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【关键词】老年病人;心理特征;干预措施
老年是生命发展过程中一个特殊的阶段,具有独特的心理和生理特点。随着医疗条件的改善,社会的进步,人均寿命的延长,老年人口迅速增加,我国已经进入人口老龄化时代。社区老年人大多都有慢性疾病。所以社区老年病人的身心健康是社区医务工作者新的挑战。
老年病人的心理问题具备所有病人的心理特点。而老年人各种生理功能减弱,躯体适应能力减退,社会活动减少,易出现意志消沉、孤独、抑郁、无所适从的心理。特别是突然患病,往往惶恐不安、过分焦虑,加之子女忙于工作,对老年人疏于照顾,老年病人更会有强烈的孤独与失落感[1]。笔者分析了社区老年病人的心理特征及干预措施,现报告如下。
1 一般资料
我社区卫生服务中心在2009年3月收治的老年患者共80例。随即分为两组。实验组40人,男25人,女15人。对照组40人,男28人,女12人。年龄均在60岁至70岁之间,文化程度无明显差异。我们在诊治两组患者的同时,对实验组进行了全面的心理卫生宣传、健康知识普及、并针对出现的各种心理问题给予了相对的心理护理。而对照组,除了进行各项诊疗护理外,只是满足了患者最基本的生活护理。根据分析结果,我们总结了老年病人的心理特征。
2 老年病人的心理问题
2.1焦虑和恐惧 虽然衰老是一个正常的过程,但老年人不愿意接受。患病时特别紧张,惧怕死亡,整日提心吊胆,心事重重,把疾病加重化、扩大化。
2.2寂寞和无价值感 老年人退休后失去了工作的机会,社会角色的改变,感觉自己再无价值。加之,子女忙于工作疏忽对父母的陪伴,所以老年人患病时更加悲观、自卑、甚至会想到自杀。
2.3固执和偏激 老年人有一定的社会经验,喜欢以自我为中心,喜欢别人恭维自己,不愿意别人安排自己的生活。对年轻人的一些习惯看不惯,甚至对年轻的医护人员不信任,争强好胜,甚至做一些力不能及的事情。不愿意改变原来的饮食习惯,生活习惯。这样就会在原有疾病的基础上出现一些意外事故,如:骨折、中风等。
2.4幼稚且情绪不稳定 有的老年人生病后表现出天真幼稚的一面,情绪波动大,自制力极差。表现为常常与家人、病友、医务人员发生争执。有的老年病人依赖心理极强,康复后也不愿意走出病人的角色,不愿意出院,病人角色过于强化,甚至力所能及的事情也要求别人帮忙。
3 沟通方法
3.1问卷法 我们针对一些文化程度高的老年人实行问卷调查,这样既可以帮助他们充实生活又可以让他们感觉到自身价值。鼓励病人认真填写对疾病的认识、健康知识的认识、生活习惯、心理需求、社会需求以及对医务人员服务的满意度等。医务人员积极与患者互动。
3.2交谈法 对一些不愿意配合问卷的病人采用交谈法。通过对患者及家属的询问了解病人的心理状态。在交谈过程中,医务人员应该态度和蔼、平易近人、始终站在患者角度、理解病人、鼓励病人,让患者真正接受愿意讲出心里话,达到真实有效的沟通。
4 干预措施
4.1关爱老年病人,对老年病人的关心做到从精神上的支持到生活上的悉心照顾。精神上的支持表现为多与患者沟通,让他们愿意与医务人员成为朋友,愿意把心里的真实想法说出来,这样就能够了解病人的心理状态而采取有效的措施。生活上给病人无微不至的照顾,医务人员要耐心、细心、勤快、周到,尽量在不影响治疗护理的同时,尊重老年人的生活习惯、饮食口味,让病人对医务人员有信任感。老年人喜欢谈论往事,不要打断他们,要认真倾听,沟通时声音要大一些,对他们要彬彬有礼,不损伤他们的自尊心[2]。
4.2尽量鼓励家属来探视陪护,并带些老人爱吃的东西。让患者感觉温暖有依靠。医务人员更应该多与患者交谈,并帮助患者建立良好的病友关系,创造温馨的氛围,让患者安心住院,积极配合治疗。
4.3尊重病人,各项操作前要耐心解释,尽量用尊称,有事多与患者商量,帮助鼓励患者做力所能及的事情,当好心理疏导的使者。并告诉患者人人都有老的时候,都会从工作岗位退下来,知足常乐就能促进身心健康,延年益寿。如果条件允许可以让老年人的朋友、同事探访,帮助患者找到自我价值。
4.4 对固执偏激的患者应该多沟通,不过分迁就,也不应该勉强患者,做到更耐心,引导患者放弃错误观念,逐渐接受新事物。老年病人大多都有自我保健知识,护士不要轻易否定,对不良的方式应协商解决,建立良好的医患关系,让他们从心里愿意配合治疗护理[3]。
5 评价方法及结果
5.1评价方法 病人入院、出院我们都会发给病人调查表。鼓励患者真诚合作、认真填写,并发给主治医生和责任护士各一张问卷,了解病人诊治过程中的真实心态。
5.2结果 实验组经过治疗,不但躯体疾病得到有效治疗,心理障碍也有不同程度的减轻或消除,精神状态达到最佳。而对照组心理状态较入院前只是轻微改善,而治疗过程中实验组配合程度也高于对照组。
6 小结
我们通过实验,深入浅出地分析了老年病人的心理特征及应对措施,得出一些体会:治疗护理是密不可分的一体,我们在关注老年病人身体健康的同时更要关注老年病人的心理健康!让他们了解疾病的知识,积累一些自我保健知识,正确认识疾病,多与他人交流,做一些量力而行的体育运动,培养一些兴趣爱好,增强战胜疾病的信心。鼓励家人朋友多陪伴老年人,多一些社会支持。这样老年病人在战胜疾病的同时会有一个健康的心理。真正身心愉悦地安度晚年生活,提高生活质量。而医务人员不但要有专业的医学知识还要有全面的心理知识,这样才能促进患者的全面康复。
参考文献
[1]阎晓萍,薛鸿雁,高满荣.老年病人的护理及健康教育[J].中国社区医师,2008,10(23):204
〔关键词〕积极感情;幸福生活
〔中图分类号〕G63
〔文献标识码〕A
〔文章编号〕1671-2684(2009)05-0024-04
塞里格曼认为积极的情绪和感情是孩子成长过程中关键元素,这种情绪和感情扩大并且组建孩子的智力、社会与肢体发展的资源,它就好像孩子们的银行储蓄,是他们一生都要不停借鉴和使用的。当孩子们感到安全他们就会感受到积极情绪,这时他们才可能把注意力转到旁边和外界世界里去玩,去探索。如把一个10个月大的宝宝和妈妈一起放进一间摆满玩具的房间里,宝宝在开始玩新鲜玩具之前会去看妈妈是否在他身边,如果妈妈在,他就会开心地开始玩玩具,如果这时妈妈走开,他会闹、哭,直到妈妈回来。所以小孩子们需要安全感才能去感受积极的情感,才能积极地去探索周围的大千世界,收集他们以后所需的智力、社会和肢体资源与本领。
积极感情引领着孩子们更积极地去探索,更快更好地掌握新技能,更容易感受到积极感情。这是塞里格曼所称的积极情感的“螺旋式上升”(Upward Spiral),这种感情的积极循环和扩展意味着孩子们会经历不同的逻辑过程,有与众不同的想法和开明的头脑,他们的行为会变得富有冒险和探索精神。这个过程同认知疗法中的“螺旋式下降”(Downward Spiral)恰恰相反。“螺旋式上升”使得孩子们利用自己所知的安全的、坚不可摧的资源来建立自己坚固的内心城堡,这样一旦遇到挫折他们会有个安全的港湾来避开风雨,而且风雨过后他们会有能力和动力走出安全港湾,重新探索世界。
塞里格曼强烈建议家长和老师们认真对待孩子的积极感情。孩子的优点和缺点一样都是他们品质的一部分。通常大人们容易更关注孩子的缺点,更注重矫正这些也许对孩子的未来有伤害的弱点。但孩子的优点与这些缺点一样真实,所以优点也要被家长和老师们重视。这是塞里格曼所称的“双方面论”(Dual-Aspect View),也是积极心理学最基本动机的前提。
在《真正幸福论》中,塞里格曼写到了八种建立孩子积极感情的方法。这些方法应该在孩子出生后至七岁左右这个期间使用,以便探索和分析孩子的天生优秀品质。因为对七岁以后的孩子采取以下方法,显得太幼稚,对此,塞里格曼另有推荐。
方法一:从孩子出生后就和父母一起睡
这样长大的婴儿会更直接和容易地感到父母的爱和家庭中的安全感,不会感到被遗弃。与此同时喂奶也自然而然地延长了爸爸妈妈和宝宝在一起的宝贵时间。这些对孩子以后的发育成长有着重要的影响。当然这种方法惟一的问题可能会是当孩子需要自己一个人睡的时候,孩子会吵闹,但孩子有安全依赖感做后盾,需要单独睡时,很快会适应的。
方法二:与孩子玩同步游戏(Synchrony Games)
这些游戏很基本,很初步。如,孩子在几个月时学会用手或用玩具敲打桌子,大人同时也跟着孩子敲打桌子。这样孩子知道他的行为影响到他人的行为,并且感到自己的重要性。为孩子买玩具时根据同步游戏的原则来选择,如摇铃。塞里格曼认为摇铃对孩子来说很有趣不仅仅因为它会出声音,更重要的是孩子自己可以导致它出声音,所以任何对宝宝的行为有反应的玩具都会帮助宝宝增长自信心。
有的家长会觉得这样会宠坏孩子,使得孩子产生太多的自信,这些家长认为孩子也需要失败。塞里格曼的观点是,玩同步游戏不会让孩子控制所有,总会有很多事情发生让孩子在某些方面失败,而且失败总是会随着孩子的长大而增多。所以塞里格曼辩论说,既然可以通过这些简单的游戏和玩具来为孩子建立以后所需的自信,我们大人为什么不做呢?孩子在生活中的很多方面都会需要面对和体验失败,作为家长需要尽可能地通过各种方式来增强孩子的自信,而不用担心这样做会把孩子宠坏。
方法三:大人要关注自己对孩子所说的“行、可以和好”与“不行、不可以和不好”
当孩子做不该做的事时对他说“不、不行或不好”通常是大人的第一反应。这是设置限制的表现,告诉孩子什么标志着限度和危险。这从理论上讲是可以的,但大人们很容易过多地用“不、不可以或不行”来作为对孩子行为的反应。一个简单的例子是,孩子抓住大人摆在桌上的茶杯,与其对孩子喊“别拿那个,不行”而不如大人只需把茶杯拿开而已,反复几次孩子便渐渐知道这个不该拿。或者当孩子不小心使劲揪宠物小狗的耳朵,与其家长对孩子喊“不能这样”不如简单地告诉孩子要轻轻地拍小狗,教孩子如何正确对待宠物。对待同样的事件完全是两种不同的对待方式,“不”的方法只会使孩子知道这个“不行、不可以或不好”,而后面那个“应该怎样”的做法不仅能使孩子知道这个“不行、不可以或不好”,更重要的是它能引导和告诉孩子在“不行、不可以或不好”的情况下“应该怎样”就能“行、可以或好”。
有人提出,这样可能会宠坏孩子,因为对孩子没有设置足够的限制,但塞里格曼和他太太对此的解决方式是,如果孩子要做某件事或要某个玩具时,告诉孩子他可以得到,但是要等,并告诉他为什么要等,这样可以培养孩子自己有个愿望清单。为此,不但给孩子设定行为限制,还间接地培养了孩子的未来的胸襟(Future-mindedness)和对冲动感情的控制。
方法四:一定要有选择性地表扬和批评孩子
这和给予孩子无限的爱和支持不同。表扬应该设立在孩子做出杰出行为或取得优秀成绩的基础上,而不能过多地、不分场合和情况地无意义赞赏。过分的表扬会导致孩子变得被动,因为他会感到不论他做什么都会得到赞赏,以后对有意义的表扬孩子也无法真正去享受。
批评会阻挡积极感情的培育,因为被责备通常是痛苦和充满恐惧感的,孩子们一般很难懂或知道他们为什么被批评和处罚。孩子天性喜欢新奇的事物,有新奇的想法,但他们的想法和做法并非一定都与大人所希望的一样,这时大人就会认为孩子做得不对而批评或指责孩子。事实上,被责备让人产生痛苦和充满恐惧,责备他人的人自身也一定不愉悦、不快乐,其内心一定也是充满痛苦和恐慌的。所以,要尽量避免批评和处罚孩子,如果必须要批评或处罚孩子,大人首先应检讨自己是不是做得好,是不是曾经给予孩子明确的要求,是否曾经告诉孩子正确的做法,同时在给孩子做出清楚说明的同时,还要明确说明此次批评或处置的是行为而不是孩子的品质和人格。
方法五:兄弟姐妹竞争
由于国内的计划生育体制,现在的孩子基本不会经历兄弟姐妹竞争,但现在独生子女的后代会有机会经历。塞里格曼认为每一个孩子都需要感到自己的重要性、不可代替的特殊性和是被大人信任的。当这三点中的任何一点被挑战,就可能挑起兄弟姐妹之间的竞争。塞里格曼和他夫人对此的解决方式是让姐姐或哥哥帮助大人照顾妹妹或弟弟,如帮助换尿布或喂奶。这样意味着给大一点的孩子一些责任,让他们感到家长对他们的信任和他们自身在大人眼中的不可替代的重要性。这能减少兄弟姐妹之间的竞争。塞里格曼认为,当分配家务活儿时一定要细心考虑孩子的优点和性格,想方法让分配的家务符合孩子的优秀品质,让孩子的优势在干家务活儿中体现出来。以塞里格曼的女儿妮克(Nikki)和劳拉(Lara)为例。妮克很有爱心,喜欢和懂得关心与呵护他人,所以在家她的责任是照顾小宠物。劳拉是个完美主义者而且很有干劲,所以父母给她的任务是每天起床后帮大家收拾铺床。塞里格曼认为如果分配的责任和孩子的优点互相吻合并富有象征性,兄弟姐妹之间的竞争就会适当减少。
方法六:和孩子玩睡前游戏
塞里格曼举了两个例子,一是“最佳时光”(Best Moments)。关灯后,和孩子躺在床上,父母问孩子今天最快乐的事是什么,让孩子们想他们一天所干的事情,哪件他们最喜欢,哪件最不喜欢,然后由大人来总结好事和坏事的比率,希望好事会远远超过坏事。塞里格曼认为个人本身的好坏思想的比率影响心理健康。有研究结果显示,患有抑郁症的人的“自身坏”思想的数目远远超出自认为“自身好”的数目。所以从小培养孩子们的“自身好”的思想尤为重要。在五岁左右,塞里格曼推荐可以在同孩子玩这个游戏时加入对下一天的期待,培养孩子对未来的胸襟。
塞里格曼推荐的第二个睡前游戏叫“梦幻世界”(Dreamland)。躺在床上时父母让孩子在脑海里幻想一幅很高兴的画面,让孩子描述这幅画面并给它起个名字,在孩子坠入睡梦中时让他们反复地想着这个名字和那个画面。这样会提高孩子做个美梦的机会,使他们在睡梦中有好的思想和感受。玩睡前游戏的惟一短处就是花费时间,父母要每天拿出10至15分钟的时间和孩子玩这些游戏,但塞里格曼认为这是值得的。
方法七:做交易
这是在孩子已有未来的胸襟后使用的――大约在四五岁后。如果孩子有某些不良习惯需要矫正,大人可以适量地使用这种方式。以塞里格曼女儿妮克为例,有段时间她很爱做捉迷藏游戏,总是在大家要出门时找不着她,怎么叫她也不出来。塞里格曼和夫人没有办法阻止妮克的这个毛病,只好和她谈判,做个交易。父母告诉妮克如果她停止这样的捉迷藏就可以得到她最想要的芭比娃娃,但如果她还把自己藏起来芭比娃娃会被没收并且被募捐。就这样妮克停止了捉迷藏,从此以后妮克一叫就到。这种用特别积极正面的惊喜来打破坏毛病的螺旋式下降趋势是很常用的,它会使好的习惯继续因为孩子不想让新得到的奖品被没收。这样孩子知道如果他的坏毛病重复就会打破对父母的承诺,同时也会失去新得到的奖励。在没收奖品这点上家长一定要说到做到,这样在孩子的眼里才有信誉、威严。但塞里格曼警告家长们,这种方式最好只在不得已的情况下使用,并且不可以使用于小事和小毛病上,而且一定不能虚张声势。
方法八:作出新的一年的决议
新的一年的决议是西方的一个风俗习惯,在新的一年到来之际许多人会作出决议,决定在新的一年里如何改善自己的生活,如加强锻炼、多和孩子一起玩等。塞里格曼建议一家人一起做新的一年的决议,决议应是积极的,成果要可以使你更好地发挥你的优秀品质,塞里格曼的儿子达瑞尔(Darryl)决定要自学弹钢琴,妮克说要好好练习芭蕾舞并争取得到奖学金,劳拉决定要写作并要投稿到不同儿童杂志,塞里格曼的夫人曼蒂(Mandy)要学习弦乐理论并教给孩子们,塞里格曼自己的决议是要在一年内写一本关于积极心理学的书并享受写书的过程。做完决议后,一家人在夏天时要做一个夏季回顾,看看大家的决议都进行到什么程度了。
以上介绍的培养积极感情和情绪的做法是美国积极心理学最基本的理论和一些实际经验。在日常生活中,家长、教师要和孩子们一起积极努力去探索孩子的性格优势,培养和锻炼孩子们的优秀品质和素质,想尽办法使得它们得到发挥,使孩子们努力争取得到积极向上的心理与态度。
对于七岁以上的儿童,塞里格曼推荐采用凯瑟琳•达斯加德(Katherine Dahlsgaard)的幼儿优点问卷(Children’s Strength Survey)(见附表,省略可见英文原本问卷)。
附表:幼儿优点问卷(Children’s Strength Survey)
说明:每个优秀品质均有两个相应问题,每个问题的答案均有五个选项,即:a非常像我(5分);b像我(4分);c中等/无所谓(3分);d不像我(2分);e非常不像我(1分)。特别标明的除外。
把每项总分都加完后,结果会有五个以下的总分数是九分或十分(总分是九分或十分的一般只有五个左右,这些是孩子的优秀品质)。在四到六分之间的总分数项目是孩子的弱点。调查问卷的结果会清晰地指出孩子身上的优秀品质,加上家长已经在孩子身上观察到的优点,可以肯定地分析出孩子的强项和实力,家长和孩子也可以找到发挥这些优势的途径,使孩子拥有积极、幸福的生活。
一、Wisdom and Knowledge (智慧和知识)
1.Curiosity(好奇心)
A“就算我自己一个人待着,我也不会觉得无聊”这句话
B“与同龄人比,如果我想知道什么,我更会去从书里或电脑上找”这句话___________
总分___________。
2.Love of Learning(热爱学习)
A“当我学到新的东西我会很兴奋”这句话___________
B“我不喜欢去博物馆”这句话___________
a非常像我(1分) b像我(2分) c中等/无所谓(3分)
d不像我 (4分)c非常不像我(5分)
总分___________。
3.Judgment(判断力)
A“如果在和朋友们玩游戏时出现问题,我会找到它发生的缘由”这句话___________
B“我父母总说我没有好的判断力”这句话___________
总分___________。
4.Ingenuity(独创性)
A“我总会想出新的好玩儿的主意”这句话___________
B“我比同龄人更富有想象力”这句话___________
总分___________。
5.Social Intelligence (社会智能)
A“不论和什么样的同学玩,我都能融入进他们当中”这句话
B“如果我感到高兴或不高兴或者生气,我会知道为什么我有这种感觉”这句话___________
总分___________。
6.Perspective(视野)
A“大人们常说我比我的实际年龄要成熟的多”这句话___________
B“我知道生命中最重要的东西是什么”这句话___________
总分___________。
二、Courage(勇气)
7.Valor(英勇)
A“尽管在我很害怕的情况下,我也会维护我自己”这句话
B“尽管我会被别人取笑,我也会去做我认为是对的事”这句话___________
总分___________。
8.Perseverance(坚定)
A“我父母总表扬我做事有始有终”这句话___________
B“我能得到我想要得东西是因为我很努力学习或工作去得到它”这句话___________
总分___________。
9.Integrity(诚实)
A“我从不偷看别人的日记或信件”这句话___________
B“我会撒谎以便帮自己摆脱责骂或处罚”这句话___________
总分___________。
三、Humanity (仁慈)
10.Kindness (友善)
A“我对新来的同学们很友好”这句话___________
B“在过去的一个月里,我自觉地帮助过爸爸妈妈或邻居们”这句话___________
总分___________。
11.Loving(爱)
A“我知道在某些人的生活中我是最重要的”这句话___________
B“就算我和家人经常吵架,但我依然很关心他们”这句话___________
总分___________。
四、Justice(正义)
12.Citizenship(成员精神)
A“我很喜欢作为课余或校外活动组织的一员”这句话___________
B“在学校里,我可以很好地与团队组织合作”这句话___________
总分___________。
13.Fairness(公平)
A“尽管我不喜欢某个人我也会公平的对待他”这句话___________
B“如果我做错了什么,我总会承认”这句话___________
总分___________。
14.Leadership(领导能力)
A“我和朋友们玩的时候他们总让我带头”这句话___________
B“作为带头人我获得了朋友们和同学们的信任或赞赏”这句话___________
总分___________。
五、Temperance(自制)
15.Self-Control(自律)
A“如果需要的话,我可以很容易地停止玩游戏机或看电视”这句话___________
B“我总是迟到”这句话___________
a非常像我(1分) b像我(2分) c中等/无所谓(3分)
d不像我(4分) c非常不像我(5分)
总分___________。
16.Prudence(谨慎)
A“我尽量避开会给我找麻烦的事或人”这句话___________
B“大人们总说我总能做出很好的决定,尤其是该说的和该做的”这句话___________
总分___________。
17.Humility(谦和)
A“与其说我自己,我情愿让别人去说说他们自己”这句话
B“有人说过我是一个喜欢炫耀卖弄的孩子”这句话___________
a非常像我(1分) b像我(2分) c中等/无所谓(3分)
d不像我 (4分)c非常不像我(5分)
总分___________。
六、Transcendence(超越自我)
18.Appreciation of Beauty(欣赏美)
A“与同龄人比,我更喜欢音乐或跳舞或看电影”这句话
B“我很爱看秋天树叶变颜色”这句话___________
总分___________。
19.Gratitude(感激)
A“想想我的生活我能找到很多值得我感激的东西”这句话
B“老师帮助我后,我总忘记说‘谢谢您’”这句话___________
a非常像我(1分) b像我(2分) c中等/无所谓(3分)
d不像我 (4分)c非常不像我(5分)
总分___________。
20.Hope(希望)
A“如果我得了不好的成绩我会去想下一次我会得到比这次要好的成绩”这句话___________
B“等我长大了,我想我会是一个很幸福的人”这句话___________
总分___________。
21.Spirituality(信仰)
A“我相信每个人都很特别,在这世界上有重要的使命”这句话___________
B“在我遇到困难的事时,我的信仰会帮助我感到一点安慰”这句话___________
总分___________。
22.Forgiveness(宽恕)
A“如果有人伤害了我,我不会去报复”这句话___________
B“我会原谅别人所做过的错事”这句话___________
总分___________。
23.Humor(幽默)
A“朋友们和同学们说和我在一起玩很有乐趣”这句话___________
B“如果我的朋友或同学不高兴或者我不高兴,我会说搞笑的话或做幽默的事来点亮处境”这句话___________
总分___________。
24.Zest(热情)
A“我热爱我的生活”这句话___________
B“每天早上起床时我会为开始新的一天而感到兴奋”这句话
___________
总分___________。
将各项得分从高至低按顺序排列,排在前五个的优点是:_________________________________。
参考文献:
[1]Seligman, M.E.P. (2002). Authentic happiness: Using the new positive psychology to realize your potential for lasting fulfillment. New York: Free Press.
[2]Seligman, M.E.P.,Rashid, T., and Parks, A.C. (2006). Positive psychotherapy. American Psychologist, November 2006, 774~788.
通安全知识,我喜欢的风味食品,给老师的一封信,我的小汶川大地震背后的感人事迹个到
没有敢抬头看一眼太阳,只觉得到处都耀眼,空中、屋顶、地上,都是白亮亮的一片,白里透着点红,由上到下整个像一面极大的火镜,每条都是火镜的焦点,仿佛一切东西就要燃烧起来。汶川大地震背后的感人事迹个到
最早出现的启明星,在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大,那么亮,整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉,像一盏悬挂在高空的明灯。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点,白白的大肚子像是充过了气,一鼓一鼓的。
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(一)活动主题:提高大学生综合素质,勉励大学生积极进取,激发管院风云人物,促进整个材院形成良好的风气。
(二)活动口号:“青春飞扬,感动管院”“点击生命,震撼心灵”
(三)活动对象:经济管理学院全体师生
(四)活动时间:xx年10月19日至11月15日
(五)活动地点:经济管理学院
(六)主办单位:经管学院校学生会
承办单位:经管学院校学生会
协办单位:经管学院各系学生会和各班级
(七)活动流程
前期(10月29日-22月29日)
1。10月29日----10月29日活动总策划与审核
2。10月26日召开内部会议,分配各部门及各班级任务
外联部:联系学校周边企业或单位,争取资金赞助。联系校报,商院在线,青春飞扬等媒体,扩大宣传力度。
宣传部:(1)宣传板海报的设计制作与张贴。(2)准备定点悬挂的横幅。
学通社:(1)附着文字于宣传板海报上,以吸引大学生的注意力(2)以新闻稿的形式发到各网站,引起大学生的关注。10月29日审核各部门前期的完成情况并筹备中期事宜。
中期(10月30日——11月10日)
(1)评选初级阶段10月30日
学通社:各班级在班上推举感动材院十大人物的学生,每班人数为3-5人。同年级中优秀班级可以比非优秀班级的选定人数多。选定后将名单及每人的感人事迹交于学通社,学通社将其整理。
(2)评选中级阶段10月30日——11月8日
学通社:将每位人的感人事迹综合在一起,打印多份给各班班长。班长在班上宣传每位选定学生的事迹后,同学可将令自己感动的人以选票的形式投入学通社邮箱。学通社工作人员将其整理进行再次选定(人数由评选初级阶段的人数而定)。
宣传部:通过宣传板海报大力宣传评选初级阶段人数的感人事迹,使学生能投出明智的一票。
(3)评选终极阶段11月10日
学通社:邀请材料科学与工程学院的领导和老师或其他院系领导和老师对评选中级阶段的学生进行最后讨论和评比,确定感动材院十大人物的名单和名次。
后期(11月11日——15日)
学通社:整理并出一期关于感动材院十大人物事迹的专刊,以起到感化大学生的心灵,激发大学生进取心的作用。
宣传部:出一板关于感动材院十大人物的肖像集合,并附着十位选手的人生座右铭,以达到本次活动的目的。
秘书部:整理相关记录资料,做好活动总结。
二 评选标准
(1)该生每次考试都必须通过。
(2)该生必须是入党积极分子或预备党员或党员
(3)该生多次积极参加课外活动及社会实践,关爱社会上的特殊群体,深受领导老师同学的中肯
(4)该生思想健康,积极向上,有良好的心态和作风。追求远大理想,不管在学习生活工作中甘愿全心全意为同学服务为材院服务。
(5)在同等条件下,优秀学生,优秀干部,过英语四liu级者可优先考虑。
三 奖项设置
(1)进入评选初级阶段的学生均可获得感动材院十大人物的专刊。
(2)感动材院十大人物均可获得荣誉证书。
(3)感动材院十大人物第一名可加2个学分,第二名第三名可加1个学分,第四名至第六名可加0.6个学分,第七名至第十名可加0.3个学分。
四 经费预算
五 意见反馈11月16日——20日
学通社:活动结束后,希望有意愿者可以针对本次活动将自己的意见发表到学通社邮箱,学通社成员将其整理后总结这次活动的优缺点,为下次活动做好准备。
六 注意事项
(1)在评选初级阶段和评选中级阶段中,学生必须端正心态,不能掺杂瑕疵,避免本次活动的本质变成人气评选活动。
(2)尽量与校内外各网站和媒体联系,加大宣传力度。
(3)活动过程中学通社负责新闻稿必须及时写及时投。
(4)活动过程中要注意人员的安排,由于活动量大,应及时请求其他部门协助。(5)整个活动每个阶段必须要有人负责拍照工作。
这部影片讲的是1958年,从东北师范大学毕业的冯志远,辞别了新婚的妻子,丢下了一岁多的孩子,离开了上海优越的工作环境,来到宁夏鸣沙中学任教,四十年来,培养出一万多名优秀学生,而自己却双目失明的感人事迹。透过银幕上冯志远点点滴滴的育人事迹,一个爱岗区敬业、恪尽职守、无私奉献的教师形象展现在了我的眼前,令我激动,催我沉思……
他的行为十分让我感动。冯志远老师为了教贫困山区的学生,离开了上海优越的工作环境,离开了他的亲人,一去就是四十年。这四十年内,他不计个人得失,总是无微不至地照顾着孩子们,关心着孩子们,让他们在缺乏物质条件的山区下健康地成长,尽可能地接受教育。为此,他的眼睛因时常劳累不能休息而双目失明。他为山区孩子付出了那么多,可见他是一位如此负责任的教师啊!
我们与冯志远相比,真是天壤之别。他对待工作是多么认真、仔细。而我们对待学习,却是马马虎虎,连冯志远老师的百分之一都不够。我们要向冯志远学习,学习他深入钻研教学内容,研究教学对象,以自己深入的研究带动深入的思考,把教书育人提升到科研的高度。片中冯志远老师精心设计的《海燕》一课,让那些沙漠里的孩子们第一次体会到了大海,那种从未有过的感觉,深深地震撼着孩子们的心,使他们的精神受到了洗礼,这个场面不就是教书育人的写照吗?
冯志远未放弃追逐他的梦,虽然他已经退休,课室里的每一块粉笔,每张桌子都留下岁月的痕迹。我终于体会到了“春蚕到死丝方尽,蜡烛成灰泪始干。”他为人民服务的精神深深地刻在我的心里。
一、立足本质,对学生献出一片爱心。
托尔斯泰说过:“如果教师只有对事业的爱,那么他是个好教师,如果教师对事业的爱和对学生的爱融为一体,他就是一个完善的教师。”
王校长有崇高的人生追求、高尚的师德情操、无私的奉献精神,感人至深,催人奋进。他热爱学生、尊重学生、关心学生,以爱执教,刻苦钻研教学业务,不畏艰难,积极进取,勇于创新的高尚师德。通过学习,我深刻体会到,作为一名教师,对于任何学生就是一个"爱"字。以无限的真情去关爱,用爱去感化每一个学生的心灵。当学生在学习上遇到困难,不厌其烦的耐心指导,当学生做错了事的时候,指导分析让学生知道做错事的原因。用温馨的语言教育学生,用父亲般的爱感化学生,使学生感受到教师的爱犹如父母,甚至胜于父母。感受到能在快乐中学习,在快乐中成长。
二、对工作必须有强烈的事业心、责任感。
王校长坚持朴素的工作作风,一心扑在教育事业,他自强不息,在右手患书写神经痉挛病症不能写字的情况下,坚持左手练字,仅用不到一年的时间就能自如地用左手写字,并以惊人的毅力学会了用左手使用计算机。就是在患病已经难以站立、脸上的皮疹已经让他疼痛难忍的情况下,他还是坚守在三尺讲台上,默默地奉献。王老师为我们做出了榜样,做出了表率,作为新时期的教师,我们应该做到以下几点:
1、学习他站在时代前列,全心全意为人民服务的精神;学习他爱祖国、爱人民,忠诚于人民教育事业的崇高思想;学习他爱岗敬业,关爱学生、无私奉献的高尚师德。
云南省人事局:
你局云人工〔1982〕36号函收到,关于半脱产大队干部招收为国家固定职工后的工龄问题,现复如下:
民办教师转为正式教师后,过去担任民办教师的时间可以合并计算为连续工龄的规定,仅限于在担任民办教师期间,领取国家支付的工资或者享受国家给予的补贴的民办教师。建国后农村半脱产大队干部与这些民办教师的情况不同。因此,他们被招收为国家固定职工后,原担任半脱产大队干部的时间不能计算工龄。
近几天,陈霞、姜文、江忠红三位老师和夏肖燕的感人事迹传遍了三衢大地,深深震撼了每个三衢儿女的心灵,他们这种平凡中见不凡、普通中见崇高的精神,充分体现了新时代“最美教师”可敬、可亲、可学、可爱的良好形象,是我们学习的榜样。
我觉得“最美教师”的出现不是偶然的,而是必然的。她们其实就是衢江区教师的一个代表,是衢江区老师忠于职守、乐于奉献、孜孜不倦形象的缩影。
作为一名普通的小学教师,学习“最美教师”的先进事迹,首先要从小事做起,从身边的点点滴滴做起,从关爱每一个学生的生活起居做起,用心工作,每个人都可以成为“最美教师”。
2008年5月12日,是世人难忘的一天,在这一天,出现了许多英雄人物,他们有医务工作者,有许多我们不知姓名的叔叔阿姨,有12岁的小学生 ……然而最令我感动的是绵阳市中汽中学教导主任谭千秋老师和绵阳市消防官兵荆秋杰叔叔.
灾难发生的一刹那,谭千秋老师正在给学生上课,他没有选择躲避,而是张开双臂,像老鹰捉小鸡时,鸡妈妈用力呵护小鸡那样,将4个学生竭力护在自己宽大的臂膀下,将生的希望留给了学生,灾难给了自己.
另一件令我感动的是:绵阳市的消防官兵荆利杰叔叔,当时正在营救几个废墟下的小孩时,又一次的余震来临,为了安全,战友们拉着他折离,荆利杰叔叔看着废墟下的孩子跪倒在地大声哭喊着:"让我在去救一个 ……"他的这一举动感动了我,感动了无数华夏儿女.
地震中的感人事迹还有很多很多,看啊!他们都是生活中的平凡人,却做出了不平凡的事,他们的行为却是高尚的,在灾难面前,显示了中国人民的凝聚力,我相信,我们的祖国公越来越强大,中国加油!加油中国!