人生励志格言精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的人生励志格言主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：人生励志格言范文

1、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。

2、不要等待机会，而要创造机会。

3、路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。

4、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

5、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

6、心有多大，舞台就有多大。

7、自信的生命最美丽！

8、因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。

9、机遇永远是准备好的人得到的。

10、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

11、最好的节约是珍惜时间，最大的浪费是虚度年华。

12、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

13、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

14、一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。

15、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

16、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

17、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

18、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

19、经过海浪的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

20、一天过完，不会再来。

21、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

22、把命运掌握在自己手中。

23、人之所以能，是相信能。

24、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。

25、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。

26、我走得很慢！但我从不后退！

27、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

28、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

29、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。

30、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。

31、生命不是要超越别人，而是要超越自己。

32、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。

33、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

34、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

35、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

36、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

37、一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。

38、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

39、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

40、我努力，我坚持，我一定能成功。

41、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

42、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

43、古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志也。

44、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。

45、这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。

46、怠惰是贫穷的制造厂。

47、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

48、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

49、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

50、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

51、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

52、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

53、世界会向那些有目标和远见的人让路。

54、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！

55、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

56、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

57、任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。

58、胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。

59、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

60、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

第2篇：人生励志格言范文

1、励志是给人快乐，激励是给人痛苦。

2、言不信者，行不果 ——墨子

3、所有存在都是独创。——穆勒

4、人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。

5、成功是一个过程，并不是一个结果。

6、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 ——罗曼罗兰

7、逝者如斯夫，不舍昼夜——孔子

8、28记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。

9、没有所谓失败，除非你不再尝试。

10、一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。

11、信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

12、羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。

13、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。 ——伏尔泰

14、下定决心一定要，才是成功的关键。

15、最浪费不起的是时间——丁肇中

16、铁是愈锤炼愈坚韧的。 ——闻一多

17、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。

18、富贵不能，贫贱不能移，威武不能屈。 ——孟子

19、决心是成功的开始。

20、你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。

21、相互了解是朋友，相互理解是知己。

22、只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。

23、经验不是发生在一个人身上的事件，而是一个人如何看待发生在他身上的事。

24、别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。

25、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。

26、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。 ——黄兴

27、人各有志，自己的路自己走。

28、学习需要有计划。

29、生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

30、活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。

31、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。

32、一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。

33、加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。胜利是在多次失败之后才姗姗而来。

34、益重青春志，风霜恒不渝。 ——李隆基

35、成功等于目标，其他都是这句话的注解。

36、成功者绝不给自己软弱的借口。

37、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。

38、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

39、万事皆由人的意志创造。 ——普拉图斯

40、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

41、一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。

42、立志不坚，终不济事。——朱熹

43、当困苦姗姗而来之时，超越它们会更有余味。

44、命运是可以改变的。

45、有多大的思想，才有多大的能量。

46、一个人，只要知道付出爱与关心，她内心自然会被爱与关心充满。

47、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

48、明白事理的人使自己适应世界，不明事理的人硬想使世界适应自己。

49、坚忍是成功的诀窍。 ——狄斯累利

50、成功来自使我们成功的信念。

51、任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。 ——罗丹

52、时间顺流而下，生活逆水行舟。

53、当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。

54、成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。

55、观察，观察，再观察。——巴甫洛夫

56、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。

57、人的能量=思想+行动速度的平方。

58、石以砥焉，化钝为利。 ——刘禹锡

59、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。 ——梭罗

60、人无信不立。 ——《论语。颜渊》

61、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

62、天行健，君子以自强不息。 ——文天祥

63、完全照成功者的方法来执行。

64、失信就是失败 ——左拉

65、把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。

66、成功永远属于马上行动的人。

67、用爱心来做事，用感恩的心做人。

68、决定问题，需要智慧，贯彻执行时则需要耐心。 ——荷马

69、后悔过去不如奋斗将来——马克思

70、耐心和恒心总是得到报酬的。 ——爱因斯坦

71、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

72、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

73、。坚忍是成功的诀窍。 ——狄斯累利

74、九十九次的理论不如一次的行动来得实际。

75、精感石没羽，岂云惮险艰。 ——李白

76、如果你相信自己，你可以做任何事。

77、你只有一定要，才一定会得到。

78、只有第一名可以教你如何成为第一名。

79、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。

80、人生在勤，不索何获。——张衡

81、别把生活当作游戏，谁游戏人生，生活就惩罚谁，这不是劝诫，而是——规则！

82、生命之长短殊不重要，只要你活得快乐，在有生之年做些有意义的事，便已足够。

83、成功者绝不放弃。

84、喜欢一个人，就该让他（她）快乐。

85、吾生也有涯，而知也无涯。 ——庄子

86、你必须成功，因为你不能失败。

87、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

88、穷且益坚，不坠青云之志。 ——王勃()

第3篇：人生励志格言范文

2、无问西东，勇敢前行。

3、十年树人，百年树木。

4、激情飞扬，永创辉煌。

5、百尺竿头，更进一步。

6、有盐同咸，无盐同淡。

7、厚积薄发，以柔克刚。

8、奋斗百日，绝不偷懒。

9、连合一致，高昂拼搏。

第4篇：人生励志格言范文

第一个方子是：“总得时时寻一个两个值得研究的问题。”一个青年人离开了做学问的环境，若没有一个两个值得解答的疑难问题在脑子里打旋，就很难保持学生时代追求知识的热心。可是，如果你有了一个真有趣的问题天天逗你去想它，天天引诱你去解决它，天天对你挑衅地笑，你无可奈何它——这时候，你就会同爱恋一个女子发了疯一样——没有书，你自会变卖家私去买书；没有仪器，你自会典押衣服去置办仪器；没有师友，你自会不远千里去寻师访友。没有问题可以研究的人，关在图书馆里也不会用书，锁在试验室里也不会研究。

第二个方子是：“总得多发展一点业余的兴趣。”毕业生寻得的职业，未必适合他所学的；或者是他所学的，未必真是他所心喜的。最好的方法是多发展他职业以外的正当兴趣和活动。一个人的前程往往全看他怎样用他的闲暇时间。他在业余时间做的事往往比他的职业更重要。

第三个方子是：“总得有一点信心。”我们应该相信：今日国家民族的失败都由于过去的不努力，我们今日的努力必定有将来的大收成。一粒一粒的种，必有满仓满屋的收获。成功不必在我，而功力必然不会白费。

但是，我记得两年前，就有一个大学毕业生写信来说：“胡先生，你错了。我们毕业之后，就失业了！吃饭的问题不能解决，哪能谈到研究的问题？职业找不到，哪能谈到业余？求了十几年的学，到头来不能糊自己一张嘴，如何能有信心？所以你的三个药方都没有用处！”

对于这样失望的毕业生，我要贡献第四个方子：“你得先自己反省，不可专责备别人，更不必责备社会。”

你应该想想，为什么同样一张文凭，别人拿了有效你拿了就无效呢？还是仅仅因为别人有门路、有援助而你没有呢？还是因为别人学到了本事而你没学到呢？为什么同叫作“大学”，他校的文凭有价值，而你母校的文凭就不值钱吗？还是仅仅因为社会只问虚名而不问实际呢？还是因为你的学校本来不够格呢？还是因为你的母校的名誉被你和你的同学闹得毁坏了，所以社会厌恶轻视你的学堂呢？我们平心观察，不能不说今日中国的社会事业已有逐渐上轨道的趋势，公私机关的用人已渐渐变严格。凡功课太松，管理太宽，教员不高明，学风不良的学校，每年尽管送出整百的毕业生，他们在社会上也休想得着很好的位置。偶然有了位置，他们也不会长久保持的。反过来看那些认真办理而确能给学生一种良好训练的大学，它们的毕业生很少寻不着好位置。

第5篇：人生励志格言范文

大家好！

众所周知，中国的文化源远流长。人类从野蛮到文明，靠文化进步；从生物的人到社会的人，靠文化教化；人们千差万别的个性、气质、情操，靠文化培养，人们的欢乐与痛苦、幸福与悲伤、崇高与卑俗、伟大与渺小等情感的表现，靠文化赋予；人们各种各样的人生观、价值观，靠文化确立。

十年树木，百年树人。欣逢盛世，时代需要的是拥有文化素养的人才。我认为，一个人，只有有了厚德做根本，有了善才做树干，有了尚枝叶，才是一个合格的懂文明知礼仪的文化型人才。

说到人才，人们过分强调、突出人的才干而忽略人的品行操守，忽略人的文学修养。这是一种短期行为，也是一种近视行为。

试想，一个人，天资聪颖，刻苦勤奋，极力让才干最大化，考入知名学府，曾经为家庭，为班级，为母校，挣得无限荣光。这样的人若没有厚德做根基，为社会也做不出应有的贡献。北京大学毕业的范老师，在5·12汶川大地震中，置师风师德于不顾，丢下需要安抚救助的学生，夺门而出，落荒而逃。为此，范老师获得了“范跑跑”响遍大江南北的绰号，成为笑柄，贻笑大方。

这是应试教育的后果，这是过分夸大才干而忽略品德操行的悲哀！

为避免这种畸形现象再度出现，就必须以人为核心，把人类自由全面的发展作为最高的价值目标，大力弘扬传统文化中有关理想人格和人生境界建构的精神。

传统文化的本质内涵，就是强调人与自然、人与社会、人与人、自身与美真善的和谐统一。

人与自然的和谐统一你做到了吗？每日三省吾身，今天你乱扔垃圾了吗，今天你随地吐痰了吗，今天你焚烧纸屑了吗，还有，今天你为了抄近路践踏草坪了吗？从自身做起，从点滴做起，呵护我们赖以生存的星球，我们可以幸福地生活在这个蔚蓝色的星球上，永久，永久……

人与社会的和谐统一你做到了吗？坐车时，你把座位让给年迈的老人或者怀抱孩子的母亲了吗，你看到素不相识的人陷入困境，你毫不犹豫地伸出援助之手吗，你闻听灾区遭遇重灾，你拥有悲悯情怀而慷慨解囊给予资助了吗？其实，我们只要拥有了社会责任感，只是举手之劳，就能为别人解燃眉之急了，就能帮别人接触后顾之忧了，我们何乐而不为呢？同学们，你我谱写一个爱的音符，社会就奏响和谐美好的乐章，你我播撒一个爱的水滴，社会就会汇集成一个翻卷着真善美浪花的海洋。

第6篇：人生励志格言范文

摘 要：管理方格理论的提出，对于行政管理方面的影响较大，提升了人力资源管理的质量，对于人力资源的合理规划布局提供了理论依据。高校行政管理工作涉及到较多方面，在进行管理中面临的问题也较多，在这样的背景下需要对行政管理人员的素质进行提升，进一步保证行政管理的有效性，增加学校的核心竞争力。

本文主要从管理方格理论的视角下对提升高校行政管理人员素质进行探讨，分析现阶段高校行政管理中存在的不足，并提出建议。

关键词：管理方格理论；高校行政管理人员；素质研究

高校作为培养人才的场所，是学生实现梦想的基地，对于学生的影响非常重要。随着社会的不断进步，高校也在顺应时展的潮流进行一定的改革，其中成果较为突出的是高校行政管理体制的改革，在进行改革的过程中影响较大，直接对高校的科学管理产生影响，因此需要对这部分的改革进行关注。

一、管理方格理论概述

管理方格理论是上世纪七十年代著名行为科学家罗伯特提出的，在该理论中，罗伯特将企业管理中领导方式与收到效果之间的关系，通过方格的形式展示出来。罗伯特认为，企业管理中领导工作产生的效果是因人而异的，进行管理中领导对于生产关注和进行人文关注产生的效果是不同的，可以将不同的领导方式和不同的管理效果之间的关系通过管理方格的方式展示出来，纵轴表示企业领导对人的关心程度，横轴表示收到的效果，通过这样的方式对管理的效果进行分析。将这项理论应用到高校行政管理中，如图一所示，可以将纵轴和横轴进行优化，纵轴代表的是创新能力，而横轴代表的是本职能力，将创新能力和本职能力进行分析，通过创新能力的培养，对行政管理人员的本职能力进行提升，从而实现高校行政管理人员综合素质的培养。

二、高校行政管理人员现状分析

美国心理学家马斯洛将人的需求分为5个层次，即需要层次理论，该理论中实现也对人类需要的分层，从该理论中，可以清晰的展示出人类从低到高不同阶段的需求，这也给高校行政管理人员存在的不同现状提供了改进的理论依据。

（一）物质需求与自身期望存在差距

高校中职能部门的工资水平偏低，教师工资收入中的课时收入，也不存在于行政管理人员工资体系中，但是职能部门工作的时间按照学校的规定大多采用八小时工作制，在工作方面自由度较低，同时工作过程中杂事较多，但是实际获得的工资较少，造成行政管理人员内心存在不平衡的情况。同时，随着教育的不断普及，人们对教师尊敬程度提升，工资系数增加，但是对于行政管理人员，却存在偏见，认为其是辅助工作，造成管理人员在物质方面长期低于自身预期。

（二）知识体系存在差异

高校行政管理人员，在招聘的过程中对于专业的要求较低，不仅仅是行政管理专业的学生可以应聘，因此在专业知识方面存在一定的差异，高校进行招聘的过程中，认为行政管理人T在学校中主要是重复进行某项工作，对于专业的要求本身不高，造成管理人员本身专业性方面达不到管理的需要。同时，该校对于行政管理人员本身是忽视的，后期的培训管理方面同样存在不足，造成管理水平不能符合高校发展的需要。

（三）机构设计不科学

高校在进行机构职能划分的时候，同样存在一定的问题，没有将学校、学院和科系之间的关系进行联系，造成工作中行政部门岗位职责不明确，相互之间分工不严格的情况，一旦出现问题，部门之间相互推诿，管理人员承担错误的意识较差，造成管理中的混乱，特别是学生，在办理相应事宜的时候，浪费较多的时间，造成学生对行政管理人员的不满，形成矛盾，影响学校的有序管理。

三、管理方格视角下提升高校行政管理人员素质的途经

高校进行行政管理人员素质建设刻不容缓，一些学校行政管理部门与学生、家长之间的矛盾尖锐，与教师也存在一定的矛盾，对于高校行政管理工作的顺利展开产生不利的影响，一些不好的风气在校园中蔓延，影响学校的稳步发展。对高校行政管理人员素质提升的具体途径包括：

（一）优化薪酬构成体系

对行政管理人员的薪酬结构进行调整，将行政管理人员的工资向教师靠拢，逐步缩小教师与管理人员之间的差距，改善行政管理人员的薪资待遇，但是在这个过程中不能盲目，需要提升行政管理人员的服务意识，以实际工作情况作为考核标准，针对行政管理人员实际工作情况制定薪资标准，保证其工作态度提升，实现薪资的公平性。具体到高管理方格理论下，可以将措施进行具体化的处理，首先针对不称职的管理人员（1，1型），在薪资方面将绩效管理纳入到考核中，通过薪资对其不当的工作行为进行改进；对于创新意识过强的管理人员（1，9型），需要进行正确的引导，其工作中创新较好的方面进行鼓励，不当的工作给予惩罚；中庸型管理人员（5，5型），可以适当对其闪光点进行奖励，保持工作的热情；对于保守型管理人员（9，1型），需要在绩效管理的基础上，适当的增加工龄工资，但是对于工作中不当的部分进行处罚，保证薪资结构的公正合理。

（二）完善培训机制

对人员进行专业的培训管理，安排专业知识方面较为欠缺的管理人员进行专业知识的培训工作，制定专门的培训技术，对专业知识进行提升，保证行政管理人员素质符合高校管理的需要。同时，对于专业知识水平较高的管理人员，进行岗位工作态度培训，让其认识到进行行政管理工作中的重要性，转变工作态度，尊重他人的利益，对待工作更加认真负责。而对于一些工龄较长的人员，需要转变思想，摒弃传统管理中不良习惯，重视工作的态度，积极解决问题，勇于承担责任，提升高校整体行政管理水平。

（三）加强各部门之间的沟通

重视行政管理各个部门之间的沟通与合作，对行政管理人员进行更加科学管理的分配。例如，对中庸型行政管理人员（5，5型），可以将其安排在学生管理部门，这样可以让学生掌握更多的处事技巧，并对学生管理工作进行一定的创新，但是不至于太激烈，这样可以在稳定学生的同时，赢得学生的认同，提升行政管理的质量。对于创新性较强的管理人员（1，9型）可以将其分配到科研部门，让其充分发挥自身的创新能力和创新意识，增加教师和学生对行政管理工作的认同感，从而提升行政管理工作的效率，更好的服务与学校。因此，通过对管理人员更加合理的分配，让行政管理人员各司其职，进一步提升行政管理人员对工作的归属感，勇于承担责任，更好地实现部门之间的沟通与交流。

结束语

管理方格理论可以对高校行政管理人员类型进行更加规范的划分，高校可以按照管理人员类型的不同，制定更加专业的人员分配计划和薪资调整方式，从而进一步提升行政管理人员的专业素养，完善人员的专业知识，让行政管理人员认识到自身的价值，并通过薪资约束行政管理人员的基本行为，从而进一步对管理人员的素质进行提升，优化高校行政管理，提升管理质量，保证高校稳步发展，校园环境更加和谐。

参考文献

[1]梁文富.管理方格理论视角下提升高校行政管理人员素质的途径研究[J].襄阳职业技术学院学报，2016，02：45-47.

[2]杨允玉.提升高校行政管理人员素质的途径[J].南通大学学报（教育科学版），2009，04：74-76.

[3]刘冷.高校行政管理人员素质探讨[J].吉林省教育学院学报（上旬），2015，04：84-86.

第7篇：人生励志格言范文

这是我们推出的一个全新栏目，用真实记录现场，让你看到心理医生与患者的沟通、交锋，也让你感受到心灵世界的神秘和曲折。

患者档案：程欧，男，28岁，结婚3年。他爱他的妻子，却爱受伤的她，并想将她伤害，然后再好好爱她。因此，他求助心理医生。

医生简介：如雨，女，心理治疗师，擅长两性情感咨询和治疗。

医生第一眼：程欧的头发梳理得一丝不乱，穿着很得体，胡子也刮得干干净净。他的嘴唇比较薄，显得有些神经质。虽眉目俊朗，但眉宇间却有股挥之不去的抑郁。看得出，他属于那类生活严谨、富有责任心的传统好男人。

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“据说如果一个人总是做同一种梦，那这种梦其实就预示着现实？从你的专业角度分析，是这样吗？”程欧问得很专业，显然是有备而来的。

“日有所思，夜有所梦――对于这句俗语，心理学家认为是有道理的，梦境的确在一定程度上受精神作用的影响。”我用很简洁的语言回答了他。

“那么，我常常梦到我妻子的眼睛受伤，能解释吗？”他再问。

没等我回答，他接着详细地说：“实际情形是这样的：我常常有一种冲动，想刺伤妻子的眼睛。我怕有一天我会真的这么做。其实，我们夫妻关系很和睦，可我就是不明白自己为什么有这种古怪的念头？”

“人的心理是相当复杂的。”我冷静地发问：“除了你妻子，你还想伤害别人吗？”

程欧摇头否认。

“你想伤害她的其他部位吗？”

他想想，再次摇头。

“你并不恨她，可是你只想伤害她，只想伤她的眼睛。那么，你不想让她看见某件事？”

“没有。我的生活很单纯，没什么秘密不能公开的。”程欧诚恳地回答。

心理医生：从心理学分析，想伤害一个人的眼睛，多半是自己做了不想让这个人看见的事情。可是，现在他却否认了，难道，他的内心有更多不为人知的隐密，而这一些隐私又间接伤害着他的心灵？

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“跟我说说你俩的事儿吧，咱们随便谈谈。”我说。

“妻子不是很漂亮，可是文静秀气。我们相处了3年，顺理成章地结了婚。我们从没闹过不愉快。从新婚开始，我对亲密生活就很淡漠。结婚多年，一直淡淡的，平静似水，白开水。我以前并不觉得这有什么不好。”

停了一下，见我在关心地听，他继续说下去：

“前一段时间，她得了急性结膜炎，左眼睑又红又肿，根本就睁不开，连去卫生间都得我扶着。我忽然觉得她眨巴着肿得跟桃儿似的眼睛是那么可怜可爱。我体贴入微地照顾她，甚至连亲密欲望也强烈起来。

“那种冲动和投入是我俩从来都没有过的。一周后她的眼病好了，我的感情又恢复了冷淡。我才发现，原来我喜欢有眼疾时的她。

“为什么我不喜欢完整的她，偏迷恋患眼病时的她呢？更可怕的是，我一旦意识到这一点，就忍不住想象：我用一把刀子，刺向她的眼睛……”

“想伤妻子的眼睛，不是因为恨，而是因为你潜意识里喜欢她眼睛受伤的样子。我说得对吗？”我迅速理清思路。

他思忖一下，紧皱的眉头舒展了一些，“是的，是这样。”

心理医生分析：几乎每个心理障碍者都有一段隐私，不仅不为外人所知，连他自己都在刻意遗忘，而且大多可以“成功”地彻底忘记。这也是人体一种本能的逃避痛苦的自我保护措施。但是，这并不是解决问题的根本办法，那段隐私会变成潜在的毒素，悄无声息地侵蚀人的神经，使人的行为方式呈现各种莫名其妙的病态。只有把它找出来，彻底清除干净，才是标本兼治的有效方法。

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接下来的几次治疗，就不只在诊室了，我们去酒吧、公园、游乐场等各种场合，跟朋友聊天似的，随意谈起了生活中的点点滴滴。

程欧说他小时候是个爱玩爱闹的孩子，最常做的游戏是跟楼道里的小伙伴们捉迷藏，尤其是傍晚，天越晚越好。有一次，他藏到黑漆漆的垃圾箱里，玩伴一直找不到他，他大获全胜。

从上中学开始，他安静下来，乖乖地用功读书，顺利地升入大学、读研究生，然后毕业留校，接着恋爱、结婚。他的成长历程一帆风顺，无波无澜。

程欧说他好像跟其他都市年轻人不同，他不太爱出去玩，去过的也都是些博物馆、展览馆和繁华热闹的旅游景点，像九寨沟、观音洞之类幽静少人的地方他想都没想过要去。

这可有点奇怪，我问他：“晚上你常去哪儿？”

“去哪？在家里。看书，玩电脑，看电视。”

“这么恋家？为什么不出去呢？”

“不想出去。”他不假思索地说。

“为什么？”

“为什么？怕黑吧？我也没想过。”看得出他说的是实话。

心理医生分析：综合程欧的诉说，小时候他应该是个很活跃的孩子，上中学后变得偏于内向。小时候他不怕黑，现在晚上从不出门。去的也都是人多热闹的场所。这些，都是正常的么？一段时间以来，我采用了精神分析治疗中的自由联想方法，可是只给了我一些似是而非的线索，关键性的潜抑内容像是一座古墓宝藏，深深地埋在他的心底，硬用意识去回想反而使它封闭得更坚实。看来，我要与其他方法结合起来了。

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于是，我在一张纸上写出100个词，有意地把女人、眼睛、残疾、大树、空旷、夜晚、紧张、兴奋、惊吓、秘密这10个词穿去，然后让他把这100个词对应地写出与之相关的词来（例如挂钟――手表，火光――蜡烛等），十分钟后，他交卷了。他是这样填写的：

女人――女孩 残疾――失明

大树――树影 空旷――罪恶

夜晚――黑暗 紧张――心跳

眼睛――茫然 兴奋――喘息

惊吓――喊叫 秘密――遗忘

随后，我用红笔在他写出的这10个词语下边重重地画上下划线，以示突出强调，让他反复地默诵直至记下为止，并且每天晚上临睡前再加强记忆3次。

三天后，他来到我的心理诊所，详细地给我讲他前一天晚上做过的梦：

“好像我还是中学生，有天晚上，在学校上完自习回家。为了抄近路，我要穿过一个小公园。公园里没有灯，漆黑一片。我慢慢地往前走，忽然听到有男人粗重的喘息声。循声望去，我看见树影里一个男人正趴在地上，他的身下压着一个女孩子，那个女孩的眼睛半睁不睁，看不到黑眼球，只是翻着大大的眼白，好像茫然无助，又好像很痛苦……那样子怪异极了。

“引起你产生这种心理障碍的病根就在这里。那是一对正在亲密的男女，女孩子有眼疾。那是你第一次感受到性刺激，这个第一次很特别，很意外，所以对你的心理产生了相当大的冲击和影响。当时给你最强烈冲击力的是那个女孩的眼睛，这就对你的心理产生一种误导，误把不正常的眼睛当成性冲动的主要刺激物，而对正常刺激反而不能产生正常的反应。”

终于找到了产生心理障碍的病根，不用治疗，他的焦虑情绪首先就减轻了很多。

心理医生分析：行为心理学认为，行为的基础是刺激――反应，而有些反应是经由反射形成的，包括条件反射和操作条件反射。个体的行为不是与生俱来的，后天环境影响极大，特别是在心理发展的重要时期，比如童年和青少年时期，生活环境、教育方式和特殊经历、特殊体验对人的一生的行为方式具有的影响是不可估量的。

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找到了原因，程欧对治疗更加积极主动了。

我采取以厌恶疗法为主的综合治疗措施。我带他到眼科医院坐了一天，让他近距离地观察各种眼病患者，让他看清患者眼角脓厚的分泌物，菜花样的溃烂面，红肿的眼睑……

我问他：“这些能给你美感吗？”

他承认：“不能。”

我再让他戴上眼罩生活一天，体验一下眼病患者不能视物的痛苦。

看不到花开的灿烂，看不到树木的苍郁，看不到阳光的明亮，看不到生命的色彩……这样的生活，能够快乐吗？

不能读书，不能看电视，不能流畅地跟外界接触，甚至不能料理自己的生活……这样的日子，有起码的舒适吗？

第8篇：人生励志格言范文

关键词：思想政治教育；大学生；独立人格

一、大学生独立人格的概述

人格是个人世界观，人生观，价值观的体现，是人们在社会发展中受外部环境和内部环境双重影响下形成的较为稳定的心理状态。独立人格是人格的重要组成部分，也是推动人格培养的的重要力量。独立人格是指个人对于事物的判断，事情的处理，不容易受到外界环境的影响，从自身的角度发表对事物的看法和处理事情。所以独立人格也是人们性格的体现，包含自身的世界观、人生观、价值观。

二、大学生独立人格培养的意义

1、大学生独立人格培养是成长成材的需要

独立人格对于优秀人格的形成较为重要，而优秀人格对于大学生走进社会后的工作，人际交往方面有很好的推动作用。较为稳定的心理状态，别具一格的处理事情的能力，良好的性格，广阔的交际圈是大学生进入社会后事业，家庭成功幸福的力量。大学生的人格培育意义不仅体现在走入社会，还体现在大学的学习生活中。在面对课业压力，就业压力及其他困难的时候，拥有独立人格能为处理这些问题提供支持。独立的人格能给大学生在面对困难的时候提供勇气，信心和乐观的态度，不慌张不沮丧并充满着希望，独立的思考也在困难的解决方面有着很大的作用。只有经历并很好的处理了在学习生活中遇到的困难，大学生才能真正成长起来，使得其成为国家的栋梁之材。

2、大学生独立人格的培育利于国家和民族的发展

在经济全球化背景下，各国都在努力提升自身的经济文化竞争力，与此同时，文化竞争也逐渐成为国家实力竞争的一个重要衡量标准。大学生是高素质，高文化的群体，是国家文化软实力强弱衡量的一个重要方面。大学生的独立人格培育推动着他们的成长成材，只有大学生成为国家的栋梁之才，国家才有了推动政治，经济，文化的源泉，成为国家发展的根基。我国正在建立以科技人材为主的创新型国家，创新越来越成为经济和文化发展的强大动力。独立人格中包含的自主创新意识，是国家实现建立创新型国家的力量。此外，个体是群体的组成部分，个体的独立人格培育直接关系到民族的性格特征。优秀的独立人格对于民族性格养成的方面起到了好的推动作用，使中华民族更好屹立于世界民族之林。“少年强则国强，少年富裕则国富裕，少年自强则国自强”，可见，独立人格的培育对于国家富强，民族自强有着很大的作用。

三、大学生独立人格欠缺的表现

1、欠缺独立学习的能力

对于大多数大学生而言，在独立学习方面做得是比较好的。可以自主的安排学习，在学习方面有着自己的计划和目标，但还有少部分的大学生对学习缺乏目标和计划性，沉迷网络中不能自拔，耽误了学习。生活方面邋遢懒惰，没有足够的生活自理能力，对他人的依赖性太强。独立学习是指自己有计划，有目标的学习，例如在老师上课前，已经对即将学习的内容做了充分的预习，在老师讲课的过程中始终保持自己独立的思考，不人云亦云，课后对已讲内容进行有计划的复习。大学课程的学习不同于小学至高中阶段的学习，不是只有在课堂上把老师讲的内容理解记忆，而更多的偏向与学习的自主性。有的大学生的学习模式还停留在高中阶段，只是被动的学习，从来没有想过主动的学习。

2、欠缺独立生活的能力

大多数大学生独立生活方面还是比较好的，可以把自己照顾的很好，不让父母过多操心在课余时间兼职来减轻家庭的经济负担。而对于小部分大学生来说，独立生活方面的能力还是不够的。有些人从小养成了衣来伸手饭来张口的坏习惯，以至于到了大学里，开始离开父母自己生活的时候，缺乏基本的生活常识与能力。新闻里也多次报道大学生因为缺少基本的生活常识而闹出的笑话，每年大学新生开学，都可以看到不少家长扛着大包小包，携家带口的护送学生到校，父母的过多关心和爱护使得他们意识不到自己在独立生活能力方面的欠缺。

3、心理状态不佳

拥有独立人格的大学生在处理问题的时候不容易受到外界环境因素带来的不利影响，用积极乐观的心态来面对和解决问题，心理始终保持一种较为平和的状态。而且独立人格中独立的思考意识也有利于问题的解决，降低因失败带来的挫败感。拥有独立人格的大学生对未来有着较为清晰的认识和规划，按照自己既定的计划学习和生活，这样一来，内心不容易焦躁不安。某些大学生在不安焦躁，对未来迷茫的状态下很有可能做出伤害自己，伤害家庭，危害社会的不理智的行为。这样的心理状态是不足以支撑强大的内心，一旦迈入社会，困难和阻碍增多，挫败感很容易使内心防线崩塌，造成严重的后果。

四、对大学生独立人格培育中出现问题的对策

1、学校的正确引导

学校的教育是影响学生独立人格形成的一个重要因素。学校应倡导独立自主的学习生活理念，把独立二字贯穿大学教学的始终。例如举行知识竞赛，辩论赛，文明宿舍评比等活动，旨在增强大学生们在思想领域内的独立意识与能力。教师在教学的过程中不能一味只知道知识的灌输，采用刻板一成不变的教学模式，而是要创新课堂教学模式，多调动学生的思维能力，对于独立意识缺乏的大学生给出适当的引导，帮助他们养成良好的自主学习的习惯。例如上课多提出一些思维拓展方面的问题让学生思考，努力活跃课堂气氛，对那些学习态度懒散的学生适当的引导并纠正。

2、社会环境影响

社会是一个复杂的环境，大学生进入社会是一个对于自身的很大的考验。绝大部分大学生在毕业之后都能找到适合自己的工作，并能很快的投入到工作中去，处理的好工作中的人际关系。但还有小部分的缺乏独立人格的大学生不能很好解决工作中出现的问题，人际关系也处理的不好。社会应该给刚跨入社会的大学生们一个较为宽松的环境，让他们逐渐适应社会生活。

3、大学生自身的成长和发展

在学习方面，大学生应该树立自主意识，有计划，有目的的进行学习。在课堂上认真听讲，始终带着自己的思考随着老师讲课，发现问题及时提出，并与老师进行交流探讨。课堂外的学习应该始终走在老师的前面。在生活方面，尽量降低对他人的依赖性，自己的事情自己做，少让父母操心，合理规划学习和生活。

五、结语

独立的人格对于大学生来说是处理事情，面对困难的力量，大学生独立人格的培养无论是对于大学生的成长成材还是国家民族的长远发展来说，都是很重要的。当代大学生在独立人格方面出现的问题，需要学校，社会及大学生自身的共同努力。

参考文献：

第9篇：人生励志格言范文

1、华罗庚的减号：我国著名数学家华罗庚在谈到学习与探索时指出：“在学习中要敢于做减法，就是减去前人已经解决的部分，看看还有那些问题没有解决，需要我们去探索解决。”

2、芝诺的圆：古希腊哲学家芝诺关于学习知识是这样说的：“如果用小圆代表你们学到的知识，用大圆代表我学到的知识，那么大圆的面积是多一点，但两圆之外的空白都是我们的无知面。圆越大其圆周接触的无知面就越多。”

3、爱迪生的加号：大发明家爱迪生在谈天才时用一个加号来描述，他说：“天才=1％的灵感+99％的血汗。”

4、雷巴柯夫的常数与变数：俄国历史学家雷巴柯夫在利用时间方面是这样说的：“时间是个常数，但对勤奋者来说，是个‘变数’。用‘分’来计算时间的人比用‘小时’来计算时间的人时间多59倍。”

5、季米特洛夫的正负号：著名的国际工人运动活动家季米特洛夫在评价一天的工作时说：“要利用时间，思考一下一天之中做了些什么，是‘正号’还是‘负号’，倘若是‘+’，则进步；倘若是‘-’，就得吸取教训，采取措施。”

6、爱因斯坦的公式：近代最伟大的科学家爱因斯坦在谈成功的秘诀时，写下一个公式：A=x+y+z。并解释道：A代表成功，x代表艰苦的劳动，y代表正确的方法，Z代表少说空话。”