大会上奥运管理委员会主席萨马兰奇首先阐述了环保与可持续发展的理念与思想，同时正式创立国际奥维护体育环境工作委员会，而且举行了在世界范围内的自然环境与体育运动的会议。而且，会议规定要经常举行有关自然环境与体育运动方面的世界大会。

其中在2002年11月份召开了关于中国北京的体育运动与自然环境保护的研讨会，参会代表包括国际奥运管理委员会、联合国环境署、意大利和日本等国家有关方面的专家、学者。研讨会的主要内容是：环境可持续发展的意义、奥运会与环保的关系等议题，参会代表先后阐述了自己的理念与观点。这次会议确定了关于评估奥运会组织方的重要指标就是――环境保护，而且设置了体育运动与自然环境奖项，颁发给在体育运动与环境保护领域作出杰出贡献的人士。

3 我国体育与环境方面的研究

我们国家在1987开始进行体育与环境方面的研究，1986年以国家游泳队为对象研究运动员在高原条件下与在平原时的运动能力差异；天津大学体育学院在1990年7月邀请德国汉堡大学的Hains Lutter教授就体育环境教学与环境关系题目举办了专题讲座与报告。自此之后，我们国内大量的体育领域的专家与学习纷纷开始研究体育与环境的关系以及体育环境教学问题，并发表了相关的研究性论文，这些论文从各个角度分析每个环境因素对体育教学的影响和反作用，主要是从心理学、物理学和地理学角度综合分析而产生的。

90年代晚期，人们才注意到了各方面的不足，并且系统的分析体育与环境的作用关系，主要研究方法是把体育当做系统研究目标，论述体育教学环境与体育运动的相互作用，通过研究分析体育与运动之间的作用关系，深入分析研究体育运动的内在机理、效果与意义。

4 结语

当今世界正处在新科技革命蓬勃发展的历史时期，科学领域的总趋势主要划分为两种方面，一方面呈现纵向精细、分支化；另一方面，规模向综合整体化发展。在这种发展趋势的推动下，有学者提出建立体育教学环境学学科的设想，以全面系统地研究体育教学环境的问题。

【参考文献】

[1]谭华.运动环境论略[J]，成都体育学院学报，1990，7，2.

[2]陈谦.流水背后的声音-2002年生态环境事件评析[J]，人与自然，2003，1，1.

[3]刘扬.体育教学环境对课堂信息交流的影响[J]，湖北体育科技，2002，3，3.

[4]金晓阳.体育教学环境的概念、特点及其调控[J].武汉体育学院学报，2002（06）.

第9篇：体育运动论文范文

阳光体育就是为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。“阳光体育”活动启动以来，全国各地都积极响应号召，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！”等口号自全国范围内响起。

本文利用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法，以五大连池市四所农村中学为研究对象，了解四所学校“阳光体育”活动开展现状如何，找出存在的问题提出合理的对策。研究结论如下：

1.五大连池市农村中学的体育课出现了许多不良现象。每周学时都少于国家规定的三学时；体育课被文化课老师挤占的现象时有发生；场地、器材不足；师生配备比率超标等。

2.课外活动活动项目基本上符合阳光体育的要求，而且还有一些农村特色的运动项目。但是课外活动开展的周学时还是有待加强，一些学生没有指导老师的带领，大部分学生参与动机还是较为端正的。

3.五大连池市农村中学积极响应阳光体育活动，课余训练获得开展。但是仅有7.6%的学生参与了课余训练，专业指导老师少而且专业能力不高，参与动机基本端正。

4.广播体操占100%，武术操占26.2%，青春舞蹈占48.6%，总体看来，课间操的开展情况还是很好地。

5.农村中学的阳光体育的开展现状还有许多问题。体育课、课外体育训练、课余体育训练以及课间操等都需要进一步加强管理与改进。

6.加大经济投入，加强师资力量的建设，加大阳光体育的宣传力度，完善监督机制，培养学生自觉体育锻炼的意识都能够加快“阳光体育”的开展进程。

对策分析如下：

1.完善监督机制，加大经济投入

按照国家的规定，各个学校应该积极的制定体育教学课程计划与实施教学课程计划，提高基层（校长）对阳光体育的重视程度。各个学校还要建立完并完善监督制度，督导阳光体育运动的开展，坚决查处挤占体育课的现象，为阳光体育活动的开展建立一个良好的环境。

学校经费的支配都要经过学校领导的安排，而体育经费是我们开展“阳光体育”运动的基础，只有有了充足的体育经费我们才能增加体育器械、改善体育场地。所以，我们积极开展阳光体育运动，调动学生的体育锻炼的热情，达到身心健康发展的目的，一定要加大体育经费的投入。

2.加大阳光体育的宣传力度

阳光体育活动大规模的进行宣传才会引起教师和学生以及学生家长的重视，从而开始认识和参加阳光体育运动，通过调查我们可以发现，教师对阳光体育的认知还比较好，但是学生以及学生的家长对阳光体育运动的开展并不是很了解，需要我们进一步的进行宣传，建立良好的体育文化氛围。

3.建立良好的体育文化氛围，培养学生体育锻炼意识

建立适合农村中学阳光体育活动的科学机制需要建立良好的体育文化氛围，针对农村中学实际情况，因地制宜的开展阳光体育活动，形成良好的学校体育文化氛围。只有这样，学生才能切实地感受到阳光体育运动所给他们带来的巨大影响，所有的学生才能积极的参加体育锻炼，培养起良好的体育锻炼的习惯和意识，整个学校才会掀起一股高涨的体育学习。

4.师资力量

开展教师学习、培训活动，丰富体育教师的专业知识提高专业能力。加强体育教师的培训力度，提高对体育的重视程度，师生配备比率恢复正常，学生们才能够接受更加系统、科学的体育锻炼。

【参考文献】

[1] 王月华.开展全国亿万学生阳光体育运动的认识与思考[J].上海体育学院学报，2007，3（5）：20-24.

[2] 国家体育总局.关于全国启动亿万学生阳光体育运动的决定[N].教育部网，2006.

[3] 任朋达.长春市城区小学开展阳光体育运动情况的调查与分析[J].优秀硕士论文数据库，2008，7（10）：42-45.

[4] 李杰.阳光体育运动对增强高校学生培养终身体育意识的影响[J].体育世界，2009，6（11）：35-40.