大学生一周学习计划精选(九篇)

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第1篇：大学生一周学习计划范文

20世纪60年代，西方的教育学家认为教育的终极目的就是提倡学习者承担学习责任。70年代，外语教育学家开始探究“自主学习”这一课题。到20世纪80年代，HenryHolec最早将自主学习这一概念引入到外语教学中，他认为“学习者自主学习的过程就是自己对自己学习负责任的一种能力，这是一种潜在的，在特定的环境中可以实施的能力，而不是个体在此环境中的实际行为”。[1]自此，自主学习（autonomouslearning）的概念深受国内外语言学家的青睐。有些人认为“自主学习就是学习者在学习过程中自我负责管理语言学习”。[2]其他一些学者认为“自主学习指具有不同学习风格和认知策略的学习者，在个性化且开放的学习环境中有目的地进行学习，以达到某一个学习目标”。[3]《大学英语课程教学要求》中明确提出：“大学英语的教学目标是培养学生的英语综合应用能力，特别是听说能力，使他们在今后工作和社会交往中能用英语进行口头和书面的信息交流，同时增强其自主学习能力，提高综合文化素养，以适应我国社会发展和国际交流的需要。”[4]因此，当下培养学生的自主学习能力便是大学教师重中之重的责任和任务。接下来笔者就大学英语教学中大学生的自主学习能力的现状进行分析，进而提出培养大学生自主学习能力的几点看法。

二、大学英语教学中大学生的自主学习能力的现状

近十年来我国的许多语言学者对大学生在大学英语学习中的自主学习能力针对于静态和动态的两个层面做了诸多调查和研究。结果显示：⒈我国大学生的英语自主能力普遍较低，主要表现在：⑴学习计划性不够。进入大学校园后，仍然依赖于教师的教学安排，缺乏自主计划和安排学习任务的意识；⑵课前预习不够。中国的学生普遍缺乏课前预习的学习习惯，习惯于教师课堂上的满堂灌式教学，这就造成了当下学生厌恶却又依赖的“填鸭式教学”很难得到彻底改变；⑶课堂利用效率不够。学生习惯依赖于教师的直接传授知识，在课堂上偏重于听课，这就造成了学生在课堂上缺少对知识的思考和吸收。大学又区别于高中，大学教师上完课后便与学生的联系甚少，大学生应该充分利用大学教师在场的教学课堂，将疑惑难点一一攻克；⑷多媒体网络资源利用不够。课堂上，基本上教师使用多媒体进行教学，学生很少使用多媒体资源辅助学习，课后也很少将网络资源与学习进行捆绑，电脑网络在学生心中依旧游戏成分高于学习成分：⒉大学生的自主学习能力的提高与年级的提高并不成正关系。主要变现：⑴大一新生的学习信念较高.新生入学，满怀抱负，想着好好学干一场，故大一新生的学习态度普遍较高；⑵1-2年级阶段，经历了一年的新生学习后，在缺乏家长和教师督促下，集体生活下的大学生的自主学习行为不断减弱；⑶3-4年级阶段下浮幅度更大，从大一新生的身份逐渐转变为学长学姐，在学习上兴趣不断减弱，在生活上缺乏自制力和自我约束力，大三向大四过渡过程中，学生重心由学习转向实习和找工作。因此大三学生，特别是大四学生自主学习能力急速下降。

三、大学英语教学中培养学生的自主学习能力所面临的困难

目前大学英语教学中大学生的自主学习能力的培养主要是存在以下的问题：

（一）大学英语教师的角色无法及时进行转换，监控力度不够我国大学英语课普及以来，大学英语教师一直习惯于“以教师为主体”的传统教学理念，从教师的角度来看，还没有完全适应当下的“以学生为主体，老师为主导”的新型教学理念。“在实际教学实践中，大多数老师也曾试图转变传统教学模式以适应当下新的教学需求，但由于诸多原因，最终都是无疾而终，长此以往，大学英语教师对于培养学生的自主学习能力缺乏有效的引导，无法做到对学生自主学习的能力进行训练，也无法对学生自主形成的综合技能做出正确的评估”。

（二）大学英语教学中受到诸多限制大学英语课在大学课堂中在大一和大二两个年级作为学生的必修公共课，每一学期的大学英语课占四个学分，甚至在一些大学中大学生获取英语四六级与毕业证进行了捆绑，但是就目前而言，大学英语课在大学生的四年学习生涯中只出现在前两年。并且课程的时间普遍为一周只有四个课时，因此学生对于大学英语的学习重视度不够；此外，课程内容和模式也受到教学进度表的限制，教师自身对于课程的创新和调整空间相对较小。

（三）大学生的英语基础能力普遍整体不高1.学生缺乏学习动力和目标。绝大多数经历高考的学生，特别是独立学院的学生普遍没有学习英语的动力和积极性；另外，少数对英语感兴趣的学生反映自身没有明确的自主学习英语的计划，制订了英语学习计划的学生也普遍反映自主学习英语的积极性不足，或不善于安排时间，或不善于系统规划。2.学生缺乏相应学习策略。国内大学生在英语学习过程中，听说读写译五个技能的训练策略不均衡，普遍是阅读策略使用的比较好，写作和听力策略相对很差。大学英语四六级考试中阅读所占的比重最重，所以学生比较侧重四六级阅读的自主训练，与此同时忽略了在听说写译上的能力训练。这样长此以往导致很多的”哑巴英语“的诞生。会看但是说不出，长此以往会打击学习英语者的积极性，认为学了也是白学，终究还是不会说，最终出现厌学和弃学的后果。3.学生缺乏利用周围环境学习英语的意识。现今是一个多媒体的网络时代，在这样的环境下，学生本可以利用更有利的网络资源进行自主学习英语，但是就笔者所教的几个班看来，学生极度缺乏自主利用网络资源寻求学习的意识。

四、大学英语教学中学生自主学习能力的培养

“授人以鱼不如授人以渔”。作为一名大学英语教师，要培养学生的自主学习能力应当从激发学生的学习兴趣开始；此外，英语的学习兴趣一个好的开头，接下来，向学生传授好的学习策略则是锦上添花；最后，教师自身也应当以身作则，不断地加强自身的职业能力，不断地开发第二课堂和更多的教学资源，为不同的学生提供不同的学习资源，以适合每一个不同的英语学习者的学习需求。

（一）培养学生自主学习英语的学习兴趣。“兴趣是最好的老师”。中国自古就有古语“千金难买我乐意”，可见倘若一个人愿意做某事，乐意干某事，那种发自肺腑的心甘情愿是什么也抵挡不住的，这个就是乐趣，就是爱好。兴趣分为直接兴趣、间接兴趣和广泛兴趣，在一定条件下，直接兴趣和间接兴趣可以相互转化。因此，在大学英语教学中，教师应当抓住兴趣这个突破口，不断地激发学生的学习兴趣，使学生发现学习情趣，并学有所效。最终目标为使学生在学习过程中可以实现“认知和情感的合二为一。这样学习英语便不是痛苦的旅程，而是一次语言的享受。

（二）培养学生自主学习英语的学习策略“给学生一座金山，不如给学生一个点石成金的良策。”“惠亚玲（2003）指出：“自主学习能力的培养由认知策略的培养和元认知策略的培养两部分组成，通过认知策略的培养，使学生了解并掌握各种学习策略技巧、如听的技巧、交际策略、阅读策略、写作技巧、翻译技巧和解题技巧；通过元认知策略的培养，使学生养成制定学习计划、选择学习方式、安排学习任务、监控学习过程、评估任务完成情况的习惯，从而一步步走向自主。通过教学可以实现对学生学习策略的建构”。[5]“文秋芳（2003）认为，学习策略不但是可以培训的，而且要长期坚持下去，使它成为外语教学课程的一个组成部分”。[6]因此，在大学新生入校后，教师应当有意识地培养学生的自主学习意识，培养学生的元认知能力，使得学生能够逐步养成自主制定学习计划，自主进行预习和习惯，自主寻找适合的学习方法，并合理的自主安排学习任务以及监控学习过程的元认知学习能力。

（三）开展第二课堂。教师应当积极地开展第二课堂。在互联网多媒体网络时代，计算机的技术日新月异，为英语教学提供了诸多有效资源和途径。大学英语课限于每周的4个课时，间隔时间也长，但是学生的课外时间是极其丰富的。学生可以利用当下的网络资源来满足自身的不同需求，并及时得到相应的反馈，随时了解学习情况。因此，教师通过安排能够吸引学生兴趣的学习内容，实现学生学习英语的自主性和积极性。

第2篇：大学生一周学习计划范文

2016个人学习计划书范文一

一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：

一：主要学习目标

明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

二：具体安排

1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2. 每天早起一个小时时间背诵英语课文。

3. 每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

4. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

5. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

6. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8. 在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

7. 身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

8 .争取利用周末时间多学一门外语。

9 .培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。

2016个人学习计划书范文二

提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

l.时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。 (3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答是)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.SQ3R法

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

第3篇：大学生一周学习计划范文

【大学生新学期学习计划书一】

对跨入大学校门的新生，大学是与以往学习经历完全不同的全新环境。最主要的不同就是学习方式。过去的学习完全在老师和家长指导与监督下，而大学老师除了在课堂上见到外，你不去找老师，老师是不会主动找你的。有些老师甚至一学期下来，也不一定认识你。这种“师傅带进门，修行在个人”的开放式教学与学习方式，对刚从高考中闯过来的学生来说，许多人不能很好的适应。

我的大一我要脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一我有相对多的空余时间，我需要参加些活动还增长见识，提高能力。大一，英语四级也是不容忽视的，我必须通过努力，将它完成。

进入大二，我们就已经开始熟悉大学的方方面面了。朝夕相处一年的同学与老师，熟悉亲切的校园，大学已经成为生活的全部。这个时候的大二，最关键的不再是不适应，而是如何过得更好，更充实。大二，我开始了解我的专业，然后我就将会对自己的学习更加明确，我还会为我将来的求职作准备。我要尽可能多了解自己的专业，空余时间参加社会活动。让自己成为一个合格的学生。争取做的更好。

大三，我要加深专业课程的学习，我也要做好决定，考研还是就业，二者都是很不错的选择，两种选择，本身没有更好，只有更合适。从专业和职业发展考虑，应用型专业通常在就业上有更好的前途，而研究型专业更适合往高层次方面发展。另外还要考虑个人的职业需要和事业需求。

所以无论考研还是就业，要根据自己“利益化”的需要而做出合理的选择。所以我要考虑清楚。如果就业多打听就业信息、了解去大企业面试的技巧。吧自己抛向社会，面向社会。如果要考研，那么我将关注考试信息。尽可能的备战下一轮学习。

大四了，或许是宽松的一年，也是至关重要的一年，参加招聘活动，也要积极得求职。还要好好的完成毕业论文。我还要提高自己的各方面能力。能力，是用人单位选择人才时不变的主题。这种能力不仅包括专业能力，还包括组织能力、协调能力、合作能力等，是综合能力的体现。

要让用人单位选择自己，首先得表现出相关的能力，并为这种能力提供相关的证明。如应聘程序设计职位，应该提供相关的程序员证书等it业内认可的证书，并说明所做的程序设计，表明自己具备相关的经验。

【大学生新学期学习计划书二】

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

1.时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：

(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。

(2)学习是否常常没有固定的时间安排。

(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

(5)一周学习时间是否不满10小时。

(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

(3)学习时是否常有想入非非的体验。

(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。

(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。

(3)是否常需要强迫自己学习。

(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

(2)是否经常采用机械记忆法。

(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

(4)是否从不向老师请教问题。

(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。

例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.SQ3R法

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

(3)阅读(read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

(4)背诵(recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

(5)复习(review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介绍的sQ3r法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。

我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

第4篇：大学生一周学习计划范文

近年来,作为一种新型的教学理念,自主学习已经成为国内大学英语教学改革的主流思想。很多学校率先试行自主学习,这一领域也出现了越来越多的相关研究。根据教育部高教司颁布的新的《大学英语课程教学要求(试行)》,大学英语的教学目标是“培养学生的英语综合应用能力,特别是听说能力”。《教学要求》多次提到课程设置“要充分体现个性化”,“考虑不同起点的学生”,教学模式应“朝个性化学习,自主式学习方向发展”。

黑龙江工程学院于2007年9月正式全面实施大学英语教学改革方案,从前期的改革实施情况来看,我们发现,影响改革效果的关键因素之一是如何提高学生英语自主学习能力和如何建立良好的英语语听说自主学习环境。本文将根据学习者的意识,对黑龙江工程学院学生的问卷调查展开讨论,分析我院大学生自主学习的现状和特点,提出如何进行有效的自主学习,以期对应用型本科院校的大学英语教学改革有所启发。

二、学习者自主的概念和理论依据

西方语言学界的专家、学者自20世纪80年代以来就从不同的视角探讨了自主学习的含义。Holec(1981)认为自主学习是指“学习者能够对自己的学习负责”,也就是将自主学习看成是学习者管理自己学习的能力,包括确立学习目标、自我监控和自我评价等;Huttunen(1986)认为,自主学习是学习者对自己学习负责的意愿和能力;Little(1991)认为,自主学习是学习者对学习内容和过程的心理反应,在自主学习中,态度和能力是核心,是自主学习的关键因素。Benson(1997)认为语言学习的自主性包括三方面,一是独立学习的行为和技能;二是指导自己学习的内在的心理动能;三是对自己学习内容的控制。

尽管西方专家、学者从各自研究的角度赋予自主学习以不同的含义,但他们在探讨影响自主学习的主要因素方面达成了共识,所有研究者都强调学习责任,即强调学习者是学习过程中的主人,也就是说,学习者能够负责就有关学习各方面的问题进行决策,这种决策活动体现在以下几个方面:确定学习目标;决定学习内容和进程;采用适合自己的学习方法和策略;监控学习的过程;评估学习效果。简单来说,就是自主学习者能对计划、监控和评估三个环节负责。因此,随着语言教学重点从侧重语言知识的教学转向以学生为中心的技能和能力的训练,培养学习者的自主学习能力就成为必然的趋势。

近年来,许多大学英语教师仍在继续探索如何提高学生的英语自主学习能力这一课题,发表了许多相关论文和专著,新出版的大学英语教材,多以此理念为编写原则,强调对学生语言能力的培养,同时尝试对学生自学能力的培养。

三、问卷调查

(一)调查背景

黑龙江工程学院是一所新建应用型本科院校,主要培养面向基层、服务生产一线的应用型本科人才。由于学生的英语水平参差不齐,加上所学专业的限制,学生对英语学习的兴趣和积极性也有很大差异;学生在英语学习上有上进的愿望、求知欲强、思想朴实、热情诚恳、自尊心强,但同时他们有较强的自卑感并缺乏自信心。

(二)调查内容及相关数据

我们对黑龙江工程学院2007级非英语专业2468名学生(不限班级、专业)进行了问卷调查,问卷采取封闭式答案的形式,涉及自主学习方面共10个问题。每道题根据情况设有四至六个选择答案,要求每道题只能选择唯一答案。问卷使用的语言是汉语,采用不记名方式由任课教师分班随堂向学生发放。问卷内容主要分成几大块:英语自主学习的重要性;关于自主学习的动机和目的;英语自主学习的自我监控与评价;对自主学习困难的认识。

(三)分析与启示

1.英语自主学习的重要性。有58%的学生选择英语学习主要以课堂学习为主,他们课后花在学习英语的时间是相当少的,完全依赖课堂上教师所教的内容,并没有意识到学习是自身的责任,属于被动的知识接受者。对于大一、大二的学生(除英语专业外),每个学期(平均18周)一周只有4学时英语课,而在大三,大四阶段已经不开设大学基础英语课了。仅仅靠每周4个小时的学习,大学生是无法掌握一门语言的。另外42%的学生以课外自主学习为主,说明他们已经意识到课堂学习的不足,能够利用课外自主学习来弥补,属于积极的语言学习者。但在平常学习当中,学生自主学习的效果并不让人满意。说明学生在提高自主学习重要性的同时,还不能很好地掌握自主学习的方法和策略。

2.关于自主学习的动机和目的。由调查中可看出47.4%的同学是为了工作而学习外语,这说明他们认识到外语是极有使用价值的交流工具。这些学生在外语学习中有较高的社会与交际动机,以便将来在工作中将外语作为工具,并运用自如。21.4%的学生为了考试而不得不学,2005年前,国家教育部还没有对大学英语四、六级进行改革以前,有许多大学对外语技能有严格的要求,成绩不合格者将不予颁发毕业文凭(如是否通过大学四、六级),所以许多学生把学习英语的主要精力放在做四、六级的试题上,一旦考试通过,外语就随之抛之脑后。另外有31.7%的学生学习外语是出于兴趣爱好,学生对学习兴趣越浓,其学习的主动性、自觉性就越强,对外语学习有很大的推动作用。因此,建议对学生的评估应以测试学生的独立学习外语的能力和解决实际问题的应用能力为目的。了解学生的兴趣,侧重锻炼学生的社会与交际的能力,相信这无论对教师还是学生的外语学习都会有很大的帮助,也更符合社会的需求,而不是跟着考试这根指挥棒团团转。总体来说,学生们学习外语的目的和动机都是积极的,教师应该理解并配合学生的需要,制订更合适的教学计划和测试方法。

3.英语自主学习的自我监控与评价。在制订学习计划方面,学生的自主性更让人担忧,59.8%的学生学习是随意性的,没什么计划;而13.7%的学生是盲目的,抓到什么学什么,由此可见,学生对学习缺乏自我监控与评价的能力,学习没有方向,无法有效的管理自己的学习进程。外语学习者所采用的学习方法和策略,总结学习经验,有效监控自己的学习成果是学习行为的决定性因素,而42.6%的同学对自己一段时间的学习情况会偶尔的测试一下,52.4%的同学完全不会测试,所以总的来说,学生还是无法对自己的学习行为进行监控和管理。说明学生还处于一个传统的角色,难以摆脱对教师的依赖,缺乏调控学习的能力。

4.对自主学习困难的认识。由问卷统计的数据还得知,在学习时间的安排和学习方法的运用上,47.5%的学生选择没有好的学习方法,34.6%的学生则不知道如何合理地安排学习时间。由于学生缺乏对自己学习过程的监控,没有计划的学习,所以无法认识到什么方法才是对自己学习过程有帮助的,什么时候学,怎样学才是适合自己个人的。此外学生不能选择有效的学习方法,也不能检测自己对知识的掌握,说明学生的自我管理能力有待提高。对于解答疑问方面,83.3%的学生认为网上的答疑还是有必要的,学生在课外遇到问题不能解决,网上答疑对学生的自主学习有很大的帮助。

四、提高自主学习能力的方法和策略

(一)改变课堂教学模式

建立以学生为中心的自主学习模式,让学生积极、主动、自觉地从事和管理自己的学习活动,而不是在教师的现场指导下被动地从事学习活动。提供基于计算机的校园网络平台,给学生提供丰富的课程学习资源,构建一个能够充分发挥其主观能动性、进行意义建构和创新的学习环境。

(二)发挥校园网络学校作用

设立网络自主学习监控,网络学习监控以网络教育的培养目标和学生的课程学习目标为依据,以教育评价理论为基础,对学生学习全过程中所持的态度以及知识、能力发展水平作出价值判断。通过评价――反馈――矫正系统,适时地引导学生端正学习态度,调整学习策略,有效地运用学习资源和现代信息技术手段,进行自主学习,从而达到预期的学习目标。

(三)教师要改变自己的观念

教师要从课堂主控的角色转化成协助者、指导者。根据学生的实际状况,设计教学课件,帮助和鼓励学生根据自己的学习要求,制订合适的学习计划,同时积极创造条件,引导他们开展以小组或以项目为中心的自主学习活动。

(四)增强课程辅导教师和学生的平时作业质量意识

切实认识平时作业环节在自主学习过程中的重要性。平时作业是学生自主学习的重要组成部分,学生的学习效果可直接通过平时作业反映出来,教师通过批阅平时作业,了解学生自主学习的状态,把握学生自主学习过程中对课程与知识的掌握难度,通过平时作业把课程的重点、难点传达给学生,并通过学生的作业了解学生自主学习存在的问题与困难。

五、结论

自主学习通过动机的唤醒和激励、目标和计划的确立与修订、方法和策略的掌握、结果和成效的评估来培养学生的探索精神和实际运用语言的能力,从而提高其英语综合应用能力。随着科学的发展和社会的进步,以自主学习为主的终身教育已作为一种新的教育理念被越来越多的人接受。因此培养在校学生英语自主学习的能力,通过对学生进行学什么、怎样学、什么时候学的培训,让学生知道如何计划自己的学习,学会一些处理问题的策略并对自己的学习进行评估,使他们采纳正确的方法和态度,能够自信的、正确的、灵活的、独立的学习所学内容,最终成为成功的学习者和终生学习者。

参考文献:

[1]David Gardner & Lindsay Miller. Establishing Self-Access from Theory to Practice(外语自主学习-理论与实践). [M].上海:上海外语教育出版社,2002.

[2]Tricia Hedge. Teaching and Learning in the language Classroom(语言课堂中的教与学).[M].上海:上海外语教育出版社,2003.

[3]Little,D.Learner Autonomy I:Definitions,Issues and Problems. [M].Dublin: Authentic,1991.

[4]徐锦芬,彭仁忠,吴卫平.非英语专业大学生自主性英语学习能力调查与分析[J].外语教学与研究,2004(1).

[5]戚宏波.中国外语学习者自主意识分析[J].外语教学,2004(3).

第5篇：大学生一周学习计划范文

关键词：元认知策略；元认知策略培训；学习者自主

1 引言

学习者自主性这一现代学习理念自20 世纪80 年代初由Henri Holec（ 1981） 引入外语教学以来，一直受到西方外语界的高度重视。学习者自主性作为一种能力，不仅能使学生在学校教育阶段受益匪浅，而且能为其终身学习奠定必要的心理基础。自美国学者弗拉维尔（J.H.Flavell）在他的《认知发展》一书中提出元认知概念起，学界关于自主学习能力和元认知理论的研究渐趋兴盛。元认知策略作为学习策略的一种，它认为自主学习不只是对所学对象的认知过程，同时也是有意识的对该过程学习任务进行积极监控、调节的元认知过程，元认知策略在学习者学习活动中起作用，有效的元认知知识对促进学生自主学习能力的培养起促进作用。非英语专业学生在学习英语的过程中，教师从元认知策略角度对其自主学习能力进行培训，有助于非英语专业学生自主学习能力的养成和发展。

2 元认知策略与学习者自主

学习策略是学习者为了使学习更加轻松、灵活、快捷、有效，更能适应新的环境而采取的措施。认知心理学家根据学习认知心理过程把学习策略分为三大类： 元认知策略（ metacognitive strategies），认知策略（ cognitive strategies）和社会/情感策略（ social/ affective strategies）。元认知策略是学习者为了成功学习一门外语而采取的管理步骤，是学习者用来监控、调节或自我指导学习行为的策略，如制定学习计划（ planning ） 、监控学习过程（ monitoring） 和评估学习效果（ evaluating）。O. M a lley& Chamo t认为在这三种策略中元认识策略最为重要。因为它是学习者调控学习进程的行为，涉及到计划、组织、监控和评价学习活动和学习效果，是一种高层次的执行，它不仅是获取知识的过程，而且能使学生意识到正在使用的是什么策略，它帮助学生将正在进行的学习活动作为意识对象，不断实施自我监控，提高学习效率。

3 研究方法

本文依据元认知策略与学习者自主的理论成果，拟对一所民办高校大一新生进行研究，旨在探讨两个问题：（1）元认知策略培训对学习者自主能力培养的有效性。（2）元认知策略培训是否能提告英语学习者的成绩。民办高校大部分学生是高考失利后选择进入民办院校，因此他们的英语入学分数较低基础差，从而导致英语学习困难。这部分学生学习自主性相对较弱，对他们进行研究有实际教学意义。且本研究有利于反思高中和大学英语教学，对高中和大学英语的衔接教学具有参考价值。

3.1 研究对象

本研究的对象是某民办高校非英语专业2011级大学新生。实验分别采用教学自然班做为实验教学的两个组，一个对照组，另一个实验组。每班各50人。实验组除接受正常大学英语教学外，还接受元认知策略培训；对照组则只接受常规大学英语教学。

3.2 研究工具

本研究采用问卷调查、测试等工具搜集相关数据.研究涉及的元认知策略调查问卷是采用Bachman et al （1993）设计的元认知策略调查问卷，并依据中国学者的特点选择的其中50项，构成本研究的元认知策略调查问卷。学习者自主性的调查问卷则是采用彭金定的学习者自主性调查问卷。两份问卷在培训前后分别使用一次，用于测试学生在培训前后有关元认知策略意识与学习者自主性的变化。问卷采用莱克特五级量表，从1=完全不同意到 5=完全同意取值。

3.3 实验过程

在对学生进行英语水平测试和问卷调查之后，开始对学生进行为期一年的元认知策略培训。研究采用O’Malley &Chamot1994年展示的“认知专业语言学习模式”的策略训练模式。该模式包括计划、监控、解决问题和评估4个循环步骤以解决问题为目标：1. 计划 2. 监控 3. 解决问题 4. 评估。 O’Malley &Chamot 的训练模式的优势在于其每一步都有助于学生增强策略使用意识，有机会练习、使用和迁移策略，并学会自我监控和评估。整个策略培训分为四个阶段。第一阶段为期4周，主要进行元认知知识讲解和元认知策略介绍，向学生发放学习策略资料，告诉学生他们正在接受策略培训，提高学生的策略意识。第二阶段为期4周，指导每位学生制作自己的学习档案。首先结合课堂教学的内容和进度，引导学生分析他们的英语学习状况、优势和弱点。指导每位学生根据自己的实际情况确立英语学习的短期目标和长期目标，制定一学期的学习计划。制作学生学习档案，学习档案细化到每一周，其中包括学习目标、学习计划、使用过的策略、策略使用效果和学习体会等。第三阶段为期8 周，主要进行融入式策略教学与训练，这是策略培训的重点。教师根据教学内容和教学目标向学生演示具体策略的使用。

3.4 数据结果分析

元认知策略培训前问卷调查结果通过SPSS统计软件采用独立样本T检验结果显示，在培训前实验班的均值为：127.02，而对照班133.98。P值为0.636，大于5%检验水平，接受齐次方差的假设，也就是说，两个组在培训前后，元认知及策略运用知识没有显著差异，处于相同水。培训后，实验班的元认知水平发生变化，均值为143.90，高于前测127.02，而对照班均值为131.10，低于前测水平。实验班与对照班对比数据通过独立样本T检验，结果显示，P值为0.016小于5%检验水平，也就是说，培训后，实验班在元认知意识和元认知策略使用上与对照班有显著差异。对实验班培训前后问卷调查数据进行配对样本T检验，结果显示，均值差为-16.880，P值为0.000。负值说明实验班后测问卷调查比前测高16.880，P值远小于5%检验水平，根据以上结果分析可以得出结论：培训后实验班在元认知意识与策略使用上比对照班有明显的提高。在元认知策略分类子项计划，监测与评价上，以监测的均差值-6.200为最高，也就是说，培训后，学生对监测策略的运用比培训前提高最多。

学习者自主问卷调查结果分析方法与元认知策略培训问卷方法一致。在前测中，实验班均值为53.78，对照班为53.56。独立样本检验对两组进行对比分析，P值为0.081，大于5%检验水平接受齐次方差的假设，也就是说，两个组在培训前后，学习者自性没有显著差异，处于相同水平。培训后检测结果显示，P值为0.000 远小于5%检验水平。也就是说，两个组在培训后学习者自主性存在显著差异。均差值为8.420，说明，实验组均值高于对照组，我们可以得出结论：培训后实验组在自主性上优于对照班。配对样本显示，实验组均差值为-6.140，P值为0.000，结果进一步证实了结论。

培训结束后，再对两组进行一次英语水平测试，测试结果显示：实验班与对照班均差值为6.4000，P值为0.047。结果证实：实验班在培训后成绩发生明显变化，两班英语水平存在明显差异。正值说明，实验班的成绩高于对照班，也就是说，实验班英语水平高于对照班。

基于以上分析，我们可以回答以上问题：（1）通过对学习者进行元认知策略培训，能有效提高学习者自主性。（2）对过元认知策略培训的学生在英语水平上也有显著提高。

4 结语

本次实验不仅说明了在大学英语教学及自主学习中元认知策略培训的可行性，也证明了大学英语教学中元认知策略培训的有效性。元认知策略培训能指导学生根据自己的具体情况对学习做出合理计划，在学习中主动调控、评价自己的学习，提高自主学习的意识和能力，并能有效地促进学生学习成绩的提高。

参考文献

Flavell，J. H. 1979. Metacognition and Cognitive Monitoring： A New Area of Cognitive-Developmental Inquiry [J].American Psychologist，（34）： 906-911.

Holec，H. 1981.Autonomy and Foreign Language Learning（M〕.Pergamon Press，（03）

Gardner，D.&L. Miller. 2002. Establishing Self-Access From Theory to Practice. Shanghai： Shanghai Foreign Language Education Press，6

Little，D. （1995）. Learning as dialogue： The dependence of learner autonomy on teacher autonomy. System 23（2），175一182

O’Malley，J . M. & Chamot，A. U. 1990. Learning Strategies in Second Language Acquisition [M].Cambridge： Cambridge University Press .

Wenden，A. 1998. Learner strategies for learner autonomy. Great Britain： Prentice Hall，41-42

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教育部高等教育司.大学英语课程教学要求（试行）.高等教育出版社，2004.

王立非. 2001.第二语言学习策略研究：问题与对策[J].国外外语教学，4： 5-13

张彦君，2004，通过学习者训练培养学习者自主性的实验，《外语界》

张庆林. 元认知发展与主体教育. 西南师范大学出版社.1997.

文秋芳，1996a，《英语学习策略论》，上海：上海外语教育出版社

文秋芳，1996b，大学生英语学习策略变化的趋势及其特点，《外语与外语教学》

第6篇：大学生一周学习计划范文

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

1、时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：

(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。

(2)学习是否常常没有固定的时间安排。

(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

(5)一周学习时间是否不满10小时。

(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

(3)学习时是否常有想入非非的体验。

(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。

(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。

(3)是否常需要强迫自己学习。

(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

(2)是否经常采用机械记忆法。

(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

(4)是否从不向老师请教问题。

(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.SQ3R法

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

第7篇：大学生一周学习计划范文

一、制定详细的学习方案

英语新课程标准对每个阶段的词汇学习都提出了具体的要求在这一具体要求的指导下教师要引导学生针对自身实际情况，设计详细的词汇学习计划，以达到预期的近期目标和远期目标。为了帮助学生正确制定学习方案教师可以精心设计引导性问题一天、一周、一个月、一个学期计划学习多少单词为了完成这一目标海天计划用多长时间来完成采用哪种学习方法如果]有按计划完成应采用怎样的补救方案此外，教师还要对学生计划实施的情况进行定期检查与督促捉使学生按计划学习。

二、紧抓词汇意义

中专英语词汇多且一词多义现象明显。故使学生掌握词的实际意义，并准确无误地运用所学每个单词、词组，注重词汇意义的教学就显得尤为重要。英语的词义有语法意义和词汇意义两大类，表示语法概念的意义，叫语法意义；而词汇意义是指词在语境中所表现的内容。词汇教学不能仅仅局限于让学生记住词的基本含义，更重要的是让他们懂得如何去运用。例如，提到“家庭”一词，学生们会脱口而出family，但是还有另外两个单词house/home也有“家，家庭”之意，只是在用法上有区别而已。Family指的是家庭中的成员，而house指的是房屋这个建筑物，但home则是指抽象意义上的家。同义词也必须关注用法上的不同。如many和much都表示“多”的意思，但many用于修饰可数名词复数，而much用来修饰不可数名词。老师应举例说明这些词的区别，教会学生正确使用。再如，同一单词在不同的句子和语境下意义各不相同，也有必要让学生掌握。任何事物都有两个方面，有同义词的存在也有反义词。所谓反义词，是指两个词的词义完全排斥，互相否定。由于反义词在英语词汇中占有较大的比重，要扩大学生的词汇量，注重反义词的教学也是必要的。

三、阅读是增加词汇的重要途径

在英语教学过程中，阅读是增加词汇的重要途径。通过阅读，可以根据上下文揣测某些单词的意思；对已学过的文章的进一步学习也可以帮助学生更好地掌握词汇，避免遗忘。另外，学生还容易从已学过的阅读文章中获益，因为他们已经对其有所了解，所以这时教师可以进行归纳总结。基于以上的一些原因我们不难理解，新生词讲解后若不再接触这些单词，之前的努力就白费了；只有基于之前对词汇的理解才能明白这些词汇的概念和最佳搭配。一旦学生对这些词的基本概念有所了解，他们就有精力关注词汇搭配以及它们出现的模式，因此，学生只有不断地复习新词，才可以达到牢牢掌握的目的。

四、精讲词汇

中专英语教师决定是否花时间在一个生词上时，应当考虑这个词汇是否具有以下特点：1、发音。学生单独或集体练习该词发音，如果该词包含一个或一个以上的重音，则练习重点为单词重音。教师亦可注意该词是否是符合规律的发音拼写规则，然后引导学生根据读音直接拼写出该词。2、拼写。教师在课堂上给学生时间练习拼写。例如，教师可以写几个生词在黑板上，然后要求学生在几分钟内进行记忆。规定时间一到就擦掉所有单词，但保留每个单词的首字母，然后要求学生根据首字母的提示写下刚刚的几个单词。3、语法。通过阅读文章中生词出现的位置和形式，学生可以掌握该词使用的方法，教师也可从课本外找到一些例子讲解。4、搭配。学生多接触一些单词与生词的搭配，更利于总结出词语搭配的类型。5、频率。教师告诉学生这个单词使用频率的高低或使用时的一些限制，比如，有些词汇适用于正式场合或正式文体，而有些只适用于口语或儿童。6、概念。无论是演绎法还是归纳法，教师都要帮助学生找到生词的大多数用法。有效的方法就是给出篇章中这个词的几个用法，包括阅读文章中本身的用法，然后要求学生找出这些用法的共性。

五、运用构词法扩大词汇的前缀和后缀

多年前，英国作家及政治家切斯特菲尔德就说过：学习一门语言文字最佳最短的途径就是掌握他的词根，即其他词借以形成的原生词。所以，在课堂词汇教学中，先让学生了解什么是词根，然后在不同的词根上加上不同的词缀构成一个新词。让学生理解利用词根、词缀构词的规则。然后把中专英语课本当中常见的前缀、后缀归纳出来，方便识记运用。

六、培养学生良好的学习习惯

第8篇：大学生一周学习计划范文

关键词 学风建设 入学教育

中央电视台《世界著名大学》摄制组在哈佛大学录制时，凌晨四点多的哈佛图书馆依然灯火通明，不少学生彻夜学习。置身于这种务实而浓郁的学习氛围中，不禁让人有一种主动想学习的冲动。这应该也是哈佛大学之所以可以成为一流大学的原因之一。良好的学风是一个行为养成的过程，大学新生初入校园，面对陌生的环境，如果及时予以有效的引导，养成他们对大学学习的正确思维和习惯，将取得事半功倍的效果。

一、当前学风建设的现状

当前大学生学风状况总体上来说是好的，大部分学生思维活跃，视野开阔，理想远大，对新事物的探究精神和接受能力较强。然而，由于各种思潮的冲击、高校体制的问题以及学生自身的原因，当前大学生学风也出现了较为严峻的问题。湖南农业大学东方科技学院于2013年开展了大规模的学风建设调研，反映了当代大学生的学风问题。

1、目标不明确。首先是人生目标不明确。根据我院统计的原始数据显示，在“你读大学主要是为了什么？”的调查中，选择“混个文凭”或“不清楚”的占10.76%。8.24%的学生没有明确的目标。5.09%的学生对自己的学习毫无计划。其次是学习目标不明确。在“你认为大学期间哪个方面对你的学习和成长负面影响最大？”的调查中，选择“缺少学习目标和动力”的占40.61%；选择“上课没有收获，耽误时间”的占36.61%。

2、自控能力差。在“你不去上课的主要原因是什么？”的调查中，选择“自我控制力差”的占18.41%；在“你认为大学期间哪个方面对你的学习和成长负面影响最大”的调查中，选择“自控能力差”的占49.45%；在对“你平时上课的情况是怎样的？”的调查中，认为自己平时上课从不“上课玩手机”仅为10.79%，从不“上课睡觉”的仅为21.7%；在“你的课余时间主要做什么”中，选择“睡觉”的占38.42%，选择“上网玩游戏”的占23.27%。

3、学习纪律差。当前学生纪律松散表现在：学生迟到、旷课现象较严重。学风调查报告数据显示，在“你平时上课的情况是？”的调查中，认为有过“迟到或早退”、“逃课或旷课”、“上课玩手机”、“上课睡觉”的同学据统计占72.12%。

4、学习兴趣低。根据我院对学风调查报告原始数据里面显示，在“你认为大学期间哪个方面对你的学习和成长负面影响最大？”的调查中，选择“上课没有收获，耽误时间”的占36.61%，在“你不去上课的主要原因是什么？”中选择“上课没有收获”的占28.57%。这些都是学生学习兴趣不高涨的体现。

二、入学教育对学风建设的影响

入学教育是新生入校的第一课，起到至关重要的作用。心理学“首因效应”认为：人们先获得的对事物的印象往往容易在头脑中占据主导地位，后获得的相关信息就不易被接受或很难引起重视。要抓住新生入学初期对大学生活的新奇感、求知欲，精心组织并实施入学教育。有研究者调查认为，新生入学教育是学风建设的关键环节和最佳时机，是良好学风建设的保 障。

1、入学教育时期是进行学风建设的最佳时期。新生经历了高考，经过了高考后三个月的“真空”，处于情感断乳、思维重塑、心理转型的关键时期，他们开始接触全新的生活和学习 内容，所有信息都是最初概念，这是最基本、最深刻的，在真切感受大学应有的学习态度、作风后，他们会很快树立自己的态度和学风；如果新生一进校不进行严格的要求，慵懒散的作风一旦形成，要想改变就十分困难了。

2、新生在入学教育期需要学习上的引导。新生正处在人生转折点和心理矛盾期，他们非常渴望得到指导，尤其相对于中学，大学的教学方式和学习理念变化很大，大学启发式的、以自学为主导的教学模式，对他们来说非常陌生，新生在思想和行为上非常容易受到引导和暗示，有很强可塑性，此时，应因势利导，有针对性地开展学风建设工作。

3、入学教育进行学风建设是人才培养的需要。在新生教育阶段指导学生认识大学学习的特点，掌握科学的学习方法，有助于他们在教师的指导下主动思考，培养独立学习能力和创造能力。优良学风建 设是一项长期工作，是拒绝、抵御各种诱惑、冲击的过程，不可能一蹴而就，也不可能毕其功于一役。学校要从新生入校开始即使其置身于强大浓厚的育人氛围和气场，积极主动地参与优良学风建设。

三、学风建设视角下如何进一步加强入学教育

1、德育教育是基础。伟大的物理学家爱因斯坦指出，学生必须对美和良好的道德有深切的感受，否则仅有专业知识的学生更像是一条经过良好训练的狗而已。德育教育是基础和前提，是培养优秀学生的基本保障，任何时候都要放在突出位置。2014年5月4日，95周年之际，走进绿树婆娑的北大校园，同师生座谈。他强调，青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，而青年又处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。核心价值观的养成绝非一日之功。要求，广大青年树立和培育社会主义核心价值观，要在勤学、修德、明辨、笃实上下功夫，下得苦功夫、求得真学问，加强道德修养、注重道德实践，善于明辨是非、善于决断选择，扎扎实实干事、踏踏实实做人，立志报效祖国、服务人民，于实处用力，从知行合一上下功夫。“勤学、修德、明辨、笃实”要求，迅速在青年群体中流传开来，成为当代青年修身立德的“八字真经”。

2、目标教育是重点。目标对一个人所有活动的引导和促进作用是十分巨大的，目标是发自内心的一种源动力。大学新生怀揣着远大的抱负来到学校，此时他们的目标尚不具体，急需加以正确的引导。新生入学教育应实施面向全体学生的集体辅导，也应该有针对学生个体的单独指导，让每一个学生都树立好符合自身实际的生涯目标和学习目标，尽快找到学习的方向。有学生形象地说：“在中学的时候，考入大学是一盏明亮的灯，一进大学天就亮了，不知该往哪走。”原来的学习目标不存在了，而新的目标没有找到或者是他们对大学的学习目标认识不清楚。因此，要引导新生讨论“为什么读大学”“如何读大学”等具体问题，引导新生把大学生活看成是新挑战的起点，而不是理想已经实现的新乐园。加强对新生的大学目标和责任、大学生的角色特征和任务以及人生观、价值观和理想信念教育，帮助学生了解大学各个阶段的学习任务，制定具体的学习计划。

3、解决新生的实际困惑是关键。新生能否顺利的适应大学生活，将精力投入到学习中去，取决于他们的实际困惑能否及时解决。新生面临的主要困惑有几种。一是对专业的困惑。大学新生在填报高考志愿时，对专业的认识一知半解、模糊不清，有的甚至是家长帮忙填报，有的专业进行了调配。他们不清楚专业的就业前景、行业发展和动态、主干课程和专业对技能的要求等，他们非常渴望获得这些方面的信息。因此，高校应在入学教育阶段大力加强专业思想教育，从学科的发展史及特点、学院专业的发展现状、专业培养目标、人才培养模式、专业的课程体系及知识能力结构、专业知识技能应用领域、专业教师队伍、专业学习中应注意的问题、专业的发展潜力、专业的就业前景和社会评价、毕业生发展成就等方面讲授、介绍，引导、帮助新同学认识专业，知道应该学什么、怎样学，对所学专业产生兴趣以及自豪感、归属感，树立正确的专业学习态度、坚定专业选择、增 强学习信心，进一步达到爱专业、爱行业、爱学习的好品质，避免他们把精力投入到学习之外的事情上。二是对学习模式的困惑。大学教育在教学内容、教学方法、培养模式、管理方式等方面与中学教育之间存在的差异，很容易生产生孤独感、失落感、自卑感，致使相当部分新生对自己放松要求，不能科学安排时间，每天变得无所事事，把大量时间浪费在休闲娱乐上。入学教育要引导新生转换学习思维，适应新的教学模式，要向新生讲解本学校的教学条例和规定， 提高学习的技能。要采用灵活多样的教学方式，有集中的课程讲授，有杰出的校友经验，有优秀的学生代表分享等，在理论教学的基础上，要增加实践教学环节，让新生参观实验室，到教室试听课等，让新生了解大学的学习特点、方法和要求，学会制定学习规划，掌握科学的学习方法，学会安排时间，从思想和观念上改变被动学习的意识，增强学习的自觉性、自主性。三是对生活模式的困惑。有调查显示，大学生人际交往产生的问题已经成为大学生心理问题最主要的原因。他们大多是独生子女，习惯了以个人为中心的生活模式，进入大学，没有了父母的精心安排，一切靠自己自立自强，还要适应大学的集体居住和生活。他们来自五湖四海，有着不一样的生活模式和经历，在一起难免产生分歧和冲突。大学生活内容丰富、多姿多彩，他们可以交友、恋爱，可以参加各种学生组织和社团，可以自行安排旅游和访友，要面对入党、评优的压力，要面对过级、考研的挑战，在各种诱惑和压力并存的情况下，大学新生很容易迷失自我，自甘堕落，毁掉大好前程。《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》指出，要坚持解决思想问题和解决实际问题相结合，即讲道理又办实事，既以理服人又以情感人，增强思想政治教育的实际效果。高校在进行入学教育时，必须坚持以人为本的原则，真正从学生的实际困难入手，为他们能够安心学习保驾护航。

4、坚持长期教育是保障。北京师范大学老校长陈垣特别强调学风建设，经常告诫青年学子要注意读书治学的长期性和艰苦性。他曾说：“读书并没有什么秘诀，如果说有秘诀的话，那就可以说是要有决心、有恒心，刻苦钻研，循序渐进。”我们在进行入学教育时，应该注重学生的长远发展，立足学风建设的持久性，做好常抓不懈的准备。一要抓规章制度的建设和宣传。为保证正常的教学秩序、加强学风建设而制定的各项规章制度，在新生入学教育时就要充分的宣传和讲解，使学生增强对规章制度的敬畏感，明白自身的责任、权利和义务。应编写好入学教育的教材，利用授课、自学、讨论和测试等方式让学生充分了解各项制度的内涵。二要抓学习环境的建设。学习环境的好坏直接决定了学风的好坏，周边如果都是主动学习的人，会使人有一种加强学习的冲动和欲望，如果周围的人都在从事与学习无关的活动，会严重影响到自身的学习积极性，自身与他人之间相互影响。入学之初，学风、班风、舍风尚未形成，正是树立好的风气的最佳时期，不良风气一旦形成，影响久远。学院应对学生中好的做法和风气大力表扬，加以引导，对违规的做法和风气要坚决抵制，及时处理，加大宣传。三要抓入学教育内容课程化。入学教育作为大学生教育如此重要的一环，必须保证教育不流于形式，要确保入学教育的针对性和实效性，达到应有的教育目的，将教育内容课程化是十分有必要的。课程化可确保学生的参与面和学习效果，一定程度上保证了教育的效果，对任课教师作出了一定的要求。澳大利亚新生入学教育内容很多，有一套规范的体系，总结起来大致可以分为四大块：各种生动活泼的迎新活动、众多的辅导课程、周到的个性化服务和信息化的迎新网络，其中辅导课程是入学教育的核心，它为新同学提供了直接指导和服务。澳大利亚大学的新生在开学第一周的生活节奏是非常快的，他们会拿着时间表到处赶场子听课，这些课并非学位课程，而是各类入学辅导课程，包括图书馆资源利用、相关计算机软件工具的使用、语言学习、生活安全和专业课程介绍等。四要抓家校互动平台的建设。要抓好大学生的学风建设，必须高校、社会和家庭三位一体，互动合作，共同培育。特别是家庭方面，他们十分关注子女在学校的学习和成长，但对于如何与学校保持密切联系、如何参与对子女的教育了解不多，高校应趁新生报到和入学教育之机，建立与家长有效的沟通渠道，共同交换学生的表现和信息，探讨培养学生的最佳方法。

参考文献：

第9篇：大学生一周学习计划范文

初春艳是河北师范大学2003级物理学院学生。今年3月，她报名参加了学校团委和学工部联合组织的“顶岗实习”工程，当了两个多月中学教师。她说，等同学们真正当上一名教师时，就会理解短信的意思了。

字串5

11月初，河北师范大学第三批“顶岗实习”学生奔赴基层。据统计，截至发稿时，该校已有近2000名学生分赴河北10个县市82所中学进行顶岗实习。字串7

顶岗实习来了字串8

今年3月，河北师范大学安排大三学生教育实习，其中物理学院31名学生被安排到南宫市12所中学，与以往中学老师指导师大学生实习不同，这31名学生直接上岗，顶替基层中学教师上课。

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随着近几年高校大规模扩招，师范类高校学生实习也发生了变化。河北师大一名负责人称，一方面，城镇中学的实习点不够用，一些学校不欢迎师范生去实习，担心影响学校升学率；另一方面，一些学生怕吃苦，不肯去农村中学实习，有的学生在基层中学盖个章，就回来交差。

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“农村中学师资匮乏，基础教育发展薄弱，这些地方更需要高素质的大学实习生。”河北师大学生处处长陈世民说。

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南宫市12所中学成了河北师大“顶岗实习”工程的试验田，物理学院31名学生对当地学校的“器重”很感动，他们跟顶岗的中学老师沟通学习，精心备课。顶岗实习受到南宫市师生欢迎，该市文教局负责人向河北师大提出需求，希望学校派遣多专业学生组成混合编队实习。字串5

今年5月，河北师大正式把“顶岗实习”工程确定为“建设社会主义新农村青年志愿者行动”，其核心是按需定岗，根据农村基层中学需求派遣顶岗实习生。河北师大党委书记李建强称，“顶岗实习”工程的实施有利于农村教育发展，有利于大学生的成长成才，有利于学校教育教学的改革发展。

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河北师大顶岗实习工程得到省教育厅和各市教育行政主管部门的大力支持，首批参与顶岗实习的教学点增加到10个县82所中学，参与顶岗实习学生扩大到6个学院。顶岗实习的另一项功能是培训实习生顶下来的中学老师。据悉，目前河北师大已在3个县进行了教师集中培训。字串2

顶岗实习火了字串3

在河北师范大学校园里，“顶岗了吗？”成为大三、大四学生见面打招呼的口头语。

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河北师大首批报名顶岗实习的学生超过2000人，中文系2003级学生王月娥是入围的503名实习生之一。在出任藁城市四中的语文老师前，王月娥已经在师大进行了两个月岗前培训，她和同学们按照新课标要求集体备课，互相找差距。

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第一堂课，王月娥在班里做了一个小调查，问学生们想从语文课上学到什么。这个创意一下子拉近了她和学生们的距离。在班会上，她告诉孩子们怎样制定学习计划，怎样学习，读什么样的书，她给孩子们描绘她的大学生活。看到孩子们对大学生活的憧憬和渴望，王月娥说，她相信一些孩子的人生会发生变化。因教学出众，王月娥被藁城市四中评为优秀实习生。

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今年9月，王月娥又报名参加了石家庄市一所中学的教育实习，她的教学理念受到学校师生好评，这一次她又被评为优秀实习生。王月娥说：“5月份的顶岗实习给了我自信，因为我比别人先走一步。”字串7

今年9月，河北师大派遣第二批顶岗实习生673人。11月派遣第三批顶岗实习生785人。这样，河北师大先后有近2000名大三、大四学生到基层中学顶岗实习。该校宣传部部长宋书通说：“顶岗实习受到农村基层中学欢迎，需求一次比一次多，参加顶岗实习的学生一批比一批多。”

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学校鼓励的学生参与顶岗实习。几乎所有参加过顶岗实习的学生都认为，锻炼能力、了解社会是他们最大的收获。顶岗实习生郭延合是威县二中高一年级化学老师，因为第一节课没讲好，他对自己的上课能力产生了怀疑。自习课上，他和学生们谈了自己的情况，他表态说“一定努力尽快调整状态，把课上好”。字串5

第二天，学校教研组听郭延合的课，当他走上讲台时，看到桌上放着一张纸条，上面写着：“郭老师，别紧张，我们支持你！”学生们的善意让郭延合感动，他从台下的学生身上找回了自信。

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用爱心收获成长字串6

在河北师大，顶岗实习和教育实习并存。按照教学安排，师范类本科生不需要到基层初中实习，他们只要选择教育实习修够学分就可以了。顶岗实习让实习多了一些志愿者的色彩，多了一些爱心。

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顶岗实习生李晓燕是南宫二中高二（2）班的英语老师。她发现，班上后排一个高个子男生上课就睡觉，李晓燕开始观察这个高个子学生。一次，她在学校篮球场上看到高个子的身影。字串1

晚自习时，李晓燕对高个子的球技大加赞赏，她发现高个子对她友好地笑了笑，而且笑容里带着一丝愧意。英语课上，李晓燕鼓励加命令式地要求高个子读课文，这个学生开始很犹豫，但是当他一字一句把那一小段读下来时，李晓燕很兴奋。高个子从来没交过英语作业，当李晓燕试探地问作业情况时，高个子学生又是一笑，朝她晃了晃新作业本。几天后高个子学生竟拿着书向李老师请教音标问题。字串7

河北师大历史系教师任印录从1992年开始负责系里的学生实习工作。他说，所有参加顶岗实习的学生都是自愿报名，为了让中学生有学习兴趣，让他们接受自己，参加实习的大学生们，用自己的真诚和爱心跟孩子们交流着。

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在老师缺编的学校里，顶岗实习生分担了学校大量的教学工作。许多实习生早上五点半起床带操，和学生们一起锻炼，早读、午读、盯晚自习，白天处理日课作业，晚上讨论、备课直到深夜。临漳一中一名教语文的实习生一周要上20节课；在威县二中教语文的赵静，同时要带8个班的古诗文鉴赏，每天批改140多本作业。河北师范大学2003级外国语学院学生刘文燕很庆幸参加了顶岗实习。她在自己的实习日志中写道：“实习使我看到了知识的力量，知识让我体验了人生的价值，赢得了别人的尊重，同时也看到了自己的不足，重新找到学习的动力。”字串9 河北师大党委书记李建强表示，顶岗实习工程实施半年来，已经带来两大变化，一是缓解了师范院校实践环节相对薄弱、学生专业技能较差的现状，二是缓解了部分农村基础中学教育师资匮乏的现状。他还告诉，学校准备在总结完善顶岗实习工程基础上，把参与面扩大到非师范类学生中。(实习生冯涛许海涛) 字串2

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