鼓励孩子高考的话精选(九篇)

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第1篇：鼓励孩子高考的话范文

火上浇油的家庭氛围

唠叨不休。你的“考试焦虑症”比孩子还重，不但自己失去冷静，还感染孩子。你必须首先保证自己情绪稳定，然后才能去冲淡孩子心中的紧张不安，给他们一个比较宽松的复习环境。

过度照管。你事事过问，呵护备至，不懂得过分的关照会给孩子更大的压力，其实精神上的关心和物质上的关照适度就行了。

期望过高。你了解孩子的实际水平吗？坚决不要幻想奇迹发生，不要给孩子过高的预期。

盲目攀比。如果你总爱旁敲侧击地对孩子说某某某如何勤奋的话，反而会增加孩子的逆反心理。你要做的是把孩子的今天和昨天比较，努力发现他每时每刻的进步。

反差太大。因为孩子要考高中或考大学，全家人一反常态，不敢大声说话，走路蹑手蹑脚，这实在没有必要。孩子熟悉的家庭环境不要改变过大，衣食住行都应和原来一样，这样孩子的情绪也可以保持正常。

威逼利诱。你是不是许下了一些很重的奖赏来调动孩子的积极性？要知道这不但不能起到激励作用，反而可能导致孩子心理失衡。

温情提示：

这时候家长的定位应当是：为孩子排忧解难，做好后勤保障。

适得其反的鼓励

“这么多年的拼搏，关键就看这次考试了，你一定要好好把握噢！”

你一定把中考高考看成检验孩子多年学习成果的惟一标准了，这对孩子是不公正的，会误导孩子，让他以为自己只有这一条出路。

“如果这次考不好也不要紧，咱们还可以复读一年，明年再考。”

也许你以为这是在给孩子减压，让他们放宽心，实际上这句话给孩子的感觉却是：还没考呢，你就想着让我复读，明摆着是对我没有信心。

“什么事都不要你做，你只要好好复习就行了。”

可怜天下父母心，为了支持孩子参加中考高考，你不让他做任何家务，甘愿为他操持一切。如此“体贴”的呵护，让孩子觉得自己的责任太大了，万一考不好怎么对得起爸妈的付出。这无形中给孩子增加了很大的压力。

“好好复习，上了考场来个超常发挥！”

其实你对自己孩子的实力已有一个大致正确的估计，所以你才会希望用“超常发挥”来弥补某方面的不足，但是连孩子都知道，天上不会掉馅饼，“超常发挥”的概率微乎其微。你越这样说孩子越觉得自己实力不足，到时候别说超常发挥，很可能连正常发挥都做不到了。

“看看你能不能考上某某学校。”

“某某学校”一定是你和孩子心目中理想的目标。这个目标可能会成为孩子复习的精神动力，但也有可能成为压在他心里的大山，还是不要挂在嘴边的好。

友好评点：

不要以为多鼓励总没错，以上这些“鼓励”的话是初三高三学生最不喜欢听的，因为只会给他们增加压力，起负性影响。如果找不到得法的鼓励，家长还不如什么都不说，至少给孩子一个平静的氛围。

绝对安静独立的个人空间

在最后冲刺阶段，一些父母为了保证孩子不受干扰，尽一切可能给他们创造绝对安静和独立的空间，比如出去租房子，甚至到宾馆开房间，这可不见得是什么好办法。因为越接近高考压力越大，有的孩子会在这个阶段患上严重的焦虑症，而他自己又不愿意或者不懂得说出来，如果父母不跟他密切接触，经常观察和交流，就不能及时发现这个严重的问题，就会危及高考。

当发现孩子有这个问题时，你更不能让孩子独处了，要多和孩子交流，想方设法缓解弥漫在孩子心头的紧张气氛，讲讲笑话，开开玩笑，通过这些人为的手段打破焦虑的恶性循环，使之不能继续下去。你还可以告诉孩子，考生人人都有焦虑，只是学习好的同学比较容易调整心态，在相对好的状态下应对高考。

第2篇：鼓励孩子高考的话范文

学习上：心要放松下来

到了高三以后，因为面临高考，孩子的学习压力会空前加大。这个时候，我觉得家长首先应该放松下来，调整对孩子学习的态度。

对于孩子的学习，高三的家长第一要做的就相信学校和老师。我曾经做过中学老师，每年，学校为了保证高三的孩子们能取得好的高考成绩，所安排的都是最具有教学经验、最有能力的高三老师。我女儿上高三的时候，学校也为他们班调整了老师的结构，目的就是为他们的高考服务。在考虑孩子们升学的同时，学校其实也在考虑学校高考的升学率，所以，家长们应该相信学校和老师。

另外，我认为家长们也要相信孩子。在决定孩子人生前程的高三阶段，马上就要成年的大多数孩子是会为自己负责，并在这一年努力学习的。家长要做的就是对孩子的努力不断地欣赏、肯定和鼓励，陪伴孩子走好这一段苦乐酸甜的路。当然也不否认因为这样那样的原因，某些孩子并不能做得尽如人意，但这并不代表孩子不优秀，这一点家长一定要有一颗平常心，保持对孩子有一份真诚的接纳。

这个时候，家长如果觉得孩子的学习有所欠缺需要课外辅导，也一定要征得孩子的同意，让孩子做主。只有这样，才能保持孩子的学习动力，让孩子在压力之下还能健康快乐地走过。

此外，高三家长最好在家里少谈学习。高三阶段，孩子每天的学习强度都很大，回家之后一定想放松下，所以如果孩子不提起，家长不要再跟孩子谈论关于功课的事情。要谈的话，就谈那些跟学习无关的内容，让孩子彻底地放松下来。

如果说家长这个阶段要在学习上给孩子提供帮助的话，我认为就是为孩子准备一下学习资料和学习用具。家长如果有条件，可以抽时间帮孩子准备老师要求的复习资料，也不妨帮孩子准备一些孩子需要的纸笔，为孩子解决后顾之忧。

情绪上：密切关注并勤于疏导

高三的孩子因为压力特别大，情绪容易波动。家长需要密切关注孩子的情绪变化并给予疏导。

孩子高三后，家长会发现孩子莫名其妙地发脾气或者情绪很容易低落下去，有的女孩子甚至还会因为一点点小事情就掉眼泪。这些情绪的变化大多是压力所致，因为高三的孩子承受看来自社会、学校、家庭以及自身给予的诸多压力。

在“学习好，便一好百好”的教育评价体系下，大多数家长是这样认为的，孩子也认为只有学习好，便是好孩子。然而，在这样的社会压力下成长起来的孩子，内心积压了许多的负面情绪。这些负面情绪慢慢堆积，到了一定的程度便会满溢并爆发，高考的压力正是孩子情绪垃圾爆发的诱因。这便是为什么高三孩子情绪波动比较大的原因之一。

我们的社会对高考的关注可以说到了前所未有广泛程度，每年高考前后，可以明显感觉到各大媒体对高考内容报道的增多，无论是网络媒体还是平面媒体，可以说铺天盖地，这无形中对孩子造成了压力，引起孩子情绪的波动。

学校、班级甚至有的家庭里，习惯给高三的孩子倒计时，那些像定时炸弹一样时时威逼着孩子的倒计时的牌子、显示屏；学校老师每天对高考的强调；同学之间考试和分数的竞争……这些都是造成孩子情绪紧张甚至失腔的源头。

孩子的情绪波动还有一个最关键的因素，那就是孩子对自己的认识。有的孩子对自己期待很高，而对现实的自己却不太满意；有的些孩子对自己的现实状态比较保守，本来自己是90分的实力，却给自己打80分……这些情况，在孩子的身上都制造了一段“理想我”和“现实我”的差距，这也会导致孩子出现焦虑、紧张等情绪。

对于高三的孩子来说，太过平静是动力不足的一种表现，但是情绪波动太大，对一年的学习甚至来年6月的高考都会有影响。那么家长应该怎么应对或者疏导孩子的情绪呢？

首先，家长要放松心情，在孩子压力很大的情况下，要努力成为支持孩子的力量之源，而不是再给孩子增加压力。这要求家长要有一颗平常心，明白学习和高考都是孩子的事情而不是家长的事情，自己的紧张、焦虑不但于事无补，还会影响孩子的情绪。

另外，家长应该接纳孩子的情绪。处在高三这个特殊时期，孩子非常敏感，所以当孩子有些小脾气的时候，家长要理解孩子。切实弄清楚情绪的来源之后再解决问题，切忌当孩子情绪不好时就打骂或者指责。

当孩子心里难受的时候，家长不要说“没事”“没有关系”等话。如果孩子真遇到问题的话，就说明在他心里是“有事”“有关系”的，所以，这个时候家长不妨允许孩子发泄一下，或者跟他“共情”（即认可他的情绪）。比如，孩子跟家长说“这次没有考好”，家长不妨跟着说“哦，这次没有考好吗？那你是怎么想的？”鼓励孩子把憋在心里的话都说出来。我觉得孩子大多时候其实就需要一个倾听者，当他把心里的郁闷都说出来以后，也就没事了。

当然，帮助孩子保持好的心情才是最重要的。我和先生在女儿高三的时候，会在每天她去学校和回来时都抱抱她，或者想办法让她笑起来。我的先生会经常给女儿讲笑话或者和女儿一起做游戏，逗得女儿哈哈大笑，让女儿在学习之余放松心情。有的家长会给住校的孩子每天约定一个时间通电话，目的就是让孩子从学习中抽出身来，换一换心情。无论是跟孩子做游戏还是跟孩子聊天，目的都是让孩子放松下来，坦然地应对高三的学习和高考。

生活上：做好“后勤部长”

学习的压力，情绪的变化，这些都会影响到高三孩子的身体健康，让孩子的身体出现小小的状况。高三时候，有不少孩子会时不时咳嗽，而且持续时间很长；还有的孩子会腹泻，多次看医生也不见好，高考～结束立马就痊愈；有的孩子脸上的青春痘症状会加重；有的女孩还会月经不调……这个时候，家长们就要细心观察孩子身体出现的问题，在后勤上及时给予他们关爱。

家长要注意孩子的营养搭配，为孩子做好每一顿饭。女儿高三的时候，我会在每天的饮食里，根据孩子的口味，考虑水果、蔬菜、肉、蛋、奶、大米、面条、馒头等食物的合理搭配和变化。如果孩子是住校生，也要告诉孩子，尽量吃得均衡一点。

如果条件允许，家长应该一个星期陪孩子锻炼几次身体，让孩子保持充沛的体力。我女儿高三时，我会在晚上她写完作业后陪她出去散步。我们还在家里准备了呼啦圈、跳绳等便利的运动器具，让孩子随时随地就可以锻炼一会儿。其实，做运动不仅可以锻炼身体，而且还可以缓解压力、调适情绪。毕竟高三的最后阶段，拼的就是体力和心理素质，而运动正好可以满足这两方面的需求。

曾经听一位家长抱怨孩子高三期间一个星期还去打两次拳击，很担心孩子因此而耽误学习。就我的感觉，孩子之所以每周去打两次拳击，一定是他内心有需要。因为拳击是力量型的运动，可以很好地宣泄情绪，宣泄过后，他便可以很好地投入学习中了。还有些孩子喜欢听音乐、唱歌，不妨鼓励孩子保持这样的兴趣和爱好，让孩子在紧张的高三生涯也能过得有滋有味、丰富多彩。

报志愿：做好孩子的参谋

高三家长还有一个非常重要的任务就是帮助孩子选择适合的高校和专业，具体来说就是帮助孩子报志愿。

在报志愿这件事情上，我认为首先要考虑孩子的特长和擅长，在此基础上，家长可以提前帮助孩子做一些工作。家长平时在和孩子的沟通中，要提前了解孩子的特长、兴趣和喜欢从事的工作类型，再选择合适的专业。这些基本都确定以后，家长就可以开始搜集资料了。先把开设这些专业的学校都找出来，再分析各个学校的专业方向是什么。由于不同高校的历史渊源、综合实力、发展状况和研究方向不同，便会导致相同专业在不同院校的专业内涵、专业课程、培养模式、发展方向等等特色有所不同。了解清楚后，就可以根据孩子的擅长进行第二轮筛选。如果孩子喜欢某个专业的特色方向，那么就可以锁定那些在这个专业方向具有优势的学校。

由此，家长再根据就孩子的历次成绩排名等因素来进行进一步筛选，大概确定孩子所能报考的学校。比如，孩子的学校历年来排在100名左右的孩子可以考上哪些大学，或看在地区排名多少名的孩子考上了哪些大学。下一步，将这些大学和之前搜索到的具有专业特色的学校结合起来，进行综合选择。

通过几轮筛选以后，学校大概就很清晰了。到真正报志愿的时候，家长用搜集来的资料跟孩子商量。当然最终的选择权应该交给孩子，毕竟参加高考的孩子大多数已经是18岁的成年人了，应该让他为自己的前程负责。

第3篇：鼓励孩子高考的话范文

高二上学期：成立四人学习小组，培养团队意识，发挥先锋示范作用。

一个班级学习氛围的形成不是一天两天的功夫，因此，在高二上学期分科成立班级之初，我便有意成立四人学习小组。这四人的安排是这样的：组长一定是班级成绩排名前几名的，组长哪个学科薄弱，我就给他安排一个该科成绩好的同桌，这样可以帮助他补弱，另外两名同学是整体成绩较薄弱、需要被帮助的。组长要帮助本组组员学习，并要约束其学习纪律。最初，我们还施行了小组量化捆绑制，一人做不好，影响全组，每月量化比较高的小组，能得到我买的课外书做奖励，这样逐渐锻炼了他们的团队意识。不过到了高三，学生们的学习自觉性很高，我取消了这种量化管理，但四人学习小组的学习功能一直保持到高考。在这一过程中，涌现了一批成绩好又有组织能力的学生，我吸纳他们为班干，参与班级管理。

专业学习阶段：亲情作伴，拼搏路上不再孤单。

从高二下学期到高三上学期，学生们的文化课课时在逐渐压缩，专业学习时间越来越多。美术生很辛苦，入门之始，光练习划线就要练几周，真有种达芬奇画鸡蛋的感觉。尤其到了冬天，不断接触颜料、洗调色板、蘸水等等，有的孩子为了赶跑瞌睡专门跑到风口画画。很多孩子的双手或皴裂，或冻肿。在如此艰苦的情况下，老师的安慰固然好，但远远不够，于是我利用家长会发动家长给孩子写上鼓励的话，没来的家长可以发短信给我，由我帮他们写到便笺纸上。这样，所有孩子都拿着家长寄语贴在了我们班的“亲情加油站”处，累了的时候看看，加点油。不但如此，我有很多的学习资料，自己放着也看不完，每每他们生日，我就送他们一本学习资料，不过这样也有弊端，忘记他们生日的时候他们也会吃醋。不过，我始终相信，一个有情感作伴的孩子也会有感情地对待周围的人和事。于是，我休完婚假回来时看到教室门上、讲桌上、背投上、电脑桌面上，到处都是孩子们的祝福语；于是，在教师节我们班的老师都会收到小礼物；于是，在高考前一天他们会制作一幅感谢各科老师的黑板报；于是，在毕业前，他们会冲晒出和老师们的合影，背面写满了感恩的话。

高三下学期：梦想激励+理念熏陶。

梦想的力量是巨大的，尤其是对于高三的学生。高三下学期，是美术生很受煎熬的时期，天南海北地单考，单考回来就开始紧张的文化课学习，还没学一个月，单考成绩出来，几家欢喜几家愁，然后是一模、二模、高考，节奏快得跟打仗似的。这一阶段，梦想的激励很重要。为了激励他们，我利用班会课让他们给高考后的自己写上一句话的梦想，然后以小组为单位，用一个漂亮的喜糖袋子装起这些纸条，高考之后一起打开。这还远远不够，高考前总有疲惫的时候，也总有焦虑的时候，一旦发现他们没劲了，我就给他们打针“鸡血”。我搜集了好几篇有代表性的高考励志文章，如职烨的《花开不败》、高策的《奇迹，是为了信念牺牲一切》、殷浩哲的《高三祭》等等，分时段读给他们听，他们也很爱听，一个女生告诉我，说这些文章总让她热血沸腾，看来达到效果了。

第4篇：鼓励孩子高考的话范文

在此5天前，包括北京大学教授张千帆等高校专家在内的15位公民，联名向总理上书，提请国务院审查并修改教育部《普通高等学校招生工作规定》，呼吁取消有关“学生在户籍所在地报名参加高考和招生”的规定。

2亿流动人口的权利

“关注教育公平”志愿者桃源（网名）已经接受了让孩子回老家复读高考的现实，但她依然出现在《随迁子女输入地高考方案》的会现场，她希望能和其他家长一同继续推动“取消高考户籍限制”。“不希望像我们家这样的悲剧继续发生。”她说。

1996年，桃源夫妇俩从山东来北京发展，不久便购置了房产和汽车。随后，两人的事业也都稳定在了北京。1999年，桃源的孩子也跟随来到北京就读小学，从小学一直念到高三第一学期，直到今年3月，回到老家中学就读准备高考。

由于北京和山东的教材不一致，这位在北京读书时还是班上前十名的孩子，在2011年的山东省高考中成绩并不理想，只达到当地三本录取分数线。而孩子昔日的北京同学们，却纷纷拿到了大学的录取通知书。

为了让孩子考回北京，桃源夫妇决定让孩子在山东老家复读一年。但一直在父母身边长大的孩子在那个极少回去的老家，始终找不到家的感觉。这种巨大的落差也让孩子的心理产生了变化，“孩子就不停地吃，买东西，现在胖得……”桃源话未完已止不住眼泪。

桃源的丈夫则为了孩子已经辞职回老家陪读。“这是我们把孩子留在身边必须要付出的代价之一。”桃源说。

在北京，像桃源孩子这样的随迁子女已有40多万。而放眼全国，这个数据则更为庞大——数据显示，2010年，进城务工人员随迁子女在流入地小学和初中就学的人数已达997.1万。在中国的农村，尚有未能随迁的留守儿童约5800万。

第六次人口普查结果显示，中国现有2.2亿人离开户籍地迁居异地工作和生活。这些人以中青年居多，如果结婚生子，他们的孩子即“流二代”要么被留守在户籍地，要么随迁，但随迁最终还是需要面临在读初三时是否回户籍所在地的抉择。

这多少是个令人纠结的难题。孩子不回家读初三参加中考，将不能在户籍所在地获得学籍，也就不能参加四年后的高考；如果选择回去，就必须承受至少四年的骨肉分离生活，留守儿童问题凸显；如若举家回迁，工作难找，全家生活又成问题。

任何一种选择都将付出沉重的代价。丁香花（网名）1992年大学毕业后留在北京工作，但一直未能获得北京户口，如今孩子选择了在北京读高中，因为没有户籍地山西的学籍，三年后孩子只能以社会人士的身份回山西参加高考，但“社会人士高考录取有诸多限制”。丁对孩子的前途忧心忡忡。

中产维权撕开口子

根据北京市引进人才的相关规定，拥有北京居住证的外地人可以在一定期限内转为北京户口，而在转为北京户口前，享受与北京户籍一样的同城待遇。但很快，这种“期限”被无限期地延长。争取随迁子女高考权利的志愿者，首先就来自这些“绿卡族”家长。

北京的“绿卡族”家长大概在2005年左右开始进行维权。这两年，这个队伍不断壮大，他们自称“关注教育公平志愿者”，他们甚至已经拥有一个网站（）作为维权的平台。在十几个家长志愿者QQ群中，家长们相互鼓励，任何有关异地高考、户籍的话题都能引起一阵讨论。

而他们的例行工作，则是街头或网上签名和每个月最后一个周四去当地教育部门和国家教育部递交呼吁书。截至目前，这些志愿者已经征集到签名达51000人次，已连续16次向教育部递交呼吁书和建议书。

从北京、上海和深圳三地的志愿者家长来看，这些家长多为有房有车的中产阶层。在流动人口中，那些富贾们直接将孩子送去了国外。而收入不高的农民工，则被迫将孩子留守在户籍地。只有这些中间阶层的流动人口最为尴尬，也因此最有维权的动力。

随中国房地产市场而兴起的中产维权意识，在随迁子女高考权利的争取中得到了验证。这些随迁子女家长的利益诉求，也从最初的只为自家孩子权利扩展到流动人口群体的权利，甚至开始关注中国教育公平的问题。

志愿者的努力并非没有成果。北京小升初取消户籍限制就是例证。2010年5月份，北京市政府废除了1986年制定的《中小学学生学籍管理办法》。随后北京各区陆续表态把非京籍学生也纳入电脑派位范围，外地子女就此进入北京公立学校接受义务教育。

尽管不敢断定这就是志愿者推动的结果，但多多少少和这些家长的鼓与呼有关。就此，中国政法大学法学教育研究与评估中心副主任梁文永称：“希望这个（教育）黑幕要有一个口子，这个口子需要有人撕开，不管撕的对还是不对。”

孩子们等不起了

中国社会科学院国际法研究所副研究员曲相霏是上书的15位公民之一。据透露，她与北京大学张千帆教授等人有一个相关的课题研究小组，对异地高考等问题调研了两年时间，上书便是研究的工作之一。

她承认这次上书社会反响很大，但阻力依旧很大。她称，一个十几年未能联系的同学在看见他们的上书之后曾电话告诉她，北京市教委有关负责人的私人答复是“不大可能放开，不仅不大可能放开，可能会越来越紧。”这让曲相霏感觉不可思议。

多位专家也表示，对于取消高考户籍限制的要求在教育部是可行的，但压力更多的来自地方政府。

但他也说，来自地方的压力太大，教育部也是有苦难言。一致的担忧在于，在现有的分省高考和录取体制下，存在“高考洼地”，一旦放开高考户籍限制之后，可能会造成大量的人员流入北上广等大城市，产生大量的“高考移民”。

为此，民间方案建议，“随父母在经常居住地上学，至高中毕业3年以上连续学籍的，高中毕业即可在经常居住地参加高考和录取；北京、上海两地，随父母在经常居住地上学，至高中毕业有连续4年以上学籍的，高中毕业即可在经常居住地参加高考和录取。”

这个过渡期的方案，被批评为是在用新的不公平代替旧的不公平。“我们现在拿出的这个方案并不是最公平、最完美的方案，按照我们的课题研究，我们最后要得到的是统一高考公平录取，绝对地让高考与户籍脱钩。”曲相霏说。

随迁子女家长的行动和15位专家学者的呼吁，也让部分北京、上海等本地户籍人士产生了担心。在微博上，有关本地人和外地人的论战开始出现。部分北京、上海户籍人口认为，放开之后，外地人将抢占他们的子女的教育资源。

北京、上海是“高考洼地”，担忧很正常。但另一个流动人口大省广东并非“高考洼地”，其“取消高考户籍限制”改革同样难以推进。

第5篇：鼓励孩子高考的话范文

    高考前的两三个月,是考生的冲刺阶段,也是考生和家长最容易产生矛盾的阶段。

    面对这种情况,我是用抄名人名言鼓励孩子考上大学的。

    我的孩子聪明、活泼,从小学习成绩一直优秀,但不知什么原因,自从她上了高中以后,学习成绩忽上忽下。 

第6篇：鼓励孩子高考的话范文

2、嗨，你还有空看短信呢？证明你没用功学习：不过既然你看到的这条短信，我还是想把我一直想说的话告诉你：考试顺利，一起努力！

3、孩子，你是爸爸妈妈生命的延续，也是爸爸妈妈未来的希望，你的一举一动时刻牵动着爸爸妈妈的心。今后的路还很长，你要勇敢地面对任何挑战，爸爸妈妈是你坚实的后盾。

4、今天就要参加考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊！

5、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福！

6、明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦！

7、你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。

8、你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。

9、信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。

10、用那些彩贝去编织你是诗吧，用那簇星座去谱写你的歌吧生活，需要幻想的音符。

11、远没有刚考完时那样 为高考的朋友 所有参加高考的朋友，不管怎样我们走过，衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学。

12、月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你：万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们！

第7篇：鼓励孩子高考的话范文

编者按：在高考的征程中，有一股力量最为强大，这就是家庭的力量；有一种情感最为热烈，这就是父母的牵挂；有一股精神最为感动，这就是孩子的执着。“让母亲微笑，让父亲骄傲！”是我在巡视高三教室时发现，一个班级这样写着。写得多好啊！在一个班级“百日冲刺”的主题班会上，一位家长，满怀深情地做了如下主旨演讲，字里行间无不透露出高三家长对孩子的殷切期盼。现将演讲全文登载，供各位家长参考！

老师、家长、同学们下午好：

非常高兴能有这样的机会，和大家一起沟通，即兴奋又紧张，兴奋的是在这样的场合能进行心与心的交流，紧张的是今天面对的是面临择业或继续求学的人生选择的同学们，有太多太多的话要对你们说……

十二年的寒窗苦读，来到了高考冲刺阶段，作为家长的我们满心期盼：期盼你们和我们多年的辛苦结出硕果；期盼你们有出息能应对激烈的社会竞争；期盼你们未来的道路畅通无阻；期盼你们未来生活幸福；期盼你们成为栋梁之材；期盼…，太多的期盼，所有的期盼聚焦在了人生的第一个十字路口----高考。

高考冲刺这段路很短，但布满荆棘、充满艰辛，你们的心紧张和焦虑-----学习的紧张和考试的焦虑，尤其是当一次接一次考试考试没取得理想成绩时，从你们沉思的目光和发呆的眼神中我们看到你们的孤单，感受到你们的压力重重。

家长更是怀揣着焦急、无奈、不知所措的心，不知如何做，从哪些方面才能帮到你们，小心翼翼不敢越雷池一步，生怕一不留神触到你们哪根敏感的神经，造成你不必要的时间浪费、影响学习，只能默默地关注着你们；关心着你们；温暖着你们，等待着你们缓过来的那一刻，送去仅仅能送的一杯水，一个鼓励的眼神和一下轻柔的抚摸。

同学们，请大家记住，你们每个人都是父母眼中的宝贝，心中的希望，永远的财富，我们的心永远在一起，你们的艰辛我们体会到了；你们的努力我们看到了；你们的进步我们感觉到了。我们会力争让自己焦虑的心变得更平静些、更镇定些、更豁达些、更宽容些、更淡然些，在你们需要最后一搏，再坚持一下的当口，我们和你们的手是牵在一起的，我们和你们同甘共苦，一起痛苦着、欢乐着、拼搏着、焦急着、等待着……

第8篇：鼓励孩子高考的话范文

高考“七”大关键词：【学】强化记忆找准考试兴奋点

考前三天，再进行大规模的复习，作用与意义都不大。但可以浏览一下各科近几年高考试题分析，将重点放在教材上，“以本为本”，重点进行强化记忆。考试前一天应该以休息为主，在放松状态下“随便翻翻”笔记和书本，不宜再去强记尚未记住的内容或进行相互干扰，使自己在高考答题中，根据主干线索快速回忆，熟练地把握知识的整体框架，做到心中有数，提高答题速度及准确度。

【吃】平衡营养食物以清淡为主

临考前，许多考生因为思想负担太重，吃不下或是吃得不合理，身体素质下降，甚至会引发一些疾病，导致不能正常参加高考。早餐应该坚持喝鲜果汁，吃全麦面包、肉类，或者吃鸡蛋、喝牛奶。午餐可以丰盛一点，饭前可以喝点鸡汤、排骨汤开胃，晚餐前吃水果或果汁，可以让孩子营养素不缺乏，另外也容易开胃。这几天，忌暴饮暴食，不要太油腻。同时，注意饮食卫生。炎热的夏季，细菌多，考生胃肠疾病发病率高，因此必须保证食物的新鲜清洁，尽量不吃或少吃含糖和高脂及油炸食品，不要吃过多的味精，大补的食品也不宜吃。

【睡】就寝时间不要超过午夜12点

调查数据显示：考试时保持充沛的精力是非常重要的。考前不要轻易改变自己的作息时间，尤其是不要错过入眠时机，就寝时间安排在晚上10点到11点左右，绝对不要超过午夜12点，选一个好枕头，会提高睡眠质量。人体由深睡进入浅睡的睡眠周期通常是90分钟，如果选在浅睡时间起床，精神较好，因此固定将闹钟调在90分钟的倍数，再加上入眠所需时间便是理想的起床时间；起床后喝一杯冷开水，或是淋热水浴、做简单的体操，都有助于让大脑清醒。此外，每天13时～14时最好休息一下，因为饭后易疲劳，夏季尤其如此。

【怯场】通过训练放松心情缓解紧张

对于考生来说，怯场是最“致命”的现象，部分考生过度忧虑或紧张，出现不能自持的情绪状态，也称晕场。表现为头昏眼花、心跳、手足发颤、出冷汗、嗓子干渴等症状。为了有效防止这些情况的出现，在临考前的三天中，考生可加强一些放松心情的训练方法，如音乐放松（学习疲劳后听一些轻松的歌曲）、运动放松（通过散步等一些有氧运动，增进血液循环，增强体质，促进健康）、想象放松（在学习之余想象一些发生在自己身边的最愉快情景，增进愉悦心情，抵抗学习压力带来的精神疲劳）、暗示放松（通过对自己的积极鼓励来建立对考试的信心）、呼吸放松（睡觉前，考生可以采用稳定的、缓慢的深呼吸方法，一般连续多次，就可以达到平静心情、消除紧张和不安，使自己在很放松的状态下进入睡眠状态）。

【考场】考前先踩点要做好“三看”

考场如战场，提前熟悉“战场”环境，对于高考的发挥无疑会起到积极的作用。看考点，除了要知道自己的考点地址、教室、座位外，考生同时还应该注意察看以下三个方面：一看，从家到考点的线路、公交车次、坐车时间；二看，考点周围的环境，包括交通、吃住（一些考生家离考点较远，还要提前入住考点附近）；三看，考点内的设置，包括卫生间的位置，考场分布标志等。在走进考场的入口，会有老师查准考证；一旦发现考场有误，要及时向考场老师求救，老师会帮助你通过最便捷途径到达你该进入的考场。

要提醒考生的是，到考场时间不宜过早或过晚。太早了，与各种干扰因素接触极易破坏良好的心理感觉；太晚了，来不及将行走后的运动感消除，拿到考卷后往往会出现急促或慌张的感觉，开场不利会影响整场考试的发挥。

【家长】不必刻意打乱孩子生活节奏

高考前三天，考生的心理比较敏感，稳定性差，易受外界影响。考生家长应该尽量压抑自己的“望子成龙（望女成凤）”的思想，尽量让孩子安静地度过这几天。家长只要提醒考生按照日常习惯稍提前一些睡觉，早上6点起床就可以了。如果考生出现睡眠困难，可以在睡前稍微吃一些有助于催眠的食物，如苹果、牛奶，但尽量不要服用镇静药。而且家长不要过多去问考生的复习情况，也不宜说一些“什么事都不要你做，你只要好好复习就行了”、“关键时候到了，一定要好好把握”之类的话，但可以让孩子读一些报纸杂志、看看电视，在考生放松情绪的同时丰富知识，调剂一下思维。

此外，特别提醒家长，考前三天，还应充分尊重孩子合理化的建议，如孩子要求家长不要去陪考。而考试期间，家长也应尽量避免过多地讨论考试的事情，如果有重大变故，也应在高考结束后再通知考生。

【应急】掌握突况的处理方法

第9篇：鼓励孩子高考的话范文

关键词：高考失利；健康心理；理解包容；以生为本

2013年高考放榜早已经结束，可谓几家欢乐几家愁，但紧接着在全国发生了一连串的悲剧，极少数高考失利的孩子居然残忍的结束了自已美丽的青春，让人揪心而扼腕叹息！ 据统计，每年都有数人因高考失利而轻生！在如鲜花般灿烂的年龄选择了殒落，难道高考成绩比生命还重要？ 这些事件的频繁发生，不仅让我们反思，在一味强调高考成绩、考试分数的社会与家庭，难道不是这些事件的幕后推手吗？学生们在这种压力下，该如何应对？作为教师、家长，又该为这些孩子做些什么呢？

我在担任班主任期间，对高三学生的教育工作做了一些粗浅的思考：大多高三学生会片面的认为，如果高考失败了，会极大影响他们的发展，一生可能就不会成功了；而且对不起含辛茹苦的父母，自已将是家庭的千古罪人，得不到原谅；当自已考得不好，无法去面对社会、亲戚、朋友的询问和嘲讽，自已没有一点尊严。因此学生会无法回避的感受到来于自身发展、家庭、社会的压力。特别是复读同学和那些基础不好，在高一高二浪费部分时间的同学，在高三的快节奏、高强度的复习中，深感吃力，他们迫于各方面压力，重新开始努力，但往往不能很快见效，一次次的打击，让他们仅有的一点勇气和决心可能被击得粉碎。现从学生、家长、教师三个角度来做些分析，抛砖引玉。

一、学生对学习、高考、理想、方法等问题的认识不一定成熟准确，我们要引导学生思考这些问题，以期具备健康的心理和较为完善的人格。

1﹒正确理解“高考成败”与“人生成败”的关系

不可否认，如果学生考上理想中的大学与专业，也许他将来的发展会顺风顺水，加上自已后期的努力，会按照自已设想达到人生目标，但是，大量的事实证明，高考不如人意的学生，人生依然得意，成功的路千万条，难道只有考上好大学人生才能成功，还有很多考上好大学过得不如意的呢！我们步入中年的人会发现，当年高考落榜的学子，现在可能更辉煌。而且很多读过大学的人，出来就业与专业也不对口。由此可见，高考对人生的影响并不是想象的那么重要，所以学生大可不必因高考失败而灰心丧气，很多行业等你去尝试和发展，成功的机会很多，没必要钻入牛角尖。我们应该把高考当成是人生中很重要的一次机遇，一次挑战，是人生的一笔财富，全力去面对，去争取，但高考并不是人生征途中的唯一机会，高考失败并不等于人生就会失败，或许会让你收获更大的成功。

“他们或许就是将高考作为了人生的唯一梦想。其实大可不必。”大山教育集团董事长张说，当初自己中学毕业，只身闯郑州，“当别人在娱乐玩耍时，我正抱着书本学习”，凭着踏实肯干、不断钻研，最终他开创了一番事业。张告诫高三学子，是否具有终身学习的能力，是否具有坚强的意志和强大的内心，是一个人能否成功的关键。

2﹒要处理好“付出”与“收获”的关系

没有付出，肯定没有收获，有付出肯定会有所收获，但不一定是你想象中那么丰厚的收获。步入高三，同学们都开始努力，但有的同学可能是因为基础不牢，可能是因为方法不当等等，进步不明显，于是悲观的认为自已是不是已经没有希望，所以打算放弃。我班曾有一位复读生，第一次高考成绩很差，在复习开学时，非常努力，夜以继日，废寝忘食，读得是昏天黑地。可是第一次月考下来，成绩不怎么样，他感觉很气馁，我找他谈了一次话，告诉他学贵持之以恒，可是第二次月考，失败再次降临了他！这下他不知所措，夜不能寐，要求回家休养几天，看似要放弃。我再跟他很深入的谈了一次，让他知道，如果学习成绩经过一两个月的努力就会大幅上升，那岂不太容易了，在学习上，我们要不断的付出，所谓“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”。不要畏惧失败，坚强的人是不能被击跨的。后来经过不懈努力，最终还是进步了。我们要不断的去付出，还要有足够的耐心去等待收获的到来，虽然我们期望成绩快速提升，但大多数人的成绩还是逐步提高的。在临近高考的时间里，我甚至力劝同学忘记学习的“功利性”，一直倡导“谋事在人，成事在天”的思想，我们每天制定好学习计划，然后严格按计划行事，至于最终能否取得理想成绩，能否有满意的收获，我们不去思考，不去强求，该成就成，不成也不后悔，因为我已尽力，此生无憾！这样淡化对收获的渴求，就能让学生平心静气，此所谓用一颗平常心来面对一切惊涛骇浪。

3﹒要处理好“理想”与“现实”的关系

高考是选拔性的考试，中国的好大学是有限的，不可能所有同学都进好大学，也必定是有人落榜的。原来有人形容是“千军万马过独木桥”，如今虽不是那么严重，但好大学的门槛却是不低的。所以我们虽然要确定更高目标来激励自已，但是也要科学合理，不要盲目，以免到时不能面对现实，心生痛苦难以接受，发生意外。原来有个学生，由于家长对孩子一直都采用鼓励式教育，认为自已无所不能，目空一切，但脚下虚浮。高三时他跟我说：“老师啊，我想考清华大学，我现在用功，你觉得我有希望吗？”“一切皆有可能啊”，我当然回答他，但他当时的成绩年级排名都在500以后了！这理想也太不现实了吧！然后我引导他说，“要上清华大学，年级排名要进入前10名希望就很大，你现在首先让成绩进步100名吧，如何？”他下去就很刻苦很努力，但是月考成绩没有上来，他没来跟我谈话，我观察他神情沮丧，就找他来谈话，他说他非清华大学不考，考不上就不用努力了！我当时就愣了，我跟他说，每个大学的学生都有成才的，也有不成才的，还跟他谈了理想与现实之间的差距，要面对现实，脚踏实地的进步，不可以心存幻想，否则永远都达不到自已的目标，就会产生强烈的失落感。后来这个孩子考上了一所二本院校。

4﹒处理好“情商”与“智商”的关系

每个人的性格应是“坚韧”与“脆弱”的结合，只是孰多孰少的区别。学习是一个艰辛跋涉的过程，有险滩、有沟壑、有泥潭、甚至还有绝壁，当然也有宽敞平坦的大道，有的人具备坚强的意志，顽强的毅力，攻克了重重困难，取得了胜利。有相当一部分人，在困难面前，低下了头，退却了，所以只好面对高考的失败。其实，这也涉及到人们常说的情商，情商主要包括意志力和自我控制力，很早人们就发现，一件事的成功与情商密切相关，所以高三学习自然也是如此。中国教育其实不只是在培养智商，如果没有足够的“情商”，没有足够的坚韧，再高智商也是难以取得高考成功的。所以，我每次带高三，都要给他们上一节关于情商的班会课，告诉他们情商的重要性，要有意识的提高自已的情商，情商主要是通过后天的努力和训练提高的。曾说“学贵有志、识、恒”，胸怀大志，方有强大精神动力，潜心思索，方能见识不凡，持之以恒，方能成大器。如果性格中有太多的“脆弱”，多半会畏惧困难，从而停止不前。

5﹒要处理好“动”与“静”的关系

从学习方法和习惯层面上讲，处理好“动”与“静”关系犹为重要，诸葛亮力劝子孙要“静以修身”，安静才可以让纷繁的思绪镇定下来，才可以深入的思考，才可以去细细体会知识的脉络和关联，才可以有自已的创新和领悟。首先我们要强调安静学习的重要性，要让学生喜欢安静，全身心沉浸到学习中去，其中乐趣，自不必言。其次，教师的管理要保证学习环境的安静，要排除那些影响环境的因素，比如，有的同学喜欢在教室里打闹，在自习时讲话，这些都会极大影响学习气氛，那些打闹讲话的同学不但自已不能静心学习，还会影响他人，一定是要制止的。当然，有时还是需要灵动起来，所谓动静结合，比如，在课堂上，我们要让学生思维活跃起来，与老师要互动，要勤于回答问题，要动手动脑。在操场上，要参加锻炼，保证强壮的身体。

从学生角度要注意的还有很多，比如做事要有计划，要学会总结，要处理好与父母、同学的关系，这里不再匮述。

二、从父母角度，要理解和接纳孩子的一切结果。

经研究表明，孩子精神崩溃的最主要原因，或者最大的压力，就来自父母，一些案例中的家长脾气比较暴燥，教育方法单一，孩子没有得到家庭应有温暖与关怀，也没有与家长的真诚的沟通。

现在的教学内容已经比原来家长读书时的深难度大得多，灵活得多，家长不要以为当年自已如何神勇，就责难孩子不用功。建议别用唠叨代替关心，更不能用打骂，这些都会适得其反。也许家长并没有过多的责骂，但你不经意的一次责怪，一声叹息都会让孩子背上沉重的心理负担。

家长只有真正认识到高考不是人生的唯一出路，才可以表现出应有洒脱和自信。记得曾有个家长跟他的孩子说：“娃啊，你若是考到很好的大学，咱们全家都为你高兴！若考上一所一般的大学，不做“凤尾”，当个“鸡头”也会成才。万一没考上就经商去，辛苦打拼，说不准将来就一大老板呢！无论怎样，你是我亲生儿子，老子永远支持你！”父亲说得豪气冲天，孩子听得感动不已，有这样的父亲，儿子会不努力读书吗？父亲是那么的爱他，会接受他的一切结果，这样的话语会成为鼓励他的动力，一种温暖宽厚的力量。

三、从教师角度，要充分运用科学的教育规律，以生为本，对学生的学习、生活、体育、心理全方位关心和引导，并且让学生知道，行动比任何豪言壮语都要重要。具体的还可以有以下一些方法，仅供参考。

1﹒抽时间带学生参加体育锻炼和课外活动

体育锻炼除了能增强体质还能释放同学的心理压力，有的老师害怕学生在运动中受伤，害怕浪费他们学习时间，实践证明，只要选择合适的运动形式，受伤的风险是可以避免的。通过锻炼可以让学生身心得到一程度的放松，会使学生的学习效率更高。只有这样，学习才具有可持续性。

2﹒要多陪在同学身边，用自已的行动告诉学生，高三生活本来就是艰辛而繁忙的。要通过一些细小的问候和关怀，让他们感觉到老师的关注。同学前行的路虽然充满荆棘，但并不孤单。

3﹒教师在备课时，一定要精心准备，对练习题要精挑细选，不搞题海战术，不浪费学生的学习时间，不增加学生不必要的负担。有的老师害怕学生做题太少，搞些偏题怪题，让学生疲于奔命，感觉努力后还是不能顺利解题，打击学生积极性，实不可取。授课时，力争能让课堂风趣有味，动静结合，以释放学生的学习压力。