时光匆匆精选(九篇)
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第1篇：时光匆匆范文
今天逛街时，街道上放着一首熟悉的歌曲——罗大佑的《童年》。
这首歌曲，是我从小听到大的，小时候听着听着便熟悉了，熟悉了便不再那么在乎了，久而久之，便丢出了心里。
可是今天再回首时，心中感慨万千，有千万缕愁思纠结在内心，想忘记却忘不掉，欲罢不能。
于是回到家里，第一件事便是想到打开电脑，搜索出了这首歌曲，久违的童年!
“总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点，总是要等到考试后才知道该念的书都没有念”。多么真实，多么贴切啊!
童年都是这么迷迷糊糊的过去了，至今的青少年时期仍是如此浑浑噩噩。突然想起，自己的功课都是一推再推，明明有足够的时间完成，甚至还有剩余。可是总是情不自禁地一推再推，总感觉自己比谁都忙，自己有好多事情要做，看半个小时的小说、半个小时的电视剧，晚半个小时的小游戏，嘻嘻哈哈又是半个小时……时间都这么过去了，好多事情都是在最后的一点点时间内被迫激发的斗志完成的，有时间时，真该好好想想，这样真的对么?
记得在qq空间里看到一句话非常经典：年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。
是啊!即使这样，又有多少人总把年轻当作理由，当做借口，一次又一次的逃避责任。
某个疲倦劳累的瞬间曾想过，要是我能返老还童变成小孩子该多好啊!
可是下一个瞬间，像梦魇一般出现在脑海的是，小时候的看到爸妈劳累而自己想帮忙分担的某个时刻，也曾痴痴地想着要是能立刻长大该多好啊!
我愣住了。
小时候的我，想着帮父母分担责任;而长大了的我，却想着逃避责任。
那颗童心呢?是在岁月匆匆的流逝中渐渐磨灭了，还是在无止境的疲倦劳累中变得麻木不仁了呢?
第2篇：时光匆匆范文
昨天，老师给我们上了意义深刻的一堂课，让我们体会到时间过得真快，光阴似箭、岁月如梭，让我们有了深深的反思，同时也提出了深深的疑问：“时间都去哪了？”
曾几何时，我们认真上课的时侯，小学时光就像一个跳高运动员飞也似地跃过老师的粉笔，快速离去；我们下课玩耍时，小学时光就跳跃在喧闹的欢笑声中，扬长而去；上课偷懒时，小学时光便从走神的脑海里逃走了……。那些宝贵的时光，那些难忘的事情，它们就像脱疆的野马、像个活泼的小孩子从身边跃过，从头上跳过，欢声笑语地跑着走了，留下的是永久的回忆。
我是一个六年级时才转学到燕山二小小学的学生，我很快融入了新集体，但我仍然思念以前的母校，怀念以前的点点滴滴。
再回眸，刚入小学一年级时的害羞、不明事理、尽干傻事，不会忘记；融入班集体后的从从容容、快速进步，不会忘记；戴上红领巾时的心潮澎湃、自豪无比，不会忘记；和小伙伴们一起玩耍时的快乐、活力四射，不会忘记；离开母校时的恋恋不舍，不会忘记……
第3篇：时光匆匆范文
那年秋天，你拉着我在小树林里谈了很久很久，那里遍地铺满了枯黄的落叶，让人不禁心生忧愁，我当即皱了皱眉头，说:“这里的氛围好伤感，还是走吧。”而你却回了一句“没事，应景。”“啊？”我一时不懂，而你却笑着答:“没事。”看看你笑，我不禁把这事当成你的口误。如今回想起来，你那笑容是如此的勉强，而我，是如此的愚笨。谁知，当时的愚笨，令我失去了你。
我们谈了很晚，踩着太阳的余晖，我们踏上回家的旅途，原本我们以为会一直走下去，走到世界的尽头，谁知，那天是最后一天。
第二天我睡得很晚才起床，不知怎的，眼皮老在跳，隐隐有不好的预感。我梳洗完后，便下楼吃早餐。刚拿起筷子，老妈便给了我一封信。我非常疑惑地翻来了信：当你看到这封信时，我人已经在国外了，原谅我不辞而别，不是不在乎，而是无法面对离别的痛苦，和你做朋友的几年里，我非常的开心，有你这个朋友是我一生最大的收获，不知你是否听过，每一次的离别都是为了下一次的重逢，所以，不要为我的离别伤心难过，重逢的那天，我们依旧是朋友。勿念，珍重。
第4篇：时光匆匆范文
有时候也会感慨感慨，哦天哪，不看不知道，原来天底下自恋的人居然这么多，数都数不过来！
可是再一想想，存在于这个世界上，耳濡目染，谁能说的了谁，谁又有资格批评谁呢？
或许只有刚刚出生的婴儿才最干净，可那个时候又懂什么呢？
说来说去，说什么都总觉得是多余。最近刚刚看了《城南旧事》，我想我都活了十八年了，却在童年的时候错过了这本书，不知道算是有幸还是不幸？或许是有幸的吧，至少我现在看得清楚，也想的分明。
多么羡慕那个童年时代的英子，还有童年记忆里面的我。想问题从来都不会这样麻烦，现在想想都觉得很开心。可是我很讨厌自己现在这种状态，说是天真又太虚伪，明明过了天真的年纪；说是成熟又实在底气不足，如果跟成人比心机耍手段我们还真不知道输成什么样子。这个时候，最叛逆。做过的事情，转眼想想真后悔。
我也很想很大气的说，我做过的事情不会后悔，即使有遗憾，也不后悔。
可是，青春怎么可能没有后悔？
闲来无事的时候，在qq上聊天。其实想想我并不寂寞，也并不需要和别人聊天来排遣寂寞。
即使真的寂寞，也不是聊聊天就可以减少的。
第5篇：时光匆匆范文
闲聊的时候，日子从嬉笑声中溜走；玩电脑的时候，日子从敲打着键盘的指间飞去；唱歌的时候，日子从动听的歌声中过去；看电视的时候，日子从精彩的画面中闪过……人的一生是多么的短暂啊！但是真正用在学习与工作上的时间又有多少呢？仔细想想，时间的确正在无形中悄悄地逝去，没有声音，也没有影子。
有句话说得好：“时间是最不偏私的，因为它给每个人的一天都是二十四小时；时间又是最偏私的，因为它给每个人的一天都不是二十四小时。”众所周知，我们每天都拥有二十四个小时，这是时间的公平之处。那为何时间又是最偏私的呢？其实，这完全取决于人们自己，如果你能把每一分钟都好好地利用，不虚度时光，那么时间对你来说就是漫长的。相反，如果你一整天都无所事事，任凭时间匆匆流去，那么时间对你来说就是短暂的。我想，与其到头来一事无成，还不如从现在开始把握好时间，多做有意义的事，这样你会发现，原来需要二十五小时，二十六小时，甚至更长的时间才能够完成的事竟然也能在这短暂的二十四小时里做完。
“时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。”对我来说，过去的早已经过去了，如轻烟、如薄雾，来去不留下一丝痕迹；未来的迟迟没有到来，看不见希望，太渺茫了；只有现在是最容易把握的，因为至少我们能真正地感受到它的存在。我们应该好好珍惜现在的一切，让自己的生活变得充满意义，这样，即使到了要离开这个世界的那一天，我们也不会因为以前没有把握好时间而留下丝毫的遗憾。
有些人认为，只要把自己的生活安排得满满当当就是节约时间的一种表现，然而，我并不完全同意这样的想法。如果我们在一天内所完成的事情多半都是一些没必要做得，那么就算我们把自己的生活安排的再紧凑，也不能真正地受益。这何尝不是对时间的一种浪费呢？所以，我们在做事的时候，要尽量多做一些真正有意义的事，不要把过多的精力浪费在那些可做可不做的事情上，因为时间也许就会在这不经意间流逝。
记得高尔基曾经说过：“ 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。”是啊！时间是那么的慷慨，它给了我们多少美好的日子啊！可是，时间又是那么的自私，它永远不等待任何人。
我的日子在我出生的那一天里就拉开帷幕了，然而，当我企图回想过去曾经属于我的四千多个日子的时候，竟发现自己早已经找不到它留下来的痕迹，我因此感到前所未有的空虚。直到现在，我才渐渐得明白，也许从始至终，时间就不曾留下什么踪迹！
第6篇：时光匆匆范文
那年秋天，你拉着我在小树林里谈了很久很久，那里遍地铺满了枯黄的落叶，让人不禁心生忧愁，我当即皱了皱眉头，说:“这里的氛围好伤感，还是走吧。”而你却回了一句“没事，应景。”“啊？”我一时不懂，而你却笑着答:“没事。”看看你笑，我不禁把这事当成你的口误。如今回想起来，你那笑容是如此的勉强，而我，是如此的愚笨。谁知，当时的愚笨，令我失去了你。
我们谈了很晚，踩着太阳的余晖，我们踏上回家的旅途，原本我们以为会一直走下去，走到世界的尽头，谁知，那天是最后一天。
第二天我睡得很晚才起床，不知怎的，眼皮老在跳，隐隐有不好的预感。我梳洗完后，便下楼吃早餐。刚拿起筷子，老妈便给了我一封信。我非常疑惑地翻来了信：当你看到这封信时，我人已经在国外了，原谅我不辞而别，不是不在乎，而是无法面对离别的痛苦，和你做朋友的几年里，我非常的开心，有你这个朋友是我一生最大的收获，不知你是否听过，每一次的离别都是为了下一次的重逢，所以，不要为我的离别伤心难过，重逢的那天，我们依旧是朋友。勿念，珍重。
第7篇：时光匆匆范文
缠绵细雨，胭脂泪飘落巷口中
悠悠听风声心痛
回忆嵌在残阳中”
一曲悠扬低回的歌声打破了深夜的宁静，每一字每一词，每一音符每一曲调都深深触动我的心灵，那歌声像淡雅清丽的幽兰深深地植入到我的心中，牵出我内心深处珍藏的往事，仿佛一缕缕兰香轻盈地弥散开来，融入歌声。
伫立窗前，遥望浩瀚的苍穹，繁星点点，一轮明月如水浴清蟾，纱幔般的清辉挥洒碧空，轻轻地细风微喧凉吹，婆娑的残叶，旋看飞坠。
叹时光如眼前飞驰而过的鸿雁，转眼即逝，且看那满地的落花，昨夜一阵狂风暴雨，已花谢花飞，即便是楚宫倾国，也如蔷薇，逃不出季节的变迁，乱点桃溪，轻翻柳陌。
试想那展翅飞翔的燕子，漂流瀚海，来寄修椽，年年秋天的社日这天飞走，年年春天的社日这天飞来，行踪自由，迢递迁徙，不忘旧日，归来旧巢。
人生何不如燕子，再回到从前。人生何不如芳草，刬尽还生。人生如潺潺溪水，逝者如斯夫，年华一瞬，漏箭更移，时光匆匆，从指间滑落。愿春暂留，流春不住，春去无迹！了却无痕。
记得家里的小庭院，爸爸栽满了花花草草，还养了很多小白兔，烈日炎炎的时候，爸爸微笑着给这些小白兔剪短身上的毛，让它们清清爽爽过一个开心的夏天，那些小白兔好像很能领会爸爸的心意，欢蹦乱跳地眨着美丽的红眼睛，爸爸擦拭着额头的汗水，璨然地笑了。爸爸忙碌的背影，爸爸爽朗的笑声都留在了那个长满青苔，腻满花香的故乡里。
妈妈留给我印象最深的是她带着老花镜，念着经文，唱着颂歌，布满褶皱的脸上绽放出祥和的恬淡。在风和日丽的阳光里，我和妈妈挎着篮子，边摘地里的豆角，边听妈妈用她山东的口音给我讲她小时候的故事，那时的天空是那样的湛蓝，那时的阳光是那样的温暖。在我的眼里，妈妈总是那样慈祥，那样谦逊和可爱。
难忘的时光一去不复返！时光不可以倒流，人生不可能重再，失去的光阴，如涓涓潮汐，晶莹璀璨，铮铮琮琮，渐行渐远。有多少情真意切在那旧梦里，有多少欢声笑语在那往事中，有多少痛定思痛在那峰回路转时，情深已不懂人憔悴，浩瀚无声，消散风雨中。
我曾深陷旧日的梦幻中，惜春春不归，读空中鸿雁字字愁。怅惘徘徊，痛看落花失流水，曾经百转愁肠，梦里故乡，才减江淹，情伤荀倩。沉湎于往昔。而怎知，斗转已星移，世事已变迁。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
第8篇：时光匆匆范文
华灯初上，夜幕拉开，翠花街就如刚掀去盖头的新娘，光艳夺目。这个以夜市闻名的古街巷，它的夜晚，一除白天的陈旧气息，在灯光的映衬下，竞有着些许炫目与斑澜。
翠花街。一栋低矮破旧的房屋，租客建新正在和街坊邻居闲聊，不时，在邻居的邀请下，哼上一曲采茶戏，在热情的街坊面前，平日里总稍显拘谨的建新很是放松。一星期前，建新才搬来古街，看他和邻居的热乎劲，竟似完全适应和融于小巷生活了。听建新说，他出生戏曲之家，父母也都是采茶戏演员，他从小耳濡目染，喜欢上了采茶戏，后来就留在县采茶剧团，没几年工夫就成了当家小生。只是好景不长，传统戏曲渐渐没了市场，剧团陷入困境，最后连工资也发不出了，团里的人纷纷改行，自谋出路。建新无别的特长，在家里闲坐了几年后，终是忍受不了妻子的唠叨，他独身一人从县城来到市区繁华的翠花街，想通过卖艺找到一条生活的出路。
华灯初上，夜幕拉开，翠花街就如一个刚掀去盖头的新娘，光艳夺目。这个以夜市闻名的古街巷，它的夜晚，一除白天的陈旧气息，在灯光的映衬下，竞有着些许炫目与斑澜。夜幕降临的翠花街，食客云集，各式江湖艺人吹拉弹唱，粉墨登场。
在小街，卖艺人得厚着脸皮问台子，征得客人同意，才能表演，而建新显然不是一个健谈之人，他有些拉不下脸皮，一个星期下来，竟没有开张。有好心的街坊见他脸皮薄，于是晚上倾巢而出，蜂拥而至，为他捧场。在街坊的热情鼓励下，同时也迫于生计，建新终于厚起脸皮，学会了叫台，总算在夜市立足，隔三差五地有了点生意。
建新显然不是一个健谈之人，他有些拉不下脸皮，一个星期下来，竟没有开张。有好心的街坊见他脸皮薄，于是晚上倾巢而出，蜂拥而至，为他捧场。
但这样的生意仅够建新一人糊口，根本无法寄钱回家，建新很是苦恼，尽管他每天晚上都出去卖艺，但叫台的人毕竟太少，这个年代，谁还愿意一板一眼地听采茶戏呢?建新昼伏夜出，仍是收入甚微，连一个月300元的房租，都负担不起了。
翠花街虽然不长，却充斥着很多卖艺人，艺人间的竞争可想而知。没有新奇搞怪元素，想在这条古街上立足是很艰难的一件事情。建新很快就意识到这个问题，白天没事时，他就向街坊邻居讨教，问他们喜欢什么样的节目，彼时，小沈阳的小品正在红火阶段，街坊开玩笑地说：“你就做翠花街的小沈阳吧。”
第二天的夜市，再看建新叫台，已然是另一番模样了，锃亮的光头取代了板寸头，仅在头顶处留了一小撮缕发，活脱脱一个马戏班小丑!可这滑稽的模样却赢得了翠花街食客的注目和开心哄笑。为了赢得更多的叫台，建新不但把一些采茶戏曲改编成小品，而且自创了不少滑稽小品，一撮毛的光头形象，表情夸张，动作怪诞，唱词里还夹杂着一些流行的荤段子，正迎合了食客们的品味，他们连连拍手叫好，大方地甩出几张钞票。而建新“一撮毛”的名号也在翠花街传开了，许多人都喜欢直接叫他的外号，他的真名倒越来越少有人叫了。建新的名声与日俱增，没多久就上了市里一家电视台的访谈节目，自此，成了这条古街的“超级男声”。
正当建新的“采茶戏小品”在翠花街越唱越响时，元旦前夕，建新突然向街坊邻居们告别，说要赶回家去。老街坊们很是不舍，关心地问他家里是否有什么事情。建新摘下头顶上的帽子，摸着光头，若有所思地说，我这“一撮毛”该剃了，要重新留成板寸头了。众人不解，建新又乐呵呵地说，已经有电视台找到我，要为我播一场采茶戏曲节目，同时还会制作戏曲光盘，我得现在回家抓紧时间练习啊，再说，马上要过年了。
以建新自小修练的深厚功底，根本不需要准备多长时间，但是，熟悉他的老街坊都知道他最眷恋，最牵挂的，始终是那个舞台。翠花街，徜徉在一种气息之中，这是建新内心的喜悦和幸福，在这条古街上溢出……
白天没事时，他就向街坊邻居讨教，问他们喜欢什么样的节目，彼时，小沈阳的小品正在红火阶段，街坊开玩笑地说：“你就做翠花街的小沈阳吧。”
一个半月之后，在某电视台的戏曲节目中，建新出场了。舞台上的建新不再是光头，尽管还不是很象样的板寸头，但短短的头发茬已密密地布满头顶。建新披挂上阵，精神抖擞，乍一亮相，满堂喝彩……
第9篇：时光匆匆范文
眼部：肌肤困扰频发
红血丝
成因：化妆品过敏反应，佩戴隐形眼镜的疲劳反应，或者长期在烟雾缭绕的环境，角膜的和水油平衡保护层被破坏掉所致。如果身体的任何一个部位有问题，大脑都会自动输送血液和氧气来帮助缓解，这样一来就会导致血管扩张；引起眼睛出现大量红血丝。
清晨快速急救法：使用滴眼液是最基本的方法。它会帮助干燥的眼球补充水分，并且缓解发红充血的现象。不过，天天都要使用的滴眼液，一定要谨慎选择。有些不太可靠的品牌仅仅是帮助血管进行收缩而已，根本就治标不治本。如果眼睛发红或者疼痛持续不能缓解，那就有可能是因为你的隐形眼镜不合适，最好去看一下眼科医生。眼科医生会给你介绍一些处方滴眼液，专门针对眼睛发痒等特殊问题。
如果你还有更多时间：使用深蓝色的眼线笔，描画时越贴近睫毛根部越好，这样可以强调眼白的部分。蓝色的睫毛膏也能达到这样的效果。这能使眼睛看起来更明亮，而且，一点也看不出来这是蓝色的睫毛膏。另外，在下睫毛内侧使用米色眼线笔，能使光线反射到眼睛里，从而让双眸看起来更加生动鲜活。
预防：睡前一定要彻底卸干净睫毛膏和眼影。最好使用眼部专用卸妆产品。另外，建议使用专业的强生系列隐形眼镜，从而有效提高镜片和眼球间的氧气和水分含量。
浮肿
成因：过敏或前一夜晚餐摄入过多盐分。
清晨快速急救法：将冰过的调羹背面敷在眼睑上1到2分钟。千万不要使用带有珠光的眼影，那样只会让你的肿眼皮看起来更加严重和夸张，最好用一些色调不太明显的眼影。当然，也有例外的情况，如果只是眼部下方有些浮肿的话，就可以在上眼睑使用少量珠光眼影，以此来转移人们的视线。
如果你还有更多时间：可能的话躺下来，冰敷眼皮10分钟左右，效果会更好。至于冰敷用的材料，可以将化妆棉先用冷水浸透，然后挤干后喷上一点保湿喷雾就可以了。还有一些女性喜欢用泡完的绿茶茶包或者浸透牛奶的化妆棉来进行冰敷。当然了，首要前提是这两样都得先在冰箱里冰过才有效果哦。
预防：如果是过敏造成的眼部浮肿现象，可以在睡前服用一些抗过敏药剂来缓解。不过要是你晚餐的时候吃得咸香味浓，睡前就应该喝一杯水，再多加一个枕头来垫高头部。这也是预防肿眼皮的关键细节。还可以使用一些专门针对浮肿状况的眼霜。
黑眼圈
成因：眼下肌肤很薄，稍有纹理就很明显。还有一些黑眼圈是因为眼部周围骨架轮廓造成的阴影。在脱水情况下(比方说前一晚喝了太多的酒)皮肤会显得松弛、滞涩，这样就很容易在阳光照射下呈现出阴影。只有极少数肤色较暗或略呈橄榄色的人，他们的黑眼圈是因为色素过剩所引起的。
清晨快速急救法：专家一致建议使用遮瑕产品。想要获得最佳效果，涂抹时把头低下一点，这个姿势能够使脸部阴影部分更明显，从而能帮助你看清楚那些真正需要使用遮瑕产品的地方。
如果你还有更多时间：可以将一些感光产品与遮瑕产品一起使用。把珠光米色眼影粉和遮瑕膏在手背上混合，大概是2比1的比例，然后用指尖蘸取并从内眼角开始轻轻拍开。还可以用一些高光在鼻梁阴影处。阴影区域的光线反射越多，肌肤看起来就越光滑剔透。
预防：如果眼圈的阴影部分不是棕色，而是呈现浅浅的紫色，并且你的肤色偏橄榄色的话，就很可能是因为色素过剩导致的了。这种情况应该选择一些含有天然色素淡化剂的护理品，长期使用，黑眼圈的状况会有所改善。另外，具有保湿和重建胶原蛋白活性的眼霜能够有效回复眼周肌肤的健康，淡化浅紫色纹理。
肌肤：目标白嫩清透
粉刺
成因：很可能是由于晚霜涂抹得过于厚重，头发保养产品太油腻，或者睡姿不太好。如果你常有粉刺困扰，那么卧睡会加重肌肤负担并且使粉刺更严重。
清晨快速急救法：用一滴茶树油就可以收到抗菌效果，然后再用遮瑕膏或遮瑕笔。遮瑕笔可以在需要的区域准确涂抹，非常节省时间。遮瑕膏用量越少越好，只要足够遮盖脸上的小红点就可以了，而不是连周围的肌肤也一起涂用。不然，反而会吸引别人注意这个区域。
如果你还有更多时间：别低估冰块的力量。用毛巾包着冰块在患有粉刺的部位轻轻按压，可以有效缓解炎症。然后再使用少量植物性乳霜，能消除红肿状况。让乳霜在脸部停留10分钟左右，这个时间里你可以先吃早餐，然后再使用遮瑕膏。
预防：使用质地更轻薄的晚霜。睡前把头发束到脑后。如果睡前已有粉刺生成，建议使用专门针对粉刺的洁面乳。
脸色黯淡
成因：在睡眠中，脸部血液循环变得缓慢，所以醒来的时候脸色看起来会很苍白。大量老化废弃的角质细胞堆积在肌肤表面和脱水也会导致类似情况。如果你正在节食，拒绝一切高蛋白食物，那么很有可能会因为缺乏维生素B而导致面如菜色。
清晨快速急救法：建议在洗脸的时候做一些面部按摩以刺激血液循环，也可以试试冷水洗脸。因为这样可以帮助血液迅速流向肌肤表层，从而使面色变得红润。然后使用光彩型护肤产品。
如果你还有更多时间：换上运动鞋好好蹦跳几下。这会加速血液循环，同时，脸色也迅速红润起来。
预防：一定要多喝水。定期为肌肤做去角质护理，最好每周一次。
身体：护肤之外的保养
胃部肿胀
成因：晚餐食用了过多高脂肪或高蛋白的食物，这要花很长的时间才能完全消化掉。所以即使过了几个小时，早上醒来仍会有腹胀的感觉。
清晨快速急救法：听起来有点不可思议，再吃点东西才是最好的解决之道。应该吃点可以提供能量的食物，这样也有助于把前一晚所吃下的东西排出你的消化系统。喝上一杯酸奶昔，再加上几片水果，或者简简单单一杯咖啡就可以。
如果你还有更多时间：吃一碗谷物早餐或者燕麦片。总之，应该食用一些富含聚合糖和纤维素的食物。
预防：晚餐应该尽量进食低脂、低糖和自然平衡的食物。而且，睡前3小时就应该停止进食。
口腔异味
成因：夜间唾液的分泌速度减缓，细菌就会乘机大量繁殖。抗组胺剂和抗抑郁剂也会加重口干状况。
清晨快速急救法：当然，刷牙是必不可少的。另外还可以吃一点的水果，比如哈密瓜、草莓和西瓜。芹菜也含有很多水分，而且它的成分还能帮助消除牙菌斑。橙汁也可以，因为酸的食物可以加速分泌出唾液。
如果你还有更多时间：建议在刷牙后，使用牙线并且刮一刮舌苔。
预防：获得清新口气最重要的步骤是，定期去看牙医，这样能保证你的口腔始终保持清洁健康。保证每日摄入足够的维生素B，也可以帮助消除牙菌斑和细菌。随身携带保持口气清新的口香糖或口腔清新喷雾。
皱痕
成因：因为脸压在枕头里的时间太久了，会加深脸上自然的纹理，所以起床后看起来这些印子就更明显了。褶皱的被单也会在脸上留下暂时性的皱痕。
清晨快速急救法：使用补水类产品会很有效。当然，增加肌肤光彩的功能性护肤品也能明显改善这个状况。
