模拟考试总结精选(九篇)

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第1篇：模拟考试总结范文

关键词 三级网络技术；VB；模拟考试系统；随机抽题

中图分类号：G652 文献标识码：B

文章编号：1671-489X（2016）16-0029-03

1 引言

随着计算机网络技术的发展，计算机网络技术知识变得越来越重要，计算机等级考试合格证书也已成为用人单位录用大学毕业生的基本条件之一。为方便广大学生检验习得的网络技术知识，并积极备战全国计算机三级网络技术等级考试，在此进行基于VB的三级网络技术模拟考试系统的研究。

本研究所设计的三级网络技术模拟考试系统从学生角度出发，最终完全面向学生。它既考核学生对所学知识的掌握情况，还能够模拟真实的考试环境，提高考生认知能力和适应考试的能力。该系统随机抽取题目，自动对试卷进行评分，增加了考试的实时性和全面性。此外，三级网络技术模拟考试系统作为学生独立进行自主学习的平台，有助于促进远程教育中教育资源的开发。

2 系统功能概述

该三级网络技术模拟考试系统使用了VB、Access主要开发工具和Photoshop辅助工具，由管理员模块和考生模块两个模块组成。由于三级网络技术知识随着技术的不断发展会有所更新，则管理员模块可以解决知识更新伴随的试题更新问题。三级网络技术考试题型主要是选择题、填空题和综合题，综合题作答形式与填空题相近，本模拟考试系统将其归类为填空题。此外，考虑到初学者学习网络技术知识会有感到枯燥的时候，故在此增设娱乐区域，希望使学习者得到适时放松，促进学习效率的提高。

3 系统功能分析与实现

系统功能分析

1）系统客户端功能分析。该三级网络技术模拟考试系统主要分为管理员模块和考生模块，由于该系统面向的对象是网络技术知识的学习者，因此两个主要模块的功能都是为学习者量身打造。本系统的具体功能模块如图1所示。

2）系统数据库功能分析。该模拟考试系统要长期存放大量的试题和考生信息等数据，即需将数据存放在数据库中，在上述的模块中除了娱乐区域，都需要对数据库进行操作。该系统涉及的数据库系统以模拟考试系统功能为基础，建立一个名为“模拟考试系统数据库”总的数据库。总库中包含学生信息表、选择题题库表、填空题题库表、试卷参数表和学生考试试卷表等5个数据表。该数据库主要用于登录系统和抽取试题进行考试，用户实际操作的是数据库中这5个不同数据表相互连接后的结果，以便系统正常运行，从而提高学习者的工作效率。

系统功能实现

1）数据库实现。依据本系统的实际特点和功能要求，该数据库中主要选择题题库表和学生考试试卷表等5个表。选择题题库表项主要有选择题号、题干、选项、标准答案、解析、错误次数等。学生考试试卷表项主要有试题在试卷中编号、试题在题库中编号、试题答案、学生答案、得分等。

2）客户端功能实现。在考生总界面中，单击“模拟考试”按钮，再单击随之出现的“开始考试”按钮，即可进入与全国计算机三级网络技术等级考试类似的考试界面中，系统客户端主要功能如图2所示。

3）计时功能。由于考生已知道考试总时间，没有必要再设计一个倒计时功能来增加考生心理压力；另一方面，考生知晓实际所用考试时间能反思出自己对试题的掌握情况。综上，本模拟考试系统将真实考试环境中的倒计时功能改进为直接计时功能，流程如图3所示。

4）随机抽题功能。考生在单击“开始考试”按钮的同时，系统自动从数据库对应表中通过循环产生的随机数生成40道选择题、4道填空题的题号，逐个保存至数组，然后将抽取的试题题号植入考生考试试卷表中。在考试界面中需新建一个Adodc控件，将Adodc控件的数据源设为考生考试试卷表和选择题表与填空题表的条件连接体。随机抽题的流程如图4所示。

5）统计考生的成绩。考生顺利答完所有题目，单击“交卷”按钮，或者考生考试已到120分钟的真实考试时间，系统会自动判断考生的答案正确与否，统计出考生所得分数，关闭模拟考试界面。统计分数的流程如图5所示。

4 总结

本文是针对计算机三级网络技术的学习和模拟考试所做出的一些研究，对于自主学习三级网络技术的学生来说，具有很高的研究价值和广泛的应用前景。本系统经过多次修改和调试，基本能实现模拟考试、总结学习成果等功能，具有较高的稳定性。但是本系统分数统计的细化方面还需要进一步深入和完善。

参考文献

[1]许洋，李胜.基于VB的计算机二级考试练习系统设计[J].徐州师范大学学报：自然科学版，2006（3）：27-29.

[2]唐建国.基于VB+ACCESS的无纸化考试系统的设计与实现[J].软件，2012（2）：19-20，23.

[3]唐赞玉，瞿绍军，彭华.基于VB的计算机考试复习系统的设计与实现[J].吉首大学学报：自然科学版，2006，27（2）：39-42.

第2篇：模拟考试总结范文

高三一模考试的重要性有哪些

新学期开学后不久，对于高三的学生而言，还有100多天就要走入高考的考场，这期间学生要进行大量的练习和多次考试，其中非常重要的一次就是高三“一模”考试。高三“一模”考试， 被有些老师称为“小高考”，其重要性不言而喻。

1、从各地的组织情况来看，教育部门、学校、社会对于“一模”考试的重视程度也是非常高的，无论是从考试的组织还是命题的质量，都力求向高考看齐，所以这是一次对学生很好的检验的机会。

2、一模考试主要就是为了检测一轮复习的效果，为后期复习计划做一个大方向的指导，所以一模考试的指导性是比较强的。

3、一模考试跟以往的任何一次考试都不一样，之前考试考察的范围没有一模考试广。此外，试卷的题型、考试时间、考试范围等都跟高考高度类似，是第一次接近高考类型的考试，研究价值非常高。

4、锻炼同学的考试心理，训练学生快速进入考试状态。高考的最佳心理状态是紧张中有乐观，压力下有自信，平静中有兴奋。适度的紧张也是十分必要的，可以防止麻痹大意;认真考试，就能锻炼自己的心理适应能力，缓解对高考的神秘感，做到把模拟考试等同于高考，视高考如同模拟考试。

5、训练同学们一定的应试技巧，积累考试经验。模拟考试可以训练答题时间和速度。高考不仅是知识和水平的竞争，也是时间和速度的竞争，可以说每分每秒都是成绩。

高三一模考试的复习方法

1、科学确立复习目标，优化教学设计，合理安排复习中讲、练、评、辅的时间。根据教学和学生的实际，科学地制定教学目标和复习计划，并配给合理的复习时间。

2、注重实效，努力提高复习教学的效率和效益。

3、加强基础知识教学注重综合能力的培养，形成了一个较为严密的知识网络体系，明确各个概念和知识模块在整个网络中的位置及其作用。

4、抓住知识间的内在联系，把课本上的相关知识串起来，使课本上零碎的知识形成一个整体。

第3篇：模拟考试总结范文

一、研究考试

为了使复习工作达到预期的目标,我对今年的中考考试说明进行了仔细的研究,通过分析发现,和以往的中考相比共同点还是很多的。例如,全卷的满分,考试的时间,试卷中容易题、较容易题、较难题的比例为7∶2∶1。但试题结构发生了变化,选择题10题,填空题5题,解答题10题。阅卷实行网上评卷方式,试题卷与答题卷分开。教师要指导学生认真分析“说明”,做到心中有数。

二、加强学生思想教育,提高复习效率

毕业班学生的思想政治工作,往往是学校教育工作的一个薄弱环节。初三学生面临着人生的第一次转折,只要树立信心,坚定成功的信念,就会迈向成功。所以教师应常抓思想教育,利用各种有利时机对学生进行鼓劲、加油,让学生明确自己的学习目的和理想。教师应鼓励他们克服学习上的困难,关心他们的生活,了解他们的思想,使他们感受到老师与他们在并肩努力,进而使他们产生强大的学习动力,积极地、主动地投入到中考的复习

中。

三、注意复习课的教学方法,提高教学工作效率

好的教学方法可以收到事半功倍的效果,中考复习由于时间紧、任务重,改进教学方法显得格外重要。

1.对基础知识的复习应该做到全面梳理、系统归纳,注意点与面的结合。教师应通过对基础知识系统的复习,使学生达到“内化”的要求,并形成一定的能力,能应用知识去解决问题、分析问题,掌握好基础知识,达到夯实“双基”的目的。我的具体做法是:帮助学生养成良好的学习习惯,充分利用整块和零碎时间。教师可通过以下几点帮助学生合理分配学习时间,如(1)可利用课前5分钟让学生高效率复习基础知识及公式定理等,而且一定要做好验收检查工作。(2)可充分利用课余时间帮助学生解决课堂遗留的问题,不要形成负积累让学生失去学习兴趣,丧失自信心。(3)复习阶段积极参加市教科所的教研活动,围绕教研内容进行复习,不盲目猜题,模仿出题,而是注重基础知识、基本技能、教学方法的训练。

2.重要专题的复习。中考中对“双基”的考查占的比重最大,抓好“双基”就能立于不败之地。但要取得好成绩,就要抓好专题训练,也就是对解难题要作专门的复习指导,教会学生解决开放性试题的方法,使他们在碰到未见到过的题目时能冷静处理,学会寻找解决问题的途径和方法。因此,重要专题的复习就显得很重要,教师要认真抓好这一环节。

3.系统综合复习。无论中考的试题怎么变化,教师都必须立足课程标准和教材,认真研究课标和教材,并按要求对所学的数学知识进行认真的、系统的综合复习,帮助学生全面梳理知识脉络,并进行了概括和归纳,提高解题速度和效率。那么不论试题怎么变化,我们都可以做到以“静”制“动”,稳操胜券。所以我们应对系统复习有足够的重视,不能走过场,而是实实在在地进行。

四、模拟考试训练

很多学生对考试产生了畏惧心理,甚至把模拟考试也当成了负担。其实,中考前的模拟考试,对学生是一次很好的“练兵”机会。学生应珍惜有限的模拟考试机会,从中发现自己的问题:考试紧张,审题不清,时间安排不合理……如果每次考试后能作总结,看一下哪些非智力因素影响了自己的正常发挥,在中考之前加以改正,中考成绩一定会有所提高。学生也可以自己创设一种考试环境,发现自己应考经验的不足之处,这对考试也至关重要。

模拟考试的另一个作用是可以帮助考生发现知识上的不足,及时查漏补缺。教师对试卷的讲评要重视归纳,发现学生的失误要及时查缺补漏,对学生的答题技巧作必要的指导。教师应通过训练,力求每个学生都达到自己的最好水平。通过模拟考试训练,教师一定要科学合理地评价学生,让学生随时品尝成功的喜悦,使学生达到“举手不及,跃而可获”的境界。教师要给每一个学生都制定不同的目标。由于学生学习和能力的差异性,故达标的标准也不应相同,暂时落后的学生达到了自己的目标就和优秀学生的一百分价值等同,这样做能调动学生积极性,让学生由被动式学习转化成主动式学习,不同程度地提高教学效率。

五、对学生进行必要的考试心理指导

在中考中要考出好成绩,这绝不是一个只要学好全部的知识,并进行了认真的、系统的、全面的复习就可以达到的事,它还和学生的应试心理品质有很大的关系。所以,教师应该在中考复习的后期对学生进行必要的考试心理指导,教会他们一些调节心理的有效办法。

首先,心理上要调整好心态,学会备考。随着复习的深入,数学复习题的深度和广度也会增大,学生遇到不懂不会的问题,如果一味地着急、焦虑,往往会一无所获。学生应把这些不懂不会的题目当成最后一次锻炼自己的机会,正确分析问题原因,考前发现问题越多,纠正越及时,提高越快。

其次,在考试中要避免对考试产生畏惧心理。教师应引导学生离中考还有四五天时调整好心态,做些难度不大的题目,让自己在愉快的氛围中,轻松地做题,增强自信心。

所以,临近中考教师一定要紧扣中考命题导向,要在教研活动中,充分利用时间,把握好课改方向、教学方法和教学内容,上好每一节复习课。教师在精讲多练,切实抓好基础知识的同时,应重视基本技能和基本方法的训练、数形结合的培养、分类讨论等价转化、函数与方程的渗透,为学生进入高中作好衔接。教师应在教学中有意识地加强学生对数学方法的归纳和总结,让学生总结运用和综合所学的数学知识,达到准确解题和争取时间的双重目的。

参考文献:

[1]导学与演练.数学九年级下册.

第4篇：模拟考试总结范文

一、考试时间分配上的规范训练

综合科三科合在一起考试，150分钟时间，要完成300分的题，时间会比较紧张，几乎90%的学生都感到时间不够用。因此平时考试训练中，时间上的合理分配显得尤为重要。开考前：拿到答题卡后，考生要及时在相应位置填涂写好考生个人信息，待老师发试卷后的5分钟内，整体浏览试卷初步判断一定数量题目的难易度，以便开考铃声响后及时上手做题。时间大致分配：如近年文综试卷一般35道选择题用时（包括涂卡时间）60分钟左右。大题即非选择题，地理3题、政治2题、历史3题共题，平均到每道大题只有10分钟，这样留给检查的时间也只有10钟了。又如理科每个学生在三门学科上各有优势，不少学生在答题时花大量时间在自己的优势学科上，导致在弱势学科上时间偏少，甚至没有时间解答弱势学科的简单题目。比如一个考生化学很好，物理较差，他花很多时间解答化学题，导致自己会做的物理题也没时间去做，失分严重。每道题的分值不同、考生个人掌握知识的水平、题目的难易也有差异，这就要求考试中考生注意力高度集中，分秒必争。当老师提示离考试结束还有15钟时，考生就该进入考试的最后检查阶段了。通过模拟考试的多次训练，使考生逐步学会在考试中提速并合理分配时间，最大限度得到该得的分。

二、考试中做题原则上的规范训练

高考毕竟是选拔性的考试，预计三科里会有一两科中出现几道难题，一份试卷中也总有对考生而言相对难的题和相对容易的题。第一，先易后难的原则。容易的题易上手，先做容易的题既能拿分，又能克服考试紧张心理，稳定情绪和心态，更利于考生正常发挥。所谓难题，一般是自己认真读2－3遍仍弄不懂题意，反复思考找不到解题思路的题，这样的题就要敢于放弃。被难题纠缠住耽误考试时间是极其不明智的，后面还有能得分的题也没时间做了，得不偿失，要明白有舍才有得的道理。该得的分得了再去攻难题。做难题时切记：无论遇到什么样的难题，千万不要放下笔光着头脑去想，一定要边看、边写、边画、边想。正所谓，狭路相逢勇者胜，大胆去做，能做多少是多少。第二，追求高得分效率的原则，每题的分值不同，难度也不一样，考生应该在分值大、难度小的题目上多得分，比如选择题和大题相比，题目阅读量小，分值高，要尽可能在选择题上多拿分。

三、考中思维转换上的规范训练

文综也好理综也罢，三科同考，一方面不同的学科有不同的思维方式和学科素养要求，这就要求考生从某一科转到另一学科时必须快速转换思维方式；另一方面又要减少思维转换的次数，尽量不要把三科题目穿插来做，思维转换的次数越多，浪费的时间就越多。

四、进入考试状态上的规范训练

考场状态的发挥主要表现为思维状态的发挥。因为人的大脑思维受环境、身体、心理等非智力因素影响很大，当身体、心理状态较好时，人的注意力在考场（尤其是高考）这种非常紧张的场面中会高度集中，即处于一种相当专注的状态。这时，人往往表现为忘记周围的一切，沉浸于思考问题这种“无人之境”时，就能解决一些高难度的问题，甚至平时解答不出来的问题，这就是所谓的超常发挥。

第一，高考考试的时间在上午9点到11：30分和下午3点到5点。同学们平时就要注意调整自己的“生物钟”，把自己学习思考的兴奋点调整在这段相应的时间，杜绝在这段时间打瞌睡，有的同学高中三年特别是高三养成的“夜猫子”习惯必须遏制。晚上加班加点绝对不能超过23：30，越临近高考越不能过这一时间红线。这样在白天考试时才能使自己考试时有充沛的精力。

第二，养成独立思考的习惯。平时考试训练时同学们的座位比较靠近，不经意看一眼同桌的试卷就能知道答案，但高考时考试座位距离远，纪律要求严，平时必须养成独立思考的习惯。

第三，考试中心理素质的训练。当出现思维受阻时，首先，千万不要慌乱，要心胸开阔，冷静下来，逐渐恢复镇静。须知思维受阻有如江河截流，可以蓄势奔泻，也许头脑马上就会豁然开朗。因此，不要害怕、紧张，而应高兴地暗示自己：灵感和顿悟就要来了，不妨平静以待！ 其次，要转移兴奋点。思维障碍往往引发某一试题（不一定是难度）的思索解答。既然此题思路不顺，不如暂且放下，另做它题。 再次，要设法激活思路。如展开多向联想、逆向思考等等，对试题进行多角度、多方位分析，使思维恢复正常。

五、填涂贴和书写上的规范训练

每年高考都有考生因字迹不工整失分，每年都有考生在紧张中涂写答案错位，追悔莫及。这就要求考生平时用于书写的笔和作图的工具尽量与考试时用的一样；开考前考生的个人信息要准确无误的填、涂、写、贴在规定的位置。考中书写在答题卡上的字大小适中、快速工整不潦草，至少你写的字让阅卷老师能轻松地辨认，书写的层次清楚，卷面清洁；选择题答案填涂规范（即：涂实、涂满、涂黑）且试题题号和答题卡题号一一对应，非选择题答案写在规定题号的答题框内。也不要弄皱、弄破答题卡。检查时尤其要注意试题题号和答题卡题号一一对应。

第5篇：模拟考试总结范文

高三同学们：

大家好！距离高考有效复习时间还有52天，授课时间大约30天左右。怎样才能在这段时间内做到高效复习，下面想说说自己的想法和建议。

今天我讲三个问题供同学们参考，希望对你们能有所帮助。

一、正确看待模拟考试

设置模拟考试的目的就是通过模拟考试让同学们熟悉考试的程序和安排，让大家对高考方式有所体验。从这个角度讲考试分数高低不是最重要的，通过考试要达到以下三点：

1、明确考试的程序，科目设置的顺序。例如上午考语文下午数学这样的设置考试科目是有其道理的。第一场同学们可能还不在考试状态，而人们在下午逻辑思维普遍较好。

2、通过考试检验复习效果。同学们找到不足，老师们找到复习的方向。不能只关注分数，要通过分数看到分数背后存在的问题，就是还有哪些地方有待完善。关注绝对分数不如关注相对名次的变化，因为试题有难易，所以关注名次的变化能知道你在群体中的位置如何。高考录取不是位数而是在全体考生中的位次。

3、通过考试找到适合自己的答题策略或者说是方法。

首先找到适合自己的答题顺序，例如综合科目，必做与选做、主观与客观等。

其次通过几次模拟考试找到自己的弱项，计算不准、审题不细、书写不规范等，所有这些都要引起重视。

最后还要关注主观题与客观题答题时间的分配，特别是给写作文预留多少时间是合适的，都要通过几次考试才能摸索出适合自己的答题时间分配方案。

二、下一阶段的复习策略

1、调整听课方法，注重听课后的反思。

接下来的听课要经常的反思，反思解题思路与老师分析解题思路有何不同，要常想老师为何要这样来分析问题。反思解题步骤与标准答案有何不同，我这样的解题步骤问题出在何处，高考的时候能不能得到分数。反思参考答案的评分标准，为什么参考答案的给分点是这样设置的，我这样答与给分点差距在何处。要认真揣摩参考答案给分点的意图。在解题后还要进行反思，这个题主要考核什么知识？从哪些方面考核这些知识的？解决这类问题的一般方法是什么？

2、要注意做题量与质，速度与分数之间的关系。

不做题肯定不行，但盲目做题更不行。更多的是关注解题之后的反思，归纳出解题的思路和所用到的知识与方法。做到解一题想到一类题的解法，这样做才能是从点到面的进行复习。还要注意解题中出现的疏漏，发现问题就要及时的补救，不能留到明天再进行处理。

我发现同学们总是处理不好解题速度与分数之间的关系。通常是解题速度与解题质量成反比。究其原因是平时作业时，精神不够集中，思考问题速度慢。考试的时候有时间限制，在规定的时间下做完题目，很容易造成精神紧张，结果是什么都想不起来了。建议同学们在在独自写作业时要规定时间，在规定的时间内必须完成指定的任务。做到平时像考试一样，考试才能像平时一样。

3、要认真研究高考试题好做过的错题。

要以高考原题为主，研究考试的脉络（不变化）、研究自己的不足（补不足）研究标准答案的格式（给分点）。

把自己做过的试卷找出来，把做过的错题再认真的梳理一下，分析过去的错误都在出现在哪里？是什么原因造成的？找到解决纠正错误问题的方法。

三、三点注意事项

（一）调整好情绪

不要出现过度焦虑心理，考前不出现焦虑心理不可能，但是要及时的调整好自己。不要因为自己的心里焦虑而影响了正常的复习。出现焦虑心里调整的方法是：

1、找班主任进行聊天或者找科任老师进行沟通，最好每天都能和家长进行交流，可以和同学进行谈心。这些都是缓解焦虑的心情的方法。

2、增加户外运动，放松心情，但不要运动过量，间操跑步或者在操场散步等等。

3、找个空旷的地方喊几声也能缓解焦虑的心里。也可以利用周六或者周日让家长带着去海边或者公园走走等。

（二）遵守纪律，减少不必要的烦恼

1、学校的纪律是保障大家有个良好的学习环境，纪律不允许挑战，违规就要受到处罚，不要误以为高三了，就可免于受到处罚。

2、爱护公物，团结同学，尊敬师长。

3、把所有心思都用到学习上，不要做不该做的事而分散复习的精力。

（三）注意安全

1、食品安全。建议同学们尽可能在学校食堂就餐，不吃街头小摊食品。不建议同学们预订没有卫生保证的小商贩的饭菜。

2、运动安全。不做大运量的活动，减少在体运动中的冲撞。

第6篇：模拟考试总结范文

一、 精心分析研究，确定最优化的复习方案

发扬团队精神，整合优势教育资源，在一种“团结、和谐、信任、合作、向上”的良好氛围中，做到有事大家做，有问题共商量，有困难共同解决，团结一致，同舟共济，营造中考共赢氛围。

我们数学组在新学期开学后前两周的集体备课中，参照新课程标准以及现用教材，系统梳理了整个初中数学的章节脉络。对教材做了整体分析,把握教材知识点之间联系,在宏观上了解教材安排意图,认真研究新旧教材的变化：删掉和减弱的方面以及增加和加强的方面。了解课程标准对各知识点掌握的层次要求。并结合新课改形势下中考命题的原则和要求，认真的对全部初中数学内容做.切块分析。从而做到在复习过程中有的放矢，少走弯路。做到真正的减负，保障优质、务实、高效的复习。

二、认真拟定切实可行的复习备考计划，做到优质高效复习

我们以周为单位制定计划。计划有目标意识。复习前和复习中都密切关注学生与中考要求的目标差，通过复习不断地缩小这个目标差，逐步达标。还有达标的措施。我们学校采用“月考”的办法，检查阶段复习成果，用来保证复习计划逐步落实。我们讲究实效。为提高复习的效益，除了有一个整体的计划，还考虑学生的实际，正确处理共性与个性间的关系，注意学生的反馈信息，及时解决他们学习中的困难，必要时，有针对性地施以个别辅导，这样，才能不断提高复习的效率，扎扎实实，日积月累，把复习工作落到实处。

三、抓落实，重过程，促成效，搞好阶段复习

1、第一阶段：全面复习基础知识，加强基本技能训练这个阶段的复习应以针对教材知识点为核心开展复习工作，采用按章节顺序系统复习，注意归纳总结知识成网络。

立足课本，系统复习。重视对基础知识的理解和基本方法的指导。要求学生掌握各知识点之间的内在联系，理清知识结构，形成整体的认识，并能综合运用。应重视对数学思想的理解及运用，并让学生学会思考．学会思考是提高成绩，解决问题的良方，会思考是要学生自己“悟”出来，自己“学”出来的，教师能教的，是思考问题的方法和策略，然后让学生用学到的方法和策略，在解决具有新情境问题的过程中，感悟出如何进行正确的思考。感悟出思考和作出正确判断的支撑材料都来源于课本，是课本上的黑体字。

2、第二阶段：注重专题训练，加强能力培养

操作与实践既增加学习的兴趣，又是思维的起点与辅助；想像是发展空间观念的基础，是创造思维的重要方面，是新课程所关注的新的内容。因此，让学生参与到教学过程中去，鼓励他们去思考、去探索、去争论，培养学生实事求是的科学态度、勇于创新的精神和良好的学习习惯。另外，突出科技发展、信息资源转化的图表信息题；体现自学能力考查的阅读理解题；考查学生应变能力的图形变化题、开放性试题；考查学生思维能力、创新意识的归纳猜想、操作探究性试题越来越丰富。“开放题”、“探索题”、“阅读理解题”、“方案设计”、“动手操作”等问题有利于考查学生探索能力、发散思维和创新意识，成为近几年中考的热点题型，这种类型问题大部分源于课本，有的对知识性要求不高，但题型新，背景复杂，文字叙述长，不易梳理，这类题目解答的方式是边读边得，我叫它“一句一得，并且得就得齐了”，把得到的有效信息编号记出来，是等量关系的用简单的用符号语言等式表示出来，我要求直接表示，不要变通；题目中要求什么？你就符号语言表示它应该等什么？然后逐推即可。等题读完的时候，题就基本解完了。如果仍解不出来，是你没得齐，再回头读一遍，答案一定就在题目中的每句话中。

3、第三阶段：模拟中考，注重综合训练。

第7篇：模拟考试总结范文

【关键词】体育专业 考生 考前训练

【中图分类号】G40—013.9 【文献标识码】A 【文章编号】1006—5962（2012）09（a）—O003—01

1、前言

体育专业考生考试时间一般为4月中旬，考前6到7周进入不同训练阶段，包括适应训练、调整训练以及恢复性训练。适应训练在3月初或2月末进入为期4周的训练，恢复训练安排在考前1周进行为期1周的训练，最后是考前三天的休整待试。本文探析了如何在有限的训练时间里提高学生的素质水平和术科成绩，让学生在考试中正常发挥甚至超常发挥水平。

2、考前训练各阶段的要点

训练初期也就是以素质训练为主的适应训练阶段，这一阶段的训练尽量不要进行专项训练，而应该循序渐进，教练员应该根据学生的表现及时调整适应学生负荷的训练内容。

作为调整阶段的训练是提高成绩最重要的阶段。这一时期的训练应该以单项训练为主，提高专项训练的质量，提高技术水平，教练员应该因材施教，根据学生薄弱项目进行有针对性的训练。在这四周的训练中，量的增加始终遵循由小到大、循序渐进，从前2周的较大负荷逐渐增加到最大，由此进入恢复训练阶段。不能一下子把运动量加得很大，特别是突然加大，对成绩提高非但没有帮助，反而不益于考生身体健康。针对高考科目多，安排调整训练阶段每周计划时，还应注意要每个项目每周安排两次以上的训练。不宜间隔太长时间，这样考生容易生疏遗忘已掌握的技术动作。此外每次训练课应注意主要内容和辅助内容的搭配，结合安排的方法，有效提高训练效率。比较有效的安排一般是这样的：跑的耐力性练习同力量耐力性练习相结合；发展速度同时发展快速力量，爆发力及有助于完善动作协调性练习相搭配。如100米训练，采用量少强度大的原则来发展速度；800米跑则采用强度大、时间长的段落跑来发展速度耐力；而对于铅球和立定跳远，则采用发展快、力量和时间长、中等强度的完整技术练习方法进行训练。

在训练后期的恢复训练阶段中，训练负荷逐渐降低，运动量为平时的三分之一，训练内容逐渐减少，但是要保证每天一个强度的训练，如全力跑一个800米等，且期待超量恢复，形成竞技状态。

3、因材施教，专注重点，全面综合地提高考生的水平

3.1 教练员应了解每位考生的特点，对其因材施教

俗话说：“玉不琢，不成器”。但是一块玉必须根据它的质地来确定雕琢成什么样的工艺品。在考前的业余训练中，我们必须了解学生基本素质（如：身体素质，身体形态，心理素质等）和专项基础（如技术基础），通过测试了解他们的各项优势项目和薄弱项目，当然学生的专项不是固定不变的，可以根据他们的潜力进行必要的调整。每位学生的基础不同，因此在训练中应该结合学生的基础、性别进行因材施教，切忌吃“大锅饭”，此外还应当结合学校现有的场地、器材、师资进行全面权衡利弊，综合分析。在此期间，必须抓住重点、全面发展，并根据考生的基础、能力、强弱项，有针对性地对四项素质项目进行训练，注重提高考生的速度和快速力量，并通过提高重点项目的素质，促进其他素质的提高。在教学训练中，除了要抓住技术重点外，还应注意规范技术标准，不能只追求动作技术的角度和力度，而是应该在考生自身能力的基础上提出相应的技术标准。如在跑步中应注意调整好呼吸，摆臂要有力；立定跳远时，髓、膝、踩三关节要注意伸展，起跳要快且有力。

3.2 注重素质训练与专项训练平衡发展以及信息反馈

体育考试项目的选择很多，因为四项素质的提高影响考生专项水平的提高，因此应该帮助考生选择与四项素质联系紧密的项目（如以选择田径的项目为主，有利于考生专项素质的提高。在训练过程中，应该注意四项素质与专项运动相结合，不能把二者分隔开来，如一周五次的训练课中，素质训练和专项训练以3：2进行分配。作为教练员在平时的训练中，应注意通过搜集考生相关重要信息，（如考生训练情况、承受负荷、心理生理情况、技术的标准等），对学生进行考前训练的分析与诊断找出影响学生水平提高的因素，找出差距，对学生的薄弱点注意应注意加强训练，提高训练效果。

3.3 教练员应注意强化考生的应变能力

考生的应变能力影响着考生能否在考试中正常甚至发挥自己的水平。作为教练员，在平时的训练中，应该有意识地培养考生及时调整自己的心理状态，要善于从考生的面部表情等行为中了解考生的心理状态。让考生通过深呼吸、互相鼓励、自我发泄、自我升华、自我安慰等方法，排除不良情绪（尤其是紧张、急躁情绪）的干扰，树立坚定的信念，增强自信心，以最佳的心态应试，并不断提高自己在加试中心理、生理素质以及对环境的适应能力。在考试中，做到临阵不乱，沉着应战，充分展示自己的水平，勇往直前，创造佳绩。

3.4 考前创设逼真考试情景进行模拟考试

每年，以县、区为单位经常会组织一些体育考生进行模拟考试，在考试中要严格按照高考的加试标准，教练员在考生进考场后要脱离本校考生，请外校老师监考本校考生，进行封闭式的模拟考试。在模拟考试中，让考生学会独立做好平时教练员指挥的准备活动，防止准备活动过早或过晚，以达到最佳竞技状态，此外还应让考生独立面对一些设备的安装、调试。

为了避免考试证件丢失耽误正常考试，教练应在考试期间统一收发考生的准考证、身份证、考试号码等。考前最好开个考试动员短会，总结当天考试，提醒学生考试中应注意的问题，鼓励学生消除紧张、不自信的情绪，让考生更好地发挥自己的水准，在考试中取得好成绩。

4、总结

高考体育考前训练关系着考生能否正常甚至超常发挥自己的水平，作为教练员应该根据考前训练各阶段的要点，根据每位考生的基本素质和专项基础，因材施教，抓住重点，全面发展，合理安排运动负荷，进行科学的技能训练与考生心理训练相结合，有效提高考生的水平。

参考文献

[1]陈为群等，高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究【J】，武汉体育学院学报，2008，（6）

第8篇：模拟考试总结范文

    中考前许多考生都有这样的感觉,感觉很紧张,学习效率下降,心态不平衡,甚至有的同学天天想7天后我要中考,万一考砸了怎么办,弄得茶不思,饭不想,不知道该做什么。更严重一点儿的觉得自己要崩溃了,脾气也暴躁,容易跟人发生冲突,这就是所谓的中考综合症,或者叫考前综合症。如果你现在是这种状态,建议 你,第一把你的注意力放在今天或者是明天的学习上,不要想中考还有多少天。第二尽量避免跟所有人发生情绪冲突,这样会影响你整个的学习,平静的心态最重要。

    (2)中考之前应该如何缓解自己的情绪,有什么好方法?

    其实有一定的压力,感到紧张并不是坏事,正确对待压力可能会得到最好的学习状态和成绩,所以不要一说到压力大家都觉得是坏事情。实际上每个人都需要把自己的压力调整到一个适度的状态,但什么才是适度呢?这个度怎么来把握?

    你应该有能力注意到自己的生理反应或者是情绪反应,比如你常常会失眠,或者出虚汗,注意力不集中,或者饭量不太正常,这时很可能是压力偏大了,应适当地减压。怎样减压呢?

    (3)有的同学觉得自己的学习成绩很差,担心自己考不上,甚至不想学了,想放弃,这时应该怎么办?这样的心理如何调整呢?

    学习成绩差在我看来,要客观地对待,对于任何一门功课来说,比较差的话,提高的空间比较大。比如说一百分,90分想提到95分比较难,如果从60分提高到 65分是比较容易的,这一点大家都清楚。另外假如我只是一个中等或中等偏下水平的考生,我的目标只是考一个普通高中,而我发现试卷中有两道题非常难,那我不应该害怕,应该觉得这两道题是我的朋友,而不是敌人。因为一套中考试题中肯定有几道题是比较难的,这几道题是给那些想考南菁、市中的学生准备的。我 若不会就根本不用做,这样我就是花两个或两个半小时的时间做100分或80分的题。那么有些同学应要去做这些难题,可是未必做得好,之后结果可能还不如不做。所以你只要把你比较多的注意力放在基本知识点和基本能力的提高上你就能够达到70分以上,这样可以考进不错的普通高中了。这就是说,我们对于中考战略上要藐视敌人,战术上要重视敌人。

    (4)有的同学平常学习不错,考试的时候,题做得很快,但是容易出错,这除了和基础知识有关系之外,是不是和心理有关?怎么能够在考试当中克服粗心的问题?

    很多学生学习不错,做题非常快,但是容易丢分。粗心不是心理问题,而是个性特征的问题,比如说力量型的同学做事比较快,但是不够细致精确,看题不仔细,落了条件;一看题型熟,拿过来就做,并没仔细分 析;这就是马虎。你意识到你有这个问题之后,希望你能够自我提醒,在做卷子的时候,尽量稍微放慢一点儿,特别是容易出错的地方。同时建议你做另外一件事,做你以前初三所有卷子的分析,看看你在什么地方容易出笔误,这是在中考的时候需要注意的。但是并不是劝所有的学生都要放慢做题的速度。心理的问题是因人而 异的。

    (5)很多同学特别想知道中考之前别人在做什么?这种心理是否正常这样的心理并非不正常,可以在闲聊时沟通一下就可以。但是如果花大量时间关注别人的话,这就是有问题了。适度地对别人的关注是好的,但是过于关注周围同学的进展,就需要调整了。

    (6)有一位同学问到考前会失眠是不是过于紧张?

    首先大家要明白一点,考前复习不是完全地拼时间,一定要保证睡眠。睡眠长短因人而异,这个没有非常严格的要求。第二、你在临睡觉的时候,不要喝一些茶、咖啡等含有咖啡因的东西,包括可口可乐,这些东西会使你比较兴奋。第三,你想睡眠的简单方法是可以在临睡之前喝一杯牛奶,或者是洗一个热水澡,这些都是帮助你 睡眠的方法。还有一个方法比较好,就是可以躺在床上放英语磁带,因为人在睡眠之前对英语单词记忆力是比较高的,但时间长一些,就想睡觉了。

    (7)我们现在已经进行了两次模拟考试了,我们应该如何正确对待模拟考试的分数呢?

    这个问题真的有很多人问,学生、家长都有。而且很多学生因为成绩不好产生焦虑了。对于这个问题首先要分析为什么会焦虑,跟两个方面有关系,一是把模拟考试看得太重了,觉得模拟考试的成绩差不多就是自己中考的成绩,模考考砸了,中考也肯定糟。第二可能本身对自己不太自信,对自己能不能考出好成绩非常地在意。其实,模考看上去之所以比一般的考试重要些,是因为它采用类似中考的综合试题,试题难度、区分度与中考相似,所以老师同学们都把它看成是对考生总复习阶段的最好检验。其实呢,模拟考试并不等于中考,其试题难度与中考相比是有差异的,有时比中考难,有时又比中考容易。试题区分度的科学性与合理性都比不上中考试题。而中考时,因为试题更加规范、合理和科学,所以只要不是因为考场过分紧张而影响了发挥的话,通常成绩都要比模考略高一些的。另外还要合理地认识模考的作用。模考其实是给考生发现问题的机会,实际上是让我们查缺补漏啊!模拟考试如果突然发现自己考得不好,我觉得是一件值得庆幸的事情。通过一些分析之后,你会发现你到底因为什么考得不好,然后有针对性地进行复习,这样你的成绩会提高很快的。还有就是给自己做合理定位的机会,以免不切实际盲目确定目标,给自己造成过大的心理压力。还有的同学几次模拟考试下来以后成绩忽升忽降,真是一场欢喜一场忧啊。假如成绩低了,希望你难过20分钟就够了,假如成绩高了,你高兴20分钟也就够了。剩下的就是分析总结,继续复习。理智一点,才对中考有利。

    (8)家长的期望值过高,自己没有办法达到该怎么办?

    中考的压力源有两种,内在的和外在的。内在的来自自身,外在的主要来自父母、亲友、老师和学校。可怜天下父母心,每个家长都望子成龙,但期望值过高,会给孩子造成很大压力。当压力过大时,要与父母沟通讲明,确定一个合适的目标更有利。要是沟通不了,可以找老师或学校做工作帮忙沟通。还有一种相反的情况,有个同学跟我说他学习的劲头不足,总紧张不起来怎 么办?他有一个错误的观念,就是认为他在替父母参加中考,认为在替老师学习,自己没有原动力。任何一个考生参加中考是为你自己的明天考试,如果你中考成功了,你明天会有一个很好的未来,希望考生知道这个。另外在这种情况下老师、家长给他压力、督促他紧张起来是对的。

    (9)还有的同学是越看书越怕出问题,心里越没底,应该怎么办?

    一方面可能对自己的期望比较高,对自己要求也比较高,希望看一遍书把所有的东西都记住,这样肯定会产生焦虑的。另一方面,以前欠帐太多,底儿太薄,那就做好计划,将不会的知识一口一口的吃,能吃多少是多少。

    (10)有一个同学问注意力不能够集中应该怎么办?

    实 际上每个人的注意力都会有或长或短的集中,但是并不是每个人都能集中很长时间。将注意力保持20、30分钟,任何一个初中生都能够做到。如果你注意力容易 分散的话,你可以通过不同学科的调配,还有不同活动的穿插来解决。比如花半个小时先看语文,再看半个小时的外语,看一会儿,写一会儿。另外注意力也是能训练的。你可以有意识地延长注意力保持的时间,这次我的注意力保持多少分钟,下次比这次再长一点,经常训练就可以。

    (11)在这段时间应该如何对待自己不喜欢的课?

    自己不喜欢的课可能是你成绩比较差的那一门课,会有比较大的提升空间。这是一。二希望你能用你的黄金时间来学这一门课,不要用垃圾时间,应该用头脑最清醒相 对来说精神最饱满的时候学习这门课。三、希望在打开这门功课之前你自我提醒,不要有畏惧情绪,可以默默地提醒自己,只要我认真去学,我可以学得很好,只要反复说三次的话,信心就大有提高。之后你再做题,感到疲劳了,再学你学得比较好的课。

    (12)有人说心理暗示会管用,是不是真的?

    真的管用,一定要给自己积极的暗示。对考生来说最重要的一点是放松,还有就是提高自己的自信,自己跟自己比,不要跟别人比。另外可以通过很多方法暗示自己。 在复习和考试中,当你发现自己的情绪处于高度紧张时,或默念或暗示:放松、放松、放松;心情烦躁时可默念:平静、平静、平静;碰到难题做不出而信心受挫时可默念:我行、我行、我行。这样做是因为在心理学上有一个效应,就是你对自己的期望真的就会产生这样的结果,所以你要相信你自己,你能考好你就能考好,这 是很重要的。通过这种积极的暗示,我们还要有意识地把消极的自我暗示排除。所谓消极自我暗示其实很多同学都提到了,我考不好,我头晕,其实他还没有经历过这种情况他就产生这种暗示了。我们可以用一些操作性比较强的方法,你自己花上十分钟把你不好的暗示一个个地写下来,写完了以后做自我辩驳。比如说我考不 好,你就自己想为什么我考不好,就这样把消极的暗示排除到,经常地做积极的自我暗示,而且对于一旦自己取得了比较好的成绩要夸大,这样提高自信。

第9篇：模拟考试总结范文

按照大纲理解教材上的内容，切记不可放过一个知识点。没有大纲的复习只会导致知识点不明确，复习不准确。

做一些历年的考试题目。根据经验，每年的考题中都会有一些重复或相似的考题。当然最主要的是做完最近几年的几套考题后，自己就会对考试内容“胸有成竹”，自然就会知道哪是重点，哪些该复习。

针对特殊题型和重点内容做题。考试一般分为两个部分，选择和操作。操作题要趁早开始练，选择题可以到临考前一个月开始。

最后，总结一下，计算机二级考试的就两个字，做题。可以安装一个模拟考试的题库，不断练习。另外，在做题时要端正心态，好的心态是成功的一半，无论准备的如何，在考前切莫紧张或自大，以平和心沉着应对。

（来源：文章屋网 ）