每日学习计划精选(九篇)

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第1篇：每日学习计划范文

【关键词】手机媒体 大学生 传统文化 日常化学习 策略

一、大学生日常化学习传统文化的意义

（一）优秀传统文化的普世性价值

传统文化以一种观念形态存在于生活中，并且处在不断的变化与整合过程中。需要指出的是，历史上曾出现过的文化不一定都可作为传统文化，只有那些具有生命力、具有价值的文化才会被世人所传颂，得以沉淀、延续，最终成为所谓的传统文化。中国优秀的传统文化可以以不同的形态呈现出来，被广泛熟知的是以人伦品德为中心、以儒家观念为意识方向的价值观，中国的传统道德政治观念，不但影响着我国古人的人格修养，还影响我国传统的民族文化特征。[1]蕴含于传统文化内的普世性价值是先哲创造的精神财富，作为人们的精神灯塔，指引世人前行。

中国传统文化以伦理道德为核心，注重培养优秀的道德修养和完美的人格，如《大学》中所述：“大学之道，在明德，在亲民，在止于至善。”[2]其意是指大学的理念在于传播正大光明的品格和去除污染而修身，达到最完善的境地并保持不变。历史中存在的儒家、道家、墨家等文化都认为，学习优秀的传统文化，弘扬高尚的品德，对于自己的身心修养、气质提升具有重要作用，同时对于实现自己的理想、坚定信念、提高人格道德有显著的益处。无论是儒家的尽心知性、重义轻利，还是道家的天人合一、道法自然，都以培养高尚的品德为乐趣。这些蕴含于传统文化中的注重学习、自我反省、存心养性等修身方法为当代精神文化建设提供了普世的德育标准。

（二）大学生日常化学习传统文化的必要性

党的十提到建设和弘扬中国优秀传统文化的传承系统是推动社会主义文化发展的重大任务。青少年作为新时代的接班人与建设者，是祖国的未来与希望，应该传承优秀的传统文化。大学生作为青年的主体之一，更应该自主参与到学习和弘扬国学的队列中。

首先，中华民族的传统文化是几千年的历史传承，是中国社会的文化背景组成要素。文化是从古延续至今的关联在一起的整体，拥有延续性与传承性。这就表示民族的教育学习需要注重传统文化的传授，创新和转变传统文化的价值使其符合时代背景，使传统文化得以传承和延续，不至于被遗忘或舍弃。[3]大学生成长于这种文化背景中，每时每刻都会受到这些传统文化的熏陶。因此，大学生既要作为传统文化的接受者，又要作为传统文化的传播者，其应当在日常生活中学习传统文化。大学生作为新时代的接班人与建设者，是祖国的未来与希望，这是历史的使命。大学生的学问渊博与否，不仅关系到自身未来的全面发展，还决定着中华民族的未来发展与强大。因此，大学生应当积极学习传统文化的精髓。

其次，大学生需要借助传统文化的力量进行道德修养的培养与提高。大学生群体的道德修养是处于社会中较高层面的，其言行举止应该具有标榜的作用，主要体现在日常的生活中就是要遵循敬老爱幼、注重文明的言行举止、共同保持公共卫生、维护公共秩序等最基本的文明规范。但往往有些大学生对于道德的认知有很大部分仅仅停留在口头和意识认知中，并没有自觉养成良好的道德行为，还需要从传统文化中借助道德力量。

大学生处在一个网络、手机等工具普遍应用的信息时代，其生活完全基于自我的安排与掌控，脱离了家人的管制，容易受到周围人群的影响。如今，大部分大学生将网络作为生活必不可少的一部分，其中主要的一种方式是在网络中学习、娱乐、交流。然而网络的虚拟性和信息杂乱性容易造成部分大学生价值观、思想观念的混淆，乃至扭曲。一些自制力较差的学生因此沉溺于网络游戏中，逃课、旷课，导致荒废学业，酿成人生悲剧。大学生的此等行为背离了刻苦、自强不息的传统美德，同时也表明了其在思想意识方面不够成熟，需要传统文化中的美德进行弥补。

因此，正确地了解与学习传统文化，对于提高大学生的人格、气质和修养都具有适用价值，对于扩展他们的知识面、增强民族文化尊严起到引导作用。

二、基于手机媒体的大学生学习传统文化的可行性

（一）基于手机媒体的优势

互联网的出现突破了传统的纸质刊物、无线广播和电视的信息传递方式。网络打破了时间和空间的限制，并且广泛影响着社会中不同层面的人群，对青年学生影响尤为巨大。青年学生的日常学习生活与思考方式都随之产生了变化。手机媒体的主要形式有手机报、手机电视、手机视频、手机互联网等，融合了移动网络的手机媒体不仅继承了互联网的优势，还具有自身独特的传播特性——移动性，其中手机媒体更是能够实现传统的互联网所不能实现的实时上传、分享等功能（表1）。手机媒体带给人越来越多的便捷与实用功能，与人们的生活紧密联系，人们更加依赖于手机媒体。

随着智能手机的普及，以及第三代数字通信技术（3G）标准的实施，两者共同结合，能够迅速传送和处理图像、音乐等不同的内容；还提供了地图导航、视频通话、手机银行等个性化服务。这些功能使手机成为了时尚、实用的便携个人移动互联产品。

（二）手机媒体与大学生的匹配性

中国互联网信息中心于2013年7月的《第32次中国互联网发展状况统计报告》表明，直到2013年6月底，中国的手机网民人数总计4.64亿，网民中使用手机上网人群占78.5%，手机上网网民比例保持快速增长；网民的年龄分布情况显示，20—29岁年龄段的网民数量最多，占总体网民数量的29.5%，这一年龄段的手机网民中大学生占据了较大部分。[4]从手机网民的发展趋势中可以看出，手机媒体的使用越来越广泛，在人们的日常生活与沟通中担当了非常重要的角色。同时，也表明了大学生群体中手机网民的数量庞大，使用手机的频率高于其他网民。

大学生群体的手机持有和使用比例较高。手机是大学生与人交流与沟通的必备工具，同时也是其获取知识和缓解压力的重要渠道，对其生活产生了积极影响。如今，手机不局限于单一的通讯功能，发展成了大学生必备的个人移动平台。大学生群体中几乎每人都有一部手机，其中相当一部分是智能手机，除了进行基本通信外，还有看视频、上网、玩游戏等多样化的功能。手机媒体可以看作是网络媒体的延伸，不仅满足了大学生群体进行互动交流的需求，还为其提供了一个信息检索、休闲娱乐、学习提升的平台。

大学生课余时间具有不连续和碎片化的特性，而手机的便携性正好与这种碎片化的时间特性相匹配。大学生可以充分利用手机的优势，在课余时间运用手机进行日常化的学习，同时在生活中其他方面，如乘坐公交车的过程中也能充分利用手机进行学习。基于手机的学习使得大学生可以自主地选择学习时间和地点，方便、快捷，并且提高了学习效率。

在看到手机所带来的种种积极影响的同时，我们也不能忽视手机媒体带来的负面影响。一方面，手机成为了传播虚假信息的渠道，如手机短信中出现的虚假、不健康信息，造成大学生道德意识、身心健康受到不良影响；另一方面，手机的隐蔽性促使了大学生上课玩游戏、看小说、上网等隐形的旷课行为。因此，引导大学生合理地使用手机十分重要，在基于手机的学习过程中需要做出长远的规划。

手机媒体在大学生中普及率高，用户群体庞大，因此，基于手机媒体进行大学生学习传统文化的研究，在传播载体上首先具有了用户数量上的优势，同时，手机媒体也造成了不良影响，因此，要借助于手机媒体平台，倡导大学生日常化学习中国传统文化具有重要的现实意义。

三、基于手机媒体的大学生日常化学习传统文化策略

（一）构建面向传统文化的渗透机制

优秀的传统文化所要传达的是具有正能量的价值观和行为规范，通常作为一种意识形态存在，容易被人忽略。传统文化的渗透机制是指把优秀传统文化的价值观、作用、意义等各种正能量思想融入到用户所偏好的各种手机服务和应用中的机制。这种渗透过程需要依据传统文化的正面价值观与手机服务的联系，运用各种方法将传统文化慢慢地传递给大学生用户，其目的是使大学生用户在循序渐进与潜移默化的过程中形成日常化学习的习惯。大学生日常化学习传统文化局面的形成是一场持久性和系统性的工程，应当遵从渐次发展的规律，以及循序渐进的原则，将学习传统文化的氛围渗透到每一个大学生的日常生活中。

渗透机制的构建需要注意以下几方面。首先，构建由政府、学校、手机运营商组成的外部环境，外部环境对于传统文化的渗透机制应该承担重要的责任，把学习传统文化的意识渗透到每一处，并且通过一些文化活动、宣传方式、学习比赛等多样化的宣传学习传统文化的活动，让大学生处于这样一个学习氛围中，逐渐养成日常化学习传统文化的习惯。其次，渗透机制需要把握适度性的原则，依据大学生用户的需求推送合适的富含传统文化的服务，循序渐进、润物细无声的方式，而不是简单的推广活动，应抓住大学生用户的需求，有目的性、针对性地进行传统文化的渗透活动。

（二）提供多样化与碎片化的学习内容

大学生课堂学习之余的学习时间具有碎片化的特征，多样化与碎片化的学习内容能够较好地利用手机媒体自身移动性便携性的优势。

首先，创建专业的内容制作团队，将传统的文化编辑制作成文字、图片、音乐、视频或应用程序等多种表现形式，设立不同栏目板块，将最具代表性的传统文化作品呈现给大学生用户。针对手机媒体的便携性、移动性等优点，以及手机屏幕小等限制因素，打造最适合的传统文化内容。内容的开发应符合大学生学习时间碎片化的特性，提供丰富、短小精悍的传统文化学习内容。

其次，提供具有针对性的配套服务。大学生群体有着强烈的求知欲，内容供应商应提供丰富且优质的传统文化内容，并定期对内容进行更新，扩大大学生用户选择的范围。在提供内容的过程中，针对大学生用户的学习需求，提供具有针对性的服务。设立相关的配套服务如搜索服务、点播服务、用户喜好跟踪记录服务，根据大学生学习传统文化的习惯和喜好，自动向用户推荐学习的内容，提高其学习效率。

（三）发挥手机媒体的娱乐教育功能

手机从最初的通讯工具逐步延伸扩展为集通讯、视听、拍照、娱乐等众多功能于一体的复合型传播媒介，同时也逐渐成为大学生必不可少的休闲娱乐工具，主要表现为手机阅读、手机游戏等形式。手机娱乐教育必须同时具备手机应用的实用性、游戏或视频的娱乐性与趣味性，以及提升使用者知识水平的功效。在休闲娱乐中融入优秀的传统文化，可以使大学生在日常化的娱乐中学习，如《中国传统文化故事》动漫，运用幽默风趣的方式将中国传统习俗、节庆的故事以动画的形式展现出来，以中国传统文化为核心，扩展出一系列的优秀传统文化故事，使观者在轻松愉快的欣赏过程中学习传统文化。

手机游戏深受广大用户的喜爱，也是大学生在碎片化时间中进行娱乐的途径之一。在这里，可以将传统文化嵌入手机游戏中，充分激发大学生参与的主动性，使用户在娱乐的同时了解不同的传统文化，以达到娱乐教育的目的。在游戏《水果忍者》的中国版中，开发商将“十二生肖”这个中国的传统文化元素加进游戏背景中，使得中国玩家在玩游戏的同时体验中华民族的传统文化元素。

当然，这种结合了传统文化的休闲娱乐资源，需要根据大学生用户的需求来设计，明确教学目标，具有趣味性；同时加入适当的竞争排名机制，有效地激发用户的学习动力，满足大学生用户的休闲娱乐以及学习传统文化的需求。

（注：本文为哈尔滨工业大学“985工程”人文社科学科专项建设项目）

参考文献：

[1]田广林.中国传统文化概论[M].北京：高等教育出版社，1999.

[2]王国轩.大学[M].北京：中华书局，2006.

[3]阮小蕾.传统文化在当前思想政治教育中的价值[J].教书育人，2005（11）.

[4]第32次中国互联网络发展状况统计报告[Z].中国互联网络信息中心，2013—7—17.

作者陈月华系哈尔滨工业大学机电学院媒体技术与艺术系教授、博士生导师

第2篇：每日学习计划范文

尽快了解高三英语的教学特点及学期教学计划

——让自己的学习计划尽量与教学计划同步（尤其在学习内容与训练重点方面）。

努力按老师要求完成每日学习

——尽量在第一周对每天的学习项目、学习环节、学习强度有个准确的体验(努力地按老师的要求做，但同时要考虑结合自己特点。譬如：我每天的常规英语学习时间除了课堂还用课后的什么时间比较合适？老师规定的学习内容我能有效完成的有多少？需不需要考虑增或删点？老师的建议对于我而言有效果吗？)，这样在后面做计划时才能订出真正适合自己、有操作性的计划。

及时反馈

——课堂内：说出你的想法；课堂外，又需要的话可以跟老师约谈。

第二周：制定初步的学习计划并评估计划可行性

制定个人的日-周-月学习计划

——在执行过程中评估计划的可操作性及其效果

定位自己的强弱项目、目前需首先花大力气的内容与训练点

——观察借鉴老师课内外给的建议，必要时可请老师就第一个月（到第一次月考前）的学习给点建议

第3篇：每日学习计划范文

一张简单的学习计划，真的那么有用吗？真能让孩子的成绩有这么大提高？或许会有很多家长提出质疑。因为，孩子也做了学习计划，可却根本没有效果。原因到底出在哪呢？小思给大家做个简单的分析，看完你就明白了。

很多家长和孩子在制定学习计划中会犯的几个关键性错误，你是不是也经常这样做呢？

1计划不够细致

很多孩子，做计划就是列一下要做的事情，根本没明确标注每件事情的完成时间，也没写上每件事情完成的先后顺序。这样，事情一旦多起来，就会手忙脚乱，不知道该做什么好。

每个科目的作业都想做，但每科只有很少的时间，事实上都来不及做。于是就会产生这样的局面，刚进入学习状态，又被下一个计划打乱，这样学习效果能好才怪！

2计划太细致

与计划不细恰好相反，有的孩子做计划的时候，喜欢把时间排得满满的，根本不留出一点变通的余地。这样的话，一旦一件事情做不好，势必会影响整个计划。

这也是家长们经常反映的问题，明明孩子看起来很努力，成绩就是不见提高，这样不仅影响孩子学习的积极性，长此以往，还会打击他自信心。

3计划只是计划

大家都听过“明日歌”，很多孩子做计划就是这样，明天再执行吧，然后，明日复明日，最后不知道拖到哪个明日去了。

再好的学习计划，遇到拖延症也只是张时间表而已。如果做计划的人不肯努力，任何人都帮不了他。

给所有的孩子提个建议，一旦做好了计划，最好从现在就开始。即使真的今天有事，也要做到心里有数，一定要找时间把它补回来，一定要有种紧迫感。有时候，不是真的没时间，而是没有逼自己一把。

制定计划要遵循的原则

要想做好一份合理的、有执行力的计划，这3个原则一定要遵守。

01目标让孩子定

常听很多家长和孩子说：这次你一定要给我进步到前十名，或者这次数学一定要考到90分以上，等等。家长在孩子制定计划前就把目标帮他定好了。

但孩子的目标由家长来决定的话，在孩子看来，学习就好像不是自己的事情，而是为了父母学。这样孩子就缺乏了源自内心的动力，也就丧失了学习的主动性。

所以，家长们，请把目标还给孩子，把主动权还给孩子，这样才能有一个更好的开始。

02合理安排科目，提高效率

怎样做，才能在有限的时间内，达到最好的学习效果？必须是合理利用时间。有个概念，叫有效时间，它指的是真正有用的、学到了知识的学习时间。

假设，一个人自习的时候，看着坐了1个小时，但只有10分钟真正用于学习，那他的有效时间就只有10分钟，其余时间都浪费了。但其他同学的有效时间是30分钟，那么他的成绩肯定好。这就是为什么同在一间教室，共用同样的资源，孩子之间成绩存在差距的原因。

03合理利用时间

学习，花时间很重要，但合理利用时间更重要。一天中，有几个关键的时间点，怎样利用这些时间，才能达到最好的学习效果。

一、早晚记忆效果最好。

可将语文、英语等科目安排在清晨6-7点，或者晚上9点之后；

二、晚饭后注意力集中，而且处于比较放松的状态。

可以安排数学等难度较大或成绩较差的科目；

三、保证足够的睡眠时间。

因为学习质量的好坏取决于此，所以在制定的学习计划的时候，一定充分考虑，留出足够的休息睡眠时间。

做好两手准备

家长在帮助孩子做学习计划的时候，一定要提醒孩子，做两份。一份学期计划，一份每天的具体计划。

学期计划

学期计划是根据学校时间的安排，将自己的大目标分解成一个个小目标，这样就能更清楚每个阶段该做什么。

开学初：回顾期末考试，调整状态。

每次考试，大概有80%的基础知识，剩下的20%是稍难点的综合题。一定要牢牢抓好基础，牢记基础知识点。

期中考前：考前复习，分步骤进行。

可以根据平时测验，列出自己的弱项，然后进行重点复习，有计划的各个击破。也可对照课本前面的目录，对这一阶段所学的时间点梳理一遍，然后配合做题进行巩固。

期中考试：平常心考试，认真分析考卷。

全面分析错题，列出相关的知识点，重新理解，做题巩固。期中考试，是第一次成绩分化的关键点。一旦成绩出现明显变化，就要迅速进行对应的调整，改变学习策略。

每日计划

定好阶段目标后，就需要把任务再次分解，细化到每天的每一个时间段需要做什么，分清主次。每件事需要花费多少时间？这些都要落实到字面上，做到心中有数。

以晚自习的为例：

首先，弄清楚作业有多少？当天有哪些科目的知识点没有弄清楚？哪些科目已经熟练掌握？今天有没有除学习之外的事情要做？

第4篇：每日学习计划范文

首先是学习方面

一、制定学习计划

因为每个学期都开设几门课程，每周、每日学习的内容都不同，每门主科都要布置课外练习，如果没有学习计划，就会手忙脚乱，杂乱无章，影响学习效果。因此在开学之际，我都要制定学习计划，明确学习计划的内容，掌握制定学习计划的方法。为了更效的提高学习效果，每周末还要对本周内每天的学习内容进行复习，尤其对错误的习题。

二、预习方法

什么是预习，预习也叫超前学习，就是指教师上课之前，对所要学习的内容提前进行学习和理解的过程。我每学期无论寒假还是暑假，我都会在妈妈的帮助下，将下学期学的知识提前预习一遍，做到心中有数，知道哪些懂了会了，哪些不懂不会，从而明确听课的重点、难点和疑点，待老师讲的时候，我就会认真听讲，来解决这些疑点和难点，克服课堂学习过程中的被动性和盲目性，从而提高自己的学习效果。

三、我的听课方法

1、认真听。充分理解老师讲课的内容及其表达方式的含义，如节奏的快慢、声音的高低等。

2、注意看。对老师用粉笔标记的部分尤其要仔细观察，认真领会和重点记忆。

3、多动脑。妈妈经常说我要多动脑筋，多问几个为什么，尤其对自己做错的题，要把新旧知识联系起来思考，做到融会贯通，举一反三。例如，圆里有个最大正方形，已知圆的半径，求正方形的面积？妈妈就给我讲，从未知数向己知数推倒，想求正方形的面积，得知道如何把面积和半径联系起来，就得从画图上做文章。果然一画图，正方形的对角线恰恰是圆的直径，圆的直径将正方形的面积分成了四部分，然后利用求三角形的面积进一步求出正方形的面积。

4、主动练。我觉的吧，我的计算能力有点差，因此除了老师在课外布置的每天几道方程题外，妈妈还给我布置几道题。现在通过这段时间的练习，我觉得我的计算能力提高了不少。因此勤学苦练是必须的。

还有我每次考试，错的大部分都是阅读理解题，这是我语文成绩一直提高不了的原因。但我并没有气馁，我会坚持每天做一道阅读题，争取下次考试时不会再被它难倒。

5、做笔记。我对老师讲课中的要点、难点都要简明扼要地写在笔记上，以备课后复习，尤其是对错误题的总结。

其次是生活方面

我们每个人都有自己的生活，每个人的生活都是与众不同、独一无二的。我喜欢我的生活方式。

1、乐观向上。我觉得我就是一个乐观向上的人，我不会因为一点小事而不开心，不会因为一次挫折而丧失自信，我相信我能行，我相信阴云总会散去，天总会很蓝。

2、珍惜。我珍惜身边的每一个人，珍惜身边的每一份微笑，珍惜身边的每一次幸福。尤其是老师和同学，就快临近小学毕业了，不知以后是何情形，因此我珍惜和你们在一起的分分秒秒，不让遗憾与我相伴。

3、爱。我爱我的父母，爱我的老师，爱我的朋友，爱我身边所有的人。与此同时，我也得到许多的关心，许多的爱护，许多的祝福。它会使我们的生活变的多姿多彩。

4、感动。我会为一件好事而感动，为一本好书而感动，为一个好人而感动。让我们在感动中生活，在感动中成长。

5、信任。妈妈老说我，一定要信任人，信任是人与人沟通的桥梁，是解开一切误会的关键。你信任别人，别人才会信任你。

6、勤奋。俗话说，勤能补拙，勤出成果，勤是通往成功的阶梯。

第5篇：每日学习计划范文

范文一：

二年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文 考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧!

假期预定目标：

一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。

三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。

四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。

五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。

每日计划：

早上：6：30 起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;

上午：写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页 ;

中午：午饭后读书1小时、午休1小时;下午：练习快板40分钟、 4：30—6：30游泳 (游泳班结束后可自由安排);

晚上：晚饭后弹琴1小时;散步或出去玩;9：00—10：00亲子共读;10：00睡觉。

注：中间空闲时间可自由安排。

每周计划：

1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。

2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。

3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

范文二：

第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。

第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。

第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。

第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。

在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点：

第一，要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。

第二，开始运用时，不要要求过高、过急对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：

(一)学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

(二)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

(四)提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

范文三：

一、时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，(重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

第6篇：每日学习计划范文

项目办：

1、继续进行空调安装找补施工；进行消防电、土建找补施工；进行弱电智能化、内部装饰、室外配套工程、绿化工程、施工；进行污水设备安装施工。

2、召开监理例会和每日现场调度会,会议重点强调各方要科学调度、倒排工期，全力加快施工进度；同时要严抓安全生产、施工质量、扬尘治理和标后监管等工作。

3、治疗室、处置室等家具厂家进场测量尺寸。

4、整理竣工前需完成的工程量清单。

5、签订完成门诊家具A包合同；整理标识系统和治疗室、处置室等家具的合同，律师审核完成后发至两家公司。

6、联系多家消防检测公司，咨询收费标准。

7、召开路灯选型专题讨论会确定路灯样式。

8、完成室外路基水稳层施工。

党建：

1、完成了每周五集中学习工作。

2、做好了主题教育工作的各项工作安排、及报送的相关材料。

3、开展“不忘初心、牢记使命”主题教育沂蒙精神集中学习培训。

4、上报局宣教科，我院近三年发展党员计划。

财务科:

1、继续整理创二甲条款

2、继续整理以往财务凭证

3、新会计软件更新会计科目完毕

4、费县人民医院、河东妇幼保健院交流学习新会计制度实施细则

5、收取门诊业务收入、住院业务收入；查找发票存根；整理会计档案；银行办理业务；后勤物资出入库等日常业务。

办公室:

1、完成了应急预案装订成册，完成突发停电应急演练。

2、下发各科室灾害脆弱性分析调查表。

3、整理档案晋升材料

4、晋升副高级材料完善

信息科：

1、为各科室解决系统、报表、表格等软、硬件故障几十次。

2、每次会议、培训、直播课，话筒、投影仪等工作准备妥当。

3、对电脑、网络、打印机、复印机等办公软件、硬件进行维修及维护，保证了全院工作的正常进行。

4、进行科室会议1次。

5、二甲创建的学习与准备。

6、每天按时对机房进行检查，做好巡检记录。

7、到河东妇幼和沂南妇幼进行创甲学习。

总务科:

1、按照十月份创建学习计划，进行相关制度学习。

2、做好了正常的物资供应和水电暖使用、管理工作。

3、做好了科室日常巡视工作。

综治办:

1、下发科室消防人员排班表和设施自查表，要求科室填写。

2、做好了安保巡逻、消防设施检查、防火巡查等工作。

3、按照消防大队要求办理一台对讲机。

4、按照十月份创建学习计划，进行相关制度学习。

医院下周工作计划

项目办：

1、继续督促弱电智能化工程、内装工程、净化装饰工程、放射科装饰、绿化工程、室外配套工程加快施工进度；督促厨具等厂家进场施工。

2、每日现场调度会；继续严抓工程质量、施工安全和扬尘治理工作，督促施工方加快施工进度，严格按照施工计划和时间节点推进工程建设。

3、继续推进扶梯验收工作。

4、完成联通和电信网络光纤的敷设工作。

5、完成病床、床头柜和陪护椅的招标采购工作。

6、强电设备继续调试，弱电设备开始安装。

7、继续推进情景大厅预算的评审工作。

8、完成污水设备安装施工

9、开始5-8层病房楼PVC卷材施工。

党建：

1、到映文社区开展志愿服务活动。

2、做好主题教育安排。

3、加快进度争取月底前完成应急预案C条款。

财务科:

1、继续整理创二甲条款

2、继续整理以往财务凭证

3、新会计软件期初余额整理完毕

4、整理往年大额错账

5、收取门诊业务收入、住院业务收入；查找发票存根；整理会计档案；银行办理业务；后勤物资出入库等日常业务。

办公室:    

1、做好主题教育第三次研讨

2、到映文社区开展志愿服务活动

3、整理10月份三重一大

4、加快进度争取月底前完成应急预案C条款。

5、完善政审人员材料

6、完成转正定级相关材料

信息科：

1、加强业务学习，提高自己业务水平。

2、积极排查网路，及时消除安全隐患。

3、及时响应各科室突发软硬件情况。

4、继续进行二甲创建的学习与准备。

总务科:

1、完成水电维护、科室巡视、物资供应等日常工作以及院里交代的其他工作。

2、继续进行二甲创建的学习与准备。

综治办:

1、继续做好老院的安全生产和日常安保巡逻工作。

第7篇：每日学习计划范文

20xx寒假学习计划

周一至周四：

1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词)，利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。

2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。

3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。(注意：把回家作业当考试做)

4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。

5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。

周六：

1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。

2、继续完成老师布置的作业。

3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。

4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。

5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。

周日：

除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。

持之以恒，每天进步一点点，

成功一定属于你!

20xx寒假学习计划范文

每天早上7;30-8：00，早读英语(单词、作文、词汇)星期一、三、五，语文(诗词、作文、好词好句)星期二、四，政治、历史、(提纲、错题)星期六日。

早上9：00-10：30，物理(课本例题，练习题)，11：00-12：00，语文(作文、阅读)

下午2：30-3：30，数学(课本例题，练习题)，4：00-5：30，英语(作文、阅读)

晚上7：30-10：30，政治+生物/历史+化学/地理，随自己喜欢搭配复习。

星期六日，除了早读和复习错题，就不要做题了，放松心情，出去玩一下~

最重要的是每次复习发现的错题、不懂得知识点，都要写在错题本，复习就会方便。

每天给自己计划做多少片阅读、复习第几个单元，一定要看自己实际情况而定，不能太多，睡眠要足够，才有精神应对复习。

1、物理，不知道现在的初中物理跟我当年初中时候学习的物理有多大差别，个人意见，初中物理还是有很多知识点要背诵的，所以，最好也是放到周一到周五的上午来学习物理。

2、作文，作文也是在于平时的积累吧，一蹴而就是不可能的，还有一个学期就要中考，作文急也急不来，慢慢地读一些老师上课讲的范文，积累作文书中的优秀的例句;

3、晚上，最好看多点中央新闻，或者国际新闻，或凤凰台，我个人比较喜欢他的评论，对政治分析题、语文作文都有很大帮助。

4、如果对历史比较有兴趣的话，除了学习外，介绍几本书吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事儿》提高自己历史学识，故事比较风趣，很好看的。

5、地理，买一些中国、世界、地形、气候地图，每天晚上看看，比较容易中国地图，在地图上标记(地形、山脉、气候、河流、矿产、农作业、科技、自然灾害等)平时看多一些旅游游记、《世界未解之谜》增加课外知识、理解世界各地文化，。充实一下寒假假期吧。

6、当你静不下心来的时候就动手写吧，像早上记忆英语单词的时候，还有看作文的时候，作文你可以专门找一本笔记本，把你认为比较好的作文的开头、结尾还有优秀的段落都统统记下来，这样子，到开学以后，你就基本上积累了不少素材啦……

上面是我平时积累的经验，希望对你有帮助，充实这个寒假假期，祝你节日愉快!

20xx寒假学习计划范文

不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。

1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每日【具体】

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

第8篇：每日学习计划范文

探索计划学习的规律是非常重要的。因为，科学的计划能够引导人们使学习有条不紊、扎扎实实地进行下去，并沿着既定的轨道早日达到目标。否则就会“老虎吃天，无从下口”，或是“眉毛胡子一把抓”。这样即使能学到一点东西，那也是支离破碎的，与“自学成才”的要求相距甚远。这个问题，我在实践中有几点切身的体会。

要有长、中期规划

这是由各门学科的系统性、复杂性和掌握它所必须的长期性所决定的。科学，是人类知识的长期结晶，犹如一棵小苗长成了参天大树，分出的众多枝杈互相交叉勾联，构成繁茂的树冠。学科也是越发展内容越丰富，道理越深刻，越具有系统性。所以学习和掌握科学，决不是一蹴而就的事，非得有个统筹规划。

制定长期规划，目标一定要既远大又明确。长期规划一般是5到10年以上的学习计划，它是粗线条的，但体现自己总的奋斗目标。当初我设计自己15年后的模式是：“掌握政治经济学的基础理论和最新成果，并在一两个领域内有所建树。”也许有人要说，这未免太狂妄，还没有起步就先说起大话了。我认为：有志者在事业的开端就应该目光远大，不能只看到鼻子底下的那一步。远大的目标，就象沙漠的绿洲、戈壁的清泉、大海的彼岸那样，令不畏艰难、敢于跋涉的人神往；又象高昂的号角激励人们的斗志，在你耳边不停地催促着——前进！前进！

有了远大的目标，就可以从总体上大致规划出要学多少东西，需要的时间有多长。但初学者一般不易完整地了解所选学科的全貌与深度，独立制定计划有困难，可向内行和老一辈请教，还可参考所选学科大学毕业生的标准，硕士、博士的学位考试标准等，然后绘出自己的远景蓝图。

只有长期规划还不够，因为它毕竟是一个粗略的混沌整体，还是不知从何做起。因此，必须把长期规划截为几段，再定出3——5年的中期规划。这就象国家的经济计划一样，既有2000年的远景，又有一个个的五年计划，使人们既高瞻远瞩，又脚踏实地。

中期规划作为实现长期规划的步骤，每一步都有其独立具体的目标。我的第一个五年计划，着重于历史、哲学和政治经济学的基础理论学习，并写作《学习漫谈》、《纲要》等通俗读物。第二个五年计划则是进一步巩固、扩大专业基础，进行专题研究和论文、专著的写作。现在，我的第一个五年计划已经提前实现，第二个五年计划正在实施中。

重视短期规划和日定额

我把短期规划看作是一年的学习计划，每当辞旧迎新之际就应制定出来，新年的第一天便按此起步。年计划体现了一个个平凡的小目标，要通过日常的不懈努力去逐步实现。正是这些小目标，才组成了你远大的抱负。所以，年计划必须认真细致地制定。先应确切计算出自己本年内每日、每月有多少时间可用来学习；所设计的小目标需花费多大劳动量。然后再把学习任务分配到每个月份里去，按照学习内容顺序，勾画出一个连续性与阶段性相统一的进度表；对每个单元，每个阶段，拟出具体要求和标准；并对实施这个计划提出一些得力措施。

但是，计划再好总归是“图样”，行动才是“施工”。要把计划变为现实，还需制定出每天的定额，再按定额付诸行动。这里所说的定额，即是更细致的学习计划。只要把年计划中分配给每月的任务一分为四，就可清楚地知道一星期要干多少事。那么，每天要看多少页书，写多少东西，就很容易计算出来了。

如果把学习计划比做一条长链，那么，每天的学习定额恰似这链条上的一个个环节。没有环节，系不出长链；没有定额，也便没有执行计划的现实步骤了。一些青年的年计划往往落空，除了其他主、客观因素外，没有严格的定额是一个很重要的原因。

制定计划和定额须注意两个问题：

第一，指标要订得恰当合理。超出自己按正常效率所能完成的范围，就说明指标定高了。指标太高，常常因完不成而流于形式。如果按正常效率轻而易举就能完成，那说明指标又定低了。低指标会使人产生松劲情绪，延缓应有的进度。人的潜力有很大的伸缩性，不启动就会使它沉睡不醒。要根据自己已有的知识、能力基础来定，不能因循保守，也不能盲目冒进。如果定出了既需付出艰苦劳动，而又经过努力可以达到的指标，那么，天长日久，连你自己都会为完成如此巨大的工作量而惊喜。

第二，制定计划、定额要有“随机性”，依据自己的主观与客观条件的变化随时修正。例如，我原来并没有把高等数学和外语置于1977年的计划内。但高考以后，自己估计到有可能取得专业学习的条件，于是便及时地调整了计划，把当代外国经济学说推后来学，把这两门课程提前到当年开始。进入武汉大学后，学校果然开设了当代经济学说课，这就避免了一次不必要的重复。自学过程中，还应根据学习内容的深浅，个人学习效率的高低变化，随时调整定额，以便找出最有效的限度。

规划和定额一经制定，就要立即付诸实施。常听到有些青年说：“我明天就按计划开始学习！”“我‘五·一’开始！”“我元旦开始！”等等。莫非学习也要择“黄道吉日”吗？期待明天，无非是给自己的惰性开绿灯。我们应该时刻感到，光阴似箭，时不我待，严肃地命令自己：从今天就开始！

要有具体措施

计划的实施要靠有效的措施来保证。我在学习过程中采取了如下措施：

第一，采用科学家柳比歇夫的“时间统计法”，每天分门别类计算自己的时间“开支”。用一个“帐本”记下每天在专业研究、基础课学习、文化娱乐、体育锻炼、社交往来等项目上，各用了多少时间，晚上临睡前用8-10分钟，小结一下自己对时间的利用是否经济合理。这确有监督、提醒的作用。去年上半年有一程子，我的学习时间下降到10小时以下。一查“帐本”才发现，是课后的一个半小时，因回到宿舍聊天和干杂事而大块地浪费了。于是，我采取下课后就到阅览室去看书或做作业的办法，堵塞了这个漏洞。小结的时候同时还应检查，各个项目的时间支出是否有效。这涉及到如何巧妙安排时间的技巧问题，我把大块时间用来写作和读专业书；零碎时间用来听外语录音；脑筋疲劳时处理杂事或洗衣服等等。

第二，用高效率去完成每天的学习定额。有些人完不成定额，往往并不是时间不够，而是因为效率太低。取得高效率的办法，一是用不同的学习方法对待不同的学习对象。二是集中精力，全神贯注于自己的学习和研究。那种边聊天边看书，边听收音机边做题的娱乐式学习，是不会收到好效果的。

第9篇：每日学习计划范文

关键词：学习过程；教学效果；有效的时间管理

在教学过程中，我们常常会遇到教学效果收效甚微的情况，这也是一直以来让学员苦恼，让教员困惑的问题之一。学习要想取得一定的成效是需要时间作为保障的，每当教员要求学员加强学习时间、提高学习效率时，部分学员总是吵嚷着：“教员我们没时间啊！”那我们的时间都去哪了？什么样的时间可以拿来学习？我们又该怎样来规划有效的管理利用我们的时间呢？

一、学习过程时间管理的内涵

巴尔塔沙・格拉西安曾说过：“除了时间，没有任何东西真正属于我们自己，甚至是一个一无所有的人也会拥有时间。”可见时间对待每个人的公平性，如果抢先一步我们学会如何去管理我们自己的时间也许在在时间面前我们就会获得比别人更多的机会与特权。那什么是时间管理呢？

时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标。时间管理的并不是要把所有的事情全做完，而是更有效的运用时间。时间管理并不是完全的掌控，而是降低变动性。其最重要的功能是通过事先的规划和长期的计划，作为一种提醒与指引。时间管理是自我的管理。

针对学习中的时间管理，我认为也就是在学习的过程中我们将面对各种各样的日常学习任务以及学习之外的突发事件，当这些事情堆积在我们面前时我们应该认识到时间的宝贵性，决定什么事该做，什么事不该做，制定学习计划，合理安排学习任务，以达到即顺利完成学习任务，同时又能使其他事情得以合理安排解决，最大限度的发挥时间的效力，提高学习效力。

二、学习过程中时间管理存在问题

只要你愿意，任何时间都可以拿来学习。我们认为学习就应该扑下身子一心只为学习，但总感觉想要学习的时候总会被其他的一些事物干扰，看似忙忙碌碌，但最终习没学成事没做好，焦头烂额，身心疲惫，局面一团糟。我们的学员有可能是在以下方面出现了问题。

1、课后时间安排不科学，时间意识淡薄，自我管控能力差。除了统一的上课时间外，课后没有统一的学习时间，再就是我们的部分学员不仅仅担当学生的角色，有时会身兼数职，所以难免其他工作与学习之间产生冲突，面对上级交代的任务，往往会选择将学习任务滞后，而没有一个统筹的安排。而绝大多数的学员则是时间意识薄弱，没有意识到时间是不可逆转、不可买卖、无法暂停、毫无供给弹性的珍贵资源，总觉得时间会像阳光一样充足，所以在闲聊、发呆或是碌碌无为中将时光消磨。

2、在时间安排上自主安排，体现出享乐的特点。我们的学员大多是独生子女，自小生活条件相对优越，无忧无虑的生活使他们没有经历过太多的生活中的磨砺，更多的是“人生苦短，及时享乐”的思想，所以吃苦耐劳的精神相对差一些，因此对时间也是疏于管理。

三、在学习过程中进行有效的时间管理的方法

时间是我们通往成功的一座桥梁，如何使我们从奴役于时间的角色中跳出来呢？那就要在学习过程中进行有效的时间管理。

1、树立有效的学习目标。有了目标就像是在无际的黑夜中为自己找到一盏引路的明灯。有了目标就有了前进的方向，有了前进动力，能够淋漓尽致的激发个人的潜力。但制定一个有效的学习目标却不是那么轻而易举的。首先，要保证该目标具有可操作性，不能大而空洞。所以可以将长远的大目标分解成阶段式的小目标，比如将整个学习时期的总目标分解成每个学期的目标，进而分解成每日或每节课的学习目标；其次，要保证该目标具有可达性。基础结构决定上层建筑，所以学员在制定学习目标时要根据自己的实际情况，不能只靠一颗热血沸腾的心，因此目标不能太低，但也不能过高，太低，不能充分调动自己的学习积极性及挖掘自身潜力。过高，则会在达不到目标时会有挫败感，打压学习的积极性，甚至对自己的学习能力产生怀疑。所以学员制定的学习目标要有一定的挑战性，既要不能超出自己的能力范围，又要是经过一定的努力可以达到；再次，要保证该目标具有时间可考性。时间是学习成果的一把检验尺，所以在设定目标时也要设定其完成的时间，以便自己可以对学习效果及时进行监控，对学习进程做出及时合理的调整。

2、制定科学的学习计划。

目标有了，那该如何向着目标一步步的迈进呢？首先，将预期达成的目标进行筛选细分。学员在学习的过程中，最好是明确每日的学习任务，该任务都有哪些步骤组成，如课前预习、课后作业、课后复习、课堂笔记整理、错题纠正等等，设定明确的时间管理目标，写出一份详细的计划书，并按照计划实施，如每天5：00起床，6：00-7：00复习物理，下午：4：00-4：40完成当日作业，晚上7：30-9：00查缺补漏，预习第二天课程等等；其次，计划的事件要分清轻重缓急。由19世纪意大利经济学家帕累托提出的帕累托提原则，其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。因此要把注意力集中在20%的关键的事情上，也就是在学习的过程中，应该分轻重缓急，如物理马上就要考试了，可按照原计划这个时间应该是学习数学，那么就要做出适当的调整多拿出一点点时间集中复习物理，而数学则可以向后拖延；再次，计划的时间安排要合理。在计划制定的过程中要注意抓住“黄金时间”，也就是精力最集中、工作效率最高的时候，用这个时间解决困难的问题。但也要给自己留出一定的空闲时间，不要给自己过于大的压力，这样人的脑力和体力就可以得到有效的调剂和放松，才能使学习生活两不误，轻松和谐。

总之，学习是个大工程，它不仅仅是一页成绩，更是人的一种能力，在树立目标、制定计划的基础上，有效的时间管理，不仅有整体时间的规划，又有力的抓住零散时间，这样在学习中我们就能张弛有度，游刃有余，更会使我们的人生之旅光辉灿烂。

参考文献

[1]洛塔尔・赛韦特，《把时间留给最重要的事》，中信出版社，2011年.