学校励志名言精选(九篇)

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第1篇：学校励志名言范文

1、好好学习，天天向上！

2、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

3、有恒则断无不成之事。

4、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

5、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。

6、不要怕，不要悔（虽然只有六个字，但是常看常新）

7、知识是智慧的火炬。

8、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

9、谦虚是学习的朋友

10、宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。

11、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

12、上如阶尽管费力，却一步比一步高。 不经过琢磨，宝石也不会发光。

13、树不修，长不直；人不学，没知识。

14、水满则溢，月满则亏；自满则败，自矜则愚。

15、一个不想过小河的人，自然不想远涉重洋。 针越用越明，脑越用越灵。

16、学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。 先学爬，然后学走。

17、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

18、星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。

19、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

20、困难就是机遇——温斯顿·丘吉尔

21、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

22、智慧之泉必须畅饮才能使人清醒。

23、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

24、包子有肉，不在皮上；人有学问，不挂嘴上。

25、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

26、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

27、我奋斗，所以我快乐——格林斯潘（挽救东南亚金融危机的人，我的偶像）

28、早起的鸟儿有虫吃，早起的虫子被吃！

29、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

30、只为成功找方法，不为失败找借口（蹩脚的工人总是说工具不好）

31、用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。

32、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

33、虚心的人，常想己之短；骄傲的人，常夸己之长。

34、汗水和丰收是忠实的伙伴，勤学和知识是一对最美丽的情侣。

35、学在苦中求，艺在勤中练。 不怕学问浅，就怕志气短。

36、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

37、要改变命运，首先改变自己

38、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

39、泰山不是垒的，学问不是吹的。 天不言自高，地不语自厚。

40、日日行，不怕千万里；时时学，不怕千万卷。 多练多乖，不练就呆。

41、学习的关键——重复

42、粮食补身体，书籍丰富智慧。

43、读一书，增一智。

44、吃饭不嚼不知味，读书不想不知意。

45、造烛求明，读书求理。

46、一分耕耘，一分收获。 一艺之成，当尽毕生之力。

47、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

48、不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。

49、茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。

50、不吃饭则饥，不读书则愚。

51、劳动是知识的源泉；知识是生活的指南。

52、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

53、守业最好的办法就是不断的发展

54、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

55、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

56、必死则生，幸生则死——《吴子兵法》（武经典籍中仅次于《孙子兵法》）

57、事常与人违，事总在人为。

58、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

59、好奇者，知识之门。

60、生活的乐趣的大小取决于我们对生活的关心程度。

61、走自己的路，让别人说去吧！

62、才华是血汗的结晶。 才华是刀刃，辛苦是磨刀石。

63、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

64、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

65、自赞就是自轻。 自满是智慧的尽头。

66、心急吃不了热汤圆

67、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

68、不实心不成事，不虚心不知事。 不自是者博闻，不自满者受益。

69、心专才能绣得花，心静才能织得麻。 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

70、只有努力攀登顶峰的人，才能把顶峰踩在脚下。 困难是人的教科书。

第2篇：学校励志名言范文

[关键词] 教育科研 学校 生命力

教育教学质量的提升,是展现学校生命力的最关键因素,是学校形象的核心魅力,教学科研是实现教学质量提升的主渠道。新课程标准在初中义务教育教学阶段实施近七八年以来,五中教师们在各自岗位,本着新课标精神,不断实践、探索、总结、创新,努力开创着富有生机活力的新课堂。近一年多,学案教学法的实践,高效课堂的创设,让初中各学科教学焕发新的生命力。

一、学案教学法的引领

校长、教学副校长亲自带队,部分初中骨干教师赴山东兖州一中学习学案教学法。走进课堂,观看“循环大课堂”理论介绍。与教师交流初步理解学案教学法。回校后,各科教师开始尝试实施学案教学法,高校长天天走进课堂听课与老师们探究课堂模式和流程,不断的实践、磨合、形成了适合本校实际、教师实际的:课前准备――问题研讨――点拨纠正――拓展提升――总结回顾――当堂检测的六步课堂教学模式。实际教学中注意学案预设,也就是问题前置、问题预设,注意学生对学案的学习前置、预习前置、注意课堂上学生的交流展示、自主与合作探究,注重教师在课堂上的学法点拨,注重所学知识当堂检测落实,总而言之一句话,注重将课堂还给学生,让学生成为课堂真正的主人,实现学习上的高效。

为了进一步推进学案教学改革,七、八年级各科教师在共同合作研讨基础上推出语、数、外的学案教学示范课,令全校师生耳目一新。

二、高效课程的建设

2009年的春天到来之际,学案教学法迈上新台阶。对山东昌乐二中“271”课堂的学习开始。昌乐二中的“271”课堂对学案教学法的实践极为有效。它的核心是“唯高效不为模式”,在强调学案教学法在课堂教学中的高效作用的同时,对高效的理论的论述更深入,并且在课堂模式的使用上更灵活,在对学案教学法的有效实施方面,它更注重学生学习小组的建设,优生、中等生、学困生相结合,8～10人一组,以优生带中等生,以中等生带学困生。七、八年级各科老师们在深入学习、理解、实践、总结、反思基础上,着手进行小组的建设并反复实践,同年级老师互相听课、学习、商讨、创建有自身特色的高效课堂,一时间班级面貌一新。近一个学期以来不断培养学生适应新的学法、教法,并养成良好习惯。学习小组的建立,课堂自的回归,课堂学法的有效指导,当堂检测的落实,大大激发学生们的学习兴趣,“唯高效不为模式”的原则,激发了老师们的创新热情。学期末,高效课堂初见成效。语数外三科骨干教师精彩示范课,七八年级各学科教师“高效课堂”的异彩纷呈的竞赛课,向全校教师展示了风采。编写学案,使用学案,成为初中各科教师们的教学常规,教学习惯之一。

三、高效课堂的深入实践及完善

学案的编写、修正、成型、应用已告一段落。随着收获季节的来临,新的学期、新的方向与探索已经开始。

本学期学案在假期同年级同学科教师,已分配好任务,提前完成。新学期中有条不紊地在课堂上呈现、使用。这样让各位老师的独具特色的学案能被其他老师更有效运用,实现优势互补、资源有效共享。主管教学的高校长,敏锐地意识到这个问题,只有有效共享才真正实现全年级的课堂高效、成绩提升。于是,新学期高校长提出,各学科教师必备“三案”:学案、个性化教案、二次生成教案。其主要内容为:由年级各学科备课组长,将本学期所要教授内容平均分配给本组教师,提前分别做出学案和教案。学案大家一起使用。隔周集体备课时,持有分配章节教案任务的老师将自己设计的教案印发给其他老师一起研讨、修正,其他教师在这些教案上根据自己班级学生情况和个人教学特色或删或添教学内容,形成二次生成教案。也叫个性化教案。

“三案”的持有,使学案得到更有效的运用,更利于课堂教学的高效与资源共享。集体备课是“三案”完善的有效途径。教案的编写设定了一个合理的较宽泛的统一模式,各学科组正有条不紊地开始下一个教学阶段的教案、学案的编写与研讨中。学案教学法的应用,高校课堂的建设正在深入的实践与完善中。

四、合理化组织的有效保证

高效课堂的建设中教师的合作、探究是关键,教科研有效开展,要合理的组织建设来保证。教研组、备课组的建设至关重要。在整个教改过程中,初中教育教学科研的精神的贯彻,课堂改革的组织实施有赖于对“教研组”“备课组”的管理。教研组长传达指令精神,备课组长组织实施,带头实践,负责、沟通、协调、总结、汇报,责任到人,分工明确,从而调动了每个教师的主动性、积极性,实现了初中各年级各科老师,人人齐参与,齐奋进,团结一致,协同作战的战斗堡垒,增强了战斗力,为高效课堂的成功建设提供了有效保证。

五、月考的监测

教学改革,教学科研的最终目的是实现教学质量的提升。教学成绩的提高,月考的监测,保证教师在教学实践中的步伐的稳健,加强改革的责任感。初中各学科月考的时间,进度表,学期初就发放给每个备课组,规定时间,七八年级统一月考时间,九年级紧跟前后,试题由专人设计,年级统一监考,流水阅卷,阅卷后,有及时的试卷及学习成绩分析、反思、总结,有利保证课堂教学的实实在在地稳步建设,踏实前进,对于初中教学改革的总体态势,高敏校长曾形象地说:“步子迈小一点,稳一点,走一步,再走一步,稳步向前”。

第3篇：学校励志名言范文

XX年8月23日，我调任xx中学校长。

离开一年半，重新回到这所学校，依然是熟悉的面孔，依然是整洁的校园，还有拔地而起的新教学大楼。虽然随处可见兴建和待建的痕迹,但丝毫不影响她的美丽。八月桂子又增添她芬芳的诱惑。长江的哺育，南河的滋养，乐乡之古韵灵气的濡染熏陶，60年历史岁月的洗礼，让xx中学形成了丰富的文化积淀。

这里是创造卓越的地方——

我有幸亲历她的两次精彩亮相和七年辉煌示人。1998年，全市初中教育质量工作会在xx中学召开。这一年，xx中学中考获全市第2名，中考七大学科有六大学科位居全市前3名，3人位居全市中考总分前10名，王泽同学获全国中学生物理竞赛荆州市第1名，湖北省第2名。此后连续七年里，中考质量一直位居全市前八强。XX年，再次获全市第2名。也就是在这段时间里，xx中学的学科竞赛更是独树一帜，成为品牌：数学、物理、英语竞赛数次摘得国家大奖。学校体育、艺术、现代信息技术、文学社团等特长竞赛、特色发展都在全市占据着显赫的位置。从这里，走出了全市高考理科状元，走出了重点大学保送生，更有无数的建设者在看似平凡的岗位上创造出了令人刮目相看的卓越，给予xx中学无尚荣光。

这里有敬业奉献的团队——

教师的职业是清贫的。特别是在开放自由，物欲横流，躁动不安的今天，教师的职业更显清贫与狭隘。经商、大款、股票、汽车、日益膨胀的高消费……就像是一只只诱惑的手，狠狠地撕扯着教师的心灵和尊严。但是，留在这里的近70名教师依然用自己的青春和生命来捍卫这个职业的圣洁，默默奉献。

君不见，晨曦未露，13名班主任已和同学生们整齐地坐在了教室。君不见，每天的写字课上，胡伦武老师一丝不苟地指导着学生习字，七八年级的班主任巡视检查写字。君不见，7名英语教师整天忙碌着作业批改。君不见，裴光南、王义州、杜华等20多位学科组长的身影，频频穿梭往来于教室、办公室和电子备课室。

重回xx中的这段时间，我经常为眼前的教师团队感怀不已。班主任田俊华，任教3个班的化学，操劳着一个班级的管理,操心着一个学科的质量。教师中途请假，郑凤、胡昆、左兴艳、刘守凡等老师没有怨言地接受两门中考学科教学的重担。已在家休息的曾昭武教师挑着行李重回岗位守护学生。罗大成、熊丽、陈爱民老师带病坚守三尺讲台。当前，xx中学的发展遭遇了前所未有的挫折与困境，教学改革与提高质量任重而道远。越是艰难的环境，越是显出xx中教师“本色做人，出色做事”的团队精神。

这里正孕育着腾飞的希望——

xx中学正在分享国家校安工程建设的成果，正在实施国家义务教育均衡发展改造计划，正在推进高效课堂改革。一年里，校园环境全面升级，两年里，青年教师专业发展提速，三年里，教学质量全面攀升。

只要方向对，不怕路遥远。新一届的领导班子很年轻，年轻的好处是“有思想，有热情，有直面现实不怕失败的勇气”。只要我们将“尊重和发展每一个生命”的教育理念融入一切工作之中，坚持“依靠教师，凝聚团队，发展学校”，学校“包容大气、和谐共荣”的美好愿景一定会实现。

教育是理想而又朴素的事业。当我们从选择教育或者被教育选择的那一天起，就意味着我们选择了放弃金钱利益。教师的期待最容易满足，我们需要的只是一种尊重和尊严。学生的点滴进步都会让我们欣喜，学校的一份荣耀都会令我们知足，家长的一声谢谢都是莫大的慰藉。

生命的意义远不止于功利。因此，作为教师，不要戚戚于自己的位置,年龄、环境和收入,最重要的是我们的思想正在向什么方向移动。思想,才是一名教师的全部尊严。教育是梦的事业。孩子有梦,才能飞翔,教师有梦,才不会寂寞。教师的伟大与可爱,在于坚守自己心灵的宁静，不让他人偷走属于自己的美好梦想。

第4篇：学校励志名言范文

目的通过服用决明子胶囊结合有氧运动，探讨决明子对肥胖大学生形态和生理指标的影响。方法120名大学生随机分成对照组，实验组。两组均按照计划进行12周中小强度的有氧运动，实验组和对照组分别补充决明子胶囊和安慰剂，进行相关指标观察比较。结果12周后，和对照组相比，服用决明子组在体重、体脂百分比、腰臀比、皮脂厚度均有不同程度的下降，两组实验前后晨脉均未出现显著变化，但是实验组的晨压显著降低，实验后，两组受试的肺活量均增加。实验组的低密度脂蛋白和总胆固醇出现显著下降，高密度脂蛋白虽然呈现上升趋势，载脂蛋白A1显著增加。结论决明子能有效地控制肥胖大学生的体重、减少体内脂肪的含量、促进脂肪代谢。

【关键词】 决明子； 肥胖； 有氧运动； 身体形态； 生理指标

肥胖是由于遗传、环境等特定因素引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱、体内脂肪积聚过多而使体重超常的一种内分泌代谢疾病［1］。目前，随着生活水平的提高，在校大学生中肥胖学生的比例正逐年增加，肥胖带来的一系列健康问题已逐渐影响到了大学生的学习和生活。中药决明子为豆科植物Cassia obtusifolia L，或小决明cassia tora L.干燥成熟种子，具有祛风散热，清肝明目，润肠通便的功能。临床常用于目赤肿痛、青盲、雀目、大便秘结等病症［2］。现代研究认为，决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含有甾体化合物、蒽醌衍生物、大黄酚、大黄素等。大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄素甲醚能显著降低血浆胆固醇和甘油三酯的含量，降血压，并能抑制血小板凝集，对心脑血管疾病有良好的防治作用［3］。本实验通过服用决明子结合有氧运动，对两所高校的120名大学生进行了有干预的12周减肥实验，以期来探讨决明子的减肥效果及作用机理。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象西安建筑科技大学和南京大学的肥胖大学生120名，年龄17～21岁，平均年龄19.4岁。肥胖诊断标准参照体重指数法（body mass index， BMI）：BMI =体重（kg）/身高（m2）。BMI：≥28 kg/m2为肥胖［4，5］。所有对象经过医学检测，均无内分泌与代谢疾病。然后将120名大学生随机分成实验组与对照组（每组各60人），经SPSS12.0统计软件分析并进行t检验，结果显示两组实验对象在年龄、身高、体重、体重指数均无差异显著性。见表1。

1.2 实验设计方案

1.2.1 运动方案以科学性、趣味性、可行性为原则，依据年龄和肥胖大学生的身体状况等特点，在专家的指导下根据运动热能消耗和科学进食的基础制订运动计划［6］，主要为中小强度有氧运动。实验过程中，两组均按计划参加有氧运动，运动形式为慢跑、快步走、太极拳、体育游戏、柔韧训练、交谊舞等，每周运动5次，强度：60 %～70 %，心率：150 次/min；频率：1周5次，时间：60 min/次，为期12周，在实验期间要求所有受试对象均不参加其它形式的锻炼。

1.2.2 给药方法双盲法口服给药，实验组每日早晚饭前各服用纯决明子胶囊两粒(每粒内含纯决明子70 mg)，对照组服用同样剂量的淀粉胶囊（安慰剂），为期12周。在此期间，所有受试者正常饮食，不服用其他任何减肥药物，决明子胶囊由山东先导光大生物工程有限公司提供。

表1 实验组与对照组基本情况（略）

1.2.3 测试方法分别测量实验前、后肥胖大学生晨起的空腹净体重，皮脂厚度，体脂百分比，腰臀比，肺活量，晨脉，晨压等指标。空腹取静脉血检测总胆固醇(total choIesterol，TC)、低密度脂蛋白(Low density lpoproterin LDL)、高密度脂蛋白 (high density lpoproterin，HDL) 、载脂蛋白A1(apoprotein A，ApoA1)和B(apoprotein B，ApoB)等。总胆固醇用酶反应试剂药盒测定；低密度脂蛋白使用采用全自动生化分析仪进行；高密度脂蛋白采用改良磷钨酸镁沉淀法；载脂蛋白A1和载脂蛋白B采用免疫透射比浊法测定。

1.2.4 实验仪器及试剂LIASYS型全自动生化分析仪，电子身高体重计，水银血压计，医用听诊器，电子肺活量计，钳式皮褶仪，Biospace体成分仪。所有试剂均购自南京建成生物技术有限公司。

1.2.5 数据处理用SPSS 12.0统计软件包进行数据处理，结果采用±s表示并进行t检验。

2 结果

2.1 服用决明子对实验者形态学指标的影响结果见表2～3。

表2 实验前后各组的体重、皮脂厚度比较（略）

各组实验后与实验前相比较，*P

表2结果显示，实验后各组数据均呈下降趋势，与对照组相比，实验组体重和肩背部皮脂有显著性差异（P

表3 实验前后各组体脂百分比、腰臀比、体重指数比较（略）

各组实验后与实验前相比较，*P

表3结果显示，运动后两组的体脂百分比、腰臀比、体重指数均明显降低，其中实验组下的幅度大于对照组且体脂百分比有显著性差异（P

2.2 服用决明子对实验者生理机能指标的影响结果见表4。

表4 实验前后各组的肺活量、晨压、晨脉变化（略）

与各组实验后与实验前相比较，*P

表4结果显示，两组实验后与实验前相比，肺活量均上升且有显著性差异（P

2.3 服用决明子对实验者血脂指标的影响结果见表5。

表5结果显示，实验组在实验后，低密度脂蛋白和总胆固醇出现显著下降（P

表5 实验前后各组血脂变化情况（略）

与各组实验后与实验前相比较，*P

3 讨论

目前，随着我国大学生营养状况的改善，生活方式及膳食模式的变化，大学生的肥胖发病率在逐年增高，肥胖不仅影响人们的形体美，同时也造成心理负担，而且常会引发各种疾病，对身体健康造成威胁；而由于肥胖引起的在体育行为、饮食行为、生活方式、学习等方面所出现的偏差问题日趋突出［7，8］，这些问题已经引起高校体育教育的重视。针对此问题，运用科学的饮食及运动干预已经成为目前研究肥胖的主要措施。由于决明子含有甾体、蒽醌及其衍生物、大黄酚、大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄酸等多种具有调节血脂、降压功能的化合物。因此，通过实验研究决明子对大学生肥胖的影响，将会为进一步探明决明子减脂、减压作用机理和临床应用等方面提供实验支持。

3.1 决明子对实验者身体形态指标变化的影响长时间中小强度的有氧运动中主要以脂肪供能，这一点已成为运动减肥的基本依据，本实验结果也证实了有氧运动减肥的有效性。由表2和表3数据可以看出，在进行12周有氧运动后，所有受试者的体重、体脂、腰臀比均有了显著性下降，并且实验组改善的程度显著大于对照组，表明服用决明子配合有氧运动的减肥效果优于单纯有氧运动组，说明决明子对体重增长有一定的控制作用。这主要是由于决明子可以调节代谢酶的活性，促进体内脂肪的分解；另外，决明子还可以显著提高体内脂蛋白酶活性，加速体内脂肪组织的氧化分解，从而达到减肥的效果。

3.2 决明子对实验者生理机能指标变化的影响现代医学和运动生理学的研究结果表明，人体心血管系统及呼吸系统功能强弱是反映一个人健康的重要标志，也是影响人们寿命和工作时间和效率的重要因素。肥胖会对机体心血管功能造成损害，由于脂肪组织增多，使血管床增加，引起血液循环量和血搏出量增加，加重了左心负担，久之会产生高血压和心脏肥大［9］。本实验结果显示，两组在实验后，肺活量、晨压、晨脉均有适应性变化，且在实验组变化更加明显，以前的研究也证实了这点［10～12］。表明决明子确有增强心血管和呼吸机能的作用。其机制可能是决明子所含的某些成分能在不升高血压的前提下增加心脏血液输出量，降低心肌耗氧量，改善心肌供血能力。与此同时，它还能扩张血管，降低外周阻力，从而调整心血管系统，改善其作用机制。此外，还通过降低血管紧张素、醛固酮、内皮质激素水平，起到共同改善血管系统及呼吸系统功能的作用［13］。

3.3 决明子对实验者血脂指标变化的影响总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，是合成机体多种生理活性物质、构成细胞膜的主要成分，其血清浓度可作为脂代谢的指标。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者可以促进组织细胞内胆固醇的清除，维持细胞内胆固醇量的相对衡定，从而起到抗动脉粥样硬化作用。而后者主要把胆固醇从肝脏运送到全身组织，当其超过正常值时，冠心病的危险性就会增加。血清载脂蛋白A1是高密度脂蛋白的主要组成成分，临床上主要用于脑血管病风险度的估计，当载脂蛋白A1降低时，脑血管病的风险加大。载脂蛋白B 存在于低密度脂蛋白的表面，当载脂蛋白B升高时，冠心病的风险加大。

本实验结果显示，实验后两组的血脂指标均出现良性变化趋势，且实验组变化更加明显，其中TC和LDL均有显著性差异，表明决明子具有明显的降脂、减肥的作用。其具体机制主要有以下几点：①决明子所含的蒽醌糖苷可减少肠道对固醇的吸收及增加排泄，通过反馈调节低密度脂蛋白代谢，从而降低血清胆固醇水平，提高高密度脂蛋白的含量［14］；②序列的同源性分析显示，决明子所含的蛋白质、多糖及蒽醌苷与人体载脂蛋白B有一定的相关性，可能通过参与体内脂质代谢而起降脂作用［15，16］；③决明子通过自身的氧化，能增加人体内能量的消耗，减少胆固醇及其氧化物在动脉壁上沉积，促进不饱和脂肪对胆固醇的运转和清除，从而起到减肥的作用；④决明子能强有效地降低饮食中脂肪在肠管中的分解，抑制胰脏释放的脂肪酶活性，从而抑制脂肪的积累和体重的增加。

本实验结果表明，补充决明子并结合有氧运动可以显著降低运动后两组的体脂百分比、腰臀比、体重指数；补充决明子可以降低晨压和晨脉，并提高肺活量，表明决明子可以改善肥胖大学生的心血管和呼吸机能；补充决明子可以使实验组的TC，LDL和载脂蛋白B显著下降，使HDL、载脂蛋白A1呈现上升趋势，说明决明子能够促进体内脂肪的分解，改善血脂状况。

参考文献

［1］ 张 建，华 琦.代谢综合征［M］.北京:人民卫生出版社，2003:135.

［2］ 黎海彬，方昆阳，吕翠婷.决明子中蒽醌类成分超声波提取的研究［J］. 食品科学，2007，28(9):239.

［3］ 邵玉芹，邵淑女，白克运，等.决明子应用源流浅探［J］.时珍国医国药，1999，10（2）:158.

［4］ 季成叶，孙军玲.中国学龄青少年体重指数地域与人群分布差异的分析［J］，中华儿科杂志，2004，42(5):328.

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［8］ 王 跃.肥胖大学生的心理健康状况的调查与分析［J］.河南医科大学学报(社科版)，2001，(1):30.

［9］ 肖国强.高一学生隐形肥胖者的血清脂质性状特征［J］.体育学刊，2007，14(6):35.

［10］ WANG Wei-fu， CHANG Le， Suks Minhas，et al. Selective serotonin reuptake inhibitors in the treatment of premature ejaculation［J］.Chinese Medical Journal，2007， 120(11):1000.

［11］ Wang jian wen，Wang wen qing.Impact of intervened hypertension，hyperlipemia，hypervisco- sity syndrome in incidence of cardiovascular and cerebrovascular diseases［J］.2002，6(7):1076.

［12］ 柯永胜，杨 霆，桂常青.决明子对正常大鼠血压水平影响的初步观察［J］.中国中西医结合急救杂志，2000，7(5):268.

［13］ 陶厚权，蒋晓婷.决明子对实验动物心血管系统的作用［J］.中草药，1995，26(1):84.

［14］ 沈奇桂，朱寿民.决明子对实验性高胆固醇血症和动脉粥样硬化的抑制作用及其机理探讨［J］.浙江医科大学学报，1993，22(6):246.

第5篇：学校励志名言范文

打击与挫折是成功的踏脚石，而不是绊脚石。下面是小编给大家整理的关于不畏挫折的励志名言，供大家参阅!

关于不畏挫折的励志名言精选1) 逆境展示奇才,顺境隐没英才。---霍勒斯

2) 逆境能打败弱者而造就强者.---尼克松

3) 只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量.只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。---泰戈尔

4) 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.

5) 被克服的困难就是胜利的契机。---贺拉斯

6) 小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

7) 有了信心，就是成功的开始。

8) 困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。

9) 登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。

10) 困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。

11) 逆流而上，才能找到水的源头。

12) 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。------郑板桥

13) 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。

14) 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅

15) “不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

关于不畏挫折的励志名言经典1) 每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

2) 我以为挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。——邹韬奋

3) 斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

4) 以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯

5) 一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

6) 困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光

7) 无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生

8) 在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。--爱因斯坦

9) 壮志与毅力是事业的双翼--歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠

10) 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

11) 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

12) 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

13) “不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

14) 给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫

15) 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

关于不畏挫折的励志名言推荐1) 给多多提供尝试机会也是实施挫折的有机组成部分。一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。—德国着名专家舒马赫

2) 卓越的人一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

3) 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

4) 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢。

5) 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

6) 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

7) 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 梁启超

8) 没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。——佩恩

9) 什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯

10) 失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦

11) 对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦

12) 一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维

13) 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生

14) 我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯

15) 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

16) 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

17) 开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。

18) 通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦

19) 对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔

第6篇：学校励志名言范文

关键词：民办高职院校；贫困学生；励志教育

目前，面对日新月异的社会发展以及越来越多的挑战，民办高职院校的学生面临做越来越多的压力。作为思想政治教育工作者，辅导员应该加强教育理论研究，结合学生的特性和规律，采用科学的研究模式开展贫困学生的励志德育教育。

一、民办高职院校贫困学生励志教育现状

目前，民办高职院校贫困生励志教育工作的开展，需要学校各级领导的高度重视，同时教师特别是思想政治教师要积极参与和配合，定期开展关于学生励志教育方法与实践的交流活动，寻求更加科学的教学方法。

民办高校一般通过励志讲座、推荐阅读成功人士的书籍、放映励志电影、树立优秀学生榜样、张贴励志标语等形式开展励志教育。由于缺乏专业指导，在励志活动内容的选择上缺乏统一的标准，在实践中难以取得令人满意的效果。所以，笔者深入探讨民办高职院校的励志德育教育实践，客观上可以反映目前民办高职院校贫困生励志德育教育的现状及存在问题，探讨励志教育的有效途径，为民办高职院校开展贫困生励志教育提供参考。

二、励志教育实践

1.营造励志教育的氛围。励志德育教育活动要通过一定的载体实施。良好的环境能对学生的成长产生潜移默化的影响，积极向上的环境能改变人的精神面貌。比如，学校可以将励志名人名言制成展板在校园展览，增强学生内心的认同感。全校每个系都分得一块事先设计好的宣传栏，在校园展示鼓励学生自立自强的各类标语、图片和故事，每月更新一期，长此以往，学生会潜移默化地受到影响。

2.资助励志教育的方式。对学生的资助不仅是一种帮助，还是一种教育。励志教育模式能帮助贫困学生养成自主意识，增强自信心，从而形成正确的人生观、世界观和价值观。

3.教师励志教育功能。教师对学生的激励是激励教育的重要组成部分。教师除了教授学生科学文化知识，也会对学生的世界观、人生观和价值观产生重要影响。每一名教师都是学生学习的榜样，他们的人生阅历和思想情感能对学生产生潜移默化的影响。教师应该意识到，为人师表会对学生的未来产生重要影响。

4.模范学生的榜样作用。学生可以从同龄人、身边人的感悟中得到激发与鼓励，互相鼓舞，形成健康向上的精神风貌。教师在不同的教育阶段可对计划进行相应的调整，可以通过班会n来完成，学生之间要互相交流。

5.建立学生自我激励机制。美国学者曾对企业员工进行激励调查，发现如果对员工以按时或按劳计酬进行管理，员工潜能一般能发挥20%～30%。而员工一旦得到领导恰当的激励，其潜力则发挥到80%～90%。作为教育工作者，要充分信任学生，把学生看成学校的主人。现代心理学发现，个人对事情的参与程度与其积极性成正比，参与度越高，积极性就越强。我们要教育学生全面、客观地了解自我，深刻认识自己的优势和不足，勇敢面对今后在社会上可能面临的各种挑战。

三、小结

励志教育是高职院校思想政治教育的重要组成部分。教师要将励志教育和德育教育有机结合起来，探索有效开展高职院校学生思想政治工作的科学手段。贫困学生自我管理是学生自我教育中关键的一环，也是比较复杂的一环。励志教育不仅仅是鼓励学生努力成才，更重要的是帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观。贫困学生设计好自己的人生目标以后，在学习生活中要朝着目标一步一个脚印地努力，为事业发展打下扎实的基础。

参考文献：

第7篇：学校励志名言范文

【关键词】教育信息化;网络化;励志感恩教育;资源库

现今新时代，各个高校都充盈着各具特色，极具个性张扬的校园文化，而校园文化的最终的目标就是把文化所内在的真正意义的价值影响到校园中的每一个人，灌输到他们的生活中，从而形成他们个人可以随身携带着行走的能力，并潜移默化地以此形成其享用终生的学习和行动能力。有鉴于此，我们学校也把励志感恩教育作为学校校园文化中的主流文化，从上一级的关工委，到学校的党委以及全校的学工系统形成制度化，常态化的系统工程，尤其近几年来，全校师生也感受到励志感恩文化的独特魅力，依托信息技术，孕育了优秀的学校品质，全校教师都渐渐形成立德树人的高尚品德，同事一届届学生也常怀感恩之心，励志前行，我们也以此探索出了一条基于信息技术与校园励志感恩文化教育整合之路。

1构建完善的信息化校园

随着信息时代的到来，教育信息化也是学校教育发展的必经之路，而构建完善的信息化网络又是其中的基础环节。我院以校园信息网络建设为核心，通过校园网络平台将励志感恩文化的核心、理念、诠释向学生进行宣传，让校园网络成为校园文化建设的一个重要传播平台。

1.1校园网络环境的建设网络化

校园文化建设的一个重要方面就是建立校园网络，包括校园网的硬件设施和软件设施。基于校园网络建设的不断完善，我们可以建立支持校园文化活动在线平台，为学校的网络文化建设必要的物质基础，从而促进励志感恩校园文化建设。同时，校园网的建设可以使学校的教学、科研、办公、管理都有一个校园网络环境，实现资源共享，促进教学形式、方法的相互交流和改革。

1.2校园网络资源的开发网络的最大优势是资源的高度共享

我们充分利用网络的便捷性，收集了大量关于感恩教育的资料放在了资源库中，为教师提供了便利的教学资源，使网络资源成为了一种校园文化传播途径，并使网络文化与感恩文化融合起来。

1.3教师信息意识的培养

为加强培养教师信息意识，加快建设校园网络化文化，我们需要尽快培养出一批应用型人才，他们既要精通学科教学，又能熟练运用现有的网络平台进行感恩文化的传播，因此，我校资助中心通过各系资助经办人，不定期组织学生进行校园感恩活动，组织感恩文化的讲座，诠释感恩文化的内涵。

1.4校园人文环境的建设

我校目前正努力建设感恩文化资源共享平台，运用信息技术拓展感恩教育的渠道，在学校和各系网站上设置了自己的感恩宣传专区，创建和管理自己的微博和微信公众平台，让网络环境已经成为促进我们学校的感恩文化，展示师生才华的重要窗口。

2建立励志感恩教育资源库

建立校园网上共享的感恩教育资源库是建设学校感恩教育的一个重要方法。从学校角度来说，建设感恩教育资源库是决教育信息化高投入低产出的一个途径，可以集中大量感恩教育资源，提供给校内的教师和学生浏览与学习；从教师的角度来讲，建设感恩教育资源库是为教师传播感恩文化时提供了丰富的资源与素材，提高教师的工作效率及教学效果；对学生而言，感恩教学资源库的建设可以为学生提供了更加丰富的感恩文化资源，使感恩文化可以更好的在学生群体中传播开来。因此我们根据感恩教育的教学目标，建立了适合学生学习的感恩教育资源库，包括感恩教育素材库、感恩音乐、感恩动画、感恩课件、感恩活动等。2.1励志感恩故事资源库感恩故事资源库分为古代经典故事和著名的孝道故事，图文并茂，让学生能理解。如《二十四孝》《感动中国十大人物》等。学生可以把这个资源库里的故事作为自己的榜样，做到感恩常在心。老师可以作为教材教给学生孝礼文化，让学生学会感恩。2.2励志感恩名言资源库在资源库里，我们收集和感恩语录，供老师和学生随时上网，如"孝子之至，莫大乎尊亲；尊亲之至，莫大乎以天下养；”（孟子）"哀哀父母，生我劬劳。”《诗经》；生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养（王符）。这些感恩语录记录上传，老师可以选择这里作为他们生活的座右铭。2.3励志感恩音乐资源库在这个数据库里将收集了大量的关于感恩的音乐歌曲，通过欣赏和演唱的方式，学生可以表达对父母的感恩，对老师的尊敬，对一个美丽繁荣的国家深深的感情。2.4励志感恩动画资源库在这个资源库中，我们收集了漫画和一些教学课件。"弟子规”是主要的动画素材，我们买的弟子规光盘漫画中复制所有教师参考。同时，还积累了感恩教育课的课件。2.5励志感恩活动资源库励志感恩活动资源库搜集了我校感恩教育大型活动和班级活动的素材，便于回放，更便于师生观看，让学生可以循环回看，时刻见证自己的点滴进步。如学校大型活动感恩节活动、艺术节活动、读书节活动等，班级活动如：班级生日同庆、共度中秋、漫漫军训路等活动，这些活动资源库是学校宝贵的财富，它记录了学校开展感恩教育活动的全过程。

3开设励志感恩教育课程

每学年度开学和学期末期间为被评定为“贫困生”的同学组织开展“励志感恩”专题系列的教育课堂。课程的主要的知识目标是让学生了解国家奖学金，助学金和国家助学贷款的情况；掌握国家奖助学金的申请条件；掌握国家助学贷款的申请和还贷步骤；学会感恩，诚信还贷，励志前行。通过在专任教师的引导下，展开模块化教学方法，用ppt将各个知识点做详解，组织学生开展讨论后，通过公众平台进行现场竞答；让学生根据任务在电脑上亲身操作贷款还款的全过程；观看感恩视频，组织学生讨论，然后让同学在微信平台上发送感恩话语，让感恩话语呈现在课堂大屏幕，让同学根据感恩话语发表讨论，最后教师总结，并让学生现场发送感恩话语给最想感恩的人。通过本系列课程的学习，使学生全面了解并感受来自国家对于贫困生的全方位资助，自觉在生活中自信自立诚信感恩。课程教学中教学重点为通过课程内容让学生内化为励志诚信感恩的心，难点为助学贷款的申请和还贷步骤，让学生树立自信，诚信感恩的意识，本节课以学生掌握了解为技能要求，以学生自我实践操作最后成功为目的，但最终是要通过自身的参与体验，领悟诚信感恩的内涵，体现了理论联系实际的教学理念。教学策略选择与设计：在教学之前从网上和我们学校自己构建的资源库收集有关国家奖助贷的相关知识，同时也要兼顾有关诚信与感恩的事例和视频素材，学习优秀的教学案例，将它们根据教学要求整合在ppt课件上，确定好教学的流程和方式，将重点和难点加以注明。由于课程参与学员比较多，而且是思想的教育，事前让学生干部给现场布置了温馨的环境，并且期间需要运用网络和屏幕用作课程的准备。组织全体同学学习奖助贷相关知识，让学生全体参与知识竞答，观看感恩视频，最后，组织全班同学进行讨论并传诵感恩话语，教师进行点评，并进行总结。

4建设励志感恩教育微信平台

现在越来越多的人使用微信，微信公众平台作为师生的交流方式的途径，既秉承个人网站的言论自由，又融合了教师的经验和思考，是一种综合激发创造的新模式，并成为教师专业发展的信息平台，引导学生励志感恩。因此，我们建设了感恩教育微信公众平台，为教师的专业成长和指导学生进行励志感恩教育提供了便利。（1）公共励志感恩发言专区。主要是进行师生、生生沟通和交流。网友在这里畅所欲言畅谈问题，教育交流励志感恩教育经验，分享个人成长亮点。（2）微信公众平台。在微信公众平台，不定期会更新关于励志感恩的文章，师生们阅读完文章后可以在留言区留下个人的感想，并且后台会有相关的负责人进行回复和解答问题。主要上传教学活动中的感受和问题，在感恩思想的理解、体会等方面，通过励志感恩微信公众号为教师提供了一个平台来探讨问题，提高了专业思维问题的深度；为教师提供深思的机会，提高探究能力，开拓思维，例如，有教师指出，有了微信公众号后，当你网上交流时，有时会有更多的人来帮助你，提供更好的建议。对我来说，最大的帮助是当我有问题的时候，可以通过相互的讨论使我的头脑受益，不会受到限制。

5聆听励志感恩教育之音

音乐是情感的艺术，是洗涤学生心灵的钥匙。充分利用音乐的特殊教育价值，使学生快乐与音乐交朋友，激发学生的审美情感，达到塑造和净化情感的目的，培养学生良好的心理素质。听音乐是培养学生励志感恩教育的重要途径，因此，营造了轻松愉快的气氛，有利于学生身心健康。同时，音乐是艺术的声音，也是艺术的情感，为了让学生感受到音乐的美感和情感的体验，我们要创造机会让学生接触各种励志感恩音乐。我们安排了各种感恩和励志的歌曲或音乐。如早晨6点半和中午14点不断播放校园之歌《五进之歌》，催人奋发，促人上进。放学、休闲、课余时都播放不同的励志感恩的音乐。在这些歌曲中，让学生在潜移默化中接触一些优秀的作品，让学生有丰富的经验和学生音乐兴趣会越来越浓，他们会有意识地通过这种方式来表达感情的音乐。

6结语

有形技术是教育技术的基础，无形技术是教育技术的灵魂，这是教育技术的真谛。基于信息化技术的教育技术的应用有力地促进了校园励志感恩教育文化，我们选择了一种合理的可视化技术，在先进的教育理论下，励志感恩教育理论在我校的多渠道多措施践行着，在师生之间无处不在地扩散着，在校园的每一个角落遍布着。

参考文献：

［1］张玉琴.信息技术为感恩教育插上腾飞翅膀——人教版《家庭小账本》教学案例［J］.山西电教，2015（1）.

［2］陆绮薇.信息技术环境下初中生感恩教育活动的设计与实施研究［D］.广州:华南师范大学，2011.

［3］刘丽瑛.浅议技校学生感恩意识的养成教育［J］.黑龙江科技信息，2009（1）:197.

［4］张惠荣，宁丽萍.学科特色与课程资源的开发与利用——“感恩亲情”专题学习网站［J］.山西电教，2008（3）.

［5］陈玲.学校德育工作之学会感恩，懂得做人［J］.科教文汇旬刊，2012（11）:20~21.

第8篇：学校励志名言范文

奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义，常遇困境说明你在进步，常有压力，说明你有目标。知道有哪些名人励志的可以知道摘抄的好句子呢?这里给大家分享一些关于名人励志的句子，供大家参考。

名人励志的经典语录1.读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。

——富兰克林

2.非学无以广才，非志无以成学。

——诸葛亮

3.没有哪本书坏到一无是处的地步。

——小普林尼

4.读书有三到，谓心到眼到口到。

——朱熹

5.读书不要贪多，而是要多加思索。

这样的读书使我获益不少——卢梭

6.我到处寻找安宁，却无处可觅，只有在独自阅读一本小书时，我才得到了安宁。

——坎普腾的托马斯

7.读书读得太多，反而会造成一些自以为是的无知之徒。

——卢棱

8.学生如果把先生当作一个范本，而不是一个敌手，他就永远不能青出于蓝。

——别林斯基

9.养心莫若寡欲;

至乐无如读书。——郑成功

10.读过一本好书，像交了一个益友。

——藏克家

11.创业者书读得不多没关系，就怕不在社会上读书。

——马云

12.阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;

迟一天就多一天平庸的困扰。——余秋雨

13.一日无书，百事荒废。

——陈寿

14.书籍是人类的编年史，它将整个人类积累的无数丰硕的经验，世世代代传下去。

——坎耶里

15.读书补自然之不足，经验又补读书之不足。

——培根

16.三更灯火五更鸣，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。

——颜真卿

17.喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。

——孟德斯鸠

18.真正的书籍应是黑夜和沉默的产物，而不是白昼和闲聊的果实。

——马塞尔·普鲁斯特

19.读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。

——歌德

20.那些你打算焚毁却又舍不得松手的书才是有用的。

——塞·翰逊

名人励志的经典短句1.书痴者文必工，艺痴者技必良。

——蒲松龄

2.书给人以优点，人从书中得益。

——陈伯吹

3.欲高门第须为善;

要好儿孙必读书。——《格言对联》

4.活着就要学习，学习不是为了活着。

——培根

5.求学将以致用;

读书先在虚心。——《对联集锦》

6.谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。

——莫扎特

7.天才有弱点并不少于普通人，也许更多一些。

——罗曼·罗兰

8.少而好学，如日出之阳;

壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。——刘向

9.坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。

——马尔顿

10.书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。

——雨果

11.我们越是忙越能强烈地感到我们是活着，越能意识到我们生命的存在。

——康德

12.天生的才干如同天生的植物一样，需要靠学习来修剪。

——培根

13.天下无难事，只怕有心人。

天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

14.落日无边江不尽，此身此日更须忙。

——陈师道

15.学问是苦根上长出来的甜果。

——李嘉图

16.读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。

——朱熹

17.自信与骄傲有异;

自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。——梁启超

18.贪者因书而富，富者因书而贵。

——王安石

19.伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

——鲁迅

20.学生如果把先生当作一个范本，而不是一个敌手，他就永远不能青出于蓝。

——别林斯

名人励志的经典说说1.业精于勤，荒于嬉;

行成于思，毁于随。——韩愈

2.经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背面。

——歌德

3.天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。

——《鲁迅全集》

4.伟大的毅力只为伟大的目的而产生。

——斯大林

5.精神的浩瀚想象的活跃心灵的勤奋：就是天才。

——狄德罗

6.我们必须有恒心，尤其要有自信力!我们必须相信我们的天赋是要用来作某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须作到。

——居里夫人

7.读书，始读，未知有疑;

其次，则渐渐有疑;中则节节是疑。过了这一番，疑渐渐释，以至融会贯通，都无所疑，方始是学。——朱熹

8.凡事豫预则立，不豫预则废。

——《礼记》

9.好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。

——《中庸》

10.如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会制造，那他的一生将永远在模仿和抄袭。

——列夫·托尔斯泰

11.读书是我惟一的娱乐，我不把时间浪费于酒店赌博或任何一种恶劣的游戏。

——富兰克林

12.由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。

——欧洲

13.读书之于精神，恰如运动之于身体。

——爱迪生

14.鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。

——李若禅

15.书籍的使命是帮助人们认识生活，而不是代替思想对生活的认识。

——科尔查克

16.多读多抄，这二者是必须保证的。

——

17.读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。

——朱熹

18.如果学习只在于模仿，那么我们就不会有科学，也不会有技术。

——高尔基

19.读书患不多，思义患不明;

足己患不学，既学患不行。——韩愈

20.一年之际在于春，一日之际在于晨。

——萧绎

名人励志的经典文案1.学习不仅可以明智，它也是自由。

知识比任何东西更能给人自由。——屠格涅夫

2.夫学须志也，才须学也。

非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮

3.平庸的生活使人感到一生不幸，波澜万丈的人生才能使人感到生存的意义。

——池田大作

4.读了一本书，就像对生活打开了一扇窗户。

——奥斯特洛夫斯基

5.好的书籍是最贵重的珍宝。

——别林斯基

6.一本书像一艘船，带领我们从狭獈的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。

——凯勒

7.读书如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病。

——章学诚

8.没有比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。

——蒙台居

9.应当仔细地观察，为的是理解;

应当努力地理解，为的是行动。——罗曼·罗兰

10.自信者不疑人，人亦信之。

自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》

11.理想的书籍，是智慧的钥匙。

——列夫·托尔斯泰

12.千经万典，孝悌为先。

——《增广贤文》

13.聪明出于勤奋，天才在于积累。

——华罗庚

14.如果学校不能在课堂中给予学生更多成功的体验，他们就会以既在学校内也在学校外都完全拒绝学习而告终。

——林格伦

15.咱们应有恒心，尤其要有自信心!咱们务必坚信，咱们的天赋是要用来做某种事情的。

——居里夫人

16.博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

——《礼记》

17.向着某一天最后要到达的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。

——歌德

18.少而好学，如日出之阳;

壮而好学，如日中之光;志而好学，如炳烛之光。——刘向

19.知不足者好学，耻下问者自满。

——林逋

20.读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。

第9篇：学校励志名言范文

关键词：课外阅读 书香校园

学校是读书的地方，应该用大量广泛地阅读充实校园生活，让书香弥漫校园的每个角落，用阅读滋润生命快乐健康成长。庆阳五中在新教育理念的引领下，建立了学校课外快乐阅读课题小组，教师成立“五谷读书会”，课外阅读蔚然成风，读书活动成为校园文化的主流。

一.晨诵、午读、暮省――课外阅读的风景线

1.晨诵中华古诗文，用民族文化的血脉浸润心灵。

自古以来，“礼仪忠孝”“宁静致远”“俭以养德”等传统文化铸就中国人的风骨。学生每天早晨20分钟晨诵，或浅唱慢吟，或激情朗诵，每天坚持背诵一首唐诗宋词或先秦诸子散文片段，日积月累，一学期下来能背诵80多首（篇）。诵读中成了学生的自觉行动，“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，中华文明的博大精深对成长中的青少年来说是心灵的诗意化妆，学生在读中修身养性，陶冶情趣，培育儒雅风度。

2.午读经典名著，吸纳多元文化，积淀人文素养。

每天下午安排30分钟师生共读中外名著活动。师生排除一切杂念纷扰，静下心来读“进”书中，享受心旷神怡的慢阅读乐趣。与鲁迅深邃的目光对视，与贝多芬激昂的旋律相融，与托尔斯泰高贵的思想切磋，与泰戈尔的唯美博爱相伴，在阅读中伴随着思想的飞扬，达到真正深入心灵的阅读。

3.暮省成长足迹，生命的底色更加绚烂。

每天坚持写二三百字的随笔，把读书所获变成文字。谈个人生活、谈老师同学、谈父母亲人、谈多彩校园、谈社会百态、谈国际风云......天天写一点，三年写成厚厚的沉甸甸的个人生命叙事――《青春纪念册》。读写结合，学生的知识丰厚起来了，思想越发成熟了，五彩斑斓的青春在抒写中焕发勃勃生机。

二.墙壁书架、流动书柜、阅读橱窗――触手可及的放大图书馆

学校生活是紧张忙碌的，课表排得满满的，怎样让阅读和学生如影相随？怎样像挤海绵的水一样“挤”出时间阅读？怎样解决书源紧缺问题？最好的办法就是创造一种可以随时随地阅读的校园文化场所。

1.楼道墙壁书架，图书随时静静等待你。

学校楼道设计造型典雅的书架，发动学生把自己的刊物杂志、童话故事书、科普小说等捐出来，以班级为单位收集起来，分类摆放在书架上供同学们自由阅读。学生只要有一点儿读书愿望，伸手就可以拿起一本书翻阅。课余零散阅读是大脑的另一种放松，可以随时收获课本以外的知识，书香就这样弥漫开来，悄无声息。

2.班级流动书柜，图书源源不断走向你。

学校统一配发书柜，将学校图书馆的书分发给各班，丰富班级书柜。专门设班级图书管理员负责借阅登记，让图书在班内流动。学生可以在校内零散阅读，也可以利用周末、节假日、寒暑假集中阅读。班与班、年级组与年级组可以一个月、半学期或一学期进行一次书柜图书循环流动。丰富的图书供学生选择的范围更大，一个动态的放大的图书馆就在学生身边，能满足不同学生的阅读兴趣爱好。

3.校园阅读橱窗，文字赏心悦目映照你。

校园内设立风格迥阅读橱窗，吸引学生的眼球――触眼可读成为习惯。学生通过报刊橱窗了解时事政治、关心国内外大事等。“美文橱窗”品饮香茗，“时尚橱窗”美图奇闻趣事开怀消遣，“探索橱窗”让你时时感受科学之奥秘等。阅读橱窗也是打开学生的心灵之窗，让文字与生命对语，让阅读伴你走遍校园，成长的足迹就是阅读的足迹。

三.哲理名言、好书推介、读书交流――课前三分钟的微课程推动大阅读

1.教室黑板右侧每天书写一则名人名言，朗读名人名言代替课前的问好，用名言励志升化读书。名言激励学生求知做人，可谓一箭多雕。这是把书本中的精华语句铭刻于学生心灵，顺手牵羊却受益终身。