简历自我总结精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的简历自我总结主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：简历自我总结范文

在从事监理工作期间，本人任劳任怨，兢兢业业，不敢倦怠，以良好的职业道德和较强的责任心认真细致的进行工作，现就三个月来的工作情况和监理体会做如下的自我总结。

一、工作情况

初到工地，人地生疏，而本人面临着监理任务量大，监理区域广，监理工作人员少，等客观不利因素，因此在实际监理工作中，确实遇到了一些困难，面对困难本人并未退缩，知难而进，在实际工作中，积极主动接近业主和承包商与他们沟通，协调各种关系，以便尽快地开展监理工作，并抓紧时间熟悉施工图纸及有关设计说明资料，在最短的时间内了解工地状况及施工队伍的情况，很快的进入了工地监理工程师的角色。

在监理实际工作中，本人要求施工单位推行全面质量管理，建立健全质量保证体系，做到开工有报告，施工有措施，技术有交底，定位有复查，材料、设备有试验，隐蔽工程有记录，质量有质检、专检，交工有资料。

在工程质量控制方面，采取主动控制与被动控制相结合，监理工作主动进行，以预防为主，对承包商资质进行审查，重点审查企业注册证明和技术等级，交验有关证件(复印件)，了解技术力量简况，主要施工安装经历等，检查砂、石、水泥、钢筋等材料的供应情况及砼、砂浆的配合比。

根据工程特点及影响工程质量的关键部位，审核承包人提交的施工组织设计，并针对其不足之处提出改进意见，核查进厂材料的原始凭证、检测报告等质量证明文件。

进行事前控制，确保工程质量事故不发生或少发生。例如：冬季施工，气温较低，砼浇灌、砌体砌筑、墙壁抹灰等都不易保证质量，因此要求施工单位提供冬季施工方案，提前预防，避免冻害发生。

第2篇：简历自我总结范文

个人简历网权威大一新生军训自我鉴定，更多大一新生军训自我鉴定相关信息请访问个人简历网。 【导语】自我鉴定是个人在一个时期、一个年度、一个阶段对自己的学习和工作生活等表现的一个自我总结。以下是整理的大一新生军训自我鉴定，欢迎阅读！

大学上的第一门课就是军训，怀着激动的心情，我们全身心的投进到真正的军队生活中。很快半个多月的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦练习和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神，圆满的完成这次军训任务。以下是我对本次军训的自我评价。

只有经历过了风雨，才会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。短短的军训日子，使我洗涤往很多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，军训是新生进学的第一课，也是一堂综合素质的进步课。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火把，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念。十五天的军训固然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十五天的练习，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不往的，我一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下往，贯彻到我的整个人生。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自己的足迹。我已经长大了，有必要往经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，熟悉自己，进步自己，完善自己。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。

经过这次军队化练习，不但是我们身体更加的强壮，是我们更加的能吃苦刻苦，而且使我们真正了解到人们子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神，同时也熟悉国家国防建设的必要性。她让我懂得了，面对困难，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下来的大学日子，我将更加的努力，严格要求自己，将来更好的报答祖国!

第3篇：简历自我总结范文

所谓问题教学法，就是以学生为中心，将知识以一系列问题的形式提出，学生在提出问题和研究问题的过程中探索、接受并掌握知识的教学方法。在信息技术教学中实施问题教学时，我主要采用了以下几种形式：

一、创设问题情境，激发学生的兴趣

给学生设置一种情境，学生在情境中发现疑难，产生兴趣。布鲁纳说：“学习的最好刺激，乃是对所学材料的兴趣。”设计良好问题情景的方法是多种多样的，教师可以从生活、学生的爱好和现今技术发展潮流等方面创设问题情景，引入问题激发学生学习兴趣。如在教“回收站”时，我引入了一个情境：内容是一个学生由于初中毕业，把所有的废品扔在角落边准备处理，后来检查了一下角落的废品，发现有生日时候朋友送给自己的一张贺卡，连忙从角落里捡了回来，其他废品倒入了垃圾桶里。不久后，他突然想起自己曾经做的一个手工作品，可怎么也找不到了，又忽然想起来被当作废物扔到垃圾桶里了，想找回来，可垃圾已运走了，他懊悔不已。这段内容虽然不很精彩，但学生兴趣却很浓，随后我设置了几个问题：①回收站是做什么用的？②放人回收站的文件能恢复吗？③清空回收站是什么意思？④回收站是硬盘上的一块区域还是内存中的一块区域？ ⑤回收站的大小能改变吗？学生通过比较、讨论，很快就解决了问题，达到了预期的目的。

二、多角度提出问题，启迪学生的思维

从疑难中提出问题，让学生带着问题走进课堂，会达到良好的教学效果。因此课堂教学问题要巧妙安排。在具体教学中，教师要依据教学要求、具体的教学内容和学生的认知水平，灵活多样地设计问题，从而推动学生深入学习和思考。具体做法可以从以下几方面入手：

1.在操作观察中提出问题。信息技术课属于实验操作较强的课程，把平时操作中观察到的内容细化成各种问题来激发学生思考，让学生带着问题进行有目的的观察，有利于知识掌握及培养观察品质和思维能力。

2 .在操作探究中提出问题。信息技术的掌握离不开学生自主探究，学生在信息技术学习中经常会提出一些与众不同的问题。如初一刚开学时，不少同学问如何安装游戏，桌面没有游戏如何找到它们，如何查看游戏装在哪里等问题，针对学生平时提出的这些问题，我在进行“管理文件”操作教学时，设计了这样的提问：同学们都很喜欢玩电脑游戏，那么你们知道游戏软件买来后是如何安装到电脑中去的？电脑又是如何对它们进行管理、运行的？一连串的问题，引起学生追求知识的欲望，集中了学生的注意力，再鼓励学生自主探究，试着安装软件，教师接着导出目录结构，使学生更容易接受和掌握。带着问题进行探究学习，激发了学生的学习兴趣，学生的学习变为主动，从而达到了学生自主学习的目的，也提高了信息技术教学的质量。

3.在上机练习教学中提出问题。新课程强调把学习主动权交给学生，根据信息技术学科特点，教师每节课要针对课堂教学内容，精心设计上机操作题。多种问题形式的训练，可以调动学生主动参与学习的积极性，提高学生知识应用的变通性、灵活性与广泛性。例如在讲WORD中的表格制作后，根据生活实际需要魂设计了“个人简历”表格操作练习题，提出如下问题：简历包含哪些内容？简历应如何制作呢？哪些单元格需要合并呢？表格美观如何设计？设计这些问题式的练习题，有目的地达到了巩固知识的目的。

4.在教学总结中提出问题。“自我总结问题单”是一种训练有无认知的有效方法。教师可以从学习的实际出发编制一份问题单，发给学生。用“自我总结问题单”对学习过程和学习结果进行自我调节与自我反馈。学生在学习时，按着问题单自我提问，自我回答，从而自我监控整个过程。

三、解决问题，培养学生的知识迁移能力

解决问题；培养学生的知识迁移能力，是“问题教学法”的目的。问题式教学过程转移了学习者的视线，将技能教学隐藏在问题解决中，同时比较容易解决教学中的多维目标实现。学生在明确问题的基础上，教师可以鼓励他们从不同的角度提出解决问题的方法，通过实践练习来解决问题。而教师在解决问题的整个过程中进行监控与评价。例如：在教学“PowerPoint为作品插入图片（文本框）”一课时，我预先告诉学生操作方法和在Word里的方法是大体一样的，大家可以在菜单栏中找到，接着，我提出问题：

（1）如何在“PowerPoiht”中插入剪贴画？

（2）如何在“PowerPoint”中插入文件图片？

（3）如何把Internet上下载的图片插入到“PowerPoint”？

（4）如何在“PowerPoint”中插入文本框？

（5）如果我要在“PowerPoint”中垂直文本框该如何操作？

这样，在解决问题过程中，使学生不仅搞懂了知识，更提高了他们分析问题、解决问题的研究能力，同时实现了学生对知识的迁移。

第4篇：简历自我总结范文

毕业生登记表是各类学历教育毕业生用来填写所取得的学籍和毕业档案的登记表格，里面包含着毕业生个人的基本信息、简历和在学校的奖励、处分和评语等。自我鉴定是个人在一个时期、一个年度、一个阶段对自己的学习和工作生活等表现的一个自我总结。下面是关于本科毕业生登记表自我鉴定范文，欢迎大家阅读借鉴。

忙碌的大学生活就在悄然中过去了，但她已成为我人生美好记忆的一大部分。这些日子有成功的喜悦，有失败的彷徨。但却把我培养成了一个现代大学生，使我在各方面的综合素质都得到了提高，为以后的人生打下了坚实的基础。开辟了而一条属于我自己的道路。 大学四年，通过心理学的学习我对自己主观的心理世界有了一个客观的认识，认清了自己性格中的优点和缺陷，明了了自己的潜力所在，为提升自我，超越自我指明了方向，心理学教会我在不丧失自我的前提下，从他人的角度来思考问题和看待问题。心理学教给我如何适应纷繁社会，在激烈的竞争环境中迅速成长的技能与技巧，让我能够抱着一份平淡与坦诚去面对现实中的人与事。

在专业技能上，为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

学习当然是重要的，一个人能力的培养也不容忽视。在社会实践上，我利用课余时间经常阅览各类的书籍，并参加了软件测试工程师的培训并取得高级工程师证书，成绩优秀。学习固然是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍，才可能战胜自己。

第5篇：简历自我总结范文

个人情况

姓 名

刘小备

性 别

男

学 历

本科

籍 贯

浙江

民 族

汉

婚姻状况

已婚

毕业学校

华北理工大学

专 业

计算机应用

身份证号

43022019821212xxxx

年 龄

26

健康状况

良好

现居处

湖南长沙

联系方式

                 

工作简介

时

间

单

位

职

位          

                             

部分项目经历

项目类型

名称

职责

软件工程

开福公安信息管理系统

界面设计、前台代码

软件工程

望城公安信息管理系统

需求分析、系统设计、开发

网

站

（部分案例）

邵阳长城水泥网站（企业网站）

bat

电子竞技网（电子竞技门户网）

颈肩腰腿痛网（医本道自然疗法）

负责全部策划设计，并组织开发队伍全程开发

游戏、电子竞技相关

xx

年湖南

bat

电子竞技俱乐部执行官、总教练、赛事总负责

xx

年

ceg

湖南赛区赛事

俱乐部商业赛事

俱乐部赛事策划组织实施、赛事执行梯队建设、职业选手训练以及相关商务谈判

其他项目

湖南监狱管理局自动化触控查询系统

郴州苏仙区政府办公大楼、自动化管理系统及其他大小校园网、企业、商务、门户网站项目不等

自然疗法中心信息管理系统

主要负责项目策划设计以及组织队伍实施

主要能力及技能状况

综

合

团队协调管理，人力资源管理，员工素质培训

软件工程、网站建设项目策划

游戏赛事策划组织

idc

营销、服务网络建设

具有一定的美工设计和文学创作能力

专业技能

windows serverweb

服务器、局域网办公网络架设

asp/

vb/vbscipt/javascript

div/css

seo

软

件

microsoft office

（

word

、

powerpoint

、

excel

、

access

）

adobe

（

dreamweaver

、

fireworks

、

flash

、

photoshop

、

premiere

）

sql server

、

oracle

自我总结

本人在过去的工作中积累了大量的软件工程、网站建设项目经验，对互联网、

web

开发流程及技术有较深入的了解。毕业后两年内基本从事底层技术工作，参与了大量的基于

b/s

模式的应用系统开发和商务网站开发，主要负责前台开发工作（界面设计及前台编码）。之后开始在团队中担任主要负责角色，通过亲身带领团队积累了一定的项目、部门管理经验。

踏入公司高层管理使我进一步提升了自身能力，从部门经理到副总经理期间，除了技术方面的工作之外，我还主要负责了公司员工技术及素质培训工作、人事招聘工作、人力资源管理工作，这段时间通过对各种工作的学习研究以及对自身更加严格的要求，使我的综合能力得到了一个飞跃性的提高。

xx

年

10

月向公司提议开发电子竞技项目（我国第

99

项体育项目），

xx

年

3

月成立湖南

bat

电子竞技俱乐部，并与中华体育总局领导下的华奥星空有限公司签约，俱乐部获得

05

－

07

年代表湖南参加全国电子竞技运动会

a

级联赛的唯一参赛资格，期间任俱乐部

执行官、

总教练及

bat

电子竞技网运营官，建设了

bat

电子竞技网，策划组织了

xx

年

ceg

（全国电子竞技运动会）湖南区选拔赛以及湖南赛区的全年比赛，建立了一个完整的赛事组织支撑梯队，率领俱乐部代表队参加

ceg

开幕战、中国电子竞技国家代表队选拔赛，

ceg

各个地区赛事以及

ceg

大师杯比赛等其他大小赛事。

这段时间让我积累了一段创业经历，也是我人生中一笔宝贵的财富。

总的来说，本人具有一定的综合能力，对软件工程、互联网、电子竞技等方面有着丰富的经验，能胜任公司部分重要角色。

自我评价

积极上进，百折不屈，有原则性和责任心，适应力强，平易近人，为人处事较稳重，拥有一段创业经历是我最大的财富，具备较强的团队协调管理能力和策划能力。

离职原因

寻找新的突破点，实现人生价值

个人爱好

管理学，心理学，电脑游戏，文学，音乐，美术

人生小语

任何事情，只要坚持专心投入，总会有成功的一天。

第6篇：简历自我总结范文

【关键词】课堂设计;课堂教学;自主学习

有教师会抱怨班级学生难教、上课不认真听讲、会打瞌睡玩手机。这些教师道出了自己对于课堂教学效果的不满意。有句话叫“没有教不好的学生，只有不会教的教师”。有学生会反映对某个教师的课程不感兴趣，不愿意听讲。这种情况下教师就要思考下是不是自己的课堂设计不合理，没能通过教学环节来“抓住”学生。那么怎样的课堂设计内容能吸引学生的注意力，提高他们的学习积极性？下面针对我在会计班级实施《计算机应用基础》实践课教学来谈谈个人的想法。

一、了解学情是有效课堂设计的前提

“知己知彼，百战不殆”。了解学生的学习情况和个性表现能帮助教师有效的进行课堂设计。首先，咨询班主任。当我接到授课任务书知道授课班级时，第一时间找了班主任，了解下班级学生的情况：所授班级女生多，学习态度较端正，有三四个学生在军训期间表现较活跃，属于冲动型;其次，调查学生已有的学习基础。在正式上课前，发给学生一份问卷调查单，了解到60%的学生在初中时对计算机的接触和认知不多，大多学生是农村生源。几乎全部学生说对《计算机应用基础》期待和感兴趣;最后，根据授课情况调整课堂设计。通过一周左右时间的授课，教师基本上能掌握所授班级学生的状况。我根据学生课堂反映、课后反馈来进行教学反思，从而调整和完善课堂设计。

二、教案设计是有效课堂设计的保障

教师对自己的教案设计要“精益求精”。即使设计的已经很好了，也还要追求更加完美。对于教案设计的好坏，我认为适合学生对知识的吸收和心理满足的设计就是最好的设计，教案设计直接关系到学生对该课程的学习兴趣。首先，考虑授课班级的学情。在进行教案设计时，一定要充分考虑所了解到的学生情况。我所带的会计班有一多半的学生基础薄弱，在进行教案设计时，我注重多运用实例、案例教学。比如：《计算机应用基础》中的演示文稿部分，我多使用图文混合的方式教学，对于每个知识点或概念，我总会认真地筛选些相关的图例进行说明或补充;电子表格部分，我会找生活小常识或生活案例让学生讨论交流;其次，三次备课方有效果。第一次备课根据掌握的学情自行设计课堂教学;第二次备课参照别人的教案设计取长补短;第三次备课结合教学反思修改完善教案设计。

三、精彩导入是有效课堂设计的关键

“良好的开始是成功的一半”。在正式授课前用一个贴近生活的实例或通过案例层层提问等方式导入教学，一定会引起学生的注意力，吸引学生的眼球，激发学生对本节课内容的学习兴趣。通过精彩的导入能减缓学生上课以前的兴奋状态，使学生快速的进入课堂学习状态，为整节课的课堂教学做好铺垫。针对授课内容，学生的心理特征，精心设计精彩的导入，能使课堂教学达到事半功倍的效果。如：讲授《计算机应用基础》的“在word中插入表格”这一节时，我采用先提问：若你去求职需准备些什么资料？接着让学生观看“求职须知”视频，让他们知道“个人简历”介绍的必要性;然后给学生观看各样的“个人简历”求职表格，让他们对表格设计有些了解;最后，请他们每个人帮助即将毕业的小李设计一个个人简历表格。通过这样一系列的导入和深入引导，学生不自觉地就进入了学习状态。这种和他们学习生活有联系的实例引入符合学生的心理特征，他们也很想知道毕业时自己的个人简历要如何设计。

四、自主学习是学生参与课堂教学的表现

现代教师多采用“学生为主体，教师为主导”的教学模式。也就是让学生自我参与整个课堂教学，做课堂的“主人”。有参与就不会有无聊感，不会做其他与课堂无关的事。要想学生积极的自觉地参加课堂，我认为在课堂设计时要注意有以下几个环节：学生自主练习、教师巡回指导、课堂参与者间互动。

1.学生自主练习

练习是对教师课堂上讲授的知识进行巩固的过程。这个环节的设计很重要，通过练习学生能加深对知识点的理解，也能加宽知识点运用的范围。在《计算机应用基础》教学时，通过导入新课后，我会提示学生本节课要讲解的内容或范围是什么，然后让学生自主学习，在预习和提示的基础上自己尝试完成本节课任务。当然这时的练习只是对导入兴趣的延续。在3到5分钟学生探索后，我会控制学生机，用简介扼要的语音讲解制作任务的关键点和大致过程。这个过程大概15分钟，然后让学生练习讲解的任务和与之相似的另一个任务，这样以达到巩固知识的目的。在教师巡视、发现问题、集中总结后教师给出知识点的拓展任务，再次让学生自主练习，这样得以延伸知识面。如此反复多次的练习让学生充分地参与整个课堂教学，学生“有事做了”，就不会打瞌睡玩手机。

2.教师巡回指导

在整个教学过程中大多数时间是学生自主学习，这样教学模式会产生出一些问题。比如：有学生练几分钟后就发呆了，和同组学生讨论问题变为讲题外话了等。想要在课堂教学中避免这些问题，教师就要“把好关”。在学生练习或讨论时教师要来回的巡视指导，如：我所授会计班级有几个学生比较活跃，他们对学习的关注度和持续性不够，其他学生较认真，但也会有走神的时候。我主要通过以下几种方法来化解。

（1）固定机位

把学生在机房的座位固定下来，机器有问题教师帮忙换座位，这样方便课堂管理。一个有效的课堂管理主要体现在控制性、和谐性、有序性、有威信、有鼓励的人际关系中。

（2）巡视指导

在巡视过程中对有问题的学生个别辅导，同时也可用此方法提示发呆的学生：你有不清楚的地方吗？这样发呆的学生就会不好意思从而回神认真练习。

（3）点名到人

在教学过程中出现打扰课堂纪律的学生我会准确地点名提醒或事先提示并找他演示制作过程或让其坐在教师机旁边。这样做是为了去除调皮学生对课堂教学的扰乱。巡视时这些“非常”的手段主要为了最大限度地保障全体学生参与课堂教学。

3.课堂参与者间互动

有效的课堂设计要充分地考虑课堂参与者之间的有效互动，要在教案设计时预先设计好互动的方式和互动的内容。有效互动主要体现在教师与学生之间、学生与学生之间、学生与教学辅助资源之间的互动。教师针对不同学生有不同要求，对个体学生和群体学生要采取不同方法：学生必须掌握的知识要让全体学生参与，而拓展的知识可以分小组讨论，由一个或两个学生来陈述且学生之间要互相促进学习，相互评价;解决难点时可相互讨论，相互比较制作效果;拓展练习时可全组参与，但不要求所有学生必须掌握。

在教学中学生会接触到教学辅助资源，有效地运用能使其获得成功感，提高学习热情。比如：最常用的资源是“电子教室”，学生可以通过“学生演示”环节来再现自己练习任务时的操作，学生在演示时可以巩固操作步骤、巩固知识点，也可以让其他学生学习到自己不会或没想到的操作步骤或捷径。同时也可以反馈出学生整节课的学习效果。

五、学生评价是学生参与课堂教学的措施

在整个教学过程中，学生都可以进行自我评价，组内评价，教师评价。学生在自主学习时可以边练边评：什么知识点掌握了给自己个优，什么操作做不出自己就要记录在评价表上。这样学生就把学习当做自我检验的一个过程，在有喜有忧、奋力思考中学习知识;同组学生之间也可以评价，这样使学生不会停留在自我封闭学习状态中。通过组内评价，同学之间可以再次学习，不会做的题目可能组内有同学会，这样既可以学到知识，也可以发现自己的差距，从而更认真的练习。我所教授的班级女生多，自尊心强也懂事，他们通过组内评价能自觉地学习组员的优处;在学生演示或小组汇报时，教师对学生进行评价，指出不足点，表扬创新点。通过上交的评价表和课堂中的评价反馈，教师可以反思教学，修改课堂设计，以促进课堂教学达到事半功倍的效果。

六、教师反思是学生参与课堂教学的推力

我国心理学家林崇德说过：“优秀教师=教学过程+反思”。教师进行教学反思是为了将反思的想法变成课堂设计的内容，课堂设计的“更上一层楼”会更好、更强的吸引学生的注意力，从而使学生积极地并期待参与到课堂教学中来。教学反思主要体现在教学方式、教案设计、学生反馈等方面。比如：在讲授《计算机应用基础》演示文稿中“插入艺术字、文本框和形状”这一章节时，原先我采用的是各个知识点做出不同的“图文搭配”图片效果，但有学生在评价反馈中问我：这些知识点能不能在同一图片中呈现？我觉得这是一个很好的拓展点，于是我修改了下教案设计，把这个问题作为拓展知识的讨论环节，让组内合作制作成品，组间进行展示比较。我发现那堂课要结束时学生的热情和兴奋程度都不减，而且他们设计的作品也丰富多彩，达到了课堂教学的效果。有效的课堂设计使课堂教学事半功倍，教师作好教案设计的同时要抓好学生的课堂表现。设计合理的课堂教学可以使学生期待学习。提高他们的积极性才能使教学收到实效，课堂才会有活力。请教师们变抱怨学生为关注学生，提高自己的课堂设计，让课堂教学和谐高效。

参考文献

[1]孙传远.如何构建有效的课堂教学[J].教育科学论坛，2006（06）.

[2]徐建平.依托学生活动方案 实施课堂有效教学[J].陕西教育（教学版），2009（11）.

[3]窦步云.课堂，永远为学生而选择[A].国家教师科研基金十一五阶段性成果集（江苏卷）[C].2010.

[4]姚丽霞.五年制高职学生厌学现象的现状调查及成因与对策研究[D].上海师范大学，2010.

[5]冯娟娟.优化教学结构 打造有效课堂[J].全国优秀作文选（写作与阅读教学研究），2011（03）.

[6]李雪玲.有效教学从课前准备开始[J].学校管理，2011（05）.

[7]曾翠萍.激发学生学习兴趣，提高课堂教学效率[J].小学教学参考，2011（29）.

[8]陈媛.调整教学策略 实现有效教学[J].英语新世纪，2012（01）.

第7篇：简历自我总结范文

我作为面试官至今接触过各类应聘者超过千人，通过自己在面试中对不同应聘者的感觉，我总结了以下16种让我减分的应聘者行为。这里也给大家提个醒，告诉大家人事或者面试官最不喜欢的行为。

1.不修边幅。

比如头发蓬乱，睡眼惺忪，或者男性未刮干净胡须等。我会觉得应聘者做事随意，不懂礼仪，甚至不尊重我。这样的人一般我不会让他通过面试。

2.迟到。

迟到有各种客观因素，虽然很多公司不介意，但是至少迟到不会给对方好印象。我这个人特别守时，所以也会严格要求应聘者守时。如果应聘者无法给出客观合理的解释，或者无法在面试中表现出色，等待他的基本上就是面试失败。

3.穿着不合时宜。

由于我之前一直在日企工作，日企的面试一般需要着正装(黑色西装+领带皮鞋)，不然面试必失败无疑。其他企业未必有特别的要求，但是还是以朴素为主，切忌妖艳的装扮。服装不讲求好看，而是讲求严肃。

4.眼睛与面试官缺乏交流。

我超级不喜欢面试中低着头，东张西望等的人，这样既是是对我的不尊重，也是对自己的不自信。

5.缺乏融洽的交谈氛围。

我在另一个帖子《求职中应有的心态》中也说过，面试是一次交谈，不是考试，没有必要紧张。不能做到分寸的把握，或者声音过轻或过响，都会破坏这种氛围。

6.答非所问。

我曾经遇到一些很“聪明”的应聘者，面试中回答问题十分精彩或者很有见地，但是却没有针对我提出的问题，这是比较糟糕的。一般我遇到这样的情况，第一感觉就是应聘者只是在背诵预先准备好的句子，从而给其扣分。

7.防御心强。

面试中涉及一些过去的事情无可厚非，有的私人问题可以不作回答。但是对于一些根本无需防卫的事情如果也遮遮掩掩，那么就难免让人怀疑事情的真实性了。我喜欢有团队精神的人，既然不能坦诚相待，又谈何合作呢。所以这样的人过我的面试可能性也很小。

8.缺乏对公司、工作、行业的了解。

这是典型的面试过少造成的。一般面试较多的应聘者都会事先熟悉一下即将去面试的公司的情况。这也是我对应聘者一贯的要求。其实只要最基本的了解就可以了，比如我们公司是做什么的，等等。

9.欺诈。

包括简历与实际情况有差异，以及面试中明显欺骗，不能自圆其说被我拆穿等。品德问题的结果是相当严重的，这样的应聘者无论是我还是别的人事那里，都是直接失败。

10.缺乏热情和兴趣。

面试中比较慵懒，没有精神，问一句答一句，最后也没有什么问题可问，这就是典型的表现。任何公司都不会要一个对公司无所谓的人的。

11.询问敏感问题。

包括过分关注工资等个人利益问题，应聘者在没有为公司做出贡献前却强调公司需要给自己的利益，往往会让对方对你感觉非常不好。我这人是比较看得开的，商谈工资很正常，谁工作不是为了钱呢。但是凡事要有个度，如果死盯着个人利益，那么我就会相当反感了。本庙太小，您到别处转悠去吧。

12.表现出明显不胜任工作。

有时候应聘者会去应聘一个自己从来没有做过的职位，我们感觉应聘者硬件都不错也比较有潜质，且工作要求也不高，只要适应一段时间就可以胜任的情况下，也会约见面试。这个时候，我希望应聘者好好准备，预先了解下新的职位的工作内容是很关键的。不要因为没有做过就觉得理所当然可以一无所知。如果给我纯菜鸟的感觉，一切就都完了。至少我会觉得应聘者没有进取心。

13.职业规划不明。

除了应届生，否则如果自己也不知道自己应该往什么方向发展，给我的感觉就是没有主观能动性，独立处事的能力较弱。记得之前看到另一个帖子里说应聘者去公司面试都不知道自己应聘什么职位，实在是令人惊愕啊。这样的情况下，基本上是out定了。

14.对之前公司或老板同事产生负面评价的。

包括抱怨不满等。人际关系差而离职是公司最不能接受的理由，可能直接导致在我心目中印象的坏损。我一直觉得，如果没有发生重大变故，一个成年人的性格很难改变。应聘者如何对待原公司，将来就很可能怎么对待我们公司。这样的人绝对不能要。

15.自吹自擂。

比如无法为自己的失败、弱点、糟糕的表现承担责任，或者抢夺明显属于别人的功劳，或者明显感觉自我吹嘘，都是给自己减分的行为。不用说面试了，即使在日常生活中，大家一定也不喜欢和这样的人相处吧。

第8篇：简历自我总结范文

关键词：大学生就业：心理压力：不适：调适

一、引言

对于今年即将毕业的大学生来言，又是拿着个人简历穿梭于各大招聘会场，准备毕业前实习选择职业方向的时候了。择业是人生道路上所面临的一次重要选择，轻则影响择业成效，重则会影响到学习，为此许多同学都感到困惑不知如何下手。面对日益激烈的就业市场他们要进行选择与被选择的过程，所以要有一个健康的心理状态、学会自我调节是各位择业生非常值得重视的问题。

二、大学生择业常见心理障碍与问题

1、 自卑心理与自负心理

许多高职高专院校毕业生认为自己所学专业不热门，自己的专业知识与专业技能不如国办重点院校毕业生，自己技不如人，总拿着自己的短处与别人的长处去比较，因而求职屡次失败而产生强烈的自卑感，从而转化成自卑心理。与自卑心理相反，有的同学在学校里成绩一直很优秀，总是受到老师的关爱与同学的仰慕，从而有一种沾沾自喜，唯我独尊的自负心理。

造成自卑感自负感的原因很多，有生理、环境、家庭、学校或者社会等原因，但主要原因还是心理因素造成。这类学生由于看不清自己的位置造成求职中的失败。大学生需自我把我、自我调整，先找一门适合自己的工作，在工作中积累经验，为自己将来的发展打下一个良好的基础。

2、 依赖心理与从众心理

依赖心理很容易导致大学生择业种的盲目从众心理。大学生正处于青春期迅速发展时期，人格快速发展逐渐完善，但是他们没有社会经验独立性不强缺乏个人主见容易受到社会重一些不良影响左右其思想状态，很少从自身优点出发认真分析自身能力并做出适合自己的择业选择。一些独立性较弱的大学生在就业过程中缺乏自主择业的能力，过多的听从他人意见、盲目跟风错失了就业良机。大学生在就业前应认真分析自我能力及主、客观条件，从职业发展与个人前途去考虑，增加择业主动性果断决策。

3、 功利心理与求名心理

目前一些大学生在择业时不是去想怎么为国家、为社会、为人民做出贡献，更多的是去看重自身利益，为了获得更高的收入、地位，在不了解某些职业的内在要求或根本不知道自己能否胜任某些工作，单纯追求名望高、声誉好的单位，很少去考虑职业的社会价值以及个人利益与国家利益结合，缺乏必要的责任感。

4、 焦虑心理与急躁心理

在求职过程中，绝大多数学生会表现出不同程度的焦虑心理。这类学生的心里表现出担心自己毕业后时候能找到一份自己理想的工作、能否找到有利于自己身发展的工作、能否找到一份稳定的工作；害怕自己被用人单位拒绝；自己选中的单位父母不同意怎么办；如果选择 错误后悔怎么办；入职后不懂得如何与上司、同事处理好关系怎么办等等。这种焦虑状态让大学生在毕业前精神压力加大、紧张烦躁而引发各种心理不适，尤其是以急躁这一特殊形式所表现。在工作未确定之前大学生普遍都有急躁心理，他们与父母、老师、同学产生一些矛盾，每天都在寝食不安中度过，只希望时间过的快一些，总希望马上被用人单位录取，尤其实在最后时期内还未被录取的学生群中，这种焦虑、急躁心理更为严重。

5、 安全心理与竞争心理

在择业时有些同学往往从职业的安全稳定方面考虑，去选择那些国有单位或政府部门，他们认为在这些地方虽然收入不高但是相对稳定从而忽略自身能力发展。竞争心理与安全心理形成鲜明对比，这类大学生不安于现状在已有的稳定工作时不满足现状，他们更希望提高自己的能力更愿意拥有比现在更好的工作。

以上五点是大学生常见的在择业就业过程中所产生的心理问题。这些问题如果不及时进行调适务必会使大学生造成心理上的损害，那么如何调适心态我总结以下几点。

三、大学生择业心理自我调适

择业时每一位大学生最终所面临的问题。在求职的道路上每位大学生都会或多或少遇到一些困难；甚至经历过几次挫折后才能获得收获。在求职中所产生的迷茫，不知所措等不良情绪也是正常的，但遇到问题时要及时注意心态调整，用一种平常心来对待就业这一重要选择。

1、 正确认识自己，认识社会，主动寻求机会

想要找一门适合自己的工作首先要了解自己，对自己有一个正确、客观的认识，要知道自己的优点与缺点，自己的特长、兴趣、爱好，明确自己想要做什么、喜欢做什么、适合做什么等要有一个明确的目标与计划。在求职过程中主动寻求机遇并根据自己的能力进行选择。工作的好与坏是相对的，适合别人的不一定适合自己，只有适合自己的才是最好的，不应以几次的失败来否定自己，要有勇敢进取的精神。

2、 接受客观现实，调整就业方向

大学生对就业期望普遍较高，但他们对就业市场的实际情况并不了解。这就造成了大量用人单位找不到人，毕业生无去处的现象发生。大学生应该在职业生涯与发展观念上从新规划自己的目标，因此在择业时不要把目标制定太高，从自己能胜任的一个职业做起，在工作中不断提高自己的能力与经验，在工作中学习进步，逐步达到自己的目标实现自我价值。

3、 用于面对择业挫折，提高心理承受能力

在择业过程中遭受挫折是不可避免的，大学生更应该勇于面对和正确对待挫折与失败，要学会自我接纳与欣赏，敢于面对自己，敢于面对竞争，不怕挫折与失败。我们可把失败看成一次认识职业、认识自己、适应社会的机会，在失败中总结经验提高自身能力，通过求职来发展自己，促进下次求职成功。

参考文献：

1 姬振旗、周锋：《求职择业指导》，2011

第9篇：简历自我总结范文

随着教育的大众化，大学门槛越来越低。大学生数量激增，毕业人数也在不断增加。在就业方面却远远满足不了毕业人数的需求。因此，毕业就等于失业，已经成为不鲜的事实。人才大量的流失，对整个社会来讲是一个很大的损失。在这样的情况下，毕业大学生的就业问题已经成为整个社会问题。大学毕业生的激增，也提醒了毕业生竞争激烈的讯息。由此，对这样的问题，有关事业单位对毕业生有了新的要求。要实现综合素质的培养，既有能力又有学历的毕业生，才能在毕业生的群体中脱颖而出。获得更好的就业机会。

二、调查目的：

1.增进大学生反省自身的缺点，提高大学生对自己综合能力的关注性。

2.使大学生了解交际关系的主观性与客观性。

3.帮助大学生尽快认识自我，学校为学生提供就业引导，使学生能谋取理想职业。

4.提高自己的综合能力，增加社会经验。

三、调查思路：

按照研究性学习的一般过程：确定课题--设计研究方案--作开题报告--探索研究--报告研究成果。

1.阐述收集资料的主要信息，反应客观实际。

2.使自己亲身体验工作环境，体会学生在工作中遇到的问题，以个人亲身体验的社会实际，分析问题并解决问题。

3.总结研究成果，汇报体验感受。

将于XX年7月15日在广州市白云区大源村福源山庄对平和酒楼进行调查。

四、调查方法：

运用个案的分析方法，体会更真实的问题。

(二)调查报告内容：

正文：

XX年6月9日上午，麦可思研究院与《麦可思研究》编辑部在中国社会科学院举行“XX中国大学生就业报告暨研讨会”。这是就业蓝皮书的第五年度，时逢中国大学毕业生“史上最难就业年”，备受关注。

XX届大学生毕业半年后的就业率(90.9%)比XX届(90.2%)略有上升。其中，本科院校XX届毕业生半年后的就业率为91.5%，比XX届(90.8%)略有上升;高职高专院校XX届毕业生半年后的就业率(90.4%)比XX届(89.6%)略有上升。但是，麦可思与腾讯教育频道合作的XX届毕业生流向调查显示，从XX年10月29日至XX年4月10日，被调查的XX届硕士毕业生签约率为26%，低于 XX届同期11个百分点;本科毕业生为35%，低于XX届同期12个百分点;高职高专毕业生为32%，低于XX届同期13个百分点。目前 XX届高校毕业生总体签约进程与上届相比明显下滑。

在这样的情况下，给大学生的心理带来了很大的压力，影响了大学生追求梦想的道路，已经阻碍了社会的进步。在这样严峻的环境下，就业成为了毕业大学生的考验。

那在这样一个就业压力繁重的社会，我们又得如何提高自己，又应该如何为自己的人生打下坚实的基础呢!我想实践是检验真理的唯一标准，脚踏实地才是解决问题的硬道理。

下面是我在大学生活的总结及对大学生暑期实践调查成果的认识和感悟。

大一学年。懵懵懂懂，正好形容我们这个年级的新生。虽然一个学年已经过去了，但是很多东西都不为我所熟知。我们只知道在追梦的日子很美好，大学的日子很美好，对整个社会环境和秩序也抱着很美好的态度。抱着这份心情，我憧憬着自己在不远的将来可以立足于社会的巅峰。尽管想象的世界非常美好，可这都不会是现实。未来的社会，对于我来说充满了梦幻色彩。

在我大一下学期的期末，我还是像以往的日子那样平静。但是在学生会工作的日子，交流是不可避免的。因此我也认识了很多学长学姐，其中也有即将毕业的大四学生。开始我觉得认识这些学习的长辈，无非就是听听他们讲述人生的大道理罢了。可是在学校举行的招聘会上，让我对学姐学长们有了新的认识。我在他们找工作的过程中发现了未来的自己，顿时我平静的生活有了一丝丝波澜。为什么自己会受到这样的影响呢!原因就是，在招聘会上，很多的毕业生都找不到像样的工作，不是专业不对口就是待遇很低。在拥挤的人群中，我总能看到一些失落的面孔，还有一大堆被丢弃的简历。我随手看了地上的一些简历，发现很多学生还是很优秀的。我想毕业生的命运将会是我的前车之鉴!明白了现实的残酷，我的内心有了新的想法。

就业是我迟早都要面对的，因此我想让自己获得更多的社会经验。体会更多社会实际，让自己在实践中检验真理的标准。在大学的第一个暑假，我选择了社会实践，这次的目标是繁华的都市--广州!

广州是中国的一线城市。因为繁华，所以在各类的消费水平都很高。能在广州市中心呆下去的人都是非富即贵，一个穷人是很难在这里生存的。因此没有很好的能力是很难闯进都市圈的前沿。

作为大一的新生，我想在这里找工作，并不是一件容易的事情。很多的工作要求都是大学毕业生。我以暑假工的名义去找工作，那就难上加难了，没有哪家公司愿意给暑假工锻炼的机会。连续很久的时间，因为暑假工的身份，所以很多面试的结果都是不了了之。

这次我有一个亲身经历的例子!

刚一放假，我充满期待，马上就来到广州。我想在这里定能很好的完成社会实践调查的任务。满怀信心去了全国百强企业“君华集团”应聘“形象岗”的工作。通过一场场的面试，经理和总经理都觉得我很适合，便叫我到集团的总部去应聘。得意洋洋的我以为自己很了不起了，居然能让老总那么赏识。后来了到了君华集团的总部，我突然感到自己非常的渺小。因为君华集团的总部居然在广州的最高建筑中，目标在59层，在乘坐电梯的一段路程中就让我遇到了很多世界各地的人，不同的语言总让我感觉头昏脑胀。我想在这里工作的人都是很有潜力的人吧!果不其然，和我一起来应聘的人还有很多，都是本科毕业的大学生。

我填写了应聘书，在应聘书上写了本科学历还有很多的获奖情况，我想这样会是我绝对的优势。抱着信心满满的心情在总部前台等待着。一场面试之后又一场面试，到最后自己露馅了。在面对面试官的提问下，我说自己是暑假工。因为这样一句话，所以我也无缘在这样环境下锻炼了。我失业了!

失业的心情虽然不好受，但是我还是坚持继续寻找着我的最终归属。因为有了一次失败的经验，加上不屈不挠的精神，我也降低了自己对工作的要求。

后来在市郊的一家酒店找到了工作。在这里从事“服务员”的工作，这里没有很大的竞争。因为没有要求填简历;没有要求本科毕业的学历;也没有要求文化水平的高低。只要自己能够吃苦耐劳;艰苦奋斗;按时上班;服从上司的领导就可以了，所以我也很顺利的进入了市中心以外的商圈。

酒店位于广州市，白云区市郊，大源村。地处偏僻，坐车不够方便，不过待遇还好!提供房子，包吃住，月薪1800元。

服务员的工作任务并不繁重，只是要负责酒店的卫生和招呼客人的酒菜，其他没有很高的文化要求。不过做为我大学生的我难免会觉得有点屈才，不仅我自己这样认为，很多同样的工作者也这样认为。也会因为自己是大学生，应聘这样的工作而引来一场讽刺的热潮，所以有些委屈。不过我工作很积极，在工作中老板和经理总会无时无刻的表扬我。老板和经理经常说我能够吃苦耐劳;艰苦奋斗;坚信自己的信念。保持这样的状态下去，以后一定能够有很大的成就。老板对我的要求是要好好学习，既要拿到学历，也要有能力。这样才能立足于现在的社会。

总结社会之所以会有两种人两种看法的原因及表现。

第一种人：不看好大学生从事普通工作而讽刺大学生的，原因表现在自身素质不够高，普遍不了解大学生未来所隐藏的潜力;自身答不到预期的水平，以讽刺他人来达到自己的心理平衡。

第二种人：看好大学生的一方出于鼓励，对大学生的未来表现出积极的态度，同时作为集体的领导阶层，必须顾及所有员工的心理，引导员工向正确的方向前进;领导其本身也是大学毕业后创业实践的成果，普遍能够体会同等性质的学生，其综合素质远远超越了普通的工作者。

社会各式各样的人很多，加上我是在酒楼里工作，所以跟陌生人打交道的机会也很多。来来往往的客人很多，很多人都是社会上的名流或者是富甲一方的富商。在闲暇时刻总会有很多机会与他们交流沟通的机会，借这样的机会我也向一些人请教了其中成功的经验。交流多了，慢慢觉得，其实与人交流大道理都是其次，关键是怎样才能把一个陌生人聊成熟人的本事。

总结社会中与人交流的技巧。

(一)与人拉近距离，主动向陌生人示好。

(二)把陌生人当成主角，积极提出问题。

(三)请教的态度与别人交流，懂得倾听。

(四)礼貌待人，在最后时刻懂得言谢。

就业是残酷的，有些并不是因为学习好就能得到最终的青睐。能收到青睐的大学毕业生不仅要有能力，还要有口才。在社会中能够在巅峰的领导者都表现为一个高素质，高综合能力的人。他不会看不起任何一个普通的工作者。