外出心得体会精选(九篇)

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第1篇：外出心得体会范文

李章艳

2012年5月至6月，我有幸地参加了我县举办的教师培训，作为一名刚踏出大学校门的新教师，我对新的社会角色、新的工作任务、新的生活充满了热情和期待，由于在工作方法及工作技巧方面缺少经验，迫切地希望能通过这次的教师培训找到答案。在每一节的培训课上，我都认真地聆听，及时地做好笔记，现在回头看看刚开学时的我，感觉自己收获颇多，更加深刻感受到教师责任的重大和使命的光荣。

我国的教育改革随着社会的全面进步在不断深入，新形势与新的历史阶段对我们教师队伍建设提出了更高的要求。作为职业学校教师，只有具备了全面的素质要求，才能培养出适合社会发展需要的人才，才能培养出推动社会进步的人才。而其中的教师职业道德是我们首先应该学习提升的，因为它是我们教师素质的核心，并且它将直接影响我们教书育人的整个过程和质量。

“学高为师，德高为范”，这是对我们所从事职业的价值与意义的深刻认识和剖析，更是我们教师职业道德的高度概括。我们职业的特殊性注定了我们必须时刻牢记自己所肩负的社会和历史责任，不断地提高自身的素质修养，自觉维护教师职业道德。

教师职业道德，我觉得它集中体现在对教育的责任感、关爱学生和工作效率等方面。教育事业关系着下一代的身心发展，关系着我国未来的建设发展，是我国社会主义建设中具有举足轻重地位的部分。教师的工作责任感应该是极其强烈的，只有强烈的责任感才会激发更多的工作热情，才能真正意识到自己职业的重要性并且愿意投入更多的精力和时间。

有了对教育的责任感还不够，教师不仅仅是学生的导师和帮手，更应该是学生的朋友，所以关心爱护学生是一个教师最基本的道德，也是其强烈责任感的体现和升华。关爱学生首先应当是对学生人格的尊重，以公平客观的眼光去看待和评价每一个学生，不偏见、片面地对待他们。除了关心他们的学习以外，还应该更多地关注他们的心理健康，引导他们向着积极、乐观、上进的方向发展；更多地了解他们课堂以外的生活，以便及时、适当、全面地帮助和引导他们健康成长，能够给他们一个适合他们自己的舞台，让他们有更多机会去展现自己的年轻魅力，张扬青春的才华，找回丢失的自信。

第2篇：外出心得体会范文

教师外出参观学习心得体会(一)近期，通过外出学习，使我受益匪浅，令我豁然开朗。从精彩的讲座中，我们更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，使我们的教育教学观念进一步的到更新。下面就通过我的学习获得的三个方面的体会。

一：没有学生的主动参与就没有成功的课堂教学。

新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。通过听课，学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。每一个学生的发言是否会引起其他学生的思考，要看参与是不是主动、积极，是不是学生的自我需要，要看学生的交往状态，思维状态，不能满足于学生都在发言，而要看学生有没有独立的思考。简单的问答式，一问一答，学生好像忙的不亦乐乎，但实际上学生的思维仍在同一水平上重复。师生、生生没有真正的互动起来，是非常值得注意的一个问题，应当创设情景，巧妙的提出问题，引发学生心理上的知识冲突，同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们充分进行思考，给学生充分表达自己思维的机会。让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动的参与学习过程，个体才能的到发展。

二：在教学活动中，教师要当好组织者。教师要充分信任学生，相信学生完全有学习能力，把机会交给学生。俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师把探究的机会交给学生，学生就能充分展示再见学习的过程，教师也就可以自如地展开教学活动。新课程实施的灵活性大，让教师觉得难以驾驭课堂，课堂教学中表现为过多的焦虑和不安。原因是教学过程中，教师面对学生精彩纷呈的学习活动，还不习惯参与学生的学习过程，观察和探究学生的学习方式。应及时了解他们的认知情况，学生的需要，没有真正的被关注。

三：在教学活动中，教师要做一个成功的引路人。

一堂课开始，教师可通过新课导入的设计、学习氛围的创设，教材所蕴含的兴趣教学因素，课堂内外的各种资源来唤起学生对新知识的兴趣，让学生产生学习的意愿和动力。然后，教给学生探索、发现的方法，让学生会探索，会发现。教师除了必须把学生自学作为课堂教学的重要步骤外，还需精心设计每一次自学的目标，内容，同时，加强自学方法的指导。

总之，在学校的教育改革中，我们应积极投身于新课改的发展之中，使学生在新课改中获得能力的提高。

教师外出参观学习心得体会(二)在林校长及各校行政领导的带领下，我们参观学习了**公司。现将外出学习中自己的所见、所闻、体会及今后努力的方向总结如下：

首先我们参观展览厅，为看到这么多尖端技术产品而折服;参观示范区，为第一次近距离观察这些产品生产而叹服。听着工作人员耐心的讲解，原来懵懂的头脑顿悟了不少。终于知道了什么叫机械制造及陶瓷机械生产了。终于了解到家居装修中如何进行节能环保，终于开窍了不少。此外，作为广东省重点企业，中国机械制造百强企业，这家公司不仅注重技术研发，产品生产，还很注重员工素质的培养。在参观生产线时，我们会时不时的看到一些温馨的标语，如今天工作不安全，明天生活无保障请保持车间整洁，还你我舒适环境在参观过程中，和一位工人阿姨闲聊了两句，从她亲切的话语中，不难发现，在这里工作，挺舒服的。从走廊往车间里看，很多工人都是笑着干活的，给人感觉工作很自在，()没有压力。这不就证明了，让员工舒服的工作，他们才会更加投入。科学管理，高效服务，不断创新，持续发展,勤，诚，学，勇，和追求卓越，挑战极限这是该公司在用实际向我们展示他们自己的企业文化。我想，正是因为这良好的企业文化造就企业的成功。

通过参观学习，我认识到这家企业能够创造出今天如此辉煌骄傲的成绩，主要有以下几方面原因：

一是企业的管理理念令人信服。邯郸市飞腾蔬菜包装有限公司作为私人企业，管理规范程度高，工人服务意识强，生产效率高，企业负责人思路开阔，具有远见卓识，注重企业文化建设，注重技术实力，注重企业发展潜力，大力实施可持续发展战略。

二是企业精神极具优越。团结拼搏，求实奉献’的企业精神，让员工感到团队的力量是伟大的，以至于他们更努力的工作，全身心的投入到工作与技术创新中。

三是员工本身的工作理念强。企业每位员工都本着永恒的发展，永恒的服务理念去对待自己的工作，注重技术管理方面的自我发展，在企业负责人的领导下，齐心合力共同把企业推向国际市场，实施走出去战略。

学习企业文化，何尝不是一个在学习做人做事的过程?此次企业文化之旅，我还看到了我们企业人员那种高素质的体现。正是我应该向大家学习的。

与她们相比，我的工作就是天堂。舒适的工作环境，适度的工作强度，让我由衷的对以后的工作充满了信心，学习了她们的工作精神以后，我决定在以后的工作中我要做到以下几点：

一、学会知足。俗话说：知足者常乐。我们要学会知足，更何况我们工作本身就得以让我们知足。

二、懂得奉献。无论干什么都要干一行，爱一行,我们要热爱自己的工作，要学会付出，勇于付出，为金融行业，为信用社奉献自己的一份力量。

第3篇：外出心得体会范文

这次前往洋浦实验中学考察学习过程中，我听取了分管德育的副校长的介绍，更加深刻的认识了班主任工作重要性。作为一名班主任要有好的师德，师德的核心是爱岗敬业，要有热爱教育事业，献身教育事业的精神。

作为一名教师，首先就应具有坚定的事业心和责任感，要具有“三无”精神，也就是无己、无利、无名。不能见异思迁，更不能唯利是图。同时老师要热爱学生，尊重学生。教师的工作和服务对象就是学生，所以在教学过程中教师应当善于倾听学生的意见，发扬教育民主，充分调动学生的积极性。只有这样．才能使教育过程中教师和学生的活动协调一致，大大提高教育教学的效果。教师无论在教学、教育方面都要做学生的表率，时时处处“以身作则”，懂得“身教重于言教”的道理，在言论、行为、生活作风．思想意识等各个方面都要给学生以积极向上的影响、“己所不欲．勿施于人”，要时时刻刻明确自己的责任，做学生的楷模。“师者，教之以事而喻诸德也”，教师既要教给学生知识，又要培养他们的品德，社会主义教育更应当重视教书育人，要切实做到寓思想教育于各科教育和校内外活动之中，引导学生树立崇高的理想和科学的人生观，努力使他们成为合格人才。

其次，班主任工作要处理好师生关系，师生关系是教育教学活动的前提和基础，对教育教学质量有着决定的作用。因此，建立民主和谐的师生关系是实现教育改革实施素质教育的关键。教师能否胜任教育教学工作，学生能否全面、主动地发展，最终完成学习任务，很大程度上取决于师生关系是否良好。教育的本质是培养人、造就人。现代教育思想告诉我们：师生关系和谐健康，学生才会乐于接受教育。

所以作为教师，面对的是各种类型的学生，就必须端正思想，正确认识学生，研究学生，要用“心”去教育学生，使所有的学生都能接收教师的教育，在人生的道路上健康成长。

综上所述，现代素质教育模式下班主任角色的定位，应该是最具亲和力的，他必须将自己融入于管理之中，在团体中发生作用。其能力指向所导致的管理模式应该是人性管理，心理管理而非机械管理。同时，素质教育作为一种强烈的目的性教育，又将人性化注入管理之中，使教育面向社会、面向未来，其协调因素必将使现代班主任的素质在班级管理实践中不断得到提升。

第4篇：外出心得体会范文

12月11日——15日，我有幸到武汉电教馆参加了“全省农村远程教育项目市中心学校项目管理员专题培训”，并取得了结业证书。在四天时间里，我一共学习了4个方面的教程并聆听了关于远程教育资源介绍及网台的应用等的讲座。通过短短四天时间的学习，让我受益匪浅，感受很多。这次学习不仅开拓了我的视野，加深了我对计算机以及当今远程教育技术的了解，提高了自身的能力，而且还让我认识了很多老师、朋友，我的很多方面得到了很大提高。

通过培训学习使我深刻理解了要真正学好一门技术是多么不容易，任何一门科学技术知识的学成并非一朝一夕能够完成，这需要不断的亲身实践，不断的总结，这时才真正体会到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的深刻含义。更何况在当今知识更新频繁的社会，从事远程项目管理员更应该有永不满足、不断进取的意识，才能跟上时代的潮流。单凭一两本书籍，不通过频繁的实践摸索，很有可能被时代所淘汰，成为时代洪流之中的牺牲品。所以我时刻告诫自己学无止境，我会始终坚持这一点。

在培训期间听了三位老师关于flash8、word、excel、powerpoint等课程。对于我来说，每个软件都很难学，要想学得精，只有课后的操作练习。虽然时间很仓促，讲授过程偏快，但我相信，只要我做个勤奋的学生，一定可以将这四个软件学精的。

张强老师和杨志老师主要讲的是湖北教育网台远程教育资源的介绍以及网台常见故障的排除。张老师详细的告诉了我们，远程教育资源是xx年开始，当时投入了4亿元；xx年年8月，湖北教育网台获国家批复并开通。过去是时间长，损耗大，而现在是响应快，交互性强，是国家直接发送，卫星传递+交互传递。杨志老师主要讲的是湖北教育网台的安装及维护管理，并告诉了我们联系的qq号及邮箱地址，更方便我们。

经过这次培训丰富和加深了我对计算机知识及远程教育更深一层的理解，开拓了做课件思路，使我的创新思想得到了进一步的提高，让我更加坚定不移地去探索和追求它。联系到自己，在今后的工作中，我要继续钻研，认真接收远程教育资源，让老师们习惯利用现存的资源。

第5篇：外出心得体会范文

当我迈进滨河幼儿园的大门，让我感觉这个幼儿园很大气，也很舒服，而且周围的绿化非常好。走进正门，印入我眼帘的是柱子上贴的小朋友的生活照片(睡觉，洗手，体育活动中的情景)，这些照片可以展示给家长看，让家长了解孩子在幼儿园的情况。上了楼梯，楼梯的外围是有网围住的，他们在网上贴了许多幼儿作品(如绘画、折纸)，我们幼儿园可以借用他们的特色，我们幼儿园以小秒画为主，可以战士我们幼儿园的特色。楼梯的墙壁上有许多木制的板，上面的内容有一些简短的故事，也有格言。

进入教室，我看到他们每个班的班牌都是用水果来命名的，这个比较新颖，而且每个教室门口的墙壁上专门有一块区域是挂教师的个人简介，我觉得这样可以让家长更了解自己孩子的老师的情况。在门口的另一板块是家园栏，在他们的家园栏中有生长树育儿知识等。生长树能将每个区域的内容细致化。教室入口旁边就是厕所，我感觉厕所的位置不是太好，进去有一个味道。整个教室的区域划分比较明确。

教师走廊的吊饰比较漂亮，有的把一中植物或动物的生长过程用图片的形式战士出来，更加形象生动。每走一段路，都会出现一个植物角。他们的废品利用率很高，他们会用废品制作各种自制玩具，而且一物多玩。

在上课方面，我听了两节宾和幼儿园老师上的课，真得很不错，在体育教学方面，对我来说是一个薄弱环节。同时我也听了彭老师上的体育课，他在上课之前，用律动操引入主题，他在上课时会根据幼儿的发展水平差异而调整自己的课程，而且他的讲课方式很吸引小朋友，小朋友很开心，不断的给小朋友新鲜感。在体育教学中，教师一顶要备好课，而且备课应做到：环境、幼儿、教材、备课法。

第6篇：外出心得体会范文

____年_月__日-__日我有幸参加了省局组织的××工商局互查组，在××工商局进行了几天检查和学习，我主要负责对省局法规处、企业处、外资处、个相关目标落实情况的检查，通过检查学习有了很多收获，现将工作检查中的感受小结如下：

一、重视基层建设。在××县局检查时，发现局机关条件非常艰苦，整个局机关只有接待室有一台空调，其他办公场所均无(包括局长室)，但基层工商所都配了执法车，所长都配了笔记本电脑，工商所办公用房都较好，非常重视基层建设。

二、重

第7篇：外出心得体会范文

关键词 电视胸腔镜 胸外科疾病 诊断 治疗

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2009.07.047

我院2005年5月～2008年6月，初步应用电视胸腔镜手术(VATS)，对31例胸外科疾病患者进行诊断和治疗，取得满意效果，现报告如下。

资料与方法

一般资料：本组31例中，男25例(约占77.4%)，女6例；年龄16～62岁，平均35岁；其中不明原因顽固性胸腔积液诊断3例(肺癌胸膜广泛转移2例，纤维板包裹性肺癌1例)；肺占位活检3例；胸膜占位活检2例；纵隔淋巴结活检1例；孤立性肺周围结节切除4例(周围型肺癌1例，肺转移癌2例，肺结核瘤1例)；自发性血胸2例；肺大泡破裂致自发性气胸16例(首次发作7例，第2次发作6例，第3次发作3例)。

手术方法：本组患者均行全身麻醉，气管插双腔管(术中健侧单肺通气)，病人常规取健侧卧位90°，于腋中线第6或第7肋间切1.5cm口放置胸腔镜套管，然后在胸腔镜下根据病变确定操作孔位置，一般于其上1～2肋间腋前线和腋后线交界处分别做0.5～1.0cm切口置入操作器械。必要时，在腋中线与腋前线和腋后线交界处再做1cm切口置入另一操作器械。

对于孤立性肺周围结节，可用卵圆钳轻轻夹住肺结节，然后用切割吻合器作楔形切除。对于顽固性胸水和肺或胸膜占位病例，可先将胸水吸去，取标本活检诊断，采用活检钳或剪刀剪切活检组织，淋巴结活检尽可能完整摘除，避免用电刀烧灼影响病理诊断，然后用电凝棒烧灼胸腔内的所有可见病灶，以使胸水不能产生。

对肺大泡破裂致自发性气胸、血胸的患者，必须先将破裂漏气或出血的部位查找出，一般位于肺上叶尖端或下叶背段和肺缘。多次发作的胸腔内粘连可采用电凝钩分离，粗大的粘连索带可先上钛夹或直接用PK刀切断。孤立性肺大泡带蒂或基底直径＜1cm可直接用钛夹钳钳夹基底后切除即可；对基底较宽或呈串状我们使用腔镜切割缝合器切除；经探查为多发性肺大泡，估计3个切割吻合组件都不能完成，或粘连严重的2例病人，我们在腋下辅助做1个6～8cm长的小切口，直接切除缝合。

结 果

31例中无手术死亡，手术时间30～240分钟，平均65.5分钟。术中除2例自发性血胸病人输血400、500ml，1例第三次发作自发性气胸病人因粘连重、分离粘连出血多而输血600ml外，其余病例均未输血。所有病例均经观察孔放置24号硅胶胸引管，术后胸管引流量80～600ml，术后留置胸管时间2～6天，平均3.3天。本组病例中，接受VATS诊断的9例术后无1例漏气，诊断符合率为100%；而接受VAST治疗的22例病人中有5例漏气，时间2～5天，平均3.6天，临床治愈率为100%.术后均未用机械辅助呼吸。住院时间6～16天，平均8.5天。本治疗组22例病人，术后随访1～36个月，除3例周围型小肺癌术后3～5个月发现有复发、转移外，其他19例均无复发。

讨 论

传统的剖胸手术本身对病人机体可造成较大创伤，并刺激机体发生过度的炎性反应，使炎性细胞活化，产生并释放各种毒性介质，造成组织结构破坏和代谢紊乱，继而导致重要脏器功能障碍［1］。胸腔镜外科手术是近些年在我国兴起的全新胸外科微创手术，它与传统剖胸手术相比，具有创伤小、痛苦轻、恢复快、疗效可靠、符合美容要求等优点［2，3］。本组对31例胸外科疾病，通过VAST进行诊治的临床应用实践，再次证实了其优越性。我们认为要稳步开展VATS，以下几方面值得关注。

熟练腔镜操作技术和胸外科手术是初期开展VATS的必备基础：因胸腔镜微创手术的优越性，决定了其具有强大的生命力和良好的发展势头。随着电视摄像技术和手术器械的不断更新以及手术操作技术的不断改进，更多种类的胸外科手术都将能借助胸腔镜完成，该技术已逐渐成为胸外科临床常规的、重要的治疗方法之一［4］。我院为适应这一发展势头，3年前就初步开展了VATS，至今完全独立、成功完成了31例，无1例严重并发症，全部治愈，其原因：一是在此前我科已开展腹腔镜微创手术达7年时间，具备了娴熟的腔镜操作技术；二是我们有长达15年以上的心胸外科常规手术的基本功。这是我们初期能成功开展VATS的必备基础。

麻醉的配合和基本器械的配备是初期能顺利开展VATS的基本保证：麻醉师平稳良好的全身麻醉、双腔支气管内插管的准确到位等，是确保VATS中能进行健侧单肺通气，维持病人在手术中的氧供；而患侧肺必须瘪陷，才能为VATS提供足够的空间，这是基本保证之一；我院已有的腹腔镜医疗资源可充分利用，我们就是利用了腹腔镜的光源摄像(镜面30°) 系统，包括电凝钩、电凝棒、冲洗吸引器、PK刀、打结器、切割吻合器等，再配备一些必备的胸腔镜器械就能完成基本的VAST。我们的体会是二者是VATS的基本保证，缺一不可。

手术时机和适应证的选择是初期VATS成功的先决条件：我国自1992年首先将VATS应用于临床后，真正能将这一手术常规开展还是在近10年，因此它是胸外科领域的新技术，对于习惯于直视下行胸腔手术和腔镜下行腹部手术者来说，初期开展VAST对技术的要求更高， VATS时机和适应证的选择也应严格把握和控制。我们的原则是：从易到难、循序渐进。本组31例就是遵循这一原则严格选择的病例，在不断积累经验和提高操作技术的基础上，逐步放宽适应证，从而可避免初期开展VATS因严重并发症而受挫的结局。结合我们的体会，评估初期开展该手术的适应证要从以下几方面分析与选择：①心肺功能及全身状况，估计能胜任手术期间的单肺通气；②病人术前胸片或CT证实胸膜无粘连或仅有局部性粘连；③用于诊断方面指针可放宽，如胸腔(包括肺、胸壁、心包和纵隔)性质难定的积液、占位；④治疗方面，单个基底＜4.5cm的肺大泡、多个或成串的肺大泡，但估计能用2～3个切割吻合器组件完成，发作次数≤3次的自发性气胸；⑤孤立性肺周围小结节或肿瘤；⑥自发性血胸，胸腔出血量在中等量以下，血压能维持在正常范围的病例。

手术方法的选择和正确的手术操作是初期开展VATS的关键所在：心胸外科疾病诊治的方法有传统开胸探查或手术，小切口开胸和VATS。这三种方法演进，实际上是手术损伤、出血量、并发症、恢复时间等的优化过程，也是越来越有利于病人的发展过程。本组9例胸部疾病诊断我们选择VATS，确诊率100%，使病人避免了为明确诊断而承受开胸探查的痛苦和损伤，其中2例肺癌胸壁转移的病人，通过用电凝棒烧灼所有癌结节后，术后病人胸水得到控制，也起到缓解症状的治疗作用。22例胸部疾病的治疗我们选择VATS，临床治愈100%，除3例恶性肿瘤病例，随访均无复发。20例病人胸部只有3～4个0.5～1.5cm的小切口。1例因多发性肺大泡；另1例为胸膜粘连严重(输血600cm)，虽需在腋下辅助6～8cm长小切口，仍然能显示其微创的特点［5］；本组病人术后胸管平均放置3.3天，平均住院8.5天，显示其具有恢复快的优势。

值得一提的是，本组病例因肺大泡破裂而致自发性血气胸的就有18例，约占治疗组的82%。进一步证实它是VATS的最佳适应证。该病多数经胸腔闭式引流后可治愈，但仍有25%的患者可以复发；二次复发后再发气胸的概率高达50%［6］。因此，我们认为肺大泡诊断一经确立，术前经3～5天胸腔闭式引流仍有漏气者，应及时选择VATS，尤其是第2次或第3次发病者更应尽早选择手术。我们治疗自发性气胸成功的关键在于：除选择了发作次数≤3次的病例；更主要是术中能够准确地发现所有肺大泡。我们的体会是应该仔细地自上而下逐叶检查，不能遗漏任何部位，尤其需要注意肺尖部、背面、叶裂间、肺底、脊柱旁、肺根与心包之间［7］。全面检查后仍然没有发现肺大疱者，可胸腔内注入生理盐水后胀肺以发现漏气部位。如发现多发性肺大泡，3只切割吻合器组件都不能完成的，或粘连渗血严重者可选择腋下做一辅助小切口辅助完成VATS。

总之，通过31例VATS的疗效观察，已经显示其较常规开胸手术有着明显的优势。它具有创伤小、术野清晰、并发症少、术后恢复快等优点，而且完全可以达到开胸手术的目的。只要正确选择适应证和掌握手术技巧，凡具备相应条件的基层医院都能常规开展VATS微创手术。

参考文献

1 张平,孟宪钧.炎症反应中的毒性介质与组织损伤.国外医学.创伤与外科基本问题分析,1991,12(1):4-9.

2 Mouroux J,Elkain D,Psdovani B,et al.Video-assisted thoracoscopic treatment of spontaneous pneumothorax:technique and results of one hundred cases.J Thorac Cardiovasc Surg,1998,112:385-391.

3 Passlick B,Born C,Haclssinger K,et al.Efficiency of video-assisted thoracic surgery for primary and secondary spontaneous pneumothorax.Ann Thorac Surg,1996,65:324-327.

4 裘法祖,主审.邹声泉,主编.实用腔镜外科学.第1版.北京:人民卫生出版社,2002:473.

5 曲家琪,侯维平,史宁江,等.胸腔镜外科临床应用体会.中华胸心血管外科杂志,1998,(4):193-195.

第8篇：外出心得体会范文

（ 一组 王薇 ）

在金秋送爽的美好季节里，本人很荣幸地成为了XX中青班的一员。为了珍惜这次难得的学习机会，为了不使52天的学习生活留下缺憾，特制定以下学习计划，以便时刻督促和激励自己。

一、 学习目标

1、基础知识得到进一步拓展

通过指定科目的学习、课外读本的阅读和心得体会的撰写，开阔自己的视野、拓宽自己的知识面，掌握公文写作、统计知识、历史人文知识、依法行政等多种领导干部必备知识，切实增强贯彻党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验的自觉性和坚定性。

2、实践能力得到进一步锻炼

以外出考察、市情调研为载体，积极撰写考察报告和调研报告，通过交流、讨论、答辩等多种形式，努力提高自己的实践能力和应用能力。

3、领导能力得到进一步提升

积极参与课堂主持、课前小故事讲述、大组发言、小组交流、演讲、辩论等，努力提升自己的口头表达能力、思维能力、应对媒体能力、即兴演讲能力，全方位培养自己的综合能力。

二、学习时间进度表 时间

内容

第一周

（已完成）

1、 明确学习目的、制定学习计划；

2、 接受廉政教育；

3、 拓展训练

第二周

1、 自觉参加指定科目的学习（保证到课率90%以上）；

2、 课外阅读《科学发展观案例读本》；

3、 完成xx届四种全会精神的自学和资料搜索，拟选择以“党的作风建设和反腐倡廉建设”为角度参加探讨；

第三周

1、 自觉参加指定科目的学习（保证到课率90%以上）；

2、完成《科学发展观案例读本》心得体会的撰写；

3、完成城市形象与品牌建设的自学和资料搜索，拟选择以“如何塑造温岭城市形象与品牌”为切入点参加探讨；

4、 明确调研课题的选题（初步拟定温岭市餐饮业环保管理的现状、问题和对策思考）

第四周

1、 自觉参加指定科目的学习（保证到课率90%以上）；

2、 完成温岭经济转型升级的自学和资料搜索，拟选择以“科学发展、可持续发展促温岭经济转型升级”为切入点参加探讨；

3、 调研课题的基础资料收集。

第五周

外出考察（根据安排）

第六周

1、 自觉参加指定科目的学习（保证到课率90%以上）；

2、 撰写考察心得体会；

3、 完成调研报告初稿。

第七周

1、 自觉参加指定科目的学习（保证到课率90%以上）；

2、 结合本周课程，进行面试和演讲技能的自我训练；

3、 调研报告的修改和完工。

第八周

1、 准备论文答辩、研讨；

2、 完成明年十大民生工程的自学和资料搜索，拟选择“民生工程建设的重要意义及其中的一项民生工程”为重点参加探讨；

第9篇：外出心得体会范文

这个寒假吴老师又给我们布置了综合实践活动心得体会的作文。但这次的子课题是新文化。是了解春节中我们通过科技技术给亲人拜年。

通过上网找资料我知道了在过春节时我们每人都要：分岁酒、压岁钱、拜年……其中拜年和压岁钱是春节中必不可少的事。拜年则是祝福自己的朋友。压岁钱，则是长辈要将事先准备好的钱分给晚辈，据说压岁钱可以压住邪祟，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。压岁钱有两种，一种是以彩绳穿线编作龙形，置于床脚，；另一种是最常见的，即由家长用红纸包裹分给孩子的钱。分岁酒则是除夕夜，合家同堂，摆酒聚餐，或邀至好友亲朋同食，开怀畅饮。

其中我最喜欢拜年。因为随着科学技术的增长，拜年的方式也逐渐增多。如：登门拜年、短信拜年、网络拜年……我可以在短时间内见到自己最亲近的人。祝福他来年事事顺利、心想事成、身体健康。如果我外出旅行我可以通过手机把祝福语发送到亲人朋友的手机里……现在的科学技术比以前方便多了。以前总要买些年货，拿到亲戚朋友家给他们拜年然后又去另一家，东奔西跑的很累。而现在我们只要通过科学技术就能马上和亲戚朋友见面拜年……

心得体会：通过这次综合实践活动我明白了科学技术在我们生活中很有用处。我们通过它可以给亲戚朋友拜年……也让我了解了春节中的我们习俗习惯以及做法。