中小学心理健康教育精选(九篇)
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第1篇：中小学心理健康教育范文
［中图分类号］B844.2 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2012）11－0140－01
中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题，因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。
为进一步科学指导和规范中小学心理健康教育工作，促进心理健康教育工作深入发展和全面普及，近日，教育部召开全国中小学心理健康教育工作会议，出台《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，从教师队伍建设等入手，指导中小学校开展心理健康教育。
一、建立学校心理辅导组织，“一网一线一室”打造立体心理健康教育体系
心理辅导组织是一个对学生进行心理教育并提供各种心理咨询的校内服务机构，该机构在学校的领导下承担整个学校的心理教育任务，协助实现学校的心理教育目标，并配备专门的心理辅导人员，以保证一定的专业性，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地，学校的心理辅导组织可以考虑从以下几个方面开展它的工作：
（一）针对于不同学生群体开展各类心理辅导活动
比如，对学习成绩较差的同学进行激励方式的心理辅导；平时性格内向、不合群的同学，进行活泼外向方式的心理辅导；而面对那些优秀同学，也可以适当地进行一定的心理紧张纾解，以防止产生不必要的心理困扰，未雨绸缪，使得孩子们都能健康成长。针对学生群体随着不同时期的需要开展心理辅导活动。比如，在考试前，针对考试焦虑情绪的出现，该组织将对即将参加考试的学生进行心理训练，以提高其考试的心理素质，战胜焦虑的困扰，并将这种考前辅导推广到全校。此外，心理辅导活动的形式应当多元化发展，除了专业培训以外，伴随着网络的普及，师生之间也可进行网络辅导交流。“网络辅导”，即仅通过网络和学生交流，不必和学生见面。这种辅导通常通过电子邮件、QQ及语音聊天、BBS论坛、微博等网络方式双向进行，以文字或语音为主要交流方式，解决了一些学生因当面不好意思或因其他因素而逃避心理辅导的问题，属于一对一的个别教育。负责网络辅导的老师通过电子邮件、QQ、论坛、微博可掌握中小学生心理最常见、最真实的问题，如早恋、长相缺陷自卑、人际关系处理不善等常见问题，给予学生单独的心理疏导，隐蔽性强，效果更佳。
（二）将心理教育纳入正式课程
心理教育课的目标在于普及心理科学常识，帮助学生认识心理健康重要性，掌握一些心理保健知识，培养良好的心理素质，即时调节自己的心理状况，能起到预防心理疾病的作用。
（三）结合时事实地进行专题讲座
儿童以及青少年在成长过程中均存在着一些心理冲突与心理问题，如不能及时解决或解决不好，很容易影响学生们的身心健康和未来发展。为此，学校可针对性地开展心理教育专题讲座，这种形式相对于授课更为活泼生动，学生们尤其是中小学的同学们更乐意接受。如针对刚入学要适应新环境新生活的情况，可举办“快速融入新生活，我们都是一家人”“新起点，新人生”等专题讲座，解决新生们初入学时的不安躁动问题，帮助新生尽快融入新环境；针对学习不良、有考试焦虑及厌学情绪的学生，可举办“学习动机与态度”“学习策略与考前心理调节”等方面的专题讲座；对于青春期的学生，可举办性教育与性心理知识系列讲座；对于面临毕业的学生进行升学与克服考试焦虑等方面的讲座。
二、多举措促进心理教师水平提高
第2篇：中小学心理健康教育范文
关键字：中小学；心理健康；教育现状；对策
前言：
随着社会经济的不断发展，中小学健康教育越来越成为我国教育工作中的重点领域及。关注中小学心理健康教育，有利于加强对其的心理素质的提高，健全人格，从而实现中小学学生的德智体美劳的全面发展。但是在中小学心理健康教育发展的同时，也存在了一些问题。如何针对中小学心理健康教育存在的问题，提出合理化的解决对策成为当代教育工作的当务之急。
1中小学生心理健康教育教学中的现状
1.1没有充分认识到心理健康教育和心理咨询工作的重要性
该情况将造成各中小学不能平衡发展，一些学校没有深入开展心理健康教育，只为应付上级部门检查，没有安排专业教师作为心理辅导教师，心理专业知识不足，难以对学生正常开展心理健康教育，这都将对学校心理健康教育的开展产生不利影响。一些学校还将心理咨询工作作为对一些精神障碍学生的处理机构，将心理健康教育视同与一般卫生知识学习相类似，对心理咨询中心没有创造必要的条件，在组织管理、人员安排及经费等问题上没有进行必要的投入，与教育部对于心理健康教育的要求存在较大差距。
1.2很多学校开设心理健康教育课程都不够理想
预防教育与心理素质的提高是中小学心理健康教育工作的核心，进行心理辅导与咨询主要是以课堂作为主要渠道，但目前很多中小学开展心理健康教育课程的实际情况还不够理想。一是有些学校教务部门将课程紧作为理由，不能将心理教育课程积极纳入教学管理体系；二是一些中小学开设同类课程基本还是无序状况，由多人独自开设课程或讲座，协调性不足，或在课堂中只对一些个人偏好的心理调节方法进行讲授，没有系统科学地开展心理健康教育，甚至在中小学心理健康教育课程中，采用的教学模式还体现出课程化、成人化、知识化。很多中小学采用的说教简单生硬，对心理学专业知识生搬硬套，使心理健康教育教学成为主要对心理学知识进行传授的学科，要求学生对很多名词解释进行背诵，对不同年级规定训练目标任务，这不仅对学生心理健康的发展不利，也使学生在无形中增大了心理负担。
1.3中小学心理咨询普遍不具有良好的工作条件
心理咨询与常规的中小学教学活动不同，对工作环境具有不同要求，但各中小学心理咨询工作条件还比较简单，办公室达不到所需面积，设施不足，有待于尽快予以改善。部分中小学心理咨询室面积不足，或与其他办公室在一起办公，这与心理咨询工作原则和要求不符，心理咨询不配备专职人员，经费投入不足，值班时间不固定等现象也都比较常见。
1.4专业人员没有配备，现有心理咨询人员业务素质不高
中小学目前从事心理健康教育的教师基本上很少出身科班，很多都是由班主任或政治教师进行兼任，因没有经历专业的心理健康教育培训，所以在工作中应用心理专业知识对中小学学生的指导能力普遍不足。
心理健康教育与心理咨询的技术性和专业性都很强，其方式方法、原则及技能都各不相同，与传统思想政治工作的差别较大，因此对于从事中小学心理咨询人员的业务素质要求较高。若只是依靠个人热情而科学精神不足，或由于工作所需从事心理咨询工作，就势必会影响对学生心理咨询的效果，严重的还将采取不当措施而导致较为严重的后果。
1.5学校在辅导上处于工作重心，而对家庭社会的配合不够重视
中小学教育一直以来都或多或少地存在“关门搞教育”的实际情况，心理健康教育更是这样。尽管在一些地区中小学学生心理辅导的成绩比较突出，但很多的细腻教育也还是停留在上课和开展心理健康活动，最多聘请专家进行讲座等方面，主要是为提高中小学声誉，但远没有达到心理健康教育的重要作用。由于中小学学生大部分时间都是在家庭和社会中度过，可以说，家庭的支持和社会的配合相脱离的心理健康教育是不全面的，教育效果也是不明显的。
2中小学心理健康教育的对策
2.1加大对中小学心理健康教育的师资力量投入
首先中小学校要加大师资力量投入力度，学校应该应聘专门从事心理学和教育学工作的主要教育人才，让更多的心理健康教育人才涌入教育事业中来。对在校老师进行心理健康教育培训，对于培训后的优秀教师，让他们转换岗位，从事专门的心理健康教育工作。
2.2建立健全中小学心理健康教育体系
学校领导作为学校管理工作的决策者，应该建立健全中小学心理健康教育体系。建立以学校为主，家庭教育为辅的心理教育管理机构，学校要加强对中小学心理健康教育的管理能力，提高组织能力和决策能力，并由专门的教育心理学和教育专业定期为学校的心理健康教育工作进行指导和成立专门的研讨机构，学校根据中小学生的自身实际情况，结合心理健康教育的现实规律制定相应的教育方法、教育理念和最终的教育目标，将学校的心理教育工作落实到位[3]。
2.3建立多元化的心理健康教育途径
针对全校学生，中小学校可以开设专门的心理健康教育课程，通过教师讲课、学生讨论、课外活动等形式来加深学生对心理健康教育的理解程度，培养中小学生的心理健康素质，提高学生的学习主动性和积极性。针对于每个学生的不同心理健康情况，有针对性的进行心理健康教育，积极引导，使其的心理朝著健康稳定的方向发展。同时，加强学生的社会实践内容，通过参加公益活动、社会实践，提高学生的思想道德水平，从而保证中小学生的心理健康教育工作有效开展。
3结束语
综上所述，中小学心理健康教育作为教育事业的基础性工程，是加强新时期人才建设的根本保证。本文通过论述加强中小学心理健康教育工作的重要性，发现目前其心理健康教育工作中存在教育系统不完善、师资力量不足、教育途径单一和方法僵化的问题，从而提出了加大对中小学心理健康教育师资力量的投入力度、健全教育体系、建立多元化的教育途径和学校要转变思想观念，加深对中小学心理健康教育认识理解的对策，目的在于不断促进中小学心理健康教育全面、有效、科学的发展。
参考文献：
[1]康井泉，刘民.进行的几项策略[J].北京教育，2012，5.
[2]刘华山.学校心理辅导[M].湖北人民教育出版社，2011.
[3]张瑞彬.浅析中小学心理健康教育[J].黑龙江教育学院学报，2012，（8）.
第3篇：中小学心理健康教育范文
另外，现在的孩子多是独生子女，虽然在一个没有兄弟姐妹的家庭环境中聚集了许多有利的成长条件，但也带来了诸如接受过分宠爱、缺少同龄群体、背负过高期望等一系列负面影响，容易使他们形成孤独自私、不敢接受挫折等不良心理品质。那么，我国中小学心理健康教育的现状又如何呢？
中小学心理健康教育困境
如果用一句话来概括我国中小学心理健康教育的现状，就是“雷声大，雨点小”。所谓“雷声大”，就是口头上喊得比较欢，似乎重视程度很高，事实上呢，落到实处的比较少，具体措施不多，收获的成果更小，这就是“雨点小”的所指。说到具体表现，笔者归纳出这样几个方面：第一，“学习成绩至上”的传统观念仍然主宰着学校工作的方方面面，心理健康教育被置于可有可无的地位。从教师、学生到家长，极少会有人注意到心理健康问题。第二，中小学心理健康教育缺乏系统规划，可操作的实施方案少。学校过多地把工作重点放在了师资培训、编写各种教材和办刊物等方面，真正有针对性的、分地区分层次的心理健康教育实施方案则少之又少。第三，中小学教师的心理学知识和心理学素养都比较欠缺，无法随时帮助学生调适异常心理。第四，学校心理健康教育的整合性比较低，社会服务功能还没有得到充分发挥。
学校不能拿心理健康教育在我国开展得较晚做借口，来逃避问题，一定要深刻反省，检讨造成我国中小学心理健康教育困境的原因，对症下药。
教育难题如何破解
要使我国中小学心理健康教育走出困境，必须转换思路，切实研究存在的问题，摸索出一条适合我国国情的新路子。经过认真的思考和研究，P者提出“返本开新”的理论模式。“返本”是指回返到原本已使用过的套路。事实上，部分教师没有认识到或已认识到却未能充分发挥其应有的价值；“开新”是指根据新情况特别是当代孩子的成长环境及心理认识状态开发出新的方案，以提升心理健康教育的实效。“返本开新”的模式既立足于传统，又照顾到了新情况、新变化，应当能为中小学心理健康教育开出一条颇有价值的路子。
“返本”集中在两个方面：一是利用思想舆论宣传的传统优势，提高全社会对中小学心理健康教育的关注程度；另一个方面是恢复和强化传统的课外活动，整合学校德育资源与心理健康教育资源。“开新”的内容也可以从两个方面来概括：一是要立足现有资源，搞好系统规划，拿出切实可行的实施方案；二是要借鉴外来经验，做好深度开发，做出个性化的行动方案。把心理健康教育的内容精细化并不是编写一本教材那么简单，心理健康教育的目的不是学习知识，而是实效性的考察，即学生通过受教育形成了健康的心理。现实需要把学校德育资源与心理健康教育资源整合起来，借德育资源之力来为心理健康教育服务，从而实现“双赢”。
要看重媒体的“良心”
在我国中小学生心理健康教育十分落后的现实情况下，各类传媒要正确看待学生的心理问题，有些极端的心理个案不宜大规模公开报道，更不应拿来炒作，传媒要负起自己的社会责任。电视和网络首先要端正自已的态度，切不可为了追求经济利益而置青少年的健康成长于不顾。报纸和杂志虽然对青少年的影响相对弱些，却也不可把关不严，忘却自身责任。
第4篇：中小学心理健康教育范文
中小学为什么要实施心理健康教育
“在我国，由于长期受应试教育的影响，学校教育片面追求升学率，造成的直接后果是忽视学生心理素质的培养。改革开放的发展使人民群众的物质生活水平逐步提高，对精神生活提出了更高的要求，更加关注个体潜能的开发，心理健康教育作为一种先进的现代教育内容，渐渐深入人心。”
“青少年处在心理发展的关键期，也是最容易出现心理动荡的时期。当前改革开放的深入发展带来我国社会的深刻变革。离异家庭、独生子女家庭的增多，家长对子女期望过高，这些都是家庭教育面临的新问题：新的通讯技术和网络的发展使世界变得越来越小，青少年可以通过网络获取各种信息，在接受、选择信息的过程中会产生新的困惑、冲突和不适应等等，这些现象使得中小学生所面临的成长环境越来越复杂，随之出现的心理问题也越来越多。所以我们必须及时调整教育目标，培养青少年良好的心理品质，帮助他们适应新的变化。”
“改革开放使我国经济得到了腾飞，也使我国经历着前所未有的挑战。面对21世纪的激烈竞争，未来的人才不仅要掌握现代科学技术，具有全面的能力、健康的体魄，更重要的是应该具有健全的人格、健康的心理素质，这样才能适应未来社会的要求。青少年肩负着跨世纪的重任，不仅要参与未来知识、智力的较量，更要参与心理的较量。所以我们必须从现在起关注青少年心理素质的培养。”
摘自《实施心理教育培养健全人格――访中央教育科学研究所阎立钦教授》
“青少年时期是一个人长大成人的关键时期，绝大多数家长都希望自己的孩子健康成长，许多家长也为此倾注了大量的心血。然而，对于‘成长’到底包含哪些内容，‘健康成长’的标准又是什么，人们往往抱着一种朴素的理解，并不深究。在日常生活中，只要一提到青少年的成长，人们就会想到‘长身体、长知识’，而很少会想到‘长心灵’。对于不少家长来说，如果孩子身体健壮，头脑聪明，就可以心满意足了。在一定程度上，这种只见身体和头脑而不见心灵，把成长等同于身体健康和智力发展，忽视心灵成长的习惯，反映了人们对待青少年的一种思维定势，也反映了一种重身体轻心灵、重智商轻情商的教育模式。可以说，青少年的心理健康问题在今天之所以成为一个急需解决的社会问题，与这种教育模式的偏差密不可分。”
“我们认为，这种模式是家长的‘孩子观’和教育观的产物。在很多家长看来，子女是长不大的小孩子，而‘小孩子’应该专心学习，不要胡思乱想，以免分散精力：而家长则有责任引导孩子想‘该想的问题’，阻止他们想那些‘不该想的问题’。”
“其实，那些‘不该想的问题’可能正是青少年心灵成长过程中无法回避、必须解决的问题。青少年不是学习机器，随着身体的发育和心智的发展，他们自然而然地要出现一些情感上的烦恼与需求，要思考一些与‘读书’和考试无关，但与成长密切相关的问题，这些烦恼与问题可以被压抑一时，但不可能被取消。作为教育者，家长有责任帮助子女解决情感烦恼与思想困惑，而没有权力对子女实行情感控制和思想控制。”
摘自《心灵成长：一个不容忽视的问题》北京大学 彭泗清
“心理健康教育，在发达国家一直受到重视，今天，它又被我国教育行政部门列入大中小学素质教育内容之中，并写进中央的文件。之所以如此受到重视，原因之一就是心理健康教育是门科学，科学性是其灵魂，坚持科学态度是教育工作者的职业要求。”
“所谓心理健康教育的科学性，主要有两层意思：一是理论和方法的依据是学校心理学，二是尊重学生的客观心理事实。学校心理学是心理学的应用分支，它的研究对象主要是5～18岁的学生，尽管它也探索正常儿童青少年的心理特点，但其侧重点还是研究身心缺陷和学习困难的所谓‘问题’儿童青少年。学校心理学的出现与崛起，为学生心理健康教育提供了心理科学的依据。学校心理学家进入学校，不仅为学生防止心理疾病、保持心理健康积极地开展工作，而且也是学习辅导、职业指导和道德工作不可缺少的力量。心理健康教育要坚持客观性原则，特别是尊重学生的客观心理事实。我们中小学教师，尤其是直接参与心理教育预防、咨询、评价和矫正的人员，必须以客观的实事求是的态度对待学生、对待他们的心理健康和心理问题。这里，我想指出的是，目前有的媒体宣传不够严肃，有的统计不太严谨，过分渲染了学生心理问题的严重程度，认为20％或30％甚至40％的中小学生心理不健康，有人说52％甚至2／3的大学生心理不健康。那么，办学校还不如开精神病院。在教育部召开的一次心理健康工作会议上，我说，我们进行心理健康教育必须有一个重要前提，我们学生心理的主流是健康的，即使有的学生有这样或那样的心理问题，他们也是要求心理健康的。”
摘自《积极而科学地开展心理健康教育(下)》北京师范大学林崇德
学校实施心理健康教育的实质是什么
“减轻学生过重负担，其中一个重要方面就是减轻学生过重的心理负担。减负就其本身而言，是一项系统工程。减负绝不是像有些人所说的让学生不做作业或少做作业那样简单，它是涉及学生全面素质培养的一个深层次的教育问题。在减负的同时，更多的是要留一些时间和空间进行全面素质培养。学生课业负担的减轻实质上对教育教学提出了更高的要求，要求深入研究教育教学规律，研究学生的学习规律。同时要求教师充分挖掘学生的潜能，从智力和非智力因素人手，不断研究学生的认知特点对学习的影响，促进师生之间人际关系的改善，形成学生乐学、会学的氛围，让学生在增长知识的同时，促进人格的全面发展。”
摘自《实施心理教育培养健全人格――访中央教育科学研究所阎立钦教授》
“通过对当前中小学生心理健康问题的认真分析，并借鉴先进地区心理素质教育的经验，我们形成了这样的认识：中小学生之所以需要进行心理素质教育，是因为这一阶段的学生，其心理尚不成熟，要不断培养和发展，从另外一个角度看，心理素质教育，如同一人加强体育锻炼，既是为了恢复健康，强身健体，当然也是为了预防疾病的发生一样，必须坚持以面向全体学生为主，兼顾个别有心理困扰或问题的学生的心理防治和咨询，坚持发展性教育与防治性教育并重的指导思想。”
《让每一个学生都有健康的心理》四川赵学范张乃文
“心理健康教育有两种目标：消极性目标和积极性目标。消极性目标是预防和治疗种种心理和行为问题，积极性目标是协助学生在其自身和环境许可的范围内达到心理功能的最佳状态，使心理潜能得到最大程度的开发，人格或个性日趋完美。从积极的角度看，心理健康教育不仅仅针对有心理问题的学生，更重要的是促进每个学生最大限度地发展自己。因此，心理健康教育的对象，绝大多数是正常学生。我们要坚持正面教育，使学生积极向上。也就是说，教学生心理更健康，素质提高得更快。即使从消极的角度考虑，上策是预防而不是治疗。由此可见，学校里的心理健康教育必须坚持教育的模式，而不是医学化模式。”
摘自《积极而科学地开展心理健康教育(下)》北京师范大学林崇德
第5篇：中小学心理健康教育范文
一、正确认识心理健康教育与德育、智育、美育,劳动技术教育的关系
心理健康是一个人整体素质提高的基础,而以提高心理素质为直接目的的心理健康教育则无疑是促进受教育者迅速而全面发展的奠基工程。从一定角度而言,心理健康教育应该是一切教育的前提和基础,因为人类自身的行为活动不外乎生理活动和心理活动两个方面,生理活动的外显形式是身体活动,它可以通过体育来求得发展。心理活动是内隐的,它可以直接表现为人的认识、情感、意志、个性等心理现象,也可以通过道德行为、智慧行为、审美行为及劳动行为等外显形式表现出来。因此,德育、智育、美育,劳动技术教育等都是心理健康教育的组成部分,是心理健康教育的具体内容和途径。如德育的最终目标是引起个体行为的变化,而行为变化又依赖于心理活动的变化,这些变化包括认识、情感、意志及个性等一系列心理活动,晓之以理、动之以情、导之以行、持之以恒就是解决道德认识、道德情感、道德行为和道德意志的问题。智育的目标是掌握知识、发展能力,而掌握知识的标志就是将客观存在的知识结构转化为大脑中的认识结构,其本身就是心理活动过程,其引起的变化也是心理变化。由此不难看出,德育、智育、美育、劳动技术教育归根到底都是心理素质教育,而心理素质发展既可以通过德育、智育、美育、劳动技术教育得以实现,也可以通过对认识、情感、意志、个性等的直接培养和训练来完成。
二、全面渗透，多渠道、全方位推进
将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施的途径。在全面渗透、多渠道、全方位推进的同时要求形成学校、家庭和环境的心理健康教育网络，全方位的推进心理健康教育工作。
在学校的各种教育教学活动中全面开展心理健康教育。要求教师在教学过程中自觉地、有意识地运用心理学的理论与技术，帮助学生提高课堂学习活动中的认知、情感和行为水平等心理品质。各种教育场合蕴含着丰富的心理教育因素.要充分挖掘和利用这些因素,把心理健康教育有机地渗透在各科教学和各项教育活动之中。例如，教师在课堂教学中有意识地运用强化理论激发发生的学习动机，结合教材进行记忆策略以提高学生记忆力等。通过组织生动活泼、健康向上的科技、体育、卫生、艺术等活动和各种参观、考察、心理训练及公益劳动等，可以培养学生良好的心理品质，促进学生心理健康水平。班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作，学生健康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系。
建立学校、家庭和社会心理健康教育辅导网络。学校要在重视校园文化建设和校内心理健康教育工作的同时,注意同家庭和社区建立联系,逐步形成学校与家庭、社会相互协作的心理辅导网络。家庭是学生成长的重要环境，学校同家长建立经常性联系,帮助家长提高认识,争取他们与学校心理健康教育的良好配合。要充分利用医疗、社区等社会资源，开展多渠道、多形式的心理健康教育。
三、创设良好的心理发展环境
学校不仅要有整洁、优美的物质环境，而且还要创设尊重、理解、信任的心理环境。使学生在潜移默化中发展积极情感,增强适应能力和耐挫折能力,提高心理健康水平。一方面创设健康的教育环境，可以避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、顺畅。另一方面教育是一种有目的、有计划、有组织的育人活动，应该有意识地创造一个有利于学生心理健康成长的环境。健康的教育环境应是有利于学生充分发挥潜能、形成健全人格的环境。要有利于学生形成积极的自我概念，并在此基础上形成自信心与自尊心，从而能较好地适应环境。
四、发展优先、防重于治
发展优先、防重于治，是指学校心理健康教育工作应首先着眼于发展学生的良好的心理素质，注重维护与促进学生心理健康，而不能将工作重点放在心理障碍的矫正与治疗方面。心理健康教育是一种以发展学生心理素质,培养健康的和适应现代社会需要的人格为主要目的的教育。人的发展,不仅是身体的成长、知识经验的增多和技能的形成,而且是各种智能、需要、动机、态度、价值观、气质和性格等心理特征的全面发展。学校心理健康教育重点应是帮助学生发扬心理的长处或优势,并发展现代社会所需要的心理特征,从而使人格平衡地发展,形成健全的人格。发展学生良好的心理素质，使学生具备坚定的自信心、坚定的意志、良好的心理承受能力与心理调节力，他们就不可能出现严重的心理问题，因此，从心理健康的角度看，培养学生良好的心理素质是对心理问题的最根本的预防。
五、开展心理咨询活动
第6篇：中小学心理健康教育范文
任何人都会有心理问题。遇到高兴的事，有些人会兴奋得失态；遇到挫折，有些人会垂头丧气，闹情绪。有心理问题并不可怕，关键在于自我调节。如何才能自我调节？要了解人的心理机制，使自己具有健康的心理品质。这就需要心理健康教育。
培养健康的心理品质是素质教育的重要内容，也是基础教育的重要任务。过去我曾说过，基础教育要为学生打好三个方面的基础：身心健康发展的基础，走向社会的基础，终身学习的基础，而身心健康发展的基础又是基础中的基础，有了健康的身体和良好的心理品质，才能走向社会后和他人和谐相处，才能不怕挫折，勤奋学习，使人格得到健全的发展。
心理健康教育也要从娃娃抓起。从小教育孩子正确对待他人，善于与他人沟通，理解他人，尊重他人，正确对待自己，正确对待自己受到的表扬、鼓励和荣誉，正确对待遇到的挫折，有积极向上的思想。
对中小学生进行心理健康教育可以采取多种形式，如开设课程或开展课外活动。我曾经听过一堂课：每位同学自我介绍爱好、性格和优点等，然后记在自己的练习册里；老师还要求每位同学说出同桌同学有什么优点，应该向他（她）学习什么，这样来启发学生间的交流沟通。经常组织学生集体活动是开展心理健康教育很好的形式。在活动中学生互相帮助，互相协作，共同克服某种困难，使学生思想开朗，情绪舒畅，积极向上，心理健康地发展。对学生进行个别辅导也是心理健康教育常见的形式。这就需要老师关心学生，研究学生。有些学校设立心理咨询室（最好叫做师生聊天室），里面布置温馨，师生可以在这里聊天，实际上就是由老师对学生进行心理辅导。
我在加拿大多伦多参观过一所幼儿园。那天是星期一，老师和十几个儿童围坐在地上，每个孩子手里拿着自己的名片，老师在中间地上放着三张画片，画的是三副脸孔：笑的嘴角扬起，愁苦的嘴角下撇，另一张是平平的嘴巴。老师问，小朋友星期天过得怎么样，并让小朋友把自己的名片放在不同的脸孔下面。有一个孩子把自己的名片放在扬起嘴角的脸孔下面。老师问他为什么这样高兴，他说星期天爸爸带他游乐园了，他很开心，老师和同学都为他鼓掌。另一个孩子把自己的名片放在撇着嘴角的脸孔下，老师问他为什么不高兴，他说他的哥哥病了，他很担心。老师立即把他搂到自己怀里，安慰他，说你的哥哥很快会好起来的，小朋友们都为他祝福，他变得开心起来。这就是心理健康教育。可见，心理健康教育是随时随地都可以进行的。
第7篇：中小学心理健康教育范文
关键词： 中小学体育教育 心理健康教育 意义 方法与途径
1.中小学心理健康教育的意义
心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对青少年学生身心的健康成长和发展、思想品德的教育，以及社会主义精神文明建设都具有重要的意义。
1.1中小学生心理素质培养是学生整体素质教育的核心内容。
我国现阶段学校教育的培养目标，就是以关于人的全面发展思想为理论基础，培养适应社会经济、文化建设所需要的全面和谐发展的各级各类人才。但是长期以来，片面追求升学率的应试教育却偏离了这一思想，损害了学生的全面发展。为此，党和国家作出了深化教育改革，全面推进了素质教育的重大决定，将片面应试教育转变为全面素质教育，这与教育的根本目的就是提高人的素质是完全一致的。学生的整体素质主要有两个方面，即身体素质和心理素质。文化知识、道德品质与操作技能等都属于心理素质的范畴。我们强调的素质教育不仅仅是生活技能的训练，唱歌、跳舞、画画活动的丰富，更重要的是个体心理素质的提高。心理素质是人的素质结构的重要因素，素质教育的目的是要提高全体中小学生的素质，使他们学会生活、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动，而身心健康是基本要求。个体的自我观念、求知能力、适应社会能力、与他人相处的能力、健全的人格、正确的价值观念等是个体生存与发展的重要条件，个体在工作、事业中的成功取决于个体的心理素质。同时心理健康是中小学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展的基础和保证。没有健康的心理，特别是在性格方面存在缺陷的中小学生很难形成良好的品德。对于智力发展和学习来说，健康的心理可以促进中小学生智力的协调发展。心理健康和身体健康发展有交互作用。心理健康还是提高中小学生审美素质的基础和条件。中小学生的心理健康还有助于劳动观点与劳动习惯的培养。
1.2中小学生心理素质培养是提高人口质量的重要途径。
人口的质量取决于生理与心理的整体素质。许多临床研究表明，很多生理疾病是由心理因素引起的。从某种程度上说，人的心理健康比生理健康更重要，心理的健康可以延长人的寿命。同志曾指出，学校应以健康第一；陶行知先生曾指出，健康是生活的出发点，也是教育的出发点。由此可见健康教育的重要意义。但是，健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。不难看出，现代生活关于健康的概念已超越了传统的医学模式。所以仅有躯体上、生理上的健康，而没有精神上、心理上的健康，也谈不上真正的健康。进一步说，若没有心理的健康，就难以保证生理的健康。然而，在现实生活中，由于心理学知识的贫乏，关于健康的生物―心理―社会―医学模式观念尚未深入人心，人们对青少年的发展和健康的评价，往往只注意生理上的健康，而极少注意精神的、心理的健康；只重视生理健康的教育与训练，而极少重视心理健康的教育与训练。其结果不仅损害了学生的心理健康，而且使生理健康得不到保证，这已为大量事实所证明。
1.3培养中小学生心理素质是国际、国内形势发展的必然要求。
社会和时展需要的人才，首先应该是心理健康的。随着我国改革开放的逐步深化，社会关系的日趋复杂，未来社会对人才素质的要求也将更加全面，尤其是心理素质的要求会越来越高。为此学校必须大力加强心理健康教育，促进学生素质的全面发展和提高。今天，我们培养的人才必须具有国际竞争力，适应国际大环境，且极具创造力。然而，目前，学生的心理素质状况，特别是城市独生子女的普及，孩子的心理问题随之增多。调查研究表明，目前，在中小学生存在心理异常表现的约占30%，患有心理疾病的约占15%，心理问题集中表现为：考试焦虑、孤独、敌对、恐惧、抑郁、智力缺陷、人际交往障碍、多动症、学习障碍与自我否定等。为此，在中小学生中有计划地开展心理健康教育势在必行。
1.4培养中小学生心理素质能提高教学效率和教学质量。
我们的教育对象是人，学生要接受知识，提高能力，靠被动的学习，效率不高。如果我们能注意培养学生的兴趣，提高自信心、人际交往能力，提高思维能力和学习策略水平，使其真正成为学习的主体，学生才会想学、乐学、会学，教学效率和教学质量自然就会提高。
1.5培养中小学生心理素质对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。
学生的心理问题部分原因是由于老师的心理欠健康引起的，比如，教师的不良习惯对学生造成的隐性伤害。在中小学生中开展心理健康教育，教师自身的心理素质必然会得到一定的提高。例如，老师在训练学生的人际交往技能时，会发现自己在这方面的不足，因此，在训练学生的同时，自身的人际交往能力也得到相应的提高。
1.6加强心理健康教育，有利于促进精神文明建设。
加强社会主义精神文明建设是我国新时期的一项带有根本性的战略任务。学校是培养人才的基地，又是建设社会主义精神文明的重要场所。开展青少年学生的心理健康教育，优化社会心理环境，既是建设社会主义精神文明的一项重要内容，又是社会主义精神文明建设的一种动力，其意义不可低估。首先，心理健康教育有助于克服青少年学生的消极心理状态，促进积极向上心理的形成，振奋民族精神。其次，心理健康教育有助于青少年学生正确认识社会和现实及自身，缓解人际冲突，密切人际关系，增进社会稳定。最后，心理健康教育有助于塑造青少年学生良好的个性，健全品格发展，提高道德水准，净化社会风气。另外，心理健康教育还有助于调动青少年学生的主动性、积极性和创造性，以科学的态度处理各项实际工作，推动社会经济和文化的发展与进步。
2.中小学体育教育中的心理健康教育的方法与途径
2.1心理健康教育贯穿于体育理论教学中。
教师要有目的地挖掘体育教材中有心理健康价值的内容，融入体育卫生、保健知识与体育基础知识的传授之中，通过讲授、讨论和现代多媒体技术等方法，让学生了解心理健康的重要性，掌握心理健康的保健方法，提高自我调节和控制能力，并明确增进心理健康是体育锻炼的重要目的之一。
2.2建立良好的人际关系，营造宽松的教学氛围。
体育教学是以身体练习为主的教、学、练的过程，师生之间可以通过手势、表情和身体的动作等直接或间接地进行沟通和交流。一旦建立良好的人际关系，师生之间的情绪情感便互相感染，形成心理上的共振，使课堂的气氛活跃，从而促进学生积极进取，并创造性地应对环境的变化，增强心理素质。
2.2.1建立平等互动的师生关系。在教学中，师生可以互换角色，互相体验各自的艰辛与欢乐，促使师生感情进一步融合，产生默契。在学生休息或课后小结时，教师可以讲一些中外体育故事和有趣的典故，通过幽默的语言和微笑的面容感染学生，让他们在笑声中领悟一些道理，达到教书育人的目的。
2.2.2建立团结互助的学生关系。如在健美操教学中，将学生分成几个小组，每个组选出组长，规定小组成员自编动作组合进行比赛，在编练过程中相互帮助、相互指导和相互提供反馈信息，学生的主动性和积极性得到充分调动，每组成员把自己作为集体的一员共同分享集体的欢乐和痛苦，从而加强责任感、协同意识和竞争意识，极大地促进学生间良好人际关系的建立。
2.3创设教学情境，提高学生的心理素质。
2.3.1创设尝试情境。在体育教学中，让学生尝试带操、做示范、当体育小组长或当裁判，使每位学生都有展现自我的机会，达到锻炼胆量、培养能力的目的。
2.3.2创设模拟考试情境。针对有些学生平时运动技术掌握不错，在考试中却发挥失常的情况，可以在教学中采用模拟考试的方法，对学生进行心理训练。如在上篮球课中将投篮考试的内容，提前进行模拟演练，让学生了解和相信自己的能力，消除紧张、恐惧、担心的心理，从而提高学生的心理素质水平。
2.3.4创设特殊的比赛情境。体育比赛常会出现一些激动人心的关键时刻，如短跑的冲刺、一场篮球比赛的最后几秒钟双方只差1分等，在这种情况下，领先的一方如何将优势变成胜势，落后的一方如何扭转乾坤反败为胜，双方队员都要承受巨大的心理压力。我们可以将这种特殊的心理考验移植到教学中。例如在篮球课教学中，让学生练习罚球时营造这样的情境:比赛时间现已结束，你的罚球将决定着比赛的胜负，并且叫其他同学在场边喝倒彩干扰，以此锻炼学生的心理素质。
2.4体验成功的乐趣，增强学生的自信心。
自我效能理论认为，以前成功的活动可以使个人对今后成功的期望提高。体育教师应当根据学生的实际能力，有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标，为他们提供成功的机会。
2.4.1分层教学，区别对待。教师根据同一教学班学生客观存在的差异性，针对学生不同的层次设计相应的教学要求、内容和方法，促使不同层次的学生通过自身的努力掌握所学的技术动作和练习方法，并得到最优的发展，感受到成功的乐趣。如在跨越式跳高教学中，教师从圆心向圆周由低向高拉4条不同高度的橡皮筋，使学生根据自身水平自由选择练习高度，跳过某高度后可继续跳另一高度。这样使每一个学生都学有所得、学有所成，真正获得运动的体验，在不断的成功中获得自信。
2.4.2化小目标，循序渐进。当要求学生达到某一比较大的目标时，教师不妨将大目标分成几个小目标，引导学生逐个完成，从而最终达到目的。如在分腿腾越山羊的教学过程中，少部分同学因害怕而不敢完成教学目标，教师可以降低山羊的高度，拉近助跳板与山羊间的距离，让学生消除害怕的心理，待学生腾越过去，再逐渐提高动作难度，完成教学任务，使每个同学都能体验到成功的喜悦，增强自信心。
2.5适度挫折教育，提高学生的心理承受力。
2.5.1设置困难，磨练意志。教师根据运动项目的特点，针对不同能力的学生有意设置某些障碍，增加完成的难度，如在篮球跳投教学中，根据学生的情况选择投篮的距离，当达到一定命中率时，增大投篮点的距离。还可以在学生完成练习任务后再增加练习任务、延长规定的练习时间或进行体力消耗较大的力量训练，如增加耐久跑的练习等，磨练学生的意志品质，提高学生的抗挫折能力。
2.5.2及时批评，适度惩罚。当学生出现注意力不集中、学习态度冷漠或不按要求练习时，应及时给予适当批评，使其认识到错误所在。对在练习中明显偷懒或有违纪行为者，不妨采取适度惩罚，以增强学生的纪律意识与心理承受力。
2.6运用运动处方，矫正学生的心理障碍。
“运动处方”是以身体练习为手段，为了改进、提高、增强、完善身体某一部分或整体的功能（含心理健康）而有针对性地实施的系列练习方法。健心运动处方可改善心境结构，使愉悦性提高，使愤怒性和抑郁性降低，使心理活动放松，平衡性提高，心理疲劳程度降低。教师应勤于观察，善于分析，认真研究造成学生心理失调的诱因，合理运用健心运动处方，有效地矫正学生的心理障碍。如矫正抑郁心理，可以选择多人参与的集体项目如篮、排、足球等球类项目或拔河、接力赛等游戏性活动，通过与他人的协同作战和平等交往克服心理障碍。矫正焦虑心理可以选择游戏、爬山、旅游等项目，运动后的放松是该治疗的关键。矫正恐惧心理，可以选择游泳、滑冰、跳马和双杠等既具有表演风格又具有挑战性的项目，这要求学生不断克服怕摔跤和害怕担风险等胆怯心理，去战胜困难，越过障碍。矫正急躁易怒心理，可以选择棋类、太极拳和长距离慢跑等。
3.结语
3.1大量的研究表明，体育教学与其他教学相比，对于促进学生的心理健康具有不可替代的作用。在体育教学中，关注学生的心理健康是将体育教学的隐显性化，也是当前贯彻素质教育的必然要求和方向所在。
3.2学校应当正视当前学生心理健康不容乐观的现实，积极有效地利用体育这一学科优势，积极探索学生心理健康教育的途径，以适应社会发展和市场的需要，培养和造就更多更好的优秀人才。
参考文献：
［1］唐征宇.试论身体锻炼与心理健康之间的关系［J］.心理科学，2000，（2）.
［2］张力为，任未多.体育运动心理学研究进展［M］.北京：高等教育出版社，1994.
第8篇：中小学心理健康教育范文
一、加强心理健康教育的重要性
中小学教育的重点在于提高国民素质，学生不仅要进行文化素质的教育，更要进行健全人格的培养。根据最近几年的研究调查，在很多发展速度较快的地区，有心理问题的中小学生超过总人数的五分之一，这也从侧面反映出我国中小学阶段心理健康教育比较欠缺，要实现基础教育的目标，加强心理健康教育变得越来越重要。
中小学心理健康教育，要根据学生心理发展的规律，通过特定的教学方法和内容，培养学生健全的人格，解决学生的心理问题，促进学生文化和精神共同发展，全面提高学生的整体水平。心理教育已经成为人才教育计划的重要内容，也是新时期中小学教育改革工程的重要环节，学生的教育工作不能只局限于文化课，更多的要关注学生成长和发展的因素，所以心理教育的地位越来越重要，在现代教育体系中也具有非常重要的作用。
二、心理健康教育对学生的主要影响
素质教育对学生的综合素质提出了较高的要求，学生的基本素质可以分为生理素质、心理素质以及文化素质。对于学生的整体素质来说，心理素质最为关键，是影响其他发展因素的核心。促进学生素质全面发展，还需要从心理素质入手，通过心理教育激发学生的学习潜能，开发学生的各项智能，从而提高学生在其他方面的能力水平。通过不断的心理素质教育，能够让学生更好地进行自我开发，发挥自身优势，增强自我认识以及自我控制能力，在学习中表现出更强的积极性以及学习兴趣。所以说素质教育改革的关键，就是在于心理健康能够帮助学生进行“德智体美劳”的协调发展。心理健康教育的效果直接影响到学生在整个学习过程中的状态，适当地调整学生的心理状态，能够让学生保持良好的学习状态，同时通过鼓励和潜能的激发，能够让学生更加高效的学习，实现全面发展。
三、加强心理健康教育的途径分析
中小学阶段心理健康教育主要通过课堂教育、集体活动、团队活动、课外活动、心理辅导和家庭教育等形式展开，按照心理健康科学教育理论的指导，展开一些的教育活动，对学生的心理潜能进行开发，维护学生的心理健康，帮助学生解决心理健康问题，促进学生形成正确的素质观念，提高学生的学习热情，掌握正确的学习方法，培养学生勇于探索敢于提问的良好习惯，逐渐完成学生的心理将康教育。
（1）优化中小学心理健康教育方法
①可以根据学生心理健康教育的需求，开设专门的心理辅导课程。中小学阶段心理健康教育仍然是在学生需要的时候才能发挥作用，通过设立专门的心理健康咨询，来满足学生的心理咨询的需要。但是实际效果并不理想，学生很少主动地寻求心理辅导，所以在中小学阶段开展专门的心理健康教育课程，可以主地进行心理健康教育，培养学生健全的心理素质。在课堂上，可以向学生介绍各类心理学常识，让学生自我分析，强调消极心理的消极作用，让学生主动地去避免产生消极情绪。
②把心理健康教育渗透到其他学科中。通过加强学生的心理健康教育，帮助学生实现综合素质的发展，所以将心理健康教育内容渗透到其他学科也能够帮助学生养成良好的学习习惯。比如在班级活动中或者思想政治课中，进行心理健康专题讲座，利用课堂实践让学生接受更多的心理健康知识。
（2）提高教师专业水平
很多学校心理健康教育效果不够理想，一部分原因是心理健康教育开展方式的问题，另一方面就是教师的专业素质较低，不能进行全面的心理健康教育工作，所以学校要在这方面加强管理。在任用教师时，考察教师的专业水平，是否具备心理辅导和心理健康教育的资质，同时还要考察是否具有中小学学生心理辅导的经验，对学生的心理把握程度如何，这样才能让教师更好地针对中小学学生进行专门的心理健康教育。除此之外，还要对其他教师进行心理健康教育培训，在其他课程也能穿行心理健康内容的教育，在遇到学生出现心理问题时，也能进行鼓励和辅导，尤其是班主任，提高沟通交流的技巧，在班级管理中多和学生进行交流，营造一种良好的师生关系。
（3）将心理评价纳入到传统评价体系中
应试教育完全以成绩评价学生的学习情况，让学生过分追求分数而忽略了其他方面的发展，学生也有可能因为过分看重分数而采取一些不当的手段，比如作弊、修改成绩、撒谎等等，这些都会助长学生形成不良的心理状态。教师在教学过程中，要关注学生的发展情况，并不能完全依靠成绩去评价学生的学习，也许学生非常努力地付出，但是方法不对，成绩不理想，久而久之失去自信和动力，被学习的压力压垮。面对这样的问题，教师要找到学生的薄弱环节，通过沟通和鼓励，与学生一同解决学习上的困难，可能学生的成绩不理想，但是表现出了很强的创新思维和探究精神，依旧应当给予鼓励和表扬，这样才能让学生更好地养成良好的学习习惯，在学习的过程中始终保持积极的学习状态，逐渐实现全面协调发展。
第9篇：中小学心理健康教育范文
中小学生在心理上和生理上都处于从未成熟到日趋成熟的成长发育期，这是人的成长和心理发展过程中的过渡时期。这个时期孩子的心理发展既是渐变的，又是骤变的――既有量的积累，也有质的转变。重视中小学生心理健康教育，关心他们人格的健康发展，已经成为中小学思想道德教育不可或缺的重要内容。前苏联教育家苏霍姆林斯基说过，“在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我们讲的话发生共鸣，我们自身就需要同孩子的心弦对准音调”。对准孩子心弦的音调，就是追求了心理健康教育的实效。推进学校心理健康教育需要爱，更需要探索，探索心理健康教育的实效。
那么，我们应该怎样提高中小学心理健康教育的实效性呢?
一、创设育人环境，激发学习兴趣，强化学生认知倾向
现代认知心理学家皮亚杰认为，一切有成效的活动必须是以某种兴趣为先决条件的。《中小学心理健康教育指导纲要》(以下简称《纲要》)要求我们“要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境”；“以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性”。心理学的学习动机规律也表明，学生在学习过程中的外在环境是激发学生内在学习动机的诱因。因此，教师应通过利用学生已有的生活经验、运用各种外部因素(如媒体、家庭、同伴、周边环境等)、挖掘生活中的心理健康教育资源等途径来创设良好的德育环境，以激发学生的学习兴趣。而作为学生学习和受教育的基地，校园及教室环境的优劣尤其会对学生产生潜移默化的影响。我们可通过对校园及班级教室环境的布置，营造一种教育和学习的外部文化环境。例如，通过黑板报向学生传授心理健康知识，通过师生、生生之间的良往帮助学生建立良好的人际关系等，从而使学生浸润到生活中能随意体验和感受到的心理健康教育文化熏陶中。
二、挖掘教育资源，丰富教育内容，促进身心全面发展
教育资源，就是能服务于教育活动，有助于达到教育目标的各种相关信息。《小学品德与社会新课程标准》要求教学内容“注重与学生生活和社会的联系，要把静态的教学内容和学生丰富多彩的现实生活联系起来”。因此，我们要从社会生活及学生思想深处挖掘教育资源，力求使教学内容贴近学生生活、贴近学生思想，增强明理的说服力、育情的震撼力和导行的内驱力。
1 挖掘教材资源
课程资源开发的对象首先是教材。目前虽没有统一的心理健康教材，但我们可以从大量的心理健康理论书籍中选择符合本校实际及学生身心发展水平的书籍。这类书刊最好能图文并茂，每单元各个主题的内容能通过若干的活动图片呈现出来，教学内容的呈现形式新颖独特、富有童趣，符合儿童的身心发展规律，有利于他们根据自己已有的生活经验来理解、吸收。教师在教学中只要巧妙运用书中的图片，准确把握教学内容，精心设计教学方法，就一定能收到事半功倍的效果。
《纲要》指出，“要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中”。所以，在选择心理健康教材的同时，我们还要努力实现心理健康教育与学科教学相结合。这种结合，主要有两层含义：一是要将中小学生健康心理辅导的目的、意义和要求，自觉地体现于学科教学之中；二是要充分发挥学科知识结构中有利于学生健康心理形成和发展因素的促进作用。每一学科都要根据自身特有的知识结构和教学要求，有目的、有意识地配合进行心理健康辅导工作，促进健康心理各要素全面和谐地发展。
2 开发人本资源
学生的社会实际和思想实际本身就是活的、动态的课程资源。不仅如此，教师、家长和心理健康教育专家都是课程资源。因此，在课程开发、利用过程中，教师应解放思想，创造性地开展工作，充分挖掘和发挥各种人本资源的价值，促进学生身心的健康发展。尤其要重视对学生资源的开发利用。在班级管理的过程中，教师应深入接触学生，通过谈心、交流，掌握学生丰富多彩的内心世界，把握他们在不同情境中的真实内心，以加强工作的针对性。班级管理的加强，有利于中小学生良好心理品质和行为习惯的养成和巩固。
3 经营社会资源
《小学品德与生活新课程标准》认为，“道德寓于儿童生活的方方面面，没有能与生活分离的‘纯道德的生活’……良好品德的形成必须在儿童的生活过程之中，而非在生活之外进行”。他们对生活过程的体验越充分、越细腻，感情就会越到位、越深刻。同样，实施心理健康教育，也要树立回归生活的基本理念，注重把社会资源纳入我们的教育内容，使我们的教育工作贴近学生生活，实现教学内容的生活化，以引领儿童认识社会、体验生活，促进他们健康心理的形成。
4 激活信息资源
随着网络时代的到来，大量的电子信息资源为我们的课堂文化建设提供了大量素材。网络资源具有信息量大、传播速度快、便于提取利用等优点，这为我们激活信息资源以用于教学实际提供了极大的便利。因此，我们应注意发掘、充分利用信息资源。当然，我们应尽量避免网络中垃圾信息、有害信息影响我们的教育效果。
心理健康教育是一种多层次、全方位的教学活动。只有整合各方面资源，采取多层次灌输的方式，才能帮助学生获得丰富的情感体验，形成积极的生活态度，养成良好的行为习惯，提高适应和参与社会生活的能力。
三、开展活动育人，融洽师生关系，优化心育工作策略
《纲要》指出，要“注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系”；“在新的形势下，优化教育策略，开展活动化教学，构建新型的师生关系，是提高心理健康教育效果的重要举措”。
首先，我们应通过多种活动开展心理健康教育。丰富多彩、生动有趣的课外活动，如主题班队会、故事会、课外兴趣小组活动、团队活动、文娱体育活动等，都为中小学生健康心理辅导提供了有利的机会。我们应有目的、有意识、有计划地将健康的心理品质和相关的能力培养与这些活动有机结合起来。这对青少年学生健康心理的形成和发展是十分有益的。
其次，我们应努力构建新型师生关系。赞可夫指出，“我们要努力使学习充满无拘无束的心理气氛，使儿童和教师……都能自由呼吸”。我们应摒弃师道尊严的传统思想，以温和、包容的姿态对待孩子，让孩子选择他们自己喜欢的学习方式。教师应尽量多用一些如“我们一起来学习”、“我们来共同研究这个问题好吗”之类的语言，以缩短师生之间的心理距离，在轻松和谐的氛围中调动学生学习的积极性。
