适合儿童的室内光环境设计探讨

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［摘要］光作为视觉的媒介，对儿童的视觉成长有着极大的影响。儿童的视觉功能与光的照度、显色性、光色等息息相关。在室内设计中，光环境的设计对儿童的生长发育及身心健康具有十分重要的意义。通过本文研究，将光环境对儿童视觉的影响转化为理论指导，解决适合儿童的室内空间的照明问题，使室内光环境的设计更加符合现代室内设计的健康性。

［关键词］室内设计;光环境;视觉;儿童

在现代室内设计中，人们更加关注其健康性，其中，光环境的合理应用和设计是组成室内设计总体的重要环节。对于正处于生长发育期的儿童，其视觉有着不同于成年人群的特点，儿童的视力在自身成长过程中如受到不良因素影响，视力极易出现问题。视觉是通过光刺激人眼而产生的，人类所获得的外界的信息80%是通过视觉，没有光就难以认知世界。本文所述的光环境包含自然光和人工光，研究探讨其对儿童的视觉影响，并将研究成果转化为室内照明设计的理论指导，解决关于儿童使用的室内空间的照明问题，促进室内环境设计的健康发展。

1光环境对儿童的影响

光作为视觉的媒介，对儿童的视觉成长有着极大的影响。儿童的视觉功能与光的照度、显色性、光色等息息相关。光的照度是指光照在物体表面单位面积所产生的明亮程度。极高的照度会干扰儿童的大脑中枢神经系统，对儿童视觉的正常发育造成危害。在光照不足的低照度的光环境中，视觉的分辨能力差，难以辨清物体的细部和微小字体。此时，为了看清物体或字体只有将眼睛的晶状体肌肉收紧，时间过久眼睛则易疲劳受损，甚至导致近视。如果室内的照度较高，光环境优良，视觉分辨能力较好，此时能轻易辨清字体、图像以及物体的细节，眼睛也不易产生疲劳，心情也随之宽松。光的显色性是不同光源还原物体固有色的能力。自然光显色性是最佳的，人工光由于光谱的分布不同，其显色性也存在着较大的差异。光的显色性也是衡量室内光环境优良的重要指标。光源的显色性好能够使儿童轻易识别出色彩的差别，提高儿童对世界的认知能力与审美能力。彩色光作用于局部空间，在短时间内能起到吸引儿童注意的作用，如果长期使用会引发儿童产生焦躁易怒、坐立不安等负面情绪，严重的还会影响到儿童视力的正常发育。

2适合儿童的室内光照度

儿童的学习、生活及游戏空间，适宜选择照度值在75lx至500lx之间的光源，并且光源的光色应舒适柔和，能够保护视力。室内人工光采用荧光灯时，最好选择4000K中色温的三基色荧光灯，该灯的光效高、分辨率高、显色性佳。当室内人工光采用LED灯具时，最好选用3500K以下的低色温灯，此灯的显色指数较佳、蓝光较少。室内的人工光不仅要满足照度的基本要求，还要达到照度分布的均匀性。因此，在特定的照明区域规定了最小照度值与平均照度值的比值，称之为照度均匀度。室内光线分布的越均匀说明室内照度越好，视觉感受越舒服。当照度均匀度值越接近1时为越好，反之则说明照度不均匀，易增加视觉疲劳。例如，国标中规定中小学生教室的照度均匀度应大于0．7。光照的均匀度与光源的类型、安装位置、灯具结构的配光有关。儿童居住空间的光环境是否优良也是保证儿童视觉健康的重要环节。夜间书写阅读时，房间的一般照明要保证在100lx左右，在工作面配备局部照明灯具，使用专门的阅读书写台灯，两种照明方式的综合照度应为400lx左右。儿童夜间读写所用照明灯具的色温应在2700K至4000K，可选白炽灯或紧凑型荧光灯。如果选用LED灯时，由于其含蓝光较多，色温最好控制在3500K以下。此外，灯具应无频闪、照度分布均匀、没有刺眼眩光直射眼睛。灯具最好带有调光控制，根据儿童的视力情况和心情状态，调节适宜的光照度。

3适合儿童的室内光色

儿童不宜生活在单一光色的环境中，其会使儿童对颜色的识别能力变差。国外研究表明，蓝，黄，黄绿，橙色有利儿童智力开发。而白，黑，棕色不利于智力开发，更不能是闪烁跳跃的灯光，因为它们不仅影响视力的正常发育，也造成情绪上的急躁，易怒和不安。由于色彩光会影响儿童视力发展，因此在儿童使用的室内空间除了作为点缀使用的局部区域，不建议大面积使用色彩光。当使用白色光的时候，需考虑使用显色性较好的光源，才能把室内物体的色彩较为充分的展现在儿童眼前。白色光中，3000K的暖白光会令儿童放松、安静;4000K的中性白光和6000K冷白光会让儿童集中注意力，保持头脑清醒。

4结语

总之，儿童生活学习环境中的的光照和光色直接影响着儿童的健康成长。在使用对光环境的创造过程中，要根据自然采光和人工光源的特点选择合理正确的照明方式，为儿童打造一个舒适合理的光环境。

参考文献:

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［4］潘有彬，诸玉华．少年儿童的视觉健康与照明［J］．中国照明电器，2016，(8):18－23．

作者：杨雪 单位：沈阳航空航天大学