生命在于运动英语精选(九篇)
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第1篇：生命在于运动英语范文
If you ask me what sport is my favorite sport? I will tell you it is running.
I like running because I think it’s a funny and easy sport. I can do it by myself. I was not very healthy when I was a little child. So my father took me running with him. He said it’s good for me. At first I didn’t like it at all. But after a few weeks I felt great when I was running. Therefore I go to running every three days. Now some of my classmates run with me. We always talk to each other. I like this sport.
【参考译文】
第2篇：生命在于运动英语范文
导语：都说生命在于运动，你觉得运动有什么好处呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!
Consume excessive body heat and reduce body fat accumulation and maintenance of appropriate weight. Enhance cardio and promote blood circulation. Reduce suffering from heart disease, hypertension and diabetes, and other chronic diseases. Strengthen body resistance and reduce disease. Strong bones and prevent osteoporosis; Help welfare, and reduce confusion. Help improve the body, strong muscles. Increase the soft joints of the body and make more flexible, to reduce casualties. Improve sleep quality, more adequate rest. A more dynamic, more spirit, more efficient learning and work; Help relax, study or work with the removal of the stress. Tempered strong will, the courage to face challenges; Help increase self-confidence, to establish a healthy self-image. With family or friends to share fun opportunity for everyone feelings. Provide opportunities for understanding new friends and learn the spirit of cooperation in group activities. Quality fitness activities building quality leisure life management.
【参考译文】
消耗体内过多热量，减少体内脂肪堆积，维持适当的体重。增强心肺功能，促进血液循环。减少患心脏病、高血压和糖尿病等慢性病的痛苦。增强体质，减少疾病。强健骨骼，防止骨质疏松;帮助福利，减少混乱。帮助改善身体，强健肌肉。增加身体的软关节，使其更灵活，减少人员伤亡。改善睡眠质量，更充分休息。一个更有活力、更有精神、更有效率的学习和工作;帮助放松、学习或工作以消除压力。锻炼坚强意志，勇于面对挑战;有助于增强自信心，树立健康的自我形象。与家人或朋友分享乐趣的机会，为每个人的感情。提供机会认识新朋友，学习团体活动中的合作精神。素质健身活动建设精品休闲生活管理。
第3篇：生命在于运动英语范文
1．让灵魂走入文化
有些老年人在青壮年时期曾有过文化艺术的爱好，因为忙碌可能停下来了，或者冷落了，而今可以重新拾捡起来；有些老年人以往没什么文化艺术的爱好，而今可以开始培养。人到了老年都可以敞开自己的艺术大门，让灵魂走入文化。
洛阳电视台曾报道过一位离休老干部热爱摄影艺术的故事。他有一个小外孙，经常带着到外面走走，他觉得小外孙可爱，就经常从不同的角度看外孙、照外孙，洗出来的照片越来越好看，越来越有艺术味道。后来，他经常与儿童为伍，与大自然为伍，拍下许多美好的照片，还办了个人摄影展。给社会一份美，自己心中也美，美得健康。这就是进入了自己的文化艺术之门了。
文化艺术多种多样，谁都有权力走入这扇大门。
我自幼喜爱绘画，后来考入军医大学，无论从医、从政，都没有失掉对艺术的追求。终于我创建了石画艺术，至今已有二十余年，它是我的生活，我的工作，也是我身心健康支柱的重要组成部分。我觉得文化艺术最能滋养人心。
2．寻到自己那一份“美学”
越来越多的研究者持有这样的观点：所有的人类活动――从艺术和音乐到语言、文学和建筑学，都是人类大脑的产物，并遵循其规律。人大脑的前部（额前脑皮层），在人类进化过程中慢慢变大，人类的艺术活动越来越增强。加利福尼亚大学的学者们认为：史前艺术并不原始，而是代表了人类在探索世界的过程中，头脑中显著存在的特征。这意味着，艺术与科学在人类形成之初就联系在一起了，这种现象如今被称为神经美学。研究过爱因斯坦的人士说：他看轻金钱、名声和礼赞，可是他知道，在很多事情上他可以得到快乐。小提琴占据了他生命史上重要的一环，什么事能比小提琴更使他感兴趣呢！这就是爱因斯坦那一份“美学”。
一位哲人说过，对艺术缺少欣赏力的民族，是低劣民族。我们民族崇尚艺术由来已久。艺术不单单是艺术家的事，而应是人们生活的一部分，因为艺术是潜在人心底的灵物，万不可自我贬低。自己动手而成的作品，置放居室，馈赠友人，可以平和心态，酝酿情操，扩展智慧，焕发机体的智慧，焕发机体的活力，那是何等的文化超然！我们每个人都应有信心寻找属于自己的那一份“美学”。
3．学习文化艺术 修养自身品性
有些事情能使我们的生活意义豁然改容，这往往来源于学习，对文化与艺术的兴趣与参与。老年应该把艺术当成是人生的事，当成提升精神境界的事，要把文化艺术与人生打成一片。我看冯玉祥传，冯玉祥60岁去美国开始学外语，10个月后用英语演讲。多么令人敬佩！
学习用文化艺术修正自己。当你要与人对立，要与社会的某个层面、某个角落、某一块路障对立的时候，应该表现得非常文化，非常轻松，甚至是温润的吟唱，使人们看到你的深厚修养和真正品质：坦然甚至是无意。
在公共汽车上有人踩着你的脚了，不同的人，将有不同的反应。有的人怒道：“瞎了眼了，往人脚上踩*9选”有的人推人一把，瞪上一眼*9选有的人是这样的：“先生，你的脚心放到了我的脚背上，并且在用力。”让人看到后面这个场面，会感到真美，觉得你与文化艺术融合了，这才是文明与进步。
4．运用文化艺术来健脑
医学研究成果提示，人的衰老首先是从大脑开始，所以“生命在于运动”有了新的见解――“生命在于脑运动”。老年痴呆症是21世纪人类社会流行病，虽然其发病原因目前尚未完全清楚，但往往与不爱动脑子、性格内向、文化程度低、不良生活方式有关。抑郁症是最常见的心理疾病，在全世界的发病率约为11％，所以有人把它称为“心灵的感冒”，常表现为心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观、精神不振、脑力迟钝。以上这些疾病的治疗与预防，很重要的是要加强脑运动，其中文化艺术方面的活动应当占有主要成分。
我建议大家看些有关宇宙形成和发展的读物。比如霍金的《时间简史》、《果壳中的宇宙》，巴罗的《艺术与宇宙》，美国《时代》杂志编写的《时间与空间》，尤其是由航天器录制下的那些有关宇宙的光盘。这些文化，能改善我们的精神世界。
第4篇：生命在于运动英语范文
Abstract: The paper explores the problems occurring in the existing translation works. They are classified into three categories as following: 1. Misunderstanding or guessing the meaning literally; 2. Substituting with Chinese counterparts incorrectly; 3. Losing of original flavor. In the end, the paper outlines that more we become knowledgeable about English cultural background, better we can master the translation of English idioms.
关键词: 习语;翻译;歧义性;关联;韵味
Key words: idiom; translation; ambiguity; association; flavor
中图分类号:G642文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)17-0165-02
0foreword
English is heavily idiomatic, English idiom is widely used both in writing and speaking. “Idiom”, the word, is originated from Greek; it means “a special kind of expressing way of human language”, or “ a kind of art of human language”. Its forms can be a few words, a phrase, a clause or a short sentence. Basic on the study of several definitions briefed in different dictionaries and books,the definition of idiom is sorted out as: English idiom is a set of phrases or one sentence, whose meaning is not obvious through knowledge of the individual meaning of the constituent words, but must be learnt as a whole. It is a special phenomenon, which appeared during the long history of language development. In a broad sense, it includes proverb, allusions, allegorical saying, maxim, colloquialism and fixed collocation. The English idioms, from which we know, the culture-specific item, would like to challenge the translator’s proficiency.
Same as human being, Chinese and English people create a lot of idioms that share the meanings; because of the different location, customs, history or logic thinking, there are more English and Chinese idioms cannot be counterparts each other although they present the same meanings literally. Thus,many problems appear in the translation of English idioms,they are classified into three categories as following:
1Misunderstanding or guessing the meaning literally
As mentioned above, the meaning of idiom is expressed through a fixed phrase or sentence; the meaning is not a simple combination of meanings of each constituent words. [1]English idiom is rich in figures, especially metaphor and simile. Some idioms are not logical grammatically, cannot be understood on the basis of common sense.
In the study or use of English idioms, some people take the words of idioms at their face value, or interpret without real understanding, some people even translates idioms word by word, therefore a lot of mistakes occur. For example:
①“A horse of another color”: it is definitely wrong if we translated it as “另一种颜色的马”, the translation should be “风牛马不相及的事”.[2]
②“The last straw on the camel’s back”: the literal translation of this idiom - 骆驼背上最后一根稻草 - doesn’t make any sense, the correct rhetorical meaning of this idiom is “使人不堪忍受的最后一击”.[3]
Idioms have varied forms, and some idioms have several meanings, their meanings are much different from the original meanings of constituent words, or even opposite definitely. In another words, solid idiom may has several interpretations, but in certain context, only one interpretation is exactly right, the right interpretation of the idiom can only be obtained according to the context.
For instance:
①Gild (paint) the lily: this idiom seems very close to Chinese idiom “锦上添花”, but actually not. Its right meaning is “add unnecessarily to something already beautiful or good enough”, then the meaning is close to Chinese idiom - 画蛇添足.[4]
②Everyone for himself and the devil take the hindmost: we cannot translate this idiom into “人不为己, 天诛地灭”, because this idiom means “in competitive situation in which each person must take care of himself those lag behind will suffer”(在竞争中落伍者倒霉), but the Chinese idiom “人不为己, 天诛地灭” means heaven and earth will destroy those who are not self-centered. The meaning of Chinese has no relation with competition. [5]
With the analysis of many mistakes occurred in idioms translation, we may classify those mistakes into three categories:
①Discrepant context:In the translation of idiom, we have to pay heed to context to which the idiom must conform, namely, the meaning of idioms must comply with the context. Otherwise the right connotation of whole text will be missed if the idioms are understood individually.
Out of sight, out of mind: some people translates it into “眼不见,心不烦 (看不见才好呢)”. But the following text shows that the right interpretation of this idiom is “person or things not seen are soon forgotten” (看不见就容易忘, 别久情疏): My name is Ponter, and I used to be in Chamley’s office when you were there, I see you’ve forgotten me, out of sight, out of mind, I suppose. (我叫彭特, 你在查姆莱办事处工作时我也在那儿, 我看你是忘了我了, 也许是不常见面就容易忘吧?)[5]
②Different association:Because of the different culture background between original reader and target reader, sometimes different associations of same idiom occur in original reader and target reader, thus produce different effectiveness. Then we have to correct the translation:
A rolling stone gathers no moss: some people associates to “流水不腐, 户枢不蠹”, or even “生命在于运动” from literal translation “滚石不生苔”. But the right association of original text is: “moving” brings “ bad result”. The interpretation of this idiom is “people who change their jobs too frequently, or never settle in one place will not succeed or become rich (常换工作或常搬家的人难以事业有成或积攒钱财). We can see the association of “滚石不生苔” is just opposite to the original one. [2]
第5篇：生命在于运动英语范文
一、情感教学的内涵以及必要性
1. 情感教学的内涵
全日制义务教育“英语课程标准”把英语学习的情感态度界定为：“情感态度指兴趣、动机、自信、意志和合作精神等影响学习过程和学习效果的相关因素以及在学习过程中逐渐形成的祖国意识和国际视野。”情感教学是指教师在教学过程中，在充分考虑认知因素的同时，最大限度地发挥情感因素的积极作用，以完善教学目标、增强教学效果。只有在进行情感教学过程中，认知因素和情感因素才能得到和谐统一。情感教学是对长期以来普遍存在的重认知因素、轻情感因素的不合理现象的矫正。
2. 实施情感教学的必要性
发挥情感的积极功能，实施情感教学，有利于调动学生学习的积极性和主动性，帮助他们提高学习效率，促进其智力的发展，使其形成良好的学习态度。有利于改善师生关系，形成良好的人际关系，增进学生的身心健康。
人类的种种创造都伴随着一定的情感活动，人作为一种有机体，感性与灵性的发展应该是协调的，如果片面追求理性而忽视感性，必然会导致学生人格发展的障碍。追求理性思考的深刻，忽视感性思考的力量，会阻碍学生理性思维的发展。很多英语教师总是用自己的想法代替学生的感悟，要求学生从某一角度去理解，而实际上学生对英语知识的认知是丰富多彩的，需要更加感性的认识。
在教学中重视学生的非智力因素有利于教学的进行，我们要发挥情感态度与价值观的作用来促进学生的学习。情感态度与价值观可以优化教学，促进认知教育。如今很多初中英语教师忽视了对学生个性的培养，往往视传授知识、解决疑难为天职，虽说接受了新课程的培训，但只是一种认同，还没有真正成为应有的一种素质，在教学中对学生情感态度与价值观的培养缺乏一定的理论支撑，也缺乏实践。
二、初中英语教学中的情感性
“保持积极的学习态度是英语学习成功的关键。在初中阶段，教师应该引导学生将兴趣转化为稳定的学习动机，以使他们树立较强的自信心，形成克服困难的意志，乐于与他人合作，养成和谐与健康向上的品格。” 学习是非常复杂的心理活动，不同的情感态度对英语学习会产生不同的影响。基础教育改革的一个重要内容就是关注学生的情感态度，把对学生的情感态度的培养渗透到学科教育和教学中。
英语教学的每一个环节都可以蕴含浓郁的情感因素，教师可以从课堂教学的导入、内容的呈现、学习活动的展开、课堂评价等方面渗透情感，以情优教，以情促知。另外，教师可以用幽默的教学语言和生动的身体语言激发学生学习的兴趣，用鼓励性评价来肯定学生的进步，让学生积极投入到英语学习中，保持积极向上的情感。
例如，初中《英语》七年级教材（译林版，下同）上册第2单元的主题为“ Let’s play sports”，主要介绍各种体育运动，并要求学生学会介绍自己喜欢的运动项目及运动习惯等。教师可以根据学生的爱好，在课堂教学中创设情境，引导学生围绕“运动”主题，开展学习活动，如：观看奥运短片、运动名称竞猜、谈论体育运动明星、搜集运动谚语、讨论想成为怎样的体育明星等。在搜集谚语环节，要发挥学生的主观能动性，让其主动说出自己知道的运动谚语，如：Movement is life（生命在于运动）、Happiness comes from sports、Health comes from sport（我运动我快乐，我运动我健康）等。通过创设情境、开展活动，使学生认识到运动使人健康快乐，平时应加强锻炼，关注自我的身心健康，热爱运动，热爱生活，这样，自我的人生观、学习情感也可以得到升华。
三、在初中英语教学中实施情感教学的途径
1. 建立和谐的师生关系，营造良好的情感氛围
情感教学的核心是要营造和谐、融洽的师生关系和轻松愉快的学习氛围。和谐的师生关系可以使学生获得心理上的安全感和精神上的鼓舞，从而产生愉快的情感体验，形成积极的学习态度。学生一旦喜欢上教师，就必然会喜欢教师所教的科目，最终获得最佳的教学效果。相反，消极的情感会阻碍学生的学习。
在英语教学中，教师要用信任的目光、赞许的微笑、鼓励的语言，多给学生开口的机会，多给予他们热情的鼓励和积极的评价，让他们在语言实践中主动去发现问题、解决问题。同时，营造一种轻松、和谐的课堂教学气氛，使学生的情感得到释放，课堂教学效果会很明显。在这种良好的情感氛围中，学生学习英语的兴趣、求知欲和创造潜能便能得以激发，教学效率会得以不断提高。
2. 变换教学形式，将情感教学渗透于英语课堂教学
（1）利用多媒体教学
利用多媒体的动态画面制作PPT课件，播放动画，使课本内容变得直观丰富，刺激学生的听觉和视觉。对于初中生来说，这是最为直接有效的。在译林版教材中，每单元都有关于Eddie和Hobo的角色表演，教师可以事先让学生观看卡通动画视频，激发其学习的兴趣，组织comic strip的教学。
（2）课前free-talk
例如，第3单元的主题为“ Welcome to our school”，在学习本单元之前，可以安排同桌就“学校生活”这个话题进行自由对话。如：“Do you love our school？ What subjects do you learn at school？”这种方式能帮助学生提高英语表达能力，同时也给了他们主动开口说英语的机会。
（3）创设课堂教学情景，激发学生的情感
例如，第6单元的主题为“Food and lifestyle”，在新授Reading课时，教师可以创设学生自己的饮食和生活方式情景，并将之贯穿于整节课的教学过程。情景教学设计如下：
Step1.Watch a video about a student’s lifestyle；
Step3.Listen to a student’s problems and fill in blanks；
Step5.Have a short discussion about the student’s problems；
通过创设以上情景，让学生对自己的饮食和生活方式感兴趣，激发其自我情感体验，感受英语学习带来的快乐，从而积极地投入学习，迅速而准确地理解和掌握学习内容，提高英语教学的有效性。
（4）创设形式多样的学习模式，营造良好的课堂教学氛围
传统的知识传授显得单调、乏味。在课堂教学中，教师可以创设多样的学习模式，来激发学生的学习动机和兴趣，调动学生的想象力、思维力。可以采取话剧表演、看图说话、单词接龙、头脑风暴、分组讨论、分角色朗诵、知识竞猜、辩论、采访等。这样能够尽量让每个学生都享受到实践的愉快和成功的喜悦，使得教学内容更贴近生活。
（5）拓展课本知识，增加对课外知识的讲解
例如第5单元的主题为“Let’s celebrate”，在新授Reading课时，主题为“Halloween”。教师在导入的时候，可以让学生总结西方其它节日的习俗，如圣诞节、复活节、感恩节等的习俗。还可以讲解中国的一些传统节日的习俗，如春节、中秋节、元宵节、端午节等。另外，当学生学完这一课后，教师可以组织学生谈论“Which is your favorite festival？ And why？”通过拓展，学生接触到丰富的课外教学资源，学习英语的兴趣不断被激发，自信心得以不断增强。
3. 巧妙地对学生的英语学习进行情感性评价，因材施教
根据情感教学心理学的原理，教师可以从情感的角度使自己在对学生学习中的反应作出认知反馈的同时，给予学生情感的影响，以充分发挥学生在情感方面的积极作用。
教师在课堂教学中，对于表现好的同学，可以用“Perfect”、“Excellent” 、 “Wonderful”、“Terrific”“Well done”等进行肯定的评价；对于表现较好但还欠缺的同学，可以用“Good”、“You can do it better！”等进行肯定和鼓励；对于回答问题比较紧张的学生，可以用“It doesn’t matter ”、“Take it easy”、“Never mind”“Calm down“缓解学生紧张的情绪。
第6篇：生命在于运动英语范文
Abstract: To meet the needs of the university library development,university library management workers should make great efforts to get a comprehensive improvement. Namely,ideological quality,service quality,physical quality,psychological quality,public relations quality,innovation and information quality and so on.
关键词:高校图书馆;综合素质;管理
Key words: university library;comprehensive quality;management
中图分类号:G25 文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)18-0176-01
1政治思想素质
政治思想素质是人生拼搏的基点,高校图书馆管理工作者,要认真学习时事政治,不断提高思想觉悟和政治水平,树立正确的世界观、人生观、价值观,具备良好的职业道德品质,热爱图书馆事业及全心全意为读者服务的思想品德和高尚人格,发扬团结协作精神,确立良好的服务意识。尽职尽责,埋头苦干是图书馆管理工作者具备的职业责任感,持之以恒是图书馆管理工作者必备的素质,只要我们兢兢业业,持之以恒,就能真正做到奉献自己,成就他人。
2广博的业务知识水平
2.1 信息时代随着电子计算机技术、网络技术在图书馆广泛应用,读者不在满足于检索馆藏书目和从图书馆索取原文,而是希望得到网上信息资源和各种查询工具,检索语言、上网查询技巧、网上浏览下载等技术,这就要求图书馆工作者,能够借助计算机和网络等技术进行电子信息资源的存储,组织和项目,因而在计算机技术方面,应具备一定的实际操作能力,从事信息处理及咨询等一系列信息服务机能。
2.2 较高的外语水平。随着图书馆网络的进一步发展,并通过互联网与国际接轨,大量的国外信息资源主要是共享资源网上出现,大概90%,另外计算机屏幕显示的提示语75%以上是英语,如果不掌握英语这个工具。几乎寸步难行的,更谈不上指导读者开展联机检索。所以要做一个合格的高校图书馆管理工作者,必须提高自己的外语水平,具备一定的听说读写能力。
3健康的身体素质
要具备良好的身体素质,必须科学锻炼身体,健康、愉快每一天:“身体是革命的本钱”健康的身体是完成繁重工作任务的重要条件之一。所以要做合格的高校图书馆管理工作者应把坚持锻炼身体,当作个人的一件大事来抓。“生命在于运动”锻炼身体贵在科学,锻炼要持之以恒,我们工作再忙,也要每天都要尽量挤出一点时间来锻炼身体。
4健康的心理素质
要做一个合格的高校图书馆管理工作者,不但需要健康的身体,而且还具备健康的心理素质。健康的心理素质是搞好工作、学习和愉快生活的重要保证。一个人即使智商很高,在业务上很有才华,很有成就,如果没有健康的心理,受不得一点委屈,经不起挫折、打击和失败,即使拥有再多的财富,日子不会过得好,活着也会感到很难受,我们经常在网上看到大学教授、名演员心理压力过大得精神疾病,甚至轻生的信息,这就说明他们缺乏的既不是名利、金钱,而就是健康的心理,一个人的心理状况会直接影响图书馆工作的服务质量。要实现心理健康,按照费罗伊德的观点,要几方面而入手;一是学会正视并接纳自己;二是学会爱;三是学会工作;四是学会生活。
5科学处理好人际关系
人生旅途中,一个人能否做到科学发展,和谐发展,除了有较高的思想素质、业务素质、身体素质、心理素质以外,还与是否能处理好人际关系,这也是对一个人综合素质的全面检验,在人际关系中笔者认为最重要的是家庭关系(尤其是夫妻关系)、然后是同事关系,邻里关系等也很重要。世界这么大,世上人海茫茫,能在一起共同生活,一块工作,更是缘上加缘。所以在日常工作、学习、生活中努力做到尊重他人,宽宏大度、互相信任、谦虚忍让、客气有礼、以礼相待,这就需要我们,努力提高自身修养。培养自己的一颗包容之心,正确处理好各种人际关系,才能形成心情舒畅,工作效率高的良好氛围。我国自古以来就提倡和谐,可以说和谐是中华民族的一种文化,是中华民族的光荣传统,它能够为建设和谐图书馆,促进图书馆事业的持续发展打下良好的基础。
6创新素质
在信息技术高速发展、十分发达的今天,各种新科学不断产生,信息不断增长,图书馆的藏书急剧增加,各种学科文献都有特定的读者群,读者需求情报资料呈现多样化、复杂化,传统服务方式已经无法满足读者需要。高校图书馆管理工作者,必须研究如何建设图书馆网络,实现资源共享;研究文献资源开发和利用,研究自动化技术在图书馆应用等等。要想工作中有所创新,有所成就,必须应有科学的工作方法和思维方法,创造性的工作,才能解决和处理工作中的各类问题。
时代呼唤创新,知识经济时代的高校图书馆需要进行管理的创新,高校图书馆只有不断完善自我,更新自我,才能跟随整个人类社会共同进步,共同发展。
7信息素质
信息素质是信息时代每个成员的基本生存能力,是当前评价人才综合素质的重要指标。随着科技技术的迅速发展对信息的依赖性会加强,信息的作用会越来越显示出来,信息会受到社会各行各业的大力重视,并广泛推广与应用。新时代呼唤着图书馆向社会源源不断地提供科技信息、市场信息、教育信息,以及其它各类信息,那么,作为高校图书馆管理工作者,如何在现有的基础上,利用好教育信息为教学和科研研究服好务,是摆在高校图书馆管理工作者面前的新课题。主要做法是加强获取信息和传播信息的能力,可以围绕本校教学科研课题,开展定向服务和定题跟踪服务等。
当今社会是一个信息时代,知识日新月异,作为高校图书馆管理工作者,要适应社会发展和高校图书馆工作的需要,要不断地学习,不断地提高综合素质,创造性的工作,学无止境,活到老学到老。最重要的是爱岗敬业,认真地、努力地、热情地做好每一件事,努力使自己经常保持一个好心态,拥有一个好心情,做一个思想充实,身心健康、精神愉快,有益于社会有益于人民的人。那一定是一个出色的高校图书馆管理工作者。
参考文献:
[1]笔秋.论图书馆人际关系的和谐[J].图书馆论坛,2006(6).
[2]邹荫生.创造科学的人生.提高生命的价值[J].图书馆论坛,2006(6).
第7篇：生命在于运动英语范文
暑假学习个人心得体会1
如今，放假已有好几个周了，可是回忆起来，这个暑假我到底做了些什么呢？想到了什么？感悟到了什么？难道就是每天除了写作业，或者与几个知心朋友出去疯玩一阵。可是，回过头来想想，当初我天天在电视或电脑上虚度光阴，是多么的傻。想必大家曾经都有这样的感悟
我这几天就在想一个问题，放假这么多天了，我到底干了些什么，明白了哪些道理，可是我苦思冥想，想着每一天了哪些事，就这个暑假，我第一次决定写日记，把每天的所发生的事记录下了，这是我不在老师的监督下，我觉得，我这是第一次做的一个正确决定。我一边看着日记，一边回忆着发生的事，可是我发现我每天基本上都是在虚度光阴，现在，我回想放假的那天，好像还是昨天发生的事，发生的事都清晰记在我的脑中，没发觉到，暑假已经度过了一半了。这时，我就很无奈的念叨，时间过得真快啊，再转眼间，又快开学了，我一边感到时间飞快的消逝。又感受到光阴似箭的可怕。想到《庄子》的那句“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已”。
其实我觉得，暑假不仅仅是为了让我们放松，我们应该要做更有意义的事，让我们的暑假生活变得更加精彩，更加有意义，你说难道不是吗？
暑假学习个人心得体会2
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。
首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。
最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。
人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。
暑假学习个人心得体会3
8月5日，全县小学三、四年级数学老师进行了培训学习，这次培训学习内容丰富、形式多样，分为互动评课、我心目中的高效课堂汇报、教材解析、集体备课稿展评等几种形式，一天的培训学习紧张而充实，收获颇多，下面谈一下这次培训学习自己的一些心得体会：
第一，精彩的评课让人耳目一新。培训一开始，首先是互动评课，几位老师对《垂直与平行》和《小数除以整数》这两节课的精彩点评，给我留下了深刻的印象，他们从每节课的教学过程，教学方法的运用，教学目标的达成度，师生的互动以及小组合作探究情况，逐一作了细致的分析，让人听后收获很多，更让我对怎样听评一节课有了更深入的了解。
第二，打造高效课堂是我们的目标。库沟小学的张老师关于从名师悟高校课堂的汇报，让我们受到很大的启发，她讲到了名师吴正宪，她是一位优秀的数学老师，她创造了孩子们喜欢的数学课堂，她的数学课堂被称作是“爱与美的旋律”。尤其是她多年来的教学经验理论，正是我们现在大多数老师所缺乏的，如：让学生喜欢我；让学生喜欢数学；让学生学会学习数学；让学生养成学习的好习惯等等，她说的这些理论和经验都是值得我们老师去学习和借鉴的，想一想，现实中我们的数学课堂，能有多少学生喜欢数学和会学习数学呢！又能有几位老师真正走进学生的心灵，让学生喜欢自己呢！这些现象难道不值得我们去深思吗？
第三，教材通研，为我们的教学打下了坚实的基础。独墅小学的杜老师对三、四年级上册教材作了详细的分析和讲解，尤其是对每册书中的重、难、疑点一一作了解析，让我们老师在短时间内对教材有了进一步的熟悉和了解，这对于我们的教学是大有帮助的。
总之，通过这次培训学习，我学到了许多，在今后的教学过程中，我会不断学习各种教育教学理论，努力把教学理论运用在教学实践中，争取让数学课堂更高效！
暑假学习个人心得体会4
暑假生活丰富多彩，有滋有味，让人回味无穷。最有趣的还是在游泳池学游泳的那件事。
记得八月十几号那天，不会游泳的我，一听朋友说萬泰大酒店的游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便以飞快的速度跑回家告诉妈妈，妈妈一听，就说：“好吧！明天你爸爸和我就带你去。”
第二天上午，我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！
我先做好热身运动，戴上潜水镜、穿上游泳衣，接着学习游泳。碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划……”，我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步快，就想开个玩笑，把手放开了谁知我“扑通！”一声就沉了下去，一连呛了几口水。才站得起来，只是觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西给堵住了，十分难受。
我在爸爸的帮助下，我于终于学会了游泳，可是一分钟我才能游十几米，看来游泳可真难啊！
暑假学习个人心得体会5
丰富多彩的暑假生活，离我们越来越近了，怎样才能过一个充实、有意义的假期吗?我来给你说说我理想中的暑假生活吧!
高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯”，读书，不仅丰富了知识，而且使人明白人生哲理。是啊，书中有善、恶、丑、美，有许许多多的精彩故事。我是一条“书虫”，漫长的假期当然少不了书这个朋友拉!我准备每天去新华书店看书，校园故事、举世名着、儒家经典、童话故事、侦探故事……我都喜欢。哈哈，暑假里可以大包眼福了。我读名着《呐喊》，正读到《孔乙几》。虽然先前读过此文，但在《呐喊》所营造的气氛下，那个可悲又可笑的孔乙几仿佛又增添了许多凄惨的色彩。又读《淘气包马小跳》，幽默风趣只笑到肚子疼。书真是精神食粮啊!
伏尔泰说过：“生命在于运动”。漫长的暑假中，为了让我的身体倍儿棒，一定要多做一些运动。我最喜欢的一项运动莫过打乒乓球了，我可不能错过这么好的机会，准备暑假里去体育馆“杀”上一回，和真正的“乒乓球高手”过招，向他们学习学习打乒乓球的要领，并找出自己的不足之处，努力学习，争取让乒乓球技术有质的飞跃。我看着小黄球上下跳跃，虽然汗流浃背，但心里涌现说不出的喜悦。
放假在家，上英特网是少不了。我这条“网虫”当然要过个瘾。打开“”，看看作文，包一包眼福，然后到BBS上去灌灌水，发发帖子，了解了解新奇趣事。玩累了，闭上眼睛，听一会儿悠扬的音乐，让思绪休息一会，抑扬顿挫的音乐高低起伏，感觉整个人都沉浸到音乐之中了，真是一种享受啊!自曰：随时聆音乐，赛过活神仙。点开“百度”，热点的新闻报道马上出现在眼前，嘿，真多啊!全国上下大大小小的事情马上呈现眼前，真是数不胜数啊!英特网还有许多百科知识，我就在知识的海洋吮吸着知识的营养，补充一些课外知识。可谓是：丰富英特网，假期好伙伴。
我理想中的暑假生活，也许不是最丰富的，但是是最适合我的，我相信，我会过一个最充实、最有意义的假期。
暑假学习个人心得体会6
暑假生活如白驹过隙，转瞬即逝，马上就要将近一个月了。虽说这次的暑假与往年大同小异，已准备的旅游计划取消了，但我过得也很充实，共分五部曲。
水汪汪甜蜜蜜的课外书积累
课外书积累就如西瓜一样，每天必不可少。在酷暑难熬的情况下，西瓜是最能解渴的，吃一口，清凉甜蜜，沁人心脾，能滋润人的心田。课外书积累能培养人的意志力，如果坚持下去可以丰富语言，拓展思维，为写作打基础，你也会品尝到成功的甜蜜。
亮晶晶水灵灵的英语
又凉又甜的西瓜是妈妈的最爱，而晶莹剔透，如同珍珠般的紫葡萄最能让我陶醉。在炎炎烈日的盛夏，顺手拿一颗冰葡萄，放进嘴里吮吸，那甜蜜的汁液立刻湿润渴的喉咙，顿觉回味悠长。
到“小新星英语”学校学习的确有同感。装有空调的教室，小班化的教学，轻松的教学氛围，在游戏中学习，在甜蜜中成长，真是其乐无穷！
秘密花园式的数学
学数学虽然有些苦涩，但当你突破一个新难关，就等于你闯进了秘密花园，在里面尽情感受大自然的魔力，享受花的芬芳，爱的甜蜜，就好像喝中药一般，苦涩之后，等待的是温馨。
愉快的逛街
逛街好比吃冰激凌。你头顶烈日，漫步街头，看到中意的衣服，好吃的东西，你会禁不住掏腰包，潇洒一回。冰激凌吃后十分“爽”，但也要适可而止哟。
刺激的上网
闲暇之余，上网查资料，聊QQ好似吃炸鸡腿一样，酣畅淋漓，毫不拘束，十分痛快。
这就是我简简单单、真真实实的`暑假生活，画我爱画的画，看我爱看的书，学我想学的英语，过一个既充实又简单的假期。
的确，简单是含蓄的快乐。
第8篇：生命在于运动英语范文
还没来得及跟童年说再见，我们就已经被推上青春的列车，还没能享受够爸妈的“怀抱”却已不得不尝试着独自奔向远行的驿站。我们一群懵懵懂懂的青春少年，带着童年的天真，学着中年的老成，用我们的执著在蓝天下书写我们自己的乐章。
2009年的九月金秋，我们不约而同地相聚在鸡街中学，组成了如家般温暖的集体，我们个性各有不同，却结下了如松般坚贞的友谊，我们以诚为桨，理想作帆，共同划向充满光明的未来。全班一点一滴的成长轨迹，都是我们67个人齐心协力和团结拼搏。67个人，67颗心，我们紧紧连在了一起，虽然我们年轻，但我们自信；虽然我们平凡，但我们拼搏；虽然我们稚嫩，但我们一天天在成长！在这三年里，我们共同面对中学生活里的点点滴滴。我们有过成功的欢笑，也有过挫折的泪水。但无论面对任何情况，我们所有人都坚信：139班的同学永远是最坚强的， 139班这个集体也是最优秀的！因此，在这三年里，我们通过各种方式实现着自己的价值，展现着自己的魅力。也享受着多姿多彩的中学生活。
美好憧憬
狂傲中的挫折
——七年级
怀着对中学生活的无限向往，怀着对校园青春多姿多彩的美丽憧憬，2006年的9月，我们告别了童年的天真，背上行囊，带着兴奋与希望，踏上了新的征程！
从此，67位同学走到了一起，组成了这个团结、可爱的班集体——139。也是从此，我们狂言傲语，铺撒一地，经常忘记了自己是谁，也常引来别班生气。老师告戒说：“小心点，要谦虚。”我们是90后的一代，不走寻常路是我们的秉性。于是我们不约而同有了共同的口号——我的地盘儿，听我的！可不久后成绩告诉我们：年轻人，如果再这样的话，你们只有一边去！象牙塔将不会是你最终的目的地。现实这重重的一记耳光，让我始终铭记：作为学生，我们的主旋律就是学习！ 我们开始反思，也决心奋起！我们在心底坚定地对老师说：“老师，您别生气，更别对我们意冷心灰，以前我们没好好学习，从今以后我们会更加努力。象牙塔也终会是我们欢聚的集结地！”
时间转眼一晃就这样过去，我们在悄悄努力，也在默默奋起，我们灿烂而不怎么辉煌的七年级就这样逝去！
锐意进取
希望中的腾飞
——八年级
空闲时闲扯瞎吵，只要铃声响，谁都别闹，否则倒霉自找！老师全换，班主任只丢下一句话道：七年级终了，八年级看你们如何打造！
经过了一年的狂傲，我们深知自己的不该，终于从懵懵懂懂中领悟了勤奋和踏实的真正含义。
我们有了旋律优美而意蕴深刻的班歌《爱拼才会赢》；我们有了明确而实际的目标：成人成才；我们也有了更为可行的行动指南：业精业勤。
从此，我们班的早操在全校是最早的，我们班的卫生在全校是最好的，我们班的精神风貌在全校最饱满的……做了这种种，老师就是要用事实证明给我们看：我们并不比别人差，我们都和别人一样强。自此，我们都树立了自己“崇高”的理想，并都为各自的理想而奋斗着。一路上，虽然满是荆棘，尽是泥泞，但我们从未放弃过。因为我们相信：荆棘上面会有馨香的玫瑰，泥泞上面会有含苞欲放的花蕾。我们想要得到玫瑰和花蕾，所以我们不怕荆棘，也不怕泥泞。
时间转眼又一晃，我们伴随着八年级一起成长。八年级里，我们多了些许努力，而少了以往的狂傲不羁，我们不再空想着成为白宫里的奥巴马，也不再不切实际地憧憬着成为凯撒大帝。我们学会了落脚现实，尽管教室背阴面不会时常有阳光，但我们深知野百合的春天也在深谷之中埋藏。
天道酬勤
汗水后的丰硕
——九年级
蓦然回首，初中三年，如花似梦。高兴时，我们曾放声歌唱；烦恼时，我们曾郁郁寡欢。这三年来，老师馈赠了我们一把又一把学习的金钥匙；这三年来，同学同学留给我们一串又一串美好的回忆。课堂是我们温馨的港湾，泊着我们美好的理想；老师是我们起锚时的风帆，送我们一路远航；校园使我们成长的摇篮，帮助我们实现憧憬中的梦想，铸就成功的远大希望……
正所谓天道酬勤，139终于迎来收获的季节。
冬运会上，女生一举拿下了全校的冠军；在“青春舞动”展演上，我班夺得了广播操比赛年级第三名；在年元旦表彰大会上，又被授予“优秀班集体”、“卫生先进班集体”等荣誉称号。除此以外，还有诸多的个人奖项。
体育上，我们深知“生命在于运动”，尽管训练时汗流浃背，但我们的心情却是酣畅淋漓，畅快无比。一个月的苦练，使我们在中考体育中大显身手、大获全胜。
行为习惯上，我们知道了“态度决定一切”，也知道了“细节成就人生”，我们更学会“以责人之心责己，以恕己之心恕人”的处世之道……
学习上，我们深深领悟了“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”的真谛，于是学习热火朝天，成绩稳步上升，希望尽显眼前……
三年的风风雨雨，让我们变得更加坚强，也是我们的生活更有诗意。但想到七月的离别，我们又是那样的不舍。三年来，我们共同接受阳光的沐浴，共同经历风雨的洗礼；三年来，我们一起聆听花开的声音，一起并肩看漫天的彩霞……有人说：“冰消雪融，是春天的开始；笑脸相迎是沟通的开始。退是进的开始，输是赢得开始。”我们则认为：139是我们梦的开始！因为相识了139的每一位同学，一路上有你陪伴，我们彼此不会孤单。我们无论身处何方，彼此都会献上一句——“海内存知己，天涯若比邻”的真心祝福！
三年的学习、三年的磨砺、三年的成长、三年的努力。在139班这个集体的三年里，同学们已不再是家里的独生子女，也不再是家里的小皇帝，而是坚强、勤奋、好学的小能手。我们相信风雨过后一定会有彩虹。为此我们笑着面对一切，在挫折前，我们不曾畏惧，勇往直前，成功与失败已成过去。即使依旧还有困难与挑战，但我们仍微笑着风雨兼程。每个人都在努力。为着明天的辉煌的成功而呐喊。在这里，为我们已为明天洒下金色的阳光！我们将以最美丽的姿态迎接另一个辉煌！
三年来，培育过139班的辛勤园丁全星荟萃榜
七年级辛勤园丁荟萃榜：
有颇具个性而又充满热情、熟知英语教法的英语老师——李红云老师（兼班主任）
有引领我们遨游文学海洋、体味母语奥妙的语文老师——白睿老师
有对工作认真负责、对同学关怀备至的数学老师——高淑萍老师
有温柔漂亮而又细心从教的政治老师——白莉颖老师
有课上严肃、课下温和的体育老师——兰明珍老师
有带领我们感悟中华五千年文明的历史老师——段兴发老师
有带领我们感受祖国名山大川的地理老师——李宗琳老师
有引领我们探究物种起源、生物进化之奥妙的生物老师——张佳美老师
有百灵鸟般优美动听歌喉的音乐老师——尹其萍老师
有妙手丹青的美术老师——王有胤老师
八、九年级辛勤园丁荟萃榜：
有文采飞扬，笔墨清香且关心我们一切的语文老师——白睿老师（兼班主任）
有带领我们领略异国语言风采和风土情怀的英语老师——李季华老师
有耐心最佳、兢兢业业为学生的数学老师——李庆陆老师
有幽默诙谐而又一丝不苟的政治老师——李南平老师
有带领我们感受中华五千年文明的历史老师——段兴发老师
有与人和善而又学识高深的地理老师——李勇老师
有美丽典雅而又治学严谨的物理老师——白秀萍老师
有和蔼可亲、充满慈母般爱心的化学老师——杨金萍老师
有年轻漂亮，执着从教的生物老师——杨正稳老师
有指导我们不断向“健康银行”不断存款的体育老师——张李雄老师
139班级成长历程撰稿人：平?清、李敏、
第9篇：生命在于运动英语范文
假期综合征会给学生的身心及学习带来诸多不良影响，那么，学生“假期综合征”来袭，教师在假前、假期、开学时，该怎样做呢？
假前：打好“预防针”
桦川县二中李春英：凡事预则立，不预则废。放假前，制订假期活动计划，是预防假期综合征的有效办法之一。我与学生协商制订两项寒假活动内容：第一项是每天必须运动一个小时以上（跳绳，踢毽子，跳高，跳远，长跑，短跑任选其一）；第二项就是练字、读课外书、看“电视剧”版四大名著。
抚远县寒葱沟中学刘伟国：布置特色假期“作业”，让孩子的假期不再枯燥、无味、无趣，而是积攒上进的正能量。在这个假期，我布置了“我眼中的家乡”摄影作业。学生利用相机或手机拍下家乡的美丽瞬间，并在QQ相册中展示。除此之外，我还布置过“父母生活我陪同”“七天打工生活”“我的班级我做主――班徽设计”等实践活动。
江苏省丹阳市第六中学吴小明：布置一些“短板”作业，会让学生的假期过得更有意义。针对不同的学生提出不同的建议，比如鼓励肥胖或体质差的学生早起跑步，建议娇生惯养的学生帮父母做家务，要求英语不好的学生早起读英语，建议语文不好的学生读中外名著等。开家长会时邀请学生一起参加，这样有利于家长和学生统一认识，更好地形成教育的合力。
预防胜于“治疗”
（泰来县四里五中心学校张成）
百度“假期综合征”一词，会出现很多条目，如何“治疗”居多，鲜有“预防”的内容。救火重要，还是防火重要？不言而喻。预防胜于“治疗”！
预防学生的假期综合征，教师和家长的未雨绸缪是至关重要的。在假期前，我们要从学生可能会出现的问题人手，并采取多种有效方式，切断他们患上假期综合征的“病源”，使学生在开学后能像假期前一样保持良好的精神状态和学习状态，使学生从假期的“惯性”中自然地进入学校生活和学习氛围中来。
首先，教师要有所作为。假期来临之前，建议教师以“假期，我该怎样过”为主题开班会。用“规定动作”+“自选动作”的方式创新学生的假期作业。规定动作是学生应该完成的一些阅读、锻炼等内容；自选动作是教师列出活动“菜单”，让学生有所选择，学生也可以依据自己的兴趣、爱好而进行自主活动，让学生的假期有计划、有兴趣、有个性并且非富多彩。
其次，要做好家长的工作。放假前，教师应该举行一次家长培训，既让家长知晓孩子的假期“作业”，知道假期综合征的危害，还要让家长掌握对学生的假期教育方法，懂得在开学前一周对学生进行“调试”。
假期：贴好“创可贴”
江苏省丹阳市第六中学吴小明：假期联系的对象要有所侧重，对那些心理素质低的，或者适应环境能力差的，经常挨批评的，学习成绩差的学生以及过于追求完美的优秀生，要多加联系。这些学生是“假期综合征”的“高危人群”。联系的时间要前疏后密，因为越是临近开学，学生的心理越是会发生波动，越容易产生恐惧和焦躁，越需要关爱与抚慰。我们要让学生时时刻刻感受到老师的存在，我们要用情感的丝线牢牢拴住学生离心的风筝，使学生对新的学期充满期待，希望尽快回到班级。
最佳时间，最有效
（泰来县蒙古族中学刘筱茹）
有关专家指出，学生“收心”的最佳时间是开学前7至10天。然而，我们的“收心”工作常常在开学后进行，不但浪费了宝贵的时间，还会严重影响教育效果。我们应该在开学前采取多种家校沟通方式，提前做好“收心”工作，未雨绸缪。
有针对性地家访。开学前，我对班级个别易患“假期综合征”的学生做了家访工作。谈话时，我从关心和爱护学生的角度出发，了解孩子的作业完成情况和假期生活，并向家长和学生提出有针对性的合理化建议。指导家长要以乐观的态度、欣赏和鼓励的方式、方法教育孩子。让他们从心理上对新学期充满期待和信心。帮助孩子调节生物钟，督促他们按时作息、饮食和娱乐，保证有旺盛的精力投入到新学期的学习和生活中去。
利用家校平台，传递“收心”方法。我有计划地在学生返校前7-10天，利用家校平台或手机，指导家长循序渐进地做好孩子的“收心”工作。例如，让孩子养成早睡早起习惯，帮孩子调整好心态和生物钟，逐渐适应校园作息；合理安排孩子的学习、生活和娱乐时间，做到劳逸结合；给孩子适当的开学紧迫感，询问作业完成情况，每天保证一到两个小时的时间看书、写作业；鼓励孩子上QQ群与老师和同学聊天等。
我们只有提前做好学生的“收心”工作，学生们才能在开学后自然地适应学校的学习和生活，实现家校教育的无缝焊接，才能让学生的心“软着陆”，从而身安心寂地投入到学习中去。
“大观园”里过长假、
（安徽省无为县襄安中学朱立平）
假期到了，我的家就是孩子们临时的“大观园”，几个亲戚和邻居的孩子聚到我家，有小学的，也有初中的。我建议他们先选两个负责人，然后民主管理，制订“大观园”活动方案。我作为临时监护人、业务顾问兼后勤保障人员，协助他们。
“大观园”里过长假有一些好处：
1.孩子们在一起有活动和学习的氛围，做事热情高。
2.让孩子们自己制订方案、监督实施，更容易调动孩子的积极性和主动性。可以锻炼孩子的动手动脑、互助合作能力，培养他们的责任感，也可以增进孩子们之间的友谊。
3.可以让孩子过好安全的假期，为家长减少后顾之忧。
4.在大观园里，孩子们可以琴棋书画，可以做作业，也可以交流思想。他们可以分，也可以合；可以在“园”内活动，也可以组织到户外去活动。
当然，“大观园”式的假期虽然是孩子自己管理自己，但家长一定要协助策划，千万不要失控。既要给孩子自由的空间，也不能让孩子成为“断了线的风筝”。
QQ群里“唠家常”
（泰来县六三中学王永靖）
我建了班级QQ群，把学生们都加了进来。我和学生们约定了4个固定的日期和时间，集体上线，然后大家共同去交流假期生活的感受、收获、计划的实施情况等。
在前两个集体上线时间，大家按照我的引导，分享讨论假期是如何放松的。有的说去哪个地方旅游，参观了哪些景点；有的说去了哪些亲戚家做客，遇到了哪些人，听到了哪些有意思的消息；有的说和父母去了农田，体会到了劳动的艰辛；有的说几个同学聚在一起做作业，一起解决了一道数学难题，非常兴奋……总之，每次大家都天南海北地神侃一番，很有意思。我觉得同学们真的放松了。
还有半个月就要开学了，我布置了第三次集体上线的话题：交流假期读书和温习功课的情况，更希望大家把学习中遇到的难题发上来，一起解决。第三次上线时，大家都踊跃地说自己看了什么书，知道了哪个人物；有几位同学把他们不会做的数学题发上来了，我们一起研究解决，居然收到了意想不到的效果；几位日常不愿发言的学生和上课不认真听讲的同学也非常积极地参与讨论。这一次我们的上线时间比前两次延长了一个半小时。从这之后，几乎每天都有学生把自己不会做的题发到群里，我和学生们共同探究，直到得到答案。
在最后一个集体上线时间，我们讨论的是：总结假期的收获和开学后的打算。同学们都积极谈自己的收获，谈自己新学期的打算。我们还一起重点讨论了临近开学该如何调整作息时间，以便尽快适应学校生活。我又布置了新任务：开学第一天我们要开班会，主题就是“谈假期感受和新学期打算”。于是，大家网上惜别，期待开学。
开学：实施“软着陆”
抚远县寒葱沟中学刘伟国：在开学的第一周，为保持学生的学习热情，教师在设计教学内容时，知识点要以简单有趣为主，让孩子多动手实践，注意培养学生的学习习惯，从而使之逐步适应学校生活。
铁力市一中何秀珍：由于我事先有通知，开学之后进行小知识竞赛，所以他们在开学前都认真地复习，无形中巩固了以前的知识，更重要的是在新学期的开头就养成了一个好习惯。一个小小的竞赛，就将大家的学习积极性调动起来啦！
召开作业“博览会”
（泰来县第一中学刘小波）
开学时，依据假前布置的“规定动作+自选动作”的作业，先采用调查问卷形式，了解学生的寒假作业情况，然后，针对其内容，在班级组织作业“博览会”，评出优秀奖，在班级专栏（墙壁文化）中展出，以此展现学生假期成果，让学生更好地“收心”。
作品类展示。把班级的课桌合并成几个区域，不同区域展出学生不同类型的假期“作品”。如剪纸作品区，自己撰写的春联、书法展区，拜年祝福语集锦区等等。
实物类展示。在班级展区内展出学生的实践类作业。手工制作展区，如自己亲手制作元宵节灯笼，自制模型等等；照片类展区，如炒菜或包饺子的照片，创编、导演、表演一场小型家庭联欢会的照片等等。
交流类展示。利用1节课时间，让学生口头展示自己的假期活动，或再现对话场景。如，同学之间电话拜年的情景再现，既可以用汉语表达，也可以用英语交流；介绍自己的读书活动，说心得，向同学推介书目等等。
体验类展示。利用1节课时间，展示学生的体验式作业。如和家长一起做好年前置办年货的预算，和父母一起走进店铺、超市，查看、挑选、讨价还价等；学会炒一样菜或学会包饺子；深入农户调查农民今年的收入、农闲时间的生活以及春节支出等等。通过体验，让学生走入社会、融入社会。
个性类展示。计划展示以学生创新为主的“自选”动作。每学期都有一些学生进行比较有特色的假期作业，如打扫楼道卫生，慰问鳏寡孤独者和老教师；叙述假期里发生的新奇、有趣的事；书画作品、文学创作等等。给学生更大的活动空间，让他们依据自己的兴趣、爱好、特长开展一些有意义的假期活动。
“博览会”是个桥梁，不仅能给学生提供一个展示自我的平台，更重要的是能让学生重拾自信，以更加饱满的状态投入到新的学习生活之中，有效缓解新学期开学的不适感；“博览会”是个缓冲带，让学生从松散中平稳着陆，再拔锚起航；“博览会”是个“治疗仪”，让学生的“假期综合征”得到有效的“治疗”。
我的“心灵修复术”
（江苏省江阴市华西实验学校朱静江）
心灵修复术之一：让第一个晨读成为“故事会”和“反思镜”。
学生返校后，第一个晨读十分重要。让第一个晨读成为学生讲述假期经历的“故事会”，既可以释放学生对假期的恋恋不舍之情，又能引起其他学生的关注和思考，甚至在个别学生讲述完内容之后还跟上一些个人的或积极或消极的看法和观点，而这本身就是一种很好的体悟与反思，有利于学生回归课堂。
心灵修复术之二：让第一个大课间活动成为深化学生集体生活的载体。
“生命在于运动”。教师可以组织学生在返校后的第一个大课间活动中进行某些趣味性的集体活动，如跳长绳、共唱一首歌、拔河等等。借助这些活动强化学生对学校的记忆和对集体生活的热爱，从而改善学生的心理内环境，使学生心灵回归。
心灵修复术之三：放学前“10分钟回忆录”启人心智。
“静能生慧”。故而，在接下来的学习生活中，我准备给学生创设这样一个情景：每天放学前10分钟专门用来让学生对自己的一天进行回顾与反思，要求每人准备一个本子，每次记录的内容涉及日期、完成的事情、未能完成的事情和个人心得体会。这个过程没人监督，但一定要在安静中完成。以确保其慢慢积淀继而生根、发芽、开花结果。
用情“收心”
（河南省方城县赵河镇宝岗学校孙红旗）
开学了，我一早来到教室，用毛巾把桌椅、门窗擦洗一新，我要用崭新的面貌迎接我的学生。学生进来后，我会和他们寒暄几句，送上祝福。黑板上，我用彩笔绘制了美妙的图画，配上特大的艺术字：“欢迎你们！”左首是“温馨提示”，右首是“今日安排”。
我特意收集了上学期学生活动的照片，配上乐音，加上几句调侃的话语，制成MTV，在班上循环播放。我说：“同学们，每一张照片背后都蕴涵着一个故事，你们还记得吗？”他们聆听着舒缓的乐音，欣赏着照片，时而交头接耳，时而凝神沉思，他们沉侵在对往事的回忆中……这时，他们感受到了跟假期不一样的精彩，感受到了家一样的温暖。
如果有一位学生没有报道，我会给他挂一个电话，发一个牵挂的短信，我要做到“一个都不放弃”。我们一起翻阅评点“新书”，一同感受“新”带来的惊奇和喜悦。他们叽叽喳喳，不亦乐乎！我看火候已到，便说：“同学们，开学了！你们有什么打算吗？”看着他们七嘴八舌地交流着，用笔描绘着，我知道他们已经开始进入状态！
整个一天里，我们一起打扫卫生，一起布置教室，一起领书发书，一起安排宿舍……我要用我的激情感染他们的对生活的激情。
人到齐了，我们集合队伍，来到操场，绕着跑道，迈开步伐，踏着整齐的节拍，我们高呼口号。那口号冲破云霄，响彻校园，足以震撼人心。我要用震撼的口号声给他们敲响警钟：“开学了，不能再松懈，要赶陕进入状态了！”倘若时间允许，我会找几个学生，打一场篮球赛，组织几支啦啦队，让他们为每一个进球呐喊助威，让喊声击退他们假期的懒散。抑或，我会领他们“贴膏药”“丢沙包”，让他们在参与中、游戏中感受校园生活的丰富多彩。
激情大课问到了，我当仁不让，首当其冲。伴着轻快的音乐，和他们一起手拉着手跳起了热烈的“校园舞”。随后便是自由活动了，有的在跳绳，有的在掷沙包，有的在摇呼啦圈，有的在踢毽子……我也参与其中，和他们一起“疯玩”。看准了跳绳上下翻飞的空隙，我冲了进去，和他们一起上蹿下跳，一个不小心绊上了，引得同学们前仰后合地笑。
开始上课了，我走上讲台，不谈纪律，不“唱高调”，直接讲课。每次开学的第一课都是我精心预选的，都是我的“拿手课”――配乐朗诵。我要挑起他们学习的劲头儿。我用情朗读，他们陶醉其中。教室静了，学生也静了，我们沉侵在字里行间……
入寝了，我来到宿舍，对他们说：“开学了，祝你们做个好梦！”第二天早晨，待他们梳洗完毕，到操场集合出操时，他们才发现，我已经在这里等他们了，我已经跑了三圈了……
开学的日子里，我们如影随形，时刻用我的热情、激情和对教育的痴情感染他们。“老师都进入状态了，我们还等什么？”用情收心，收的稳稳当当。
呼唤：没有“假期综合征”的教育
我的孩子没有“假期综合征”
（泰来县四里五中心学校张成全）
自从我的孩子上学以来，在他的脑海中没有寒暑假的概念，即使上了初中，我也从未听见他企盼假期快来，好去痛痛快快地玩。寒暑假过后，他更不会沉浸于假期的快乐、游戏之中，依然能以良好的状态投入到新学期的学习和生活中。
每天放学，我从不让他立即去做作业，因为已经累一天了，应该让他自己找点乐趣去做。或者与邻居爷爷下象棋，或者与其他孩子们一块玩耍，真可谓“玩腻”了、“玩够”了再去学习。但他学习起来特别认真，从不糊弄。该学习的时候认真学，该玩的时候拼命玩。平日里给足了他放松的机会，不至于积累到放假时一起释放出来。
双休日的时候，他倒一反常态，上午温习功课，下午阅读课外书，或者约朋友一起下象棋、打扑克、上网游戏，过得相当充实。
这些年寒暑假，我的孩子带上日记本，亲自描绘了泰山的魔幻日出、亲手记录了长城内外诸多传奇故事……这些都成为了他成长道路上的一个个小驿站。这也是在学习，向社会学习，向大自然探索。这些，一定会让他饱尝假期的哺育，丰富了头脑，定会撰写他丰满、快乐的美好人生。
孩子永远是孩子，也是大自然的产物。回归自然，尽情地玩耍是他们的天性。我们应该让孩子享受快乐的童年。
然而，受应试教育的影响，孩子的学习成绩成了父母脸上的晴雨表；分数，更使很多家长用“为了你好”为借口剥夺了孩子的天性。可是，如果孩子整天学习，就会像拧紧的发条、拉满弦的弓一样，一旦弹性耗尽，威力何在？可持续发展的后劲，也就不复存在了。
想一想，我们的孩子为什么盼放假？为什么会有“假期综合征”？我们的每一节课，每次留的作业，甚至是教师的每一次教诲，几乎都指向一个最“有用”内容――分数！而我们可怜的孩子们，几乎耗尽所有的可用的时间和精力来完成各种作业、练习，他们在为“有用”的东西忙碌着，即使是寒暑假也要奔波于各种补习班之间。
其实，人类真正的幸福，很多都是一些看似“无用”的东西带来的。达尔文小时候就是一个典型的“不务正业”：看蚂蚁、捉蝴蝶、研究臭虫、打鸟、养狗、捉老鼠。这些看似“无用”的东西，却成就了他对进化论研究的伟业。
我既是教师，又是家长。希望教师能够冲出只为“分数”的藩篱，多教孩子一些“无用”的东西；希望家长能够为孩子的“分数”松绑，给孩子一个自由的生长环境。如是，放假与不放假，都一个样，“假期综合征”就“皮之不存”了。滋养、美妙、快乐的童年生活就会储存在他们的记忆中，待成年后，定会释放H{巨大的能量。
