有关生命格言精选(九篇)

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第1篇：有关生命格言范文

有一类谚语格言是倡导运动养生的。如“生命在于运动”，“运动运动，病魔难碰”，说明人的形体不经常运动，精气就不流通，气血就会郁积，就会生发病邪。因此，又有“一勤生百巧，一懒生万病”，“水停百日生毒，人歇百日生病”，“起床动动身轻，睡前动动睡深”，“虫凭蠕动觅食，人靠劳动养身”，“早太极，晚溜步，一生不用进药铺”，“手舞足蹈，九十不老”，“活动好比灵芝草，何必去把仙方找”……这些谚语格言都生动地说明了“生命在于运动”。

“知足者长乐，长乐者长寿”。这类谚语格言劝导人们要保持良好的心理状况和乐观的生活情绪，以良好的心理素质益养体能素质，不为物喜，不为己忧，情绪乐观，心情舒畅，就可使机体功能健康运转，增强对疾病的抵抗力，延年益寿。“乐观锻炼好，百岁不显老”，“忧愁催人老，快乐变年少”，心里情绪对于身体健康有着很大的影响。唐代大诗人白居易在他的一首感悟诗《自觉》中说：“始知年与貌，衰盛随忧乐。”要保持良好的心理情绪，就要笑口常开：“笑口常开，青春常在”，“笑一笑，十年少’，“不生气、不发恼，气气恼恼催人老”，“笑笑疾病消，笑笑衰老变年少”，这些谚语有一定道理，笑一笑，劳顿郁结之气随之而去，自然心旷神怡，步攀长寿。

有些谚语是规劝人们养成良好的饮良起居习惯，追求心理卫生和生理卫生，提高健康水平。“早起户外走，活到九十九”，“贪吃贪睡，添病减岁”，“睡觉不蒙头，病菌绕你走”，“捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身子强”，又如“少吃多滋味，饱食坏肠胃”，“吃得慌，咽得忙，伤了胃口又伤肠”，“寒从脚下起，病从口中入”，“头要冷，脚要暖，肚子里边别太满”，“不吸烟，适饮酒，病魔饶道走”，“喝开水，吃热菜，肠胃少伤害”，这些都有一定的科学道理。“常换衣衫常洗澡，常晒被褥疾病少”、“常剪指甲，病菌怕咱”，“无事常扫屋，强如上药铺”……讲求自身的卫生，是养生保健的首要之事。

“三分药七分养”，表述了对待疾病的正确思想。有病要治，不能依赖药物，要治养结合，改善和恢复机体的免疫功能，增强体质。“是药三分毒”，“进补如用兵，乱补会损身”，告诫人们要合理、科学地用药、服药，不要乱用药。要想身体健康少病痛，还要做到防治结合，预防在先。“有病早治，无病早防”，“预防在先，身子康健”。

第2篇：有关生命格言范文

这是一首哲理诗,让我感慨的是诗中描述的两个瞬间感觉,一是抬头时“我低你一级/你高我一级”,二是回头时“我高你一级/你低我一级”。

楼梯,每栋楼房里都有,我们很多人每天都要涉足,在上面走来走去,但对于这种熟悉的场景,诗作者却从中发现了哲理,在这里,楼梯无疑有了更多的寄寓―――人生处在不同境遇和位置的象征。同一个人,因为位置不同,立足点不同,对人对己都有了不同的看法,也就产生了不同的人生感受。

不由得想起一次同学聚会。那次聚会时大家都是毕业后20年不见面了,有的人已是“成功人士”,开着名车而来;有的境况还比较窘迫,某位老兄是个修理工,带着一身机油味就来赴宴了,闲聊起来,大家的言谈举止间渐渐有了差别,有的人满面春风高谈阔论,有的人少言寡语,吃饭时也呈小集团式地分坐,好像重新划分了亲疏。于是感叹岁月弄人,使原本在一个屋子里平起平坐的一群人有了如此的差别。这是否由于大家不同的境遇和社会地位使然呢?我想起了与梯子有关的几个格言警句,像“人生的价值在于不断攀登”,“勇气是一架梯子,其他美德全靠它爬上去”,“梯子上的横档从来不是用来休息的,只是为了在一只脚迈向更高一格时,另一只脚可以落一下”……这样的格言,曾经激励过多少血气方刚的年轻人,让他们去奋斗去进取,在人生道路上朝着更高的目标前进。但现在重新审视才发现,几乎所有这样的格言都是单方向的,都是劝导人们向上爬的,从没有一句格言告诉过我们:梯子,能把人送到高处,同样也会把人送到低处。

梯子可上可下,对于人的生命历程来说,它只是一种“通过”的过程。把人送到低处的意义,一点也不比把人送往高处轻,因为它解决的是人的悬空感。可惜,现在连有悬空感的人也很少了。

在生活中,你可能爬过许多实实在在的梯子:金属的、石头的、木头的……你也可能走过了许多象征性的梯子:荣誉、金钱、职位……那么多的梯子,有通往楼上的、通往山巅的、通往“金字塔”顶端的,但就像梯子一级一级的错格一样,人也会在梯子上产生悬空感,迷失自己,忘记了自己的身高,以为脚下的台阶就是大地。于是有的人因仰望而自卑,有的人因俯视而目空一切。

第3篇：有关生命格言范文

据俄国心理学家K・柯克契耶夫观察，人在快乐时，视觉、味觉、嗅觉和听觉都更灵敏，触觉也更细微；而进入快乐的思维或看到愉快的景象，视力可能会立即提高。人在快乐的思维中，记忆力大大增强，心情也很轻松。医学研究证明，在快乐的时候，我们的胃、肝、心脏和所有的内脏都会更有效地发挥作用。

“疾病”一词，意味着一种不愉快的状态。而欢笑则对健康有巨大的作用。洛马琳达医学院的科学家发现，欢笑能增强免疫系统功能，减轻精神压力的不良影响，增强机体防病抗癌的活力。

30多年前，编辑诺马尔・库森饱受胶原组织进行性恶化疾病之苦，尝试用欣赏滑稽影片来驱散不良情绪。很快，他就能不服药安然入睡，而且病情也在好转。在他生命的最后10年，他担任洛杉矶加利福尼亚大学医学院“幽默特别工作组”的负责人，研究幽默的保健奥秘。

忙忙碌碌的人们，恐怕没有留意自己的欢笑。一般成年人估计每天仅笑十几次。这真的不算多。一个孩童每天要笑150次或者更多，他们从早到晚，从每一件细小事情中寻找快乐；而成年人则发现不了这诸多的可笑之事。这也许就是为何他们总处于压力之中的缘故。

你如何才能保持愉快心境？下面，诺马尔・库森列出了你可做的一些事情：

一、让轻松愉快的事情围绕着你。

二、消除或减少负面信息对你的影响。但这不意味着闭目塞听。恰恰相反，了解世界各地的新闻是重要的，眼界开阔自然心宽。

三、每天在你的周围寻找幽默和欢乐。如果你遇到交通阻塞，你可以假设自己正处于电视剧的拍摄场，看周围的人如何表演。采用这种心理练习可以让你改变心境，变焦虑为欢快。

第4篇：有关生命格言范文

围绕“人人知诚信，诚信我先行”这个主题，大家踊跃发言，商讨怎样开展这次主题班会，立志一定要把这次班会搞好。诚信，如同阳光雨露让世界充满生机，让生命充满活力。哪里有诚信，哪里就有微风送爽;哪里有诚信，哪里就有欢颜笑语;哪里有诚信，哪里就有和谐文明，我们一定会时时讲诚信，事事讲诚信。

活动目的：

为了增强同学们的诚信意识，我们针对诚信学习、助学贷款等内容展开这次主题班会。中国汉语里有关诚信的成语不胜枚举，如：一言九鼎、一诺千金、言而有信、金口玉言、一言为定，……关于诚信的格言、警句也是数不胜数，其中比较经典的有：言不信，行不果。墨子;民无信不立孔子;城者，天之道也，思诚者，人之道也。孟子，另外还有人人耳熟能详的“君子一言，驷马难追”，所有这些通通告诉我们做人要讲诚信，“诚者，信也!”其意思就是如果你是个诚实者、真诚者，必定能取信与于人。

看看身边的现象，你是否会发现，讲诚信的人往往都是受人尊重的、喜爱的、信任的，而那些虚伪者、说谎者，别人表面上尊重你，而心里却对你却极度反感，一旦别人对你有想法了，就很难再取得别人对你信任了，可见不讲诚信的人真的可悲、可怕、可恨、可怜!

大家都来讲诚信吧，诚信是人类一种宝贵的无形资产，是世界最美丽的衣裳，是人类财富的种子，是沟通心灵的桥梁，诚信真的很重要!

诚信是做人之根本，诚信是现代社会生活中每个人立身之本，是人们道德发展的基本要求，也是每一所学校生存、发展和提高办学品位的需要。我们呼唤诚信，寻找诚信，我们要在自己的身边种植培育起诚信的森林，让这个世界变得更加美好。

诚信是中华民族的传统美德，是现代文明的重要标志，是为人之道、人之本。诚信是当代大学生塑造健康人格、实现人生价值的道德基石。在大学生中开展诚信教育，既是大学生自身成长的需要，也是时展和社会发展的需要。

诚信，如幽兰之香淡然而隽永，如杨柳之风轻柔而坚定，如淬火之刃无华而锋利。如果一个人没有了诚信，就如同没有了脊柱，无法支撑起他的精神躯体;如果一个企业没有了诚信，就如同帆船失去了桅杆，迷失了远航的方向;如果一个民族没有了诚信，就如同大厦没有了根基，无法屹立于世界民族之林。是诚信，如同母亲柔声细语的安抚让人内心和谐安宁;是诚信，如同万家灯火驱散黑暗送来光明，让世界变得如此美丽多彩;是诚信，如同阳光雨露让世界充满生机，让生命充满活力。哪里有诚信，哪里就有微风送爽;哪里有诚信，哪里就有欢颜笑语;哪里有诚信，哪里就有和谐文明。

爱因斯坦曾经说过：世间最美好的东西莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正朋友。在日常的工作中，要想真正交上几个知心朋友，首先你得是个讲诚信的人。因为你三四十年的职业生涯中，与朋友同事在一起的时间是很多的。人与人相处，应该坦诚相对，信守诺言。只有做到诚信为人，在工作中，大家才能配合的更好，身心愉悦，工作更出效率。反之，总是在别别扭扭的心情中工作，工作出差错的机率会加大，更严重的情况会葬送了自己的职业生涯甚至生命。

第5篇：有关生命格言范文

一、我市廉洁文化建设现状

从20*年下半年起，我市在全市范围内布置开展了廉洁文化“六进”工作，并明确市级机关党工委、市委农办、市民政局、市妇联、市经贸委和市教育局等六个单位为廉洁文化“六进”工作牵头单位。各牵头单位实现了“四个到位”，即领导到位、财力到位、工作方案到位和落实到位。

20*年年初，市纪委把廉洁文化“六进”工作正式列入党风廉政建设责任制考核内容，各相关单位因此也分别将廉洁文化建设作为惩防体系管理软件的一项工作内容，接受网上实时监控和评估。

廉洁文化“六进”工作建设过程中，各牵头单位分别落实了一批试点单位，并做到了“三个注重”，努力把试点单位的工作做扎实。一是注重解决好思想认识问题。在试点工作初期，社会上不少群众包括一部分党员干部对廉洁文化“六进”工作不理解，认为廉洁教育的对象主要是领导干部，在社区、家庭、农村、企业和学校开展廉洁教育没有必要，有的同志甚至还存在抵触情绪。经过努力，通过本市新闻媒体以及市纪委开设的专版、专刊和网站等宣传渠道，广泛宣传报道开展廉洁文化建设的目的意义，让更多人了解开展廉洁文化“六进”工作的重要性和必要性，为廉洁文化建设的顺利推进打好社会基础和群众基础。二是注重结合现有的各类文化载体。在开展试点工作时，一些现有的文化形式和文化内容已经具有相当的生命力，如企业文化中的“诚信经营，依法经营”；家庭文化中的“文明家庭”、“学习型家庭”；校园文化中的“八荣八耻”；农村文化中的新农村建设等等。因此，在试点推进过程中，提倡廉洁文化“六进”应结合现有的文化载体，与原有的优秀文化有机融合起来，既让试点单位容易接受，又提高了试点工作效率。三是注重坚持以人为本。廉洁文化建设与针对党员干部的廉政教育有所区分，在建设过程中，注重用各种丰富多彩的活动形式代替说教式、灌输式教育方式，内容上尽量避免过于深奥、严肃和“刺目”的语句，体现人性化，便于社会群众理解和接受。如在提供给基层的廉洁文化宣传参考资料中都配有插图和漫画等，让群众会心一笑之余，也能受到启发。在各类试点单位基本成熟的基础上，市纪委督促相关牵头部门及时进行总结推广。如教育系统多次组织有关校领导现场参观四所试点学校并组织座谈，并探讨研究推广办法。廉洁文化进企业也于20*年3月份在平望镇召开专门推进会，三个试点企业分别在会上介绍经验，为面上展开提供借鉴。松陵镇农创村是新农村建设和廉洁文化进农村的双料试点村，硬件条件较好。一些村在参观农创村现场时，担心自身基础差、学不象，牵头单位鼓励他们学一些花钱少，但效果好的方法或形式，如利用现成的村务公开栏搞廉洁文化活动橱窗等，并结合自身实际开展一些具有特色的活动。

我市廉洁文化的开展既注重活动形式、内容的“三贴近”，更注重文化建设的实效性。一方面，强调群众的参与性。如大力推动廉洁格言征集和宣传活动。由于创作简便易行、又不失文学性和群众性，很受机关、企业和学校等欢迎，共有1000多位作者创作了2000多条廉洁格言，有的单位还对创作格言制作成宣传册、评奖或推荐到上级机关条线。另一方面，强调建设的实效性。如平望镇联丰村针对农村小店货物少、质量较差的情况，新办了农村超市，配套图书报刊室，并张贴廉洁标语，既方便了群众，又宣传了廉洁文化，一举两得。使群众既能感受到崇廉、尚廉的舆论氛围，又能体会到廉洁文化建设带来的实际成果。

二、取得的初步成效

在市纪委和各相关单位的共同努力下，应该说我市的廉洁文化建设取得了一定的成效。主要体现在以下几个方面：

1、丰富了廉洁文化的内涵。廉洁文化的提出，拓宽了党风廉政宣传教育的领域，宣传教育的对象、形式和内容呈多样化、多层次。如我市教育系统针对学校中三种不同的对象分别确定廉洁文化的教育形式和内容。对学校领导，以“办人民满意的教育”为主题，开展“廉洁从政”教育活动；对教师，以“为人民服务、让人民满意”为主题，开展“廉洁从教”活动；对学生，以“从小立志，增强廉洁意识”为主题，开展“敬廉崇洁”活动，并把诚实守信、八荣八耻、崇尚科学、勤俭节约等教育融合其中。在今年五月开展的百名家长代表参观“廉洁文化进校园”活动中，家长们看到学校橱窗里张贴着师生创作的廉洁文化书法、美术作品，走廊过道旁一排排的廉洁诚信格言警句整齐有序，市实验小学的“科学、环保、爱心、诚信”长廊生动形象，市鲈乡实验小学还放映了学生自拍的“感动校园”廉洁文化专题片，家长们捧着精选了古今中外百余则小故事编成的《廉洁教育读本》，听着学生们关于廉洁文化的演讲，确实震动不小。

2、建立了一批廉洁文化的宣传阵地。廉洁文化要有声势，阵地建设不可缺少。我市绝大部分廉洁文化“六进”单位均开辟了廉洁文化宣传橱窗；不少单位设立了廉洁文化阅览室和廉政书架；市高级中学还专门设立了廉洁文化宣传展厅；庙港社区在中心地段设置了一组廉洁文化灯箱广告；松陵农创村在入村主干道两旁灯杆悬挂廉洁文化宣传彩旗。信息化是今后的发展趋势，廉洁文化自然不会放过这块“阵地”。市纪委、民政局、经贸委、妇联等均在自己的单位网站上开辟了廉洁文化专栏，学校的校域网也都一一开辟了廉洁文化进校园专门网页，市社区服务中心在电脑阅览室的每一台电脑上安装了廉政知识工具软件。

3、扩大了廉洁教育的覆盖面。廉洁文化不同于廉政教育，廉政教育的涉及面主要是党员干部，而廉洁文化建设面向全社会。今年以来，我市开展的不少活动均具有参与面广、影响大的特点。如廉洁文化书画征集和展览活动，从3月份起就向全社会征集廉洁文化书画作品，通过*电视台、《*日报》连续一周在重要版块刊登征稿启事，从六、七岁的儿童到八十多岁的老人均踊跃投稿，共收到各类作品400余幅，最后精心挑选了150余幅作品于5月初在世纪大厦展出，在组织全体机关干部参观同时，还面向全社会开放。出版了《廉洁文化书画作品集》，赠送给机关、社区、学校等。今年还开展了党风廉政巡回宣讲活动，由五名优秀的演讲选手，在全市各镇和市级机关巡回宣讲13场，从处级领导到一般工作人员听讲者超过4000余人，内容既有全国闻名先进典型事迹，也有发生在我们身边的感人故事，还有关于廉洁文化方面的宣传教育材料。一件件平凡感人故事，一个个简明扼要的道理，经选手的精彩演绎，没有一点枯燥的说教感，整个活动影响大、反响好。另外，还通过“十镇联动”文艺汇演这一载体，用文艺的形式宣传廉洁文化。“十镇联动”文艺汇演是我市群众文化建设的一个“名牌”，深受群众喜爱。我们与文广局协调以后，把宣传廉洁文化和“八荣八耻”作为表演内容纳入其中，让廉洁文化融入到群众文化之中。今年以来“十镇联动”文艺汇演全市共演出20场，观众超过15万。

4、巩固了党风廉政“大宣教”基础。我市连续5年的党风廉政宣传教育月活动的开展，形成了良好的党风廉政“大宣教”格局。当然，廉洁文化建设也始终贯穿在其中：首先是与六个牵头单位密切配合，党风廉政的专业资料由市纪委提供，制定推进方案和具体实施细则，以牵头单位为主，遇到困难一起想办法、出点子。二是根据文化的特点，加强了与文广局、文联等单位的联络与合作，借助其专业特长和艺术平台，使廉洁文化更感染群众、寓教于乐。三是廉洁文化离不开新闻宣传单位的支持，廉洁文化的一些大型活动，电视台、报社都放在重要栏目进行报道，宣传部门还将我们一些好的做法向各级党报推荐。四是我们还与市委党校、市检察院合作成立反腐倡廉理论研究小组，每年活动两次，自20*年成立以来，仅廉洁文化方面的理论和调研文章就撰写了6篇。

三、目前廉洁文化建设中存在的主要问题

一是廉洁文化占领的思想阵地有限。在思想领域，由于受到了一些消极因素的影响，社会上出现了谈腐不惊，见腐不怪，信仰缺失，价值缺位等现象。廉洁文化仍然面临着“官本位”和资产阶级腐朽文化等的严峻挑战。近年来，人们对“发展第一位”的认同可谓深入人心，这是我国改革开放的重大思想成果之一，但却也催生了一些人的“发展唯一论”，并片面的把发展理解为经济发展，偏废了廉洁自律对人的发展的重要保障。另外，“关系学”、赌博等腐败文化甚至比廉洁文化流行更快更广，如“有权不用，过时作废”，“不跑不送，原地不动；又跑又送，提拔重用”等反映腐败文化的顺口溜被人们记得滚瓜烂熟，叫得朗朗上口，而有关廉洁文化的格言、诗词、顺口溜等，人们却记不得多少。

二是廉洁文化占领的社会市场不宽。无论是城镇的街道、广场，还是农村的村头、小区等公共场所，最耀眼的是各种商业广告，而廉洁文化广告几乎难觅“芳踪”。书店、图书馆、阅览室、音像制品店是文化氛围最浓的地方，但这些场所属于廉洁文化教育的书籍、报刊、影碟却很少甚至没有。电视是目前传播廉洁文化最多、最广，也是对廉洁文化宣传贡献最大的媒体之一，就其播放内容和比例而言，播放廉洁文化教育的仍然偏少。在农村，科学发展率先发展、人口计划生育政策法规等的宣传栏、标语随处可见，但有关廉洁文化教育的字眼很少。

三是党员干部自学廉洁文化的主动性不高。相当一部分党员干部的案头、书桌没有廉洁文化书籍或报刊。不少党员干部认为廉洁文化教育的对象应是领导干部，自己无职无权，没有腐败的条件，学不学廉洁文化无所谓。有的则把廉洁文化作为空洞的说教，不上心、不实用。有的以工作忙为借口，思想上放松、行动上偏废对廉洁的学习和自律。如果没有纪检监察部门的安排，许多党员干部几乎不会主动去自学廉洁文化。

四是廉洁文化教育的受众面不广。目前廉洁文化教育主要集中在机关、学校，教育的对象主要是机关的党员干部特别是领导干部，而社区、农村、企业和和大多数家庭仍是空白地带。许多社区居民、农村党员干部及群众、企业员工、个私企业负责人等平时很少接触过廉洁文化，谈不上接受廉洁文化的教育和熏陶。

四、解决上述问题的对策与建议

（一）加快理论研究和机制创新

廉洁文化有着深厚的历史文化底蕴，但对于廉洁文化的理论研究微乎其微。随着我国经济社会的发展及和谐社会建设的进一步推进，廉洁文化作为政治、经济、精神文明和社会建设的重要组成部分，对其理论研究和机制创新的必要性和重要性可见一斑。

1.要加快理论研究，为廉洁文化建设提供科学指导。要加强调查研究，在认真总结廉洁文化建设工作经验的基础上，加快理论研究和创新，改变理解和意识上的偏颇，从理念、观念、思路到可操作性等方面指导和推动廉洁文化建设。

2.要建立健全机制，形成廉洁文化建设的强大合力。要把廉洁文化建设作为全局工作的重要组成部分，从思想上、制度上和建设机制上等方面下功夫，形成廉洁文化建设的强大合力。

可结合廉洁文化“六进”活动，完善领导干部对廉洁文化的学习制度，述职、述廉、戒勉谈话制度，领导干部讲“廉政课”制度等，完善党员干部学习廉洁文化的检查和考试考核制度。把廉洁文化纳入党委中心组和党员干部理论学习的重要内容，年终进行抽查和考试考核，考核情况存入干部档案，作为干部晋级、提拔的依据之一，从而激发党员干部特别是领导干部学习廉洁文化的自觉性。

廉洁文化建设是一项系统工程和全局性工作，光靠纪检监察部门孤军奋战不行，必须调动方方面面的力量，形成工作合力。要把纪检监察、组织、宣传、党校、教育、文化等部门以及新闻、文化艺术单位的力量整合起来，建立廉洁文化建设分工合作责任机制、资金投入机制、廉洁文化创作机制，同时要发挥社会力量和群众力量，做到上下联动、齐抓共管，群策群力，在广大党员干部及全体公民中营造“以廉为荣、以廉为乐、以贪为耻”的社会风尚，努力在全社会形成“人人思廉、人人促廉、人人保廉、人人反贪”的良好社会环境。

（二）推进建设方式的“五个走向”

廉洁文化要真正走进千家万户，形成反腐倡廉的良好社会环境和文化氛围，需要以多样性的活动为抓手，在搞好结合上做文章，推进廉洁文化建设方式的创新。去年以来，我市在廉洁文化活动中逐渐形成了廉洁教育的“五个走向”，今后要在推进和完善上下功夫。

一是让廉洁文化建设从文件走向文艺，创作典型作品，增强廉洁文化的吸引力。要加大廉洁文化的创作力度，推出精品、宣传精品。以身边人、身边事为原型进行创作，做好“大廉洁文化”文章。要力争创作一批符合不同年龄阶段、不同文化层次的人群所乐于接受的、可持续供给的高雅和通俗的廉洁文化产品。要发挥文化创作单位和民间文化团体的优势，以群众喜闻乐见的作品为载体，创作一些廉诗、廉文、廉戏和廉政格言警句，创作一批廉洁文化教育歌曲、书画、对联、相声、小品、戏曲、影碟等，以满足人们日益增长的文化需要，让人们在唱廉政歌、读廉政书、看廉政影视、欣赏廉洁文化艺术、品赏“廉洁文化大餐”的同时，受到深刻的思想教育。使廉洁文化进一步扎根社会、扎根群众，形成一种时代风尚。

二是让廉洁文化建设从会场走向广场，组织群众演出，增强廉洁文化的亲和力。通过播放廉政电教片、举办廉政文艺汇演、广场演出、小品说唱等形式，对群众进行廉洁文化教育，使清廉之风吹遍社会的每个角落，让廉洁文化渗透到日常生活的方方面面，使廉洁文化从机关迈向全社会。

三是让廉洁文化建设从参观走向参与，搭建活动平台，增强廉洁文化的渗透力。充分利用影剧院、展览馆、图书馆、文化宫、广场舞台等文化设施，通过举办展览、举办讲座、放映影视作品、提供图书资料等形式，提高廉洁文化活动的开放度和群众参与度。

第6篇：有关生命格言范文

更重要的是，盐是矿物质的“宝库”。尽管矿物质只占人的总体重的万分之五，但它在人体内所发挥的作用却是巨大的。一旦缺了它，不仅会引发发育不良、肥胖、不孕等症状，而且还会减弱对疾病的抵抗能力，甚至难以维持生命。

仅仅是因为缺碘，就曾让许多人的健康受到了多大的威胁啊！

在理解矿物质的时候，请关注以下6点。

（注意：以下文字，必须阅读！！无论你觉得多忙，多没有时间。）

（1）矿物质最为突出的作用是与生命活力有直接的联系。因此，许多学者把矿物质比喻为“火柴”，虽小却威力无穷。

（2）矿物质最为重要的特征是直接调节人体的功能。专家指出，由于人体微量元素的失衡，会引发许多疾病。因此，治愈疾病就必须从微量元素的均衡入手。

（3）矿物质不可能由人体自己生成，它必须通过饮食获得。竹盐是微量元素的宝库，因此，通过竹盐获得微量元素就是一个最有效、最明智的办法。

（4）矿物质在大多数情况下都是“协同作战”，因此，最重要的是要保持它们之间的相互“均衡”。

（林氏格言1：营养来自平衡，生命也来自平衡！）

（5）矿物质直接或间接地与泥土有关。（感慨：竹盐作为食品，其工艺中需有少量黄土，这也让某些人不屑一顾。其实，我们所吃的食品大都来自泥土，土地是我们赖以生存的场所，与我们的生命息息相关。有什么可笑的呢？）

（6）矿物质与免疫力、抗癌、长寿等有直接的关系。

（一点发现：医学界已经认识到微量元素对人体的作用，转而重视起对微量元素的研究。）

由此可见，人们对盐的误会和偏见，其实都与“精制”有关，也就是外国学者所说的丧失生命力的盐。

（绝对强调：不仅是盐，所有“精制”的食品全都不好。）

“食盐有害论”来自“毒性”

第7篇：有关生命格言范文

在实验中，在探索中，我们惊喜地发现阅读已经成为一种生活方式渗透到学生生活中。孩子们诵经典诗文，读名家名篇，吟圣贤之言，唱儿歌童谣，谈读后心得……阅读以特有的魅力影响着孩子的心灵，改变着他们的气质。回顾我们班走过的阅读之路，有几点做法值得回味。

一、营造氛围，诱发读书兴趣

要让学生爱上课外书，首先要营造书香校园、书香班级。为此我们把教室布置得书香四溢。黑板报、手抄报、书法、习作、名人名言，教室的每一面墙都溢出书香，尤其是前面黑板右边的每日一格言：读一本好书，就是与一颗伟大的心灵对话；书籍是全世界的营养品；和书籍生活在一起，永远不会叹息……这些格言无疑可给学生以强烈的精神暗示。更值得一提的是教室的图书柜里摆放着由班上学生捐来的种种书籍，“好书齐共享”，每个孩子在课间、午休、放学后都能自由选择好书，随时拿来阅读。其次，利用视频，利用信息技术诱发学生读书兴趣。校园网上同学们激烈辩论的情形，同学们表演课本剧的精彩场面，同学们网上评书的镜头，无一不感染着学生，无一不唤起学生强烈的阅读欲望；再次，以班级共读、亲子阅读的方式营造浓烈的读书氛围。生活在这样的书香环境中的孩子，他怎么不受感染，怎能不爱上读书？

二、阅读指导，提高读书效率

让读书进课堂，教师对学生进行阅读指导，这是激发学生阅读兴趣，提高阅读能力的有效手段之一。那么教师在阅读课中老师如何进行指导呢？

（1）教学生选择好书。“不好的书也像不好的朋友一样，可能会把你戕害。”面对琳琅满目，成千上万种图书，教师如何让学生读到适合自己的好书呢？好书推荐是有效有手段之一。教师在进行好书推荐时，一是注意教师的介绍评价要引人入胜。介绍和评价时，语言要简洁，不限于字多篇长，而在于点睛般的描述，激起读者的共鸣。例如在推荐《小学生经典阅读》时，教师就其内容引人入胜地概括性介绍：“《小学生经典阅读》，一套为希望优秀的人量身定做的书。这套书有两个部分，就像兄弟俩。一个叫‘经典’，一个叫‘名著’。‘经典’的肚子里既有流传了千百年的美文化作、经典名篇，又有充满情趣、易读易诵的儿歌、童瑶和现代诗文。叫‘名著’的，他会告诉你《好兵帅克》的奇遇，他会带你走进‘草房子’寻找成长的足迹……”二是注意推荐语言要有鼓动性，为了增强“好书推荐”的效果，教师可以充满激情的语言“扇”起孩子们的阅读欲望，以“卖关子”方式，“吊”起学生阅读的胃口，如：“《淘气包马小跳》在别班红得快爆炸了，你不读读真可惜哦”“亲爱的同学，你感受过没有光明的恐惧吗？你品尝过没有声音的孤独吗？你体验过无法与人交流的绝望吗？你没有！而海伦・凯勒却在这个无光、无声、无语的世界里熬过了87年，并且辉煌地走完了人生。快快捧起《假如给我三天光明》一书吧，我们一起啼听海伦对生命的咏叹吧！”

（2）教给学生阅读方法。提高读书效果，关键在于让学生掌握科学的阅读方法，使学生会读。简单的说阅读可分为精读与泛读。从应用的角度看，泛读是最常用的阅读方法。指导学生读书先读前言、目录，读报先看标题、栏目，在浏览中形成粗略印象，借此选择图书、查找资料。同时，学生在课外课间阅读时，要有重点地选择一些与学习密切相关或学生感兴趣的章节进行精读，读的时候边读边想，在文章紧要处圈点勾画。此外“回读”、“引读”我们也常用于阅读指导。回读，即在学生已经浏览过的有价值的文学作品中优选一部分，引导学生重新读，用文学欣赏的眼光去体会感受。如对一些名著的精彩片断，教师领着学生进入数字图书馆“看名片、读名著”，其回读效果不言而喻。引读，通过阅读设计，把学生从关注情节的浏览引往深层阅读，从思想、情感、价值、态度和修辞、文体上感受。

第8篇：有关生命格言范文

今天能够参加公司“安全在我心中”主题演讲大赛甚感荣幸，下面就占用大家十来分钟时间，谈一点自己对于安全工作的粗浅认识和基本想法，我演讲的题目是《老调重弹》。

各位朋友，当你听我讲出这个题目后，一定会感到很荒唐、很无聊吧?既然说是老调子就一定不是什么新鲜事，为什么还要重谈呢?该不是信口开河吧?

如果提起安全生产这个字眼，我想大家就一定不会陌生了，因为，在我们整个油田上下，乃至全国各行各业各条战线，都把安全工作当作头等大事来抓，大街小巷、厂区路旁……到处可见有关安全生产标志、警句、格言。就连我那刚上小学一年级的女儿，也时常乖巧的对我说;“爸爸，你可要高高兴兴上班，安安全全回家呀。”可见，有关安全工作的宣传，早已是家喻户晓路人皆知了，而今天在这里重提安全生产这个字眼，未免给人以枯燥乏味、老调重弹之感。而我则认为，安全生产这个我们宣传了多年、实践了多年、整改了多年;昨天在谈、今天在谈、明天乃至将来都要谈下去的老调子，仍感余味未尽，尚有一谈的必要。

第9篇：有关生命格言范文

值此新年之际，千福体检中心把新年――新起点的字头藏意送给读者。

均衡营养，合理膳食。“民以食为天”，饮食是人生存的必备条件，温饱是健康第一关。有干有稀、荤素搭配、粗细结合、品种多样，中国饮食的格言强调吃好、吃饱、吃营养。过多或过少的营养失衡，导致多种疾病的发生。高脂肪膳食引起高脂血症、动脉硬化、心脑血管病，大肠癌、乳腺癌增加；盐摄入过多，使高血压增加，脑溢血、肾衰竭随之而来，还使胃部疾病增加；营养不足则是贫血、结核等的诱因。

坚持运动，锻炼身体。运动有益健康，“生命在于运动”。出门坐汽车、上楼有电梯，洗衣机、微波炉这些家用电器现代化设备的出现，让人“饭来张口，衣来伸手”了，但是肥胖症、糖尿病接踵而来，冠心病、大肠癌、脂肪肝、骨质疏松尾随其后。全球每年因与缺乏运动有关的疾病导致200万人死亡。我国城市儿童超重的已占40％。“大腹便便”不是健康，躯体健壮、心理平衡、社会适应，才是健康。

水分充足。水占地球的70%，同样也占人体的70%，是所有物质最便捷、最广泛的溶剂，没有水便没有生命。水能清洁肌肤，荡涤肠胃；冷水洗面可防感冒，温水涤足可助睡眠。世界卫生组织提出的“人人享有健康保健”的初级卫生的基本要求之一便是“有清洁的饮水”。

适度阳光。“万物生长靠太阳”，太阳能是最无价、最宝贵、最实用的能源。人在阳光下活动，心情愉悦；阳光中的紫外线不仅能照射消毒，还会在人体的皮肤上帮助活性维生素D的合成，促进钙质的吸收。儿童缺钙，导致软骨症、佝偻病，影响智力发展。成人缺钙则骨质疏松，容易发生骨折。健康离不开阳光，户外活动有益健康。

节制有度，生活和谐。人的行为需要有节制，需要有度。世界卫生组织把“合理饮食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡”作为四大健康基石。任何事情的过度，毫无限制的过盛都会过分消耗精力体力，直接影响健康。猝死和过劳死的发生，就是难忘的教训。

空气富氧，环境清新。人不能一刻没有空气，但是空气要新鲜。生活在高楼林立的大城市，工作在中央空调的商务楼里，是否头晕，有无憋气，哈欠连连，这可都是氧分降低的表现。新鲜的空气才能有益健康，含有充分氧气的空气才符合我们的需要。

身心休息，保障睡眠。文武之道一张一弛，“善养身者，使之能逸而能劳”。现代生活的节奏催人奋进，不敢懈怠；竞争敬业也是崇尚勤劳、羞提安闲。但是“适当的休息，是健身的主要秘诀之一”（陶行知先生语）。充足的睡眠、适当的休息，疲劳后的调整，紧张后的娱乐是现代生活不可或缺的因素。