反四风心得体会精选(九篇)

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第1篇：反四风心得体会范文

   观看校运动会的心得体会

  “加油！加油！运动健儿们，终点就在你的眼前；”“加油！加油！运动健儿们，胜利一定属于你们”……当阵阵加油声，呐喊声传来时，你肯定会想到我们正在举行运动会。你看，每位同学都高兴得手舞足蹈，笑得前俯后仰，他们不仅没有作业的烦恼，而且还有运动带来的自由快乐。

  我们每个班都选出优秀的选手去参加本次运动会。我们班的加贝贝定是不二的人选，每天清晨，你总能看到他那认真训练的背影，他当然希望在运动会上博得头筹。当男子800米比赛开始的时候，我看到其他同学不停的深呼吸，而我们的加贝贝却神态自若，没有一丝的紧张，相反他全神贯注地盯着裁判员。等裁判员一声令下，他像离弦的箭冲出去了，冲在了跑道的最前面；在看台上同学们见此情景加油声也更响亮了，他也就更卖力了，当他经过我们面前时，还冲我们笑了笑。突然，他后面的一位选手蹿到了他的前面，这时加贝贝也毫不示弱，奋起直追，终于在跨过终点的那一刻脸上露出了胜利的笑容。

  瞧！那边干什么呢？围了好多人。我走近一看，原来是男子立定跳远，刘佳昊同学也在其中，你看他先两脚分开，双手前后摆动，膝盖略微弯曲，身体稍微前倾，双脚一蹬，腾空而起，双脚稳稳的落在了地上。经过几次练习，我猜他肯定能跳很远，可惜的是他没有取得理想的成绩，但我们为他的认真，执着而感到高兴。

  运动会结束了，我们的心也该收回来了，要完全投入到学习当中。通过这次运动会让我明白了：不管做什么事，只要你用心去做，就能取得好成绩。

  观看校运动会的心得体会

  5月30日上午，我们农九师幼儿园四处挂满了五彩的彩旗，每个班的家长和孩子们脸上都洋溢着灿烂的笑容，高高兴兴的踏进幼儿园的大门，因为今天将在这里举办我园有史以来的第一个“家园同乐庆六一亲子运动会”。

  10：30分随着《运动员进行曲》，我们的孩子迈着有力的步伐，喊着响亮的口号，步入运动会场地，接下来教办领导、各村领导，园领导给我们孩子带来了深深的节日祝福，他们还和孩子做了有趣的亲子游戏，给节日增添了欢乐的气氛。

  运动会前我们给孩子们准备了五个游戏项目，供家长和孩子共同选择自己喜欢的游戏，每个家庭可选两项活动，我们根据选择游戏项目进行分组，并做了统计，而且也为他们准备好了各个游戏所需的道具：纸箱、水罐、手套、地毯积木等。

  比赛开始了，运动会项目丰富多彩：有障碍轮胎、运球赛、铺小路、九连环大擂台，推小车等项目，比赛一项接一项本着“友谊第一、比赛第二”的原则紧张有序的进行，小运动员和爸爸妈妈爷爷奶奶们积极投入，家长也表示赞同，孩子自由选择自己喜欢的奖品，我们还给家长下发了“反馈意见表”，让家长给我们多提宝贵意见。

  这次运动会，我们中班共有很多家长参加活动，参与率高，看来家长对我们这次活动是非常支持的，而且，从信息反馈中，我们还看到很多家长希望我们经常开展这样的活动，增强孩子的体质，多给孩子锻炼的机会，还给我们和幼儿园送来了很多祝福，我们看了都非常感动，总之，这次运动会我们觉得开的还是比较成功的，围绕着“我运动、我健康、我快乐”的宗旨，增进了亲子之间的情感交流，促进了家园合作，得到了家长的一致好评，我们相信一句话“有付出就有回报”。

  观看校运动会的心得体会

  明媚灿烂的阳光下，鲜红的跑道泛着朦胧的微光。运动员们摩拳擦掌，如同一支支上弦的利剑，迫不及待、整装待发......一年一度的运动会，准备了几个星期的运动员们就要在赛场上一展雄风，无论是同学还是老师，无比激情昂扬、满怀期望，为他们加油助威！

  最刺激的莫过于跑步项目了，尽管比赛内容五花八门，可站在跑道上的运动员们都是怀着胜不骄、败不馁的心态，向自己的目标自信满满地冲刺的！“啪”！发令枪的枪口发出震撼人心的一声，淡淡的灰色烟雾中，运动员们的脚步飞起来了，拼命地跑啊，跑啊，就像一只只狂奔的猎豹毫不犹豫地为集体达到身体的极端！温暖的阳光为他们的身影缀上金色的光边，一件件衣服都鼓起来了，如同迎风招展的帆，向胜利冲去。终点线上，等待自己的肯能是耀眼的第一，也可能是暗淡的最后，但是运动员们努力了，得到什么名次，这并不是重点！

第2篇：反四风心得体会范文

《红楼梦》把人物描写的淋漓尽致，也把周围的环境描写得如此的细致，表现了当时贾府是如此之大。对人物的服装也描写得这么出色，描绘了人物的性格是多种多样的。小编在这里给大家带来读《红楼梦》有感心得体会2021范文，但愿对你有借鉴作用!

读《红楼梦》有感心得体会1《红楼梦》以前的中国古代文学作品中，女子多以软弱无知或刁钻放荡的不光彩形像出现。在这些作品里，女性不是祸根便是陪衬。《红楼梦》出现了，她对女性的评价有了根本性的改变。刻画了一群栩栩如生、有血有肉、与众各别、聪慧美丽的古代女子形像。作者运用了多种手法描写女性，有形像描写、心理描写、动作描写，但我觉得《红楼梦》最成功的还是她的语言描写。

《红楼梦》后，很清晰地看到了很多性格不同的人物形像，而这不同性格的表现，很大程度上得益于对各人不同语言特色的成功描写。就拿这其中最富创造性、性格格外鲜明的王熙凤来说，她的语言就极富特色。

提起王熙凤，人们首先想起的会是书中给她的判词：机关算尽太聪明。的确，王熙凤真是费尽了心机去赢得她想要的一切，竭尽见风使舵、泼辣圆滑之能事，为人处事犀利虚伪，无怪乎人称“凤辣子”，而她的每句话作者都竭力透出她的个性。

就拿第三回里王熙凤初见黛玉时说的一段话做例子。“天下竟有这样标致的人物，我今儿才算见了!况且这通身的气派，竟不象老祖宗的外孙女儿，竟是个嫡亲的孙女，怨不得老祖宗口头心头一时不忘!”

表面上王熙凤这番话似乎只是讨黛玉，赞扬她美丽、有风度。可算尽机关的凤辣子的这段话并不如此简单，事实上，她四面讨好八方卖乖，把在场的包括老祖宗、夫人们、迎探惜三姐妹都奉承到了。

熙凤说道，看这通身气派竟是个嫡亲的孙女。且不说一口一个老祖宗叫贾母心里高兴，我们看这言下之意：为什么黛玉如此标致这么有气派呢?因为她象老祖宗的嫡亲孙女般。换句话说，只有贾母的孙女才有这般标致这般风度，这不是说全靠贾母的大家风范、标致风度，孙女才得以继承吗?真是不露声色地哄得老祖宗开心不已。

光夸黛玉，在场的夫人小姐可能会有些不乐意：“只有外孙女标致吗?那么我们这些嫡亲孙女呢?”熙凤深知这一点，便巧妙地夸黛玉象嫡亲孙女，这样便说出黛玉固然美，固然有气派，然而嫡亲孙女才真是正宗的娴淑端庄、美慧超凡，黛玉才只不过是象而已。于是，又讨好了夫人小姐们的欢心。

王熙凤深知贾母在这个大家庭里的地位。她明白要想在这个家里树立威信就必须讨老祖宗的喜欢。只要成为老祖宗的宠爱，就万事好办了。所以她特别注意体会贾母的心思。那一句“怨不得老祖宗口头心头一时不忘”，看似轻轻带过，其实是遂了贾母的心。贾母日夜思念黛玉，很想让黛玉知道自己对她的关心，可又不便直说直讲。王熙凤这样讲出来，既无虚情假意之嫌，又玉成老祖宗的心事，真是乖巧之极。贾母听了定会想：“我怎么想的凤丫头全明白，这丫头真把我的心思全看透了。”这样的“贴心人”老祖宗能不宠吗?

这段话不过几十字，却是八面玲珑，方方面面都照顾到了。亏得独具匠心的曹雪芹，用这几十字让虚伪圆滑、深谋远虑的凤辣子跃然纸上，这真称得上精彩绝伦的语言描写。

光凭这点，《红楼梦》就够得上称为旷世奇书，流芳百世。

读《红楼梦》有感心得体会2没有读过《红楼梦》的我实在不甘心，于是，周末空闲的时候，我就这样草草地将它读完了。

《红楼梦》是一部含笑的杯具，《红楼梦》不只描述了一个封建贵族家庭由荣华走向衰败的三代生活，并且还大胆控诉了封建贵族阶级的无耻和堕落，指出他们的种种虚伪、欺诈、贪婪、腐朽和罪恶。与其说它是一部小说，倒不如说它是一部包罗万象的明清历史画卷。

在《红楼梦》中，我认为林黛玉最为悲惨，林黛玉虽为“主子姑娘”，却又被称为“小肚鸡肠”，但她除了一颗痴心外别无其他。对于她和贾宝玉的感情杯具，我认为重要因素是：林黛玉的清高个性，她的清高个性与当时的世俗格格不入，无法与社会“融洽”，她的自卑正是她自尊的体现，也是她杯具的开始。

黛玉是这样的可怜，然而宝钗是那样的无情。宝钗，堂堂公侯之女，堂堂千金大小姐，竟顶别人之名嫁给一个不爱自我的男人，难道她不明白当宝玉掀开红盖头之后，发现林妹妹变成了宝姐姐便会大失所望，便会把她冰在那儿，不再理会，这会叫她情何所堪。也许她根本没想到原本一个“任是无情也动人”，也会落个独守空闺的下场。

当我合上《红楼梦》后，不禁感叹：“真是说不尽红楼梦，道不尽红楼梦，每阅一回《红楼梦》，便多生一种人生的情怀。”

读《红楼梦》有感心得体会3红楼梦后，我的心久久不能平复。我看见了形形的女子，但其中只爱一个黛玉。两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似泣非泣含露目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，微微。闲静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。心较比干多一窍，病如西子胜三分。好一个娴静如水的颦颦。

用一个普通人的眼光看她，最欣赏的还是黛玉的诗情画意，灵秀慧黠。黛玉每每与姐妹们饮酒赏花吟诗作对，总是才气逼人，艺压群芳。无论是少年听雨歌楼上的诗情，清寒入骨我欲仙的画意;还是草木黄落雁南归的凄凉，花气温柔能解语的幽情;无不体现出她娟雅脱俗的诗人气质。最叹息的是黛玉的多愁善感，红颜薄命。

黛玉的身世，注定了她的孤独无依，而她的性格，又注定了的寥落忧伤。纵使大观园里人来人往好不热闹，可是那里没有她能够依靠的亲人，没有她能够倾诉的知己，仅有风流多情的宝玉让她芳心暗许，却又总是患得患失。

于是她无奈着“天尽头，何处有丘”，悲哀着“三月香巢已垒成，梁间燕子套无情”，伤感着“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜”，终落得“一缕香魂随风散，三更不曾入梦来”的凄凉结局。

《红楼梦》带着忧伤、凄凉的气氛，让人常常想落泪，而里面的诗词之多又让人不得不折服其下，怪不得有那么多的人在研究《红楼梦》。我最喜欢的要数那句：花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜。

《红楼梦》好一场黄粱大梦!

读《红楼梦》有感心得体会4读《红楼梦》，展现在我们面前的是一个熙熙攘攘的人物世界，给我们印象最深的也是这些感动我们的人物，我们耳熟能详的贾宝玉，林黛玉，薜宝钗，王熙凤乃至刘姥姥等都给我们留下了深刻的印象，但再读《红楼梦》，一些其他的人物又让我产生不同的感觉，一种新的东西也在这些人物中散发出来!

《红楼梦》中描述了这样一个人"鲜艳妩媚，有似乎宝钗，风流袅娜，则又如黛玉"乳名兼美"，脂寓兼具宝钗，黛玉之类"擅风情，秉月貌，"便是败家的根本，这个人就是《红楼梦》中最美丽的女人------秦可卿，秦可卿凭借自己的美丽荣登上了"蓉大奶奶"的宝座，她"蓉大奶奶"的地位与她的娘家的家世不相称，她的家里老父弱弟，无钱无势，而贾府却是京都八公之一。"假不假白玉为堂金作马"，且"上上下下都是一双富贵的眼睛"，因此她的地位并不像凤姐"莲二奶奶"的位置那么可靠，她的花容月貌虽然为她增色，让她荣登宝座，但却不能保证她不受歧视，然而秦可卿到了贾府后获得的不是虐待和歧视，反而成为贾母的重孙媳中"第一得意之人"这是由于她生的"袅娜纤巧，行事又温柔和平"，她不仅"秉花容"，而且"会行事儿"这点就印证了在贾府这个大家庭也即一个社会的环境中会行事，会看眼色是一个多大能耐，此时我也不得想到了林黛玉和薜宝钗，为什么后来会有这样的爱情悲剧，在会芳园中赏梅，宝玉想睡中午觉，贾母就让小厮好生哄着去玩一回，秦氏忙主动接过这一差使，为的是博取贾母的欢心，在宁府宝玉会秦钟，二人到里间小炕上肠叙，秦氏忙进来叮嘱宝玉道："宝叔，你侄儿年小，倘或言语不低头，你千万看着我，不要理他。"为的是怕秦钟说错话使宝玉扫兴，秦氏病重，贾府还动了一大群大夫，"三四个人一日轮流着倒，有四五遍来看脉"，秦氏甘冒着凉添病的危险，一日换四五遍衣裳，坐起来见大夫，为的是怕万一礼数不周，落人非议，……、

如此这么多，不难看出，秦可卿不细心和要强，但她的这种细心和要强也反映了，她只要求不开罪人，不落人褒贬，从而能博得人们的好感。

读《红楼梦》有感心得体会5一部含笑的悲剧。《红楼梦》不只描写了一个封建贵族家庭由荣华走向衰败的三代生活，而且还大胆地控诉了封建贵族阶级的无耻和堕落，指出他们的种种虚伪、欺诈、贪婪、腐朽和罪恶。它不单指出这一家族的必然崩溃和死亡，同时也暗示了这一家族所属的阶级和社会的必然崩溃和死亡。

曹雪芹笔触下所创造和热爱的主人公是那些敢于反判那个垂死的封建贵族阶级的贰臣逆子;所同情悼惜的是那些封建制度下的牺牲者;所批判和否定的是封建社会的虚伪道德和不合理的社会制度。一边是木石前盟，一边又是金玉姻缘。一边是封建社会下必须追求的功名光环，一边是心驰神往的自由之身。曹雪芹笔下的《红楼梦》为我们展现了这场无声的较量。

贾宝玉和林黛玉的悲剧爱情故事浓缩了这场较量的全部硝烟，“一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕”，“质本洁来还洁去”，在面对封建礼教下的种种迫害和冷漠，甚至以生命的付出为代价，质本洁的追求始终不弃。

我们感叹贾、林两人爱情的悲剧的时候，看到了造成悲剧的一个重要因素：林黛玉的清高的个性，她的个性与当时的世俗格格不入，无法与社会“融合”，她的自卑情结正是她自尊的体现，也是她悲剧的开始。

“假作真时真亦假，无为有处有还无”，假假真真，让人琢磨不透《红楼梦》中的一切，林黛玉作为灵魂人物，她与常人不同，她就是她，一丛清高孤傲的、孤芳自赏的空谷幽兰。林黛玉的自卑情结是命运所赐，也以此写成了她的命运。

第3篇：反四风心得体会范文

微课制作心得体会1：

微课是当前信息技术大数据时代的产物，它作为一个新生事物正在强势冲击传统课堂教学。通过这次的培训，我感受到微课不仅是学生学习的一种新型方式，更是一种促进教师自己成长的新模式，通过制作微课，我不断深入反思，不断归纳总结，在不知不觉中成长。

通过这次培训，我对微课有了全面的认识。

一、微课形式、设计原则与框架搭建如何进行

微课是以短视频或H5等新媒体为媒介，按照内容分层可视化封装知识点或技能点(重点、难点、疑点、热点)的媒体元素，输出为一定微形式、微风格的互联网教学媒体。在微课制作时必须考虑：(1)精致化、碎片化;(2)快节奏、跳跃性;(3)去中心化、反说教;(4)寓教于乐、形式多样。微课的实质就是把知识点以“短小精悍”的方式呈现出来。其中，短指的是视频长度短，小指的是主体小、容量小;精指的是精心设计、精致制作、精良讲解;悍指的是学习效果震撼令人难忘。

二、微课制作的流程

微课制作的流程包括制作准备、选题设计、素材收集、课件制作、视频录制五个步骤。尤其是选题设计，不宜选题目过大的内容，不然受到时间限制，老师会讲解不清。课件的设计也很重要，它是老师上课的主要媒体。所以，在课件里，既要制作生动而且还要设计相应的练习。

同时对微课的制作方法：录制法、拍摄法、混合式制作法等也有了深入的了解。并且学会了如何运用微课录课视频软件进行剪切，加入音乐和片头片尾的制作。

三、微课制作中课件制作技巧

微课制作中课件制作技巧主要用到思维导图软件，思维导图是表达发射性思维的有效图形工具，能够用图形表现各级主题的主次和隶属关系，它具有焦点集中、主干发散、层次分明、节点相连等特征，因此，在微课制作的过程中经常被用作知识载体地呈现。学会了思维导图类工具Novamind 5的安装、以及主要功能的使用方法，那么制作微课会变得简单易行。

总之，通过此次培训班的学习，我学习了更多、更易应用的课件制作软件，尤其是思维导图的用法，也认识到了制作微课并不是一件特别困难的事情，只要利用好身边的资源就可以很便捷地实现知识的高效传播，我相信微课会让教育变得更有趣、更容易接受;提高微课设计与制作能力，在教学中更好的运用微课这一教学手段，不断提高课堂教学质量。但是，我也意识到，我这次所学的有关微课制作的知识还很肤浅，今后我将结合自己的教学实际情况，继续和同行们共同探讨这个话题!

另外，我也深感一个问题，微课制作出来了，如何让学生利用课余时间进行有效地自学?这也是一个值得老师关注的一个问题。

微课制作心得体会2：

一、多看名微课，增长眼界

凡事多学多看，不仅能增长知识还能拓宽思路，开阔眼界。微笑的《蒙娜丽莎的喜怒哀乐》500年多了，还是那么令人着迷;被遮挡的令人迷人的面纱;长胡子的《蒙娜丽莎》;微笑、边哭、龇牙。短短的微课深深的吸引着我，让我学到很多人生表情与生活世界的接轨，了解了达芬奇的内心世界和当时的人文素养。

二、博览群微，取长补短

不管是英语微课还是数学微课，不管是小学还是高中的知识微课，我都一一浏览，取杂家之精华，弃其糟粕。有的是用课件ppt加上配音;有的是背景家视频;有的是手写板加录屏软件;有的是三合一.......总之从设计到制作成功思考非常周密!

三、学习软件使用，为制作铺垫

要想做好微课，在原有电脑基础上录屏软件的使用要非常熟悉 。

首先要确定自己喜欢的软件，对自己来说使用非常方便的软件。有会声会影、camtasia studio 、屏幕录像、超级捕快、kkcapture、录像软件等等。

其次了解各种软件，确定最适合自己的。“鞋穿在自己的脚上，舒不舒服只有自己知道"!会声会影camtasia studio 、两张软件比较容易接受，后者简单，前者有flash的共性，会flash的最好用会声会影，因为其功能比较全面和强大!

四、打好基础，开始行动

1.精心设计：5至10分钟的教学设计，要求完整连贯，学起来简单易懂，又非常吸引人的内容，简称“微设计”。

2.精心设计多媒体课件：不管你是用flsh还是用ppt,都要设计的寄简洁又大方，还要生动形象，要吸引学习者的眼球，又要让学习者过目不忘!

3.开始制作：打开录屏软件，调和桌面背景颜色，调好声音属性，清清嗓子，开始吧!最后还要对所录的进行编辑，处理出更靓的效果来：可以加上字幕，可以加上双影效果……

微课虽小，要是你制作出来，你会收获很大;微课虽小，但是很新颖，学起来又不累;微课虽小，可以帮助那些有困难只能在家的孩子和大人学习提供方面，提供同等的校园学习生活。您还在犹豫什么，赶快微课吧!

微课制作心得体会3：

后天就要开学了。刚才打开我的空间，把上学期学习翻转课堂后制作的几个微课看了看，觉得蛮有意思。我一共做了七个。原定的第八个打算寒假里录出来。为什么留下一个迟迟没有完成呢?除了有点技术问题需要改进外，还想总结一下制作过程中的心得，以便质量更好。

一、时间不能长，最长不能超过5分钟。

我给自己定的目标是3分钟，可大多都在5分钟左右。当然，高三地理是难，解一道题往往牵扯好几个知识点，要把题讲透，3分钟是解决不了的。但这不是理由，微课之所以是微课，就是一个微课只解决一个知识点，才可以短小精悍，才不会吓住学生，才会让学生看下去。如果一个长达10分钟的“微课”面向学生，那些学习困难的，就不会花时间去看了，这样，我们录制微课的作用就不能发挥了。因此，每个微课我都录了不只5遍，没完成的那个10遍不止了。

二、一个知识点一个微课

今年我带的是高三，我尝试的是试题讲评课的翻转课堂。讲一个试题，要讲透，举一反三，牵扯到的知识点会很多。我的做法是试题涉及到几个知识点就讲几个知识点，既然讲，就讲明白。所以，微课还是小微课，但数量变多了。不过，这会减轻学生的畏难情绪，哄着他一个接一个地看下去。

三、语速要比正常说话快一点，但也不能太快

《物影》这个微课，为了不让视频时间超长，我不仅说话快，还在后期剪辑时把中间语气停顿的时间也都剪去了，时间是会短那么一点，但给人一种上气不接下气的感觉，这样对听课质量肯定会有影响。

四、录制前最好写脚本

本来想好的话，录制一开始，容易卡壳，还有，录制微课让我感觉到我怎么那么啰嗦呀，看来平时上课时讲话存在问题没有觉得，这一定得改。但录制时由于讲错过多，就会泄气重来，这样很浪费时间。因此，录制前最好把要讲的话写下来，象刚参加工作写教案一样，一句一句，这样，在录的时候语速、语气才会拿捏的好，录出来效果也会好，学生才会爱看。

第4篇：反四风心得体会范文

经历一上午的磨练，我深深感受到了军训所带来的痛苦。的确，军训是枯燥而又乏味的，整整一个上午，我们只是在教官的带领下，练习了稍息、立正、跨列和原地转弯等基本要领，但军训又是快乐的，它会在酷暑、骄阳之中，让你感受到清风般的慰藉。下面由小编来给大家分享高中生军训心得体会，欢迎大家参阅。

高中生军训心得体会1今天是军训的第二天，军训的旅程又开始了。刚到教室又急急忙忙出来整队集合，教官们那洪亮的声音在我们的耳边响起：“把队伍排好!”由于昨天练习一番，今天我们在短短时间内把队伍排的很整齐，我们迈着整齐的步伐向操场走去，站在操场上，我们像一棵棵挺拔的小松树排的整整齐齐。跟据教官的要求，一个个昂首挺胸，两手贴紧裤缝，脚尖分开约60度，目视前方，教官喊道：“向左转、向右转、敬礼等"我们随着教官的指示反复练习每一个动作，一动不动的站在操场上。虽然很累，但是没有一个人动一下。

腿还很痛呢!教官做示范让我们练蹲下的动作：喊“一”的时候右脚向后移动一步，喊“二”时中指沿着裤缝向下滑动，再把手放到膝盖上，我看了看左右两边的同学，每个人都在坚持认真的练习。有时候我也想打退堂鼓，但想想这是锻炼我们的时侯，我坚决不能放弃。

这还不算什么，在这么多练习里，齐步走这项训练看是很简单，要求是的：手必须半握拳，先出右手再出左手，目视前方，按照教官的要求我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，还是不能换来教官满意的笑容。在烈日下，不管流多少汗，在严格的要求下，我们手脚都酸痛了，我们不能停上训练。看到我们整齐的步伐，老师们看了也很开心，与以前我们的散、懒形成鲜明对比。

军训，使我们充实独立，让我们快速成长，像五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。不管我们有多累，我们也要不断坚持，才能做好毎一件事情。

今天一天的训练结束，虽然累但很开心!

高中生军训心得体会2时间犹如匆匆流水般从我们的手指间滑过，我们的暑假已接近尾声，我们迎来了我们初二的军训生活。

清晨，我走出家门，小鸟叽叽喳喳地在树上叫个不停，太阳公公也露出了羞涩的脸庞，走进教室，还是那个熟悉的环境，想到去年，我们坐在这，一个一个懵懂的样子。如今我们已经变成了初二的学生。时间过得真快呀!我不由的感慨道。

我们在操场集合，由吴校长宣布了开幕式，并且给我们分配了教官。很庆幸，我们的教官还是原来的程教官。我们到达指定的位置，我们的军训生活由此拉开了序幕。整理好队伍，我们就开始站军姿了，站军姿的要领就是双臂紧贴，中指放于裤缝，挺胸、抬头，身体微微前倾。

军姿站了才五分钟，身体就开始麻木了，汗水也如断了线的珠子往下流，教官这时也看出了我们的不适应，也考虑我们在暑假的状态，就让我们在自己的位置上活动一下，站军姿结束，我深吸了一口气，心想：终于挨到放学了，可段长说我们还要再跑两圈。我们跑到第一圈的时候还行，但是到了第二圈，我的双腿就开始酸疼，呼吸也渐渐跟不上了，为了能适应军训，我假期里晚上还坚持跑步，但还是感觉有点累。终于跑完了，我感觉我的身体素质还是太差了，以后还是要经常锻炼。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，军训生活是一种人生体验，是战胜自我、锻炼意志的机会，我坚信：坚持就是胜利，阳光总在风雨后。所以身体虽然很累，心里有说不出的酸甜苦辣，但我们快乐着。

高中生军训心得体会3“高一了，终于高一了!”以前对高中生活的向往，现在幻化作一股无以名状的兴奋与激动，令我无法压抑，连声欢呼。

“高中生活很苦耶。尤其是高一，要军训的哟!你，不怕?”姐姐问我。

“才不呢!相反，我倒是很想体验体验严肃紧张的军营生活!”

军训动员大会上，军官们整齐的步伐，有力的号令，笔直的双臂，炯炯的眼神，认真的表情，飒爽的英姿……深深烙在了我心里。崇拜，钦佩而又渴望之情油然而升。“我一定要认真做好每一动作，虽然不可能与军官的技能水平相提并论，但至少，我要练就他们的精神气质——不怕苦、不怕累，不因外界环境的恶劣而影响操练、严肃活泼、一丝不苟。

军训第一天，终于来临了，训练第一步是立正与稍息。无论是听起来，还是平时做起来，都显得简单与轻松。但是，以军人的标准来训练，就难上加难了。“烈日炎炎似火烧，太阳下面学军操;立正、稍息轮回练，累得大家口干舌燥直弯腰“……

但我咬紧牙关，让眼前浮现出军官表演时湿透的衣背，让耳边回响起“坚持就是胜利”，让心中一次又一次地坚定信念……

一天的训练结束了，我成功的挺过来了!一营四连的军训之星，也有我的名字了!

夜里躺在床上，感觉身体好累好累，但我心中却甜滋滋的，好不舒畅!

早晨铃声响起，我又迎来新一天的军训。

努力吧，加油吧!坚持严格训练，我会笑到最后的!

高中生军训心得体会4初遇军训，带着一丝兴奋与畏惧，阴霾的天气似乎预示着这场军训的艰苦。军训虽然格外辛苦，但是我们收获得确是快乐!

军训是辛苦的，苦在滴落的豆大的汗珠，苦在列队行进时酸痛的双腿，苦在站军姿时累酸的腰间，苦在动作的枯燥无味。军训如此之苦，我也曾想过退缩，但是再想想军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程。不仅仅是学会站立，走步，队列，而是磨练我们的意志，这更需要我的坚持。

军训虽苦，其实快乐已在不经意间与我亲密接触。从大家整齐的脚步声，高亢的口号声中，团结的快乐，奋进的快乐不期而至。当我们反复训练，达成了教官的动作标准，成就感便涌上心头。在军训中教官不断的竖起大拇指来鼓励我们，无论军训再苦再累，我一定会坚持不懈，更加努力，因为“有志者事竟成”。

入学前的军训将在今天圆满结束。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。我们还在教官身上学到了坚持不懈、永不放弃的精神。正所谓不经历风雨怎能见彩虹，人一定要懂得吃苦耐劳，坚持到底，成功的大门才会向你敞开。同学们，我们的初中生活刚刚开始，新的征程更需要这份执着、坚持、奋斗精神，努力吧!今日我们以成为姚中新生而自豪，明天姚中将以我们的成功为骄傲。

高中生军训心得体会5军训生活已经过去3天了，但我每当走过操场便会想起那教官给我们示范的动作;那同学们在烈日炎炎下汗流浃背的身姿。

记得有一次，我们正在操场上练习。一个班跑过来要和我们挑战，问我们敢不敢，我们自然接受了他们的挑战。不知哪个女生喊了一句：“女生都出来，走一个给他们看看。”我们迅速站好队，齐刷刷的给他们走了一遍，气势一点也不比他们差。只听见对方的队里出现了一写不服的声音，我们又给他们表演了左右转。男生也被他们激怒了，也给他们表演起来。对方当然不甘示弱，气势一点也不比我们差，在整齐度方面也有了一点提高。我们教官对我们大喊了一句：“都争气点，不要给我丢脸。”比赛还在如火如荼的进行中……

看着这一幕幕在我眼前飞快闪过，突然好想回到军训的日子，虽然我们要在太阳底下晒得满头大汗，但这不是正在磨练我的意志吗?

第5篇：反四风心得体会范文

我们要建构和谐家风，父母在家中要学会树立好榜样，与孩子保持亲密无间的关系，在孩子面前更要学会抑制住自己不好的情感;孩子也要学会设身处地的去理解父母。下面是小编整理的关于家教家风建设主题心得体会范文，欢迎阅读!

家教家风建设主题心得体会范文1一天，老师问我们：“何为家风?”同学们思考了一会儿，说：“家风就是一个家庭具有的优秀品质。”老师又问道：“那你们的家风是什么呢?”顿时，教室里鸦雀无声。后来，我知道了，我们的家风是懂礼貌，遵礼仪。

小时候的一天，妈妈做了我最爱吃的糖醋鲤鱼，这可把我这个“小馋猫”乐坏了。一开饭，我就迫不及待的坐在椅子上，夹起一块肉就往嘴里送。突然，爸爸使劲打了我的手一下，我的筷子掉在了地上，爸爸怒气冲冲的说：“我不是告诉过你，要等大人们来了才能吃吗?你怎么就是记不住，你的脑子里装的是什么?”我放下筷子，强忍住眼里的泪花，耐心的等着爷爷奶奶。不一会儿，大人们都到齐了。这次，我等着大人们动筷子之后，我才慢腾腾的拿起筷子。

这美味的鱼肉让我忘记了刚才的不愉快。我感到口渴，就拿起水杯喝起来，结果，我又一次被爸爸打了。爸爸狠狠地瞪了我一眼。妈妈在一旁帮腔着说：“这孩子，一点儿礼貌都没有。要是带她去人家做客，那不得丢死人?”这一次，我的“金豆豆”终于掉了下来。从那以后，我再也不敢在饭桌上乱动了。

时光飞逝，我已经成为了一名小学生。那时，小姨要结婚了，请我们一家去参加她的婚礼。当然，爸妈也带上了我。在路上，爸爸看着窗外的的风景，和妈妈谈笑风生，却一点也没有教育我到了那里不要乱**说。我知道，爸爸妈妈觉得我长大了，不会再令他们失望了。

到了那里，人们都在吃饭，我们一家也找了一个空位坐了下来。我坐在座位上一动不动，等着妈妈给我夹菜。而旁边桌子上的孩子互相抢着食物，那情景，真是不堪入目。再看他们的父母，就像没看到似的，根本不理睬。这时，我才意识到，没有教养，是一件多么可悲的事情。我感谢我的爸爸妈妈，从小就教育我，使我不至于被人耻笑。到了晚上，小姨的婚礼结束了。我们准备回家。

在回家的路上，我对爸爸妈妈说：“爸妈，谢谢你们。”爸爸妈妈莫名其妙的看着我：“谢什么?”我说：“谢谢你们教育我要遵守礼仪。今天看见邻桌的孩子不文明的行为，我明白了许多。”爸爸妈妈笑起来，爸爸说：“《三字经》里有这样一句话‘养不教父之过’，这就说明家庭教育是很重要的。”爸爸的话，将是我一生的财富。等我以后有了自己的孩子，我一定要把爸爸的话告诉他，教育他要做一个有教养的人。

这就是我的家风：懂礼貌、遵礼仪。这种家风，将使我成为一个成功的人!

家教家风建设主题心得体会范文2我很小的时候，父亲就告诉我，人要善良的活着。渐渐地长大了，也就把善良当成了我们的家风。等到我有了家有了孩子，当听到儿子第一次叫我妈妈的时候，我就自己在心里说，孩子妈妈不希望你多优秀，但一定要做个真善美的人。也就从那时候开始，潜移默化的我就把“真善美”当成了我家庭的家风。

记得教孩子表演的第一个节目就是手语《感恩的心》。粉嫩粉嫩的小手，站不稳的脚步，唱不清的歌词，却让孩子成了我的老师。我爱孩子的认真，但我更想让孩子懂得：感恩，真的不是唱的，而是用一颗心用行动去实现的。从那一天开始，感恩的种子已经在孩子的心里发芽。

孩子四岁，我就开始领着他参加所有的公益活动。在敬老院，说话并不清楚的他却能大方的为爷爷奶奶唱《小燕子》，义工宣传现场，他是跑得最快发名片最多的一位，在募捐衣物的现场，他会在众多大人的眼皮下，拖着大大的衣服，向对面捡垃圾的老爷爷走去。不知不觉中，孩子已经有了一颗向善的心。

言传身教。参加活动越多，孩子的认识也越强烈。有一次在市场买菜，一转眼看不到孩子了。着急的寻找，才发现他在不远处一位卖菜的老大爷摊前。他把一张义工的联系卡给了老大爷，并告诉爷爷如果需要衣服和钱就找临淄义工帮忙。······我拉着他离开后问为什么这么做，儿子的回答让我很感动。“妈妈，你没看到爷爷脚上穿的鞋都破了个洞，衣服破破烂烂的吗?他家里一定很穷，义工不就是帮助穷人的吗?我是小义工，当然得帮他们了。”一刹那感觉儿子真的长大了。三天后，我和儿子再次见到老爷爷，给老人买了一双棉鞋，那位大爷激动的恨不得把所有的白菜都给我才能表达他的谢意。

一个人的真诚才能成就他的善良。孩子走进小学，成了一名一年级的孩子。攀比心也愈发的重。有一天他回来告诉我，让他当小义工的领导。我问为什么，儿子回答，因为我已经告诉同学，我是小义工的领导。我说，为什么呢。孩子说，因为义工是好人，小义工更是好人，我想当好人。我笑着告诉儿子，好人不是你当什么官，而是你做什么事。首先一个不诚实的人不配当义工。再说，并不是所有的义工都是领导，他们都默默地奉献爱心，做好事是不需要留名的。也因为此，我罚儿子写拼音表两遍，因为他向同学撒谎了。而就在两个小时前手拉手情系贫困小伙伴的现场，他把这番话讲给了同去的小孩。并严肃的告诉他，“如果撒谎会剥夺你当义工的权利”。

如今我们一家都在从事公益事业，每次儿子都会以能参加义工活动感到自豪。每天晚上他总是爱不释手的摆弄我获得的道德模范奖杯。他说，妈妈，你不用把你的名字改成我的了，因为我长大了也会得到这个奖杯。在他的心里，他也正在以做一个好人而严格要求自己。虽然还有这样那样的不足，但是我只希望他快乐善良。

因为真诚而善良，因为善良而美丽。沿着真善美的家风之路，我相信孩子的明天会更灿烂!

家教家风建设主题心得体会范文3俗话说：国有国法，家有家规。家风、家训、家规就是反映一个家庭的德行和品格，所以这三要素是至关重要的。我家的家风、家训、家规见证了我的一次次成长和蜕变。

首先是家风，家风反映了一个家的风气和作风。我家的家风是助人，这家反映在我们家日常生活、工作和学习上的。我们向来都是礼貌待人、助人为乐。对于遇到困难的邻居和朋友，我们会去帮助他们、鼓励他们。对于工作中的同事，我们会关心他们、互帮互助。对于受到挫折、情绪失落的同学，我会敞开心扉，分担同学的一半忧愁，带给同学一半欢乐。其实，助人为乐的这种好家风会让你成为热情善良的人，会让你成为有能力帮助他人的人，会让你成为人际关系特好的人。所以，我喜欢我家的家风，它是我成长路上的美景。

其次是家训，家训是一个家的动力所在。我们家的家训会在生活中起到重要的作用。当我们做错事情时，它会严厉训斥我们，告诉我们错误的重要性，让我们从错误中明白了道理，学会了成长。当我们遇到困难时，它会鼓励我们、安慰我们，它就像一个老师一样指引我们克服困难、战胜自己，让我们在一次次的挑战中完美蜕变。当我们因为一些不顺心的事而感到郁闷、烦躁时，它会帮助我们走出这种失落的情绪，向我们展现快乐的美好，让我们的生活变得充实、幸福。所以，家训是非常重要的。

最后是家规，家规展现了一个家的规章制度。家规在我们家是源源不断的，许多的规则给我们的成长提供了安全和帮助。正是因为这些规则让我们能行为的当、言谈得体，让我们养成了遵规守纪的好习惯，让我们成为一个彬彬有礼、遵纪守法的好少年。这些规则能让我们自我监督、自我反省、自我纠正。家规还能让我们在一次次的迷失中找到正确的方向，帮助我们向人生的理想无所畏惧、一往直前，而它正是你的人生向导、精神支柱。所以，家规是非常有利的，有利于我们的成长和蜕变。

家风、家训、家规是我们家的象征。无论走到哪儿，走多远，直要想起这三个象征，就会想起温暖的家和自己的成长，心中是多么暖啊!

家教家风建设主题心得体会范文4人人都有自家的家风家训，爸爸妈妈从小就要求我诚信待人，他们从小就告诉我“言即出，行必果。”所以，我们家的家风就是“诚实守信，真诚待人。”

为了让我养成诚实守信的好习惯，爸爸给我讲过这样的一个故事：有一个日本留学生，业余在饭店打工。饭店有个规定，刷盘子必须刷七遍，但是日本留学生每次都少刷两三遍，但是餐馆老板检查盘子时发现盘子不够洁净，于是就把他辞退了。这个日本留学生在这个城市留下了不诚实守信的名声。他想在这个城市换一份别的工作，但是没有一家愿意聘用他。因为日本留学生不诚实的事已经传开。他只有离开这个城市，隐姓埋名到另一个城市，一切重新开始。我听了这个故事后，感到十分惊讶，原来不诚实会引起这么严重的后果。也就是从那时起，我决定我要做一个诚实守信的人，绝不会不守承诺。

关于诚实守信，还有一件难忘的事。那是在星期天，我和一个朋友约好出去玩，但是那天刚好下雨了。我一时犯了难，我想：如果我去约定地方而他没有来怎么办，如果我不去但他在约定地点怎么办?这时，妈妈看见我愁眉不展的样子便问我怎么了，我把事情的经过告诉了妈妈。妈妈听了，就批评我说：“你怎么能这样，不管你朋友来不来，你都要去，你必须遵守承诺。如果你去你朋友没有来，那是他不守信用，如果你去你朋友也来了，那你朋友就是一个遵守承诺的人，你快去吧。”我只好去了，朋友果然在哪里等我，幸亏我去了，不然我有可能失去这个朋友，我们两个约好改天再玩。通过这件事情，我明白了人不论在什么情况下，都要遵守承诺。

还有一件关于诚实守信的事令我难以忘记：我和一位同学交换书看，约好一个星期后换回来。把书拿回家后，我迅速地看了一遍，觉得特别好看。之后，因为我还要干别的事情，所以把书抛到脑后，渐渐地忘记了换书这回事。一个星期后，那个同学如约把书还给我，我这才想起交换书这件事。我有些愧疚地说：“对不起，我忘记带书了。”那个同学笑了笑说“没关系，下次还我也行。”我顿时为自己没信守承诺而感到惭愧。回到家后，我立刻把书还给了他。这件事也让我明白了：答应了别人的事，要时刻记着，不能忘记。

看，这就是我家的家风，我为我家的家风而骄傲，因为它代表了我家的美好品质。

家教家风建设主题心得体会范文5社会大发展的大浪已经迅猛地将许多民风民俗排入大海深处，但这也是表面上的消失而已，而它们却早已植根于我们的心中，一言一行都在实施这些。在过去，许多家庭都会有自己的家训来维持家庭的一切。如今，家训已经销声匿迹，但其所蕴含的家风却早已深深刻在我们的心中，同时，我们也在践行这影响深刻的家风。

我的家庭，很普通，是一个典型的农村家庭，其中也蕴含着影响我生活的家风。简单的说，我的家风有三点，即勤俭节约，坚强面对困难，有宽容之心。而这些家风，还得从我爷爷身上说起：

那时我很小，爷爷的话便如同圣旨一般不敢违抗，爷爷也是家中最有威望的人。在饭桌上，我们一家人其乐融融地吃着午饭，但就是小小的两件事，他教会了我勤俭节约。我因不小心将碗中的米饭掉到了地上，他那严厉的目光便迅速地看向我，顿时，心中波涛汹涌，脸瞬间严肃起来，微微地向下低去，他的脸上毫无表情，突然严厉地说;把地上的饭粒捡起来。我便听从旨令。屋外阳光高照，白云无忧无虑地飘在其中，悠然自得。想起还有小伙伴在召集我，便以迅雷不及掩耳之势猛吃几口，放下碗筷便飞向门外，身后又是那熟悉而严厉的声音;往哪儿去，回来。把碗里的饭吃干净。只因碗里剩了一小撮饭，又被狠狠批评了一番。从此以后，我的碗总是很干净，地上也很少再掉饭粒。因为他告诉我应该学会勤俭节约。

直到现在，我也很少去浪费东西，在生活中，也学会去节俭，不仅如此，他还从他的人生中给我讲了不少道理。他曾说过;如果现在我还能有力气走，我一定要带你走一遍我当初上学的路途。当时他在大河读书，而从我的老家三胡走去，听他说要走上一天，而且身上还要带上自己的衣物，粮食等，那时没有布鞋，只有用稻草制成的草鞋，他每次需要带上两双，因为长途跋涉会使鞋磨损严重变形，所以要穿上另外一双继续赶路。就这样年复一年，他才得以在坚强中成就自我，正是他经常说起以前的事，我才懂得他的坚强，才知道坚强面对困难。

现在，他已经70多岁，却仍很坚强。我想这种精神已经融于他的心，显现于生活的一举一动中。宽容，更是他一生中的行为。曾经还是农村公社化时，农村当时是按公来记录，最后分发粮食。每个队上都有一个大队长，不免出现以公谋私的现象，甚至针对他。他们狼狈为奸，处处针对他，而且恶毒的整他，他只是接受，忍耐，以宽容之心对待他们的恶行。故意少算工分，排挤他，最后他不得他出村去城里闯荡。他和我说这些时，脸上丝毫没有愤怒，他很平静，轻轻地诉说着他的过去。他说;没有必要记住这些，相反，正是他们的排挤，我的人生才发生了变化，至少我们不该去怀有恨意。

第6篇：反四风心得体会范文

暑假的生活是多姿多彩的，许多人会去游山玩水，去避暑山庄。而我的暑假生活却是呆在家里和上课两件事情。突然我突发奇想，想到了一个很有趣的游戏。下面由小编来给大家分享高中暑假心得体会，欢迎大家参阅。

高中暑假心得体会1暑假就要结束了，回想这个暑假，是我过的最难忘，最快乐，最有意义的一个假期了!

刚一放假，妈妈就带我来到了首都-北京。说到北京，你肯定会想到-广场，-城楼吧!但你有没有想过有朝一日能身临其境呢?这一直都是我的梦想，这次我终于做到了。我不仅登上了-城楼，还在楼上买了一个---像呢!之后，我又去了长城，站在长城脚下，我感觉自己是那么小。当我登上长城，看到---亲笔题词的石碑“不到长城非好汉”，我别提多高兴了，因为我登上了长城，我也是好汉了。这次北京之旅，我肯定会很难忘，因为这是我第一次来到我们国家的首都。

从北京回来后，听说淘米公司上映了新片，名叫“赛尔号大电影”，我就迫不及待地去看了一场，电影里的小赛尔们经常逗得我们哈哈大笑，不过，当他们与敌人对抗的时候，我真为他们捏一把汗。所以，整场电影看下来，简直太有趣了!不仅有电影看，我还在电脑上下载了新游戏“CF"”。虽然玩游戏并不好，但我也没有忘记学习。合理地安排时间，边学边玩，让我整个暑假又充实又快乐!

这个暑假最有意义的事当然是大运会了，8月12日第26届大学生夏季运动会在我们深圳开幕了，当天晚上我怀着激动的心情守候在电视机旁观看了盛大的开幕式，第二天我又随爸爸，妈妈来到了深圳湾畔，亲眼目睹了开幕式场地-春茧，还有那熊熊燃烧的大运会主火炬。这里面临大海，风景真的好美。再看看每个人都像过年一样，到处都喜气洋洋。通过几天的比赛，我们中国的大哥哥，大姐姐们取得了前所未有的好成绩，整个大运会也得到了来自世界各国的外宾们的好评。作为一个中国人，作为一个深圳人，我感到骄傲和自豪!

暑假要结束了，这个暑假我过的很充实哦!期待下个假期更精彩!

高中暑假心得体会2一个暑假的晚上，爸爸骑着自行车说要带我去澧县的开开眼界。一路上我忐忑不安，觉得时间过得好慢好慢，真想一下子就飞到目的地。

那儿有许多的建筑物，在灯光的照耀下格外的美丽。我还以为这是一片草坪呢!路边有一些魔方形的垃圾桶、凳子，给游人提供一些方便。还有宽敞的大马路，大家都把车停在离自行车道很远的停车场。走了一段路之后，我发现到处都是些貌似魔方的东西，于是我说：“怎么都是一样的形状，设计人员不能有点新的创意吗!”爸爸被我逗得哈哈大笑。

突然，爸爸手指着前方喊道：“看，那是什么?”我一抬头，只见一座绿色的连绵起伏的天桥在灯光的照耀下犹如一条绿带漂浮在我的眼前。原来这就是我日思夜想的“水袖”啊!我看了看介绍，吓了我一跳：妈呀，全长860多米，恐怕我还没走到头，就先累死了!一路上我和爸爸说说笑笑，不知不觉就走到了尽头，看来她并不是我想象的那样长。回来的时候，我们特意沿着一条“迷宫”样小路寻找小路乐趣。走出了迷宫，我们便骑着自行车回家了。

今天我很开心，因为“免费旅游”让我了解，我们澧县也有美丽的风景，这让我感到十分的骄傲和自豪，我一定要好好学习，将来把我们的家乡建设得更美好!

高中暑假心得体会3漫长的一学期生活已经结束了，暑假就来临了。原本以为在暑假里可以好好的休息一会儿，可是没有想到的却是以场学校的补课。

郁闷呐!两个月的暑假变成了一个月不说，还要补课!!

第一次补课完后，原本以为可以休息一会儿，。来的却是堆积如山的作业!哎!加起来差不多7~9本吧!

但是在这暑假期间有酸也有甜，第一次补课结束后(也就是现在)我去了合肥去玩，虽然说那里没有上海好!但总不需要再在哪里上补习班了吧!

在合肥，我有一个调皮的弟弟，虽然说他经常给我们捣乱，但也充满了欢声笑语，在那里，我和他一家去了很多地方!suchas：“生态公园”，“大蜀山”，“天鹅湖”“包公园”，“三河古镇”“逍遥古津”，“科学岛”等等。作文

在那里，我结识了很多小伙伴，虽然名字记得不多，但跟他们在一起玩都很快乐，大概他们都是小孩子。跟他们在一起能享受童年的时光吧!

在那里我尽情的和他们玩耍着，没想到他们也玩《梦幻西游》。他们都整天嘻嘻哈哈的，看见他们就算是愁眉苦脸的人也会绽放出美丽的笑容!

回想到8月22日又要回去补课，考试。就觉得悲哀!

在合肥的日子真的很开心，在那里写写作业，上上网，打打球等都是多么快乐的事啊。真想下一次再到那里去。

高中暑假心得体会4暑假在悄然之间已然到来，快乐的暑假生活也来到了。

我在暑假里去了很多地方，其中最使我记忆深刻的是去山海关和长城的起点——老龙头。

我们全家来到了山海关景区。刚一进景区，就看见了一座大城门，城门上有两个大字——迎旭

进去之后，看见了一个牌楼，名叫“进士坊”。再往前走，就又能看见一个牌楼，写着“维藩首善”四个字。就在这牌楼的后面就是我们期盼已久的“天下第一关”——山海关。我仰望着山海关，眼前是雄伟壮观的城楼。宽大的城门，足有七八米高;再往上是高大而结实的城墙，给人一种磅礴的气势;城墙的上面则是一个两层的阁楼，上面是红色的，下面是灰色的，再衬托着蓝色的天空，更显现出山海关雄伟的气势。我看着这些，心中不禁赞叹

道：我国古代人民是多么伟大呀!

之后，我们又驱车来到了老龙头——长城的起点。沿着海边的沙滩小路，我们先来到了一个叫“海神庙”的水上建筑，门前是一条石路。我怀着好奇的心情走进海神庙。进去正对着有两只神兽，两边是攀着石雕的栏柱，后面是一座很高的宫殿，名叫“天后宫”，让人觉得这里很有灵气。

出了海神庙，我又怀着激动的心情，爬上了老龙头的城墙。刚一上去，就看见了一个阁楼，阁楼的牌匾上写着“澄海楼”三个字。出了澄海楼，就看见了一尊大炮。它伫立在那里，跑口对准了防御的地方，让我不由得想象出当年那些守卫边疆的战士门，舍弃自己的生命，用他们自己的血肉，保卫祖国的情景。

后来，我望着老龙头的龙头那一座塔楼，虽然他不大，但在我的心中却十分高大。我走到塔楼的里面，望着大海，心情是无比的兴奋，我看到了历史，也看到了未来。

高中暑假心得体会5暑假刚刚过半，而我却盼着开学。这与上学期期末的时候盼着放暑假恰恰相反，现在反而觉得学校的生活比较有趣，要知道，我的暑假太平淡了，，平淡到像一杯装在玻璃杯中的白开水，没有色彩，虽说白开水有色彩就等于添加了色素可是我的暑假和白开水不同就是需要色彩。

我所讲的色彩并不是所为疯狂的玩电脑，我更喜欢在课堂上与同学们你追我赶;抢着发问。如果暑假中也可以像在课堂中一样与同学们在知识的海洋中遨游竟争那才是多彩的暑假我向往的假期。我早上8点起床，洗漱完之后，和爸妈弟一起吃早餐，这早餐的内容也是毫无想象力，牛奶、油条。偶尔妈妈会煮面条和稀饭。

吃早饭的同时，我默默地遭受着妈妈的唠叨，唠叨我不要整天上网玩游戏，唠叨我要多复习功课。偶尔爸爸会跟我和弟讲一些时事和笑话，这才激起我说话的欲望，我和爸爸往往能款款而谈，这顿早饭吃得也会让我的心情豁然开朗。

第7篇：反四风心得体会范文

攀岩是一种非常刺激的运动，但是可以增强免疫力，还可以让人长肌肉，对身体非常好。下面由小编来给大家分享攀岩的心得体会，欢迎大家参阅。

攀岩的心得体会1别看我平日里威风凛凛的，打球、溜冰、骑单车……样样不在话下，简直就一女汉子。其实我心中潜藏着一个小秘密——恐高。平日里我就特羡慕那些如猎豹般攀岩的人儿。

上周末如往常一样经过“岩舞空间”。我不禁定住了脚步，扯着妈妈的衣角。妈妈看出了我的小心思，“你要攀岩?你能行吗?你平日可是连站在高处都不敢向下望的。”“不嘛，我要玩嘛。”我对妈妈撒起娇来，在我的软磨硬泡下，妈妈无奈地答应下来，我开心地一蹦三尺高。“好，好，好，那你要答应我不能哭鼻子哦。”“妈妈，相信我，你的女儿是最棒的，我一定能登上峰顶。”我自信满满地对妈妈说。

工作人员帮我系好安全绳，我就开始攀岩啦!一开始我手脚并用，我就像一只灵活的小猴子，左窜窜右窜窜，妈妈惊讶地张大了嘴，简直能塞下一颗鸡蛋。我心里不由得洋洋得意起来。

俗话说：上山容易下山难，对我来说恰恰相反，这上山决非一件易事。我站在高处往下看，围观的人犹如一只只小蚂蚁，可真够高的呀!我不禁吸了口凉气，只觉得头晕目眩，额头直冒冷汗。真是高处不胜寒啊!

我心里有一丝后悔，双脚瑟瑟发抖，紧闭双目，使劲地抓住岩石，脚上仿佛灌了铅，迈不出脚步。这时，耳朵边隐隐约约听到“宝贝，加油，别怕，只要再迈几步就成功了。”我深吸了两口气，努力让自己镇定下来，接着小心翼翼地将右脚移到另一块岩石上，稳稳地踩住岩石。终于到达峰顶，我顺着绳子安全的落地，心里那块沉甸甸的大石头终于落地了，我扑向妈妈的怀抱：“我成功啦!”

唯有坚持、努力，才能战胜自我、超越自我、展现自我。人生就像攀岩，只有一步一个脚印，才能登上峰顶，享受成功的喜悦!

攀岩的心得体会2“啦啦啦，啦啦啦”放假的感觉就是好哦，那杂乱的野草，今天也仿佛被谁打理过似的，格外充满了活力。

呵呵，知道我要去干嘛吗?偷偷告诉你，我要去玩“攀岩”呢!

啊!终于到了攀岩的地方了。这走路都让我“元气大伤”了，我哪还有“盖世神功”去攀岩啊!“吁，别吵，让我休息一下嘛!”我对着不停催促的大姨说道。

开始了，我穿好装备，开始向上爬了。爬了几下，我偷眼向下一望，妈呀，咋这么高了呢?不望不知道，一望吓一跳啊，只觉得两腿发软，心发慌，一下子把我心中的小高傲浇灭了一大半，怎么办?我还要继续吗?不行，我要向上冲，我要向不可能示威。我继续向上爬着，只是眼再也不敢往下看，速度也明显比刚才慢了许多。可是，没爬几步，恐惧的心理作怪，我的手开始发抖，脚也感到很虚软，我决定还是先下来吧。

我可是一个不会轻易服输的人，喝了几口水，做几次深呼吸，感觉调整差不多了，我又开始了第二次攀岩。俗话说得好，吃一堑，长一智，有了刚才的失败，我不再往下看，手脚并用，一个劲地往上爬。一边不断鼓励自己：没什么，不要怕，别人能做到的，我一定行!就这样我终于爬到了顶端。

我发出了胜利的欢呼，“耶!我胜利了!我爬到顶了，我爬到顶了!”

“世上无难事，只要肯攀登。”这句话我今天更加深刻地理解了，做任何事，有了信心就有了勇气，有了勇气就敢于去奋斗。困难面前，不要害怕，冷静面对，这样，你一定会取得成功。

攀岩的心得体会3在我们的成长过程中，每个小朋友都会学到很多本领，比如：做家务、烧饭、游泳等……但最令我难忘的是学习攀岩的经历。

在今年的上半年，当我看到有好多叔叔阿姨、小朋友在岩壁上如履平地般地攀登、腾挪，他们时而身轻如燕，时而矫若惊龙，敏捷的身手就像在岩壁上表演的舞者，我羡慕极了。妈妈看穿了我的心思，给我买了攀岩鞋等装备，就这样，我开始了攀岩的学习之路。

第一次课，在我的满怀期待中开始了。我妈盲目自信的抓住岩点，学着其他叔叔阿姨的样子向上爬。可是，没爬两步，我手没有抓稳，脚下一滑，当时我心里冒出两个字：“完了”。还没等我叫出声音，我就重重地摔了个四脚朝天，看着我狼狈地从垫子上爬起来，爸爸妈妈和老师都哈哈大笑起来。我当时就羞红了脸，心想：原来攀岩看着容易做着难。妈妈走过来，鼓励我说：“没关系，摔下来再爬，跟老师好好学!”

听了妈妈的话，我马上站了起来，和教练认真地练基本功。教练教会了我很多的攀岩技巧，比如：三种换手法、三种换脚法，如何在岩点上跳跃等等。我一遍又一遍地反复认真练习，不一会儿，汗水浸湿了我的头发，浸透了我的衣领。我的手臂又酸又痛，手上也磨破了皮，但是当我能够快速地爬到顶端飞快地拍响铃铛的那一刻，我心中满满地都是成就感，我战胜了自己!

攀岩这项运动，不仅强健了我的身体，更让我收获了快乐，也让我懂得了在困难面前不能退缩，坚强的意志可以让我们战胜一切，勇往直前!

攀岩的心得体会4人生是一条神奇的路，每个人都在这条小路上前行。我们在路途中经历风雨，也在路途中感悟成长。

一个人，一句话，一件事……都是我们生活中美好的老师。正是因为经历了这一切，我们才学会了应该如何面对挑战，面对困难。

10月31日，星期一的早晨。我们得到了一个振奋人心的消息，那就是我们要去射阳了!

一大早，我就和我的朋友去学校，然后坐上早已准备好的大巴车，准备出发!我和张艺馨坐在一排，大巴车开了，我们和家人告别，又坐了40分钟，就到了射阳未成年人实践基地。

一到那儿，我们就一边好奇地东张西望，一边滔滔不绝地谈论这里的“游乐设施” 。我们住女生宿舍3楼，一放下行李，我们就“开启了课程之旅”。

那里有许多“游乐设施”，我最喜欢玩的是“军事拓展区”，那里有“轮胎桥”、“旋转木桥”、“攀岩”、“天使之手”……。玩的时候，让我感触最大的就是“攀岩”。

我在走旋转木桥的时候，看到许多人再爬攀岩的时候掉了下去，放弃了，轮到我了，我先是不敢爬，可是在同学的鼓励下，我“上手”了，我先上了一只脚，然后又上了一只手……这样，我慢慢地爬，慢慢地爬，在途中我有不只一次想下来，可是，我的手脚不听我的使唤，不过我在心里默念“陈佳艺，坚持就是胜利，加油!”经过几分钟，我终于成功了。

通过这件事情，我明白了在生活中我们会遇到许多意料之外的困难，我们不能退缩，因为这样只能让别人认为你十分懦弱，你只有坚持，才能让别人认为你强大，不可侵犯，坚持就是胜利!

攀岩的心得体会5人生有许多第一次，第一次拔牙，第一次考100分，第一次演讲，第一次远行等等，而我的第一次是去攀岩。

有一天，我看到几个人正在玩攀岩，我也想试一试，因为我从来没有过攀岩的经历。

回到家，我对爸爸妈妈说：“我想去攀岩!”爸爸妈妈沉思了一会儿，接着对我说：“攀岩是项强身健体的运动，应该去的。”于是，爸爸妈妈和我一起来到迪卡侬玩攀岩。可刚到那里，我们就听到一阵哭声，循声而去，发现一个大约五、六岁的小女孩正含着泪说：“我再也不攀岩了。”那个小女孩的情形让我傻了眼，我心想：攀岩怎么不是爸爸妈妈说的那样，可以强身健体，而是感觉很恐怖。想着想着，我不由自主地缩到了爸爸妈妈的怀里。爸爸、妈妈好像猜透了我的心思，于是对我说：“你不是顶天立地的男子汉吗?男子汉就要勇于尝试。”听了这话，我就像打了鸡血一样，自告奋勇地对教练说：“让我来试试。”教练马上给我穿好了装备。

第8篇：反四风心得体会范文

暑假的生活是多姿多彩的，许多人会去游山玩水，去避暑山庄。而我的暑假生活却是呆在家里和上课两件事情。突然我突发奇想，想到了一个很有趣的游戏。下面由小编来给大家分享高中暑假心得体会，欢迎大家参阅。

高中暑假心得体会1暑假就要结束了，回想这个暑假，是我过的最难忘，最快乐，最有意义的一个假期了!

刚一放假，妈妈就带我来到了首都-北京。说到北京，你肯定会想到-广场，-城楼吧!但你有没有想过有朝一日能身临其境呢?这一直都是我的梦想，这次我终于做到了。我不仅登上了-城楼，还在楼上买了一个---像呢!之后，我又去了长城，站在长城脚下，我感觉自己是那么小。当我登上长城，看到---亲笔题词的石碑“不到长城非好汉”，我别提多高兴了，因为我登上了长城，我也是好汉了。这次北京之旅，我肯定会很难忘，因为这是我第一次来到我们国家的首都。

从北京回来后，听说淘米公司上映了新片，名叫“赛尔号大电影”，我就迫不及待地去看了一场，电影里的小赛尔们经常逗得我们哈哈大笑，不过，当他们与敌人对抗的时候，我真为他们捏一把汗。所以，整场电影看下来，简直太有趣了!不仅有电影看，我还在电脑上下载了新游戏“CF"”。虽然玩游戏并不好，但我也没有忘记学习。合理地安排时间，边学边玩，让我整个暑假又充实又快乐!

这个暑假最有意义的事当然是大运会了，8月12日第26届大学生夏季运动会在我们深圳开幕了，当天晚上我怀着激动的心情守候在电视机旁观看了盛大的开幕式，第二天我又随爸爸，妈妈来到了深圳湾畔，亲眼目睹了开幕式场地-春茧，还有那熊熊燃烧的大运会主火炬。这里面临大海，风景真的好美。再看看每个人都像过年一样，到处都喜气洋洋。通过几天的比赛，我们中国的大哥哥，大姐姐们取得了前所未有的好成绩，整个大运会也得到了来自世界各国的外宾们的好评。作为一个中国人，作为一个深圳人，我感到骄傲和自豪!

暑假要结束了，这个暑假我过的很充实哦!期待下个假期更精彩!

高中暑假心得体会2一个暑假的晚上，爸爸骑着自行车说要带我去澧县的开开眼界。一路上我忐忑不安，觉得时间过得好慢好慢，真想一下子就飞到目的地。

那儿有许多的建筑物，在灯光的照耀下格外的美丽。我还以为这是一片草坪呢!路边有一些魔方形的垃圾桶、凳子，给游人提供一些方便。还有宽敞的大马路，大家都把车停在离自行车道很远的停车场。走了一段路之后，我发现到处都是些貌似魔方的东西，于是我说：“怎么都是一样的形状，设计人员不能有点新的创意吗!”爸爸被我逗得哈哈大笑。

突然，爸爸手指着前方喊道：“看，那是什么?”我一抬头，只见一座绿色的连绵起伏的天桥在灯光的照耀下犹如一条绿带漂浮在我的眼前。原来这就是我日思夜想的“水袖”啊!我看了看介绍，吓了我一跳：妈呀，全长860多米，恐怕我还没走到头，就先累死了!一路上我和爸爸说说笑笑，不知不觉就走到了尽头，看来她并不是我想象的那样长。回来的时候，我们特意沿着一条“迷宫”样小路寻找小路乐趣。走出了迷宫，我们便骑着自行车回家了。

今天我很开心，因为“免费旅游”让我了解，我们澧县也有美丽的风景，这让我感到十分的骄傲和自豪，我一定要好好学习，将来把我们的家乡建设得更美好!

高中暑假心得体会3漫长的一学期生活已经结束了，暑假就来临了。原本以为在暑假里可以好好的休息一会儿，可是没有想到的却是以场学校的补课。

郁闷呐!两个月的暑假变成了一个月不说，还要补课!!

第一次补课完后，原本以为可以休息一会儿，。来的却是堆积如山的作业!哎!加起来差不多7~9本吧!

但是在这暑假期间有酸也有甜，第一次补课结束后(也就是现在)我去了合肥去玩，虽然说那里没有上海好!但总不需要再在哪里上补习班了吧!

在合肥，我有一个调皮的弟弟，虽然说他经常给我们捣乱，但也充满了欢声笑语，在那里，我和他一家去了很多地方!suchas：“生态公园”，“大蜀山”，“天鹅湖”“包公园”，“三河古镇”“逍遥古津”，“科学岛”等等。作文

在那里，我结识了很多小伙伴，虽然名字记得不多，但跟他们在一起玩都很快乐，大概他们都是小孩子。跟他们在一起能享受童年的时光吧!

在那里我尽情的和他们玩耍着，没想到他们也玩《梦幻西游》。他们都整天嘻嘻哈哈的，看见他们就算是愁眉苦脸的人也会绽放出美丽的笑容!

回想到8月22日又要回去补课，考试。就觉得悲哀!

在合肥的日子真的很开心，在那里写写作业，上上网，打打球等都是多么快乐的事啊。真想下一次再到那里去。

高中暑假心得体会4暑假在悄然之间已然到来，快乐的暑假生活也来到了。

我在暑假里去了很多地方，其中最使我记忆深刻的是去山海关和长城的起点——老龙头。

我们全家来到了山海关景区。刚一进景区，就看见了一座大城门，城门上有两个大字——迎旭

进去之后，看见了一个牌楼，名叫“进士坊”。再往前走，就又能看见一个牌楼，写着“维藩首善”四个字。就在这牌楼的后面就是我们期盼已久的“天下第一关”——山海关。我仰望着山海关，眼前是雄伟壮观的城楼。宽大的城门，足有七八米高;再往上是高大而结实的城墙，给人一种磅礴的气势;城墙的上面则是一个两层的阁楼，上面是红色的，下面是灰色的，再衬托着蓝色的天空，更显现出山海关雄伟的气势。我看着这些，心中不禁赞叹

道：我国古代人民是多么伟大呀!

之后，我们又驱车来到了老龙头——长城的起点。沿着海边的沙滩小路，我们先来到了一个叫“海神庙”的水上建筑，门前是一条石路。我怀着好奇的心情走进海神庙。进去正对着有两只神兽，两边是攀着石雕的栏柱，后面是一座很高的宫殿，名叫“天后宫”，让人觉得这里很有灵气。

出了海神庙，我又怀着激动的心情，爬上了老龙头的城墙。刚一上去，就看见了一个阁楼，阁楼的牌匾上写着“澄海楼”三个字。出了澄海楼，就看见了一尊大炮。它伫立在那里，跑口对准了防御的地方，让我不由得想象出当年那些守卫边疆的战士门，舍弃自己的生命，用他们自己的血肉，保卫祖国的情景。

后来，我望着老龙头的龙头那一座塔楼，虽然他不大，但在我的心中却十分高大。我走到塔楼的里面，望着大海，心情是无比的兴奋，我看到了历史，也看到了未来。

高中暑假心得体会5暑假刚刚过半，而我却盼着开学。这与上学期期末的时候盼着放暑假恰恰相反，现在反而觉得学校的生活比较有趣，要知道，我的暑假太平淡了，，平淡到像一杯装在玻璃杯中的白开水，没有色彩，虽说白开水有色彩就等于添加了色素可是我的暑假和白开水不同就是需要色彩。

我所讲的色彩并不是所为疯狂的玩电脑，我更喜欢在课堂上与同学们你追我赶;抢着发问。如果暑假中也可以像在课堂中一样与同学们在知识的海洋中遨游竟争那才是多彩的暑假我向往的假期。我早上8点起床，洗漱完之后，和爸妈弟一起吃早餐，这早餐的内容也是毫无想象力，牛奶、油条。偶尔妈妈会煮面条和稀饭。

吃早饭的同时，我默默地遭受着妈妈的唠叨，唠叨我不要整天上网玩游戏，唠叨我要多复习功课。偶尔爸爸会跟我和弟讲一些时事和笑话，这才激起我说话的欲望，我和爸爸往往能款款而谈，这顿早饭吃得也会让我的心情豁然开朗。

爸妈上班后，我和弟弟俩人呆在家里，一个字无聊，弟弟还小要带着他看书又怕他撕掉，没办法只能带着他在家陪他玩。这时我真想去上补习班与那里的同学们一起学习，多快乐呀!可是妈妈不同意，她说：“爸妈要赚钱，你带弟弟爸妈能减轻很多负担，况且暑假让你放松放松这不是很好吗?带个弟弟应该不影响你放松吧!”这让我无话可说。在暑假中我学习的时间只有在中午的1点至二点那个时候弟弟睡着了还有爸妈工休的时候我可以放开心地去学习。

第9篇：反四风心得体会范文

 

学习禁毒知识心得体会一

 

，你是一种令人厌恶、痛恨的东西!不知有多少人为了前赴后继得失去了宝贵得生命，甚至有些人在吸毒上瘾之后，不惜一切后果变卖家产、敲诈勒索，以及杀人放火，而得来不义之财，去换取，来满足自己的需求;，你不仅深深侵害了中华人民的身心健康，还腐蚀了中华人民的坚强意志，让多数的人陷入你精心设计的陷阱里;，你诱-惑大批大批的人群来到你的掌控之下，让人们的意志涣散，从而做出大逆不道的恶形。人在悲痛着，想尽一切办法来对付你，想尽一切办法来铲除你，全力以赴得消灭你，可你却依然我行我素、依然猖狂不已、依然继续破坏让更多的人们屈服、沉迷以致最后不能自拔，开始不务正业，不择手段、疯狂得做任何事情，严重的扰乱了社会秩序，破坏了大自然的生态平衡。虽然现在，让中国的经济开始下降，更多的青少年为了误入歧途，荒废学业……但我相信在不久后的将来，我们--中华人民会挽起手来团结一致，以不可催灭的强大力量联合对付、击败你--!

 

，你“发展”得很快，从鸦片到大-麻到摇-头-丸到大烟到海洛因等等类型的。很快的，现在又相继出现了病毒、新型在拢惑人心，现在的新型在新型的科技的帮助下，加工变的简洁，成本变的比以往更低，而毒性却变的更加的强!这无疑是对人类的威胁，因为这使吸毒只人变的更加的疯狂、顽劣，这些广泛的在娱乐场所里出现得很多，又从而导致人们的不良习惯。那么，吸毒者是怎样吸上的呢?有的是因为年轻不懂事的缺乏经验而吸毒，有的是因为天性的好奇心强而吸毒，有的是因为朋友的唆使而禁不住吸毒……这种理由很多很多，但是世上是没有后悔药的!人一旦有第一次吸上了，就会一次又一次，不可制止的犯上瘾，因为毕竟人类的意志的是有限度的!它会一次又一次地比以前更加百般诱-惑吸引着你，使你变的面黄肌瘦、瘦骨如柴、无精打采。以至做出等等、令人不可思议、令人害怕的行为。想不到的是，竟会有那样多的人为它上瘾，有人为它着迷，有人为它疯狂所有，甚至有人认为摇-头-丸、冰-毒、海洛因等等不是，那时错误地看法，愚昧的想法!随着吸毒的人采用的注射性的手段越来越多，死亡率也随之大大的增加……

 

这是多么令人痛恨的，人们怨你，人们恨你人们讨厌你。你却为此而疯狂、高兴。那么真的没有办法彻底解决了吗?不，人们不可以再次沉沦下去了，要靠我们的力量将打败……首先，我们自己要认识、远离，并且告戒亲人远离，帮助已犯上瘾的人们走出的漩涡，排除心理的阴影，让曾经有梦、有信心的人们齐心合力打败，重创理想、美好的世界……

 

学习禁毒知识心得体会二

 

青少年正是长身材，长知识的时代，是祖国未来的花朵，这个大恶魔头正无时无刻地损害着这些充满期望的年轻的生命。难道咱们就不应当拒绝，珍新生命吗?况且，还正在残酷地销蚀着人的灵魂，人们一旦染上了，肉体就会末尾蜕化，吸毒次数越多，毒瘾越大，肉体就蜕化越深。梦想正是这样，吸毒者完整损失了事业心和权利感，更谈不上什么梦想、品格，统统被抛到无影无踪，终日焦躁不安，人格曲解，严酷者还会出现重症肉体病一类的梦想，行为不当…此外，还有情地破坏着咱们的家庭和社会，导致多少家庭流离失所、妻离子散，国家财产严酷损失…结果不堪想象。由件件的事例可见，是严酷损害人类社会的，是人类必须看法的朋友，所以咱们就应当慎重地防范它，战胜它。

 

这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食者被所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。

 

至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。85.1%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离而不受侵害。

 

一个为了吸毒，把家里的经济财产全部好光的人，还有人帮他吗?

 

一个为了吸毒的钱，到处贩卖的人，还有人帮他吗?

 

没有，无能为力。

 

人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝!

 

学习禁毒知识心得体会三

 

人类用勤劳的双手创造自己灿烂的文明,谱写生命的乐章。然而，从它出现的那一天就没有给人类带来任何益处。相反，由引发大量违法犯罪活动，并导致爱滋病等多种病情扩散流行，不仅影响人民群众健康幸福和安居乐业，而且影响社会稳定和经济建设。首先我们要知道什么是。指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成隐的麻醉药品和精神药品。

 

有人认为吸毒一、二口没关系，不会成隐，还有的人吸一口时并不产生特别的感觉，甚至感到难受，但为了寻找所谓的欣慰感，再去吸第二次第三次，一但成隐后悔已晚。所以，告诫市民特别是青少年不要以终身幸福为代价。

 

吸毒与爱滋病是一对孪生兄弟。据统计，上海地区通过静脉感染爱滋病的占50%以上。女性吸毒人员中的80%以上通过等毒资高危人群。

 

一个人一旦吸毒就意味着一个家庭从幸福掉落到痛苦深渊。吸毒者开支巨大，纵有万贯家财要不了多久就会耗尽。吸毒者心态扭曲丧失人格往往行为失控，闹得全家“鸡犬不宁”。所以，我们青少年要明辨是非，对这些说“不”!决不尝试。

 

学习禁毒知识心得体会四

 

这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔，就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食者被所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。 据报道近年来吸毒的人中青少年就占了80%以上。这些年，青少年学生吸毒分子被诱惑上瘾，一步步走向罪恶的泥坑，成为人类特级的恐怖组织。，致命的恶魔，它像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代。 青少年正是长身体，长知识的时期，他们是祖国未来的花朵，这个大恶魔头正无时无刻地危害着这些充满希望的年轻的生命。难道我们就不应该拒绝，珍重生命吗?是严重危害人类社会的，是人类必须认识的敌人，所以我们就应该谨慎地防备它，战胜它。并且要教育学生认真做到以下几点：

 

第一、青少年一定要做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破诱惑，坚决抵制的侵略。

 

第二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。

 

第三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

 

第四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法，

 

作为一名教师，也作为社会这个大家庭中的一员，我有义务、有能力做好禁毒防艾工作，坚决做到不吸烟，不喝酒，养成良好的生活习惯;在学校，协助老师、同学宣传禁毒防艾知识，共撑起我们美好的明天。 “禁毒防艾，远离，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患，帮助你重新认识自己的生命。朋友们，愿这些文字永远在你们心中回荡，把永远杜绝在我们真善美的大门外，为我们的理想而奋斗! 品，致命的恶魔，吸毒是人类赶上地狱的快车，是人类慢性自杀的行为。这些年由于国际的泛滥，像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代。从近来年资料发现：吸毒的人中青少年就占了80%以上。这些年，青少年学生吸毒分子被诱惑上瘾，一步步走向罪恶的泥坑，成为人类特级的恐怖组织。

 

然而，青少年正是长身体，长知识的时期，他们是祖国未来的花朵。这个大恶魔头正无时无刻地危害着这些充满希望的年轻的生命。难道我们就不应该拒绝，珍重生命吗?

 

学习禁毒知识心得体会五

 

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

 

我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。

 

我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己，有的用头撞墙，还有的把牙刷往鼻孔里塞……难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。