人生励志格言精选(九篇)

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第1篇：人生励志格言范文

1、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。

2、不要等待机会，而要创造机会。

3、路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。

4、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

5、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

6、心有多大，舞台就有多大。

7、自信的生命最美丽！

8、因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。

9、机遇永远是准备好的人得到的。

10、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

11、最好的节约是珍惜时间，最大的浪费是虚度年华。

12、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

13、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

14、一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。

15、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

16、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

17、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

18、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

19、经过海浪的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

20、一天过完，不会再来。

21、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

22、把命运掌握在自己手中。

23、人之所以能，是相信能。

24、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。

25、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。

26、我走得很慢！但我从不后退！

27、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

28、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

29、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。

30、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。

31、生命不是要超越别人，而是要超越自己。

32、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。

33、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

34、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

35、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

36、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

37、一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。

38、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

39、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

40、我努力，我坚持，我一定能成功。

41、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

42、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

43、古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志也。

44、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。

45、这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。

46、怠惰是贫穷的制造厂。

47、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

48、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

49、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

50、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

51、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

52、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

53、世界会向那些有目标和远见的人让路。

54、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！

55、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

56、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

57、任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。

58、胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。

59、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

60、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

第2篇：人生励志格言范文

1、励志是给人快乐，激励是给人痛苦。

2、言不信者，行不果 ——墨子

3、所有存在都是独创。——穆勒

4、人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。

5、成功是一个过程，并不是一个结果。

6、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 ——罗曼罗兰

7、逝者如斯夫，不舍昼夜——孔子

8、28记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。

9、没有所谓失败，除非你不再尝试。

10、一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。

11、信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

12、羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。

13、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。 ——伏尔泰

14、下定决心一定要，才是成功的关键。

15、最浪费不起的是时间——丁肇中

16、铁是愈锤炼愈坚韧的。 ——闻一多

17、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。

18、富贵不能，贫贱不能移，威武不能屈。 ——孟子

19、决心是成功的开始。

20、你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。

21、相互了解是朋友，相互理解是知己。

22、只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。

23、经验不是发生在一个人身上的事件，而是一个人如何看待发生在他身上的事。

24、别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。

25、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。

26、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。 ——黄兴

27、人各有志，自己的路自己走。

28、学习需要有计划。

29、生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

30、活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。

31、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。

32、一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。

33、加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。胜利是在多次失败之后才姗姗而来。

34、益重青春志，风霜恒不渝。 ——李隆基

35、成功等于目标，其他都是这句话的注解。

36、成功者绝不给自己软弱的借口。

37、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。

38、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

39、万事皆由人的意志创造。 ——普拉图斯

40、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

41、一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。

42、立志不坚，终不济事。——朱熹

43、当困苦姗姗而来之时，超越它们会更有余味。

44、命运是可以改变的。

45、有多大的思想，才有多大的能量。

46、一个人，只要知道付出爱与关心，她内心自然会被爱与关心充满。

47、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

48、明白事理的人使自己适应世界，不明事理的人硬想使世界适应自己。

49、坚忍是成功的诀窍。 ——狄斯累利

50、成功来自使我们成功的信念。

51、任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。 ——罗丹

52、时间顺流而下，生活逆水行舟。

53、当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。

54、成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。

55、观察，观察，再观察。——巴甫洛夫

56、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。

57、人的能量=思想+行动速度的平方。

58、石以砥焉，化钝为利。 ——刘禹锡

59、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。 ——梭罗

60、人无信不立。 ——《论语。颜渊》

61、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

62、天行健，君子以自强不息。 ——文天祥

63、完全照成功者的方法来执行。

64、失信就是失败 ——左拉

65、把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。

66、成功永远属于马上行动的人。

67、用爱心来做事，用感恩的心做人。

68、决定问题，需要智慧，贯彻执行时则需要耐心。 ——荷马

69、后悔过去不如奋斗将来——马克思

70、耐心和恒心总是得到报酬的。 ——爱因斯坦

71、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

72、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

73、。坚忍是成功的诀窍。 ——狄斯累利

74、九十九次的理论不如一次的行动来得实际。

75、精感石没羽，岂云惮险艰。 ——李白

76、如果你相信自己，你可以做任何事。

77、你只有一定要，才一定会得到。

78、只有第一名可以教你如何成为第一名。

79、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。

80、人生在勤，不索何获。——张衡

81、别把生活当作游戏，谁游戏人生，生活就惩罚谁，这不是劝诫，而是——规则！

82、生命之长短殊不重要，只要你活得快乐，在有生之年做些有意义的事，便已足够。

83、成功者绝不放弃。

84、喜欢一个人，就该让他（她）快乐。

85、吾生也有涯，而知也无涯。 ——庄子

86、你必须成功，因为你不能失败。

87、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

88、穷且益坚，不坠青云之志。 ——王勃()

第3篇：人生励志格言范文

2、无问西东，勇敢前行。

3、十年树人，百年树木。

4、激情飞扬，永创辉煌。

5、百尺竿头，更进一步。

6、有盐同咸，无盐同淡。

7、厚积薄发，以柔克刚。

8、奋斗百日，绝不偷懒。

9、连合一致，高昂拼搏。

第4篇：人生励志格言范文

第一个方子是：“总得时时寻一个两个值得研究的问题。”一个青年人离开了做学问的环境，若没有一个两个值得解答的疑难问题在脑子里打旋，就很难保持学生时代追求知识的热心。可是，如果你有了一个真有趣的问题天天逗你去想它，天天引诱你去解决它，天天对你挑衅地笑，你无可奈何它——这时候，你就会同爱恋一个女子发了疯一样——没有书，你自会变卖家私去买书；没有仪器，你自会典押衣服去置办仪器；没有师友，你自会不远千里去寻师访友。没有问题可以研究的人，关在图书馆里也不会用书，锁在试验室里也不会研究。

第二个方子是：“总得多发展一点业余的兴趣。”毕业生寻得的职业，未必适合他所学的；或者是他所学的，未必真是他所心喜的。最好的方法是多发展他职业以外的正当兴趣和活动。一个人的前程往往全看他怎样用他的闲暇时间。他在业余时间做的事往往比他的职业更重要。

第三个方子是：“总得有一点信心。”我们应该相信：今日国家民族的失败都由于过去的不努力，我们今日的努力必定有将来的大收成。一粒一粒的种，必有满仓满屋的收获。成功不必在我，而功力必然不会白费。

但是，我记得两年前，就有一个大学毕业生写信来说：“胡先生，你错了。我们毕业之后，就失业了！吃饭的问题不能解决，哪能谈到研究的问题？职业找不到，哪能谈到业余？求了十几年的学，到头来不能糊自己一张嘴，如何能有信心？所以你的三个药方都没有用处！”

对于这样失望的毕业生，我要贡献第四个方子：“你得先自己反省，不可专责备别人，更不必责备社会。”

你应该想想，为什么同样一张文凭，别人拿了有效你拿了就无效呢？还是仅仅因为别人有门路、有援助而你没有呢？还是因为别人学到了本事而你没学到呢？为什么同叫作“大学”，他校的文凭有价值，而你母校的文凭就不值钱吗？还是仅仅因为社会只问虚名而不问实际呢？还是因为你的学校本来不够格呢？还是因为你的母校的名誉被你和你的同学闹得毁坏了，所以社会厌恶轻视你的学堂呢？我们平心观察，不能不说今日中国的社会事业已有逐渐上轨道的趋势，公私机关的用人已渐渐变严格。凡功课太松，管理太宽，教员不高明，学风不良的学校，每年尽管送出整百的毕业生，他们在社会上也休想得着很好的位置。偶然有了位置，他们也不会长久保持的。反过来看那些认真办理而确能给学生一种良好训练的大学，它们的毕业生很少寻不着好位置。

第5篇：人生励志格言范文

大家好！

众所周知，中国的文化源远流长。人类从野蛮到文明，靠文化进步；从生物的人到社会的人，靠文化教化；人们千差万别的个性、气质、情操，靠文化培养，人们的欢乐与痛苦、幸福与悲伤、崇高与卑俗、伟大与渺小等情感的表现，靠文化赋予；人们各种各样的人生观、价值观，靠文化确立。

十年树木，百年树人。欣逢盛世，时代需要的是拥有文化素养的人才。我认为，一个人，只有有了厚德做根本，有了善才做树干，有了尚枝叶，才是一个合格的懂文明知礼仪的文化型人才。

说到人才，人们过分强调、突出人的才干而忽略人的品行操守，忽略人的文学修养。这是一种短期行为，也是一种近视行为。

试想，一个人，天资聪颖，刻苦勤奋，极力让才干最大化，考入知名学府，曾经为家庭，为班级，为母校，挣得无限荣光。这样的人若没有厚德做根基，为社会也做不出应有的贡献。北京大学毕业的范老师，在5·12汶川大地震中，置师风师德于不顾，丢下需要安抚救助的学生，夺门而出，落荒而逃。为此，范老师获得了“范跑跑”响遍大江南北的绰号，成为笑柄，贻笑大方。

这是应试教育的后果，这是过分夸大才干而忽略品德操行的悲哀！

为避免这种畸形现象再度出现，就必须以人为核心，把人类自由全面的发展作为最高的价值目标，大力弘扬传统文化中有关理想人格和人生境界建构的精神。

传统文化的本质内涵，就是强调人与自然、人与社会、人与人、自身与美真善的和谐统一。

人与自然的和谐统一你做到了吗？每日三省吾身，今天你乱扔垃圾了吗，今天你随地吐痰了吗，今天你焚烧纸屑了吗，还有，今天你为了抄近路践踏草坪了吗？从自身做起，从点滴做起，呵护我们赖以生存的星球，我们可以幸福地生活在这个蔚蓝色的星球上，永久，永久……

人与社会的和谐统一你做到了吗？坐车时，你把座位让给年迈的老人或者怀抱孩子的母亲了吗，你看到素不相识的人陷入困境，你毫不犹豫地伸出援助之手吗，你闻听灾区遭遇重灾，你拥有悲悯情怀而慷慨解囊给予资助了吗？其实，我们只要拥有了社会责任感，只是举手之劳，就能为别人解燃眉之急了，就能帮别人接触后顾之忧了，我们何乐而不为呢？同学们，你我谱写一个爱的音符，社会就奏响和谐美好的乐章，你我播撒一个爱的水滴，社会就会汇集成一个翻卷着真善美浪花的海洋。

第6篇：人生励志格言范文

摘 要：管理方格理论的提出，对于行政管理方面的影响较大，提升了人力资源管理的质量，对于人力资源的合理规划布局提供了理论依据。高校行政管理工作涉及到较多方面，在进行管理中面临的问题也较多，在这样的背景下需要对行政管理人员的素质进行提升，进一步保证行政管理的有效性，增加学校的核心竞争力。

本文主要从管理方格理论的视角下对提升高校行政管理人员素质进行探讨，分析现阶段高校行政管理中存在的不足，并提出建议。

关键词：管理方格理论；高校行政管理人员；素质研究

高校作为培养人才的场所，是学生实现梦想的基地，对于学生的影响非常重要。随着社会的不断进步，高校也在顺应时展的潮流进行一定的改革，其中成果较为突出的是高校行政管理体制的改革，在进行改革的过程中影响较大，直接对高校的科学管理产生影响，因此需要对这部分的改革进行关注。

一、管理方格理论概述

管理方格理论是上世纪七十年代著名行为科学家罗伯特提出的，在该理论中，罗伯特将企业管理中领导方式与收到效果之间的关系，通过方格的形式展示出来。罗伯特认为，企业管理中领导工作产生的效果是因人而异的，进行管理中领导对于生产关注和进行人文关注产生的效果是不同的，可以将不同的领导方式和不同的管理效果之间的关系通过管理方格的方式展示出来，纵轴表示企业领导对人的关心程度，横轴表示收到的效果，通过这样的方式对管理的效果进行分析。将这项理论应用到高校行政管理中，如图一所示，可以将纵轴和横轴进行优化，纵轴代表的是创新能力，而横轴代表的是本职能力，将创新能力和本职能力进行分析，通过创新能力的培养，对行政管理人员的本职能力进行提升，从而实现高校行政管理人员综合素质的培养。

二、高校行政管理人员现状分析

美国心理学家马斯洛将人的需求分为5个层次，即需要层次理论，该理论中实现也对人类需要的分层，从该理论中，可以清晰的展示出人类从低到高不同阶段的需求，这也给高校行政管理人员存在的不同现状提供了改进的理论依据。

（一）物质需求与自身期望存在差距

高校中职能部门的工资水平偏低，教师工资收入中的课时收入，也不存在于行政管理人员工资体系中，但是职能部门工作的时间按照学校的规定大多采用八小时工作制，在工作方面自由度较低，同时工作过程中杂事较多，但是实际获得的工资较少，造成行政管理人员内心存在不平衡的情况。同时，随着教育的不断普及，人们对教师尊敬程度提升，工资系数增加，但是对于行政管理人员，却存在偏见，认为其是辅助工作，造成管理人员在物质方面长期低于自身预期。

（二）知识体系存在差异

高校行政管理人员，在招聘的过程中对于专业的要求较低，不仅仅是行政管理专业的学生可以应聘，因此在专业知识方面存在一定的差异，高校进行招聘的过程中，认为行政管理人T在学校中主要是重复进行某项工作，对于专业的要求本身不高，造成管理人员本身专业性方面达不到管理的需要。同时，该校对于行政管理人员本身是忽视的，后期的培训管理方面同样存在不足，造成管理水平不能符合高校发展的需要。

（三）机构设计不科学

高校在进行机构职能划分的时候，同样存在一定的问题，没有将学校、学院和科系之间的关系进行联系，造成工作中行政部门岗位职责不明确，相互之间分工不严格的情况，一旦出现问题，部门之间相互推诿，管理人员承担错误的意识较差，造成管理中的混乱，特别是学生，在办理相应事宜的时候，浪费较多的时间，造成学生对行政管理人员的不满，形成矛盾，影响学校的有序管理。

三、管理方格视角下提升高校行政管理人员素质的途经

高校进行行政管理人员素质建设刻不容缓，一些学校行政管理部门与学生、家长之间的矛盾尖锐，与教师也存在一定的矛盾，对于高校行政管理工作的顺利展开产生不利的影响，一些不好的风气在校园中蔓延，影响学校的稳步发展。对高校行政管理人员素质提升的具体途径包括：

（一）优化薪酬构成体系

对行政管理人员的薪酬结构进行调整，将行政管理人员的工资向教师靠拢，逐步缩小教师与管理人员之间的差距，改善行政管理人员的薪资待遇，但是在这个过程中不能盲目，需要提升行政管理人员的服务意识，以实际工作情况作为考核标准，针对行政管理人员实际工作情况制定薪资标准，保证其工作态度提升，实现薪资的公平性。具体到高管理方格理论下，可以将措施进行具体化的处理，首先针对不称职的管理人员（1，1型），在薪资方面将绩效管理纳入到考核中，通过薪资对其不当的工作行为进行改进；对于创新意识过强的管理人员（1，9型），需要进行正确的引导，其工作中创新较好的方面进行鼓励，不当的工作给予惩罚；中庸型管理人员（5，5型），可以适当对其闪光点进行奖励，保持工作的热情；对于保守型管理人员（9，1型），需要在绩效管理的基础上，适当的增加工龄工资，但是对于工作中不当的部分进行处罚，保证薪资结构的公正合理。

（二）完善培训机制

对人员进行专业的培训管理，安排专业知识方面较为欠缺的管理人员进行专业知识的培训工作，制定专门的培训技术，对专业知识进行提升，保证行政管理人员素质符合高校管理的需要。同时，对于专业知识水平较高的管理人员，进行岗位工作态度培训，让其认识到进行行政管理工作中的重要性，转变工作态度，尊重他人的利益，对待工作更加认真负责。而对于一些工龄较长的人员，需要转变思想，摒弃传统管理中不良习惯，重视工作的态度，积极解决问题，勇于承担责任，提升高校整体行政管理水平。

（三）加强各部门之间的沟通

重视行政管理各个部门之间的沟通与合作，对行政管理人员进行更加科学管理的分配。例如，对中庸型行政管理人员（5，5型），可以将其安排在学生管理部门，这样可以让学生掌握更多的处事技巧，并对学生管理工作进行一定的创新，但是不至于太激烈，这样可以在稳定学生的同时，赢得学生的认同，提升行政管理的质量。对于创新性较强的管理人员（1，9型）可以将其分配到科研部门，让其充分发挥自身的创新能力和创新意识，增加教师和学生对行政管理工作的认同感，从而提升行政管理工作的效率，更好的服务与学校。因此，通过对管理人员更加合理的分配，让行政管理人员各司其职，进一步提升行政管理人员对工作的归属感，勇于承担责任，更好地实现部门之间的沟通与交流。

结束语

管理方格理论可以对高校行政管理人员类型进行更加规范的划分，高校可以按照管理人员类型的不同，制定更加专业的人员分配计划和薪资调整方式，从而进一步提升行政管理人员的专业素养，完善人员的专业知识，让行政管理人员认识到自身的价值，并通过薪资约束行政管理人员的基本行为，从而进一步对管理人员的素质进行提升，优化高校行政管理，提升管理质量，保证高校稳步发展，校园环境更加和谐。

参考文献

[1]梁文富.管理方格理论视角下提升高校行政管理人员素质的途径研究[J].襄阳职业技术学院学报，2016，02：45-47.

[2]杨允玉.提升高校行政管理人员素质的途径[J].南通大学学报（教育科学版），2009，04：74-76.

[3]刘冷.高校行政管理人员素质探讨[J].吉林省教育学院学报（上旬），2015，04：84-86.

第7篇：人生励志格言范文

【关键词】英语听力 元认知策略 初中英语

【中图分类号】G 623.31 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）10-0013-03

一、引言

1. 2011版课标对听力技能的要求

在初中阶段，课标2011版对听力技能的要求是：“能根据语调和重音理解说话者的意图；能听懂有关熟悉话题的谈话，并能从中提取信息和观点；能借助语境克服生词障碍、理解大意；能听懂接近自然语速的故事和叙述，理解故事的因果关系；能在听的过程中用适当的方式做出反应；能针对所听语段的内容记录简单的信息。”显然，听力技能是非常重要的。根据第二语言学习理论，语言的输入是语言习得的最基本条件，没有语言输入就不会有语言习得。听力作为一种输入型技能在叙述性的语言习得中占有十分重要的地位。

2. 初中英语教学现状

当前我国初中英语教学的实际情形是：在语言输入方面往往比较重视视觉输入即阅读教学，而对听觉输入即听力教学较为忽视，从而导致大多数英语学习者的听力理解能力较差，影响了其对语言的吸收，影响了其交际能力的发展。尽管现初中阶段，初中升高中的考试都有听力理解部分，可是很多中学教师的做法是在考前临时突击听力教学应付中考的听力测试，以致大部分学生基本能在听力测试部分拿到分。然而，学生的听力理解能力没有真正被培养起来，更谈不上用听力教学作为一种语言输入的方式培养学生的语言运用能力。听力课堂训练的主要问题之一就是忽视语言听觉理解能力的发展过程。而且，课标2011版也“强调学习过程，重视语言学习的实践性和应用性”。

3. 改进方案

在初中教学阶段，要提高学生的语言能力，熟练地运用英语进行交际，听力理解能力的作用不容忽视。而元认知策略的训练对于英语听力的提高有重要作用，能否运用元认知策略是学生进步快慢的关键。

元认知是对认知的认知。元认知的概念是美国心理学家约翰・弗拉维尔于1976年首先提出。他指出，“元认知通常被广泛地定义为任何以认知过程与结果为对象的知识，或者是任何调节认知过程的认知活动，它之所以称为元认知，是因为其核心意义是对认知的认知。”

教会学生如何根据自己的特点、材料的特点、学习任务与要求，灵活地制定相应的计划是元认知策略训练的主要内容。学生在学习过程中采取适当的、有效的元认知策略，并在学习活动中积极地进行监控、反馈、调节，灵活地修正策略，可以快速和有效地达到目标。实质上也就是设法让学生学会如何学习。

二、初中英语听力元认知策略培训

1.培训对象与内容

本次研究选择了初三年级的一个自然班作为实验班。实验班的教学内容、练习和作业数量，教学环节都遵循国家英语课程标准和教学大纲。实验班每周上2节听力课。教学内容选自外语教学与研究出版社出版的《新标准英语》九（下册）第1模块到第8模块的听力内容，并对听力材料进行了整合，以适合元认知策略训练。培训中具体的听力元认知策略按照内容可以划分为计划策略、监控策略和评价策略。计划策略可以实施在听力活动开始前和过程中，具体包括：听力活动开始之前，预先决定注意听某个特定部分，调整思绪并专注于接下来的听力活动；听力活动时，科学分配时间。

监控策略处于听力活动中，具体包括：能分辨出主要的信息和细节；会把注意力放在重要的信息上；尝试跟上说话者的速度；感觉到理解不正确时，会迅速地做出调整；如听力理解上遇到困难，会更加集中精神努力去理解要听的内容；遇到的生词，会尝试用自己学过的单词来猜测生词的意思；发现走神了，会把注意力及时调整到要听的内容上面；留意答题情况，发现错误，马上更改。

评价策略在听力活动前期、中期和后期都有实施，具体内容有：听力活动之前，会想以前是否听过类似的内容；听力活动时，反思正在听什么，现在已经理解了什么；听力活动之后，评估自己对听力内容的理解程度，反思自己听力的问题或者困难，会问是否对自己的听力理解能力感到满意，会反思自己是否达成了预定的目标，常常及时找出听力中不足之处并分析原因，根据实际情况对策略进行分析。

2.培训具体步骤

步骤一：在听力元认知培训开始前，实验班学生都参加听力水平测试，了解学生们在培训前的听力水平。

步骤二：在培训过程中，教师指导学生们仔细地阅读听力问题，辨析问题，思考一个与当前问题类似的熟悉话题。每个学生都有一份教师关于听力元认知培训的提纲，上面印有应该掌握的策略以及所教的实例。让学生阅读所发的提纲，自己举出更多的例子，回答提纲中提出的问题。

步骤三：然后接受一个18个项目的关于所教策略使用的测验，给学生出一些选择题，以检测学生接受直接元认知训练后，对元认知策略的掌握程度如何。例如：发下试卷，你写好姓名后，离听力考试，还有1分钟的时间，你会做什么？A. 通看全卷；B. 把时间留给听力，规划如何听；C. 看写作题目是什么；D. 什么也不做。

步骤四：在完成《新标准英语》九（下册）第1模块的听力教学内容后，教师订正答案。同时每个人有一个回答问题的练习单，这些问题都是用来监控解决问题的认知加工过程的。根据元认知的调查问卷，学生逐项检查，并写出在什么时候运用了那些元认知策略。

步骤五：在听力活动完成之后，教师指导学生参与关于元认知策略的有声思维活动。例如：教师会进行为时一分钟的“头脑风暴”，让学生思考“如何知道自己是否使用了某一项元认知策略？”教师在这个过程中，可以引导学生找到在这次听力练习活动中使用到的元认知策略，有助于在师生之间形成一种对话，从而不断的强化元认知策略，加深理解和加强运用，从而将整个听力活动过程内化或者积极思考使用元认知策略，发展他们自身的创造性和自我评价的能力。通过训练让学生不断经历尝试、犯错、举一反三、总结思考的过程。与传统的核对答案相比，学生获益更大。

步骤六：依照第一模块的方式依次完成第二模块到第八模块的教学。

步骤七：实验班的所有学生都参加了听力水平测试和关于培训的反思。

三、学生反思分析

1.张同学

张同学是个聪明的学生，英语成绩很好，特别活泼，在英语课堂上很活跃，表现也很积极。但是在答题过程中马马虎虎，很粗心，也比较情绪化，容易因为心情影响答题。

在培训前后的听力测试中，张同学前侧得分25.5，后测得分28.5，提高了3分。虽然分值提高不大，但是在满分30分的测试中成绩提高到28.5，可以充分反映出听力水平的提高。

张同学在反思中多提提到“内容并不难”、“题目很简单”等，说明张同学的听力水平很好，但是却经常出现各种错误和问题。如“今天的 Yellow Taxi Service并不难，但是有个小陷阱。例如，这次最后一个题需要填空Park Street 中的Park 一定字母P要大写，用到了监控策略（当感觉到理解不正确时，会迅速地做出调整）。”张同学在整个培训过程中，渐渐感受到了自己的进步：“今天上课的题总体很简单――至少我这么认为，我觉得可能是因为我把各种技巧用得很熟，比如像计划策略（听力活动之前，会预先决定要注意听某个特定的部分），如第一题，首先搞明白故事发生的地点和人物，以及故事发生的原因。我从doctor听出这是在医院，人物是医生和病人，他们在谈论关于smoking的事。”

在张同学的学结中写道：“上了一个月听力辅导课，老师教了我们许多策略，有些策略对我的帮助很大。我经常使用计划这项策略，听力之前make a plan很重要，例如听力活动之前，我学会了预先决定注意听某个特定的部分，并能在听力活动中科学分配时间。监控策略我自认为用得很熟练，而且使用的次数也最多，在听力活动进行中，我学会了分辨出主要的信息和细节，并把注意力放在重要的信息上。评价策略自己感觉是我所欠缺的，但听力活动之后我也有意识的常问自己，是否对自己的听力理解能力感到满意和反思自己是否达成了预定的目标。

张同学代表了一类英语成绩好却粗心的同学，通过听力元认知培训，成绩有所提高，但因为成绩一直很好，所以提高幅度不大。这类同学对策略掌握的较好，其实在培训前他们已经在使用某些策略了，只是不知道自己使用了。经过系统训练后，他们对策略的使用更加熟练，答题也更加游刃有余。在有意识地减少自己的马虎粗心现象上，有很多的效果。

2.龚同学

龚同学英语成绩处于班级中等偏下，是一名老实内向的学生，学习英语有点吃力，尤其是听力部分。上课时很沉默，不会积极主动的参与课堂讨论，但是听课很认真。

在培训前后的听力测试中，龚同学前侧得分18.5，后测得分28.5，提高了10分。分值提高很快，从中等偏下的成绩变成班级前几名。一个月的听力元认知培训对他帮助特别大。

龚同学在反思中写得字数并不多，但是条理清楚、思路明确。在每次反思中他都提醒自己使用各种策略。自第一次的反思中，龚同学这样描述自己的听力活动，如“在听力活动时，我会预先决定要注意听有关时间的数字，有关价格的数字和有关距离的数字；我把注意力放在分辨nineteen和ninety上；我不适应说话者的声音，我尝试努力适应声音；本次听力活动，没有达到细节不丢分的目标”。而在最后一次的反思中，他是这样描述的：“我利用录音间隔停顿，阅读下一题；我发现自己答题有错误，及时改正；我能理解90%以上的听力内容”。我们可以看出该同学对自己听力元认知策略的要求和进步。

在龚同学的学结中写道：“经过一个多月的听力训练，我感觉自己的进步很大。从分数上来看，同样水平的测试，我的成绩提升10分左右。提升分数的主要原因是在于能熟练地使用这些听力策略。计划、评价、监控三个部分的策略中，使用最多的是计划部分，这些策略对我的听力理解帮助很大。监控部分的策略对填空的题目帮助很大。评价部分的策略不是运用最多的却是帮助最大的。除此以外，这些策略对英语的其他方面也有很大的帮助，如阅读。”由此可见，这一个月的听力元认知培训对于龚同学这类英语水平一般者来说是帮助很大的。他们成绩提高明显，而且自信心增强，学习兴趣也浓了。不但提高了听力学习的效果，也有利于提高英语整体水平。

3.邓同学

邓同学英语成绩处于班级最后，是一名对学习英语没有什么兴趣的学生，学习英语对他来说是折磨，听力基本都听不太懂。上课时心不在焉。在培训前后的听力测试中，邓同学前侧得分12，后测得分22.5，提高了10.5分。和龚同学一样，一个月的听力元认知培训对他帮助也很大。

邓同学对英语学习兴趣不足，反思字数很少。邓同学在某一次的反思中这样写道：“我能分辨出主要的信息和细节。例如，我在听力材料中分辨出录音说字典这个词。我会在听听力的过程中把注意力放在重要的信息上，例如注意听数字，听有多少人。答每一道题目的时候，我都会科学分配时间。

在邓同学的学结中写道：“通过一个月的听力训练，我觉得我的听力有了小幅的提升。在情景对话上我可以只错1-2个，我觉得对我帮助最大的是监控1和2，我可以分辨出主要信息和细节，还能把注意力放在重要的信息上，以前我不知道什么是重点，要听什么，但是现在我知道要听数字、时间、日期、地方，注意前后有没有转折，听选项中是否有关键词，之后我还学会了适当的放弃，遇到听不懂的就是跳过而不是埋头苦想，我觉得我填空也有提高，重要原因是词汇量增长了，而且发现了错误马上更改。我觉得我做得最不好的部分是评价策略，听完后不对自己做评估，不自我分析错误原因，总等着老师讲。”由此可见，这一个月的听力元认知培训对于邓同学这类学习困难的学生来说帮助很大。他们成绩提高明显，自己发现了自己学习英语听力的不足和缺点，也知道怎么去改进自己的学习。

四、结论和建议

如果想让学生成为主动和自信的学习者，那么，教师就要帮助他们，让他们不仅知道自己成功地完成了任务，而且需要知道在完成该项任务中，自己是如何学习的。反思元认知策略，在学习过程中还起到支持学生进步的作用。

通过对以上3名同学听力元认知策略培训反思的分析，作者发现不同语言水平的学生从培训中的获益不尽相同。优等生有收获，对元认知策略有了更为系统的认识和掌握。而对于中等生和差生来说，这项培训的内容正是他们缺少的。他们从盲目混乱地答题变得游刃有余，从容不迫。对于英语学习中的小问题，如粗心、经历不集中等都有改善，自我约束和控制力更好。初中英语听力元认知策略的培训有效的指导了学生有计划、有目的地完成听力任务，取得更好的听力学习效果。

参考文献：

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[2] Brown， H. D. 1980. Principles of Language Learning and Teaching [M]. Englewood Cliffs， NJ： Prentice Hall.

[3] Flavell， J. H. 1976. Metacognitive Aspects of Problem Solving [M]. In L. B. Resnick （Ed.）， the nature of intelligence （231 C235）. Hillsdale， NJ： Erlbaum.

[4] Oxford， R. L. Language Learning Strategies： What Every Teacher Should Know [M]. New York： Newbury House Publishers， 1990.

[5] Vandergrift， L. 1999. Facilitating second language listening comprehension： Acquiring successful strategies [J]. English Language Teachers Journal 53（3）：168-176.

[6] Vandergrift， L. 2005. Relationships among motivation orientations， metacognitive awareness and proficiency in L2 listening [J]. Applied Linguistics （26）： 70C89.

[7] Vandergrift， L.， C. C. M. Goh.， C. Mareschal. & M. H. Tafaghodtari. 2006. The metacognitive awareness listening questionnaire （MALQ）： Development and validation [J]. Language Learning 56（3）： 431-462.

[8] Vandergrift， L. & M. H. Tafaghodtari. 2010. Teaching L2 learners how to listen does make a difference： An empirical study [J]. Language Learning 6 （60）： 470-497.

[9] 施渝，吕媛玲 . 2008. 培养听力元认知策略的实证研究 [J]. 外语教育 （00）： 93-98.

[10] 王宇，关于中国非英语专业学生听力策略的调查[J].外语界，2002（6）

[11] 文秋芳.英语学习策略论[M].上海：上海外语教育出版社，1996.

第8篇：人生励志格言范文

关键词：思想政治教育；大学生；独立人格

一、大学生独立人格的概述

人格是个人世界观，人生观，价值观的体现，是人们在社会发展中受外部环境和内部环境双重影响下形成的较为稳定的心理状态。独立人格是人格的重要组成部分，也是推动人格培养的的重要力量。独立人格是指个人对于事物的判断，事情的处理，不容易受到外界环境的影响，从自身的角度发表对事物的看法和处理事情。所以独立人格也是人们性格的体现，包含自身的世界观、人生观、价值观。

二、大学生独立人格培养的意义

1、大学生独立人格培养是成长成材的需要

独立人格对于优秀人格的形成较为重要，而优秀人格对于大学生走进社会后的工作，人际交往方面有很好的推动作用。较为稳定的心理状态，别具一格的处理事情的能力，良好的性格，广阔的交际圈是大学生进入社会后事业，家庭成功幸福的力量。大学生的人格培育意义不仅体现在走入社会，还体现在大学的学习生活中。在面对课业压力，就业压力及其他困难的时候，拥有独立人格能为处理这些问题提供支持。独立的人格能给大学生在面对困难的时候提供勇气，信心和乐观的态度，不慌张不沮丧并充满着希望，独立的思考也在困难的解决方面有着很大的作用。只有经历并很好的处理了在学习生活中遇到的困难，大学生才能真正成长起来，使得其成为国家的栋梁之材。

2、大学生独立人格的培育利于国家和民族的发展

在经济全球化背景下，各国都在努力提升自身的经济文化竞争力，与此同时，文化竞争也逐渐成为国家实力竞争的一个重要衡量标准。大学生是高素质，高文化的群体，是国家文化软实力强弱衡量的一个重要方面。大学生的独立人格培育推动着他们的成长成材，只有大学生成为国家的栋梁之才，国家才有了推动政治，经济，文化的源泉，成为国家发展的根基。我国正在建立以科技人材为主的创新型国家，创新越来越成为经济和文化发展的强大动力。独立人格中包含的自主创新意识，是国家实现建立创新型国家的力量。此外，个体是群体的组成部分，个体的独立人格培育直接关系到民族的性格特征。优秀的独立人格对于民族性格养成的方面起到了好的推动作用，使中华民族更好屹立于世界民族之林。“少年强则国强，少年富裕则国富裕，少年自强则国自强”，可见，独立人格的培育对于国家富强，民族自强有着很大的作用。

三、大学生独立人格欠缺的表现

1、欠缺独立学习的能力

对于大多数大学生而言，在独立学习方面做得是比较好的。可以自主的安排学习，在学习方面有着自己的计划和目标，但还有少部分的大学生对学习缺乏目标和计划性，沉迷网络中不能自拔，耽误了学习。生活方面邋遢懒惰，没有足够的生活自理能力，对他人的依赖性太强。独立学习是指自己有计划，有目标的学习，例如在老师上课前，已经对即将学习的内容做了充分的预习，在老师讲课的过程中始终保持自己独立的思考，不人云亦云，课后对已讲内容进行有计划的复习。大学课程的学习不同于小学至高中阶段的学习，不是只有在课堂上把老师讲的内容理解记忆，而更多的偏向与学习的自主性。有的大学生的学习模式还停留在高中阶段，只是被动的学习，从来没有想过主动的学习。

2、欠缺独立生活的能力

大多数大学生独立生活方面还是比较好的，可以把自己照顾的很好，不让父母过多操心在课余时间兼职来减轻家庭的经济负担。而对于小部分大学生来说，独立生活方面的能力还是不够的。有些人从小养成了衣来伸手饭来张口的坏习惯，以至于到了大学里，开始离开父母自己生活的时候，缺乏基本的生活常识与能力。新闻里也多次报道大学生因为缺少基本的生活常识而闹出的笑话，每年大学新生开学，都可以看到不少家长扛着大包小包，携家带口的护送学生到校，父母的过多关心和爱护使得他们意识不到自己在独立生活能力方面的欠缺。

3、心理状态不佳

拥有独立人格的大学生在处理问题的时候不容易受到外界环境因素带来的不利影响，用积极乐观的心态来面对和解决问题，心理始终保持一种较为平和的状态。而且独立人格中独立的思考意识也有利于问题的解决，降低因失败带来的挫败感。拥有独立人格的大学生对未来有着较为清晰的认识和规划，按照自己既定的计划学习和生活，这样一来，内心不容易焦躁不安。某些大学生在不安焦躁，对未来迷茫的状态下很有可能做出伤害自己，伤害家庭，危害社会的不理智的行为。这样的心理状态是不足以支撑强大的内心，一旦迈入社会，困难和阻碍增多，挫败感很容易使内心防线崩塌，造成严重的后果。

四、对大学生独立人格培育中出现问题的对策

1、学校的正确引导

学校的教育是影响学生独立人格形成的一个重要因素。学校应倡导独立自主的学习生活理念，把独立二字贯穿大学教学的始终。例如举行知识竞赛，辩论赛，文明宿舍评比等活动，旨在增强大学生们在思想领域内的独立意识与能力。教师在教学的过程中不能一味只知道知识的灌输，采用刻板一成不变的教学模式，而是要创新课堂教学模式，多调动学生的思维能力，对于独立意识缺乏的大学生给出适当的引导，帮助他们养成良好的自主学习的习惯。例如上课多提出一些思维拓展方面的问题让学生思考，努力活跃课堂气氛，对那些学习态度懒散的学生适当的引导并纠正。

2、社会环境影响

社会是一个复杂的环境，大学生进入社会是一个对于自身的很大的考验。绝大部分大学生在毕业之后都能找到适合自己的工作，并能很快的投入到工作中去，处理的好工作中的人际关系。但还有小部分的缺乏独立人格的大学生不能很好解决工作中出现的问题，人际关系也处理的不好。社会应该给刚跨入社会的大学生们一个较为宽松的环境，让他们逐渐适应社会生活。

3、大学生自身的成长和发展

在学习方面，大学生应该树立自主意识，有计划，有目的的进行学习。在课堂上认真听讲，始终带着自己的思考随着老师讲课，发现问题及时提出，并与老师进行交流探讨。课堂外的学习应该始终走在老师的前面。在生活方面，尽量降低对他人的依赖性，自己的事情自己做，少让父母操心，合理规划学习和生活。

五、结语

独立的人格对于大学生来说是处理事情，面对困难的力量，大学生独立人格的培养无论是对于大学生的成长成材还是国家民族的长远发展来说，都是很重要的。当代大学生在独立人格方面出现的问题，需要学校，社会及大学生自身的共同努力。

参考文献：

第9篇：人生励志格言范文

1、华罗庚的减号：我国著名数学家华罗庚在谈到学习与探索时指出：“在学习中要敢于做减法，就是减去前人已经解决的部分，看看还有那些问题没有解决，需要我们去探索解决。”

2、芝诺的圆：古希腊哲学家芝诺关于学习知识是这样说的：“如果用小圆代表你们学到的知识，用大圆代表我学到的知识，那么大圆的面积是多一点，但两圆之外的空白都是我们的无知面。圆越大其圆周接触的无知面就越多。”

3、爱迪生的加号：大发明家爱迪生在谈天才时用一个加号来描述，他说：“天才=1％的灵感+99％的血汗。”

4、雷巴柯夫的常数与变数：俄国历史学家雷巴柯夫在利用时间方面是这样说的：“时间是个常数，但对勤奋者来说，是个‘变数’。用‘分’来计算时间的人比用‘小时’来计算时间的人时间多59倍。”

5、季米特洛夫的正负号：著名的国际工人运动活动家季米特洛夫在评价一天的工作时说：“要利用时间，思考一下一天之中做了些什么，是‘正号’还是‘负号’，倘若是‘+’，则进步；倘若是‘-’，就得吸取教训，采取措施。”

6、爱因斯坦的公式：近代最伟大的科学家爱因斯坦在谈成功的秘诀时，写下一个公式：A=x+y+z。并解释道：A代表成功，x代表艰苦的劳动，y代表正确的方法，Z代表少说空话。”