人生百年精选(九篇)

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第1篇：人生百年范文

最近，美国和俄罗斯的一些科学家纷纷宣布，经过一定的基因控制之后，能制造出存活期是普通同类10倍的酵母，这一生物技术的发展将能使现代人的寿命再延长10倍，从而彻底改变麦迪森所说的人类社会贫困和短命历史。

其实，去年11月在去台湾开会的飞机上与几位随行的企业家就已激辩过相似的问题。当时，正值中国的嫦娥一号探月卫星升空之际，国人民心振奋，这几位企业家天马行空式的逆向性思维方式却让我瞠目结舌:假如有一天，有人突然宣布月球上遍地都是黄金，那么我们的贸易和金融体系将会怎么样？在月球上，宇航员带回了传说中的长生不老药，那么我们的社会又会如何……或许是因为那些天一直都在空中飞行，处的高度太高，地球向心的束缚很小，我们讨论的也都是这些荒诞不经、光怪陆离的稀奇古怪的问题，但事后想来，这些异想天开的问题绝非只是偶然，也绝非只是空想。

第一个问题虽尚未出现，但1492年哥伦布发现新大陆之后的美洲白银对未来500年世界格局的深远影响就可见一斑。阿西莫格鲁与合作者罗宾逊、张宇燕等一大批经济学家都注意到这笔不小的飞来横财对英国后来的工业革命以及政治革命都有着深远的社会影响，从而奠定了西欧国家的最终崛起。

按照奥尔森的时间偏好理论，假如上天能给他们足够长的生命期限，即使是生性再残暴的商纣王、草菅人命的隋炀帝也会好好治理自己的国家，善待他的子民，那么历史上的周武王和姜子牙也就再无用武之地了。从这个角度来看，一旦人的寿命得到延长，人类的国家制度和社会制度将日趋稳定。统治者或执政者为了缓和民众之间的矛盾激化，不得不采取更加温和的税收政策和更好的公共服务，希望他的民众能休养生息，尽可能少地诉诸武力和革命的暴力手段。而民众呢？他们也会在一个如此稳定而良好的社会制度预期中，进行长期的生产性投资，生儿育女，男耕女织，尽可能少地减少那些破坏社会发展的投机倒把行为。同时，每个人也会出于长期声誉的维护和投资，将最大可能地减少与别人之间的各种冲突，产生社会发展最大阻力的摩擦也会随之减少，政府对民众的强制力随之削弱，国家专制也在这样的背景中退出其历史舞台。由此，整个社会将步入一个稳态的长期可持续发展中，如此演变出来的公正、自由与民主社会就能达到最大限度上的稳态。霍布斯所担忧的“霍布斯状态”、麦迪森所描述的饥饿贫穷历史将在人类社会的未来发展中一去不复返。

很显然，我们现行的国家制度和社会技术是在我们百年生命视野下经历了几千年历史沉淀之后遗留下来的最好、最合时宜的一种制度安排。一旦突破了这一生命的时间界限，那么这些原有制度技术安排都必须重新调整，而调整过程的惨烈程度可能比以往任何时期的革命都要严重得多，而且我们也根本不知道未来将会如何。有限的想象力使得我们的观念无法跟上这些科技革命发展的节奏，也无法提前准备各种可能性的变化。在我们先进的想象力空间中，未来仍是一组具有无限可能性的问号。如果有必要，我们完全可以再和那几位企业家激辩几天几夜，但结果还是那句话，我们唯一能确定的只有未来永远不确定。

第2篇：人生百年范文

关键词：学困生； 行为受阻； 自卑； 自信

经常有学生问笔者：我为什么要学数学？学数学有什么用？笔者的回答是：学数学并不仅仅是为了数学本身，重要的是在学数学的过程中让你具有发现问题的敏锐性，分析问题的精辟性，解决问题的创造性，勇于探索的执著性，逻辑思维的科学性。从而拥有一颗数学头脑和一份数学品质，并从中体会数学精神。正如克莱因所指出的：“在最广泛的意义上说，数学是一种精神，一种理性的精神。正是这种精神，使得人类的思维得以运用到最完善的程度，亦正是这种精神，试图决定性地影响人类的物质、道德和社会生活；试图回答有关人类自身存在提出的问题；努力去理解和控制自然；尽力去探求和确立已经获得知识的最深刻的和最完美的内涵[1]。”

而学生如何学好数学，教师如何教好数学是学生和教师一辈子的研究课题。

笔者长期从事普通高中数学教学工作，每到高一年级，就会接触一些“双基”差、学习习惯不好的学困生。近两年来，这类学生越来越多。面对这些学生，教师无论采取哪种教学模式，都会举步维艰，效率低下。因为在进行课堂教学师生双边活动时，那些学困生乖乖的静静的低头坐在那里，生怕老师点到自己，有点基础的学生不愿回答问题，怕自己出错，同学笑话自己。因此，教师提出的问题得不到回应，课堂气氛不活跃，妄谈教学目标、教学效率。

产生这种现象的原因是：无基础的学生，无法思考问题；有点基础的学生，不会思考问题；思考问题的学生因胆怯，信心不足，不愿回答问题，从而无法肯定自己已有的知识和能力，渐渐地可能沦为不会思考问题的学生。长此以往，恶性循环产生越来越多的学困生。其实，深层原因是这些学生因知识、能力的匮乏，导致行为受阻，进而产生自卑情绪，缺乏自信心。塞内加曾说过：“缺乏自信的并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心[2]。”因此，要从根本上改变这些学生的现状，必帮助学生树立自信心，培养自信力。因为自信能战胜一切恐惧、不安和胆怯。自信是成功的第一秘诀[3]。

当然，培养学生的自信并不是一蹴而就的，笔者尝试了将近一学年，历经以下几个阶段：

1.夯实基础，提升能力的阶段。数学基础是指通常所说的数学知识和数学技能，它是成功的解题活动的一个必要前提。俗话说的好：无米不成炊。而学困生普遍存在初中数学双基不过关的现象。如因式分解、一元二次方程的解法、代数式的化简整理等。这些首当其冲应帮学生巩固、掌握。而接踵而来的高中新知识，有的重在其产生背景，演变过程，有的重在其研究范畴，适用环境。笔者结合学生自己的数学素养采用不同的方式方法，让学生理解和掌握，并引导学生去探究和发现知识的自身特点和各知识点之间的内在联系。同时还注重培养学生的基本能力：如计算能力、作图能力、记忆能力、观察与归纳能力、理解能力、逻辑推理能力等。以达到夯实基础，提升能力的目的。

2.培养思维，渗透思想的阶段。常见的数学思维模式有三种：一是“由因导果”，二是“执果索因”，三是前两种思维并用。而运用每个数学知识模块解决相应的数学问题都有其主要的数学思想方法支撑。如《函数》部分主要有“函数与方程思想”、“数形结合思想”，《解析几何》部分主要有“数形结合思想”等，当然还有一些常规思想几乎渗透每一章节，如“转化与化归思想”、“分数讨论思想”等。在例题的讲解过程中，充分展现教师的思维过程：从如何读题、审题、分析题意，到联想所学知识运用相应的数学思想方法找到解题思路等一一暴露无遗。每道例题讲完后引导学生进行反思，总结归纳该题所用的数学知识、数学思维、渗透的数学思想方法。以期借鉴学习，逐渐积累。波利亚指出：“通过回顾所完成的解答，通过重新考虑和重新检查这个结果和得出这一结果的路子，学生们可以巩固他们的知识和发展他们解题的能力[4]。”唐名诗句：“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山[5]。”困窘重重一一具体解决后，便可养成习惯，从而信心满怀了。

3.养成习惯，树立自信的阶段。自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。当前两个阶段进行到一定的时候，学生有了一定的知识和能力再采取一系列教学手段培养学生勤于思考，勇于探索的习惯。如“小组讨论”、“同桌合作”、“独立思考”、“限时攻关”等。并籍学生有了思考成果之际，鼓励学生要相信自己，有些问题凭自己的努力是可以解决的。从而逐步树立学生的自信心，增强自信力。美国第28任总统威尔逊有句名言：“要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功[6]”。如在处理必修[2]第133页B组第2、3、4三道题时限时30分钟。半小时后全班40人有17人交卷，笔者正要公布答案，没想到台下一片呼声：“不要，不要，老师再给我们10分钟，我们快做出来了。”笔者欣然应允。

4.信心十足，展现自我阶段。唐代诗仙李白有诗曰：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海[7]。”当学生有了一定的思考成果后，及时提供一些舞台，让学生大胆出位，展现自我。比如设置轮流提问、演板，让每一个学生都有机会锻炼自己，摆脱畏惧，说出自己的所想，哪怕只言片语，培育胆识建立自信。再如评讲期中考试试卷，笔者突发奇想，让学生主讲教师作适当的点评，没想到，学生积极性非常高，几乎每道评讲题都有两个学生给出不同的答案来。同学们大多便能“惧怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月[8]。”已信心百倍了！

一学年快结束了，笔者的学生较一年前有了大大的改观。课堂上：学生精神面貌轻松愉悦；回答提问争先恐后；讨论问题兴趣盎然。课堂气氛异常活跃。课堂外：常见三五成群学生围在一起讨论数学问题，有时争论不休时找来笔者当裁判。学习氛围分外浓厚。大多数学生由以前怕上数学课到现在变得想上数学课、喜欢上数学课。这一切都源于这一年不懈地付出：弥补了双基，培育了数学思维，建立了分析问题，解决问题的资本和能力，产生了自信心，树立了自信力。这份自信不仅仅能让学生直面现在学习上的各种困难，更能让学生接受以后的生活和工作中的各种挑战。高尔基曾说过“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志[9]”。正所谓“自信人生两百年，会当击水三千里[10]。”

参考文献

[1] 克莱因（M.Klein）：西方文化中的数学（Mathematics in Western Culture），George Allen and Uuwin Ltd， 1954，前言

[2] 赛内加（Seneca， Lucius Annaeus）：古罗马悲剧家

[3] 拉尔夫·瓦尔多·爱默生（Racph Waldo Emerson1803—1882）美国散文作家，思想家，诗人。

[4] 乔治·波利亚（George polya美籍匈牙利数学家）：《怎样解题》科学出版社1982年版，第15页。

[5] 唐李白《行路难》三首其一

[6] 托马期·伍德罗·威尔逊（Thomas Woodrow Wilson）：美国第28任总统

[7] 唐李白：《行路难》

[8] 唐李白《宣州谢眺楼饯别校书叔云》

第3篇：人生百年范文

田雨

机器人取代保姆从事各种家务，屋顶上长满花花草草，衣服可以充电，营养胶囊代替食品。这就是100年后人类的生活。

食品吃饭不再是生活的一种需要。发达的科技将提供给人类各种加工好的产品，它们被做成条状、凝胶状或胶囊，可以提供人类所需的碳水化合物。吃肉或者蔬菜将成为一种特权和别人眼里的古怪行为。

工作保姆等服务性和非正规工作将很快被机器人所取代。一些不具备专业知识要求的工作，如电话呼叫中心的接线员等都将被机器人代替。

家人类将住进有“大脑”的房屋，而且由主人自己设计。用来装饰墙壁的将是可实现各种用途的触摸屏，居住者可以通过它控制温度、光线和环境色彩。

电视全息图像或可以看到高分辨率图像的眼镜将取代电视成为人类家庭娱乐的主要工具。

社区被花园环绕的独栋房屋逐渐消失将成为一种趋势，取而代之的是高密度的高层公寓楼，房顶花园和垂直花园将比比皆是。

旅游今天的许多自然景观、动植物物种都将不复存在，因此自然风光旅游将变得比今天更加昂贵。个人的出行速度变得更为快捷，乘坐飞机跨大洲旅行将比今天更加便宜。

运输公共交通系统的人员超载现象将结束。公交车将用上太阳能或风能，或者全部改为电动车，抑或使用废物衍生燃料。当然，司机也将被机器人取代。

远程办公网络的高速连接将使远程办公变为现实。这种技术将使位于偏远山区、小岛，甚至荒漠上的住宅都能实现网络连接，从而让远程交流更加顺畅。

街道所有的十字路口都将变成立体空间模式。就像逐渐增加的高层建筑一样，为了能获得阳光，公共空间将尽可能朝纵向发展，而且高楼之间也会在高处通过人行通道、饭店或商场连接起来，减轻地面交通压力。

疾病随着各种疫苗的问世、传染疾病得到控制以及人类寿命的延长，慢性疾病将增多。肥胖是人类要抵抗的最大恶疾。高血压、成人糖尿病、心脏病和胃癌还将继续困扰人类。此外，还将出现许多由生态环境改变而传播的新型传染病。一些今天在某些地区得到控制的疾病，如疟疾、肺结核和霍乱将重新出现。人类将研制出对抗HIV病毒的最有效疫苗。抑郁和焦躁将成为未来人类最常见的心理疾病。

穿衣服装将失去遮羞、御寒和展现时尚的功能，成为技术的展示平台。衣服将满足人们听音乐、阅读、远程交流和填饱肚子等各种需求。回家后外衣不再挂在衣架上，而是要插上电源充电。

饮水机应每三个月清洗一次

常彬

现代生活中，桶装饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都非常普遍。专家提醒，饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”现象很严重。

冷热水胆三个月不清洗会大量繁殖细菌、病毒

据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆三个月不清洗就会大量繁殖细菌和病毒，如大肠菌群、粪链球菌、双歧杆菌、肠道病毒、大肠杆菌噬菌体、沙门菌、葡萄球菌、副溶血弧菌等。

饮水机利用空气压力的原理运行，空气中含有的细菌、灰尘和其他有害物质均能通过透气孔进入饮水机内部。同时，饮水机内的储水胆、底座或冷热水管中都会反复沉淀水中所含的杂质。

饮用“污染水”易生病

专家提醒，已开封的桶装水放置超过15天最好不要再饮用，因为长久暴露也会导致杂质、细菌丛生。

饮用含有不断繁殖的细菌的水后可能引发多种疾病。饮水机长期不洗容易产生水垢，对水进行反复加热，会导致水垢不断变厚。对水垢千万不能小视。如果经常喝下水垢颗粒，会引起肾结石：尿道结石。

虽然现在饮水机的热胆材质都宣称采用不锈钢制成，但实际上为了达到耐腐蚀的目的，很多热胆都添加镍的成分。镍属于重金属，如果长时间加热，溶于水则可能产生毒性。此外热胆可以制造硝酸盐，长时间加热后，硝酸盐遇到含铁、铝等的水，就会变成亚硝酸盐，有致癌风险。

专家支招：市民可自行清洗饮水机

“市民可以自己清洗饮水机，特别要清洗出水接口和水桶的底盘以及内胆。常用的方法有两种，一种是用消毒液进行清洗，消毒液在某些专业市场或网上有卖，例如对付水垢可以选择酸性洗涤剂；另外一种是用浓柠檬水清洗。”专家介绍说。

第4篇：人生百年范文

1、应该是：自信人生二百年，会当水击三千里。

2、这是的诗句。意思是：我自信我的一生将有二百年，那当然以手击水就是三千里。

3、那时正值青春年少之时，身体又好，又酷爱锻炼，在抒发豪情壮志时，当口吟出这么一句诗来理应极自然的，而且这个“二百年”也是用得既大气又稳健的。

4、其中“水击三千里”化用《庄子·逍遥游》中“鹏之徙于南冥也，水击三千里。”诗人跃动英姿在水中迎风劈浪，何等畅快淋漓，有水击三千里之感既豪迈又对自己未来的前程满怀无穷的信心，此生鸿鹄之志定将实现，而且会像击水三千里一样痛快无比。

（来源：文章屋网 ）

第5篇：人生百年范文

45-55岁是人一生的黄金时段，正如金色的秋天，意味着收获的喜悦，步入中年的人生也会伴随着更多的成熟、智慧和感悟。但与此同时，无论男女，身体都会或多或少地开始出现一些变化，这就是人们常说的更年期。

更年期(来源于希腊语：梯子的一级)指妇女从卵巢功能旺盛逐渐衰退到老年的一段过渡时期，是每位女性必经的生理过程。一般女性都有两个卵巢，具有维持生育能力和性活动能力，维持女性特征的重要作用。女性到45岁左右卵巢功能逐渐减退以致完全消失，月经发生改变、逐渐减少，以致停止，性器官进行性萎缩和逐渐衰老，到60岁左右妇女步入到老年期。更年期大约10-15年左右。而男性更年期则更加隐蔽，而且年龄跨度更大。

这一特殊时间会表现出不同程度的内分泌、躯体和心理方面的多种变化。如月经紊乱、情志异常、多忧多虑、血压不稳、烦躁不安、烘热汗出、眩晕耳鸣、心悸头痛、失眠多梦、浮肿便溏、骨质疏松等，称为“更年期综合征”。尽管有1/3的人通过神经内分泌的自我调节能达到新的平衡而无自觉症状，但仍有2/3左右的人会出现一系列性激素减少所致的症状，其中重症发病率可达30％，如调理不当会影响日后几十年的生活质量。

目前国际上更年期综合征的治疗以激素补充和对症治疗为主。而在我国由于中医中药对这种疾病的丰富经验使得治疗手段更加丰富完善。

中医看来，无论男性女性进入更年期，肾气渐衰，或月经将绝，冲任两脉虚损，或精血不足，气血失调，脏腑功能紊乱，肾阴阳失和，主要分型为肾阴虚和肾阳虚两类，以肾阴虚型更多见。肾阴虚患者除上述“更年期综合征”症状外，还有热象，比如口干舌燥，舌红少苔；肾阳虚患者则有形寒肢冷、尿频、夜尿多；可供鉴别。肾阴虚者选用更年安，肾阳虚者可选用二仙汤或二至丸。

由天津乐仁堂首研生产的更年安片，是从事更年期综合征研究多年专家，根据疾病的发病机理，及大量临床及药理实验研制而成，总有效率可以达到97.4％，男女均可服用。除了对肝肾阴虚型效果明显外，还对心肾不交、肝气郁结等症具有非常好的治疗效果。（孙冰）

云南白药新用途

治冻疮 将药粉用酒精调成糊状敷于患部。若已破溃，则将药粉撒在溃，以溃疡面全部盖上药粉为度，再用消毒纱布包扎，面积较大的多撒些药末，以免结痂粘连纱布。治疗期间宜保暖。一般用药2-3次愈合。

治慢性胃炎 成人每次口服0.2克，1日6次。必须连续服用，即使疼痛消失，仍要坚持用药，以巩固疗效，防止复发。

治带状疱疹 取云南白药调成糊状，涂敷患处，每日3-5次，同时口服白药0.3克，每日4次，连用1-3天开始结痂，疼痛减轻，一般3-8天即可痊愈。

治婴儿脐炎 先用生理盐水或新洁尔灭清洗局部分泌物，然后取1克云南白药撒于脐部，再用消毒纱布覆盖，包扎即可。

治口疮 用云南白药粉吹敷溃疡面，每日2-3次。一般用药1天症状即明显减轻，3天后口腔溃疡可愈合。

维生素E可助老年人抗感冒

维生素E既可抗衰老，又能防感冒，物美价廉。中老年人在医生指导下经常服用，对保健是有益处的。

美国波士顿研究人员发现，老年人吃维生素E可以降低患感冒的危险。

参加试验的617位老人年龄都在65岁以上，来自33个不同的敬老院，大约一半老人每天吃200单位的维生素E，其他人则只服不含实验成分的“安慰剂”。

第6篇：人生百年范文

或许人性就是如此，现实就这么残酷。有些话只适合深埋心中。

人生所经历的有太多太多！我们无法改变这个世界，这个社会，这种环境。我们唯一能做的只有改变自己。

有些人，太虚伪，在背后说别人坏话的会是什么好人？而听的人未免太傻，假如都用来说了，那么谁还会用行动证明自己？听的人不妨好好想想，说别人坏话的会是什么好人？试着用脑子想问题，别老用屁股想问题。

人生之中有太多的无奈，有些事明明能改变，却不想改变，有些事明明想改变，却不是自己的能力范围。正如这世界上有很多事，不是我们努力就能实现的，有的靠缘分，有的靠机遇，有的我们却只能以看山看水的心境来欣赏。因此，不是自己的不强求，无法得到的必需放下。

在我们前面的路还很漫长，我们不需要在早春摘下花朵来保存到晚冬，因为一路这上还有无数个春夏，花还会继续盛开。

有些记忆，我们挥之不去，有些回忆却无法想起。那么我们不妨顺其自然，凡事自有天意。不必刻意去逃避，也不必强于去回忆，顺应天意，该让你想起的，总会有解开封印的那天。

第7篇：人生百年范文

【关键词】心理护理；超声乳化；白内障；人工晶体

【中图分类号】R473.6 【文献标识码】A 【文章编号】1008-6455（2011）12-0225-01

手术是一种严重的心理应激,易导致患者心理紧张、焦虑、抑郁及恐惧等应激反应。白内障超声乳化人工晶体植入术老年患者术前普遍存在不同程度的心理问题，因此,及时和正确的心理疏导可以调整手术患者的身心状态,减轻心理压力, 使患者保持良好的心态，密切配合手术，治疗与护理，促进疾病康复。作者对2010年4月2011年4月对2131例患者进行围术期心理干预,心理护理干预对患者的影响，收到了好的效果。现报道如下：

1 一般资料

本组患者共2131例，其中，男1030例，女1101例；年龄70-97岁，平均83.5岁；均为老年性白内障。

2 心理反应的类型

无论手术大小对于患者来说都是一种心理应激，由于患者的年龄、文化程度、意志品质、家庭及社会环境等存在差异，因此，患者对手术的心理反应也不同。

3 心理护理

3.1 术前心理护理:通常患者对眼内手术很紧张，害怕疼痛，担心预后，加之对手术知识的缺乏、对新环境的陌生、对医疗技术水平的担心等，使患者产生紧张恐惧、焦虑不安等心理反应，不能平静地接受手术。

3.1.1 在患者入院时，护士给予热情接待，主动向患者介绍病区环境、住院须知、管床医生、护士等，对不能或部分不能自理的患者协助生活起居，使患者从生活上得到照顾、心理上得到满足，消除患者的陌生感，创造融合的气氛，缩短与患者间的距离，减轻患者的紧张不安心理。同时，入院当天将新患者集中，护士将我们制作的幻灯片向病人及陪护集中讲解，使他们了解手术前、中、后整个过程，及怎样选择适合自己的晶体，使患者及陪护有一个整体概念。之后责任护士再做详细具体的讲解。对具有孤独抑郁心理的患者，与其交流时要特别注意说话要缓慢、清晰，而且要有耐心、不厌其烦，并注重身体语言的运用，使患者感到温暖、亲切。

3.1.2 认真细致地帮助患者做好术前准备，告知其手术时间、手术方式、麻醉方法、手术医师等，嘱患者注意保暖，避免受凉感冒，有高血压、糖尿病的患者告知其需继续服药，并向患者讲解控制血压、血糖的重要性，向患者交代术中注意事项，如术中不能咳嗽、打喷嚏等，使患者感到医护人员对他的手术的重视，增强其安全感，使其更好地配合医护人员做好术前的各项准备。

3.1.3 对具有紧张恐惧心理的患者，要主动告知：此手术时间短、手术切口小、恢复快、目前手术技术已成熟，是白内障患者复明的最佳方法。另外，向患者介绍手术成功的病例，请同种疾病已恢复的患者现身说法等，消除患者术前的紧张恐惧心理。

3.1.4 白内障手术均在局麻下完成，术中患者处于清醒状态，对外部刺激较敏感，若心理准备不充分，有些患者术中易产生恐惧紧张心理，并有气闷感，有时甚至诱发哮喘发作，使手术无法进行。因此，术前要让患者有充分的心理准备，告知患者手术过程中能感知牵拉、医生操作等属于正常现象，如术中能感觉到疼痛应告诉医生及时处理，消除患者术中的恐惧心理，使患者在最佳状态下接受手术。

3.2 术后心理护理:有些患者术后因不了解手术效果而紧张不安，术眼若有异样感觉则胡思乱想，术后第2天因视力恢复有好有差而引起情绪波动，影响术后的恢复。

3.2.1 当患者术毕返回病房后，护士应以亲切和蔼的语言安慰患者，告知患者手术进行得很顺利，向患者交代术后注意事项，嘱患者采取平卧位，放松头部，避免过多活动，切勿突然坐起、低头弯腰、提取重物，避免剧烈活动、咳嗽、打喷嚏，以防出血〖3〗，食清淡、易消化的食物，多食新鲜蔬菜、水果，避免坚硬、辛辣刺激性食物，让患者了解更多的利于术眼恢复的方法，放下思想负担。

3.2.2 术后病室光线不要太强，夜间室内灯光应柔和，可让患者尽量使用地灯，不良的光线刺激能使患者产生不安和焦虑。保持病房的整洁、安静，使患者术后能够有一个舒适的休息环境，达到最佳的心理状态，以利于术后尽快恢复。

3.2.3 术后第2天告知患者术后视力有好有坏，不宜过分激动和沮丧，情绪波动不但影响视力恢复，而且易引起术后并发症，让患者尽量保持情绪稳定，防止术后并发症的发生。

4 结果

2131例患者通过实施有效全方位的心理护理后，患者身心处于最佳状态，都能以良好的心理状态接受治疗与护理，安全度过了手术期。

5 讨论

我们在从事临床护理工作中，有效地对患者实施心理护理，运用心理学的理论和技能，通过各种方式和途径积极影响患者的心理，以达到预期的护理目标。通常在实施手术中，患者的心理状态是紧张、恐惧、焦虑，这种心理状态往往可直接影响手术的成功率。因此，充分做好患者围手术期的心理护理。本组2131例患者通过实施心理护理，无一例发生意外，并且使患者在轻松愉快、安静舒适的环境中安全度过手术期。因此，加强患者的心理护理对提高手术的成功率尤为重要。

参考文献

[1] 刘海田.临床全科护理技术及安全模式创新〖M〗.北京:清华同方光盘电子出版社,2003:1476

第8篇：人生百年范文

躲在匣子里 并排着 依偎着

像新婚一样躺在一起

是多么安宁

百年之后 我们的儿子和女儿

也都死了 我们的朋友和仇人

也平息了恩怨

干净的云彩下面走动着新人

一想到这些 我的心

就像春风一样温暖 轻松

一切都有了结果 我们不再担心

生活中的变故和伤害

聚散都已过去 缘分已定

百年之后我们就是灰尘

时间宽恕了我们 让我们安息

又一再地催促万物重复我们的命运

（大解《百年之后》）

一切都将耗尽，一切都将被宽恕。

作为一个悲观的宿命论者，多年来，我一直记得保尔・法拉格的这句诗，并且相信时间尽头万物的归入，在永恒的时光面前众生平等。

但生亦何欢，死亦何乐？当我们面对生的坦然是不是就意味着面对死的决绝？当史铁生说死亡是唯一用不着着急的事情，是不是说生才是我们必须全力以赴面对的？

“百年之后 当我们退出生活/躲在匣子里 并排着 依偎着/像新婚一样躺在一起/是多么安宁。”

大解一直是我非常喜爱的一位诗人，他的诗歌淡远、宁静，永远有着人间的烟火，又永远有着脱尘的气质。但当我第一次读到他的这首《百年之后》，我在喜爱之余心里还是为之一怔。――“百年之后”，对于大解而言，还远不到谈百年之后的时候，他为什么此时要给妻子写这么一首诗？我曾在一首诗中写道，只有在生活中才能理解生活。大解是不是在生活中过早看见或者说领悟了生活的全部？当他说“当我们退出生活/躲在匣子里 并排着 依偎着/像新婚一样躺在一起”， 我想，直面百年之后在大解这儿绝对是智慧，是对爱情和生活全面理解后的坦然。当我们就像新婚时一样并排着依偎着退出生活，这就是对婚姻、对人生意义的最好的称量：既生死相依，又生死如一。“安宁”是一个再普通不过的词，但在这里，却暗含着对人生命运的欣然领受，显示出一种旷达的胸襟。

“百年之后 我们的儿子和女儿/也都死了 我们的朋友和仇人/也平息了恩怨/干净的云彩下面走动着新人。”

万物生死相因，当我们退出了生活，这个世界就和我们了无牵绊了吗？显然，生命在延续，生活也仍将会继续。当我们退出，我们的儿子女儿还会在这个世界上生活，我们的朋友甚至仇人还会继续接受命运的安排。――这也是诗人在遥想百年之后心里放不下的。――放不下亲朋我们可以理解，但为何会说到仇人呢？我倾向于诗人希望百年之后会是一个更为公正的世界。一切人间恩怨因时间的流逝而烟消云散，但惟有公正，这个世界才会变得干净、清明。因此，即使是想象，诗人这里其实是有所寄寓的，他是希望百年之后，“干净的云彩下面走动着新人”，希望在我们离开这个世界后，这个世界变得越来越美好。

“一想到这些 我的心/就像春风一样温暖 轻松/一切都有了结果 我们不再担心/生活中的变故和伤害。”

诗人的心为什么会像春风一样温暖、轻松？显然，这是因为在上一节沉入想象的结果。因为这个世界变得干净了，人们从黑暗、肮脏中解脱出来，人世间不再有阴影，不再有冤屈和不公。诗人在世，心怀遥远的未来，这是不是借心中的理想来映照诗人所生存的这个时代我们不得而知。但当诗人说“一切都有了结果 我们不再担心/生活中的变故和伤害”，这多少又有点让我们的心沉重起来。因为我们担心的，往往是我们在现实中难以回避的。试想，人生劳苦奔波，我们真的不需要担心生活中的变故和伤害吗？世事纷繁复杂，一切真的会有它合理的结果吗？这里，诗人仍然是想象中的寄寓。

“聚散都已过去 缘分已定/百年之后我们就是灰尘/时间宽恕了我们 让我们安息/又一再地催促万物重复我们的命运。”

第9篇：人生百年范文

2、兴致苗圃赏秋风，宁奉砖瓦筑围城。一声感慨硕果美，中华何处无收成?母乳哺得万千子，校园仍旧创新生。百载难逢同窗友，岁月依然再庆功。

3、欣闻母校百年华诞，我们谨向母校致以热烈的祝贺!祝母校日新月异，兴旺发达，桃李芬芳!祝各位老师工作顺利、幸福安康!

4、小学时光不知什么时候就不复存在，可还清楚地记得校园的欢乐时光，此时正当母校校庆之日，做为学子的我送上真诚的祝福，愿母校再培养出更多杰出英才，桃李满天下。

5、我的小学母校，培养出多少杰出才子，每到校庆之日，总有众多能人出现在校门，为学校庆祝欢呼，这培养自己的母校祝福。

6、万古犹传风雅趣 百年仍飘翰墨香

7、桃李不言满庭芳，弦歌百年今又始。让我们祝母校百年校庆活动圆满成功!祝愿母校积历史之厚蕴，宏图更展，再谱华章!

8、百年校庆，欣逢盛世。同心同德，上下协力。百年老校，焕发活力。校园如画，盎然春意。莘莘学子，奋发向进。继往开来，再接再厉。祈我一中，永远昌盛。

9、优美的母校迎来了十周年校庆，度过了十年岁月，这十年培养了不少学员，为社会做出了杰出的贡献，值此喜庆之日，我愿母校越办越辉煌，学子越来越多。

10、饮水思源，作为校友，我们深切感谢母校的栽培，也密切关注着母校的建设和发展。在金中81年华诞之际，预祝校庆活动圆满成功!祝愿母校积历史之厚蕴，宏图更展!再谱华章!

11、忆往昔，桃李不言，自有风雨话沧桑;看今朝，厚德载物，更续辉煌誉五洲。一片绿叶，饱含着对根的情谊;一句贺词，浓缩了我们对母校的祝福。

12、忆往昔，桃李不言，自有风雨话沧桑;看今朝，厚德载物，更续辉煌誉五洲。

13、一条小溪，流淌对大海的向往;一片绿叶，饱含对大树的感激;一句祝福，充满对母校的深情。百年沧桑，百年辉煌。在母校百年华诞之际，祝福母校的未来更加美好。

14、一女中，我们赞美你，我们心中的神圣殿堂，我们热爱你，我们永远的精神家园，我们祝福你，那一百年不变的忠诚，谱写新的辉煌，那一百年铸造的，永远闪烁璀璨的光芒。

15、一百年春风，一百年雨露。让我们用真情呼唤希望，用执着追求梦想。我们共同期待，期待母校的明天无比灿烂。我们共同祝福，祝福母校桃李芬芳!

16、一百年传薪播火风雨兼程喜继往开来代有精英登虎榜，万千次革旧创新品学并重看腾蛟起凤每凭实力上青云

17、阳光从窗前穿过，发出五颜六色的光芒，给生活增添了色彩，在这个吉祥如意的日子里，母校迎来了校庆之日，在此祝福母校光芒四射，绽放青春，培养众多莘莘学子。

18、燕鸣翔宇渤海边，大气磅礴立基园。九州英才尽苦力，十载寒窗化甘甜。周周躬耕育桃李，年年俯首作源泉。快履邹形成伟业，东意无限更向前。

19、岁月如光，转眼即逝，生活中走过的点点滴滴，至今清晰在眼前。母校中度过的一时一刻，总让你有太多的回味和无尽的思念，在母校周年之时，送去祝福，代表一段相思，一片真诚。只愿母校越办越好，桃李越来越多。

20、十载树林,新苗成材,桃李满天下，百年育人,春风化雨,栋梁荣中华.

21、盛世东风入泮宫，百年名校焕新容。崇楼映日连广宇，绿树擎天拂晴空。遍地春晖花似锦，满园秀色草如琼。千姿万态呈异彩，隐隐文光射九重。

22、神山欢笑，百年名校喜庆华诞;宁水高歌，国庆校庆双喜相连。一百年整整一世纪，一百年弹指一挥间。一百年桃李芬芳，一百年群星灿烂。

23、山东科大，屹立东方，双五华诞，美丽辉煌;辛勤耕耘，桃李出墙，精心哺育，永生难忘;长江后浪，更加光芒，科大强壮，直上九霄。

24、情系科大，祝福母校。五十五年的风雨兼程，五十五年的饱经沧桑，永不停留，砥砺、博弈、奋进、前行，永远追求，团结、奋进、求是、创新，科大明天更美好!

25、亲爱的山科大，你是我人生中的驿站，我相信，你的出现将使我的人生更加辉煌灿烂。真心祝福你，我的山科大，愿你在美丽中更加美丽，在壮大中更加壮大。

26、亲爱的母校，在您的百年华诞，我们再一次簇拥在您的身旁，仰望您参天大树般的身姿，衷心祝愿您永葆青春，在教育改革的道路上永争第一!

27、母校音容心底藏，栽培恩泽永难忘。欣看桃李繁枝果，仰望松楠大厦梁。亲切师生常入梦，悠闲草木总萦肠。百年华诞金樽举，教育兴邦翥凤凰!

28、母校是培养禾苗的土地，是人生中第一个学校，我们应感谢小学母校，感谢校园中的老师，是他们培育了我们这一代，让我们过上了幸福快乐的日子。于是在母校生日之际，

29、母校是每个人难忘的地方，它给予了我们太多太多，从无知到有识，从童年到少年，有了昨天才会有了今天;此时在母校校庆之日，给我的母校送去我的祝福，愿母校越办越辉煌。

30、母校成长我见证，母校建设我参与。母校人才满天下，母校教诲永难忘。百年校庆齐庆贺，激情澎湃把歌唱。斗志昂扬向前进，共襄盛举创辉煌!

31、名校百年庆，正桂子芳香，鸿鹄展翅，适逢示范高中传捷报;XX一中好，看桃李满门，英才辈出，又见科林艺苑展新篇。

32、每个人的人生中都不可避免会有精彩的小学时光，在哪里大家享受过童年的快乐，过着无忧无虑的生活，然而母校校庆的日子里，你可记得为母校祝福，为母校喝彩。

33、历百年风雨，培英育俊，赢得满园桃李分外艳，承千载文明，继往开来，换取粤东文苑总是春

34、金秋时节，丹桂飘香。欣闻母校81周年校庆，怀着喜悦的心情，写下用这贺词，以表达我们对母校由衷的祝贺!

35、今日赶上母校十周年校庆，在此送上我真挚的祝福，望母校的办学质量更上一层楼，满园桃李越来越多，成功之士越来越强。

36、回首历史，山东科大风雨兼程造就桃李满天下;驻足近日，四海校友汇聚一堂共庆五十五华诞;绿树红花，芳草青青，科大今朝正美好;蓝天碧水，白云悠悠，科大明日更辉煌。

37、含大海之神韵，富泰山之雄伟，携珠山之秀丽，孕泉水之灵气。钟灵毓秀之地，人才辈出之都。喜庆荡漾人工湖畔，祝福弥漫繁星广场，幸福围绕你我之间，快乐挥洒美丽校园。

38、海不辞水，故能成其大，你55岁的智者，不会拒绝一个随行的年轻人，而我，我希望陪你一路辉煌，只让我今生无憾!而你的辉煌，与时光无限延伸!贺词祝福语

39、给回忆永不褪色的珍藏，给思念自由飞翔的翅膀，给朋友一生一世的友谊，给老师我们所有的笑脸，给校庆我们永远的祝福，给燕大我们永恒的眷恋!

40、曾经沧桑忆童年，更敬先贤办国学，历届校长担重任，朴初人杰得地灵，辛勤耕耘逾百载，桃李盛开满天下，春风时雨一百年。

41、百年老校,桃李遍天下，神州大地,英才展风华.