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青岛的美丽,美在其海。我光着脚丫走在细细的沙滩上,欣赏着那无边无际、海天一色的大海。海水平静时,像一面透明、透亮的玻璃镜;海水奔腾时,犹如一排排整齐的哨兵庄严地在主席台前走过;海水咆哮时,俨然是一只怒吼的大猛狮,卷起千层浪,往海滩扑来。
海鸥忽高忽低地飞在海面上,为海滩增加了亮丽的风采。海滩吸引了众多的游客,有的在阳光下玩沙滩浴,有的在碧蓝的海水里游泳,打水仗,还有的在海边挖沙堡,冲洗脚,更有趣的是,有人在海里和小狗一起快乐地游泳,这使我大开眼界,知道了什么叫做狗刨……看着别人玩得那么开心,我也忍不住地在海滩上采了许多五光十色的贝壳,有时海水趁我不注意跳到了我的脸上,逗得我哈哈大笑,我还玩了挖沙堡。我走在海水里,海水不断的拍打着我的小脚丫,一个浪紧接着一个浪。在海滩上留下一串串脚印,一个浪花打了过来,那一串串脚印居然消失得无影无踪……
青岛的美丽不仅在其海,而且在其山。这里有道教发祥地之一崂山。它被海水环绕着,群山起伏,青山绿水,远看山峰像被一层薄纱披盖着,犹如仙境。我们主要参观了太清宫,里面有三大殿:三清殿、三宫殿和三皇殿。这里长着许多奇异的树木:如三合一树,三棵不同树种合并成一棵高大的树;黄莲树、银杏树、茶花树,还有带着传奇色彩的痒痒树,一摸树干,树叶就动;龙头树,听说一摸,就可以带来好运,我摸了好几下……还有很多叫不出名的树。山上有很多奇形怪状的石头,有的远看像一位和尚,有的像青蛙仰望天空,还有的特别有意思,正看像乌龟,反看像老鼠……
青岛的美丽,美在其环境。这里的环境幽雅、街道干净,空气十分清鲜,空气里几乎没有杂质,花草树木极多。
我作为一盏路灯,我见识了一个学生这样的一个暑假——暑假是如此的漫长,离开了平日里的死党,她虽然少了些唠叨,但也多了几分寂寥。暑假很短暂,时光易逝,岁月如梭,又怎禁得起分分秒秒的蹉跎?
她每天睡到自然醒,有时也会怀念往日清晨那忙碌的身影,伸伸懒腰,看着太阳慢慢升起,新的一天又到了。浇浇门前的小花儿,理理那杂乱的小草儿,生活是如此的美好。
她搬个小凳儿坐在门前那清凉的树阴下,捧着一本厚厚的《红楼梦》细细研读,那字里行间的风采,那耐人寻味的情节,从书中她看到的不仅是人生、是命运、是生活,更是历史的积淀、民族文化的底蕴。
偶尔走神儿,我会紧盯那忙碌着的蚂蚁运粮大军,纪律严明的它们秩序井然、团结一心。我经常被它们所吸引,好奇这些弱小群体的生存世界。常言道,“千里之堤,溃于蚁穴”,任何的生命它可能平凡,但却并不平庸。在这个世界上任何生命都有它存在的价值与意义。
头顶上那繁茂的枝叶,一阵风拂,????,知了躲在其中,用那嘹亮的歌喉唱着专属夏天的歌。那龟裂的树皮包裹着的老树,为我们在这喧嚣的世界中搭建出一方清凉的乐土。
中午是这个女孩最喜欢的时间,她们一家四口聚在电视前吃着午饭,看着时事新闻,各处奇闻趣事,一起高谈阔论,一起谈笑风生。一切看似那么平淡,但她却分外珍惜。生活就是这样平平淡淡,她们在平淡中体会着真实而简单的幸福。
午饭完毕,父母去睡午觉,为下午的辛苦劳作积蓄力量,她的姐姐也为下午的刻苦学习眯一会儿神儿,只有她乐得清闲,看着《百家讲坛》。她喜欢听这些历史故事,一代代先哲,一群群英达,用一种胸怀包容着一种民族精神,用一种信念支撑着一个民族的未来。在历史的长河中他们焕发着自己的光彩,激励着世人,也鞭策着“我”们。
下午时常有些躁热。有时她会洗洗衣服,收拾一下房间,有时会听听音乐,练练毛笔字,随心所欲的画画。但更多的时候,她会写写作业,也有时候她会约朋友到海边玩儿,去欣赏那水天一色的别样风情,感受大海那无边际的宽广胸怀。
每天晚上她的行程是在睡前她总要到不远的广场去遛达一圈儿,算是散步。夏夜的广场灯火通明,到处都是纳凉的人群。这儿一块地方,一群老头儿、老太太们跳着节奏缓慢的健身操;那儿一块地方,中年妇女们神采熠熠的舞动着大绸子布扭秧歌儿;这一块儿地方,各种年龄的孩子们溜着旱冰,踩着滑板,蹬着小车儿,你追我赶,好不热闹;还有块儿地方,男女老少的坐在那儿,看着小屏幕的电影;广场的各个角落都坐着谈天说地的人们……热闹的广场洋溢着欢乐的笑声,置身其中,总能给你一些心灵的慰藉和触动。劳累一天的人们在这里放松心情,消解疲劳,用真诚的笑声穿透了彼此间心中的墙,消除了隔阂,传递着欢乐。
这里像是乐土,更像是天堂……
万籁俱寂的深夜,人们渐渐进入梦乡,她躺在床上透过窗望着满天的繁星,想了很多很多……她的责任、她的梦想、她的信念、她的未来,她知道自己在渐渐长大,她希望用自己的双手让自己的人生充实而有意义。
今年暑假,我去了泰国的首都——曼谷,我们在那里停留了两天。其中一天,我们去了大皇宫。
早晨我们一行人到达了大皇宫,金碧辉煌的泰式风格宫殿的屋顶从雪白的围墙冒出来,耀眼的色彩吸引了我的目光,一切景物让我应接不暇。
一进门,正有一队面目庄严,全副武装的士兵正在换岗,这里有很多旅游团从正门进入,所以门口很拥挤。我一心一意地拍摄换岗的情景。扭头一看,周围乱哄哄的人群中不见任何熟悉的面孔,妈妈和同行的伙伴都不见了。我赶紧向前多走几步,怎么还没有妈妈的身影。在国内的时候我遇到困难的时候遇到这种事情可以找警察,在这里我该怎么办?我心里发慌,我难道要流落他乡了吗?
我环顾四周,寻找能帮助我的人。我正好看到一个正在照相,貌似导游的人,我用英语问:“Canyouhelpme?Ican’tfindmymother!”她扭头微笑地对我说,“用中文就行了。”我顿时心里一惊,原来是中国人。她先问我:“你跟的是大皇宫的哪个导游?”“我们是自己来的。”她扭头和同队的人说:“你们先等我一下,我一会儿就回来!”她领着我到了一个服务站,用泰语跟服务员交涉。她交涉后,嘱咐我:“小弟弟,别急。呆在这里别乱走,一会家人就来了。”她微笑地冲我挥挥手,消失在了人群中。
很快,妈妈焦急地跑了过来,我高兴地迎了上去。上帝保佑,我又见到了妈妈。多亏了那位导游,我在异国他乡,寻求帮助的时候,接受了好心人的帮助,同时遇到事情一定要自己冷静的思考、处理事情。
提请减刑、假释意见书是监狱等执行机关对在刑罚执行期间确有悔改或立功表现的罪犯,依法提出减刑或假释的意见报请人民法院审核裁定的文书。
这是提请减刑意见书和提请假释意见书的合称。尽管两者适用的对象、适用的法定条件不完全相同,但两者提请的主体和写作格式相同,所以,我们将两种文书合在一起讲述。
对上述概念,可作如下理解:
首先,《中华人民共和国刑法》第七十八条规定:“被判处管制、拘役、有期徒刑的犯罪分子,在执行期间,如果认真遵守监规,接受教育改造,确有悔改表现的,或者有立功表现的,可以减刑;有下列重大立功表现之一的,应当减刑:
1.阻止他人重大犯罪活动的。
2.检举监狱内外重大犯罪活动,经查证属实的。
3.有发明创造或重大技术革新的。
4.日常生产、生活中舍已救人的。
5.在抗御自然灾害或者排除重大事故中,有突出表现的。
6.对国家和社会有其他重大贡献的。
减刑以后实际执行的期刑,判处管制、拘役、有期徒刑的,不能少于原判刑期的二分之一;判处无期徒刑的,不能少于十年。
第八十一条第一款规定:“被判处有期徒刑的犯罪分子,执行原判刑期二分之一以上,被判处无期徒刑的犯罪分子,实际执行十年以上,如果认真遵守监规,接受教育改造,确有悔改表现,假释后不致再危害社会,可以假释。如果有特殊情况,经最高人民法院核准,可以不受上述刑期的限制。”
第二十条规定:“判处死刑缓期执行的,在死刑缓期执行期间,如果没有立功表现,二年期满以后,减为无期徒刑;如果确有重大立功表现,二年期满以后,减为十五年以上二十年以下有期徒刑;如果故意犯罪,查证属实的,由最高人民法院核准,执行死刑。”这些是在押劳改犯减刑、假释的法定条件。
其次,《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百一十条第二款规定:“被判处死刑缓期二年执行的罪犯,在死刑缓期执行期间,如果没有故意犯罪,死刑缓期执行期满,应当予以减刑,由执行机关提出书面意见,报请高级人民法院裁定。”
第二百二十一条第二款规定:“被判处管制、拘役、有期徒刑或者无期徒刑的罪犯,在执行期间确有悔改或者立功表现,应当予以减刑、假释的时候,由执行机关提出建议书,报请人民法院审核裁定。”这是监狱和劳改执行机关制作提请减刑(假释)建议书的法律依据。
最后,按照上述法定条件和法律依据,我们可作如下理解:
1.只有监狱等执行机关依法向人法院提出对具有悔改或者立功表现的罪犯予以减刑或假释的书面建议,报请人民法院审核裁定之后,才能生效。人民法院也只能在监狱等执行机关提出书面建议的前提下,才能作出裁定。人民法院和监狱等执行机关各尽其职、各负其责、互相制约。监狱等执行机关提请减刑(假释)建议书具有向人民法院提出减刑假释的理由、事实和具体意见,要求依法对那些确有悔改或立功表现的罪犯予以减刑或假释的法律效力,也是法院作出裁定的事实与文字依据。
2.这体现了我国惩办与宽等相结合,惩罚与教育相结合的劳政策。对在服刑期间确有悔改和立功表现的犯罪分子,适当减轻原判刑罚,或对不致再危害社会的罪犯附有条件地予以提前释放,是我国《刑法》规定的重要刑罚制度。依法准确地制作提出减刑(假释)建议书,对确有悔改或立功表现及不致再危害社会的罪犯,适时地得到减刑或假释,可以使他们看到前途光明,达到分化瓦解犯罪分子,增强改造信心,调动劳动积极性,加速改造他们成为新人的进程。
二、格式、内容及写作方法
提请减刑、假释意见书,由首部、正文、尾部三部分组成。
(一)首部
包括标题、编号、罪犯基本情况和提请事项等。
1.标题
在文书首页顶端正中分两行写明制作意见书的执行机关名称和文书名称。
2.编号
在标题右下方注明文书编号,一般由年度、机关代字、文书代字、序号组成,如“[19*]*监减字第*号”。
3.罪犯的基本情况
依次写明提请减刑或者假释的罪犯的姓名、性别、出生年月日、民族、籍贯、原判法院、判决时间、判决书编号、原判罪名、刑种、刑期,以及交付执行的时间和服刑所在的监狱等。
4.提请的事项
写“减刑”或者“假释”,然后用承上启下语“具体事项如下”领起下文。
(二)正文
包括两项内容:
1.悔改和立功表现的具体事实及证据材料:
包括表现的具体事实及证据材料。表现的具体事实及证据材料是制作提请减刑(假释)建议书的重点,也是人民法院对罪犯准确作出减刑或假释裁定的前提和依据。根据《管教工作细则》第一百三十六条的规定,要求在叙述悔改表现时,重点写明罪犯怎样遵守监规纪律、认罪服法、加速思想改造、努力学习文化技术、积极参加生产劳动等情况;在叙述立功表现时,重点写明罪犯在劳动生产中的发明创造或重大技术革新及突出贡献,揭发了某个案件或检举了其他犯罪行为,抢救了国家财产或消除灾害事故,制止了监内的犯罪活动或其他破坏活动,及在其他方面作出有益于人民和社会的事情等。
叙述悔改和立功表现的具体事实时要实事求是,准确可靠,清楚明白,证据充分。不要用制作者的感情或主观愿望去代替客观事实,也不能用鉴定性语言代替具体事实的叙述。
在叙述假释罪犯的悔改或立功表现时,应全面叙述他在服刑改造期间的全部表现情况,使“不致再危害社会”这一构成假释的基本要件重点突出。还要说明假释罪犯已服刑的期限和所剩的减刑,为人民法院提供具备假释的法定条件提供根据。
2.减刑、假释的理由和根据
理由是对悔改和立功表现的具体事实进行高度概括后所作的结论,因此,叙述用语要精辟、明白,要能表明监狱和劳改场所对减刑(假释)罪犯改造表现的具体看法和结论。
根据就是法律依据,制作减刑(假释)建议书是《中华人民共和国刑事诉讼法》的何条何款,供报人民法院裁定用的。报请减刑或假释的罪犯刑种不同,援引的条款也不同:对死缓犯提请减刑,依据是该法第二百一十条第二款;对有期徒刑犯、无期徒刑犯(包括死缓犯减为无期徒刑犯和原判死缓或无期徒刑已减为有期徒刑的罪犯)的减刑或假释,依据是刑诉法第二百二十一条第二款。
(三)尾部
1.主送机关
即意见书移送有权审核裁定的人民法院。根据刑法第79条的规定,对犯罪分子的减刑,由执行机关向中级以上人民法院提出减刑建议书。同样,提请假释意见书的主送机关是中级以上人民法院。
2.制作文书的执行机关名称,并加盖公章
3.制作文书的时间
4.附项
用条款式写明随意见书所移送的罪犯改造档案及其卷数、页数,有关证据材料及其份数、件数等。
三、注意事项
实事求是。可供减刑或假释的事实必须是经过认真查证核实的,不能偏听偏信,不能道听途说,不能凭空想像,更不能弄虚作假,贪赃枉法。做到事实清楚、准确、真实、具体,证据充分,并在罪犯档案中有据可查。
叙述集中。主要集中叙述罪犯在服刑改造期间的悔改或立功表现的具体事实。与此无关的内容,一概不写。
罪犯在服刑期间已经有过一次或几次减刑等情况,应在罪犯的基本情况一栏内逐一写明,便于人民法院在审核裁定这次减刑或者假释时正确计算剩余的刑期。
文字简洁,态度正确。监狱和劳动改造机关对罪犯在服刑改造期间的具体表现,叙述要清楚明白,文字要简洁,态度要明确。按照法定条件,罪犯是立功还是悔改,是提请减刑还是提前假释,要写得清楚明白。
【范文一】
*省*监狱
提请减刑意见书
(19*)*监减字第*号
罪犯陈*,男,现年26岁,汉族,*省*县人,因奸罪、抢劫罪,经*县人民法院于1992年12月19日以(1992)*法刑字第104号刑事判决判处有期徒刑15年,剥夺政治权利3年。于*年1月3日送*省*监狱执行劳动改造。
该犯在服刑改造期间,确有悔改表现,具体事实如下:
该犯自服刑改造以来,经过反复教育,对其所犯罪行的社会危害性有了正确的认识,曾多次表示要痛改前非,重新做人。在平时的改造中,该犯能服从管教,遵守罪犯改造行为规范,积极维护监内秩序,勇于同违反监规的罪犯作斗争。*年8月7日午休时,同监犯张*与崔*因赌博发生殴斗,双方动用了木棍、砖头等凶器。该犯见状,立即上前劝阻,最终制止了一场恶性事件的发生。为此,该犯的面部、背部被木棍、砖头打伤多处。该犯积极参加政治、文化学习,从*年以来,文科考试成绩均在90分以上,连年被评为监狱的优秀学员。在生产劳动中,该犯服从分配,努力完成生产任务,同时在技术上主动刻苦努力,现已成为车间m2120线上的操作能手。*年7月,该犯与另一名犯人一起,主动承担了1500只7205外圈的生产任务。为了按时向用户交货,该犯不顾炎热和蚊虫叮咬,每天坚持操作12个小时以上,结果比原计划提前7天完成了生产任务。在*年的双增双节活动中,该犯不怕麻烦,以旧代新,全年共利用废旧砂轮451块,为车间降低生产成本,提高经济效益作了努力。该犯在*年和*年度,两次被监狱评为改造和积极分子。双百分考核名列车间第二。
综上所述,罪犯陈*在服刑改造期间,能认罪服法;一贯遵守罪犯改造行为规范;积极参加政治、文化、技术学习;积极参加劳动,完成劳动任务;自觉维护监规,确有悔改表现。
为此,根据《中华人民共和国刑法》第78条和《中华人民共和国刑事诉讼法》第221条第2款之规定,建议对罪犯陈*予以减刑,特提请审核裁定。
此致
*市中级人民法院
*省*监狱(公章)
1997年12月5日
附:罪犯陈*的改造档案共3卷302页。
【范文二】
*省*劳改队
提请假释建议书
(19*)*劳字第*号
罪犯赵*,男,现年34岁,汉族,*县*乡人,因流氓诈骗罪经*法刑字第*号刑事判决判处有期徒刑八年。一九*年*月*日送*劳改支队执行劳动改造。
该犯在服刑改造期间,确有悔改和立功表现,具体事实如下:
该犯入监初期,对罪恶认识不足,认为量刑过重,缺乏改造决心,后经教育改造,使其逐步端正了改造态度。认识到“自己的犯罪危害了人民群众的利益,扰乱了社会治安,人民政府将我判刑改造,完全是我罪有应得,也是对我的及时挽救”。在改造期间,该犯能积极参加政治、文化技术学习。政治学习讨论中,能联系思想实际,积极发言。文化技术学习刻苦认真,按时完成作业,考试成绩均在90分以上,19*年被评为学习积极分子。该犯发现后及时进行了制止。罪犯孙*和罪犯李*有矛盾,一天,孙犯装了一大包铁屑,准备回监室殴打李犯,赵犯发现后及时向值班干警做汇报,值班干警当场从孙犯身上搜出了铁屑,消除了隐患,避免了一次打架斗殴事件。
在生产劳动中,赵犯能服从分配,积极肯干,虽然腿脚有病,行走不便,仍能坚持参加劳动,较好地完成了生产任务。*年该犯被调任运输工作,能急生产所急,从未耽误过车间的生产需要,能谨慎驾驶,爱护车辆,注意安全,在开拖拉机期间未出任何事故。*年*月*日下午一点左右,该犯和犯人姚*开着拖拉机在热处理车间送部件,正办理加工手续时,忽听到有人大喊:“失火了!”该犯闻声后,迅速跑到现场,将一床棉毯泡水后盖在油池上。但火势太大,眼看火苗就要窜上机车,该犯急中生智,大声召唤其他犯人关闭电源,又立即驱车去仓库拉来灭火器。这时大火已蔓延到房顶,十分紧急。该犯不顾个人危险,冒着浓烟,冲进厂房,和其他犯人一起将易燃物品抢出厂房外,用灭火器械将大火扑灭。在救火中,该犯表现突出,为此受到本支队的记功奖励。该犯因流氓、诈骗罪被判刑八年,已服刑六年零六个月,所剩残刑一年又六个月。
综上所述,罪犯赵*在服刑改造期间能认罪服法,靠拢政府,积极改造,遵守监规纪律,能完成生产任务,在火灾事故面前,不怕危险,勇于抢救国家财产,确有悔改和立功表现。
为此,根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百二十一条第二款的规定,建议对罪犯赵**予以假释,特提请审核裁定。
此致
*市中级人民法院
一大早上班,望着窗外渐行渐暖的天气,喜爱侍弄花草的我打算把办公室那盆疯长的、已拖地半尺的鸭趾兰分载一盆。正忙乎着,隔壁同事突然进来告知:昨晚6点,单位的一位男同事驾车亡命于交通事故。惊愕间,我半晌无语,满心的对花草的雅兴顿然全无。我不知道这起交通事故是如何酿成的?但我知道,就在昨天晚上,我和同事一起吃饭,经不住大家的热情相劝,我喝了不少红酒还执意自己开车赶回了家,当时感觉颇为清醒,可是回到家不一会儿,脑袋就有些晕乎乎的,我不敢跟家人言说,却暗下自责:幸亏就餐地离家较近,要是远距离呢?多可怕啊!正在这时,一位外地的好友给我发来短信问我:“在忙啥?”,我如实相告并忏悔:“以后一定不酒后驾车了”;友人回复我:“事故就在瞬间!安全没有明天!”当下,真是如雷贯耳!
我所就职的电视台有档倍受大众瞩目的民生新闻,我却很少关注,原因是差不多每晚都会有交通事故的内容,看着那些血淋淋的场面,让人寝食难安;而大多数的肇事原因是来自酒后违章驾驶,有些摇摇晃晃的醉酒司机竟对着电视镜头毫无理性的胡言乱语,更是令人又气又恨!
每逢节假日,同住一市的我们兄弟姐妹去看望父母的时候,喜欢热闹的父亲总是把酒问盏要和儿子、女婿干几杯,我知道其中的两个弟弟都是开车来的,就首当其冲地劝阻他们:“开车不能喝酒!”,兴之所至,有时弟弟就说:“少喝点没关系”,当下我就拉下脸来以老大姐的身份厉声制止!
可是,自从我自己开车上下班,不到半年的时间已有两次酒后驾车的违规之举了!第一次也是同事聚会,那是年末的总结会后,忙碌了一年,大家难得凑在一起,就纷纷开怀畅饮,并理智地相约:“今晚都不开车了,都打的回家”,于是,我也举起了酒杯,但是还是有节制地喝点干红而已,并没有酩酊大醉。宴后,自觉若无其事,就怡然自得地开着车往家赶。半路上,远远地看到十字路口处有交警在路查,心里就有些噗嗵,下意识地开始琢磨编什么词对付警察,其实无外乎亮出新闻单位的招牌走后门罢了;及至行驶到跟前,警察并没有拦我的车,我便有些窃窃自喜,扬长而去…
今日同事之难让我幡然醒悟:律人容易,律己难。痛定思痛:一定要谨慎驾驶,更不可酒后开车,否则害己又害人!
实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。作为药学系的一名学生来说,本着“厚德、博学、求实、奋进”的药学系精神,更应参加社会实践并从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识,为今后专业课的学习打下坚实的基础。并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位,增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。
所以响应学院号召,作为中药专业的学生,我带上学院的推荐信走进了家乡的社区卫生服务中心(在当地属于规模较大的综合医院)过一个有意义的暑假,为大一生活划上一个圆满的句号,为大二新生活做一个完美的开头。并充分把大一所学的中药知识运用到这次的实践中来,通过中药房老师的悉心指导和自我努力找出不足不断的巩固和提高。我相信在这最后一个暑期生活中我会收获许多。
二、实践内容
对于我这个一直在学校呆着毫无社会经验的学生来说,面对陌生的社会环境我还没有准备好,陌生的人和事物给我很大的挑战。非常幸运,在我所到的科室,遇到的老师都给予我最真切的帮助,宽容我的过失,甚至不仅帮我改正,更给予鼓励。我放下了敏感,把自己当作团队的一员,真切地感受到相互配合完成工作的快乐。
社会实践第一天我来到中药房,扑鼻而来的药香味,抽拉式的药箱,称药的戥子,熟悉的药材名,甚至不时的捣药声,一切都向我展示着中药的神秘,我想我喜欢这个地方。中药房被分为两个部分,面向取药窗口的是一大排的抽拉式药箱和靠在墙边的中成药,在一排药箱的后面是个小仓库放着从药库领回的未开封的中药饮片。开始前几天老师叫我先熟悉药物的具体摆放位置,一开始还很紧张甚至不知道从何下手,慢慢的我摸索出了自己的一套方法。我在有空的时候用纸将药材的名字按顺序抄下,再多多转转药箱,刻意的去记记药的位置,甚至于想到一个联想的办法,比如从下面开始将药箱编号,将编号和药材的名字进行联想几天下来就对药材的位置有了大概的印象。然后再过了几天,进入了另外一个阶段,由于我们学了中药学课程,所以我对药材的药性比较了解,老师开始教我用药性的方法来归类,然后不知不觉地,下次在处方上再见到这味药的时候就自然想起了上次的联想记忆,回忆起了药的位置又复习了药性。
熟悉了位置后,老师正式开始教我抓药。由于大一时我们偏向学习理论知识,所以我对如何使用戥子等等实践方面完全是一窍不通。在这里我要感谢药房的老师们,她们不愿其烦的从最基本的拿戥子的手势,姿态,学看戥子上的刻度开始教我,到撑开药袋并将药倒入时两手的配合,一步步的我从老师抓一副药而我只能称出一味药的无奈到单独完成一张处方的从容,我得到了太多东西。在学习的过程中我也有犯错,比如看错处方剂量,成药写错用量,把先煎的药和其他饮片合在一起......这些错误在关乎到病人健康,那是多么大的麻烦啊,幸好我有几个很负责任很细心的老师,她们帮我检查出了这些错误并从中教导我。我开始明白了团队协作的优势和必要,学会与人配合,学会条理分明不慌不忙工作的态度,牢记并严格执行流程的各个环节。也是在这,我受到了教育,开始关注细节,想干好并达到熟练必须发现细节,刻意练习,需要认真用心去学。学会观察,细心从容。
每天去药房有两样是我必带去的:我的专业课本和一本笔记本。在空闲时间拉开药箱对照着课本辨认饮片达到事半功倍的效果,笔记本用来记录平时老师教的鉴定小窍门比如过桥就是黄连,因为黄连根茎的中段细瘦,状如茎杆,形如小桥,所以称为过桥。当然还有针哏就是半夏,砂哏就是银柴胡等等一些中药的别名,注意事项,心得体会。
在药房的学习和亲身体验,让我对中药有了更好的掌握。中药的种类包括解表药,清热药,化痰止咳平喘药,祛风湿药,化湿药,利水渗湿药,温里药,活血化瘀药等等。还有中药煎药注意事项:由于中药的质地、性质往往有显着差异,因此,煎煮方法或煎煮实践常不相同,有先煎、后下、包煎等。煎药要注重火候,火候的控制要根据药物的性质和质地,如气味芬芳的中药,适宜用武火急煎,煮沸数分钟后,改用文火略煮即可;煎中药要先用大火煮沸,后转文火煮。中药是能够完全治愈疾病的最佳良药,坚持长期服用中药,可以治疗多种慢性疾病,从而得到健康良好的身体。通过实践我也知道要学习的还有更多更多,学无止尽尤其在药学的中药方面,而自己本身就是学中药专业的,而且中药的种类成千上万其性能又千变万化所以我要努力学习不断吸取养分。
三、实践结果
这一个多月的实践使我深深地明白了大学生认识自我、完善自我与认识社会、服务社会之间的关系是密不可分的,也是相辅相成的。树木要成材,不是在温室,而是在肥沃的土壤上吸收天地日月精华,经受风霜雨雪考验。大学生要成才,不应只是在大学这座象牙塔里“风声,雨声,读书声,声声入耳”,而应在社会这个广阔天地里自我历练,作到“家事,国事,天下事,事事关心”,真正在认识自我、完善自我、认识社会、服务社会的社会实践中成长为社会英才。我得到了我想要的结果,今后如果步入社会真正开始工作时,我想我会记起这个暑假,它让我第一次如此真实的面对我将要从事的职业,享受这个职业带给我的快乐并且爱上他。我会尽我所能去学习更多的专业知识去报答和回馈这个社会,让更多的人因为我的帮助而更加地健康快乐。这才是学药学的根本,让我们为学药学救世济人而骄傲自豪。
A.刚放晴,却又阴
嘻嘻!爸爸到底是爸爸,在忙完之后便答应我给我个愉快的暑假。可妈妈却反驳道:“考试进前五,就想轻飘飘,读书去~!”“天啊!”对于这个残酷的“母夜叉”,我岂有不听之理?唉,读书去吧!
呆在家里做作业,不免觉得有些乏味,除了看看书或电视,陪着外公外婆打几副牌,寻开心。妈妈对我非常苛刻,时常在我耳边唠叨,定要让我复习语数英,说什么“马上毕业了,升初中还那么放松!”我只好乖乖认命,仅5天,就做完了作业的一半!惊人啊!我的暑假虽吁了口气,但还是“闭门自习”的,唉,倒霉!
B.韦博国际英语
刚开始放暑假,英语老师Mr。Huang就来了个“夜猫子”笑,准是没安好心,果然不出我所料,他又要让我去参加英语口语大赛。我好苦恼啊!暑假刚开始,就来了个冷门。7月13日,我去了英语大课堂,长一番见识,又胆大地用了一些英语“皮毛”跟那个美国人作了一番交流,令外校的人目瞪口呆。也让那个Mr。Hang沾了点光,还拿了一样纪念品——一把“破伞”,总算是没白跑!
C.游泳
游泳是我在夏日中必不可少的运动,在碧波里狠狠一个猛蹿,便会让那碧湛湛的、清凉的池水,凉便全身,浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水,但在池里感觉还是很棒、很爽的!在炎热的夏,来几个狗爬式,几下蛙泳,有一种休闲时尚的感觉,夏天,如果没这个项目,老实说,我是没法活的!
D.开卷有益
暑假虽说是可以玩个“go”,却也不能太放松,如今已是知识爆炸的时代,“应该多看看书”,这是老妈说得最多的话。因为词语积累库存非常重要,多看世界名着、作文书,在看的同时,也可把好词好句印在脑里。我就有两个极端:第一是玩了不想看书,叫回来也没心思看了;第二是一来了兴致,就不分“昼夜”地看,有时真有点废寝忘食、悬梁刺股的味道,因为我时刻记着一些格言,像“读书破万卷,下毛如有神”、“书中有黄金屋”等等。
E.开心
“闭门”两天,就收到了表姐的“生日请柬”,我可开心了,晚上兴奋了一夜,哈!总算解放了。
实习是大学教育最后一个极为重要的实践教学环节。通过实习,使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作,增强感认识,培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识,去独立分析和解决实际问题的能力,把理论和实践结合起来,提高实践动手能力,为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。那作为师范生,最好的实习环境自然是做老师。
但正值暑假,我所合适的学校都已放假,我只好将目光转向家教实践。而我自己在校期间就有兼职家教,这方面还是比较有经验。于是绝地你在暑期继续进行辅导,也可作为个人实践。
家教的对象是即将升入初中的学生,这个暑期的辅导内容主要就是为上初中打下基础,或是进行一下过渡,将初中和小学的只是能够联系起来。
是个比较喜欢玩的孩子,当初阿姨想到找家教就是希望有个人来约束她,在她要偷懒的时候能有人提醒,特别是老师布置的软作业比如背诵,读书等。
暑假期间,由于已经上了不少辅导班,都有较大抵触心理,尽管和我关系很好,但在学习方面还是会出现消极不配合的态度。这就需要根据的情况,为她制定了套学习方案。同时我也觉得,在暑假并不是学生正规的学习时间,不能安排特别繁重的计划,否则只会更让她对学习产生厌烦。
这次辅导只持续天10,因为之后就要开始参加夏令营,军训等等。
对于,毕竟我以前也跟她相处过一段日子,因此对她的学习情况也比较了解:一共三门学科,的语文是她的强项,和数学方面,在我看来也挺不错,老师所讲的知识点,解题方法都能迅速掌握,并举一反三。而英语方面,不论是口语还是语法,似乎总有些疙疙瘩瘩的地方,无法熟练掌握。于是我决定这个暑假的补习重点要放在英语上,数学第二,语文次之。大概的时间安排是上午读读英语和语文,锻炼英语口语,丰富语文内涵,下午就要进行英语的语法练习,每天抓住一个语法点着重练习,然后数学做一点精选习题,保持对原有知识的掌握以防遗忘,而晚上,毕竟是暑假,是休息的时间,晚上不需要安排学习,好好放松休息就好。
她的语法基础基本上是掌握了,但做题的时候比较粗心,说话练习就无妨立即将语法运用到句子里去;至于单词方面的掌握情况也不太好,她常常会把单词的字母颠倒,有时候甚至忘记单词的意思……针对这些情况,我决定把重点放在她的单词上面,再辅以一些语法知识的复习以及课本的内容。因此,我给她订了一个计划:每天对她课本上的单词进行听写,每次听写两个单元,除此之外,我还会在网上找一些专门针对语法的练习卷给她做,这些就是她平时的作业。当时在考初中复习时,老师曾经发过一本辅导书,涵盖了小学6年所有的知识点和语法以及词汇,是很好的学习帮手。同时,由于现在的小学生学英语已经不系统的学习音标,只是在学单词时顺便提到,我决定要在这15天让她掌握音标。
第一天,我们的第一项任务就是听写。首先,我给她三十分钟复习一下一、二单元的单词,然后再进行听写。她照我的吩咐做了,但是这一次的听写成绩却不怎么理想,只有70分,我对此并不满意,于是我对她说:“下一次的听写要把刚刚这两个单元的内容算上,回去后要记得复习。”她回答说:“不就是四个单元,有什么了不起的。明天你再给我三十分钟不就行了吗!”这一句话让我意识到由于我们太熟了,她根本不会把我当老师看,又怎么会那么听我的话呢?看来,我得给她一点压力。“明天我可不给你三十分钟了,但是如果你的听写成绩比这一次的分数高,我就给你一份礼物。”她听了以后,笑着问我:“是什么礼物?”“天机不可泄露,只要你能达到我的要求,你就会知道它是什么了。”接着,我们开始进行第二项任务——学习元音。因为元音比较响亮,所以她对这一部分的内容,学得还算不错。最后,我分发了一张关于一、二单元的练习卷,作为今天的作业,并吩咐她记得复习单词。学习完当天的音标计划,我们继续进行语法的复习,从我对的经验,我知道她的薄弱环节――动词不定式。于是挑了些我认为很经典的动词不定式题目给她做,效果并不理想,也许是放假很久了,对英语十分生疏,甚至出了平常不会犯的错误,但只要我在一旁提醒,又能很好的完成题目,说明她还是不熟练第二天,我叫她把昨天学过的元音读一遍,接着,我们就开始了辅音的教程。由于辅音比较复杂,又有点相近,因此她总是分不清楚,特别是鼻音、摩擦音、破擦音。不过,在我们的共同努力下,她终于成功了。接下来便进入了听写的环节了。这一次,由于我的“糖衣炮弹”的攻击,她有了一点进步,但还是不太理想,只有75分。不过我还是遵守我的诺言,给她一份小礼物——可爱的卡通动画胶纸,“下次要更努力一点,才会得到更好的礼物哦!”我笑着对她说。最后,我们就一起研讨昨天的那张练习卷,遇到错误的地方,我就跟她解释为什么,并跟她讲一些相关的语法知识,她也认真地做了笔记。今天继续对动词不定式进行巩固,效果比昨天好很多,应该明天在最后复习一下就可以进入到下一语法环节。
第三天,我除了帮她复习已学过的音标以及听写外,还教她如何用音标来拼写单词,并且帮助她归纳了课本中的一些常用的句子及用法。今天按计划进入下一轮语法复习,其实严格来说也不能算是语法练习,而是很不擅长的一项题目类型――连词成句。就是把分散的词组合成句子。这种题目在我们现在看来,似乎一眼就能看出句子,但对于来说却总是出现问题,她似乎不能很正确的判断出主语和谓语,在平时能熟练掌握的语法习惯到了这里也开始手忙脚乱起来,需要重点复习。首先还是做题目,才能发现她的错误点,在做了一系列的题目之后我发现遇到这题就开始慌乱,她是单纯的依靠单词的意思来猜测句子的意思,这个方法也是可行,但她并不能熟练掌握,就会出现很多的错误。我告诉她正确的解题方法,要时时刻刻记住每个字的主谓宾等的位置,就不容易出错了。
其余还有语文和数学的复习,由于这两门是她的强项,我就不一一赘述了。
在教学的过程中我总结了几点:
首先是在在讲课方面,我需要分清楚什么是重点,特别是暑期的辅导,我不需要像在校老师那样事无巨细的讲解,毕竟学生在上课的时候也不是一点都没听,要针对她的薄弱项目的项目进行讲解,这样才能让她在以后的考试中,成绩有所提高。如此,才是补课之功效有所发挥了。
其次是讲解需要耐心,……面对一个刚刚毕业的小学生,他对知识接受和记忆的方式和能力都有其特点和限制,我们在教学中不能从自身主观出发“想当然之”。对学生在学习中所遇到的障碍要“耐心”的讲解,一遍不行就两遍,两遍不行三遍,同时也应该反省自己的教学方式是否对路,切忌“简单粗暴”。不能讲了一遍她没听懂就凶学生,这样只能适得其反。这在我第一次上课的过程中,有犯这种毛病,所以后来我改了很多,尽量让自己耐心。
第三是在习题的选择上,一定要挑些有针对的题目给学生做,有的放矢,不能做了很多题,但是很多都不是重点,那样更多的依然是浪费时间。另外学生甚础比较弱,也先强化了基础才能够去提高层次。
大家下午好!在这样一个学业紧张的时刻,我却要占用大家的宝贵时间,来对自己的心灵进行洗礼,实感抱歉!众所周知,上星期日晚上第二节夜自修时,我将同桌好友XX轻而易举地推翻在地,引起同学们的哄堂大笑,对班级整体风貌造成了极为恶劣的影响。本来同桌之间应该和睦相处,而且我们都是高中生,思想更应该成熟起来,大家应当懂得相互宽容,理解,不能率性而为,自作主张。其实我俩只是一个很好处理的口角争执,因为双方都不够理智,不肯示弱,结果闹得如此不愉快,的确得不偿失,从事情的全局来看,我出手打人是错误的,应对事情负主要责任。出现问题应该向老师寻求保护和调解,但我当时实在是气愤难平,没有考虑事情的结果。所幸XX同学品德高尚,境界超脱,不与我一般纠缠,才没有酿成惨祸,否则后果不堪设想,那将会是两败俱伤!
好了,说了这么多,言归正传,我出手打人,说什么都于事无补,既然人已经打了,除了道歉还是道歉,所以,今天我本着公平公正的原则,中肯地向XX同学道歉,这是我冲动的惩罚。
谢谢大家,谢谢老师,给我这次面对面的与XX交流的机会!
范文二
尊敬的老师:
这次犯错误,我深深的谴责着自己的所作所为,经过一段时间我深刻的反醒,我对自己的错误感到追悔莫及很气自己,去触犯学校的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。
只有真真切切认识到自己的错误,才能改正错误。任何事情都有一个过程,改正错误也有一个过程,而这份检讨将是我的一个监督,一个警钟,监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!
范文三
对不起,老师!关于我此次在学校打架。我已经犯下了一个原则性错误的严重问题。我知道学校明文规定学生不准参与打架斗殴,我的老师对我此次犯错也很生气。我也知道,一个学生不应该违反校规、违反纪律,应该认真学习,做自己分内的事。这是一个基本的责任,也是最基本的义务。
但我不连最基本的也做不到。现在,我犯了大错,我才深深地感到后悔。我指的我应该以此次违纪事件作为镜子,好好地检点自己的错误。批评和教育自己,自觉接受监督。我要知道羞耻并唤醒我的警觉。我才能够锐意进取,纠正我这样那样的错误,我也要通过这次事件,努力提高我的思想觉悟,强化责任意识。
今后要遵守学校铁的纪律,严格遵守学校各种规章制度。我要将这次在学校打架伤人的错误,牢牢印刻在心。谨记错误,努力进取,一心一意地学好各项科学文化知识。
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