大学生暑假个人总结精选(九篇)

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第1篇：大学生暑假个人总结范文

这些现象在当代大学生中是否很普遍?我们大学生的暑期社会生活又是如何规划的呢?

为了深入了解大学生的暑假生活，我们调查团队问卷形式来调查他们的学习、生活。以便学校和社会及时掌握同学们的思想动态，为他们的学习、生活营造良好的环境，引导他们如何利用这短暂的时间去充实丰富自己。

本课题——“大学生暑期生活调查”，该课题对了解大学生思想和学习状况有很好的价值。

一、调查目标:

本调查的基本目标是通过调查，了解当代大学生的假期生活状况，并针对当前大学生假期生活现象进行分析、总结，从中挖掘出当代大学生假期生活状况的共性。并以此为基础，剖析现象成因，找到问题，提出相应的建议，引导大学生科学安排假期时间。根据以上的基本目标，具体目标如下:

(1)以问卷调查的形式，详细我校及为学校，不同年级，不同专业大学生的假期实际生活状况，找出普遍性问题。

(2)在找出普遍性问题的基础之上，进行深入剖析，探究产生现象的原因。

(3)依据原因，提出可行性建议，以达到引导大学生形成自我学习的习惯，自主合理安排假期时间的目的。

二、调查内容:

基于以上研究目标，调查的内容主要包括:

第一:当代大学生假期的实际生活状况

1、当代大学生假期实际生活情况的调查

2、统计、分析调查数据，找出存在的普遍性问题

第二:从各个角度分析现象，剖析问题成因

1、根据已有的数据结果，进行深层次的从各个角度分析，提出存在的问题;

2、联系当今青少年成长中所存在的问题，寻求大学生假期实际生活状况背后的原因;

3、总结分析结果从各个角度分析现象，剖析问题成因;

第三:研究结论与提出建议

1、归纳研究结果

2、提出对于大学生假期规划的几点建议

3、提出对于大学生假期生活的几点希望

三、问卷发放情况:

本次问卷调查共发放问卷150份，收回有效问卷144份。此次问卷调查范围为青岛科技大学及其周围院校(包括青岛海洋大学、青岛大学、青大职高)，问卷发放分布于大一、大二专业分布很广，涉及艺术专业、经济管理专业、法律专业、机电专业等多个院校专业。其中大一被调查者人数占到总人数的60、6%，大二则占到30、4%，在被调查者中有14%的同学属于贫困生。

四、结果及分析:

通过分析问卷调查的各项数据，本调查小组总结出以下几种现象:

(1)大学生假期生活调查:超过半数的大学生实施自己的暑期计划不尽如意。

关于当前大学生制定自己的暑期计划情况调查调查显示:大多数学生能够意识到暑期是一个学习知识，锻炼能力的大好时机，在没有繁重的学习和厌烦的考试下可以做自己喜欢的事情。比如在“放假前是否有学习计划?”问题中，有93%和7%的人回答“有”和“没有”。这表明仍有极少数的大学生针对两个月的暑假没有计划，以至于无所事事，在空虚中度过一天又一天。而在“假期间是否有很好地实行自己的计划?”问题中，有75%的人回答“没有“表明，超过半数的学生没有严格执行自己的暑期计划，这可能主要由个人因素决定的。

(2)通过调查，我们了解到了当代大学生的暑期大致可以分为五类:“打工一族”(占15%)、“充电一族”(共占20%)、“无聊一族”(占28%)、“旅游一族”(占16%)、“学车一族”(占21%)。他们不同种类的暑期生活既由个人因素，又由社会因素决定的。但不管怎样，如何把握这短暂的两个多月的时间真正学点什么，做点什么是我们当代大学生所考虑的。

1、打工一族

调查结果显示:现代大学生打工的主要目的是:

(1)有54%的大学生是为了增加收入;

(2)有25%的大学生想提高自己各方面的能力;

(3)有36%的大学生认为要增加社会经验。

随着社会改革的和思想观念的转变，大学生打工的形式开始变得异常丰富起来，选择“暑假家教或兼职”分别占46%，而选择去工厂的学生仅占6%。

社会实践是大学生接触社会，了解社会的一条重要途径。做家教是大学生的首选，这样既可以锻炼自己，也可以开阔视野，接触社会。“流自己的汗，吃自己的饭，自己多吃点苦，父母少花点钱”这是不少大学生“打工族”秉乘的至理名言。

尽管大学生“打工族”具备“初生牛犊不畏虎”的勇气和自信，但他们也同样有着缺乏经验和辨别能力有限的“先知不足”。正因为如此，大学生因打工而上当受骗的事情才层出不穷。不少专家也纷纷呼吁，大学生打工要谨防陷阱。

2、“充电一族”

调查显示，留校的同学有时间在校上自习，上自习的时间一般为3—5小时。而在他们之中考研的人占了绝大多数。随着高校扩招以来，本科生倍受青昧已成历史，越来越多的大公司倾向于录用起点较高的研究生。因此，考研成了留校大学生的奋斗目标。

为了更美好的明天，如今就业形式越来越严峻，一些大学生纷纷意识到只有多掌握几门技能，提高综合素质才能在激烈的竞争中脱颖而出，所以他们选择假期留校充电(大学生把暑假期间各种课外实践和学习称为“补充教育”)，尽管需要金钱和时间，但经调查显示，仍有16%的同学选择以培训班的方式给自己充电。

3、“无聊一族”

整个暑假，无所事事的同学的确也存在。一些大学生本想留在学校学习或到校外兼职，但因为种种原因丧失了自信和兴趣，最终只好郁闷的度过整个暑假。另外有少数学生呆在学校是为了逃避现实中的一些事情或者沉迷于游戏中不能自拔。调查显示有28%同学属于“无聊一族”。

大学校园“流行风”多姿多彩，变幻不定。随着网络化世界与信息时代的到来，大学校园也刮起一阵网络旋风。格调幽雅，设计别致的一间间网吧在校园周围悄然兴起。而自恃站在思想和社会最前沿的大学生在网络潮流中自然是先领风气，于是，大学校园就出现了一种新的消费和休闲时尚——-泡网吧。

网上世界丰富多彩，网上时空飞越无限，网上游戏奇妙刺激。凝视着网吧里电脑前一张张专注的面孔，也许很多人不禁要问，这些泡网吧的大学生到底是怀着怎样的一种心态呢?借助网络，他们又在做些什么呢?带着这些疑问，我们展开了调查。

通过调查，我们发现，上网对大学生来讲已经不再新鲜，只是，怎样最有效地利用网络、发挥网络的真正作用还一个值得我们深思的问题。浏览新闻、打游戏、网上聊天交友、收发电子邮件还仅仅是庞大的网络世界的几个简单的功能而已。而在信息和网络技术高速发展的今天，网上贸易，网上咨询，网上求职已不是新鲜话题，通过互联网获取公共软件，查找资料更是网络世界最普遍的功能，例如大学生完全可以利用网络寻找留学、考研方面的最新消息，而无需在图书馆和书店里花费更多时间。但网络的这些功能大学生网迷们显然很少利用。

网络是一个世界，但网络并不是全部世界，另有极少数的一些大学生因沉醉于网上的虚幻世界而与现实世界疏远，成为“网虫”。网虫一般性格孤僻，不善交际，自我封闭，只在网上释放自我，这种情况非常不利于大学生的身心健康。

五、可行性建议

针对调查结果，我们提出如下建议:

(一)、暑假为我们自身发展和知识扩充提供充足时间和广阔空间，我们必须亲自去挖掘它宝贵的资源，实现其价值。

l、利用暑期时间参加志愿活动，实现自身价值，增加社会责任感和使命感!

2、冷静面对“考证热”，培养自己的综合能力和学习自己的专业知识。

现在工作竞争越来越激烈，因此多一个证书就会比别人多一些优势，同时也多一份选择，而部分用人单位也明确提出了相应的证书要求，这两年就业事实也表明，有证书的学生比没证书的学生就业相对容易些，但同时也要提醒留校生在“考证热”中要冷静思考，应该针对自己的专业的就业方向并结合近期的职业目标来选择考证，不要盲目地见证就考，更不能为了考证而抛下本应该学好的专业课。我们应该利用暑期时间培养自己的综合能力和学习自己的专业知识。

3、在假期生活中，切不可让放纵、懒散、无知冲昏了头，要加强体育锻炼。

对于一些大学生喊暑假无聊、没意思这一客观事实，有以下几个方面值得我们深思。其一，大学生们因为假期的到来，某种程度上达到极度兴奋以致自制力减弱过度放纵;其二，大学生们缺少社会实践，往往安静地呆在学校而不敢出去风风火火闯一闯或者即使出去了也屡次碰壁。我们提出几个“如果”来供大家参考。如果你想暑假在校好好学习，那么你放假后要制定一个学习计划，并且一定要坚持实施;如果你假期想好好锻炼一下，那么你就多参加社会实践，做到敢想敢干??但无论你朝哪个方向走，你都要切记一定要按计划扎实走好每一步，切不可让放纵、懒散、无知冲昏了头。同时注意加强体育锻炼。

(二)、除了学生个人努力外，学校和社会也应该如何为留校大学生的暑期创造良好的环境，引导他们度过一个有意义的暑假。

l、预防“网瘾”刻不容缓，学校与社会应携手合作。

2、学校应鼓励大学生参加暑假志愿者活动，为他们提供一些机会。

3、学校和社会应关注大学生的暑期生活，保障他们的合法权益。

六、结语

本次调查研究着眼于大学生的假期生活，贴近大学生实际，反映了大学生生活中所存在的一些现象，也凸现了当今社会环境下的一些问题，为正确引导大学生合理、自主安排假期生活提供了第一手的资料。

第2篇：大学生暑假个人总结范文

关键词：社会实践规范意义

社会实践是在校学生学习的一项重要内容，社会实践的好坏将直接关系到他踏上工作岗位之后的工作情况。加强对大学生社会实践的研究，使实践内容落实到实处，不但对于使社会实践规范化具有重要的意义，而且对大学生尽快的适应工作及生活，具有重要的意义。

一、社会实践现状分析

1、积极创建大学生就业创业见习基地，为学生创造社会实践大环境

现我系与烟台市三十多家企业建立了联系，其中舒朗时装、山东省家家悦集团、喜旺食品、氨纶集团等八家企业已正式挂牌确定为大学生创业就业见习基地。

在与企业的合作中，我们一方面积极创办培训班，如“家家悦储备干部班”、“舒朗时装班”等，定期邀请企业领导或老师来校进行讲座或培训；另一方面，团总支积极与系教学科、招生就业科联系，送学生到企业进行参观学习及实习。通过这种方式我们发现，一方面由于企业提前对学生进行了培训，使学生在进入企业实践时，能很快的适应工作岗位，尽快进入工作状态；另一方面学生提前对企业有了一定的了解，进入企业实习时，他能有针对性的进行观察和研究，做到理论联系实际，达到学以致用。

2、充分利用寒暑假进行社会实践，并着重引导学生进行社会调查类活动

根据有关部门的工作安排结合我系专业实际情况，除组织一些实践团队和实践个人进行实地实践外，我们还确定一些社会调查项目，如：三农建设、专业人才需求、市场情况调研等项目利用寒暑假组队进行社会调研，并撰写实践报告。在带队老师的指导下，实践团队通过调查问卷、查阅资料、访谈等多种形式，了解调查内容，进行小组讨论并撰写社会实践调查报告，不但锻炼了学生动口动手动脑的实践能力，提高了其写作能力，而且使学生对相关问题有了深入的了解，对其以后的就业生活有很大的帮助。学生撰写的实践报告有多篇发表在学院学报上，给其他同学也起到了榜样的作用，激发了大家参与实践的积极性。

3、激发学生创业激情，鼓励大学生创业

学院团委一直很重视学生的创业教育，在团市委的支持下，与烟台市创业者协会及部分青年企业家联系密切，每年定期给学生进行创业培训，举办了三届企业家论坛。

我系专业较多，例如：营销、物流、食品、服装、高分子材料加工等，有想法的同学也很多，利用这一优势，团总支积极发动辅导员老师的工作积极性，对有创业想法的同学进行分析指导，鼓励大学生创业。通过组织大学生创业计划大赛，选拔优秀的创业项目推荐到学院大学生青春创业孵化园进行实地操作。2011年11月24日，我院大学生青春创业孵化园正式开业，通过创业大赛选的涉及到我系的营销类、服务类等的三个项目也开始了实际运作。我系杨巧丽同学经营的“葱爱软陶”店，由于其独具的风格和创新的思路，吸引了记者的眼球，在烟台的畅销报纸“今晨六点”进行了重点报道。创业社各个项目在实际运作过程中，将会面临更多实际的困难，我系团总支将继续做好指导服务工作。

二、社会实践中的收获

1、结合实践实际，总结自己在学习中的缺点，有目的加强专业课的学习

在大学生社会实践过程中，同学们的岗位都能跟其所学专业吻合，大多数同学能将自己所学专业知识运用到实际实践中去，并根据实际情况，发现自己在学习中存在的缺点，为下一步的学习打好基础。

2、出于实践需要，增强了个人人际交往能力

在校园生活中，大学生面临的人际关系主要是师生关系和同学关系。但在社会实践过程中，大学生却要同各种各样的人打交道，包括同学、工作伙伴、专职和兼职指导老师以及社会公众等。新的人际关系环境“ 逼迫” 大学生必须努力培养和锻炼自己的组织能力、沟通能力、协作能力以及语言表达能力等人际交往能力。

3、通过积极实践，启发创业意识

学生在学校学到的主要是理论上的一些知识，他与社会实际还存在一定的差距。大学生通过社会实践，完成了其从知识到技能的转化，对于学生的创业意识的培养具有积极的意义。

三、实践中发现的问题

1、部分学生思想不稳定，容易半途而废

在大学生就业创业基地的实践中，部分学生容易半途而废，主要原因有两个方面：一是由于学生来自全国各地市，在实习的过程中容易受家庭因素影响，例如家人给联系当地的单位等原因，致使其不能坚持在就业创业基地认真实践；二是思想不稳定，这山看着那山高，总觉得自己能力很强，埋怨工作累、工资少等。

2、假期实习中的个人实习具有盲目性、应付性，达不到实习的效果。

在假期实习的个人实习中，由于个人态度及社会因素影响，容易形成应付心理，不能很好的按照计划做好实习，达不到预计的效果。

3、实践中缺少资金支持，使实践过程不能深入

特别是在寒暑假的社会实践中，由于缺少资金支持，使实践内容较为单调，实习形式简单，不能深入。

4、实习考核机制不健全，需进一步完善。

在实习过程中，由于实习形式多样，涉及到考核机制不够完善，致使部分学生的实践积极性受到影响。

第3篇：大学生暑假个人总结范文

时光飞逝，不知不觉的就走完了大一的路程，又是一个长期的暑假，在这个暑假之前，我已经早早地为自己做好了安排。因为有两个月的假期，我计划放假之后，用一个月的时间去找一份工作，体验一下生活，锻炼锻炼自己的能力。剩下的一个月帮妈妈收拾收拾家里。干干农活。然而这次的暑假却让我屡屡碰壁。以前没有体验过的，这次全部经历了。我第一次感到了生活的压力和社会激烈的竞争。但也是在这个暑假中让我明白了好多好多学校里无法学到的东西。

以前的我总是很天真，总以为时就这么大，竟然有找不到工作之理，听起来就觉得滑稽可笑。我还以为只要自己踏实肯干就会有回报等等一些天真的想法。就因为这个暑假自己亲身经历的一些事情让我改变了很多看法和观点。也更多的了解了这个五彩缤纷而又错综复杂的社会。

实习是每个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，在实践中巩固知识。然而倘若我们都等到快毕业的时候才去锻炼自己，那恐怕真是要“毕业就失业”了。假期生活实践活动便给我们提供了一个提前认识社会的平台，它让我们更广泛的拓展自己的知识，开阔视野。

我是一名医学院校的学生，众所周知，专业知识积累到一定程度与厚度才能更好的在实践中巩固，尤其是医学专业知识。

这个暑假，我试着找一个与所学专业挂钩的临时工作，于是我去一家大药店应聘。这家药店的经理听说我是医学生还比较满意，但是他们根本不雇佣短期工。就这样，我的这个想法破灭了。

第二次，我去了一家手机专营店。我把我的情况向经理叙述了一遍，经理向我询问对各种品牌手机的了解情况，我说“这些，我觉得各品牌手机的性能之类的都应该类似吧!”然而，这位经理却委婉的说“我们这手机种类挺多的，估计你学会了我们的合同也到期了。”就这样，我再一次被拒之门外。

第4篇：大学生暑假个人总结范文

假期前，院团委向全院广大同学发出了《关于开展暑假社会实践活动的通知》，并印发人手一份的社会实践活动登记表，各系学生会（分团委）积极响应、认真落实，根据自身专业特点，确定实践方向，作好动员工作。广大同学都以认真的姿态对待这次大学生社会实践活动，热情的参加了社会实践活动，从而锻炼了广大同学的社会交往能力，培养了广大同学的综合能力。

二、紧密结合实际，多形式开展社会实践活动

今年我院的"三下乡"社会实践活动在坚持以往成功做法的基础上，充分考虑各社会实践点的实际情况，各系因地制宜，根据实际需求开展不同的社会实践活动。

（一）从组织形式上看，主要有两种形式：

1、分散活动。其内容丰富多彩，涉及到社会方方面面。从区域划分，有农村的、有城市的、有内地、有沿海的；从内容上划分，有希望工程的，有金融保险的，有房地产开发的，有市场营销的，有厂矿、企业的内部管理机制的，有科技扶贫、文化教育的，有家教、生产劳动的等等。

2、集体组织。组成社会实践小分队，分赴各地开展社会实践活动。今年共派出6个小分队和1个大篷车，他们分别是桂林工学院党员大学生赴河池地区的"三个代表"实践服务团，电计系赴荔浦县社会实践小分队，旅游学院赴阳朔县社会调查小分队，资环系赴桂林柘木镇社会实践小分队，土木系赴兴安县白石村社会实践小分队，材料系赴三街村社会实践小分队以及由桂林工学院大学生艺术团组成的文艺大篷车。

（二）从社会实践的类型看，主要有以下几种：

1、开展便民服务。各小分队利用当地的圩日在市场上设立家电维修、单车修理、理发等便民服务点，尽己所能，不怕脏、不怕累，以优质的服务赢得当地群众的称赞和好评，同时也努力实践着青年志愿者的精神。

2、开展文化辅导活动或者是法律宣传与咨询活动。暑期不仅中小学放假，而且正是夏收农忙时节，中小学生处于无人管理的状态之中，大学生们将这些学生集中起来，对他们进行文化辅导。

3、开展社会调查活动。如电计系赴荔浦县社会实践小组对荔浦县部分镇、村产业现状进行了调查，来分析农村产业结构的调整，并写出几分调查报告。

4、开展义务劳动，帮助缺少劳动力的军烈属、五保户收割庄稼。下乡期间，正值夏收时节，许多军烈属和五保户因家里缺少劳力，庄稼熟在地里而无人收割，同学们积极帮助这类家庭，为他们解决了燃眉之急。

5、文艺下乡。由学院大学生艺术团组成文艺大蓬车到村镇各社会实践基地进行巡回演出，丰富农民群众的精神文化生活。

6、开展大学生勤工俭学活动。不少假期未回家的同学在学院的组织下开展各种各样的勤工助学活动，一方面了解社会，另一方面也解决了自身的生活需要。

7、环境保护。组织学生积极参与"保护母亲河"行动，进行生态环境调查，宣传倡导环抱观念，治理环境污染，装扮母亲河。

8、考察实践。我院集中部分学生党员（干部）、入党积极分子组成"三个代表"服务团，赴河池地区开展考察实践活动，加强对党史、革命史的学习和教育，牢固树立跟党走的信心和决心。

9、开展大学生科技活动。今年全院共确定了大学生科研课题一百多项，为迎接11月份我院的科技活动周，提高我院科技学术水平，各个课题小组纷纷利用假期时间收集数据，抓紧实验。

总之，今年的社会实践的内容是丰富的，形式是多样的，以提交报告的总体情况来看，今年暑期社会实践有几个特点：（1）社会热点问题调查；（2）结合专业进行社会实践。

三、总结经验，评比表彰

写经验总结、相互交流。提高我院大学生社会实践的层次和水平。8月份院团委下发了关于暑假大学生社会实践总结的通知。要求各系分团委、学生会在内部交流的基础上，对今年大学生社会实践的内容、方式、特点、规模、效果、存在的问题及对今后大学生社会实践的意见，提交一分总结报告。同时，在全院将对表现突出的社会实践先进集体和先进个人进行评比表彰。并要求各系评选出优秀的社会实践报告，召开社会实践交流会，同时，全院共推荐出60多篇不同内容和形式，具有一定层次和水平的社会实践报告。

（四）经验和收获

1、学院各级领导的重视，广大同学的积极参与，是我院大学生社会实践活动得以成功的重要保证。多年来，学院党政领导把社会实践活动作为大学生素质教育的重要形式，每年拨出专项经费用于社会实践，并组成社会实践领导小组，指导社会实践活动的展开，并把社会实践列入教学计划，形成制度加以保证。全院广大同学自觉把社会实践作为了解社会、接触社会、投身改革、锻炼才干的重要渠道，积极深入生产第一线，体验生活。

2、各级地方政府和社会各界的大力支持，是社会实践活动顺利进行的有力保证。多年来，各级地方政府把接受大学生社会实践作为自身的一项重要工作，给予了我们极大的支持。在食宿、安全及活动的开展方面尽量为大学生提供各种便利，保证了社会实践活动的顺利进行。同时学院注重社会实践的基地建设，与地方开展长期结对合作，把扶贫工作、科技服务、文艺下乡等活动与大学生接受锻炼、成长培养紧密结合在一起取得良好效果，受到当地干部群众的一致好评。

3、大学生的思想素质有了明显的进步和提高。通过深入农村，使不少同学真正认识到我国广大农村的落后状况和改革开放给农村带来的巨大变化，认识到国有企业改革的艰巨性和帮助下岗职工解决再就业问题的必要性。虽然是短短的二十天，但是客观现实给同学们的教育却是课堂教学所无法比拟的，实践使他们多了一份成熟，少了一份幻想和不现实。同学们在向社会提供服务的同时，使自己所学的理论知识得以运用于实际，提高了自身的工作能力，培养了吃苦耐劳的精神。

第5篇：大学生暑假个人总结范文

已经是大学的最后一个暑假了，对于即将步入社会的我们来说，社会实践显得更加重要。作为一个大学生，如果想要充实自己的大学生活，必须在学习的同时积极参加社会活动。这样不仅可以增加自己的社会经验，也可以挣一点钱，锻炼自己的社会交往能力。就我个人而言，社会实践将为我未来踏入社会奠定坚实的实践基础，而暑假，是一个绝佳的时机，所以我必须要把握好大三暑假的这个大好机会，好好参加社会实践，体验一下真正的社会生活。

放假前，本打算在惠州找一家电子厂打工，也算是跟自己专业相关的实践吧。但是，现实却不那么如人所愿。由于，学校放假较晚，计划招暑假工的工厂也都按计划招够了，我和几个朋友寻找一周之后，不得不放弃，回到学校另做打算。

后来，我回到老家，帮助并见证了一个小店的诞生，充分体会了创业的艰辛。

老板是我哥的一位朋友，大学读的是道路工程专科，刚毕业时候刚好赶上省内大修高速公路，于是在工地跑了两年，郑少洛高速的通车就有他的一份功劳。然而，两年之后，他厌倦了工地上的生活，打算要开始自己创业。

首先，他到洛阳和郑州各处寻找合适的创业项目。功夫不负有心人，他终于在洛阳的街巷里发现了一个挺红火的项目——足疗。然而，这是一种需要技术的项目，自己又不会该怎么办呢？学习，如果真心要做的话就要去培训学习。他找到一家需要学徒的店，“潜伏”到里面开始了自己的拜师学艺。经过几个月的虚心学习和苦心钻研，他学成归来，并且还挖走了店里两名技术娴熟的员工为自己铺路。

加上老板自己，才三个人。人手不够，所以才有了我的加入。我和另外一位小伙一起被招到老板家里接受短期的培训。那段时间，我们俩住在老板家里，晚上老板回到家就把他学到的那些足疗手艺传授给我俩，然后白天我们就自己练习。而老板，白天出外面忙碌。他先在登封小城里面到处寻找合适的开店地段，最后在城东的一条小巷里找到一间地段和租金都还可以的店面。接下来就是店面的装修了，装修比较忙的时候我也有过去帮一下忙。我看到老板为装修的材料和施工忙忙碌碌，很多时候吃饭都不能够准时，还要考虑经费等各个方面，那段日子的辛苦也许只有亲身经历创业的人才会知道吧！

店面装修结束的时候，我们俩也学的差不多了，于是我们就全部从少林小区搬到了城东，这时候老板挖到的那两位朋友也赶过来了，我们四个在店铺附件租了房子，就要迎接店铺的开张了。

开张那天，我们都很激动，也许是因为见证了它的诞生过程吧。老板脸上也洋溢着久违的笑容，迎接着一批批的客人和送来祝福的朋友们。热闹的第一天过去之后，我又在里面待了一个月左右时间。

这一个多月的时间对我来说，可谓终身难忘。在老板的教导之下，我学会了怎么样跟客人沟通交流，学会了怎样更加有效的和陌生人聊天。由于我们两个是新手，所以，晚上等客人都走了之后，关上店门，我们还要总结这一天的得失，并把手艺演示给老板看。这一个月也很累，我清楚的记得每天晚上是怎样拖着疲惫的身躯从店里到住处的。由于，这个工作用手较多，特别是大拇指，也可能因为我是新手的缘故，一个月下来，大拇指格外酸痛。在这样一个小城里面，我们下班的时间算是比较晚的，下班之后老板也会带我们去吃下宵夜。有天晚上，在吃宵夜的时候，看到不远处一家ktv里面有人打架，他们涌出门外，打的还挺凶，我不知道具体原因，但听到老板说了一句话：晚上这个时候，大街上就是我们的天下了。其实，不管在哪里，晚上都应该注意自己的人身和财产安全，特别是对于我们初出茅庐的大学生来说，社会经验不足，更应该提高自我保护意识，同时也要加强自律意识，不要轻易的走上邪路。

临走的时候，老板跟我聊了很多话，让我感触很深。我知道，作为一名大学生，除了要学习理论知识，更应该接触社会，了解社会，提高自己的实践能力和人际交往能力，毕竟，社会是人与人构成的，只有处理好了人际关系才能够生存下去，才能够立于不败之地。见证了这家小店诞生的不易，看到了老板背后的付出和辛酸。我们不能在没有长齐牙齿时去吃肉，一个没有足够能力的人即使出世了，也不可避免到处碰壁，一个没有事先做好充分准备的人就像在雨天忘记带伞的人，注定成为落汤鸡。所以，我们首先要学会强化自己，用我们的努力和智慧来武装自己，做到处世游刃有余。

第6篇：大学生暑假个人总结范文

一、参与初衷：

（1）大豆杂交技术不是我所学的专业，但是由于它与农业、农村、农民靠的比较近，能使我们大学生更好地了解“三农”，我个人来自农村，虽然对于农村、农民比较了解，但由于年龄的原因，却不是很深入，凭借此次机会，能使我更好地了解它们。

（2）由于大豆杂交要在田地里进行，在暑假这个气温比较高的时期，对于我们大学生，尤其是我们这些经常在外上学的大学生来说，借此机会能让我们再次体验一下干农活的过程，锻炼我们的意志，增强我们吃苦耐劳的精神。

（3）社会实践很多时候并不是和我们的专业对口，开展社会实践活动是为了让我们更好的了解社会，了解生活，也鉴于此，所以我参加了这次仅仅七天时间的大豆杂交项目，以此作为我个人的社会实践项目。

二、感受：

通过这次实践，我有以下几点感受

i)在炎热的天气中干农活，需要的不仅是体力，更要有毅力。一个人的意志坚不坚，通过农活能够很好的测验出来，没干过农活的人可能刚开始干还可以，感觉很有意思，但是连续让你干几个小时，你就会感觉到厌烦、无聊，心情有刚开始的好奇就会变成抱怨、不满，所以干农活不仅能够考验一个人的意志力，更能磨练一个人的意志力和忍耐力。

ii)体会父母的艰辛。在家时间父母总是不让干活，我知道九层以上的家庭都是这样，我平时在家也是这样，但我总是硬要干，我知道，父母嘴上不让干，如果你陪着父母一块儿去干活，父母的心里会很高兴。干农活很辛苦，这是毋庸置疑的，体会了农活的艰辛，很容易就能体会到父母的艰辛，体会到父母为什么总是不舍得给自己买衣服等等，也会使得我们在大学花钱会收敛许多，“可怜天下父母心”，理解万岁！

iii)激励自己更好地学习、生活。吃过了农村的苦，你就会感觉自己吃的苦不算什么，就会感觉自己的努力还很不够，而且差的很远，就会使得我们来到学校，会更加努力地学习，会更加珍惜求学的美好时光，古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，感受了农活，也就能感受“劳其筋骨，饿其体肤”的道理，会使我们更好的珍惜现在，加倍努力。

iv)做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性，并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

第7篇：大学生暑假个人总结范文

电子厂工作心得体会范文13月，我有幸来到公司工作。在这样一个有约舒适而又能充分发挥个人技能的环境中，不觉已经工作了将近四个月的时间。 在这月个月的工作中我深切感受到的是领导无微不至的关怀、公司管理人员认真务实的工作作风、同事们团结奋发的干劲，这对刚刚走上工作岗位的我来说，谁受益匪浅的，同时也为我迈向正确的人生道路打下了良好的基础。现在我将试用期间的工作情况作以简单总结。

在思想上，我深刻地认识到，在工作中认真、负责，和团队的协作是提高自我和发展自我的主要因素，对我来说再这里是个良好的发展机遇，也是很好的锻炼和提升自己各方面能力的机会。在工作初期，我认真了解了公司的发展概况，学习了公司的规章制度，进行了解和学习。

在工作上，我主要下哦那个是的是，机装，在这一工作岗位上，必须认真负责，名对小小的工作器件，我强化了工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，力求在焊接上不出现虚焊、漏焊以及器件焊反等等，以达到更好的焊接技术，刚进公司时，我从最基础的做起，首先是辅助同事工作，同时学习焊接，和了解个器件的型号，分类及作用，接着是做清洁，并检查产品是否有焊接上的失误，并且在工作不忙的时候，练习自己的焊接技术，力求更快的进入到工作状态。平时也对公司所需的工作软件，进行了解和学习。

四个月的时间转瞬即逝，我虽然做了一些工作，但仍然存在不少问题，主要表现在，刚刚毕业初到公司，实践能力弱，焊接技术不好，尽管如初，我在很多方面得到了公司领导正确的指导和帮助，所以我在较短的时间能适应了这份工作，作为一名刚刚踏入社会的大学生，身上缺乏青年人应有的朝气，学习新知识，掌握新东西不够，自身也存在眼高手低，懒于动手的毛病，不能专注于学习，很多东西虽然了解但不精。

在今后的工作中，我将努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。首先，加强学习，主动学习，以严肃的态度，饱满的热情，严格的纪律，全身心的投入学习和工作，为我的工作积累必要的基础知识和基本技能。同时，我也将注重锻炼自己的动手能力、协调能力、沟通能力以及创造能力，同时对公司工作所需要工作软件进行学习和了解，不断在工作中学习、进取、完善自己，以便更好的完成自己的本职工作。

以上是我四个月来工作的总结，说的不多。但我认为用实际行动做出来更有说服力。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在今后工作中我将努力奋斗克服自己的缺点，弥补不足，争取做得更好。

电子厂工作心得体会范文2没来以前，是经过再三犹豫的，因为当时传言说许多工厂暑期工已招满，很多学生带去又回来了，还有好多公司压工资。加上我们这边也是折腾来折腾去的，确实有点儿灰心，但因为事先没有其它安排，又实在不愿在家度过漫长又无聊的两个月，毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。所以我向家人宣布趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。所以和几个志同道合的同学商量，哪怕是白跑一趟，也要出去转转，确定是否属实，实在不行就当旅游了，虽是这样说，心里还是很害怕的，谁愿意拿着钱这样去旅游呢!

我们是在一个组长的组织下出来的，坐大巴去，三个人两个座，怎么挤上车的，忘了，反正有种黑奴被贩卖的感觉。一路上经过了很多地方，经过一天的跋涉也没欣赏沿途美景。到了保定，和听到的一样，确实已经没有工作了，当时就有一种想哭的感觉，憋住了，后来又被拉到了天津，到了这里才发现，原来的担心都是多余，这里大部分是电子厂，都在急着招暑假工，就等着我们了，在炎炎烈日下等待着，等了一个多小时，终于等到厂商了，后来莫明其妙地交了100块钱，就被带到了厂里，顺便说一下，在这里交费都是莫明其妙的，但我们又不能反抗，只好任人宰割。过程不再细讲，反正过了两天我们就开始正常上班了，流水线，一条线上20多个人，每个人有自己的职位，刚开始学的时候一天8个小时，还行，不太累，做的活少，但没人愿意这样，因为这样下去工资会少得可怜。过了几天就开始上10个半小时了(虽说是10个半，但实际说12小时也不夸张，因为为了赶产量，我们必须早到晚走)，一天站12个小时，不停地工作，刚开始真的受不了，但没办法，必须坚持啊!时时有领导来骂你，做地不好或太慢都要挨骂或罚款。就这样，很多同学由于受不了都提前回家了，我是坚持时间最长的，整整两个月，我都佩服自己的毅力。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

辞完职后，一刻也不想在那里待了，不顾车票涨价，买了就回来，也快要开学了。其实后来问了问在别的地方打工的同学，人家每天工作14个小时左右，可能真的是我的承受能力太差。

大学的第一个暑假就这样过去了，觉得短暂又觉得有一些漫长。短暂是因为自己想要了解的东西还没有进行全面的体会，漫长是因为实践中的艰苦和困难，让自己感到无力与困惑。今年暑假我一开始，我再次参加了暑假实践，虽说以前也有过暑假找工作的经历，但这次想找与本专业相关的来做一下，好为自己以后打基础。其实学校要求我们参加社会实践 , 无非是想让我们提前接触社会 , 了解社会 , 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 , 于是我才决定今年要真正的去接触社会 , 品尝社会的酸甜苦辣。

电子厂工作心得体会范文3“努力不一定成功，放弃一定失败”我暑假在社会上漂泊后有深刻的认识，暑假我独自一个人来到外地的辛朋那找份工作挣取些钱，可开始的几天找工作让我带着失落的神态回到归宿地，一连几天找工作失败的经历让我灰心了，我想放弃这个暑假，但我不能放弃，既然我已出来了我不甘心放弃，虽然我是无经验无技术我做一名普通的员工难道社会不给我个机会吗?

我告诉自己，不能放弃，我要奋斗下去，最终我通过中介所找到了一份还算满意的工作。

工作虽然是通过中介找到的，但对于我来说，从现在开始我要奋斗了，我未曾放弃理想，只是所达到目的渠道不同而已。我独自一个人在电子厂工作，电子厂中做那线路板对于我来说并不陌生，更别说是有压力了。也许我是刚刚从学校出来的，也许我是受外国工人工作态度多熏陶所致，而舍弃了中国那工作时漫不经心而一味的想到自己得到了多少而不曾想过今天自己做了多少事，守望时间工作的人又有几分心思在工作呢?那对于老员工来说是十分的普遍的，但线长只能数落新员工，每天受气的就属那新员工了，不过我还算幸运了未曾受气相反我们的线长对我还是比较的关照的。后来我也不知道我们线长看中我那点让我去修理那功能坏机，对于一名对全电路零件的布局都不熟悉，对于一个曾经未曾学过修理而无人来指导又怎能在短时间内做好那件事呢?但自己依旧勉强的答应下来了。开始的那一两天看到这么多的功能坏机，再想想自己的无能，不知从何下手修理。看到它们我心浮气燥，为何要我来修理那些“垃圾”呢?那刻我无助了，我要放弃了。

我向线长说明了我的无能，我不能修理那坏机了，希望有更好的安排。后来线长叫个技术员来指导我修理。一块一块线路板在我的手中修好了，让我感到成功的喜悦，成功的气息带走了先前的烦燥，带来了自己喜欢上了修理“垃圾”的事了。接下来的日子我就是做修理工作的事了。修理不仅仅让我学会了修机的技术，更重要的是让我认识了今后的生活中当自己面对陌生事情时，该沉住气，知道从那个角度来分析问题，来解决问题，来完成对陌生事物的探索，修机让我成熟了一点。让我体会到做事的过程是历练自己，认识了别人，对社会深层的把握，这些都不断让我成熟从容，这过程中在一点一点的削减我的书生气，在打磨我那些跟不上时代变化的书本知识，在剥离我原有的一些难以改变的观点，在工厂的嘈杂的声音中细细的体会这些过程是生活中极有意义的事情，这既是享受，也是折磨，更是一次历练。

暑假社会这一游不仅仅带给我的是金钱，更重要的是让我对人生有了新的认识，有了新的感悟。对社会我直接接触了消除了先前的一些偏见，又从社会上认识了自己在那些方面的不足自己还要努力的改进。先前我想从此挫学到社会上漂泊闯荡，至于社会的辛苦我早有耳闻了，但我想的是：“每年从各高校中走出一批又一批的学生但对于他们其中又有多少学习到东西呢?又有多少可以在社会上立足呢?带着梦想来到大学中最终自己的梦想也被弥腐的大学生活所吞噬，那与不来大学有何区别呢?社会不好生存，更别说是发展了，但我不会象那些自命为什么大学生的人而歧视职业的高低来过分的挑剔工作，我会从基层来做，从基层学习，辛苦对于我来说并不害怕。

面对每年高校生失业情况，让我不得不疑惑“知识改变命运”是否对于每个人来讲都是一条公平的起跑线，疑惑的是为什么中国那么多的博士生没有辉煌过;疑惑的是为什么每年有那么多的准博士生走上自杀之路;疑惑为什么大学生失业率依旧那么高……知识也许只是改变我们人生条件之一，但对于每日在象牙塔里面渡过的学生来说他们又拥有社会社会对其经验、技术的需求吗?有多少人从大学走出来可以从事自己所学的专业工作呢?一脑的书本知识;一身的书生气质;一串的书本逻辑而未吸收社会实践的过滤;而未经历颠簸命运的冲洗，让别人看起来十分的幼稚而待成长。再展望与社会上有多少人是通过社会劳动实践来选择自己奋斗的目标，最终有所成就，此刻我更加感觉到我们大学生目对如此竞争激烈的社会生存的危机。

第8篇：大学生暑假个人总结范文

金榜题名再接再厉

不少准大学生在确认自己被高校录取或收到大学录取通知书后，觉得心里一块石头总算落下地了，于是尽情玩耍，上网吧、玩游戏、看电影、蒙头大睡，过着一种黑白颠倒与以前截然不同的生活方式，似乎要把十几年寒窗苦读所没有玩的日子追补回来。而父母们往往对金榜题名的孩子持宽容与默许的态度，纵容孩子爱干什么就干什么，准大学生们处在一种无人限制的真空日子，时间长了，难免倦怠。而这种没有规律的暑假生活对准大学生走进大学新生活是不利的，甚至每年都有一些准大学生由于过度放纵，出现乐极生悲的事件，对家庭造成极大的或甚至无法弥补的创伤。

No.1适应变化迎接挑战

高中时的学习更多的是老师喂、学生吃这样一种状况，而到了大学里，老师给学生的是“菜单”，你可以要这一种“菜”，也可以要另外一种“菜”，这时候学生学习就有很大的自主性。第二是生活方面的变化，大学生活基本上是完全自理的，这个时候同学们就会觉得非常自由。但是自由的同时也带来了很多问题，比如，一些同学在月初就把一个月的生活费都花光了；原来是一个人住一个房间，现在是四个人住一个房间，很多同学会不适应；有些同学原来是习惯于被叫醒的，现在就有可能要迟到；有些同学习惯了昼夜颠倒的生活，现在没有人约束，晚上可能会玩得很晚，第二天早上爬不起来，或者起来了但上课没精神。这些问题看起来很小，却都会给我们的大一新生带来适应问题。

所以，准大学生们要利用这个假期提前从心理、生理、生活习惯等方面为即将到来的大学生活作准备。

No.2适当交友亲子沟通

这个暑假里，出现频率最高的应该是“聚会”这一字眼。面对即将各奔东西的同学们，临行前的聚会是绝对必要的。过去的时光里，我们积累了那么多的友谊，我们有足够的理由把它延续下去。要相信那些出现在我们年轻时光里的人们，在以后的回忆里，你会发现，他们所带给我们的，绝不仅仅是表面上的那么多。所以，尽情享受你的同学聚会吧，那些都将成为回忆里最美好灿烂的片断。

然而，在忙着与同学出游的时候，不要忘了身边的父母。为了你们的高考，他们所付出的，并不比你们自己所做的少。在这个收获而又将离别远行的季节，抽时间多陪陪自己的父母，因为在以后的大学生活中，他们并不能常常和你呆在一起。你会惊奇地发现，看似平凡的家庭感情在离家的日子里变得那么温暖那么被渴求。

No.3整体规划大学生活

不要以为高考结束了，高中的所有知识就从此不再需要了。要知道，大学很多课程，都是在高中的基础上进行的。在整理出发的行囊前，不妨花点时间调查一下你所就读的专业方向、课程安排、知识准备等内容。等到真正进入大学，你就会发现，当初自己所做的准备一点都不会浪费。毕竟大学还是以学习为主的。

另外，不同于高中生活的单一封闭，大学拥有一个相对开放的学习生活环境。究竟想过一种什么样的大学生活，对于很多准大学生乃至大学生来说，都是极其困惑的问题。所以不妨趁着闲暇的暑假，对自己的大学生活做一个整体的规划，认真思考自己未来的方向，毕竟踏上大学就意味着我们离真正步入社会为期不远了。

一段旅程的结束往往意味着另一段旅程的开始，在其中休息的间隙里，养精蓄锐，蓄势待发，迎接你们的，必然是一段不同寻常的精彩。

No.4了解社会独立人生

大学生活是学校与社会连接的纽带，但由于长期埋头读书，两耳不闻窗外事，不少同学在大学期间并没有积累一定的社会阅历。准大学生基本上都是成人，有义务有责任去了解社会、接触社会。因此建议准大学生利用暑假参加社会实践，比如可以适当参与做志愿者，参与社区工作。除此以外，不少新生发现，大学里群英荟萃，自己的优势不再明显，因而产生了明显的心理落差。面对这种变化，新生首先要学会调整自己，包括心态的调整，有什么问题要说出来，好让老师帮助。同时，家长也要帮助学生成功地实现从高中生到大学生的转变。

No.5适当的规划职业生涯

1　学点独立生活技能。过上独立的大学生活，对于从来没有做过家务活、没有洗过衣服的同学来说是个挑战。准大学生可以利用这段闲暇的日子学学洗衣服、整理房间、帮助父母做家务、采购家用，最后再试着学习理财，合理安排自己和家人的生活，避免上了大学老是出现花钱没有节制，大手大脚，造成浪费或最后入不敷出的现象。

2　培养人际交往能力。每年大学新生入学，不少同学由于无法与他人相处给自己的心灵蒙上一层灰色阴影。建议准大学生，尤其是那些性格内向，不善于言辞，不懂人际交往的同学加强学习与锻炼。在这个暑期就尝试走进人群，学会与父母、同学、老师、亲友交往沟通。曾经有人说过，“有了朋友，生命才显示出它全部的价值、智慧，友爱就是照着我们黑夜的唯一光亮。”所以要学会与他人交流，主动给予他人帮助，切忌斤斤计较，这样你才可能拥有更多的朋友。

3　了解专业学习范畴。大学学习与高中不一样，涉及方方面面。准大学生可以利用暑假时期通过网络、图书资料或向熟悉自己所学专业的亲友了解自己即将学习的专业和专业范畴，做到心中有备，这样才可以缩短大学适应期。

4　兴趣培养与规划。大学也是展示你兴趣的舞台，有广泛兴趣的人在四年的大学生活中总能过得多姿多彩。准大学生不妨在暑假重拾兴趣或培养兴趣，这样会为你的大学生活增添亮丽色彩。但兴趣的培养最好适合你，不要盲目跟风。

5　能力培养的规划。三、四年的大学生活，不仅仅是学习的竞争，更重要的是综合素质、综合能力的竞争。因此准大学生要有意识开始培养自己的能力，并开始规划。

6　物质生活准备

准大学生也可以开始着手准备大学的行囊。那些去离家较远的地方上大学的，都要事先通过网络或认识的亲友了解当地的气候、饮食、学校管理规定等，为上大学做好充分的准备。

榜上无名脚下有路

今年高考你的成绩也许不理想，失去了上大学的机会，但你不必自怨自艾，也不必沉浸在烦恼和失望中，最重要的是勇敢面对人生和现实，调节好自己的心态。俗话说得好“榜上无名，脚下有路”，你未来的生活仍然可以精彩。

No.1给自己一个出游的理由

窝在家里，人生第一次的失利会像家里熟悉的物件，在你的脑海里不思量自难忘。所以给自己一个出游的理由。一边走，一边梳理一下自己的思想。在外面云游的日子，大自然会给你新的勇气。

出游放松之不完全手册：

1　要确定你高考冲刺后身体状况适合外出。

2　这是一次冲出重围的出游，所以在心理上要有所准备，不是身边每个亲人都支持你。

3　至少征得一位直系长辈的同意，并取得赞助经费。

4　由于你的社会经验不足，请勿选择自助出游的形式。最佳方式是选择一个信誉好的旅行社，或是目的地有亲戚可以接待的出行地点。

5　不宜单独出游，最好与比你大两三岁的朋友同行。

6　在出行前尽可能熟知你去的地点的风土人情，这样你会在出游的日子，因为胸有成竹而多些成就感，并不因为陌生而局促紧张。

No.2丰富自己的精神世界

落榜后，你真的不想和任何人说话，但你又真的很想有人理解你、安慰你，你好像也懒得和高分得意的同学有太多的来往，你很需要精神的支持。

在虚拟的世界里休养：

1，不要去网吧。一则那里空气不太好。二则在你最敏感最挫折的时候容易被别人影响，会上了不该上的网或认识了不该认识的人。

2，去的网站尽可能固定。漫无目的地在虚拟世界里飘荡容易产生空虚感。

3，即使你与网友聊得很投机，你也不要和这样的人见面。要知道，你虚弱的心经不起再一次失望。

4，下网之后要进行室外活动，一为健康二为心态。

读书s作：

1，每天去买报纸或到楼下信箱取报纸，每天就有梦的享受和希望的开始。

2，时常逛逛书店，里面有砺志类的书籍、名人传记、中外文学名著、心理自我保健知识等，你可以从中汲取丰富的精神营养。

3，写一些你的读书感想，对周围人和事的一些观点看法，也许写作上你会有所突破，你的思想也会升华。No，3和家人朋友沟通

分数不理想，心情自然比较沉重，这也是人之常情，但是放纵自己沉浸在懊恼的心情中就不对了。必须振作起来，像花朵抖掉雨珠一样把高考不理想的烦恼抖掉，而其中首要问题就是要和家人朋友沟通。

对父母：

1，认真总结自己落榜的原因，是基础不好还是发挥失常，慢慢从落榜的失落和眩晕中沉淀下来。

2，把自己总结的结果告诉父母，让父母的心情也在自己的稳重和成熟姿态中平静下来。

3，坦率地告诉父母自己在人生第一次大挫折面前感受到的压力，请他们理解，不要用牢骚和指责加重这种压力。

4，一起讨论下一步要采取的人生步骤：如果打算复读一年，是不是有把握?准备去哪个学校?如果想走上社会，先告诉父母进修和自我教育的途径多种多样，让他们感受到自己不变的上进心，然后告诉他们自己的兴趣爱好和一些设想。

5，淡化高考的话题，尽快进入新的生活轨道。

对同学好友：

1，不要因为自己的失败就彻底远离朋友。尽管对比中有些失落和困惑，但是仍然真诚祝福好运的朋友。

2，不躲躲闪闪，坦率告诉同学和朋友自己在落榜后的种种失落和困惑，让他们理解自己的处境和心情。互相帮助、体谅和支持。

3，在同学的聚会中保持自制和自尊。把低谷中的种种感受化为人生的养料。

No，4让我们去读高四

年轻时承受一两次失败可能是一件好事，因为人生道路不会因此有什么大的改变，而经历又因此会更加丰富。高四生涯就是一种很好的人生经历，它带来的是人生奋斗史上的一个特别点。在我们的一生中，对于想得到的东西，很少有原封不动重新再来一次的机会，而高四生涯就是对大学梦想的一次克隆式追求。综合许多高四生活之后成功迈入理想大学的考生经验，需注意以下几点：

1，在好友中找到和自己同样遭遇的一位，互相鼓励，重新再来。

2，寻找一家师资良好，受到各方信赖的复读学校，与其他人一起正规学习。

3，掌握一种全新的温习、巩固、提高学习的方法。重来一次高四，自有它独特的学习方法，那就是要独立思考、自订计划、针对自己的短处重点突破。

4在任何情况下，明确自己要追求的目标，不三心二意，不自怨自艾。

5，开始学习为自己的人生做主，培养自己坚强独立的心态。

No.5开辟社会生活新天地

改变自己的学习观念，有机会上正规大学固然不错，但学习不一定只能在学校里完成，社会也是一个学习的大环境。只要用心去做，不一定比考上大学的同学做得差。每个人走的路不同但是都有走向成功的希望。

1　找份自己喜欢的工作。毕竟大学不是人人都能进的，早点工作不仅能摆脱高考落榜的阴影，更能投入社会锻炼自己，融入新的集体，还可以帮家里减少些经济负担。

2　参加成人高考。许多名牌大学也招收通过了成人高考的学生，读大学的成教部也能实现学子们充实自己的目的，学到不少知识。

第9篇：大学生暑假个人总结范文

暑假大学生社会实践实习工作总结【精选】

大学的美好时光总是过得如此之快，一转眼我们就迎来了上大学以来第一个暑假，这也就意味着开学以后我们就变成了学哥学姐，一想到这，顿时就觉得自己颇有一种“老生”的滋味。夏日里长长的暑期激起了我要参加社会实践的决心，其实我是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会。以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实。我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。

一放假我就在家里帮忙，因为我家开的超市，虽不像大超市那样各种商品齐全，但是也是非常的忙，爸妈确实是忙得不可开交，没有一点休息的时间，在店里一待就是一整天。说实话确实是很累很乏味。好不容易我放假了可以帮他们分点忧，所以出于各种考虑我决定还是在自己家里当个超市临时工，一来可以减轻父母的压力，不至于让他们太累，二来同样可以锻炼自己的能力，让自己增长见识。

在这将近两个月的时间里，说实话在自己家的超市打工算是比较舒服的了，不用像那些在外边做促销的促销员那样要在炎炎夏日下不停地喊呀，介绍呀什么的，也不用像餐厅服务员那样时时刻刻的担心客人的不满及抱怨或者是看老板的脸色。但是但凡是工作就没有几个是舒坦的，这一点我一直都这么认为，唯一一种能让自己喜欢这份工作的方法就是改变自己的态度，微笑的面对自己该面对的人或事，就像我在自己家打工一样，看起来一切都是自己做主，不用像在别人那打工一样观察老板的喜怒哀乐，但是同样都需要接触顾客，与顾客交流，这同样需要自己有一个好的心态，因为你的服务并不一定能让所有人都满意，总有一些人会有事没事找你的麻烦，即使你没有错，但是在这其中我明白了一个道理，那就是什么叫做吃亏是福，有的时候明明你没有错，但是你就必须忍耐，甚至是自认倒霉，因为如果不这样的话换来的是更大的损失。

另外一点就是要有耐心，尤其是在超市工作，有些顾客对一些产品不了解你再三解释他都可能不明白，这个时候要是遇见一个没耐心的售货员可能早就不理睬了，这样下去顾客自然不会再来你这里买东西。如果你的服务态度好，即使你的商品稍微贵一点顾客也不会那么在意，这一点我深有体会，因为有一次顾客到我家买东西，就是带着对别家的抱怨来的，他说某某家超市老板怎么怎么不好，就算他们家东西比你们家便宜我也宁愿到你家来买东西，听到顾客对我家的认可，心里别提有多开心了，所以说对顾客有点耐心，态度好一点真的是销售的保证。

在一个让我感受颇深的一点就是要信任和宽容。信任一名顾客你会得到更多顾客的信任，对顾客宽容一点点你收获的就不只那么一点点，真的，这个也是从这次实践中深深体会到的，当时是因为一个顾客不小心打烂了一瓶水果罐头，也就几块钱而已，当时顾客也吓得不轻，手里也就带了购买他那东西的钱，于是也就没让他陪，没想到他以后经常会到我家买东西，而且有时候多的零钱他也就不让找了，而且他还经常带朋友过来买酒，这样一来所带来的利润远远超过那瓶水果罐头的钱，可想而知对人稍微宽容一些，不仅给了顾客面子，还为自己带来了利润，何乐而不为呢！

这次在家工作的经历让我积累了一些与人打交道的经验，短短的一个多月让我明白不管以后从事什么样的工作都要保持良好的心态以及对待他人那种友善的态度。也让我明白父母挣钱的不易，工作的辛苦，会让我不在浪费钱。另外这次我是用心在工作，这也让自己开拓了视野，增长了才干。

社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。在大学真正的做到学以致用！以后才能创造更多的价值！

暑假大学生社会实践实习工作总结【精选】

为期xx天的暑期实习即将结束，这段时间快而短暂，却又十分充实。现在要做的是好好总结实习经验，算是对这次经历的鉴证。

二十多天里我以一个联想电脑促销员的身份去体验xx的生活，感受xx企业文化。新的工作环境对我是一种挑战，而我，确实乐意接受。依然记得上班第一天领导的教诲，“不要怕困难，有困难才会进步”。不经历过挫折和失败怎能体会到成功的来之不易。从学生到促销员，角色的突然转换让我有点适应不过来，领导不是老师，处处为你着想；同事也不是同学，可以没心没肺的对待。在这里，要考虑的远远比在学校多得多。

作为一个实习生，我必须放低我的姿态，柜组的每位同事都是我的前辈，对他们必要的礼貌是不可少的，一来体现当代大学生的素质，二来表示尊重换来他们的好感，积累良好的关系对以后的工作很重要。同时也必须承认，不是每个人都会喜欢你的。我想我只要做好自己就行了。