生活需要挫折精选(九篇)

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第1篇：生活需要挫折范文

挫折，可以使人坚强；可以使人勇敢；可以使人奋斗。但我们要在挫折中成长，在挫折中懂得道理，不能在挫折红一蹶不振。

谁不是在经历挫折后成功的，鸟儿在几次跌落后学会飞行，老虎在几番争夺后学会捕食，人们在失败之后才能成功······

就刘翔来说吧。他从年少时不断地努力奔跑，练习着。最后走到了奥运冠军的这条路上，有多么的崎岖，坎坷，经历多少次失败；在练习中翻倒跨栏，在练习中摔伤，在练习中流过多少汗水，才在奥运会上成功！他，还曾经在一次国外的比赛中抢跑了，那是多么的遗憾啊，但是他并没有因此放弃······

还有大家都熟悉的丑小鸭。它从一出生就被鸡鸭们排斥，甚至连牧场主人都讨厌它。它伤心地离开了牧场，一路上也被一只猫嘲讽。虽然它很伤心，但它也没轻易放弃自己的生命，也正是在经历这几番挫折后，它变成了一只美丽、善良、人见人爱的天鹅。

还有很多很多这样的事例，它都告诉我们：在成功的路上，有一个‘‘红灯’’，它叫挫折。有些人会在这里徘徊，不敢向前，有人从此就停在这里，而有人却迎来了绿灯。只要坚持就会成功。生活中也正是有了挫折，才使更多人成功。挫折也是十分重要的。

第2篇：生活需要挫折范文

挫折，是上帝喂给我们吃的一剂药，它比黄连还要苦，还要涩。

在大千世界里，芸芸众生，未曾经历挫折的又能有几个，寥寥无几!挫折更能使人变成强者，同样，也能使人更懦弱。

那你更愿意做强者，还是做弱者?

我更愿意做强者，我愿意经历挫折。没有挫折的人生不算好、完整地人生。大家都知道居里夫人吧，一位曾经获得两次诺贝尔奖的科学家，在研究科学的道路上，不知道经历了多少的挫折，但她因为有锲而不舍的精神，所以她成功了。

在我们的生活中，也有许多能战胜挫折、勇攀高峰的人。或是你的父母，或是你的同学，或是你的朋友。许许多多的例子，都告诉我们挫折并非是灾难，并非是深渊，只要我们积极的对待，只要我们不放弃前进的步伐，挫折将会是一面能找出人影的镜子。

朋友们，不要怕挫折。当你战胜挫折时，你就会有一种“一览众山小”的感觉。“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”，虽这样说，但你做到了吗。

现实生活中，肯定是有挫折的，我们要向爬山时那样，要一刻不停的奔向前。

相信自己是最优秀的，相信自己是最棒的，相信自己是独一无二的……

作文二

“挫折”，在人们的眼里，它似乎就是“不幸”的另一种说法。但是，有多少人仔细钻研过这个词，探讨过这个词中蕴含的人生哲理呢?

是的，没有人会喜欢挫折，但是，挫折是无法避免的。每个人，甚至可以说是世间万物都必须经历挫折。

面对挫折，不同的人有不同的观点。有人经受不起挫折，终日沉浸在痛苦之中，美好时光就这样流逝。有人被挫折打败，走上了极端的道路，自己是解脱了，留给亲人朋友的，却是无尽的悲哀。相反，如果你乐观地面对挫折，你会发现，生活原来是那么美好!

小树经过暴风雨的洗礼茁壮成长。人也是一样，如果你面对挫折不屈不挠，勇敢地战胜它，那么挫折就会成为你前进的动力。

如果你未曾经历过挫折，你就不可能体会成功的喜悦。一步登天的人终有一日会掉下来，只有在战胜了人生道路上的坎坷，磨难，在获得成功时你才会感到真正的快乐。在回忆过往时，挫折会成为你的骄傲，因为你将它打败了。

许多名人，伟人的人生旅程难道是一帆风顺的吗?不，不是的。贝多芬是一位家喻户晓的音乐家，他的每一个创作都令人敬佩，可是，他是一个聋子，这对一个音乐家来说是多么残酷，也许，他曾自暴自弃，但最后，他还是挺过来了，还留给世人不少惊人的杰作。这，是挫折的动力。

第3篇：生活需要挫折范文

关键词:幼儿;挫折教育;途径与方法

Abstract: The setback education is not only the new situation need， is also society’s one kind of need. How did this article summarize has implemented the way which and the method to the baby the setback educated， so long as we under the correct idea’s instruction， the utilization appropriate， the reasonable method carried on the setback to the baby to educate， decided can achieve the anticipated effect.

Key words: baby; setback education; way and method

近些年来，“挫折教育”的呼声越来越高。并且大量事实证明，少年儿童的挫折教育是不容忽视的。这既是新形势的需要，也是社会的一种需要。从心理学教育及思想教育出发，坚持辩证唯物主义的思想和实践第一的观点，经过认真探索和研究，笔者总结了如何向幼儿实施挫折教育的一些途径和方法，提出了一些个人的意见，希望能为幼儿挫折教育的思想和行为提供一些理论指导，对幼儿挫折教育的发展起到一定作用。

1幼儿挫折教育及其意义

1.1幼儿挫折教育的含义

所谓幼儿挫折教育，是指在科学的教育思想指导下，根据幼儿身心发展和教育的需要，利用和创设某些情境条件提出某些难题，让幼儿独自去面对，让其经受磨炼，摆脱困境，超越障碍，启发和促进幼儿动脑、动手来解决问题，使他们养成乐于尝试、勇于克服困难、敢于经受挫折的习惯，从而引导幼儿逐步摆脱依赖，形成对环境的适应能力，提高他们的挫折承受力，使其具有健康的心理素质去迎接成长过程中的挑战。

1.2幼儿挫折教育的意义

近些年来，少年儿童中心理失常，离家出走、轻生等一些不适应社会的行为时常见诸报端。问题少年的出现说明缺乏坚强意志、经受不了挫折是当今独生子女独有的现象，他们从小受长辈的宠爱，生活条件优越，成长道路上一帆风顺，加上新旧教育观念冲突调整阶段下教育方法的试验摸索的弊端，使他们的心理变得异常脆弱，经不起任何风浪。因此，我们必须开展挫折教育，培养孩子们良好的社会适应性和心理承受力，引导他们理解生命的价值以及生存的权利与义务，使他们做到不管遇到什么样的困难和挫折都不轻易地放弃努力或放弃生命。

2幼儿挫折教育的内容

就幼儿驾驭挫折能力的形成规律方面看，将挫折教育的内容归纳为以下3方面内容:

2.1让幼儿充分感受和体验挫折

充分感受和体验挫折是挫折教育的基础，目的在于情感的培养。现在的儿童大多都是独苗。有些家长认为“再苦，也不能苦孩子”，认为孩子生活经验少，缺乏解决问题的能力，因此，当幼儿面临困难时，成人常常替他们解决。在这个过程中，幼儿不可能有对挫折充分感受和深刻体验。结果，长期生活在“特别幸福”的空间里的孩子，不但对幸福的感觉明显地降低，而且变得特别害怕困难，使幼儿形成畏难和依赖的心理。所以，现在我们提倡接纳幼儿的挫折与失败，让幼儿有感受挫折的权利。

2.2使幼儿正确认识和理解挫折

正确认识和理解挫折是挫折教育的关键，目的在于认知的发展。幼儿阶段，孩子思维还处于前运算阶段，他们对事物的认识是具体形象的，幼儿通过亲身感受和体验挫折能让他们直观地了解事物发展的过程，从而对挫折有初步的认识。而对于挫折的理解，需要成人的启发，伴随着反复体验使他们认识到每个人的一生都不是一帆风顺的，总有大大小小的困难和挫折甚至危机相伴，而我们总是在遭遇这些挫折之后才成长起来。并让幼儿逐步认识到挫折是客观存在的，具有普遍性。只有让幼儿在克服困难中正确认识和理解挫折，才能培养出他们不怕挫折、克服困难的勇气和信心。因此，培养和提高幼儿对挫折的正确认识可以说是提高幼儿挫折耐受力的关键。

2.3帮助幼儿掌握战胜挫折的方法

教给幼儿掌握战胜挫折的方法是挫折教育的归宿。掌握战胜挫折的方法，目的在于行为的引导。可以通过挫折教育，使幼儿在战胜困难的过程中积累经验，掌握正确的方法，并通过强化，形成条件反射，当幼儿再遇到相似的挫折情境时，便会不自觉地采用有效的方法来克服困难。只要掌握了正确的反应方式，幼儿应付挫折的能力才能真正得到提高。

3幼儿挫折教育实施的途径和方法

3.1幼儿挫折教育实施的途径

3.1.1利用现实生活中自然产生的挫折进行教育

进行挫折教育的目的就是为了让孩子在现实生活中具有独立生存的能力，能独立面对挫折，较好地解决问题。自然情境因为有自然性和真实性，能使孩子充分地体验挫折的产生、发展、变化的规律，并有一定的心理准备过程。在这个过程中，孩子对于挫折的思考和把握会比较成熟，因而对于解决问题的方法也容易接受、容易掌握。美国的孩子从小就单独居住在自己的房间，自己活动、锻炼生存能力，学习走路时，很少由父母牵着手走，走不好摔倒了，自己爬起来，成人一般不去拉、扶和安慰。孩子在很小的时候便要分担家务，父母便要求他们独立地解决问题，他们便进一步地独立和成熟起来。

3.1.2主动创设一些挫折情境进行教育

主动创设挫折情境进行教育具有预防性和针对性，在这方面，日本进行了大量尝试。平时，日本学校常有目的地组织障碍性活动，如经常让学生赤脚在布满碎石瓦块的地上走，冬天让学生穿着单衣在雪地里锻炼等。日本有关方面还建立森林之家、自然教室，实行“山村留学制度”等，定期让孩子们到艰苦的地方生活，培养独立生存能力和抗挫折能力。

3.2幼儿挫折教育实施的方法

3.2.1直面现实——引导幼儿正确认识挫折

生活中，挫折无处不在。可以说，挫折伴随孩子成长的每一步。家长应利用生活中的一些自然情境，让孩子勇敢地面对生活中、学习中的困难，积极地克服困难，这才是真正有效的挫折教育。如，孩子走路摔了跤，有的家长会赶紧跑过去把孩子扶起来，还对孩子说:“这地面真不好，让宝宝摔跤，我们打地面。”这样的结果是使孩子把摔跤归于外因，不敢正确地面对挫折。孩子生病打针时，有的家长总是哄孩子说，打针一点也不疼。事后孩子觉得受了骗，下次就无法面对同样的现实。正确的方法是帮助孩子了解产生挫折的原因和应对策略。比如“走路眼睛看地面，才不会绊到石头”、“打针有一点疼，但打了针病才会好”等等。生活中这样的教育机会是很多的。

3.2.2培养意志——增强幼儿耐挫折的信念

第4篇：生活需要挫折范文

古人云：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。的确，只有经历了风雨，我们才能看到美丽的彩虹；只有经受了磨难，我们的人生才能变得精彩。然而现在，一些孩子生活得太顺了，衣来伸手、饭来张口，不少父母甚至还将可能出现的挫折成功地阻隔在了孩子的视线范围之外。如果有一天没有了父母的呵护，这些孩子怎么来应对突如其来的挫折？看来，作为教师，适当的时候，我们得给孩子一些挫折，让他们学会与挫折交手。

挫折教育，切忌急功近利。成长是一个漫长的过程，教育也不可能一蹴而就。对学生进行挫折教育，不可能立竿见影，经验需要一点一点地积累，耐受力需要一天一天地磨炼。同时，我们还需要清醒地认识到，班里的孩子十有八九是没有经受过什么风浪的，他们的生活有如平静的湖面，一颗小小的石子都会激起一圈圈的波纹。因此，我们必须满怀耐心与爱心，循序渐进，从学生可以承受的小挫折开始，逐渐加大“剂量”，让学生在不知不觉中适应环境的变化，接受挫折的考验。当学生有了一定的适应能力之后，再让暴风雨来得猛烈一些，这时学生眼中的暴风雨也不过是毛毛雨了。

挫折教育，切忌无法可依。经验是笔宝贵的财富，面对突如其来的挫折，有经验的人会更加冷静和理性，没有经验的人大多会慌乱，不知所措。我们的孩子生活在蜜罐里，挫折自然是陌生的来客，狭路相逢时大都会乱了阵脚，不知如何是好。我想，对学生进行挫折教育，教师必须教给学生应战挫折的方法，让学生知道挫折并不可怕，树立战胜挫折的信心；教师必须让学生明白，只有冷静思考、理性分析，才能找到战胜挫折的方法；教师必须让学生明白锲而不舍很重要，适时的迂回也是一种智慧……很多时候，学生的慌乱与退却并不是因为怯懦，而是他们不知道如何是好，要让学生战胜挫折，我们必须把强有力的武器给他们。请记住，教师要点拨方法，指明道路，切忌无“法”可依。

挫折教育，切忌模拟游戏。生活中的甜苦与喜忧都会真真切切地发生，所引发我们的情绪波动、应激行为也都是真实存在的。也就是说，很多的挫折都是突然出现的，不会在我们做好了准备后才如约出现。因此，对学生进行挫折教育，我们不能创设所谓的情境，模拟所谓的场景，这样有备而来的应对没有什么实际意义。纸上谈兵时即便已经是应对挫折的高手，在真正面对困境时仍有可能会束手无策，甚至当场崩溃。毕竟，模拟演练的只是一个虚构的故事，一个早就知道结果的故事。真实的教育教学中，挫折教育的良机数不胜数，我们要把握时机，让每一次成绩不理想的考试，让每一次结果不如愿的竞选都成为真切的挫折教育场景，让学生切身地感受、深刻地体验。

第5篇：生活需要挫折范文

【关键词】 幼儿挫折 赏识教育 策略

近些年来，我国许多研究机构的调查结果发现，我国青少年普遍存在抗挫折能力较差，自信心不足的心理缺陷。究其根源，很大一部分原因是由于这些人在幼年时期没有得到有关抗挫折方面的教育训练，缺少别人的认可及赞同。个体儿童早期的经验及体验在其以后的人格发展及行为表现中起着至关重要的作用。幼儿时期正处于此关键阶段，因此对幼儿进行有针对性的抗挫折教育和赏识教育，将会对其以后的成长具有积极的意义。因此在幼儿教育阶段进行有针对性的挫折教育及赏识教育是具有现实意义的。

1挫折教育及赏识教育的内涵

从心理学的角度来讲，挫折是指人们在有目的的活动中，遇到了无法克服的障碍和干扰时，由于其需要或动机不能获得满足而产生的消极的情绪状态和行为反应。挫折应该说是普遍存在于人们的生活当中的，它会对个体的生理、心理乃至人生产生这样或那样的影响。但是个体对挫折的理解、态度和对策不同，其影响的性质与程度就不相同。面对同一类挫折，具有较强抗挫折能力的人可能面对挫折而愈挫愈奋，再接再厉，最终战胜挫折；抗挫折能力较低或经不起挫折的人可能就会一蹶不振，而被挫折彻底战败。挫折教育就是要培养人的抗挫折能力，正确认识挫折与失败，并化挫折为动力，不断升华自己。

马斯洛的需要层次理论认为，人的需要有低级心理需要和高级心理需要，人类在生理和安全的需要得到满足之后，还要有归属、爱及获得尊重的需要，指被人接纳、爱护、鼓励、尊重及支持等的需求；并且人被尊重的需求，即希望得到他人的尊重和认可，是人最重要的需求之一。这就从心理学解释了为什么人渴望被赏识的心理基础。赏识教育是依据人渴望得到赏识的心理需求，教育者对受教育者施以信任、尊重、理解、激励的教育，从而树立其信心，促进其人格全面健康发展的一种的教育模式。此外，期金纳的心理强化理论提出，行为发生变化的原因在于强化作用，通过控制强化就可以控制行为。体现在教育实践中，就是如果学生表现出一个正确的行为习惯时，给以强化（赏识），那么学生这种习惯就会得以持久保持；如果不强化（赏识），学生这种行为习惯就很难持续。

2对幼儿进行挫折及赏识教育的意义

幼儿期是人格形成的关键期，幼儿阶段各种心理素质的健康正常发展是形成个体健全人格不可缺少的重要前提。人格具有功能性特征，“人 格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，是人生成败的根源之一”。在国家教育部的《幼儿园教育指导纲要试行》中明确提出了要“培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度”情感教育目标。

幼儿时期正是一个人的人格及个性心理形成的关键时期。幼儿时期的心理特点表现为，幼儿的心理状态不稳定，心理脆弱，经不起挫折，特别渴望得到老师、家长和同伴的表扬及认同。正如埃里克森的社会心理学理论所指出的那样，如果个体在儿童时期的正常心理需要得不到满足，将直接会影响到其成人心理素质成长发展过程，甚至会现某些心理缺陷，如：自信心不足，社交障碍、焦虑过度等。

挫折教育是这一时期一个重要教育内容。因为在人的一生中会不可避免地会遇到各种各样的挫折，挫折是人的真实社会生活中的一部分，是不可避免的。让幼儿适当感受挫折、在挫折中学习积极的应对方式，提高抗挫折能力对于幼儿一生的发展具有重要意义。赏识教育是幼儿教育的另一个重要内容，如果教育者以一种赏识的态度看待儿童，对儿童进行积级的评价和引导，一定可以引起儿童对自身优点的肯定，会对自我充满信心，并体现在积极的行为改变中。“如果一个孩子生活在鼓励中，他就学会了自信；如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱”， 对于儿童而言，那些来自外部的期待、积极的暗示和赞许，能激起积极的自我暗示，对增强孩子自信心有重大意义。所以在个体儿童时期进行相应的挫折教育和赏识教育是非常有必要的，它有利于儿童积极健康心理的形成，并直接为儿童将来成人后的心理及身体成长发展做好铺垫。

3对幼儿进行挫折及赏识教育的策略

31 家校合作策略

做教育的实际表现来看，在学校中的教师对于挫折教育与赏识教育的观念与行为是基本一致的，但是从家长的角度出发，却存在着与学校教师的教育观念不一致的现象。因此家庭和幼儿园应该合作起来，对幼儿的挫折教育和赏识形成一致的认识和理解，这是成功进行教育的前提条件。正因为挫折是一个人的人生旅程中不可避免的，挫折也是人生真实生活一部分，让幼儿适当感受挫折、在挫折中学习积极的应对方式，那么无疑对幼儿的成长是具有积极意义的。渴望得到赏识是一个人正常的心理需求，幼儿也是如此，如果幼儿这种需求得不到满足，就不易建立起幼儿的自信心和其社交能力的提高。

第6篇：生活需要挫折范文

当前，随着物质生活水平的提高，对青少年儿童进行挫折教育，为越来越多人们所认可，有的学校、校外教育组织甚至商家还专门利用寒暑假举办一些旨在培养青少年儿童受挫能力、生存能力的野外集体教育活动。但是，如何看待挫折教育，如何走出新的误区，需要有进一步的理性思考。

挫折教育之所以在今天为人们接受，主要的原因在于当前的家庭和学校教育与未来的人才需求之间的矛盾。从目前的趋势看，社会变革的速度比以前加快许多，社会竞争也不断加大，对人才的社会应变能力和抗挫折能力的要求也逐步提高，但是当前一些孩子特别是一些城市孩子生活在过于优越的环境中，平常过着衣来伸手、饭来张口的生活，意志品质和生活能力确实比较差，往往经不起一点儿风吹雨打。我们现行的教育，包括家庭教育和学校教育，片面追求升学率，牺牲了多样的发展目标和教育目的，对孩子包得太多，管得太死，导致孩子们的意志品质和生活能力在学校里都不能够得到适宜的训练和充分的发展。

尽管挫折教育得到了社会各界的普遍关注，但是关于挫折教育的含义，仍然缺乏基本的共识。有的人把挫折教育看成是“吃苦教育”，逼迫孩子去“吃苦”或经历艰苦的生活；有的人把挫折教育理解成“生存教育”，将培养孩子们的“生存能力”看成是挫折教育的精髓，意图创设特殊的情景培养孩子们的“生存能力”；还有的人干脆将挫折教育理解成“通过设置挫折情景使孩子受到教育”，等等。应该说，这些理解都有一定的道理，彼此之间也有一定的关联。但是，在笔者看来，挫折教育的实质不是别的，就是良好意志品质的培养。这是因为，日常生活中我们所说的一个人受挫能力的大小，最终可以归结为他／她的意志品质的好坏。一个有着良好意志品质的人，一定是能够经受住生活中种种挫折的人；相反，一个意志品质薄弱的人，也一定是经不起任何挫折的人。

可能正是由于人们对挫折教育的实质把握得不够准确，所以当前无论是实施挫折教育的教育者，还是接受挫折教育的学习者，在观念上或行动上都存在着许多误区。如将挫折教育与日常的家庭教育和学校教育分割开来，在一些极端的、非日常化的环境中进行挫折教育。现在一提到挫折教育，似乎就令人联想到去野外或农民家里去生活、去劳动，受苦受累，要么就是到一些精心选择或设置的“恶劣”生存环境中接受极限挑战。实际上，在家庭和学校的日常生活中也存在挑战，也可以设置挫折，完全可以成为对青少年儿童进行挫折教育的主渠道。刻意的所谓“挫折教育”未必能起到意想的作用。试想，仅靠几天的挫折“考验”能培养出坚强的意志品质吗?

所以，对孩子进行挫折教育，首要的就是要帮助他们学会在学习、交往、社会工作等日常生活中正确地对待挫折，这也是提倡许多年的素质教育的应有之义。父母和教师要帮助他们认识到，挫折是从古到今人人都会经常碰到的事情，也是和人的一生共始终的，任何人都必须学会在挫折中生活或过一种有挫折的生活。挫折对于人生来说，也不一定是没有价值的或需要刻意回避的。相反，人生的挫折如果利用得当的话，一定会成为人生的动力。日常社会生活中有大量的案例可以说明这一点。其次，对于孩子们在社会生活中表现出来的某些性格缺点，家长、父母和教师都不必大惊小怪，而应该给孩子们提供更多的时间、空间和时机去认识和克服这些性格缺点，在此过程中进行基于实践的自我教育。我们应该明白，孩子们毕竟是成长中的人。对于这样的或那样的不足，我们应有一种客观的和积极的态度，不要随意放大，也不要消极失望，更不能动不动就指责孩子缺乏耐挫能力。再次，作为对孩子性格影响最大的人，父母和教师本身在形成良好意志品质方面应该率先成为孩子学习和模仿的榜样。如果父母或教师在日常生活和工作中经常表现出患得患失、斤斤计较、意志薄弱等心理现象，那么无意中也会影响到孩子的意志品质。大量的案例也表明，在青少年儿童意志品质的形成过程中，父母或教师所发挥的榜样示范作用是很大的，其影响也是持久的。

第7篇：生活需要挫折范文

【关键词】挫折 抗挫折能力 自信心 榜样

挫折，就是俗话说的“碰钉子”，从心理学角度看是指在个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。挫折是不以人的意志为转移的，世上的事情往往是这样：成果未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。

孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，这是正常的现象，能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，这是心理健康的重要标志。然而，现在的孩子抗挫能力似乎普遍较差。举例说明：前些年新闻媒体上曾经报道过的《夏令营的较量》，中国孩子在中日夏令营中的表现实际上是令人失望的，他们表现出的独立能力、抵御挫折的能力明显低于日本的孩子，这点不得不令人担忧，也因此掀起了一轮抗挫折教育大讨论以及关于青少年能力培养的思考。这样的案例比比皆是，其实都是缺乏抗挫折能力的表现。曾经有一个专家对中学生抗挫折能力进行过调查，结果有55%的孩子顶不住失败的打击，31.2%的中学生认为自己没有经过挫折，承受能力不强。我们不禁要问，现在的孩子怎么啦？为什么在挫折面前，我们的中学生显得那么脆弱？

一、中学生抗挫折能力低下的原因

1.自身因素：当前，竞争日益激烈的社会使得家长对孩子过分重视智力开发和掌握学习技能，忽视非智力因素培养，使他们缺乏起码的生存能力和奋斗精神，缺乏独立精神，缺乏必要的知识、经验的准备，这是儿童容易受挫的最大原因。孩子自身的原因包括生理、心理两方面。比如心理方面的，如果一个孩子做事缺乏坚持性和毅力，遇到困难不是想办法克服，而是采用回避的态度，也是造成抗挫折能力低的原因之一。

2.家庭因素：随着独生子女的日趋增多和人们生活水平的不断提高，孩子大都从小就生活在幸福安定的环境中，是在温室里、蜜罐里长大的，过着衣来伸手，饭来张口的生活，缺乏“逆境教育”。家长习惯对孩子的事务包办代替，恨不得替孩子完成所有事情，孩子没有了任何实践的机会，使得孩子的多种能力得不到良好的发展，“自己对自己负责”的意识也难以培养起来。这样，当孩子真正面对现实生活，面对竞争，不能处处第一、事事得到满足时，他们自然会产生强烈的挫折感。另外家长的处处迁就，对孩子需要的极力满足，又给孩子造成一种错觉：凡是他想达到的目标，总是可以一帆风顺地实现。

3.学校：目前的学校教育，将主要精力放在智育方面，对学生的评价很大程度上用学习成绩来代替对学生的整体评价，形成了“重应试教育轻素质教育”“重考试成绩轻实际能力”的情况，由于缺乏必要的心理辅导，学生遇到挫折时不知如何处理，向谁诉说，就会产生强烈的受挫感。

二、提高中学生抗挫折能力的对策

1.首先要对学生进行挫折教育。要让学生认识到生活中有挫折，但是有挫折是正常的，这并不是一件坏事。人生的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到坎坷，就像晴朗的天空会出现乌云，美丽的草原会跑来狼群，平静的海面会掀起巨浪一样，挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所学校，又能教人们学会生活。由此可见，要提高中学生的抗挫折能力，必须对学生进行挫折教育。

2.利用榜样的力量进行挫折能力教育。榜样的力量是无穷的。学生往往把某些具体的人物作为自己的模仿对象。在具体榜样形象的感染下，学生能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情，进而转化为“自我发展运动”。挫折现象的普遍性决定了榜样的丰富性。学生的“抗挫折教育”可效仿的榜样，以身边的榜样战胜挫折的事迹为价值尺度更为有效。平时我们教师应注意找寻本学校、班级学生的闪光点，选择适宜时机进行教育。当学生能自觉用这类“先进人物的生活作为测量自己的尺度”时，挫折就会成为其努力的起点、新的台阶。

3.建立学校、家庭、社会三位一体的挫折教育网络。学校应与家长取得联系，更新家长教育观念，优化家庭教育环境，与教师及时沟通学生的心理健康状况。如家长、学校把抗挫折教育作为重点内容；组织家长订阅有关心理健康方面的杂志、图书；通过召开家长座谈会，交流心理健康教育的经验心得等，探讨家庭教育中面临的问题。

第8篇：生活需要挫折范文

人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取

得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一 种挑战和考验。 英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现 的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。

首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。

其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读 大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐 力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的 “运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。

面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。

当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。

当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。

当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢?21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。

当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。

当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”

挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!

挫折像风,它也许会吹迷你的双眼,让你看不清航向,远离了明天拥抱太阳的航线;它也许会鼓起你的风帆,使你乘风破浪,驶向成功的彼岸。

挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰,再也无意前行;也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。

人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空！

第9篇：生活需要挫折范文

摘 要：目前，在我们周围独生子女较多，如何促使幼儿全身心的健康发展，是我们幼教工作者不可忽视的内容。本文阐述了对幼儿进行挫折教育的必要性、可能性，并从根据实际情况正确引导、创设情景实施挫折教育、增强幼儿战胜挫折的信心几方面论述了对幼儿进行挫折教育的策略。

关键词：幼儿；挫折教育；必要性；策略

所谓挫折教育，是指在科学的教育思想指导下，根据幼儿的身心发展和教育的需要，利用和创设某种情景条件，提出某种难题，启发和促进幼儿动手动脑来解决问题，使他们养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于经受挫折的习惯，从而引导幼儿逐步摆脱依赖，形成对环境的适应能力和对挫折的承受能力。幼儿的挫折承受能力不是与生俱来的，也非后天自然可得，它是从幼儿自我意识的发展为前提随着知识经验的积累和能力的增强，通过专门的实践锻炼而获得的。

一、对幼儿进行挫折教育的必要性

1.从时展的需要看：现代社会对人的素质要求越来越高，尤其是要求具备一定的独立性，自主性和创造性。我们的教育不能只是传授有限的知识技能，而且还要培养能力，这样才能使受教育者胜任未来的学习、工作和社会生活。对幼儿进行挫折教育，正是适应了时展的要求。

2.从幼儿挫折教育的现状看：由于现在家庭大部分是独生子女，他们给幼儿过多过细的照顾保护，造成幼儿依赖性强，自觉性和独立性差，这对幼儿今后的人生成长极为不利。

3.从幼儿发展的需要看：生活中，挫折无处不在，可以说挫折伴随着幼儿成长的每一步。有意识地让幼儿受点“苦和累”、受点“挫折”、尝试一点点生活的磨难，使幼儿明白人人可能遇到困难和挫折，而困难和挫折是可以克服的，教育幼儿敢于面对困难、挫折，正视挫折并提高克服困难的能力。

二、对幼儿进行挫折教育的可能性

对幼儿进行挫折教育是可能的。幼儿有一定的体力，有一定的自觉性和主动性。也具备一定与人交往的能力，这就使幼儿有可能去面对一定的困难并依靠自己的努力去克服一些困难。有一次我带小朋友去远足，去时很兴奋，可回来的路上，园园说：“老师我很累了，我们坐公共汽车回去吧。其他幼儿也附和着，都用期待的眼光看着我，希望我能答应他们，昊昊却说：“我才不要呢！我自己会走。”我马上想到这是一个挫折教育的好机会，就对园园说：“昊昊想当，最不怕苦了，我们要象一样，不怕困难，现在我们一起来比赛，看谁最棒，能坚持到底。”园园一下子来劲了，走在队伍的最前面，同时也感染和带动了其他幼儿。通过这个例子可以看出，绝大数困难依靠幼儿自己的努力是能够克服的。心理学家马斯洛论讲过：挫折未必总是坏的，关键在于人对待挫折的态度，而幼儿对挫折的理解和认识，主要取决于成人的教育和影响。因此，只要考虑了幼儿的年龄特点，采取适宜的教育措施，对幼儿进行挫折教育是可行的。

三、提高克服困难、战胜挫折的能力。

1.根据实际情况，正确引导。

生活中的挫折无处不在，可以说，挫折伴随幼儿成长的每一步。当幼儿在生活和学习中遇到挫折时，我们应教育幼儿克服畏难思想和依赖心理，鼓励幼儿独立面对困难。

有的幼儿在折纸活动中怎么也折不好小狗，于是干脆就把它扔掉了。于是，我对大家说：“折纸活动很有趣，但是也是有难度的。遇到困难怎么办？自己多试几次，向周围小朋友多问问就行了。老师在折纸时也是试了好多次呢。相信大家都能自己完成。”通过我的引导，一些想放弃的幼儿又在尝试折纸。通过小朋友们之间的交流与教师的指导，幼儿们一个个“奇形怪状”的小狗终于诞生了，特别是克服困难的小朋友显得特别兴奋，“老师，我也折成了小狗！”喜悦之情溢于言表。我趁热打铁及时表扬了那些幼儿，夸奖他们遇到困难不退缩。

2.创设情景，实施挫折教育。

挫折教育不光靠幼儿教师的讲解，还要尽可能地让幼儿进行体验。教师要注意有意识地创设一些情景和机会，如让幼儿到暗房子里去取东西；和小朋友闹矛盾怎么办；“独木桥”爬障碍物等等。其中，做游戏是幼儿园教师开展课堂教学的常见形式，也是最有效的形式。游戏既能让幼儿们获得一定的生活体验也能提高基本技能，还能锻炼他们的组织协调能力。特别是在游戏环境中，一些幼儿视“困难”和“挫折”为乐趣，通过这种情境表演，他们会收获一种成功感和认同感，并且能够享受这种乐趣。幼儿教师要让幼儿体验游戏过程中的酸甜苦辣，增强幼儿的环境适应能力。

如在做分组传球的游戏中，一些幼儿由于身体的协调性不好，很容易将皮球从手中滑落。如果放在平时，有的幼儿不愿去捡皮球回来。但是由于是“比赛”，有的幼儿很快产生一种集体意识，马上跑去捡皮球回来，到指定地点后再进行传球。再如在玩老鹰捉小鸡的游戏中，充当老鹰的同学虽然跑得气喘吁吁，仍然乐此不疲，克服了“懒惰”的缺点。部分充当小鸡的同学为了不被老鹰捉到，双手会紧紧地抓住前边同伴的衣襟，甚至跌倒也会马上爬起来，继续游戏。

3.增强幼儿战胜挫折的信心。

自信心是一种强大的内部动力，能激励人在对事物和现状具有一定认识的基础上，坚持不懈地运用自己的智慧完成任务，追求既定目标，实现自己的理想。幼儿只有不断得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。在日常生活和学习过程中，教师和家长保持密切联系，熟悉每个幼儿的家庭情况，掌握幼儿的生活习惯和性格特点，及时、顺势进行暗示和鼓励幼儿做力所能及的事。

如在日常生活中，常常会遇到幼儿摔伤，擦伤等情况。这时，作为教师应尽可能平静地对幼儿说：“没关系，老师和你一起到医务室包一下好了，下次注意一点就行了。”或者说：“没关系，很快就会好的。”老师这样的行为给幼儿很好的暗示，使幼儿自然而然地学会怎样坦然地对待挫折，怎样勇敢地面对未来。

再如衣服自己穿脱，自己进餐，独自就寝等。一旦幼儿取得进步后，我们不妨说“你一定能做好”、“你一定会成功的”、“你很能干”“继续努力”等等。让他们相信自己能做好。温存的微笑，期待的目光，亲切的抚摸，既能激发幼儿追求自主自强，使幼儿的受挫意识得以改变，又能提高他们继续尝试的勇气和信心。在幼儿未完成任务时，要具体分析，必要时进行启发，引导，切不要说丧气话，更不能训斥。否则，只能使幼儿因增加挫折感，而最终失去自信心，削弱意志力。

值得注意的是，在开展挫折教育时，教师一定要合理把握幼儿的承受力。不要让幼儿产生恐惧心理，要在一种轻松自然的氛围中逐渐的引导他们正确的认识困难和挫折，鼓励他们通过自身进行尝试，借助同伴给予他们更多的能力、信心，对他们的进步表现要及时表扬，让他们学会宽容，学会合作，学会友爱，以更好的适应新环境。

在幼儿的成长过程中，会遇到更多的大大小小、各种各样的挫折，可以说，挫折伴随着幼儿成长的每一步。挫折教育并不是一朝一夕的事情，也不是单靠几件事情就能见效的，是一个长期的、循环往复的过程。作为教育工作者，我们应该用科学正确的方法，在生活的方方面面有意识地进行，坚持不懈地培养幼儿的抗挫折能力，帮助和引导幼儿度过一些挫折所带来的“难关”，为他们今后健康成长奠定坚实的基础，开辟光明的道路。

参考文献：