公共体育课引入户外拓展训练探究

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摘要：随着社会的不断发展，教育改革有序开展，伴随着国家建设体育强国的需要，在教育教学中对于体育教育的重视程度不断提升，体育教学质量也得到了很大改善。对于大学生而言，体育教学的受益是终身性的，在增强身体素质的同时能够为大学生提供更好的发展，高校公共体育课引入户外拓展训练能够更好地促进学生的个人发展，更好地提升体育教学质量，持续提升体育发展的质量和效益，对于高校公共体育课的发展具有重要的现实意义。

关键词：高校；公共体育课；户外拓展训练；策略分析

2019年国务院办公厅印发了《体育强国建设纲要》，旨在充分发挥体育在建设社会主义现代化强国新征程中的重要作用，其中强调到2020年建立与全面建成小康社会相适应的体育发展新机制。

1高校公共体育课教学现状

当前，随着互联网的发展，很多人的生活方式发生了很大的变化，例如大学生群体，相当一部分高校大学生喜欢玩网络游戏，大学生玩网络游戏美其名曰是缓解学习压力，但是从一些官方数据可以看出，大学生花费在网络游戏中的时间已经影响了正常的学习和生活，大学生花这么长时间在网络游戏中，已经超出了适当乐于其中的范畴，显得颇不正常。同时可以看出，大学生每天接触手机的时间大大延长，一些学生沉迷于网络小说，忙于刷新各种娱乐热点，在一定程度上影响学生对于正常学习时间的分配。高校体育教学现状主要体现在两个方面，即校方和学生。为了响应国家号召和适应社会发展，高校进行了公共体育课的改革，在教学内容、教学方式等方面做出了重大调整，教学中融入了更多生活元素，多样化的教学让学生能够更加积极地参与到公共体育课教学中，在一定程度促进了学生的个性化发展[1]。大学生公共体育课参与度不高，大学生自身也存在问题，一些学生刚进入大学校园，高中生活习惯还未改变，对于大学学习理解片面，学习固然重要，但是学习不是大学生活的全部，想要融入到大学环境中，在提升自身的同时还要融入到集体生活中，而这一点被很多大学生所忽略。当然也存在一些积极参与公共体育课的学生，但是这部分学生的参与热情也被现实浇成“落汤鸡”，苦于缺乏环境氛围，这部分大学生的参与热情逐渐被稀释，迫使高校公共体育课流于形式，造成高校公共体育课教学效率低下。一些学生由于个人原因不喜欢参与公共体育课，对于体育课一味逃避，使高校公共体育课成为部分学生的负担，不仅没有起到锻炼身心的作用，反而影响了部分学生的学习和生活，对于这部分学生，想要让其积极参与到公共体育课中，转变其思想观念至关重要。

2高校公共体育课引入户外拓展训练的必要性

面对高校的体育教育，体育教育一方面是锻炼学生的身体素质，让学生有充沛的精力投入到学生与生活中去，提高学生自律性，促使大学生具备自主管理和自主规划能力。另一方面是通过体育科目提升学生的学习兴趣，鼓励大学生参与到体育训练、社团活动，进一步融入集体生活，从而提高学生的综合素养，促进学生的全面发展。一直以来，中国大学生被冠以“高分低能”的称号，出现这种现象必然有其客观的现实原因。随着人们认识的不断深入，越来越意识到在教育中培养学生能力的重要性，大学体育教学作为重要的教学阶段，承担着为社会输送优秀人才的重任。伴随着现代化建设进程的深入，社会对于人才的需求不断增加，同时对于人才的素质要求也越来越高。户外拓展训练是基于参与的体验，高校公共体育课引入户外拓展训练，可以丰富高校公共体育教学内容，拓展体育教学方式，学生在参与中能够激发其积极性，这样既能提高学生的身体素质，还能有效地提升教学质量[2]。高校公共体育课引入户外拓展训练，有利于促进大学生融入集体，通过集体体现出共同意识，更通过自身体现出个体意识，大学是各种性格迥异人的集合，每个人都有独特的个性，每个个体都有其自身差异性，户外拓展训练能够增强学生的集体、团体意识，在集体中能够更好地感受到自身的价值，有助于大学生正确价值观的形成。随着人们观念的更新和教育改革的不断深入，现代人们逐渐认识到终身学习和终身锻炼的好处，对于大学生而言，高校公共体育课引入户外拓展训练，可以让学生接触到课本与课堂以外的东西，在参与户外拓展训练中，大学生进入相对陌生的领域，容易激发大学生的潜意识，可以有效地磨炼大学生意志，完善大学生的人格。

3高校公共体育课引入户

外拓展训练的策略高校公共体育课引入户外拓展训练，要因地制宜、循序渐进，不搞“一刀切”、不追求一步到位，在具体开展过程中允许采取差异性、过渡性的策略安排。高校公共体育课引入户外拓展训练过程应重视大学生的个人诉求，因势利导地解决大学生在公共体育课中存在的不足，对于高校体育教育的可持续发展有着十分重要的意义。积极学习借鉴其他高校的优秀授课和训练方式，切实做到在户外拓展训练中提升大学生的各方面能力。

4结语

高校公共体育课引入户外拓展训练的重要性不言而喻，在具体实施中要结合高校的自身教学条件与学生特性，做到有针对性地引入户外拓展训练，高校公共体育课引入户外拓展训练要达到锻炼学生的适应能力，促进学生全面发展的作用。

参考文献：

[1]高建新,王青,付宝艳.高校公共体育课引入户外拓展训练的可行性分析[J].文教资料,2018(17):211-212.

[2]张鹏.大学体育教学改革路径探析[J].新西部,2018(3):159-159.

作者:王剑桦 单位:安徽师范大学皖江学院