每周学习计划精选(九篇)
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第1篇：每周学习计划范文
周密而有弹性的学习计划是保证学习成功的重要因素。
下面我们开始拟订适合自己的学习计划：
1、确定毕业要求最低学分。根据学校提供的实施性教学计划，把公共课、必修课和集中实践环节一一列出，并计算出它们的学分总和。
2、确定修业年限。根据自己的实际情况概算一下自己大概需要多少个学期完成学业。
3、细算一下你每周需要多少时间来学习。
4、再算一下你有多少业余时间可以利用。
5、按学期排定全部课程（可以将必修课、公共课和集中实践环节列入表中）。
一份适合自己的学习进度表初步形成了，但这并不意味着它立刻就可以应用，你可能还需要做一些调整。
你到底需要多少时间学习，你到底能保证有多少时间学习？确切地回答这两个问题需要考虑许多因素。例如，每学期开设的科目，你的能力，你的工作和学习速度，你过去的学习经验等等。同样学习一门课程，所花的时间因人而异，如果有的人已拥有学习这门课程必须的知识储备，那他学这门课花费的时间自然就要少得多。因此在选修课程之前，自己最好先确定一下对于这门课你是否已有一些了解，或者先看看课程的教材，以确定自己是否能胜任学习这种程度的课程。一般来说，一个设计完善的远程教学课件通常会向学生建议学习这门课需要的时间。北大商学网开设的课程大部分为每门课4学分，需要用54个学时来完成，如果每学期教学时间18周，开设3～5门课，学习这些课程仅课程学习就需要162～270个学时。每课时的学观看教学课程1小时外，另需要约1个小时时间进行预习、复习、作业等，也就是说每学期需要324～540个小时的学习，每周至少要学习18～30个学时。如果你想一次多修几门课程，就必须在现有的作息表内每周腾出足够的学习时间。
为了更好地执行学习计划，更有规律、更有效率地学习，不妨在学期学习计划的基础上再制定一份月学习计划和周学习计划，排除一切可能使你不得不中断学习的因素。除非的确迫不得已，不要轻易改变自己的学习计划，否则你的学习就可能会变得被动而完不成学习任务。对于平时要坐班工作的学习者，建议你不要每周只拟订一天或两天的学习计划，每天用一小时学习，通常比集中一天连续学习七小时的效果要好得多。对于客观条件造成日常生活和工作缺乏规律人来说，学习计划的弹性和灵活性非常重要，总之事先一定要有个计划，有所安排，以补足被占用的学习时间。
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好了，剩下来的就是严格按照学习计划表进行学习了。千万不要忽视了你的学习计划，不要总觉得今天不学了，明天补上就是了，要知道计划没有变化快，明天一定还会有别的事情要做。为了有规律的学习，坚守你的计划；不要轻易让任何的事情冲击了你学习、进步的需求。严格遵守学习计划有很多的好处：
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
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第2篇：每周学习计划范文
学习内容
1,政治学习:政治理论,时事政治,法律法规,职业道德,廉政规定和其他政策精神.
2,业务学习:税收法规,财会知识和其他与税收业务相关的法律法规.
3,微机知识:微机操作,使用及维护的基本常识.
学习时间,地点
每周星期五下午为政治,业务学习时间,学习地点设在区局会议室或其他学习地点(以临时通知为准).
学习方式
集中学习与分散自学相结合,采用互教互学,专题讲授,组织讨论等方式.
四,学习要求
1,每次学习都要有详细的学习记录,半年有学结.由人事教育监察股负责.
2,每位干部职工都必须做好学习笔记,每年学习心得不少于二篇,分别于六月底和十二月底交人事教育监察股检查.
3,学习日实行签到制,由人事教育监察股负责.学习时间不得无故缺席,迟到,早退,无特殊情况不得请假.
五,组织考核
政治学习由人事教育监察股和办公室具体组织,业务学习由税政法规股,征管股,信息中心等相关业务部门具体组织.上述学习牵头部门应结合实际工作,学以致用原则拟定学习内容,学习内容包括为每周学习计划(含知识点和5道以下习题),每周学习计划于每周一报人事教育监察股,人事教育监察股于每周二汇总报分管领导.此项工作将列入目标管理考核.每季度终了后10日内由人事教育监察股检查干部职工的学习笔记.每月终了后5日内由人事教育监察股汇总本月学习计划并存档备查.
采取学考相结合的方式,以考促学,区局将每月的学习内容汇总,组织一次抽考,每次抽10人左右考试,并将测验成绩计入个人的日常考核,作为个人年终考核,评先的依据.
第3篇：每周学习计划范文
一：主要目标
争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。
二：具体安排
1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。
2. 每周抽一天时间早起背诵英语课文。
3. 每周坚持到校晚自习
4. 坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。
5. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中。
6. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
7. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。
8. 身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。
9. 多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。
第4篇：每周学习计划范文
转眼间就到了新学期，作为一名学生也是时候为自己制定一学期的学习计划了，那么关于新学期小学生学习计划该怎么写呢？下面是小编给大家整理的2022新学期小学生学习计划_小学生个人学习计划范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
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新学期小学生学习计划(一)大街上的灯笼还没有熄灭，过年的欢笑还挂在脸上，新的学期已经迈着轻盈的步伐向我走来，笑眯眯的看着我，像在问我：“新的一学期快到了，你有什么打算呀?”
首先，我要把以前好的学习方法坚持做下去，课前认真预习，上课时认真听课，还要认真完成老师规定的作业。争取这一学期成绩更上一层楼。
其次，我要把上学期做得不太好的地方改掉，不再和同学打打闹闹，准时到校，积极参加体育锻炼。
第三，改掉胆小的毛病，不懂的问题大胆地向老师请教。积极参与社会实践，勤动手，多动脑，做到德智体美劳全面发展。
第四，争取新学期阅读两本以上的文学名着，计划为我国的《三国演义》和俄罗斯作家高尔基的作品《母亲》，开拓自己的思维，提高自己的文学素养。
第五，和同学间做到团结友爱，互相帮助，互相关心，避免因一点点小问题而吵嘴。积极帮助成绩差的同学，维护我们班的集体荣誉。
第六，我还要做到谦虚谨慎，不骄不躁，虚心接受同学和老师的意见。我满怀希望，我会认真努力，伴随新学期一起成长。
新学期小学生学习计划(二)不知不觉，悠悠假期过去了，在这漫长的时间里，我又长高了、懂事了，也是一个小大人了，当然，我不仅要健康，还要好好学习，天天向上。
对于我来说，口算是我的强项，每一次考试，口算我都能吃满分，但是，有时候列竖式计算，有时候会有小小的差错，应用题也会出现理解错误的情况，针对这些方面，我对自己设计出来了一份新学期学习计划。
在课堂上，我会认真听讲，不乱做小动作，更重要的是积极发言。有句俗话说得好：知之为知之不知为不知。有不懂的问题，我就要大胆地问出来，这样才能达到更高的学习境界。
对于老师布置的作业，我也会认真对待，字体工整。如果遇到了问题，我就会绞尽脑汁地去想，知道把它想出来为止。写完之后，我也会认真检查。有做错的题，我会把它们收集到“纠错本”上，到考试的时候，我就把它拿出来，看看我的弱点在哪里。
我还会在课余时间，给自己布置一些作业，比如：做一些口算题卡，读一些数学家的故事和关于数学的书籍，以丰富自己的数学知识。
每次讲新课前，我都会主动预习课本，准备好材料，并把课后题补充完整。
我不仅要预习，还要及时复习。我会把老师讲的重点看一遍，顺便背一背运算公式，做五道典型习题，这样才可以巩固自己的学习知识。
为了拓展自己的知识面，我每周星期六都会去上奥数。每周至少要做5道奥数题。
争取通过本学期的努力，在中段考试和期末考试中，取得前三名。
新学期小学生学习计划(三)俗话说得好：“一年之计在于春”。这个学期我也制定了新计划。
这个学期呢，我打算改掉一些坏习惯。我是语文课代表，可是我的一个坏习惯总是改不过来：我上课听得很牢，可老师发问时，其实我一般都能答上来，可是我胆小，不敢大胆举手发言。就算老师说：“答错没关系。”我还是不敢举手。所以在这个学期里，我一定要尽力改掉这个跟随我五年的坏习惯。
首先，我打算每堂课至少要举一次手，这样累积下来，一个学期我就可以把这个坏习惯改过来了。这样，老师就可以喜欢我了。
还有，这学期我们的数学课本，别的同学都已经学过三分之一了，所以，我已经比别的同学落后了一点，正因为这样，我一定要更努力，更加油，这样我的学习成绩才不会落后。现在，我要开始做更多的课外练习，我决心不会被一个个难题给打败，我一定会用我的努力证明，我会赶上去的，让老师对我刮目相看。
另外我要改掉一个坏脾气，就是别的同学来问我题目时，我总是管自己做自己的事，不听他的话，我觉得这样就是不尊敬别人。换个角度来考虑，假如是我来问问题，被人拒绝是多么难过的事呀!
我还有一个缺陷，那就是体育不好，每次到了期末，成绩都是及格。因为我平时少锻炼，才导致体育成绩不够好，所以在这个充满阳光的春天，我要多锻炼，做好各项保健工作。只要我天天这样，我想我应该可以再升一级。
好了，不说了，我的新学期计划可以说上个三天三夜呢!我现在要做的就是改掉坏习惯、坏脾气等，这样才可以做一个全优生。
新学期小学生学习计划(四)目标：
保持全优，进入前三名，争取第一名。
计划：
1.每天早上6：40起床，用20分钟朗读语文、英语，7：20从家出发。
做到时时早，事事早，每天坚持写日记。
2.上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3.认真仔细写作业，做完后再对答案，认真对待每一门课。
4.写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5.对于语文、数学、英语，每学完一课后，要用心去做自己买的课外习题书，做的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。
如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背诵。
每天学习安排：
星期一到星期五：上网不超过1小时，不打游戏，上学不迟到。
双休日：把作业做完后，复习上周学习的主要内容，帮爸爸妈妈做事。上网不能超过3小时。
新学期小学生学习计划(五)新学期，新气象。在新的一学期里，我们都有新的计划和奋斗的目标。下面我想谈一谈在新学期里，我在语文、数学、英语三方面的学习计划。
在语文方面，我会做到课前预习，认识本课生字生词，查找与课文相关的资料，并认真作批注。课文中不懂的词会提前查字典。课后，我也会及时温习课文，做到;温故而知新;。除此之外，我还会在课余时间阅读大量的书籍，开阔我的知识面。同时，也会做一些语文常识方面的习题。这样才能更好的;查漏补缺;。
在数学方面，我打算每天做20道口算题，以此来提高自己的计算正确率和速度。考试前会很好的复习，绝不做;临时抱佛脚;之类的事情。当然，我还想建立一个;错题集;，当我卷子、练习册上有错题时，就及时的记到;错题集;里，等到期末时，就可以拿出来复习了。
第5篇：每周学习计划范文
首先是学习方面
一、制定学习计划
因为每个学期都开设几门课程，每周、每日学习的内容都不同，每门主科都要布置课外练习，如果没有学习计划，就会手忙脚乱，杂乱无章，影响学习效果。因此在开学之际，我都要制定学习计划，明确学习计划的内容，掌握制定学习计划的方法。为了更效的提高学习效果，每周末还要对本周内每天的学习内容进行复习，尤其对错误的习题。
二、预习方法
什么是预习，预习也叫超前学习，就是指教师上课之前，对所要学习的内容提前进行学习和理解的过程。我每学期无论寒假还是暑假，我都会在妈妈的帮助下，将下学期学的知识提前预习一遍，做到心中有数，知道哪些懂了会了，哪些不懂不会，从而明确听课的重点、难点和疑点，待老师讲的时候，我就会认真听讲，来解决这些疑点和难点，克服课堂学习过程中的被动性和盲目性，从而提高自己的学习效果。
三、我的听课方法
1、认真听。充分理解老师讲课的内容及其表达方式的含义，如节奏的快慢、声音的高低等。
2、注意看。对老师用粉笔标记的部分尤其要仔细观察，认真领会和重点记忆。
3、多动脑。妈妈经常说我要多动脑筋，多问几个为什么，尤其对自己做错的题，要把新旧知识联系起来思考，做到融会贯通，举一反三。例如，圆里有个最大正方形，已知圆的半径，求正方形的面积？妈妈就给我讲，从未知数向己知数推倒，想求正方形的面积，得知道如何把面积和半径联系起来，就得从画图上做文章。果然一画图，正方形的对角线恰恰是圆的直径，圆的直径将正方形的面积分成了四部分，然后利用求三角形的面积进一步求出正方形的面积。
4、主动练。我觉的吧，我的计算能力有点差，因此除了老师在课外布置的每天几道方程题外，妈妈还给我布置几道题。现在通过这段时间的练习，我觉得我的计算能力提高了不少。因此勤学苦练是必须的。
还有我每次考试，错的大部分都是阅读理解题，这是我语文成绩一直提高不了的原因。但我并没有气馁，我会坚持每天做一道阅读题，争取下次考试时不会再被它难倒。
5、做笔记。我对老师讲课中的要点、难点都要简明扼要地写在笔记上，以备课后复习，尤其是对错误题的总结。
其次是生活方面
我们每个人都有自己的生活，每个人的生活都是与众不同、独一无二的。我喜欢我的生活方式。
1、乐观向上。我觉得我就是一个乐观向上的人，我不会因为一点小事而不开心，不会因为一次挫折而丧失自信，我相信我能行，我相信阴云总会散去，天总会很蓝。
2、珍惜。我珍惜身边的每一个人，珍惜身边的每一份微笑，珍惜身边的每一次幸福。尤其是老师和同学，就快临近小学毕业了，不知以后是何情形，因此我珍惜和你们在一起的分分秒秒，不让遗憾与我相伴。
3、爱。我爱我的父母，爱我的老师，爱我的朋友，爱我身边所有的人。与此同时，我也得到许多的关心，许多的爱护，许多的祝福。它会使我们的生活变的多姿多彩。
4、感动。我会为一件好事而感动，为一本好书而感动，为一个好人而感动。让我们在感动中生活，在感动中成长。
5、信任。妈妈老说我，一定要信任人，信任是人与人沟通的桥梁，是解开一切误会的关键。你信任别人，别人才会信任你。
6、勤奋。俗话说，勤能补拙，勤出成果，勤是通往成功的阶梯。
第6篇：每周学习计划范文
方法 通过DSA检查确诊有颈动脉狭窄的老年脑梗死患者72例作为研究对象（脑梗死组，其中轻度狭窄33例，中度狭窄24例，重度狭窄15例），以非脑血管病健康体检者38例作为对照组，用分光光度计法测定PON-1活性，用 ELISA法测定ox-LDL含量，分析PON-1活性与ox-LDL及血脂各项指标的相关性。结果 脑梗死组患者血清PON-1活性显著低于对照组（P＜0.01），而ox-LDL含量显著高于对照组（P＜0.01），各狭窄组患者PON-1活性与ox-LDL含量差异均有统计学意义（P＜0.01），随颈动脉狭窄程度加重，PON-1活性呈逐渐下降的趋势，而ox-LDL含量呈上升趋势。相关分析表明PON-1活性与ox-LDL呈负相关（r=－0.68，P＜0.01）。结论 合并动脉粥样硬化的脑梗死患者PON-1活性降低，脂质过氧化增强，血管易于损伤，PON-1和ox-LDL相互作用共同参与动脉粥样硬化的发生发展。
【关键词】 脑梗死；老年；对氧磷酸酯酶-1；氧化型低密度脂蛋白；动脉粥样硬化
文章编号：1003-1383(2011)03-0253-04 中图分类号：R 743.3 文献标识码：A
doi:10.3969/j.issn.1003-1383.2011.03.001
Effect of serum of elderly cerebral infarction patients on correlation between
paraoxonase-1and ox-LDL and on atherosclerosis
HUANG Jianmin,JIAN Chongdong,TANG Xionglin,MENG Lanqing,LI Xuebin,HUANG Ruiya
（Department of Neurology,The Affiliated Hospital of Youjiang Medical College for Nationalities,Guangx,Baise 533000,China）
【Abstract】 Objective To study the effect of serum of elderly cerebral infarction patients on relationship between paraoxonase-1 and ox-LDL and on atherosclerosis.
Methods By DSA examination,72 elderly cerebral infarction patients with carotid artery stenosis were listed as the study group(33 cases of slight stenosis,24 moderate,15 severe).38 healthy people without cerebrovascular disease were listed as the control group.The activity of serum paraoxonase-1 was determined by spectrophotometer，and the level of serum ox-LDL by ELISA.The correlation between the activity of PON-1 and ox-LDL and every index of blood fat was analyzed.
Results The activity of serum paraoxonase-1 in the study group was significantly lower than that in the control group（P＜0.01）,while the level of serum ox-LDL significantly higher than that in the control group（P＜0.01）. There was significant difference in the activity of serum paraoxonase-1 and the level of serum ox-LDL in the different stenosis groups（P＜0.01）.The activity of serum paraoxonase-1 in the study group decreased with the worsening of carotid artery stenosis,while the level of serum ox-LDL increased.The relevant analysis suggested negative correlation between the activity of paraoxonase-1 and level of ox-LDL in cerebral infarction group（r=－0.68，P＜0.01）.
Conclusion It indicates lower activity of paraoxonase-1,enhanced lipid peroxidation and higher possibility of blood vessel impairment in cerebral infarction patients with atherosclerosis.The interaction between serum paraoxonase-1 and ox-LDL is involved in the occurrence and development of atherosclerosis.
【Key words】cerebral infarction;old age;paraoxonase-1;ox-LDL;atherosclerosis
动脉粥样硬化性狭窄是老年缺血性脑血管病的高危因素，研究动脉粥样硬化的促发因素及其发病机制，对于老年缺血性脑血管病的预防具有重要意义。最近在一项对人和动物的前瞻性研究中显示低水平对氧磷酸酯酶-1(Paraoxonase-1，PON-1)者心血管事件发生率高，而高水平者发生率低，表明PON-1是动脉粥样硬化的危险因素［1］。氧化型低密度脂蛋白(oxidized low-density lipoprotein，ox-LDL)在动脉粥样硬化发病中起重要作用已经得到认可。本研究通过对合并颈动脉粥样硬化的老年脑梗死患者血清PON-1和ox-LDL进行检测，观察其变化规律及分析相关性，探讨两者的关系及其在动脉粥样硬化中的作用。
资料与方法
1.一般资料 选取2008年8月～2010年7月在我院神经内科住院治疗，年龄大于60岁，确诊为缺血性卒中合并颈动脉狭窄的72例患者作为脑梗死组，其中男49例，女23例，年龄63～81岁，平均（70.1±8.6）岁。轻度狭窄33例，中度狭窄24例，重度狭窄15例。选择同期与病例组相匹配的非脑血管病健康体检者38例作为对照组，男25例，女13例，62～78岁，平均（69.7±5.9）岁。两组间年龄、性别、吸烟史、饮酒史、高血压史、冠心病史、糖尿病史、空腹Glu、CHO、TG水平之间的差异无统计学意义(P＞0.05)，显示两组具有可比性。
2.入选及排除标准：入选标准：①参照全国第四届脑血管病学术会议制定的脑梗死诊断标准，结合临床及影像学(头颅 MRI/CT)表现，确诊为缺血性卒中；②住院期间均行全脑血管造影术，确诊颈总动脉或颈内动脉颅外段存在不同部位、不同程度狭窄。排除标准：①TIA、心源性脑梗死和冠心病；②全身大动脉疾病和代谢性疾病者；③严重肝肾功能不全者；④急慢性感染患者。
3.DSA检查方法 采用德国西门子大型C臂数字减影血管造影机AXIOMArtisdTA进行检查，用改良Seldinger 法行股动脉穿刺置5F鞘，插管，分别行主动脉弓、双侧颈总动脉、颈内动脉、椎动脉造影。动脉狭窄程度判断：狭窄率(%) = (狭窄远端正常直径－最狭窄段直径) /狭窄远端正常直径。狭窄率＜50%为轻度狭窄， 50%~69%为中度狭窄， 70%~99%为重度狭窄，100%为闭塞。
4.血样采集 所有受检者于清晨采集静脉血液4 ml，室温下2500 r/min离心10 min，取血清于－20℃保存，用于PON-1、ox-LDL及其它生化指标的检测。
5.测定方法 采用分光光度计法测定PON-1活性，酶活性计算公式：PON-1活性(kU/L) = A×103×f×FV/(t×SV×L×ε)；A为净吸光度值（即标本吸光度值－血清对照和底物对照的吸光度值），f为标本稀释倍数，FV为反应终体积，t为反应时间，SV为样品体积，L 为光径，ε为摩尔消光系数，酶的活性单位定义为每分钟催化1 μmol乙酸苯酯水解所需的酶量为1 U。采用ELISA法测定ox-LDL，试剂盒由美国SIGMA公司提供，具体操作严格按试剂盒说明书进行。其它生化指标由检验科按常规检查完成。
6.统计学方法 实验数据以均数±标准差(-x±s)表示，应用SPSS13.0统计软件进行统计分析，两样本均数比较采用t检验；多个样本均数比较采用单因素方差分析，再用LSD法进行两两比较；相关关系采用Spearman相关分析，P＜0.05为有统计学意义。
结果
1.对照组与脑梗死组患者的血清PON-1活性和ox-LDL含量比较 脑梗死组患者的血清PON-1活性显著低于对照组（P＜0.01），而ox-LDL含量显著高于对照组（P＜0.01）。见表1。
2.不同狭窄组患者的血清PON-1活性和ox-LDL含量比较 各狭窄组患者PON-1活性与ox-LDL含量差异均有统计学意义（P＜0.01），并且PON-1活性随颈动脉狭窄程度加重，呈逐渐下降的趋势，而ox-LDL含量随颈动脉狭窄程度加重呈上升趋势。见表2。
3.相关性分析 Spearman相关分析结果显示，PON-1活性与ox-LDL呈负相关（r=-0.68，P＜0.01），而与血脂其它各项指标均无相关性（P＞0.05）。见表3。
讨论
近年来一些生物酶类在动脉粥样硬化发病中的作用备受关注，其中PON-1已成为研究热点。PON-1是由肝脏合成的分子量约45 kD的水解脂酶，含355个氨基酸残基，与HDL紧密结合。研究发现，PON-1基因敲除的小鼠血管抗黏附能力下降、氧化应激损害加重和血栓形成增加［2］。用含有PON-1基因腺病毒转染载脂蛋白E基因敲除的小鼠后，发现氧化应激和血管内皮功能改善，动脉粥样硬化病灶部位的血管平滑肌细胞钙离子稳定［3］。在一项有关PON-1基因多态性的研究中显示PON-1活性最高时心血管疾病发生率最低［4］。在糖尿病并发血管病变领域中研究发现，2型糖尿病患者血清PON-1活性较正常对照组显著降低，有微血管病变组显著低于无微血管病变组［5］。本研究结果显示脑梗死组患者血清PON-1活性低于对照组（P＜0.01），各狭窄组患者血清PON-1活性差异有统计学意义（P＜0.01），并且随颈动脉狭窄程度加重，呈逐渐下降的趋势，进一步证实PON-1为诱发缺血性脑卒中的危险因素，参与动脉粥样硬化的发生发展，对缺血性脑卒中的病情有预警价值。
本研究结果显示脑梗死组患者血清ox-LDL含量显著高于对照组（P＜0.01），重度狭窄组高于中度狭窄组和轻度狭窄组，中度狭窄组高于轻度狭窄组，与Uno等［6］报道相一致。提示合并颈动脉狭窄的脑梗死患者存在明显的脂质过氧化状态，并且与病变严重相关。ox-LDL不再被受游离胆固醇负反馈调节的脂蛋白受体识别，而由巨噬细胞表面的清道夫受体A识别，并吞噬形成泡沫细胞，参与动脉粥样硬化的发生。此外，ox-LDL还能刺激内皮细胞分泌多种炎性因子和黏附分子，诱导单核细胞黏附、迁移进入动脉内膜并转化为巨噬细胞；诱导血管平滑肌细胞增殖、细胞体变大，由收缩表型向合成表型转变，并有迁移和游走作用；激活血小板活化因子增加血小板的凝聚性；刺激组织型纤溶酶原激活物抑制物-1，同时抑制组织型纤溶酶原激活物，破坏凝血系统的平衡；抑制一氧化氮(NO)释放促进血管收缩，加剧动脉粥样硬化的炎症反应等，通过多种途径启动和加速动脉粥样硬化形成。
本研究Spearman相关分析显示PON-1活性与血脂各项指标间无显著相关性，而与ox-LDL呈负相关，与戚国庆等［7］在冠心病领域的研究结果相似，说明PON-1 活性并未影响血脂水平的高低，而PON-1活性与ox-LDL之间存在联系，PON-1活性下降可以通过影响ox-LDL水平使其升高而导致脂质过氧化增强，加速动脉粥样硬化发生发展。研究表明，PON-1具有过氧化物酶活性，可以抑制LDL氧化，清除存在于ox-LDL中的致炎性氧化磷脂，并参与胆固醇过氧化物的代谢。体外实验证实，纯化的或结合在HDL上的PON-1能水解氧化性磷脂和胆固醇过氧化物，抑制Cu2+诱导的LDL氧化，减少ox-LDL 的生成。体内研究发现，PON-1也有保护低密度脂蛋白免受氧化修饰，减少 ox-LDL水平和含量。HDL上的PON-1可以通过水解LDL最易被氧化的sn2位点上的不饱和脂肪磷酸脂而稳定c9位脂肪酸片段，丢弃磷脂，使LDL免于氧化。说明PON-1能通过多途径保护LDL免受氧化修饰，降低体内ox-LDL水平，具有抗动脉粥样硬化作用。由于合并动脉粥样硬的脑梗死患者PON-1活性降低，抗氧化能力下降，导致LDL氧化为ox-LDL，ox-LDL损伤微血管内皮细胞的结构和功能，诱导微血管平滑肌细胞增殖和金属蛋白酶的表达，破坏凝血系统，加剧炎症反应，激活凝血因子、促进血小板黏附和聚集，加速动脉粥样硬化和血栓形成［8］，这可能是PON-1参与动脉粥样硬化发病机制之一。
总之，本研究表明合并动脉粥样硬化的脑梗死患者PON-1活性降低，脂质过氧化增强，血管易于损伤。高水平的血清PON-1可抑制动脉粥样硬化的发生，低水平的血清PON-1加速动脉粥样硬化发展，提示早期检测PON-1活性对于脑梗死患者预测和及时临床干预具有重要意义。
参考文献
［1］Soran H,Younis NN,Charlton-Menys V,et al.Variation in paraoxonase-1 activity and atherosclerosis［J］.Curr Opin Lipidol,2009,20(4):265-274.
［2］Ng DS,Chu T,Esposito B,et al.Paraoxonase-1 defciency in mice predisposes to vascular inflammation,oxidative stress,and thrombogenicity in the absence of hyperlipidemia［J］.Cardiovasc Pathol,2008,17(4):226-232.
［3］Guns PJ,Van Assche T,Verreth W,et al.Paraoxonase-1 gene transfer lowers vascular oxidative stress and improves vasomotor function in apolipoprotein E-deficient mice with preexisting atherosclerosis［J］.Br J Pharmacol,2008,153(3):508-516.
［4］Bhattacharyya T,Nicholls SJ,Topol EJ,et al.Relationship of paraoxonase-1(PON1) gene polymorphisms and functional activity with systemic oxidative stress and cardiovascular risk［J］.JAMA,2008,299(11):1265-1276.
［5］蒋兴亮,周京国,张晓岚.2型糖尿病微血管病变患者血浆对氧磷酯酶-1活性与氧化应激的关系［J］.中国微循环,2007,11(4):253-255，281.
［6］Uno M, Kitazato KT,Nishi K,et al.Raised plasma oxidized LDL in acute cerebral infarction［J］.J Neurol Neurosurg Psychiatry,2003,74(3):312-316.
［7］戚国庆,贾 彬,杜文涛,等.冠心病患者血清对氧磷酶-1活性对氧化低密度脂蛋白水平的影响［J］.临床荟萃, 2006,21(24):1783-1784.
［8］Sampson MJ, Braschi S,Willis G,et al.Paraoxonase-1 (PON-1) genotype and activity and in vivo oxidized plasma low-density lipopr-otein in Type II diabetes［J］.Clin Sci,2005,109(2):189-197.
(收稿日期：2011-03-29 修回日期：2011-06-03)
第7篇：每周学习计划范文
一、学习目标。
3年内自学完成工商管理大专的全部课程。
二、学习时间
1、每周学习时间7小时，平均每天1小时。
2、期末复习2周，每周学习14小时，平均每天2小时。
3、学习时间当中，利用纸质教材、网络资源学习一半时间，与老师与同学交流一半时间。
三、学习内容
完成本专业设立的必修课、选修课和集中实践课程。
四、学习形式
自学为主，在线学习为辅，遇到疑难问题及时和带教老师沟通或上网查相关资料。
五、学习安排
我要全面理解所学的内容，上课认真听老师讲解，充分利用电大网上课堂，进行在线学习，平时把理解不了的问题及时跟老师和同学沟通，提高自己的学习能力。在学习过程中利用有限的时间学习更多的知识。平时积极参加多媒体教学，认真完成课后作业，做好课后复习和考试工作。
六、学习措施
1、每周保证计划的学习时间。
2、制订学习计划时间表。
3、利用周六、周日到平罗职教中心电大听课学习。
4、定期完成电大布置的作业。
5、每年保证学习资金。
七、学习原则
1、循序渐进，持之以恒的原则。按照课程要求，由浅入深系统的进行学习。
2、统筹兼顾，科学安排的原则。处理好学习和工作的关系，努力做到学习常态化。
第8篇：每周学习计划范文
暑假又来临了，漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台，在这个暑假里，制定好暑假学习计划，把这个暑假过的更有意义些。下面是小编精心推荐的2021北京师范大学暑假时间，仅供参考，欢迎阅读！
2021北京师范大学暑假时间2021北京师范大学暑假从7月10开始，9月5号结束。
大学暑假个人计划一、主要目标
争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。
二、具体安排
1、坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。
并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。
2、每周抽一天时间早起背诵英语课文。
3、每周坚持到校晚自习。
4、坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。
5、对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。
6、每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
7、订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的`练习题。
8、身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。
9、多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。
10、争取利用周末时间多学一门外语。
大学暑假注意事项1．尽量不要带大量现金和贵重物品如笔记本等出行，如必须携带要时刻注意保管好。
2．长途旅程的同学要尽量结伴旅行，不要单独乘车，尤其是女孩子。
3．遇到违法事件时，要量力而行，能制止的制止，不能制止的记住犯罪分子特征，为公安机关破案提供重要线索，一定要确保自身生命安全不受侵害，如发生不幸事件,请立即报案。
4．学会识别骗子，不要贪图小便宜，一些诱惑的后面往往隐藏着骗局。
第9篇：每周学习计划范文
关键词：班主任；信任；学生
笔者所任教的学校刚成立不久，学生大多数是来自乡下的农村孩子。为了让家长和教师放心，学校规定，学生周五放学回到家后，必须用家长的手机给班主任发一条报平安的短信，而星期天傍晚学生回到学校后，也要用班主任的手机给家长发一条报平安的短信。学校的这一规定，既拉近了教师和家长之间的距离，加强了家校的联系，也有效地监督了学生在校外的不良行为。因此，几周下来，笔者班上一切正常，每周星期五的傍晚55条家长短信如期而至。
但是，意外还是发生了。一个周五的晚上，我们一家三口去超市买东西。突然，一个熟悉的身影从笔者眼前掠过。笔者再仔细一看，正好是班上的张宏毅同学。笔者赶紧拿出手机，翻开今天傍晚学生发来的短信。“班主任，我已经平安到家，请放心。――张宏毅。”怎么回事呢？难道今天家长来县城接他，到现在还没回家？但也不该给笔者发到家的短信啊？是不是自己认错人了？笔者开始怀疑自己的眼睛，摘下眼镜擦了一下镜片，又从超市的另一侧看他。不错，正是张宏毅同学，今天下午英语课上他正是穿着这件咖啡色外套。笔者不假思索，立刻拨打了张宏毅家长的电话。“你好，是张宏毅家长吗？”“是”“张宏毅到家了吗？”“到了，请老师放心。”听家长这么一说，笔者也不再多想，毕竟自己已尽到了做班主任的责任。
星期天晚自修，按学校的安排是班主任到班辅导学生功课。课上，笔者特意留心张宏毅的表情，但三节晚自习下来，也没有看出他的异常表现。放学后，笔者把张宏毅同学叫到办公室，为了不让他怀疑自己对他的不信任，笔者没有正面问起周末是否回家的事，而是先关心他最近的学习情况，并鼓励他今后要更加努力地学习，上课大胆举手，积极回答问题，课后争分夺秒，认真复习，遇到不懂的问题要及时请教教师，做到堂堂清、日日清、周周清、月月清，争取在期考中考出全科A的成绩。
“我知道了，老师。这次段考我的历史科和地理科没得A是因为课后练习没做完，而试题中好多模棱两可的题目都是从这些练习中出来的。上周听了您的段考总结和学法指导之后，我现在已经制定了每天的学习计划、每周的学习计划和每个月的学习计划。比如，这周周末，我都没有回家，我去了家住县城的姨妈家。这两天我收获可大了，做完了老师布置的各科练习，还预习了好多课程。”
“那天你不是发短信告诉老师你平安到家了吗？”笔者假装疑惑。
“老师，对不起，我怕您担心，我去了姨妈家之后打电话叫爸爸给你发短信。因为您担心我们不回家，一直都在强调要用家长的手机给您发短信，所以……而且，我家离县城很远，每周来回就要花掉60元钱的车费，到了镇里，爸爸还得骑十几公里远的摩托车到路口来接我，而最近又是砍甘蔗的农忙季节，我怕耽误爸爸的工作，太麻烦了他。老师，我错了，我不该骗您，我应该告诉您我去了姨妈家。老师，请您相信我，以后我不会再犯类似的错误。”张宏毅低着头，泪水早已模糊了他的双眼。
他的这一番话无不感动着笔者身上的每一个细胞，笔者的眼睛也开始被泪水模糊起来。
之后，笔者拍了拍他的后背说：“孩子，别难过，你没有骗老师，相反，你做了件很好的事，假如每位同学都像你这样懂事，为家长着想，为老师着想，为学习着想，我们班的成绩一定会更好的。好孩子，继续努力吧，你定能打造出靓丽的人生！”
