茶文化下的心理健康教育课程教程改革

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摘要：茶文化作为我国优秀传统文化的重要组成部分，其蕴含的心理健康教育思想内容不仅丰富且历史悠久。为充分发挥茶文化对高职院校心理健康教育课程教学的价值作用，从而促进其教学质量的提升，笔者从引言入手，对茶文化视域下高职院校心理健康教育课程教学现状进行了全方位、深层次的剖析，并在此基础上全面而深入的探析了茶文化对高职院校心理健康教育课程教程改革的影响，最后探究了茶文化视域下高职院校心理健康教育课程教程改革策略。

关键词：茶文化；高职院校；心理健康教育；现状；影响；改革策略

1引言

作为现代青年大学生，他们除了要有渊博的学识、丰富的实践经验以外，更应该有一个健康的心理状态，因为只有当他们保持积极向上的心态，他们才会更健康、更快乐的成长。与中学生相比，大学生的思想更活跃，眼光也更开阔，但是他们身边的不良诱惑也越来越多。大学生是即将步入社会的特殊群体，在绝大多数大学生眼中，社会环境要比校园环境更复杂，所以面对社会这个未知的事物，他们当中很多人不可避免地会产生一定的恐惧心理。这种心理很可能会让他们失去自信心并产生自卑心理。所以如何才能利用心理健康教育培养学生产生健康的心理是当前所有高等院校都应该认真思考的问题。中国是茶的故乡，更是茶文化的发源地，而这些源远流长、博大精深的茶文化不仅造就了一批又一批知名茶文化研究学者，更是为我们更快更好地实现文化自信建设目标提供了保障。众所周知，茶文化有很多儒家、道家、佛家等哲学思想，而这些哲学思想往往是非常好的大学生心理健康教育“养料”，对提高大学生思想道德素养同样具有重要意义。不仅如此，很多大学生喜欢饮茶，甚至把茶当成了非常亲密的伙伴，这为扩大茶文化在大学生群体中的影响力创造了条件，也为将茶文化当成是大学生心理健康教育的资源奠定了坚实的基础。因此，对于高职院校而言，如果能够充分利用好茶文化这个宝贵的资源，那么在茶文化视域下实现心理健康教育课程教程改革目标将指日可待。

2茶文化视域下高职院校心理健康教育课程教学现状

绝大多数人对健康的认知都比较片面，总是错误地人为健康就是生理健康，但是却忽视了对心理健康的追求。人的行为要受到思想的控制，如果没有一个健康的心理，那么长此以往必然会对人们的生理健康产生很大的影响。所以，要想拥有一个健康的身体，那么健康的生理和心理都是非常重要的。国内高职院校为了提高学生心理健康做出了很多的努力，并取得了一定的成效，但是随着社会的不断发展和学生周围环境的不断变化，传统的心理健康教育课程教程暴露出一系列的问题，严重影响到了心理健康教育工作的有效推进，对学生心理健康发展也产生很多不利影响。比如，在开展心理健康教育工作过程中，高职院校以及教师都没有认识到茶文化等中国优秀传统文化在心理健康教育课程教程改革过程中所具有的价值，未能将茶文化融入到课程教程改革工作当中。总而言之，茶文化视域下高职院校心理健康教育课程教学工作存在的问题主要有：

2.1没有将茶文化应用到心理健康教育课程教学工作当中

在经济全球化影响下，一些良莠不齐的外来文化不断地涌入到大学校园，给当代青年大学生的思想和观念带来很大的冲击，甚至导致一部分学生产生崇洋媚外的思想。心理健康教育就是要引导学生树立正确的人生观、价值观和世界观，并保证每个学生都可以做到“不忘初心，牢记使命”，无论在学习还是生活中都要以一名优秀的社会主义事业接班人严格要求自己，这样才能为国家的繁荣富强和民族的伟大复兴添砖加瓦。作为中华儿女，高职院校学生必须要把传承已有数千年之久的茶文化当成是引以为傲的资本，而不能把这些无价之宝当成是可有可无的替代品。当然，由于教育环境的影响，高职院校学生很可能并没有机会享受到系统化、规范化的茶文化教育教学服务，但是在互联网时代背景下，他们完全可以利用互联网技术找到自己需要的茶文化资源，并通过自主学习掌握相应的知识。在这个过程中，学校以及教师要发挥出引导者的作用，加强对学生的教育让每个学生都可以认识到学习茶文化的重要性和必要性。然而，当前高职院校似乎并没有赋予茶文化应有的地位，而且在心理健康教育课程教学工作中也没有将茶文化融入其中。茶文化中有茶道、茶精神，而这些内容对提高学生思想道德素养和心理健康是非常有用的。因为他们在学习这些茶文化过程中，他们的思想和观念也会在不知不觉中受到影响，最终也会影响到他们的行为。

2.2缺乏有效的心理健康评价机制

心理与生理不同，因为判断一个人的生理是否健康有很多的方法。比如，一个人是否发烧我们可以用体温计进行测量，体内是否发生病变可以通过拍X光、CT等方式进行判断。但是一个人心理是否健康是很难进行评价或者判断的。这是因为，即使他们心理不健康或者亚健康，他们也可以进行掩饰，而我们却并没有方法去判断这些人提供的信息是真是假。受到传统思想和观念的影响，即使有一些高职院校学生意识到了自己的心理可能存在一定的问题，他们往往也会因为害怕丢面子而不去寻求专业心理健康指导教师的帮助，最终导致他们的心理健康问题越来越严重，甚至做出一些伤害自己、伤害他人的事情。因此可以说，当前高职院校心理健康教育更倾向于“防患于未然”式教育，即“有病治病，无病预防”。虽然这种做法无可厚非，对提高学生心理健康程度也有一定的效果，但是却不能从根本上解决一部分学生心理不健康或者亚健康的问题。这是因为当前国内高职院校都缺乏有效的心理健康评价机制，而且即使有一些所谓的评价机制，这些往往也是从国外引进，并不满足中国学生的特点。这就导致高职院校心理健康评价环节流于形式，而这也是导致心理健康教育停滞不前的主要原因之一。正是由于缺乏有效的心理健康评价机制，所以造成学校不能在第一时间消除学生心理健康安全隐患，为今后一些事件的发生埋下了隐患。

2.3缺乏专业的心理健康教育指导教师队伍

师资队伍质量对心理健康教育有效性和实效性会产生非常大的影响。所以要想保证心理健康教育质量，就必须构建强大的心理健康教育课程授课教师。但是，很多高职院校都不重视心理健康教育这门课程，不仅没有给这门课程分配足够多的课时，而且在招聘教师时门槛也比较低。辅导员、班主任是学生在校期间最信任、最亲近的教师，这就意味着一旦学生遇到问题会最先寻求他们的帮助。因此，如果能够让辅导员和班主任在学生心理健康教育环节发挥出作用，那么必然可以弥补传统心理健康教育工作的不足。但实际上，高职院校的辅导员和班主任往往都没有接受过正规、专业的心理健康教育培养培训，所以如果强烈要求他们给学生提供心理健康教育指导，基本上很难达到理想的效果。所以从这里我们就可以看出，无论是心理健康教育课程授课教师还是辅导员、班主任，他们在开展心理健康教育工作的能力比较欠缺，不能满足学生的实际需要。

3茶文化对高职院校心理健康教育课程教程改革的影响

茶文化作为中国优秀传统文化的重要组成部分，不仅凝聚了古代劳动人民智慧的结晶，也反映出古代文人墨客对茶的歌颂和赞美。茶已经成为很多人生活中不可缺少的一部分，对他们具有非常重要的意义。高职院校大学生是国家的未来，加强对他们的心理健康教育既是素质教育发展到一定阶段的必然选择，也是实现现代化教育教学目标的强有力保证。高职院校心理健康教育已经发展到一个非常关键的阶段，虽然经过这么多年的努力高职院校大学生心理健康教育已经取得了很多可喜可贺的成果，但是由于时代的变迁和学生周围环境的变化，导致一些大学生的心理产生了一定的变化。这就意味着高职院校不能再采用传统的心理健康教育模式，而是要融入一些新的教育元素，茶文化在这个过程中可以发挥出一定的作用。这是因为，一方面中国茶文化在千百年发展过程中早就融入了很多哲学思想，这些哲学思想对学生思想上的教育是非常有帮助的。所以学生学习茶文化其实就是辅助地学习这些哲学思想，而这对于学生形成健康的心理是非常有帮助的；另一方面，作为青年大学生，他们本身就应该培养学习中国优秀传统文化的意识和观念，而茶文化作为中国优秀传统文化的重要组成部分，他们更应该认真学习，把茶文化当成是提高未来发展竞争力的重要筹码。高职院校心理健康教育课程教程改革是一项长期工作，学生日常饮茶的习惯对培养他们学习茶文化是很有利的。心理健康教育课程教程改革不仅要注重形式，更要关注后期的实践效果，因为只有这样学生才能在心理健康教育课程上学到真正有价值的内容。茶文化是最有历史气息和人文气息的传统文化，因为在数千年的发展过程中，它早就成为中国人不可或缺的一部分。与专业文化课程教育不同，心理健康教育课程并不是为了教授给学生知识，而是要让他们在各种高尚道德情操和精神思想的洗礼下升华自己的灵魂，为将自己培养成一个德才兼备的人才做好准备。因此，这就意味着高职院校心理健康教育课程教程改革不能沿袭专业文化课程教程改革模式，而是要另辟蹊径，把含有哲学思想的茶文化融入到心理健康教育内容当中，以此来丰富心理健康教育内容并提高其应用价值，这样才能确保高职院校心理健康教育课程教程改革的有效性和实效性。

4茶文化视域下高职院校心理健康教育课程教程改革策略

高职院校正处于教育教学改革的重要时期，而教育教学改革既要加强“硬实力”建设，同时还要注重对“软实力”的提升。在过去，很多高职院校的素质教育只是停留在口号上，但是在新时代背景下，如果高职院校想提高未来发展竞争力并给学生创造更完善的教育教学体系，就必须把心理健康教育、思想政治教育等教育工作落实到实处，并通过建立行之有效的监督管理制度确保素质教育的质量。茶文化是中国非常宝贵的文化资源，而其作为非物质文化遗产的典型代表，不仅有非常高的研究价值，而且还应该被广泛应用到大学生心理健康教育、思想政治教育等教育环节，从而提高学生对高职院校人才培养工作的认可度和满意度。

4.1把茶文化发展成为心理健康教育的创新元素

导致高职院校心理健康教育停滞不前的主要原因之一就是因为当前的心理健康教育缺乏创新性，教师在选择教学内容、教学方式时往往会忽视学生的主体地位，学生缺乏学习的兴趣。所以，无论是心理健康教育课程授课教师还是辅导员、班主任，他们在给学生进行心理健康教育指导时都应该有意识地添加一些创新元素，这样才有利于激发学生的听课兴趣。茶文化的影响力越来越大，所以明白来讲，高职院校学生或多或少都会有一定的茶文化知识基础。如果教师可以把茶文化发展成为心理健康教育的创新元素，那么就很容易引发学生的共鸣，学生的听课热情也会随之高涨。因此，教师要根据学生的实际需要合理选择茶文化并将其融入到心理健康教育课程当中，完善课程结构。

4.2做好日常心理健康测评工作

虽然说目前国内并没有非常有效的心理健康评价机制，但是做好日常心理健康测评工作至关重要。这是因为，日常心理健康测评不仅可以让教师和学生及时发现问题，并解决问题，而且还可以让学生认识到心理健康教育的重要性，让他们从思想上认同心理健康教育的价值和作用。一方面，教师可以参考国外心理健康测评方面的资料制定心理健康测评表，并根据本校学生的特点进行修改，提高其针对性和有效性；另一方面，教师要教育学生要求他们在进行心理健康测评过程中要实事求是，按照自己的实际情况进行测评，不能掩盖自己的心理状态。

4.3加强对教师的培养培训

心理健康教育课程教程改革需要每个人的努力。对于学生而言，其必须要构建更专业的心理健康教育指导教师，加强对教师的培养培训，不断提高心理健康教育指导教师队伍的质量。当然，教师也应该加强自身建设，为自己设立更高的标准，这样才能将压力转化为动力，才能给学生提供更优质的心理健康教育教学服务。学生也可以针对教师的教学现状给出合理性的建议，帮助教师认识他们在心理健康教育过程中存在的问题。

参考文献

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作者：郭延君 单位：长春金融高等专科学校