儿童鼻塞怎么办精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的儿童鼻塞怎么办主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：儿童鼻塞怎么办范文

护理，从宝宝出生的那一刻起，就是妈妈每天都要做的事情了。可是有些问题你不知道怎样处理，从医生那里又找不到答案。怎么办？请护理专家帮忙吧。

时间：2007 年10 月18 日下午2：00 ～ 4：00

地点：父母必读育儿网

儿童健康咨询室

专家：鲁扬北京市海淀区妇幼保健院儿童早期发展中心护士长

网站执行主编在说：

还记得自己刚刚面对新宝宝的感觉吗？一个又柔软又娇嫩的小东西，每天的吃喝拉撒、洗洗涮涮，说起来是平常事，但是对于毫无经验的新妈妈、新爸爸来说，就是一个大大的难题。而且，他的感受、他的健康，全在于爸爸妈妈能不能够照顾好他。正因如此，在我们的网站上，无论是论坛里还是健康咨询室里，这类问题都层出不穷，铺天盖地。这促使我们想到要做这样一期专家在线。

在今年第9 期杂志的特别策划《新宝宝、新妈妈50大支持》中，我看到了鲁扬护士长指导新妈妈的文章，她丰富的经验、细致的关照和巧妙的支招，让我感到温暖和心中有底。我想，她一定会给网上的妈妈们很多具体的方法，还有心理上的抚慰和支持。

儿童心理学博士 唐洪

热点提问1：新生儿护理有哪些要点？

Q网友：宝宝刚出生，最需要呵护什么？有哪些护理要点？

A刚出生的宝宝经常会哭闹，这是他的一种表达方式，家长要学会解读。首先看看是不是尿了或拉了，衣服或被子厚不厚？当宝宝的颈背部有汗时，要减衣服或被子。此外，护理中还要注意：

1．控制室内温度、湿度和空气的新鲜度。室温控制在18℃～ 26℃，湿度控制在50% ～ 70%。每天至少开窗一次，最好上午、下午、临睡前各一次，时间在20 分钟～ 1 小时。

2．衣服宽松些，最好是棉质、浅色的。如果有条件，白天最好用纯棉尿布，晚上再用尿不湿。被褥的柔软度适中。秋冬季节，一周两次沐浴为宜。母乳喂养的新生儿，每天大便一般在3 ～ 6 次，因此很容易出现臀红。建议便后用温水清洗，用毛巾蘸干，然后抹一点植物油（将香油放入微波炉中加热2 ～ 3 分钟，晾凉待用）或护臀膏。

3．观察体温。新生儿体温波动较大，建议每天测一次。如果发现宝宝体温在37℃～ 37.5℃之间，可以先解开包裹，喂点白开水，过1 ～ 2 小时后再测。如果此时体温恢复正常，就不必抱孩子去医院。

4．脐带保持干燥。脐带一般是3 ～ 7 天自然脱落。如果护理不好，可能会脱落得晚一些。洗澡后用酒精消毒脐轮。如果湿尿布污染到脐带，也要用酒精消毒。一定要消毒到脐带的根部，以利于分泌物的清除和脐带的脱落。

5．指甲长了要修剪，但不要剪得过短。不建议给宝宝戴手套，因为在婴儿早期，手是除了嘴唇之外最敏感的触觉部位，戴手套会影响触觉发育。

6．新生儿对噪声比较反感，因此家里应保持适度安静以保证孩子的睡眠。

Q编辑：能举一个妈妈们比较容易忽视的问题吗？

A好的。比如我们在婴儿42 天复查时，发现女婴小粘连的情况越来越多，建议家长要重视对女婴外阴的家庭护理。小粘连有多种原因，如女婴雌激素水平较高，胎脂较多，如果不注意清理，会引起小炎，进而造成粘连。很多妈妈清理时用水擦，其实油脂用水是擦不掉的，而且还会造成皮肤损伤，宝宝哭闹得很厉害。我们建议用棉签蘸点香油或其他植物油来擦，然后再用干净棉签把多余的香油擦掉。过几个小时或者晚上睡觉前，再稍微用一点婴儿浴液把香油洗掉就可以了。

热点提问2：鼻塞怎样处理？

Q网友：我的宝宝出生20 多天就感冒了，有点儿流鼻涕、鼻塞。怎么办？

A首先要观察体温，如果体温在正常范围内，流鼻涕和鼻塞就不需要特殊处理，但要多给宝宝喝白开水。如果是稀鼻涕，可以用餐巾纸的一层，撵成撵儿（长度在2c m 以下），塞到鼻孔里，手指轻轻转一圈，稀鼻涕就出来了。如果睡觉时呼吸音较重，建议给宝宝换个，侧着睡。如果是干鼻痂，可以让宝宝趴着待一会儿，以帮助鼻痂往鼻孔处滑动，刺激鼻黏膜，打个喷嚏，鼻痂就排出来了。如果鼻痂太干，还可以往鼻孔里滴一滴香油，使鼻痂软化，再让宝宝趴着，帮助鼻痂排出来。

热点提问3：宝宝便秘怎么办？

Q网友：我家宝宝2 个月，一直是母乳喂养。出生后十几天出现腹泻，可吃药后又出现了便秘。用开塞露后会有1 ～ 2 次能自己拉便便，但接下来又便秘了。怎么办？

A母乳喂养的宝宝便秘，首先妈妈自己要注意饮食，减少蛋白质的比例，增加粗纤维食物，多吃蔬菜、水果，这个季节可多吃些白薯、玉米。其次，妈妈要注意多喝水，多喝汤，宝宝最好也喝一些白开水。另外要增加宝宝的运动量，可以每天坚持给宝宝的腹部做抚触，下肢做被动操，让宝宝练习趴、抬头等动作，这些都有利于增加肠蠕动，促进排便。

Q编辑：宝宝便秘现象很常见，护理方面有什么好的方法？

A宝宝便秘，从治疗的角度，医生首选开塞露，但护理上首选香油。据临床观察，小宝宝便秘只是开始时那一点便硬一些，但基本上都是软便，所以只要给一点刺激就能排出来。方法就是用棉签蘸上香油，捅一捅宝宝的小，刺激一下，大便就排出来了。开塞露或肥皂水之类的东西容易造成依赖性，实际上是迫不得已时才用。另外，根据我们的护理经验，通过运动和做被动操来增加肠蠕动，对防止宝宝便秘效果很好。

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线下聊天：

“小窍门也有科学依据。”

《父母必读》：您在回答读者问题时多次提到使用香油。医生一般不会开这样的方子，这更像民间小偏方。这些方法是怎么得到的呢？有什么科学根据？

鲁扬护士长：基本上都是从实践中得来的，是生活和工作中的经验积累。我们指导家长去做，结果反馈回来的意见，都说效果特别好。它也有科学根据，不是随便用的。比如香油是天然的，对宝宝皮肤没有副作用和刺激性。香油还含有丰富的维生素E 和卵磷脂，可以滋润和保护皮肤。宝宝臀红的发生率很高，尤其是月子里的宝宝，每天大便次数很多。大便后，用温水把小屁股洗干净，然后抹上薄薄的一层香油，效果比抹护臀霜还要好。

“护理需要新观念。”

《父母必读》：在我们国家，护理孩子的方法基本上都是代代相传的。但现在有很多护理方法和传统做法不太一样了。

鲁扬护士长：日常护理不需要多大学问，一般人都能掌握，方法也比较简单。但如果把旧观念和新观念同时罗列出来，你会发现，新观念的优势明显多于旧观念。比如，传统观念认为月子里的孩子不能理发，但现在认为这要根据孩子的情况而定。如果孩子头上有湿疹，或头顶上的脂溢性皮炎较重，就要及时把头发剃掉，这样可以使汗毛孔开放得更好，有利于湿疹和皮炎的痊愈。

“护理以预防为主。”

《父母必读》：很多问题看上去不大，可是妈妈们在家里就是不知道怎么做。医院开设的护理门诊，是不是能更切合妈妈的需要？它和一般的医疗门诊有什么区别？对从事护理工作的人员有哪些要求？

鲁扬护士长：护理门诊我们现正在做，其实国外早就开展这项服务了。特别是慢性疾病，护理所占的比重更大。一般的门诊是以检查和治疗疾病为主，医生都比较忙，护理方面可能说得不太细。而孩子的问题涉及方方面面，专门科室的医生也不一定都了解。对家长来说，最需要护理方面的指导。护理门诊就是指导家长怎么做好孩子的保健，预防某些疾病的发生，或者不让它发展得更严重等等。在护理门诊工作的基本上都是老护士，具备一定的医疗知识，要有医疗实践经验，包括妇科、儿科等各个科室的经验，而且有一定的理论知识。

第2篇：儿童鼻塞怎么办范文

美杂志推荐治病健身妙招八款

近日,美国的《男性健康》杂志刊登了医学专家们推荐的8个“治病妙招”。这些治病妙招可有效地缓解一些生活中的常见病症。

1.揉耳朵可治疗喉咙发痒。身上某个地方痒了,挠一下就能止痒。但在喉咙发痒时怎么办呢?美国神经学专家斯科特・斯查福博士说,人们在喉咙发痒时,可用双手按揉耳朵,通过神经反射使喉咙处的肌肉产生运动,进而缓解喉咙发痒的症状。

2.“舌头抵上颚,单指压眉间”可治疗鼻塞。美国密歇根州立大学骨科医学院的教授迪斯特法诺博士说,人们在出现鼻塞的症状时,可用舌头抵住上颚,然后用一根手指按压两眉间的中点。这个动作会让鼻子内部的犁骨进行前后运动,从而缓解鼻塞的症状。一般来说,鼻塞患者在做此动作20秒后鼻子就会通气。

3.采取左侧卧位可防止胃酸反流。纽约的胃肠病学家斯塔波利教授说,胃病患者在采取左侧卧位时,胃的位置会低于食道,从而可起到防止胃酸反流的作用。如果采取右侧卧位,发生胃酸反流的几率则较大。

4.用冰块按揉虎口可缓解牙痛。加拿大的一项研究发现,用冰块按揉虎口可有效缓解牙痛的症状。这是因为,虎口区的神经活动可传导至大脑,刺激管理疼痛的脑组织,阻断脑组织发出面部或手部疼痛的信号。

5.跑步的人在左脚着地时呼气可护肝。大多数人都对跑步中的正确呼吸规律了解甚少。美国专家指出,人们在跑步时,若能在左脚落地的同时呼气,可以起到保护肝脏的作用。如果在右脚落地时呼气,则会牵扯横膈膜,增加肝脏承受的压力,从而易导致侧腹疼痛。

6.用单指按上颚可止鼻血。人们在发生鼻出血时,常会在额头上泼一些冷水来止血。专家指出,“单指按上颚法”比在额头上泼冷水的方法更简单,止血的效果也更好。其方法是:用一根手指将棉球用力按压在口腔上颚的凹陷处,便可迅速缓解鼻出血的症状。

7.吹一吹大拇指可缓解紧张情绪。美国匹兹堡大学的急救医学专家本・阿波博士表示,人的心率是由交感神经控制的,而呼吸运动可以调节交感神经的功能。因此,情绪紧张的人如果吹一吹大拇指,可以起到改善心率、消除紧张感的作用。

8.左右晃动头部可消除手臂的麻木感。人们在久坐或姿势不当时经常会出现手臂麻木的症状。迪斯特法诺博士说,这种症状是由颈部神经受到压迫引起的,左右晃动头部可消除颈部肌肉的压力,立刻缓解手臂的麻木感。

多吃胡萝卜

可加强抗辐射能力

电磁辐射对人的影响虽普遍存在,却并不可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,即使在超标环境下,也不意味着所有的人都会得病,但对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人,对电磁辐射敏感的人及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说,应采取防患措施。

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。

当电器暂停使用时,最好不让它们处于待机状态,否则可产生较微弱的电磁场。

对各种电器,应保持安全的距离。

佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等,应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。

手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,故应在手机响过一、两秒后或电话两次响铃的间歇中接听电话。

多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,会增强肌体抵抗电磁辐射的能力。

肝病患者每天喝咖啡

可防止病情恶化

最新的研究发现,每日饮用数杯咖啡可阻止丙型肝炎及相关肝病的恶化。

美国国家癌症研究所的尼尔・弗雷德曼是这项研究的主要负责人。他对766名从未接受过正规治疗的丙型肝炎患者进行了问卷调查,询问他们饮用咖啡和茶的频率及数量。其中,关于饮用咖啡频率的选项包括“从不饮用”和“每日饮用”。关于每日饮用量的选项包括“1杯”、“2杯”、“3～4杯”、“5杯及以上”。

第3篇：儿童鼻塞怎么办范文

上海市虹口区潘普惠问：我有个刚上幼儿园的女儿，在给女儿早期教育中，我发现女儿死记硬背的能力尚可，让她读三遍唐诗，第四遍就能背诵了，可想象能力比较欠缺。在家里家长该采取什么方法，可以培养孩子的想象力，对我来说是个难题，特向贵刊咨询。

---英国儿童心理学家杰姆・史密斯对家长如何调动孩子的想象力提了以下几点行之有效的建议：a.有条件的话，家长可收集各种帽子(如护士帽、厨师帽、警察帽、博士帽、小姐帽、军帽等等)，给孩子戴上不同的帽子，使他(她)感觉他在不断变化成另一种人，这样可以帮助孩子想象出各种行业的人，发展一种认识其他人的敏感性。

b.让孩子多看一流的卡通片，优秀的卡通片都具有丰富的想象力，这对提高孩子想象能力会有启蒙效果。

c.让孩子去儿童舞蹈班学跳舞，儿童在学跳舞的过程中，不仅仅是为了保持身体的平衡，为了进入舞蹈角色，孩子还会根据教师的提示，想象自己是一朵浪花、一片白云或一个活泼的小精灵。这对调动孩子天赋的想象力有很大帮助。

此外，父母常常给孩子讲故事，让孩子根据自己的想象，续编故事的结尾，甚至扮演故事中的角色，这对提高儿童的想象力也是很有益处的。

(小波)

为啥宝宝看书倒着看

上海市杨浦区王月华问：我有个3岁的女儿，平时对书画类东西很感兴趣。我们尝试着给她看一些小人书，有趣的是，宝宝看书时总喜欢倒着看。我们耐心地纠正了她的这一"习惯"之后，过一会儿，宝宝又倒着看书了。宝宝的眼睛会不会有问题?我们想请教一下，是不是需要到医院治疗?---这种现象在医学上称为"倒视现象"。

我们成人看物体时，在视网膜上形成倒像，并把这倒像传给大脑皮层视觉中枢，经视觉中枢的分析综合才把倒像纠正为正立像。由于幼儿大脑皮层发育还未成熟，缺乏完善的综合分析能力，在他看书画时，在视网膜上所形成的像是正立的。

幼儿"倒视"是生理现象，并非病症，不必去医院治疗。随着孩子大脑发育的日趋完善，"倒视"现象会自行纠正。但经父母正确的引导和纠正，倒视持续的时间可以缩短些。

(慎曜)

宝宝食欲不振怎么办

上海市安远路黄芸问：我家琳琳今年3岁，由于全家都宠着她，她养成了挑食的坏习惯。最近一段时间，我们发现琳琳常常食欲不振，甚至有点厌食。我们变着花样给她买各种好吃的，仍不见效。我们很着急，这样下去孩子的身体垮了怎么办?想请教一下专家：如何才能使我家琳琳胃口好呢?

---首先，家长不用太着急，可带孩子到医院，经儿科医生诊断，排除了能引起食欲不振的各种急慢性疾病后，可结合每个孩子本人及其家庭情况予以指导和帮助。根据国内外的临床经验，我提议你作以下综合处理：

1.调整幼儿的作息时间：如早睡早起，夜间电视不要看得太晚；要有规律地安排好午睡、用餐和吃点心的时间。

2.适当减少每顿饭菜的数量。如减为原来的1/2或1/3，以后再根据幼儿的进食量逐渐增加。不要让幼儿随意吃糖果、点心或其他零食，否则易造成其吃不下正餐。

3.不要用强迫、打骂、处罚的手段喂食，每餐要求在30分钟内吃完，如吃不完，下一顿正餐前不给任何点心吃。

4.最好在托儿所或幼儿园安排与其他小朋友一起用餐，可增强孩子的食欲。

5.吃饭时应集中注意力品尝饭菜的滋味，不要养成边看电视或边玩边吃饭的坏习惯。

6.在菜肴的制作上应注意品种多样化，注意食物营养成分的平衡，不要一次盛得太多，应让幼儿有再添一碗的机会。上述方法不妨试一试，若仍无效的话，最好去医院仔细检查。(徐大地)

如何减轻"小肠气"患儿的腹腔压力

上海市浦东新区麦雨问：我家强强今年两岁，在腹股沟的部位有一突出的肿状物。我们带他到医院去检查，医生说这是"小肠气"，家长要注意减少孩子的腹腔压力。强强哭闹时，这一突出的肿状物会增大。请问，怎样才能减少孩子的腹腔压力?家长该怎么做呢?---小儿腹股沟疝是一种先天性疾病，是由胚胎形成的腹膜鞘突。婴儿出生时腹膜鞘突多未闭合，但所有腹膜鞘突开放的婴儿多数在头几个月内能完全闭合。少数未闭合者则因内脏(肠、卵巢、输卵管)坠入鞘突内而形成腹股沟疝。

护理要点是：1.婴儿期应多爬少站，不宜久站在学步车内。

2.注意预防感冒，减少较长时间和症状严重的咳嗽，以免增加腹腔压力。

3.保持大便通畅，便秘时排便困难，会增加腹腔压力。

4.有包茎的小儿，应及时治疗使排尿通畅，减少腹腔用力。

5.在小儿有突然哭吵现象时，如检查发现有疝肿隆起，坚实且触之疼痛，可能为嵌顿疝，需急送医院进行处理，对女孩尤应重视。

6.对一般的腹股沟疝，小儿一岁后可在门诊手术治疗。为利于伤口愈合及防止疝复发，在手术前后注意预防感冒、咳嗽。手术后应保持局部干燥、清洁，防止继发感染。

(谭惠玉)

小儿睡床不宜太软

江苏省苏州市王莉娜：孩子睡觉总喜欢垫得厚厚的，松松软软。老人都说小孩应该睡木板床，我也知道最好睡木板床，只是道理在哪里呢?

---如果睡床太软，仰卧时腰部没有支撑力，会向下塌陷，使本应该向前突出的腰椎反而向后突出，影响脊柱正常生理曲线的形成。而侧卧位时，脊柱因重力作用向下弯曲，如果小儿喜欢总是朝一侧睡，长此以往就会引起脊柱的侧变畸形。这都会在成年后带来生理上的痛苦。(肖培)

不要在牛奶中加钙粉

四川省成都市罗小娟问：宝宝两个月了，医生说可以给宝宝加钙粉。为图省事，我们便把钙粉放在牛奶中喂宝宝。同学来看我，说钙粉不能放在牛奶里，不知她说的是否对?---当牛奶中的蛋白质遇到钙后，会凝结成块，使钙和蛋白质的吸收都受到影响。

喂服钙粉应用少量水冲溶，这样既补充了水分，钙又得到了吸收。服食钙的确会在一定程度上影响胃口，因此，补充钙宜放在两次喂奶之间，应注意的是不要与鱼肝油同时喂服。(肖荦)

普通感冒和儿童过敏症如何辨别

浙江省杭州市金安信问：我有个5岁的男孩，他一年四季经常感冒，打喷嚏，咳嗽，给他服常用感冒药也总断不了根，有的医生说孩子可能是过敏症引起这些症状。我想请教一下，如何辨别儿童过敏症和普通感冒。

---儿科专家称，在9岁之前每五个孩子中就有一个会对某种物质过敏。如果双亲本身有过敏症，如哮喘、皮肤过敏等，孩子有50％也会遗传过敏症。要区别是普通感冒还是过敏症引起孩子打喷嚏、鼻塞等上呼吸道不舒症状，可以留心以下几个要点：

a.这些症状持续多久?

如果打喷嚏、鼻塞持续几天到一两周，然后自行消失，你的孩子是患了普通流行性感冒。如果感冒和充血拖了很长时间，或者一年里感冒6次以上，就有可能是过敏引起的。

b.这些症状是否在每年的特定时间内最严重?

如果孩子的过敏症状在春天、夏末或秋天较严重而冬天较轻，那么孩子很有可能是过敏。如果孩子在阴天感到很不舒服，有可能对霉菌和发霉物过敏。

c.你家饲养小动物吗?

当孩子和家庭中养的动物如狗、猫、鸡、小鸟等在一起时过敏症状加重，这说明他对这些动物过敏。不要让孩子接触它们。也不要用动物的皮毛给孩子做枕头、座垫等。

当然，要确诊你孩子是否患有过敏症，最好还是要带孩子去儿童医院看专科门诊，不过，你对上述问题的回答，会有助于医生做出正确诊断，医生还可能要做一些必要的过敏试验。(中牧)

孩子增加运动量体重降不下来怎么办

第4篇：儿童鼻塞怎么办范文

A 诺如病毒感染所致的腹泻是可防可治的，通过治疗，通常在发病后两三天病情就会好转，不留后遗症。

诺如病毒主要通过粪――口途径传播，所以预防措施是把住“病从口入”关，搞好家里的环境卫生、食品卫生和个人卫生：生吃蔬菜瓜果要洗干净，不喝生水、不吃腐烂不洁的食物；食物要煮熟煮透，特别是贝类等海产品应彻底煮熟才食用；厨房用具应生熟分开，进食包装、罐头等食品前应注意保质期，不吃过期食物；饭前便后要用流动水和肥皂洗手。

感染诺如病毒后不要为他人做饭，也不要去照顾其他病人。孩子的玩具应定期清洗、消毒，避免病菌污染玩具而感染。

诺如病毒患者如出现呕吐、腹泻症状，可根据需要采用口服补盐液进行治疗，脱水严重者应及时就医。患者的呕吐物或腹泻物污染物体表面时，应迅速清理并用漂白剂消毒；诺如病毒污染的食物应丢弃；纺织品（包括衣服、毛巾、桌布和餐巾）沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。家庭可购买医用酒精（浓度75%）或消毒剂（如漂白粉）对器物或其他接触物进行消毒，消毒液浓度注意要严格按说明书的配比使用。

Q 儿子11岁，一向很乖巧听话，最近突然性情大变，行为反常，不时手舞足蹈、挤眉弄眼、大喊大叫，有时还蹦出一些脏话，甚至还会动手打人。到医院检查才知道是患上了抽动症。请问，我们除了遵医嘱服药外，还要注意些什么？

A 儿童抽动症的治疗包括心理行为疗法和药物治疗。除了遵医嘱服药之外，心理行为治疗也非常重要。作为家长，要正确对待儿童抽动症，不要过分焦虑紧张，否则父母的紧张和过分关注反而会造成强化作用。反复不断地提醒或打骂孩子，会强化大脑皮层的兴奋性，使抽动更加频繁，不利于孩子康复。对孩子的抽动表现可采取不理睬的态度，使症状逐步减弱消退。还可以分散孩子的注意力，引导他参加各种有意义的活动。

由于抽动症病因不明，对病因的治疗还没有有效方法，主要就是对症治疗，服用一些作用于神经的药物，但是副作用都比较大。一些新的方法或者中医治疗疗效都还不受业界肯定。安全有效的治疗手段还在寻找中。

Q 我家儿子有过敏性鼻炎，常年流鼻涕、鼻塞，经常眼泪鼻涕流个不停，影响睡眠不说，生活质量也受到影响。请问，过敏性鼻炎日常护理要注意些什么？

第5篇：儿童鼻塞怎么办范文

我因前列腺增生排尿困难于去年做了前列腺绿激光手术。术后排尿尚可，但根、会阴、小肚子、腰骶部疼痛，特别是不敢坐，一坐疼痛加剧。至今一年半，百般治疗不愈。近期在大医院查清楚了：1.手术时碰伤了会阴处神经。2.前列腺重度增生。3.前列腺结石。4.前列腺多发囊肿，最大0.8－0.6。恳请康医指点迷津。

王树贤(河北)

王树贤患者：

来信已收到。感谢你对我们的信任，关于你在信中提出的问题作以下答复：

1　您去年做的是前列腺绿激光手术，这是一种较新的手术方式，文献报道手术效果跟传统的经尿道前列腺电切术相似，并具有术中出血少的优点。你出现反复的会疼痛是否跟会神经损伤有关目前还不能确定，我们做得较多的就是经尿道前列腺电切术，迄今为止，还没有患者术后出现跟你类似的症状。建议你进一步检查，例如盆腔CT，确定是否存在前列腺周围脓肿或是感染等情况。如疼痛难以忍受，影响生活质量，可考虑到疼痛科门诊治疗，缓解疼痛。

2　前列腺手术只是切除前列腺中央增生的部分，达到改善排尿的目的，整个前列腺的外形并没有任何变化。所以，术后复查前列腺超声可能会出现前列腺仍有增生的结果，你排尿困难症状较术前有好转，说明已达到了手术目的。

3　很多前列腺增生的患者同时合并有前列腺结石和囊肿，如没有引起局部感染，前列腺结石和囊肿不用特殊处理。

康医生

先天性小耳畸形及外耳道闭锁该如何治疗

唐凤珠

康医生：

我的小孩出生时就发现双侧耳廓不发育，耳垂也很小，也没有外耳道，听力很差，现已三岁多了，仅会叫爸爸、妈妈及简单几个字，对任何事物反应都很慢。请问我的小孩还有救吗?手术可以治疗吗?何时做手术合适呢?

马球(广西)

马球读者：

你的小孩属于先天性小耳畸形及外耳道闭锁，可行外耳道成形术提高患儿听力，全耳廓再造术改善外观。对于侧外耳道闭锁病例，手术时机一般选择在五岁左右，此时患者乳突发育已基本完成，同时可避免因患儿听力障碍影响上学。为避免遭到同样的嘲笑耳；廓外形畸形而引起患儿心理发育障碍，全耳廓再造术最好在七岁左右的学龄前期。希望你的小孩到一定的年龄接受相应的手术治疗。

康医生

胃溃汤、幽门梗阻需要手术治疗吗

秦千子

康医生：

我老公有胃病将近十年了，到了好几家医院看，都说是胃溃疡、幽门梗阻等，住院治疗效果都不好。曾经有医生建议切除部分胃，请问能否手术治疗该病?听说微创手术对病人的伤害很小，是吗?

农小雨(广西)

农小雨读者：

胃十二指肠溃疡主要是内科药物治疗，其治疗效果较好。但是，出现以下情况应手术治疗：①在正规内科治疗半年以上症状仍未缓解，影响病人生活及工作。②发生溃疡穿孔。③出现疤痕性幽门梗阻。④溃疡病灶超过0.5厘米不能除外恶性病变。手术分开放手术和腹腔镜手术两种。开放手术为传统方法，即腹部切开12－16厘米切口完成。腹腔镜手术为微创手术，即腹壁打孔0.5－1厘米小孔3－4个完成手术，其优点是损伤小、恢复快、住院时间短，但费用较开放手术高。请你的老公到我院门诊就诊，明确诊断后，才能根据病情确定治疗方案。

康医生

小孩注意力不集中怎么办

吴歆

康医生：

我小孩今年九岁了，上课注意力非常不集中，喜欢玩笔什么的，现在越来越严重，平常做事也是这样，但看电视注意力又非常集中，请问有什么好方法治疗吗?

玲(湖南)

玲读者：

根据你描述的情况来看，你的孩子可能患了“儿童注意缺陷多动障碍”，主要表现为注意力不集中、好动、不安静、上课不专心、做事拖拉马虎、丢三落四、容易发脾气，严重者出现学习困难、说谎、偷盗等。该病原因不明确，可能与大脑发育不平衡有关，还可能受到遗传因素影响。该病的发病率为5％左右，是一种能够治疗的障碍。如果早期发现，早期治疗，可弥补认知功能发展的不足，提高学习成绩，增强孩子适应社会和环境的能力。值得提醒的是严重者必须尽快诊断和治疗，否则可能严重影响儿童学业，干扰孩子健康成长。治疗方案包括药物治疗、认知功能训练、家庭干预和学校干预等方法，综合性的治疗手段疗效最为显著。你可以带孩子到我院就诊。

康医生

足部保暖有助于御寒防感冒吗

康医生

康医生：

我的足部特别怕冷，过多受寒冷刺激后，就容易出现鼻塞、流涕等感冒症状。据说冬天做好足部保暖有助于御寒防感冒。请问这有道理吗，该怎么做呢?

王健(湖北)

王健读者：

一般情况下，人的足部温度最低，因足远离心脏，血液供应少，且表面脂肪薄，保暖能力差，还容易散热，以致在寒冬时节往往易受到寒邪的侵袭。

另一方面，足底是各处经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体的五脏六腑。“寒从足下起”，足一旦受凉，即可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆减慢，抵抗力降低，原来潜伏在鼻咽部的病毒、细菌便乘虚而入，从而使人罹患感冒，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等症状。测试表明：人的双足表皮温度保持在28℃～30℃之间时感觉最为舒适，降到22℃以下，则易引起感冒等疾病。可见，在冬天做好足部的保暖和保健，关系到全身的健康，确实有助于御寒防感冒。

在冬天做好足部保暖，首先要选好鞋袜，尽可能减少足部热量的散发，以保持足部有一定的温度。其次注意足部的清洁、干燥，足汗多者勤换洗鞋袜，雨雪天鞋袜湿了，要及时更换。再次，要多活动足部，如慢跑、打太极拳、跳舞等。与此同时，在睡前用30～40℃的温热水泡足。用热水泡足，这对抵御寒邪侵袭、温暖全身、促进血液循环、增强防病抗病能力和预防感冒能起到积极的作用，还有利于消除疲劳，恢复体力。

康医生

冬日晨起洗头影响健康吗

康医生

康医生：

由于工作原因，我渐渐养成了在早晨起床后洗头的习惯，洗了头总觉得整天都舒服、惬意。可朋友知道后却提醒说，在冬天早晨起床后不宜洗头，否则容易影响到健康。请问这是怎么回事?

程瑞(四川)

程瑞读者：

在早上起床后，身体各个组织器官尚处于苏醒阶段，血液循环比较缓慢。此时洗头，由于时间匆忙，头部和头发得不到应有的护理。加之头部血管和淋巴组织丰富，血流量较大，头皮中还有大量的皮脂腺、汗腺、头发，头部也大都外露着，向外散发的热量多，如当外界气温在15℃时，头部散热量占身体总散热量的30％；在4℃时，其总散热量高达60％。可见，早晨尤其是在冬天早晨洗头，则更容易遭受风寒的侵袭。

此外，早上洗头后，如果头发没有完全擦干，会导致头部毛孔开放，让湿滞留于头皮，从而引起感冒；残留于头发间的水分湿气，遇冷空气还易凝固，以致造成头皮肌肉紧张，血管收缩，血液循环不畅。长此以往，可引起气滞血瘀，经络阴闭，郁疾成息，头部出现麻木感、隐痛发胀、头昏、颈背痛等症状，还会增加心脑血管疾患的危险。

第6篇：儿童鼻塞怎么办范文

频繁出现的雾霾天气，已经让国人由厌恶转为恐慌，许多人开始寻求防霾的方法。一时间网店防毒面罩热卖，一些商家出售的自称可“专防PM2.5”口罩更是卖到爆。但是雾霾天气戴口罩到底有用吗？我们该如何正确选择口罩？PM2.5口罩真的靠谱吗？

传统纱布口罩不能少于12层，最好每天消毒

市场上口罩品种众多，按分类来说有民用口罩、医用口罩和工业口罩三大类，其中工业口罩主要针对工矿企业，市面销售并不多。目前医用口罩和工业口罩都有专业标准，市民可按不同需求进行选购，但民用口罩并无专门的安全标准，挑选起来很令人纠结。现在许多年青人都喜欢挑选一些精美的时尚口罩，可是这些时尚口罩没有标签、没有生产厂家，甚至属于“三无产品”。另据专家介绍，时尚口罩只能起到保暖和美观的作用，很难过滤灰尘和细菌，在雾霾天使用作用并不大。

除了时尚口罩外，市面上常见的口罩还有两种：一次性普通医用口罩和医用脱脂纱布口罩，这些口罩虽然用于医护人员工作时佩戴，但普通购买者也大有人在。这两种口罩的防护效果在医用口罩中相对比较低，主要用于“保护呼吸道免受有害粉尘、气溶胶、微生物及灰尘伤害”，对细小颗粒的阻挡效果较差。

不过医用脱脂纱布口罩可以反复使用，比较经济实惠。“在选购的时候最好选择纱布层数不少于12层，并且从纱布的密度上看，纬纱每厘米不少于9根的。 在用的时候最好多准备几个，每天都消毒。”据一位有20多年一线工作经验的护士介绍。

N95口罩防护级别最高，但不宜久带

一些谨慎的人甚至还会千方百计地寻找防护效果更好的医用口罩，以确保达到最佳防护目的。目前，医用口罩主要有三种：普通医用口罩、医用外科口罩以及医用防护口罩，它们有着严格的技术标准和使用规范。

在医用口罩中防护效果较好佩戴比较舒适的就是医用外科口罩了。外科口罩看上去虽然和一次性普通医用口罩差不多，但它里面含有熔喷布滤料，对非油性颗粒的过滤效率一般在30%以上，可以阻挡粒径大于或等于0.075微米的粒子，即能有效阻挡PM2.5颗粒。

医用防护口罩是目前防护能力最强的口罩，对非油性颗粒过滤效率达到95%以上，根据滤料不同它们通常又被称为N95口罩。非典和甲流爆发时，这种口罩在呼吸传染病房被广泛使用。N95型口罩常用于呼吸道急性传染病的防护，包括某些微生物颗粒（如病毒、细菌、霉菌、炭疽杆菌、结核杆菌等）及有害气体、重金属等，“其最大特点就是可以很好地阻隔由患者呼出或咳出的飞沫及患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染。飞沫的大小为直径1至5微米。”

据专家介绍，N95还有个“姊妹”KN90，两者的差别在于口罩对颗粒物阻挡作用的大小不同，两者皆使用粒径0.3微米的颗粒进行测试，KN90阻挡颗粒效率为90%，而N95阻挡效率为95%。

N95虽能过滤95%的PM2.5颗粒，但在专家看来，普通市民使用并不太实际。N95口罩质感较硬，防护材料较密闭，透气性差，呼吸起来较不通畅，长时间佩戴容易出现缺氧，如果使用不正确会导致疾病甚至死亡。

所以专家提醒，佩戴N95这种专业防护型口罩要经过培训，否则容易造成呼吸困难。对于特殊人群，比如儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说更要谨慎选择。相比之下，KN90型口罩更适合普通人，虽然口鼻处也有一些闷，但对正常工作生活没有影响。

PM2.5防不胜防，应提高自身免疫力

至于网上热销的自称可抗菌、防尘、防PM2.5的专用口罩，专家表示，它们大多数是仿医疗口罩，效果还没得到论证。如今，国家也并未出台PM2.5口罩的相关行业标准，可见市面上所售的大部分概念口罩，很多只是噱头。

中山大学附属第一医院呼吸内科教授、内科ICU主任曾勉认为，老百姓对灰霾天没必要过度紧张，尤其没必要佩戴过于专业的防毒口罩。如果想图个心安，常见的口罩都能抵挡少部分有害颗粒，而且在更多情况下，口罩只是在特殊的环境中使用，例如在人多、空气混浊不流通、流感高发的地方等。

“再者，PM2.5也真有点防不胜防。”曾勉表示，“粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面；粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小；而粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径相当于人类头发的1/10大小，不易被阻挡，有毒颗粒对气道粘膜会造成损伤，导致纤毛清除功能下降，为细菌入侵呼吸系统创造条件，可诱发支气管炎、哮喘甚至肺炎。”

医用口罩不能久戴、普通口罩没用，灰霾天我们究竟该怎么办？曾勉表示，“戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是要保持良好的生活习惯，提高自身免疫力。”

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“隐形口罩”上海上岗

近日，上海交警的秘密武器“隐形口罩”在街头悄然上岗。尽管目前这款属于非警用装备的“隐形口罩”还处于试用期，交警可根据实际情况自行佩戴，但这款“神器”已成了人们热议的话题。

据上海松江交警处介绍，目前交警总队已配发给各区县交警支队的一线执勤民警与交通协管员240多个隐形口罩试用。这种隐形口罩并不遮住嘴巴，它更像两个小鼻塞，佩戴时只需塞进鼻孔即可，之后其中的活性炭就能自动隔离粉尘，并不影响正常呼吸。这样交警佩戴上就既能防止吸入粉尘，又能吹哨喊话了。

虽然这款“隐形口罩”目前还未定论究竟会不会完全推广，但网上有关“隐形口罩”的售卖却已火热开始了。在淘宝网打上“隐形口罩”关键词，可以搜到了一百多家店铺。这些网店的多数产品类似鼻塞，关于其功能说明显示，该产品可滤净空气污染物，包括灰尘、PM2.5、汽车尾气、花粉等。

第7篇：儿童鼻塞怎么办范文

我14岁的儿子近来情绪不稳定，有时还对女孩子“动手动脚”，惹得同学十分反感。我也很担心。但一位与我同龄的母亲却说，这是青春期心理发展的特点，只要正确引导，孩子就会顺利度过青春期。请问青春期有哪些主要特点？

浙江余杭 杨玉

青春期的孩子发生这样的冲动是可以理解的，不可因此过多责怪孩子，给其心理蒙上阴影。自己对此也不必过于担忧，只要了解和针对青春期的心理发展特点，对孩子进行适当引导和教育，使青少年的心理发育不走弯路，并“不失时机”地发展和成熟起来，孩子就能健康、顺利地度过青春期。

那么，少男少女青春期心理发展的主要特点有哪些呢？1.智力发展迅速，抽象、逻辑思维逐渐发育成熟，已初步具备了成年人的思维能力，并极富想像力；2.情绪不稳定，时时表现出心理活动的不成熟和波动性，既缺乏经验又过于自信，在遇到各种问题和矛盾时，容易产生困惑、烦恼，加上学习的压力、理想和现实的冲撞，容易发生人际关系的矛盾、对社会适应困难等等；3.性意识萌发、觉醒并发展成熟，不仅进一步明确自己的性别身份，接受性器官的变化，而且逐渐由两性间的回避发展为好感、倾慕，以致于主动接近和积极交往，甚至产生性幻想、性冲动等。因此你儿子对女孩毛手毛脚也就不难解释了，作为父母，你们不应该对他这种行为产生鄙视心理甚至打骂他，而应根据以上特点，因势利导，使孩子在身体、心理两方面都得到健康而良好的发育、发展和成熟。

主治医师连孝华

耳聋老人为何疑心重？

我爸年近七旬，离休在家，本来性格开朗、豁达，几个月前耳聋后，性格突然改变，与人相处事事设防，处处疑心。我若对小孩发脾气，他就以为是指桑骂槐，嫌他年老不中用……时间一长，我爸连他最疼爱的孙女都不信任，与家人的关系搞得非常紧张，不知为何会这样？

山东烟台王芳

其实你父亲患了耳聋怀疑症，是一种较严重的心理障碍。老人耳聋后，听人说话非常费力，说话者也很累，这就导致家人朋友不愿与他多说话。老人也因听不清别人说话，不愿与别人交谈，封闭自己，从而造成孤独、抑郁和多疑性格。这种交际上的困难，使老人内心深处受到打击，产生严重的担心和失落感。再加上人到晚年，社会地位改变，年老体衰，总怕别人瞧不起，敏感性越强，以致对一个不起眼的动作也会产生一连串猜想，并逐步演变成对他人的敌意和攻击。

所以说耳聋老人并不是“耳不听不烦”，恰恰是“耳不听心更烦”。作为家属或子女应该理解耳聋老人的心理变化，积极创造一个和谐交流的家庭环境，尽量减少老人的孤寂，给老人更多的关心与照顾，帮助老人建立新的爱好。可以帮老人买一些金鱼、鸟雀之类的小动物，让他增加新的生活情趣。另外，让他多与亲朋好友来往，多陪同老人外出散步、游玩。用视觉、触觉、嗅觉、味觉来补偿其听觉的缺憾。这样能延缓耳聋老人心理的衰老进程，缓解因耳聋而产生的古怪性格。

副主任医师袁浩龙

孕妇下肢静脉曲张怎么办?

我姐姐自怀孕后，她的下肢及足背部浅静脉血管总是曲张成团或呈蚯蚓状，按压时较软，长时间站立，行走时血管曲张更严重，下肢酸胀而易疲劳。而且很容易碰伤，轻微损伤就可导致很难愈合的溃疡。医生说是静脉曲张，请问她应该怎么办？

四川乐山 王品一

由于生理的关系，怀孕的妇女若不注意自我保健，很容易在妊娠中晚期患下肢静脉曲张。孕期易患下肢静脉曲张的原因是，妇女在孕期，一方面因子宫体逐渐增大，压迫下腔静脉，阻碍下肢静脉血液回流；另一方面，怀孕后内分泌激素发生了一系列改变，致使静脉管壁变薄，血管周围肌肉的支持、保护作用也有所减弱。

为了预防下肢静脉曲张的发生，孕妇平时应注意以下几点：（1）抬高下肢。每天睡眠时，可用枕头适当垫高双腿，以促进下肢的血液回流。（2）穿长统弹力袜，压迫下肢静脉,减少其充血、扩张血管减少淤滞。（3）按摩小腿，常用手法有：挤压小腿，孕妇在靠背椅上，腿伸直放在矮凳上，丈夫拇指与四指分开放在孕妇小腿后面，由足跟向大腿方向按摩挤压小腿，将血液向心脏方向推进。搓揉小腿，孕妇坐姿如上，丈夫将两手分别放在孕妇小腿两侧，由踝向膝关节搓揉小腿肌肉，帮助静脉血液回流。

主任医师姚继霞

孩子怕黑就是胆子小吗？

我女儿今年6岁，每次晚上带她外出时，一走进黑暗的地方，她总是不肯迈步，说看不见，让我抱她，爱人认为孩子并不是看不见，而是胆子小、害怕。请问孩子究竟是胆子小还是眼睛有问题？

江苏盐城 陈述

经常听到家长抱怨，孩子胆小怕黑，也许大些就好了。难道孩子怕黑真的就是胆子小吗？其实并不都是这回事。眼科专家指出，怕黑的孩子中至少有一半以上患有夜盲症。

夜盲俗称“雀目”，是人体缺乏维生素A而引起的一种眼疾。患儿在暗环境下或夜晚视力很差，甚至完全看不见东西。正常人的视网膜中有圆锥细胞和杆状细胞，圆锥细胞负责感受强光和分辨颜色，杆状细胞能感受弱光却无辨色能力。杆状细胞中含有视紫红质，这种物质在明亮的地方会被光破坏而褪色，在暗处，依赖视蛋白和血液中的维生素A又能恢复。如果人体缺乏维生素A，视紫红质的再合成发生障碍，暗适应降低，就会出现夜盲。

因此，孩子怕黑，千万不要想当然地认为仅仅是因为他们胆小，应该及时看医生。如果确诊为夜盲，可以经治疗而恢复。另外，要经常让孩子食用胡萝卜、动物肝脏等，对夜盲有很好的辅助疗效。

副主任医师陈勇

与月经周期有关吗？

我结婚已经10年了，和丈夫的感情很好，多年的夫妻生活使我有一种感觉，即每次例假干净之后，我就有更多的与丈夫亲昵的要求，这是怎么回事？请问，女性的与月经周期有关吗？

广西梧州 孔莉

很多人都知道，所有哺乳动物的雌性个体都有明确的期，它们在排卵前后几天，也就是说在这几天往往主动接受交媾，而在其余时间拒绝雄媾。其实，哺乳动物，特别是类人猿定期的特点在人类身上也存在着某种痕迹。现已证实，女性的在排卵期前后最强。有调查表明，如果性成熟的女性第一次是主动的话，那么多数是发生在排卵期前后。在已婚妇女中，主动也常常出现在这个时期。英国伦敦大学的玛丽博士经过多年悉心观察和研究，认为女性在其月经周期中有两个高峰，其中一个高峰是在每次月经即将来临时，另一个高峰与此相距14天。每个高峰一般3天左右。这两个高峰可能因为和疲劳等因素而一个稍强些，另一个稍弱些。

但是，在生物进化过程中，种系发展愈高级，性激素对于的控制作用愈下降。因此，成年女性对性的接受程度并不与排卵完全同步，而来自生理的、精神的、环境的等许许多多的相关因素却可对女性性活动产生更为明显的影响。

副主任医师袁浩龙

婴儿牛奶过敏是咋回事？

我儿子已满5个月了，一直是母乳喂养，大便保持每天1～2次。最近，我上班中午没时间回家喂奶，小保姆冲牛奶喂给他吃，下午孩子就拉稀便4次。次日喂牛奶后孩子又泻肚子几次，为稀水便，孩子脸上还生了少量红色疹子。听厂医张姐说，有些孩子对牛奶过敏，是真的吗？

湖南常德 文丽芳

牛奶中的某些蛋白质在肠道中未经充分消化裂解，透过肠上皮细胞，进入机体引起免疫反应。据统计，健康儿童中有3％～7％为牛奶过敏，约半数牛奶过敏的婴儿对蛋类、豆类、花生等食物过敏，感染性腹泻后亦可继发牛奶过敏。本病多发生在2岁以下、全部或部分以牛奶喂养的婴幼儿，其临床表现多种多样。主要表现为胃肠道症状如恶心、呕吐、拉稀水便、肠胀气、肠痉挛或腹痛、慢性腹泻、生长发育迟缓；有的表现为肠道外症状如皮肤搔痒、湿疹、荨麻疹、面部及口唇水肿；有的表现为呼吸道症状如打喷嚏、鼻塞、咳嗽、支气管哮喘。停止牛奶喂养后，症状迅速好转或消失。

根据你提供的资料和表现的症状，很可能属牛奶过敏。儿童营养学专家指出，对牛奶过敏的婴儿最佳喂养方法是单纯母乳喂养，延迟添加辅食。对人工喂养婴儿，推荐选用深度水解配方奶粉或用豆奶粉喂养。

副主任医师王小衡

有早搏还能做健身运动吗？

我快退休，平时极爱健身运动，可是在一次体检中医生说我偶有早搏，我却没有任何感觉。同事都说有早搏的人需要静养休息，不宜体育锻炼，否则心脏会有危险。请问有这回事吗？

江苏苏州 严肃

第8篇：儿童鼻塞怎么办范文

呼吸道感染是由细菌、病毒、支原体和衣原体等病原微生物引起的呼吸道疾病，主要包括感冒、急慢性支气管炎、支气管扩张和肺炎等。

感冒是以病毒为主要病原体发生于鼻咽部的上呼吸道感染。导致感冒的病毒约上百种，最常见的有鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。临床上主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽及发热等症状。

急性支气管炎或肺炎是病毒、细菌、理化学刺激或过敏反应所引起的气管、支气管，乃至肺实质的广泛急性炎症。

上述三种呼吸道感染最主要的区别是病变的部位不同：引起感冒的病原体如果蔓延到下呼吸道，感冒就可发展成急性支气管炎；若病原体进一步扩展到肺实质，就会引起肺炎。

慢性支气管炎（简称“慢支”）是一种慢性疾病，急性支气管炎反复发作、经久不愈，可引起慢支。感冒及下呼吸道急性感染是慢支加重与复发的主要因素，慢支患者呼吸道抵抗力差，又容易发生感冒及下呼吸道急性感染。

支气管扩张主要表现为慢性咳嗽、咯痰，与慢支的症状相似。但慢支主要为白色泡沫痰、急性发作时可出现脓性痰，每日咯痰可达数十至数百毫升。支气管扩张症患者大多幼年时起病，常继发于麻疹、百日咳，病程中有咳大量脓痰或反复大量咯血史。

呼吸道感染为何冬春季易发？

呼吸道感染容易在季节变化和寒冷的气候发作，主要有以下原因：

1．呼吸道最适宜温度是32OC～35OC，冬季空气寒冷干燥，空气中的粉尘浓度较高，这些都会刺激呼吸道，引起痰液分泌增加，纤毛运动功能障碍，血管平滑肌痉挛收缩。再加上冬春交替气温变化较大，忽冷忽热，人体易感染风寒，当局部防御功能下降时，定居在呼吸道内的细菌或外来病原微生物易乘虚而入，引起呼吸道感染。

2．部分特异体质的人对冷空气或花粉过敏，引起喘息发作。长时间喘息发作会导致抵抗力下降，易并发呼吸道感染。

3．冬春交替，气温逐渐升高，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。

4．初春时节气温虽有上升，但仍有丝丝寒意，人们习惯关闭门窗御寒。室内外空气长时间不流通，会导致病原微生物滞留，并在人群之间传播。

冬春季如何预防呼吸道感染？

1. 防寒保暖。

初春时节气候依然较寒冷，大家一定要注意保暖，出门时戴好帽子和围巾。早晨锻炼不宜过早，可选择风和日丽，接近中午的时间进行，也可选择在室内或阳台锻炼。

2．减少感染机会。

居室要经常通风，保持一定湿度，经常洗晒被褥和枕头。感冒流行时，应尽量避免去人多拥挤的地方，减少感染机会。感冒患者，特别是流感患者，在发病早期应注意隔离。感冒患者应带口罩，避免直接对他人打喷嚏或咳嗽。患者住的房间可用乳酸、食醋或中药苍术、艾叶熏蒸、消毒。食醋消毒法：每立方米空间用食醋2～10毫升，熏蒸1小时。与感冒患者密切接触者可服用维生素C（1克/天）、大蒜和板兰根等，可起到一定的预防作用。

3． 提高抵抗力。

劳逸结合，避免过度疲劳；加强营养，在均衡饮食和不偏食的基础上多食鱼类、牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果；加强体育锻炼等；都能增强机体的抗病能力。

4． 戒烟。

纸烟含焦油、尼古丁和氢氰酸等多种有害物质，可使支气管痉挛，黏液分泌增多，呼吸道净化防御功能减弱，容易引起肺部感染。吸烟还能引起小血管特别是肺小血管痉挛收缩，加重肺动脉高压和心肌缺氧。此外，纸烟中含有致癌物，可引起肺癌。因此，强烈建议吸烟者，特别是有反复呼吸道感染，患慢性阻塞性肺病（俗称老慢支、肺气肿）者戒烟。

5． 注意口腔卫生。

口腔是上呼吸道的组成部分，不注意口腔卫生会引起口腔内细菌增多，当抵抗力下降时，易引起吸入性肺炎。因此，饭后漱口、早晚刷牙是每个人都应养成的好习惯。

6． 打疫苗增强免疫力。

该方法适用于学龄儿童、年老体弱、反复感冒者。一种方法是用特异性流感疫苗或肺炎球菌疫苗刺激机体特异性免疫反应；另一种方法是用非特异性免疫增强剂，如肌注核酪或卡介菌多糖核酸，或口服呼吸道常见细菌裂解液（如泛福舒）。另外，鱼油、西洋参、黄芪和蜂皇浆等也有免疫增强作用。注意：上述方法疗效有个体差异，应在医生指导下进行。

发生了呼吸道感染，该怎么办？

1. 既往健康、体健者患单纯感冒时，可自服一些对症处理的药物，如具有清热解毒和退热作用的感冒药、咳嗽药水等，同时多喝水，多吃富含维生素、易消化的食物，并注意休息。2～3天后，如果症状不好转或期间症状加重，要及时就诊。

2. 慢性阻塞性肺病或支气管扩张患者急性发作时，应先尝试用一些上次发作时有疗效的药物。若症状无缓解或有加重趋势，应及时就医。

3. 老人、小孩、有较严重慢性基础疾病（如糖尿病、心脏病或服用免疫抑制药物）者，以及症状较重（如高热不退、出现呼吸困难等）者，要及时看医生，切忌在家自服抗生素。盲目滥用抗生素既容易诱导细菌耐药，也有可能延误治疗，引起严重并发症。

专家简介

顾宇彤

复旦大学附属中山医院呼吸内科副教授、副主任医师、医学博士，中华医学会上海分会肺血管病学组副组长，中国现代内科杂志编委。

医疗专长：肺部疑难疾病、肺血管病的诊治，慢性阻塞性肺病、哮喘的规范化治疗，呼吸系统危重病的抢救。

第9篇：儿童鼻塞怎么办范文

山东刘青楠

刘青楠读者：

糖类又叫“碳水化合物”，是人体生命活动最主要的能源物质。糖类包括单糖(如葡萄糖、果糖等)、双糖(如蔗糖、麦芽糖、乳糖等)及多糖(主要指淀粉类食物)。在日常生活中，人们所说的糖大多是指单糖和双糖，这类“简单糖”食入后可很快地被人体吸收，并可使血糖显著升高。而人体摄入多糖(如大米、面粉、土豆等)后要首先将其消化分解为葡萄糖，然后再缓慢吸收入血，故一般不会造成血糖的急剧增高。多糖是人体热能的主要来源。此外，糖在人体内还参与许多其他重要的生命活动。

目前认为，糖尿病的病因包括以下3个方面：①遗传因素：研究认为，糖尿病患者的亲属患糖尿病的几率显著高于普通人群，其中，2型糖尿病的遗传倾向比1型糖尿病更明显。②环境因素：如经常摄入高脂肪饮食、摄人的热量过剩、缺乏运动、肥胖等。③感染与免疫因素：这是1型糖尿病患者发病的主要原因。正常人的血糖之所以能保持在正常的范围内，是因为其体内有充足的胰岛素能够发挥作用。而糖尿病患者由于体内的胰岛素相对或绝对不足，影响了对血糖的调节，因而会出现血糖升高的现象。此外，由于肥胖可引起胰岛素抵抗，而胰岛素抵抗是导致糖尿病的另一个重要原因。因此，目前糖尿病发病率急剧上升的根本原因并非是人们吃糖太多，而主要是人们的膳食结构不合理，脂肪、蛋白质类食物吃得太多，总热量摄入超标，致使人体过度肥胖造成的。

糖尿病患者应以多糖类食物作为体内能量的主要来源，但此类食物也不能吃得过多，否则易造成热量过剩，进而导致身体超重或肥胖。另外，单糖、双糖等“简单糖”由于吸收较快，容易导致人体血糖的迅速升高，所以糖尿病患者还是以少吃甜食为好。至于水果，糖尿病患者也不必一概拒绝。但吃什么水果、什么时间吃、吃多少，要因人因病情而定，应以最大限度地保证血糖平稳为原则。

山东省济南医院糖尿病诊疗中心

主任医师　王建华

晨起双手发麻是怎么回事

我今年30岁，身体一直很健康。但近一个月以来，我经常会在早晨起床后出现双手发麻的症状，下床活动一会儿后这种症状会逐渐消失。请问我究竟患了什么病?

湖南杨兰

杨兰读者：

在临床上，糖尿病、痛风和一过性脑缺血等多种疾病都可伴有手麻的症状。考虑到你的年纪较轻，身体又一直很健康，患上述病症的几率不大。因此，我认为你的手麻症状很可能是由颈椎病或睡眠时神经受到压迫或患了末梢神经炎造成的。下面就介绍一下这三种病症的致病原因和治疗措施，供你参考：

1、颈椎病：如果你经常伏案工作，很可能会因颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带发生病变而使颈椎局部的血管和神经组织受到压迫，而引起了手麻的症状。我建议你到骨科就医，并拍摄颈椎X光片或进行CT、MR检查，以作出明确诊断。如果手麻的症状确实是由颈椎病引起的，你可通过中医按摩、针灸、理疗、牵引等进行治疗，平时也可服用一些田七、川芎等活血化瘀的中药，并可常做颈部保健操。

2、因睡姿不正确导致臂神经受压：如果你白天的工作十分劳累，晚上睡得很沉，就可能因长时间保持不正确的睡眠姿势(如颈项偏斜或将手臂压在身体下面)而压迫到臂神经，从而引起早晨起床后手麻。为了预防这种情况的发生，你可选用一个软硬和高矮适宜(一般7-9厘米高即可)的枕头，并注意保持正确的睡姿和经常翻身。

3、末梢神经炎：如果你的工作和生活节奏过于紧张，并有偏食、不按时进餐的习惯，就会出现维生素B1缺乏等营养不良症。人体内若缺乏维生素B1会导致末梢神经炎，从而引起手麻的症状。如果手麻的症状确实是由末梢神经炎引起的，你应及时纠正偏食等不良的饮食习惯，并服用维生素B1片或多吃一些含有丰富维生素B1的食物(如粗粮、豆类等)进行治疗。

广州中医药大学第一附属医院教授谢裕华

孕妇做B超检查对胎儿有害吗

我怀孕7周多了。听人说，孕妇不能多做B超检查或彩超检查，否则会影响胎儿的发育。请问，孕妇做B超检查对胎儿有害吗?

辽宁王琳

王琳读者：

进行B型超声检查，是妊娠期女性不可缺少的检查项目。通过B超检查，医生能较好地观察到孕妇子宫内的胎儿，从而可起到了解胎儿的发育状况、筛查畸形胎儿、估算胎儿大小等作用。有些孕妇认为做B超检查会损害胎儿的健康，甚至会导致胎儿畸形，因此不愿做这种检查。事实上，这种认识和做法都是错误的。

做B超检查不同于做X线检查，孕妇若经常做X线检查确实会对胎儿造成损害。但做B超检查是通过超声波进行的，不会使人接触到放射线。临床实践证实，进行B超检查时只有在对人体某一局部进行半个小时以上的固定扫描时，才会对人体的健康造成损害。而一般孕妇做B超检查的时间不会超过10分钟，更不会在某一点做固定不动的检查。因此，孕妇即使进行多次的B超检查，也不会对胎儿造成影响。

孕妇在整个孕期至少应做4次B超检查，进行4次检查的时间分别是：怀孕的第8周、第18周、第30周和第40周。如果有必要，也可适当增加此项检查的次数。

广州主任医师李兆林

手足慢性湿疹应如何诊治

从去年夏天开始，我的脚背上就出现了瘙瘁的症状，在搔抓后患处还长出一些红疙瘩。并逐渐蔓延到双足背及脚趾。最近，我的双手也出现了瘙瘁的症状，在搔抓后患处开始发烂、渗液，患处的皮肤也逐渐变硬。我先后用过多种治疗脚气的药水和药膏(如皮炎平、皮康霜、红霉素软膏等)，但疗效都不好。请问，我患的是什么病，应如何治疗?

河北徐新北

徐新北读者：

根据你的病史和皮肤损害的特点，我认为你患的不是脚气，而是慢性湿疹。该病是临床上的一种常见病，具有患处皮肤瘙痒剧烈、皮损部位呈对称性、皮损形态多样(包括红斑、丘疱疹、糜烂结痂或渗出)等特点。该病患者在发病多年后，患处皮肤会变得粗、厚、硬，并可出现明显的色素沉着。

慢性湿疹患者要尽量避免接触生活环境中的致敏原(如花粉、尘螨、羊毛、羽毛等)，别用肥皂或热水烫洗患处或剧烈地搔抓患处，并应根据自己具体的皮损特点来选用药物。处于急性发作期的慢性湿疹患者，其患处若出现了糜烂、渗液等症状，可使用0.5％～1％的醋酸铅溶液或2％～4％的硼酸溶液进行湿敷，待渗液减少时，再用适量的新霉素氧化锌糊剂或糖皮质激素霜剂涂擦患处。

如果患处仅出现了红斑和丘疹，则可用炉甘石洗剂进行涂擦。处于慢性期的该病患者，可在其皮肤增厚处适量地涂抹糖皮质激素软膏(如糠酸莫米松乳膏、1％的氢化可的松霜、0.25％～0.5％的地塞米松霜等)进行治疗。如果将尿素霜和维甲酸霜混合后涂擦患处，疗效会更好。

在使用外用药的同时，该病患者还可口服抗组胺药进行治疗，在白天可服用开瑞坦或西替利嗪，在晚上可服用赛庚啶或扑尔敏。另外，静脉注射葡萄糖酸钙溶液或硫代硫酸钠溶液也可起到抗过敏的作用。

中南大学湘雅二医院皮肤科教授张运昌

喝普洱茶能降血脂吗

我的体形较胖，听说喝普洱茶能降血脂，还能减肥，便买了一些试试。可是我刚喝一次就开始拉肚子。请问，喝普洱茶真能减肥吗?像我这样第一次喝就拉肚子的人还能继续喝吗?

北京刘慕艳

刘慕艳读者：

有些人的确在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，只要身体适应了，这些人还是可以继续喝的。在此建议你要喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。

喝普洱茶能降血脂是有依据的，但它并没有特殊的减肥作用。临床试验证明，云南普洱茶能减少人体血液中胆固醇及甘油三酯的含量，有一定的降血脂作用。而减肥是将人体内的脂肪分解，并通过能量代谢的形式将其转化出去，因此单靠喝普洱茶是不能达到减肥目的的。

需要注意的是，尽管喝普洱茶有一定的保健作用，但也不能夸大这种保健作用。由于普洱茶的发酵时间长，茶叶中的茶多酚会受到一定的损失，所以其抗衰老的作用与其他茶叶相比会相对差一些。与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，对于特别容易出现“醉茶”(喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况)的人，喝普洱茶倒是不错的选择。另外，普洱茶有温胃养胃的功效，非常适合体质虚寒、胃肠功能较弱的人饮用。为了避免发生腹泻，人们在开始喝普洱茶时不妨把茶水泡得淡一些，以后可逐渐增加茶水的浓度，也可以在普洱茶中加些枸杞子、，以调和口味。

中山大学附属第三医院营养科副主任医师卞华伟

每天都频繁打喷嚏怎么办

我儿子今年12岁。最近，他几乎每天早晨起床后都要频繁地打喷嚏，有时还会出现鼻出血的症状。我曾带他去儿童医院做过多项皮肤过敏原的测试，结果一切正常，该院医生也无法对他的病情作出明确的诊断。请问，像他这样每天都频繁地打喷嚏应该怎么办?

浙江叶丽迪

叶丽迪读者：

从你来信所谈的情况看，你的孩子很可能患有慢性鼻炎。以早晨起床后频繁打喷嚏为主要表现的慢性鼻炎包括过敏性鼻炎(又叫变应性鼻炎)、嗜酸粒细胞增多性非变应性鼻炎和血管运动性鼻炎，其中过敏性鼻炎在临床上最为常见。过敏性鼻炎患者除经常打喷嚏外，还常会出现鼻塞、鼻痒和流清水样鼻涕等症状。另外两种鼻炎的临床症状与过敏性鼻炎相似，但发病率很低。

你的孩子虽然做过皮肤过敏原测试的结果正常，但根据我的临床经验，他患有该病的可能性仍然很大。他所做的过敏原测试可能不够全面，可能未包括真正的过敏原，或者他在检查前曾服用过某种抗过敏药物，从而使检查结果发生了偏差。为了明确诊断，我建议你带孩子到附近的大医院进行细致的鼻腔检查和特异性免疫球蛋白测定，必要时还可再做一些皮肤过敏原测试。

此外，过敏性鼻炎和嗜酸粒细胞增多性非变应性鼻炎患者在使用激素类药物进行治疗后，病情往往会迅速好转。因此在无法确诊的情况下，鼻炎患者可直接使用激素类喷鼻剂(如雷诺考特、辅舒良、伯克纳等)进行试验性治疗，如果用药有效则可为诊断提供有力的证据。

江苏主任医师杨荣奇

怎样协助哮喘病人排痰

我母亲今年79岁，患哮喘已经十多年了。近一个月来，她经常出现黏痰量多、难以咯出、咳嗽气喘、面色青灰、少尿肢肿、大汗淋漓、不能平卧及难以入睡等症状，有时还会因痰液无法咳出而出现呼吸困难、憋气的症状。请问，有什么办法能协助她尽快地把痰排出来呢?

青海吴辛克

吴辛克读者：

在正常人的气管、支气管和肺泡内，会分泌一些具有湿化空气、吸附灰尘、杀灭细菌的黏液，这些黏液对维持呼吸道的结构完整和功能健全起着决定性的作用。哮喘患者在接触某些变态反应物(如花粉、霉菌等)或强烈的物理、化学刺激物时，其支气管黏膜会发生充血水肿，气管平滑肌会发生痉挛，气管腺体的分泌物会大量增加。此时，该病患者即使频繁地咳嗽，也难以将黏稠的痰液及时排出。在这种情况下，患者家属可采取以下措施协助哮喘患者排痰：

1、应鼓励哮喘患者进行适当的活动，并尽量多咳嗽，以促进痰液的排出。

2、让哮喘患者适量地喝一些热水或吸入热水的蒸气，以稀化痰液，促进痰液的咳出。

3、让哮喘患者取侧卧位或坐位，患者家属用手按照自外而内、由下而上的顺序拍击或捶打患者的背部，使痰液随着拍打产生的震动逐渐松解，并沿着呼吸道排出。

4、在帮助患有支气管扩张、肺脓肿、脓胸等病症的哮喘患者排痰时，应根据患者病变部位的不同，让其采用相应的，通过顺位引流排出其体内的痰液或脓血。例如，病变部位在肺上叶的患者应取坐位，然后根据病变的特点让身体向前、向后或向一侧倾斜，以促进痰液的排出。

5、可用超声雾化器将适量的庆大霉素、溴己胺、地塞米松、a-糜蛋白酶等药物进行雾化处理，然后让哮喘患者将此雾化药物吸入气管和肺内，从而起到抗炎、抗过敏和稀释痰液的作用。

在使用上述方法排痰无效时，还可在医师的指导下，给哮喘患者服用祛痰灵、痰易净、溴己胺、舒喘灵等药物进行治疗。这些药物都具有缓解支气管平滑肌痉挛、减少腺体分泌、降低痰液黏度的作用，可使新痰不再生成，旧痰尽快排出。

青海省中医院主任医师伏新颇

为什么用泰必利可缓解心脏病的症状

我老伴70岁了，患有心脏病已有三四年。经做心电图、彩超、24小时动态心电图监测等检查，医生认为他患的是频发室性早搏。他先后用过心律平、慢心律、胺碘酮以及丹红、舒血宁、洲帮等药物进行治疗，但往往是刚开始用药时有效，用药半个月后便无效。现在他每天都非常难受，且经常失眠。而吃了泰必利后，他不仅睡觉好了，心脏也不那么难受了。请问，为什么我老伴使用治疗心脏病的药物不管用，而服用泰必利却有效?

读者闫秀珍

闫秀珍读者：