开学第一课观后敢精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的开学第一课观后敢主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：开学第一课观后敢范文

9月1日是我们全国中小学校开学的日子，在央视的荧幕上看到《开学第一课》，这堂特殊的“第一课”是由社会各界名人、奥运冠军以及灾区同学一起上的四节课。

这堂课是通过一次主题班会的形式展现出来的，一共给我们上了四节课，每一刻都说了一个不同的主题，但都是围绕着“爱国”这个主题来说的，期中令我感悟最深的就是，第二堂课中玩的一个游戏，具体是这样的“每两个人分成一组，前面一个人，向后倒，然后，后面的人要用尽力气把前面的人托住，不让他们倒下。”这个游戏让我引起了一些思考，其实在生活中，我们不就是在每天演绎着这样一个简单的游戏吗？前面的人，不知道自己发生什么样的事，会恐惧、不知所措，就是我们经常碰到的困难，而后面的人，很安全，不用担心自己会发生什么事，前面的人，都会希望，后面的人可以伸出双手把自己保护住，后面的人往往都是很安全的，他们感觉不到威胁，也不害怕什么。

我们在生活中不就正像着这个游戏里演绎的一样吗？其实我们更多的是后面的人，可是，我们想过吗？想过前面的人，他们是所处在水深火热之中的吗？想到它们很需要我们的帮助吗？我们的回答很多都是否定的，大家都是独生子女，在家里都是大家宠着我们，没有经历过那么多的艰难险阻，也没有想过要帮别人着想，但是，如果，是我们自己遇到困难的时候，会不会想要有人可以在身后保护自己呢？既然是这样，那么，我们应不应该在别人需要我们帮助的时候，来给他们支撑，给他们力量呢？我想，答案应该是确定的。

其实，帮助别人就等于是帮助自己，因为，你在别人需要帮助的时候，帮了他，他也一定会报答你的，其实，只要每个人都能在别人需要帮助的时候，“托”他们一下，那么，我们这个伟大祖国里的人们，就能更加和谐、幸福的生活了，这也就是爱国的表现啊，我们可以用举手之劳维护祖国的和谐，祖国的美好，这就是热爱祖国啊！

第2篇：开学第一课观后敢范文

观《开学第一课》后有感

今晚，18：30——20：30。我看了中央二套的《开学第一课》，我爱你中国这个栏目，看完后，我深受启发。

这开学第一课是以班会的形式进行的，这一节课分为4堂课。这四堂课总体就是一个“爱”，本次会议请到了李连杰、“李小龙”，也就是陈国坤，杨利伟还有天安门护卫队的叔叔们。

我认为，这四节课上得很有意思，也很有意义。爱就是分享、爱就是力量、爱就是承担，爱就是荣耀，这20个大字已经深深地扎在我的心中，永生不忘。这次5·12汶川大地震很大，但我们中华民族并没有被打垮，这是因为什么？就是因为这个“爱”字。爱就是力量，爱就是承担。还有我们最喜欢看的动画片《喜羊羊与灰太狼》中的喜洋洋，总能把快乐与爱分享给其他人。我记得有一句名言：如果有一份忧愁本两个人分担忧愁就会减少一半。如果快乐被两个人分享，快乐就会增加一倍。喜洋洋常常为羊村争光，这就叫：爱是分享，爱是荣耀。

这20个大字我希望同学们记住。爱是世界上最美好的东西，也是最珍贵的东西。

第3篇：开学第一课观后敢范文

1、每一年的开学第一课我都会有很大的收获，因为它陪伴了我很多年，从小学一年级到现在，每一次都学到不少新的知识，所以，每一年九月一日我都非常期待，总会早早吃完晚饭，守在电视面前等着它开始。

2、尤其是今年非常特殊，因为疫情的影响，所有人都只能待在家里，学习如何防疫，同时看到了很多抗疫在一线的医护人员们，让我感觉春节并不孤单，更多的是感动。因此我学到很多新的知识。勤快洗手，出门戴口罩，以及不能聚众聊天等等，这都是我从开学第一课中学到东西。

3、如此有意义的教育节目，也是学生们开学后必须完成的特殊任务。好好地去观看节目，与此同时有所感触的学生们也可以学习到很多东西，提升自身思想觉悟，同时学习他们的抗疫精神，以他们为榜样，努力学习，认真听老师和爸爸妈妈的话，在未来做一个对社会有贡献的人，学习抗疫精神从我做起，那么你的呢？

（来源：文章屋网 ）

第4篇：开学第一课观后敢范文

开学第一周的星期六早晨，阳光明媚，还带着一丝丝晨风，而我，老早地就坐在电视机前，等着中央频道播出的《开学第一课》。

节目的主题是“我爱你，中国”，我非常专注看完所有的节目，节目内容丰富多彩，这无疑是对我们的一次心灵洗礼。令我印象最深的是一个十四岁的嘉宾主持，名叫马鹏飞的男孩。他在8个月大的时候，父母不幸双双去世了，他和奶奶相依为命，生活非常清苦，每月仅靠200元的补助金维持生活。由于没钱吃药，奶奶的糖尿病进一步恶化，以致双目失明。五岁的鹏飞扛起了家庭的重担，承担了所有的家务。鹏飞每次放学都是跑回家的，因为他要回去照顾奶奶，做家务。七年，整整七年！他都这样来来回回地跑着。看到这我的眼睛湿润了。更令我感动的是鹏飞8岁时，为了给奶奶过生日，他去捡废品赚钱，买了一根粉肠和一条鲤鱼，煮好了端给奶奶并执意要她吃完，自己舍不得吃上一口。听到这我再阻挡不了早已在眼睛里打转的泪珠，泪水夺眶而出。

亲情是多么伟大呀！可是，有些人却偏偏不珍惜幸福。我在CCTV的道德观察栏目，看到丧失人性的男孩，他为了进娱乐圈要父母的钱，而父母不给他钱，结果竟用老鼠药毒死自己的父母，还骗人邻居说他的父母出车祸死了，当然，这种人最终也逃脱法律的制裁。我真替那人的父母感到气愤和悲哀。为什么同在蓝天的男孩，差别是那么大呢？

我觉得对于我们这些“衣来伸手，饭来张口”的孩子，应该好好珍惜现在的幸福生活，因为幸福就像拴在绳上子的轻气球，只要你一不留心，它就会悄悄地从你的手中窜走，怎么抓都抓不回来了。不过，人间的爱就像一颗果实，它会在你苦不堪言的时候，给你蜂蜜般的甜和小桔灯一样的温暖，让我们在幸福的同时，摘一颗爱的果实给失去幸福的人吧！

看了这个节目，让我懂得了什么是爱？爱是分享，爱是力量，爱是承担，爱是荣耀……爱让中国更美丽！

第5篇：开学第一课观后敢范文

2018《开学第一课》观后感

今天，我看了《开学第一课》，对我的感触很深。第一节课时，成龙老师给我们讲了他的故事，最开始的时候，他只是一个小武行，跑跑龙套，最早被大家认可的角色其实是死尸，但他努力把死尸演的很形象，就让自己慢慢的上镜时间越来越长，最终成了主角。而且他的身上从头到脚几乎没有没受过伤的地方，但他还是坚持打完了最面的三拳。

第二节课，解海龙老师给我们讲了他的故事，就是用相机来保留回忆，有一个小女孩出现在老师的相册里，她家离学校很远很远，但她爱学习，能受苦，到现在已经有了两个孩子，一个团队，一份好工作。

第三节课，芮老师向我们展示了无壳孵小鸡，王源一共试了五次，前四次都失败了，但他没有放弃，尝试了第五次，成功了，我能看见小鸡的心跳，最后，王源给小鸡起名叫“小幸运”。

我特别佩服成龙，受伤了还要坚持为观众完成最精彩的表演；解海龙用照片留下美好的回忆，讲述照片中女孩克服困难坚持学习的精神；芮老师的无壳孵小鸡，也更深刻的展示了不畏困难、不怕失败、持之以恒的研究精神。《开学第一课》让我明白了不论做什么，只要有梦想、不怕困难、坚持不懈，最终一定能够取得成功。

第6篇：开学第一课观后敢范文

   观看开学第一课《少年强中国强》观后感

   开学了，大家又可以见到可爱的同学和敬爱的老师了，相信每一个人的心情都十分激动。当然啦，每年9月开学季最令人激动的事情，莫过于《开学第一课》的播出啦。每年的《开学第一课》对于同学们来说，也是一堂生动且有意义的教育课。每年的《开学第一课》的内容都非常引人注目，可以让大家瞬间陷入思考，让大家成长得更快。

   以往的《开学第一课》，我都会和妈妈如约守候在电视机前，等待上课铃声的敲响，今年也不例外。今年的《开学第一课》在2020年9月1日晚8点播出，这一次《开学第一课》的主题是“少年强，中国强”。节目中一个又一个励志感人的片段，非常令人印象深刻，给大家启发了许多人生道理。原来在我们成长的道路上，许多人都在为这个社会传播着正能量，值得我们每一个人学习。

   不知不觉，今年的《开学第一课》就结束了，这一刻我陷入了深思，然后妈妈也安静了。说真的，看了这个节目让我明白了许多，收获了许多，以及成长了许多，好比一堂人生哲理课。让我不得不对自己的人生重新思考了一遍又一遍，人生的意义是什么？人生的目标是什么？人生的方向又在哪里呢？这一切的一切都在提醒着我，需要努力学习，把握好自己的.人生。

   还有看完《开学第一课》后，更让我意识到，作为新时代的少年，我们的发展离不开祖国，祖国的未来离不开我们。且大家都知道，少年兴则国兴，少年强则国强，我们正承载着祖国的希望。我们要适应时展的要求，做新时代的奋斗者，勤奋学习，积累知识，珍惜自己的青春，并以“我与祖国同成长”作为自己的心声，将来能够为祖国贡献自己的一份力量！

   而此刻，九月，又是一个新学期的开始，让我们一起加油，努力拼搏，在学习的海洋中遨游，奋勇前进。《开学第一课》这个节目，可以让大家学到许多课堂中没有的知识，所以还没有观看的同学，记得去收看哦！

   观看开学第一课《少年强中国强》观后感

   开学的日子又到了，在家里度过了漫长的暑假，身心早已迫不及待的想要开学。新的学期，新的面貌，开学第一课的钟声敲响了，我和所有的同学都一样，一起观看教育部与中央电视台为全国中小学生准备的开学节目，这份礼物我一定会好好收下的。

   回想起开学之前，父母为我准备了各种各样的开学清单，可是我的心思却还放在玩上面，丝毫没有上学的表现。几乎每到放长假的时候，我都是浑浑噩噩的状态，在返校当天，内心对暑假还有诸多的不舍。暑假的生活确实让人很舒服，没有老师的管教，也没有作业的烦恼。每天睡醒就是玩手机，打电脑游戏，父母平时上班忙，虽然出门前都会叮嘱我不要一直打游戏，但我还是没有按照父母的要求做。

   相信大家都有我这样的经历，放假的两个星期，父母的态度是比较温和的，对我们所做的事情也没有太多的话语。但在家里待的时间长了，父母恨不得想要送我们去上学，整天在家里度日子，哪里还有学生的样子。越是到开学的时间，父母就会替我们着急，担心我们没有准备好开学的物品。说实话，在进入校园的那一刻，虽然内心比较激动，但还是不想这么快就返校。

   开学第一课的主题是“少年强，中国强”，经历过今年的疫情，就算再怎么不喜欢学习的同学，观看开学第一课的时候也是全神贯注的看完。如果只是平常的上课方式，绝不会有这样的效果，比如新学期里面，老师做了一下自我介绍，然后就开始讲课，下面的同学估计都走神了。

   看完这次的开学第一课，我学到了很多知识，心思也从暑假回归到课堂。在接下来的学习日子里，我要刻苦学习，助人为乐、尊敬师长、团结同学，争做新一代创造力的小学生。

   观看开学第一课《少年强中国强》观后感

   盼望着，盼望着，开学第一课如期而至，在9月1日这一天，学校要求全体师生一起观看开学第一课，老师也组织我们在教室观看，此时我的内心十分激动，很早之前就有听过这档节目，只是没有真正的看过，现在终于可以达到愿望了。

   今年的主题是“少年强，中国强”，我的内心是十分澎湃的，这在以前的学习是从未有过的。开学第一课对小学生人生成长道路的影响是不言而喻的，我也懂得了人生无限的可能性。而这次节目让我更加坚定学习目标，改变以往的慵懒态度，从此做一个积极向上的好少年。

第7篇：开学第一课观后敢范文

现在我们身边充满了各种各样的安全隐患，都是平时我们不易觉察的，作为一名学生，我们不光要了解许多安全知识，还要懂得如何在生活中很好的运用它们，使自己不被处在危险的情况中。下面是小编精心推荐的小学生公共安全开学第一课观后感 ，仅供参考，欢迎阅读！

小学生公共安全开学第一课观后感一观看2021北京《公共安全开学第一课》后知道，因为上帝只给予每个人一次生命，所以我们务必爱惜生命，而生命安全了才有保障。所以，我们就应培养安全意识，提高我们在面临突发安全事件时的自救潜力。那么，我们就来谈谈“安全”这个词吧!

生活中安全与我们的关系是十分密切的，它日日夜夜都在我们身边发生。你看到一个个鲜活的生命因安全莫名其妙的消失了吗你看到那令人吃惊的场景了吗就是那红彤彤的鲜血，亲人悲伤痛心的哭叫声，朋友失落无神的眼睛。“生命”多么纯真鲜活的灵魂;“安全”多么让人深思的话题，就是这样两个简简单单的东西，却关系着每个人。自我的安全不仅仅是个人的，并且与未来、家庭相连，一个人的安全关系到全家幸福，安全连之后亲人情感的纽带。

安全事故是死亡区域的头号杀手，也是导致杯具发生的重要原因之一。我们欠缺安全知识，自我保护潜力差，所以，在安全的问题上，我们务必要有很好的防范，务必要树立强烈的安全意识。讲安全，学安全，这些都需要我们实实在在的行动，而不是一句口号，在每个人心里，要有安全的认识，认识到生命的可贵。

为了自我宝贵的生命，为了自我的亲人、朋友，为了未来完美的世界，请大家把“安全记心间”吧!

小学生公共安全开学第一课观后感二《开学第一课》作为一节中小学生的必修课，无疑具有警世作用。北京公共安全开学第一课对中小学生而言，开宗明义地诠释了珍惜生命的意义所在。

安全教育当前的确是每个学校的大事，但现在学生安全教育以学校老师灌输式为主，学生对安全事件的应对能力极差。要提高学生应对安全事件的能力，就要多开展宣传活动，尤其要开展校外宣传，但现在学校开展校外宣传严重不足，无疑这就产生了矛盾。这也是目前学生安全教育的一个“瓶颈”。这次教育部要求中小学校组织学生和家长上好《开学第一课》，将学生的安全教育放大到整个社会，较好地弥补了校内宣传安全教育的不足之处。

学生的安全教育问题，其实并不单纯是一个学校教育问题，而是一个社会问题。学生的“安全教育”需要学校、家庭、全社会来共同完成，缺少了任何一个环节，学生的安全问题都会存在隐患。

任何一个学生意外安全事故的发生，宣传教育的缺失都难逃其责。《开学第一课》对学生的安全教育，不仅要立足于学校，更要时刻处处警钟长鸣。

生命本身既不是祸，也不是福,而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。我期待，《开学第一课》能成为中小学安全教育的“催化剂”，成为安全教育的常态，迅速扭转只注重校内安全而罔顾校外安全的错误观念，让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命。

小学生公共安全开学第一课观后感三我看了《北京公共安全开学第一课》，让我深受启发。也让我更加明白了安全重于泰山的真理。

现在我们身边充满了各种各样的安全隐患，都是平时我们不易觉察的。所以，作为一名小学生，我们不光要了解许多安全知识，还要懂得如何在生活中很好的运用它们，使自己不被处在危险的情况中。

看完这档节目我知道了：如果发生地震，千万不要慌乱。如果在室外，需要躲在空旷的地方；如果在室内，应该躲到坚固的家具下，例如床下，然后抱头。震后如果被石块压住，要设法拱开身上的石块，迅速地跑到宽阔的地区。

如果是火灾，要用湿毛巾捂住口鼻，不乘坐电梯，尽量爬或蹲着走安全出口逃走，切记千万不要跳楼。如果身上着了火，千万不要惊慌，可以在地上打滚把火熄灭，然后打119报警。

如果想要去游泳，必须在大人的`监护下去游。不去深水区，不在游泳池里打闹搞恶作剧。如果发生意外，要向大人呼救，寻求帮助。

交通安全方面，我们要遵守交通规则。红灯停，绿灯行，过马路要走斑马线，不在马路上追逐打闹，穿越马路不跨越栏杆，要走天桥或者地下道。

安全重于泰山。今天学到的这些知识，我一定会牢记在心上，防止生活中受伤害。今后的人生道路上，我也要做到，加强学习安全知识，远离危险，注意自己的安全，使自己健康快乐，安安全全的过好每一天。

虽然灾害是难以避免的，但是如果我们掌握了更多的安全知识后，在灾难降临时我们就能有更多获救机会。

总体来说，通过观看《讲座》我学到了许多有关地震、游泳、火灾还有人身安全等方面的安全知识及注意事项。

比如在发生地震时我们应该在老师的指挥下跑出教室，或躲在课桌底下。

在遇到火灾时要及时拨打110报警，并用湿毛巾捂住嘴和鼻口，尽量贴近地面沿着安全路线逃离火灾现场。

逃生时要走楼梯，夏天游泳时必须和大人一起去，要做到“四不要”，不要在游泳池里打闹，不要成群结队去河里游泳，当其它小朋友溺水时，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110报警；在学校要遵守校规校纪，在上下楼梯时不要拥挤打闹。

在上学或放学的路上要遵守交通规则，过马路要走人行道，要走斑马线，不要在马路上嬉戏打闹玩耍，不要横跨护栏，横穿马路，更不能在马路上看书。

不吃陌生人的东西，不贪小便宜，不跟不熟悉的人走，与陌生人保持一定的距离，遇到坏人时不要被他或她的言语吓倒，要勇敢地大声呼救，做好自己的人身安全防护。

通过观看这个讲座让我明白了我们应该坦然的去面对那些无情的自然灾害；我懂得了在灾害发生时要先自救，有能力的再去救其它的人这个道理。

同学们：我们的生命只有一次，所以我们要珍爱自己的生命。

让我们行动起来吧，学会一些逃生和自救的小常识，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，时刻把安全铭记在心，让我们健康快乐地成长！

小学生公共安全开学第一课观后感四人让车，让出一份平安，让出一片秩序;车让人，让出一份安全，让出一片大度。只有人与车互相谦让，才会尽可能地避免灾难的发生，生活也会更幸福、更美好。——题记

生命是宝贵的，但它很脆弱，任何一点点伤害都可能让它残缺或终止，就像一丝轻纱。有人说，生命的绿洲，在于安全，那安全是什么呢?安全，是一种责任，是一种希望，是一种寄托。它是向往美好生活的小桥，只要安全了，美好生活也就不远了;在安全这片沃土的培育下，幸福之花随时在生命的旅程中，绽放……

在现实生活中，无数的事实告诉我们，凡是不重视安全的人，一定会有惨痛的代价!

在20_年的钟声敲响不久时，小孩们都沉浸在花炮的世界里。而我们班上的李毅却意外的与父亲出了车祸，左脚骨折了，父亲也多处受伤。我们去看望他时，他的母亲很悲痛，静静地坐在病床的一旁，眼泪犹如倾盆大雨，从天而降。他天生爱好运动，脚骨折了，对于他来说，是一个多大的晴天霹雳啊!我们的同情之心油然而生，可又能怎样，只有无可奈何的哀叹，真是可悲啊……肇事司机因为某种原因，而使一个爱好体育的男孩，左脚骨折，并要赔偿很多钱。这，不是惨痛的代价吗?

小学生公共安全开学第一课观后感五生命诚可贵，安全价更高。人的生命是至高无上的，然而，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是欢乐的阶梯，所以我们要时刻敲醒安全的警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。

安全教育中的事例，那一幕幕触目惊心的场面，那一个个血淋淋的数字，使我更加感受到了生命的可贵，安全的重要。有时，烟头虽小，祸患无穷，一个小小的烟头，往往是一场大火的前奏，一个意外往往是一场灾难的发生。

生命安全，是一个不可忽视的话题，也是一个至关重大的话题，无论是谁，都要珍爱生命，不可掉以轻心。在我们的生活中存在了许多的安全隐患，而大多数的人都是杞人忧天，其实，正是因为这些小问题，才一步一步构成了对我们人身安全的威胁，正所谓，细心驶得万年船，如果不去关注这些小问题，又怎能让自我的安全得到更大的保障呢？所以，我们要多注意发现并解决身边的隐患。

我们身边也有许多不幸的事情发生，有时，一些小事因为处理不当，缺乏安全意识，就造成了不可收拾的后果，酿成大错。所以，不想噩梦成真，就要重视安全，了解更多的安全意识，学会自我保护，为安全编织幸福的花环。遇到灾难时不能惊慌失措，必须要坚持冷静，用适当的方法自救或向他人求救化险为夷。

同学们，在我们生活的每一角落里，都潜伏着许多不安全的因素，生命是宝贵的，同时也是脆弱的。有时，只要你稍不留意，它就会遇到危险，受到威胁。要明白，每一天因事故身亡的小学生就有上百个了，这沾满血腥的数字不只是数字那么简单，那是一条条有血有肉的生命啊！一棵刚发芽的种子却瞬间被毁灭了，所有期望都破碎了，所有一切都消失了，这宝贵的生命之火才燃起了多久啊！这生命的花季才持续多久啊！这血的教训时刻警惕着我们：安全是生命的前题，要珍爱自我的生命。

第8篇：开学第一课观后敢范文

《开学健康安全第一课》，邀请专家围绕疫情防控、禁毒知识、近视防控和心理健康等专题开展知识宣讲，那么在学习了近视防控知识后大家都有哪些心得呢?下面是小编为大家带来的收看2021春季开学第一课观后感心得五篇，欢迎大家查阅!

2021春季开学第一课观后感1自从这学期开始，我们班越来越多的同学戴上了眼镜。妈妈常对我说：“你可千万不要和眼镜交上朋友啊!”我也时常提醒自己，一定要保护好自己的眼睛，坚决打赢视力保卫这场战争。

首先，要保持良好的坐姿。做作业的时候，要是看不清书本上的字，我的眼睛就会离书本越来越近，完全忘掉了老师和家长的嘱咐。这个时候，爸爸总会突然对我大喊大叫：“坐好!”吓了我一大跳，连忙调整身体，摆正坐姿。所以说，养成良好的习惯对眼睛保护也非常重要。

然后，要控制看电视、上网的时间。在看书、看电视和上网的时候，一定要保持恰当的距离，既不要太近，也不要太远。太近，眼睛会很胀;太远，看到东西都是模糊的。外公规定我每天看动画片、上网时间都不超过1小时，对我上网玩游戏更是有严格的要求。没办法，为了保持一双“火眼金睛”，我也只能忍痛割爱了。

最后，还要坚持做眼保健操。进入新学期后，妈妈要求我每天做两次眼保健操，每次5分钟以上。虽然做眼保健操很麻烦，有时候我做得也不很规范，但是只要揉一揉眼睛总是有好处的，想一想每天戴着眼镜的痛苦，我觉得坚持下来是值得的。

眼睛是心灵的窗户。我坚持这些视力保护的措施已经有3个月了，现在我的视力非常好，我十分自豪。视力保卫战是一场长久的战争，我一定要听老师和家长的话，用这些好的战略、战术，打赢这场战争。

2021春季开学第一课观后感2根据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分六年级同学作了一次调查。

调查分析：导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。1看电视距离太近2看电视的时间太长3所看电视的画面浓度太深4写作业时的姿势不正确5在光线太强的阳光下看书6在光线太弱的光下看书7长时间的在电脑前8不合理饮食9看激光10 在车厢里看书11遗传因素 12 不认真做眼保健操 四、调查结果：通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

建议 (一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。(三)时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健键槽。(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼镜长期处于疲劳状态。 (五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。(六)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防近视度加深。 六、体会为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，战胜敌人!

2021春季开学第一课观后感3近视与青光眼、白内障、斜视等眼病合称为一个大家庭。其中近视可谓是“老大”，患病人群最多，而且请神容易送神难，颇让人苦恼。近视几乎是全世界青少年共同的敌人，常常使我们措施不及又无计可施。它像风暴一般席卷我们的生活，影响并改变着我们的生活质量。

几年来近视的低龄化趋势，也是不容小觑。在我们富阳2000名3岁左右的幼儿进行视力检查，有问题的有1107人，其中167人还需要去眼科诊治，这个数据让我们感受到了巨大的压力。

就拿我们班来说吧，不近视的人凤毛麟角、屈指可数。我们班体育好的同学，都是“视力担当”!为什么呢?你想啊，视力不好跑在篮球场上，篮球不长眼，飞过来一砸，眼镜“骨肉分离”还是小事，要是划伤了眼皮可就出大事了!跑步了，你也不能摘下眼镜去飞奔，你得小心翼翼，十分劲儿用七分，生怕眼镜掉了。所以一来二去，那些视力好的同学就成了篮球场、田径场的宠儿了。

近视的人，生活中也有很多不方便啊。寒冷的冬天来了，大家围坐在一起吃着热气腾腾的火锅。大家吃得红光满面。可是近视的同学就愁眉苦脸了!热气一哈，眼前就是一个雾里看花的世界啊!摘下眼镜，刚除掉雾气，靠近火锅一下子又被蒙住了双眼。幸好我这个吃货没有近视，不然我的生活幸福指数可就大打折扣了。

大家都说预防近视，其实得了近视更加需要预防近视加重。首先我们要注意用眼卫生，不要用脏手来擦眼睛，以免细菌伤害视网膜。同时也奉劝大家不要太“用功”。有些同学，得到一本心爱的漫画书、或者玩一个好玩的手机游戏上瘾，会手不释卷、机不离身，挑灯夜战、废寝忘食，这样用眼过度，很容易造成视觉疲劳，导致近视。

眼睛是我们需要使用一辈子的人体器官，我们唯有先爱护它，才能拥有健康的它。精明眼亮，才能让自己有足够的时间来欣赏四季的流转和天上的云卷云舒，才能从事自己心爱工作，进行自己喜欢的运动。克服小小的诱惑，赢得长久的享受才是明智之举，让我们行动起来，大声对近视saygoodbye!

2021春季开学第一课观后感4进入会场，我找了个位子坐下，开始整理提纲，待主持人说完流程后，随着会场上黑压压的人纷纷鼓掌欢迎，林老师出场了。

老师直奔主题。于是，我了解到眼睛之所以能看到物体，是由于物体反光到屈光系统再折射到视网膜成像，最后由视神经传送到大脑，接着，林老师还给我们介绍了近视的临床表现是远视力下降，近视力正常或开始下降，眼位会开始改变，造成视疲劳。接着，老师问：“你们知道盲点在哪吗?”会场下的人纷纷摇头，老师便直接揭示了答案，“因为盲点在视盘中央，在那儿没有视细胞，所以看不见东西。”

除此之外，我还知道12岁以下的小孩如果要检查视力，要先滴眼药水。再者，视力下降了怎么办?——先要检查视功能，分辨真假近视，其实假性近视是可以逆转的，但如果掉以轻心，时间长了，假性就会变成真性。而真性近视是不可以逆转的。

“你知道合适的用眼时间吗?”运用“20-20-20”法则：每观看电子屏幕20分钟，便把目光转向至少20英尺(约6米)远的地方，眺望至少20秒，户外运动时间也要保证每天2小时以上，除了这些，我们还要学会预防近视眼：

1.平时注意营养，多吃新鲜蔬果，尽量不要偏食;

2.看书或看报时，眼睛与书面成45度角，保持33公分的距离，并避免长时间近距离使用眼镜;3.不在车上、光线不足或光线强烈的地方看书;4.做到充足睡眠及户外运动，时常远望、多看绿色植物;5.每天做3次眼保健操;6.不要长时间看电视、玩电脑、打游戏，眼睛与荧光屏幕保持距离;7.定期做视力检查，发现问题及时治疗或配镜。

时间过得很快，短暂而又有意思的活动就这样结束了，我学到了很多，也懂得了许多。

2021春季开学第一课观后感5眼睛是心灵的窗户，它让我们看到了五彩缤纷的世界，认识了色彩的绚丽多姿。为了更好地保护视力，周末，我和妈妈参加了由玉溪日报小记者团和玉溪爱尔眼科医院组织的“挑战视力‘0’增长，护眼亲子游园会”。

活动开始，我们首先跟着工作人员跳了动感活泼的热身爱眼操，这套操真有趣，不但动作漂亮优美，而且让我们在做操的过程中充分活动了眼球，缓解了眼疲劳。

亲子游园会开始了。活动分为多个关卡——微观探秘、盲人敲锣、粉碎谣言、视力知多少等等。首先，我们进行了微观探秘游戏。走进诊室，我们通过显微镜看到了奇妙的花粉微观世界，花粉在显微镜下像树枝一样，真是太奇妙了!医生还让我们在纸上画出观察到的图案，我认真地画，但医生告诉我：“你要注意坐姿，写字时身体要坐直。”我立马调整好坐姿，完成了这个游戏。

“铛……”一声敲锣声吸引了我的注意。原来是有小记者在玩盲人敲锣，我迫不及待地加入游戏中。在工作人员的指挥下，我在原地转了三圈后就向前走，但是转过圈后，我晕头转向，都不知从哪儿走了，还好在医生和妈妈的帮助下我顺利地敲响了锣。原来，眼睛是这么的重要，我一定要保护好它。

为了进一步了解眼睛，我们到四楼会议室听专业的小儿眼科医师肖主任给我们讲眼科知识。她先告诉了我们眼球的结构，眼睛就像一部精密的照相机，出了问题就会看不清楚，正常的眼球像圆形，而近视的眼球是椭圆形的。她还给我们介绍了很多预防近视的方法：一是正确的坐姿和握笔姿势;二是每天参加1.5到2个小时的户外活动;三是学习时光线要充足，最好的光线是自然光，因为它会调节我们的眼睛;四是尽量不使用电子产品，六岁前的小朋友最好不要接触电子产品;五是要定期做系统的视力检查。肖主任接着告诉我们，近视了也别紧张，因为现在已经有很先进的技术能最大限度地矫正视力了。

第9篇：开学第一课观后敢范文

9月1日是我们全国中小学校开学的日子，在央视的荧幕上看到《开学第一课》，这堂特殊的“第一课”是由社会各界名人、奥运冠军以及灾区同学一起上的四节课。

这堂课是通过一次主题班会的形式展现出来的，一共给我们上了四节课，每一刻都说了一个不同的主题，但都是围绕着“爱国”这个主题来说的，期中令我感悟最深的就是，第二堂课中玩的一个游戏，具体是这样的“每两个人分成一组，前面一个人，向后倒，然后，后面的人要用尽力气把前面的人托住，不让他们倒下。”这个游戏让我引起了一些思考，其实在生活中，我们不就是在每天演绎着这样一个简单的游戏吗？前面的人，不知道自己发生什么样的事，会恐惧、不知所措，就是我们经常碰到的困难，而后面的人，很安全，不用担心自己会发生什么事，前面的人，都会希望，后面的人可以伸出双手把自己保护住，后面的人往往都是很安全的，他们感觉不到威胁，也不害怕什么。

我们在生活中不就正像着这个游戏里演绎的一样吗？其实我们更多的是后面的人，可是，我们想过吗？想过前面的人，他们是所处在水深火热之中的吗？想到它们很需要我们的帮助吗？我们的回答很多都是否定的，大家都是独生子女，在家里都是大家宠着我们，没有经历过那么多的艰难险阻，也没有想过要帮别人着想，但是，如果，是我们自己遇到困难的时候，会不会想要有人可以在身后保护自己呢？既然是这样，那么，我们应不应该在别人需要我们帮助的时候，来给他们支撑，给他们力量呢？我想，答案应该是确定的。

其实，帮助别人就等于是帮助自己，因为，你在别人需要帮助的时候，帮了他，他也一定会报答你的，其实，只要每个人都能在别人需要帮助的时候，“托”他们一下，那么，我们这个伟大祖国里的人们，就能更加和谐、幸福的生活了，这也就是爱国的表现啊，我们可以用举手之劳维护祖国的和谐，祖国的美好，这就是热爱祖国啊！