活动自我总结精选(九篇)
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第1篇：活动自我总结范文
我院在9月中旬的时候，随着我们大一新生军训的结束，院里各大社团都在如火如荼地展开了招生纳新工作，而加入各种各样的社团组织也成为我们大一新生生活的第一课。在进入大学以后，我们不少的大一新生都根据自己的兴趣爱好参加了社团，同时也是想在这个环境中发挥个人特长，施展自己的才华，锻炼个人的能力，拓展人际关系，更加能培养团队的协作精神。
我也根据自己的兴趣爱好选择了自己喜爱的社团，有幸成为我院篮球俱乐部的一员。但是我加入社团的时间并不长，之前从未深入的了解社团的内部工作。在我心目中，社团是学院中不可缺少的组织机构，社团活动是多种多样、丰富多彩的。它就是以丰富同学们的校园文化生活而创立的。但是，直到我真正的深入了社团内部，从一个单纯的社团活动的参与者逐步走向一个社团活动的举办者的时候，我才真正的体会到了举办社团活动的真正意义。虽然在筹备活动的过程中遇到了许许多多大的小的困难。但是当我们大家齐心协力一一把困难解决了，再次回首的时候，我们收获的不仅仅是心中那一份单纯的喜悦，更多的是满足感与成就感。
前不久，我们篮球俱乐部举办了一场面向全院学生的“3对3”争霸赛，由于我进入社团的时间不长，也并未参加过什么大型活动，所以在起初筹备活动的工作中，我感到很茫然，不知道该从哪里入手，不知该从何处开始准备。好在社团中还有大二的学哥学姐们在一旁指导。记得我的首次任务便是为本次大赛的开幕式写一个流程，在此之前我从未接触过类似的工作，当我接到任务的时候，我感到一丝恐慌，我不知道流程中到底该有些什么程序，是什么样的精细程度，但是我也不想刚刚接手工作就被困难所打倒。于是，我开始向社团中大二的学哥学姐询问、学习，向班里的同学征求好的意见、建议。最后，在我们的共同努力下，终于成功的举办了一场开幕式，我参与了这一活动创办的过程，成功的吸引部分同学参与我感到很欣慰。但是我悬着的心并未落下，我从中发现了很多细节的问题并不是处理得很好，于是我吸取了这一次的经验教训。在举办闭幕式的过程中，我就已经能对工作得心应手了，能够独自完成工作并成功的举办了闭幕式。
第2篇：活动自我总结范文
一、提高认识，认真组织，保证“女职工素质自我达标”活动扎实有效地开展。
为了使我局女职工素质自我达标活动扎实有效地开展好，我局女职工委员会认真领会和贯彻xx号、xx号文件精神，由我局工会女职委作为“素质自我达标”领导小组，研究制定了我局工会《关于开展女职工素版权所有!质自我达标活动的实施计划》，其中涵盖了“女职工建功立业工程”和“女职工素质提升工程”方案，工会主席主抓这项工作，女职工委员会委员具体抓这项工作的落实，我局女职工参与“素质自我达标”活动人数达到100%。
我局采取典型引路，层层推开的工作思路，形成了工会主席亲自抓，女职工干部具体抓，层层落实、分工负责，并把这项工作摆在了工会工作重要的议事日程，务求实效，不走过场。以x个工会小组的联系点，由我局女职工委员会的几位委员分别负责紧抓这项工作。x个工会小组也根据自己特点，对所属共x个营业部落实了“素质自我达标活动”实施计划，确保了这项活动扎实有效地开展。
我局加大了宣传力度，通过专题讨论、座谈会、工作会等形式对这项活动的开展进行了大力宣传，女职工委员会通过举办动员会、演讲会，典型引路会等多种形式，加大了宣传力度。为了帮助女职工确定和选准自己达标的内容和努力方面，我局女职工委员会的委员深入基层工会小组及营业部，调查了解掌握情况，根据各营业部的特点，女职工的思想实际、工作能力、知识结构等情况，分类指导，帮助女职工选好自我达标的内容。版权所有!
二、充实内容，形式多样，把“素质自我达标”活动与女职工工作有机地结合起来。
我局女工委员会把素质自我达标活动作为一条主线，贯穿于x年来的女职工工作中，并注重了四个结合。一是把这项活动的开展与“创争”教育相结合，发扬“创争”精神，作为女职工实现素质自我达标的前提；二是与“女职工建功”、“女职工创业”、“女职工岗位成才”、“女职工文明家庭”等活动相结合，作为实现女职工素质自我达标的基础；三是与贯彻女职工安全保护法律法规相结合，依法建立女职工维权机制，作为实现女职工素质自我达标的保证；四是与市局经营活动结合起来，发挥女职工组织的特色，作为实现女职工素质自我达标活动的全面完成。围绕贯穿“一主线、四结合”，我们开展了以下系列活动。
一是认真抓好女职工干部队伍的培养和女职工的政治思想教育，努力提高女职工的政治思想素质。我市女职工委员会采取召开女职工干部（营业经理）会议，以会代训，在会上组织她们对新时期女职工工作的特点、方法和主要任务进行学习，对“素质自我达标”活动开展的情况进行交流，达到相互学习、互相交流的目的。
二是深入开展创争活动，充分发挥女职工在我局“两个文明”建设中的重要作用。创争活动的开展是团结和动员广大女职工投身企业改革和经营发展，在更加广泛的参与中促进自身发展的有效途径。为弘扬行业新风，树立良好的服务形象起到了积极的促进作用。我局结合“素质自我达标”活动，从职工的“敬业精神、奉献精神、遵章守纪、服务态度、团结协作”五个方面考核，评先评优，涌现了一批营业女能手，xx年有xx人获“巾帼文明岗”先进个人称号，x个营业部获“巾帼文明岗”先进集体称号，其中xx营业部更先后获得省、市“巾帼文明岗”称号。这一系列活动的开展，使素质自我达标活动不仅具有丰富的内涵，而且在活动中展示了新时代女性的风采。
三是围绕业务经营发展，积极开展好职业技能培训，努力提高女职工业务技能。
我局女职工委员会把业务技能培训和科学文化素质的提高作为素质自我达标活动的一项重要内容来抓，根据自己的行业特点，深入扎实地开展这项活动。
在此基础上，我局参加了市局工会组织的“创争”演讲比赛和读书征文竞赛，通过先在举办局内演讲选拔赛,促进全体女职工紧紧围绕“自定目标、自我承诺、自加压力、自我拼搏、提高自身素质”的主题学习，使女职工认识到在激烈的市场竞争中，只有提高自身的综合素质，才能求得自身的生存和发展，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。这次演讲选拔赛起到了较好的示范和宣传发动的作用,同时也会我局发掘了人才,在市局演讲比赛中我局选手获得了优秀奖。
每年我局都组织新员工岗位技能培训，并对职工进行了全面的业务能力达标考核，努力提高营业员的业务技能，效果显著。结合我局新业务的开展，及时对女职工进行多方位培训，如xx业务、xx业务等，培养女职工“一岗多能”，并进而成为x局平台此类业务的指导良师，从而带动xx的新业务发展；配合市局围绕“提高服务质量、让顾客满意”活动，开展了“创优”，进一步提高了我局的营业服务水平。xx年我局的服务质量满意度都在xx以上，位居前列。
三、督促、检查、总结评比，力求“素质自我达标”活动深入持久地开展。
第3篇：活动自我总结范文
1.严格要求，形成记笔记的良好习惯
对于做笔记，学生往往有两种情况：一是认为书上有，懒得做；二是想做笔记，但由于上课速度及其他因素的影响，跟不上，有些学生半学期过后仍没做任何笔记，甚至在书本上连记号都没有，这样给学习带来诸多不便，学业成绩也往往很差。因此，在绪论课上就要介绍生物学笔记的作用、方法、要求，在以后教学中更进一步指导和督促检查，促使学生形成记笔记的良好习惯。
2.加强指导，提高记笔记的水平
笔记是一项具一定技巧性的活动。学习记笔记不但要求学生具有一定的书写、绘图能力，而且要求学生具有一定的学科知识和提炼笔记内容的能力。刚开始学生可能跟不上，可适当放慢教学速度，提醒学生记笔记的内容，每节课可留适量时间让学生整理补充笔记。尤其要避免学生将笔记记为教师上课的流水账，不加选择地全部记下，也要避免将笔记记成教师板书的翻版。上课是紧张的脑力劳动过程。生物课是理科课程，理解思维是上课的关键所在，因此要教学生处理好听课、思考和记笔记的关系。如果思考与记笔记发生矛盾，要先跟随老师思路思考，避免因记笔记而使后继内容无法理解，对于笔记可写标题留空课后补充。对于新课要安排学生预习，先对内容有一个粗浅、大致的了解后，就可减少上课时听课的压力，记笔记时更有针对性。
一个虚心好学的青年教师，应当把授后教学自我总结视为教学过程的有机组成部分，经常性地开展此项工作，不断地反省，不断地总结，扬长避短，自我鞭挞，尽力追求教学的完善。我在实践中认识到，要做好授后教学自我总结，应处理好以下几对关系：
（1）必须处理好主观和客观的关系。客观决定主观，主观必须符合客观。
授后教学自我总结毕竟属于主观的东西，要使授后教学自我总结有实用价值，必须如实地反映教学的客观性。这里所说的教学的客观性，是指教学目的要求、教学原则、教学方法、教学内容和教学效果等。授后教学自我总结必须忠实地记录教学实践中的成功方而和不足方面，切忌随心所欲，随意夸大成功经验，或只记成功之处，不足方面竭力遮盖；要克服露短揭丑心理。只有这样，得出的结论才能符合教学实际，从而使授后教学自我总结具有实效和生命力。
（2）必须处理好内容和形式的关系。内容决定形式，形式反映内容，二者是辩证统一的关系。一般地说，授后教学自我总结内容应以公开课的评价要求为对照标准，落实知识、能力、觉悟三方面要求。从知识角度看，应检查新授课的科学性，检查对教材重点、难点的落实情况，总结学生理解和接受知识的程度的信息（情绪反映），核对数据、材料等；从政治课德育功能看，应检查能力培养目标，以及学生当堂课后的分析、运用情况。此外教学原则的贯彻，教学方法的选择也是应检查的。标准和要求的高低一般与教师成长过程相联系，新教师可以低一点，以后逐步提高。切忌标准和要求的过高或过低。总结的形式一般是在每一节课后进行，以书面文字进行笔录，并依据新授课的教学内容而有所侧重，或注重知识体系、或注重能力方面、或注重觉悟方面，或三者综合。切忌流水账式，缺乏理性分析，或每次记录都是老面孔，单调无味，否则会失去授后教学自我总结的可行性和实用性。
第4篇：活动自我总结范文
即将结束六年的小学生活，即将成为一名初中生。六年级的同学应该如何对自己作出评价呢?下面小编给大家分享一些六年级自我评价范文，希望能够给大家一些帮助。
6年级学生自我评价范文一：六年时间转瞬即逝，我就要从小学毕业了。我谨在此对自己六年来的学习生活作如下总结：
我能遵守小学生日常行为规范，在校尊敬老师，团结并帮助同学;在家能尊敬长辈，有礼貌。我的学习成绩较好，能保持良好的学习习惯，积极向上的心态。我上课认真听讲，积极举手发言。学习能举一反三，积极思考，学习轻松愉快;按时完成作业，并做到卷面整洁，字迹工整。我也爱运动，会游泳，体育达标成绩良好。我在家里经常帮家长做一些力所能及的家务活，自己的是自己做，所以生活自理能力强，曾在学农活动中活动获得“社会实践活动积极分子”的称号。我的动手能力也较强，有良好的生活习惯。
我曾担任过少先队大队部副大队长，中队宣传委员、学习委员等职务。我曾在20xx学年的“弘扬民族精神，立志报效祖国”征文活动中获区二等奖、校三好学生;20xx学年区级先进个人;20xx学年少先队火炬银奖，小小数学家竞赛区二等奖，第十一届华罗庚金杯赛决赛二等奖。还曾经在《每日商报》新生代版上发表《永远的安妮》。
当然我也有许多不足之处，如：参加社会活动不够积极，锻炼次数不够等，但我会努力改正的。
进入中学后，我要更加努力地学习，积极锻炼身体，弥补不足，争取德智体美劳全面发展，做一个优秀的中学生。
6年级学生自我评价范文二：又一个学期即将过去，今天，在这美好而又弥足珍贵的时光里，我很乐意和大家谈谈我的学习和经验。
提前预习，认真听课。课前预习要巩固旧知识，标出听课的重点。课上专心听讲，积极思考并参与问答，随时记录重难点，充分利用课堂深化对知识的理解和掌握。
做好作业，及时总结。做作业前，先回顾一下老师所讲的内容，看自己是否完全掌握了。把新知识都理解以后，再完成作业。每单元结束后，用你自己便于记忆的方法来归纳和总结这部分的内容，比如，简图、表格、提纲，用这种简易明白的形式总结知识，可以提高我们的学习效果。
科学训练，举一反三。训练要有针对性，即要重数量，更要重质量。练习中习题解答的准确性是第一位的，速度是在熟练中逐渐形成的，不要舍本逐末。
这就是我一学期以来的心得体会，不当之处，不吝赐教。
6年级学生自我评价范文三：1) 品德：从小学1~6年级以来，我在品德评价方面都是“优”。
(2) 学习：我在学习方面还是比较不错的，1~6年级以来语文期末总评和期末考试总是“优”，但在数学方面我还欠努力，平时数学考试成绩几乎都在80分左右，为此，父母和老师不少教育我，我也为此感到难过，于是下决心在这学期取得优异的成绩，为自己的小学生涯画上一个完美的句号。
(3) 体育锻炼：平时积极参加体育锻炼，增强体质。班级里有什么体育活动，我总是积极参加。看，操场上无时无刻都有着我的身影：打篮球、25米往返跑、长绳赛……样样我都精通，还曾代表学校参加区长绳比赛呢!
(4) 劳动：每当到我们组做值日时，我总是早早地来到学校，做好自己的岗位，为班级，为同学营造一个整洁的学习环境。班级的垃圾袋没有了，我总会默默地从家里拿来垃圾袋，为班级作贡献。
第5篇：活动自我总结范文
2016上学期学生自我总结一
岁月如梭，时光荏苒。
在大学的这段日子里，总体来说，我成长了许多。
大学军训，不仅磨砺了我的意志，更坚定了我坚持不断学习的决心。
还记得刚进入大学生活的我，还是很不适应的，内心甚是忧郁，生活的重心也找不到了，整天胡思乱想，有时候甚至忘了自己是谁。那时的我还是个不自信的男孩，总是担心自己的缺点被暴露，学习不够上心，不参加班里的活动，和班里甚至是宿舍里的朋友都不合群，那时的我，总是一个人待着，闷着。逐渐地，我发现我生活在一个毫无意义的世界里，我醒了，我觉得有做出改变的必要了，但是，内心还是有许多的踌躇和担心。我告诉我自己：做吧!像个男人一样勇敢地去改变自己，做了你就不会有什么遗憾，当许多年后回首这段大学生活时，你会佩服你自己，为自己而感到骄傲。所以，我做了，我感觉每一天我都有细微的变化，这是一个漫长的过程，对我身心也是一种磨练，我能做的就是不断地坚持，朝着自己的方向一步一步地走去。
我相信我现在所做的一切会为我以后的道路以及梦想与成功的实现奠定基础。
感谢生活，给我勇气去改变可以改变的，给我思想让我接受不能改变的，给我智慧让我分清这两者。
谈到学习，我要感谢商院，老师以及个别领导，是他们给了我一个如此合适的学习环境，为我们创造条件，改良技术，更要感谢父母一直以来的坚定支持。
2016上学期学生自我总结二
时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目，以下是我为三年我学习作下的：
三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。
我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获最佳辩手称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4100米接力赛中均获较好名次。
三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上钻劲不够、挤劲不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
2016上学期学生自我总结三
时光飞逝，斗转星移。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。
在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。
回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的渺小我们不得不笑着回首我们所走过的路。
出勤情况：请了一次病假。拉下一天的课希望下学期争取做到全勤本学期没有迟到的情况。
在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的小孩子，而通过学习生活和这半年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，不再娇生惯养，现在我已经能做一些力所能及的家务了。
在学习上：我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的资本家的时代将要过去，以知识为特征的知本家的时代即将到来。而中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。
其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。
第6篇：活动自我总结范文
[论文摘要]通过对成教学业不良学生的元认知诊断，分析造成成教学生学业不良的原因。笔者认为成教学业不良学生元认知特点主要为：不会确定恰当的学习目标；不善于选择科学的学习方法和学习策略；不会进行自我激励；情绪的自我调节能力不强以及不善于自我总结等。因此， 成教教师应加强对学业不良学生元认知能力的培养。
学习心理学中当代元认知理论的研究成果，在理论上使我们对学业不良学生的学习特点有了进一步的认识，在教学实践上为学业不良学生的转化提供了科学依据。
过去我们往往把学生学业不良归因于智力差，随着元认知理论的研究的深入，人们越来越认识到学生学习能力的强弱、学习效率的高低与其元认知水平密切相关。这给我们的启示是，应该从元认知方面对成教学业不良学生的成因进行分析。
一、加强元认知训练的意义
元认知是美国心理学家弗拉威尔（Flavell）于二十世纪七十年代提出的。弗拉威尔认为：元认知是指主体对自身认知活动的认知：即人对自身的感知、注意、记忆、想象、思维、理解等认知过程进行积极的自我监视、自我反思、自我解悟、自我调控的过程。它由两部分构成，即元认知知识和元认知控制。元认知知识是有关认知的知识，也就是对认知活动的过程、结果以及相关信息的认识；元认知控制是对认知行为的管理和控制，是认知主体在进行认知活动的全过程中，对认知活动不断进行积极自觉的监视、控制和调节的过程。在学习过程中，元认知知识具体表现为学习者对于学习、学习能力、学科特点、教材特点以及结构、学习策略等的认识，元认知知识是对有效完成学习任务所需的技能、策略等的一种看法知道做什么，是学习成功的前提和基础；元认知控制表现为学习者根据自己的实际、知识的特点和学习的要求等定出计划，选择策略，评价每一操作的有效性并根据评价结果采取相应的补救措施，元认知控制是运用自我监视机制确保学习任务能成功地完成知道何时、如何做什么，它是学习成功的关键。
加强对学生进行元认知训练，有利于确定学生的主体地位；有利于学习效率和质量的全面提高，是学生实施终身教育的保证。
目前，成教学生重修或补考的倾向比较普遍，个别学校甚至很严重。造成这一现象的原因很多。本文主要通过对这部分学生在学习时所表现出来的元认知特点进行分析，来探索成教学业不良学生厌学或学习困难的原因，以便采取有效措施，来促进成教学业不良学生积极、有效地学习，最终达到提高学习效率的目的。
二、学业不良学生元认知特点分析
根据笔者对成教学业不良学生的学习观察及分析表明，成教学业不良学生学习元认知特点主要表现为：不会确定恰当的学习目标；不善于选择适合自己的学习方法和学习策略；不会进行自我激励；不善于自我监控并及时修正或采取补救措施来调节自己的学习行为；不善于总结自己成功和失败的教训、完善自己的学习方法，从而形成了学习的恶性循环。
（一）不会确立恰当的学习目标
学生在学习中如果学习目标不正确，就不能进行有效的学习。成教学业不良学生在学习时的一个重要的特点是：他们往往没有确定学习目标的意识和习惯，即使有个别学生有确定学习目标的意识，他也不能确立明确、恰当的学习目标。因而成教教师在教学过程中，应有意让学生知道所学内容中哪些内容只需了解，哪些内容必须理解，哪些会初步运用，哪些要综合运用与创造性运用，以培养学生确立恰当学习目标的能力。另外，成教学业不良学生不善于在检测目标的基础上采取自我调控措施也是其学习困难的原因的一个重要方面。因此，在教学中，成教教师还要教会学生善于运用所确定的学习目标检测自己的学习效果，充分利用反馈信息，调节自己的学习行为。例如，若发现知识缺陷，应及时查漏补缺；如知识面较窄，就要博览群书；如学习方法不当，就要及时改进自己的学习方法；如果学习目标不明确，就要进一步明确学习目标等。
（二）不会选择科学的学习方法与策略
让学生学会选择科学的学习方法和学习策略是提高学习效率的重要保证。对成教学业不良学生在进行学习时的元认知特点进行的分析表明：成教学业不良学生不会选择科学的学习方法与学习策略。他们在学习时，其学习方法通常长时期停留在“表面的方法”上，即迫于外部施加的正强化和负强化（如社会、家庭或师生的褒扬或惩罚，考试的压力等）而完成学习任务。其学习策略往往以记忆、抄录、模仿为主，对概念和规律缺乏较深的理解，容易孤立、片面、机械地理解某一门学科，不善于知识迁移，面对稍微复杂多变的问题常常束手无策。元认知理论认为，专家和新手的差异，并不在于对知识本身知道的多少，重要的是专家不仅知道的多，而且善于应用所学的东西，因为他所知道的东西是经过组织的，易于掌握，即他更善于学习更多的东西。而成教学业不良学生面对大量的学习规律总是停留在浅层次的重复和对个别结论的记忆上。他们不善于启动元认知经验，包括知的经验和不知的经验，他们对所学知识不能进行元认知加工，不能有目的、有计划、有系统地从整体上寻求知识内容主要思想的区别和联系，进而发现问题，组织信息，在较高层次上理解概念和规律。另外，成教学业不良学生由于不具有自我动机激励的意识和能力，其学习方法不能较快地适应和转化，大都只能达到“浅层方法”，在学习中表现为知识面较窄，不能在概念的较高水平上进行思考，在元认知水平上不知道自己应该完成什么任务和采取什么样的策略，他们不能从学习中体验到愉悦。
元认知理论确信人是积极能动的主体，在学习活动中，人不仅能计划未来而且能够监视现在，有效地控制正在进行的学习过程。这种学习活动中的自我监控，表现为个体善于讲究策略，不断调控和完善自己的学习方法和学习手段，最终形成最适合于自己个性特点的行之有效的学习方法。事实证明，学生学习策略和思维活动中所表现出来的元认知技能是可以通过训练获得的。从元认知水平上诱导和培养学生的认知加工技能，促使其形成有效的学习策略与科学的学习方法，是提高教学效率的有效途径。为此，成人高等学校的教师在教学中应注意引导学生学会选择最恰当的学习方法与学习策略。
（三）不会进行自我激励
作为认知活动中积极的信息加工者，学习活动前的自我监控，首先表现为善于自己激励自己的学习动机。所谓动机，是激励人们从事各种活动的内部动力，它是一个人发动或抑制某种活动的心理倾向。笔者认为，自我激励主要就是对动机的激励，其表现和作用可以概括为：①引起学习的兴趣；②激发达到目标的愿望；③领悟学科的意义和价值。事实证明，成功的学习一定伴随着强烈的动机。成功的教育也首先在于帮助学生激发和调动强烈的内在动机。对成教学业不良学生元认知特点的分析表明，成教学业不良学生往往把学习视为不得已而为之的包袱，他们不能将学习动机与对学科的兴趣和激情调动起来，学习上遇到困难时，往往不能进行自我激励。因此，成教教师在教学时，应该通过揭示学科自身内在的趣味和价值，引导学生认识到学习的意义和价值，清楚学习的目标和任务，形成自我激励机制，只有这样才能使他们在学习过程中充分发挥主体作用，有效地使学习过程成为个人藉以改变自身的手段，促使自身的潜能转化为学科优秀人才所具有的人格特性。
（四）情绪的自我调节能力不强
成教学生由于经济负担、教师教学风格的改变等因素导致学生不能适应大学生活，不可避免地产生心理压力、焦虑乃至厌倦等情绪。但是，心理学研究表明，适度的焦虑，非但不是一种消极情绪，反而可以成为学习的动力。这种焦虑所引起的紧迫感和忧虑感能迫使学生注意力指向集中，思维紧张敏捷，行为镇定理智。然而过度的高焦虑和低焦虑却相反，或引起过分的紧张、慌乱、胆怯，以至自暴自弃、丧失信心，造成思维活动混乱、僵滞；或盲目乐观，自我感觉良好，甘居平庸，缺乏进取精神，以致思维活动趋于表浅或迟钝。学习过程中的焦虑情绪是不可避免的，但焦虑的程度是可以调节的。对成教学业不良学生的分析表明：成教学业不良学生通常具有较差的情绪自我调节能力。比如，他们不能够正视自己学习中高峰和低谷交替出现的现象，更不懂得如何调整自己来使自己大脑处于低谷的时间尽量缩短；面对暂时的挫折和失败不能承受和忍耐，容易气馁，服输，情绪不稳定，表现出较差的心理素质和元认知技能；当学习中感到疲倦和出现厌倦情绪时，不能够及时将自己的注意和兴趣投向新的学习内容和新的思维模式，或预习，或自学，或研究更深入更广泛的问题，以保持对学习的新鲜感、充沛的精力和舒畅的心情。在元认知研究框架中发展起来的认知过程的自我监控和自我调节，自然包含情绪的自我调节技能。通过恰当的情绪调节，可以给学习过程提供一个健康的心理背景条件。因此，作为一名成教教师，应重视对学生情绪的疏导，加强师生的思想交流，引导学生正确对待焦虑情绪，用理智战胜感情用事，正确认识成功与失败；激励、鼓舞学生对学习始终保持一种高昂的士气和持久的热情。对元认知理论的研究和对元认知技能的培养，无疑给成人高等教育教学改革的深化注入新的活力。
（五）不善于自我总结
学生在学习时，知识上的诊断和补救固然重要，但学习方法上的自我总结和完善则更为重要。既要善于总结自己在学习上的成功经验，又要总结失败教训，在总结正、反两方面经验教训的基础上，不断发展适合自己的、高效的学习方法和思维方法。然而，笔者研究成教学业不良学生在学习活动的特点时发现这些学生都有一些共同的不足是：他们在进行学习时不善于进行自我总结。
此外，成教学业不良学生的自我监控与自我评价的能力也较差等。
总之，成教学业不良学生在学习上元认知能力上存在以上种种不足，笔者认为，它是成教学业不良学生厌学乃至其学习能力或水平不能提高的重要原因。因此，成教教师应加强学生的元认知技能的训练。
参考文献
[1]曾盼盼，俞国良：《数学学习不良的研究及趋势》，载《心理科学进展》，2002（1）
[2]单志艳：《元认知的培养和训练概述》，载《内蒙古师大学报》，2000（4）
第7篇：活动自我总结范文
关键词：自主学习；初中数学；评价
一、激发学生的学习动机
1.提高学生的学习兴趣
兴趣是最好的老师，是学生自主学习的原动力和维持力。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”在初中数学教学中，教师不要把眼光和重点都放在学生的学习成绩上，而更应该关心和爱护，善于走近学生，了解他们的喜怒哀乐、兴趣爱好，这样就可以根据学生的兴趣发展特点，充分地挖掘教材的趣味性：采用游戏教学，让学生在玩中学；实用性：联系生活实际问题，创设问题情境；神秘性：介绍数学历史奥秘，破解过程以及数学家们的奋斗史；挑战性：展望未来数学的发展，让学生了解将来会遇到的挑战和肩负的责任。通过这样的学习活动方式，引发学生对数学知识的好奇心、求知欲和责任感，让学生在应用数学知识解决问题的同时，了解数学和生活的息息相关，在探究中满足学生的好奇心，维持学生对数学的求知兴趣，获得学习乐趣的体验。此外，还要让学生走出课堂，可以让学生收集各种相关的数学发展动态以及与生产实践相关的课外知识，也可以由老师推荐给学生一些参考资料，这样不仅能够激发学生的学习兴趣，同时还能开拓知识视野，拓展数学思维，熏陶科学情感，对学生在数学方面的学习是非常有帮助的。
案例：一元一次不等式解法
师：（面容苦恼，又幸灾乐祸地微笑）哇，大家上课兴致不高啊，看来想测试啦。（学生们一顿哄笑，齐声道：高！看到学生们精神劲儿起来了）那好，今天我们就玩个游戏吧。（这下，学生更有精神了，摩拳擦掌，跃跃欲试）游戏规则：大家以往常的小组为单位，回答我黑板上的问题，最快、最准确的一组为胜，我要检查的，一个组里的每个人都正确才能算赢，赢的组有奖励。
黑板上显示：
解下列一元一次方程
2x-1=4x+3
2（5x+3）=x-3（1-2x）
大家积极参与，埋头苦算，课堂气氛活跃。老师对最先完成的一组进行了检查，然后让他们代表总结一元一次方程的解法和注意事项，缺漏由其他同学补充。
师：恩，愿赌服输啊，输了的小组要向赢了的组大声说：你们真棒！那么，你们甘心让他们比你们强？或者你们忍心让他们在成功中骄傲地落后而不拉他们一把吗？（败的几组都齐声地说道：拉！兴致依然很高）那机会来了，要把握哦。
黑板上显示：（我仅把原一元一次方程的等号擦了，改为不等号）
2x-1
2（5x+3）>x-3（1-2x）
这次，好多同学也许求胜心切，急忙地就去算了，而有一部分同学却没那么着急，像是在思考着，而他们恰恰在非常短的时间里就找到了答案。这样的游戏，一方面可以让学生在课堂上及时地受到他人的认可，符合初中学生的心理特点和需求，另一方面让学生在玩中学，使得课堂气氛活跃，学习情绪高涨，在他们自主探索的过程中不仅掌握了基本的数学知识、技能、经验、思维方法，而且还激发了学生的学习兴趣，培养了他们运用数学知识服务生活的能力。
2.激励性地评价学生
正确的激励性的评价是教师强化学生学习动机的一种积极的评价方式，是帮助学生树立学习自信心的有效手段。在初中数学教学中，我们只要能够巧妙地应用激励性的语言评价学生，就能够帮助学生树立一个成功者的形象，从而主动学习，全面发展。所以，我们要正视学生之间的个体差异，善于发现他们身上非智力因素的闪光点，相信他们都能获得成功。在学生取得进步和成功时，要及时地用简单、恰当的词语给予肯定和褒奖，让他们体会成功的喜悦，当学生遇到挫折和失败时，要等事后用委婉的言辞道出他们的不足并加以鼓励，唤起他们自主参与课堂活动的热情和兴趣。数学教学讲究因材施教，评价也是一样。教师要根据学生的实际情况，有针对性地进行不同形式的激励性评价。在师生的日常相互沟通中，就要注重自己的言语表达，多用一些“加油，你一定能行”这样激励性的言辞，用信任的眼神和语气给予学生肯定和期望。多表扬，少批评，引导学生充分地认识到自己的长处，加以利用，奋发向上；赞扬学生的上进和成功，增强他们的自我成就感。
二、培养学生的元认知能力
1.培养学生的反思习惯
反思就是让学生对于学习活动中的各个环节持有一种“健康”的怀疑和分析，也就是说具备主动的“问题”意识。所以，在数学教学中，要经常性地引导学生思考：怎么想的？为什么这么想？这么想是不是最好的？并对于类似这样的问题进行探讨和交流，培养学生的反思意识和乐于反思的习惯。
2.指导学生进行自我评价
自我总结是自我评价的重要方式，所以，在每个单元的学习内容结束之后，学生的自我总结很重要，不仅要对本单元的知识进行系统的归纳和整理，还要检查自己的学习目标是否完成，完成状况如何，总结自己的学习过程，期间是一味地跟着老师的套路走，循规守旧，还是有突破自己，寻求创新的学习方法，了解自己学习习惯和学习态度的变化，寻找问题，解决问题。通过这样的自我总结，正确地认识自己，评价自己，从而更有针对性地调整自己的学习策略，提高学习效率。
3.指导学生进行自我奖惩
全班几十多个学生，各有不同，笼统的奖惩制度，只会出现“一刀切”“一棒和”的情况，难免会照顾不周。所以，教师要积极指导学生根据自己的喜好和个性，选择自我奖惩的方式，如物质奖惩、假期奖惩等等。根据学习的目标和自己的学习过程、学习结果，自觉地进行褒奖和惩罚，通过这样的方式，来自我监督、自主学习。例如，学生可以用这样的方法自我奖惩：首先，为自己每天的学习设定目标；其次，根据目标，监控自己的学习活动；第三，评估自己的学习过程和结果；最后，完美完成学习目标的，记功一次，累计够一定次数，就给自己安排喜欢的活动或是礼品。
三、优化课堂的学习方式
1.重视学生的主体地位，课堂上，老师讲解为辅，合作学习为主
2.还学习的主导权给学生，更多地注重学生的反馈信息来完善教师的教学和管理，师生联手制定课堂规范
总之，在初中数学教学活动中，要培养学生自主学习能力，加强学生自主学习意识是关键，训练学生的学习技能是手段，而努力养成自主学习习惯是最终的目的。
参考文献：
[1]庞维国.论学生的自主学习.华东师范大学学报：教科版，2009（1）：80.
[2]庞维国.当前课改强调的三种学习方式及其关系.当代教育科学，2009（6）：18-22.
第8篇：活动自我总结范文
日子一晃而过，一年的大学生活就这样结束了。自在本学校就读以来，我一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习中，以其最大的努力争取换回最多的收获。虽然一路走来经历了许多的挫折，可收获的知识，让我在精神上得到了更为广阔的豁达。让我意识到面对今后的社会竟争我认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。在以后的学习中，我要更加的努力。
在生活上，我养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己严谨的处事原则，与同学们相处和睦;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，曾在河南大学第七届“真我风采”形象设计大赛中以“水墨组合”的形式获 得了优秀奖，我的优点是朴素节俭、性格开朗，严以律待人、性格坚毅。
我认为在大学是一个不断自我完善的过程，一个人最大的敌人不是别人，而是自己。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
我热爱学习，除了在专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。
此外，我还特别注重体育运动，一个人的身体素质是以后为之奋斗的基础。我要坚持锻炼，提高自己的体力和身体素质，为以后打下良好的身体基础。
第9篇：活动自我总结范文
生活中有很多事情的发生都是难以预料的，比如说下岗失业、突发疾病、投资失败等。而这些事情一旦发生，就会对个人和家庭的财务状况产生非常大的影响。为了使个人和家庭的正常生活尽量不受这些未知事件的影响，我们能做的只有提前储备好应急资金，先保证生活再进行理财活动。应急资金对于灵活性的要求非常高，在选择储备方式时，可以考虑以活期存款形式存放在银行，或者配置稳利精选基金这样投资期限灵活的固定收益类理财产品。
2.理财目标要切合实际
不论做什么事情，都需要有一个目标（可以是短期目标，也可以是长期目标），目标是我们前进的方向和动力。因此，在进行投资理财活动之前，我们也要为自己树立一个正确的理财目标。但是，什么样的目标才是正确的呢？理财师认为，理财目标的制定一定要切合实际，这就要求你在树立理财目标时正确估量自己的经济实力和投资能力，既不能眼高手低，尽做些不可能实现的白日梦，也不能妄自菲薄，自暴自弃。
3.投资不能只看收益
所谓“成功的投资”是什么样的呢？是能给投资者带来越多收益越好吗？是确保投资没有任何风险吗？都不是。“成功的投资”指的是能使投资者的资产得到最为合理的配置，能让其财富稳定增值。因此，这便要求投资者在进行投资理财活动时，能在收益和风险之间找到一个平衡点，既不能盲目追求高收益，忽视风险，又不能过于害怕风险而放弃投资理财。
4.绝对不能跟风投资
投资理财，绝对不能跟风。跟风是盲目的、无方向的，不仅不能带来稳定的收益，还可能会使投资者遭受损失。因此，在进行投资活动时，投资者要有自己的主见，尽力避免跟风。而这就要求投资者能对自己的资产状况、风险承受能力、所要投资的项目有一个详细的了解。此外，也要求投资者能在别人获得可观的投资收益时保持一颗平常心，不要看到别人因为做了某项投资大赚一笔时，就忍不住也想跟风去分一杯羹。
