竞技健美操混合双人操动作编排探究

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摘要：竞技健美操是以完成得分为标准，难度动作为核心，艺术表达为审美的一项难美性项目。竞技健美操规则每4年更改一次，每一版规则的更新制定都对运动员提出了更为苛刻的要求。2017年出台了FIG（2017-2020）周期竞技健美操新规则，艺术分布有了明显的变化，对于艺术编排用量化的方式实施，更加细化，同时该规则对成套的创编有了更高的要求。我国竞技健美操国家队曾在健美操世界锦标赛上获得五人操项目的五连冠，但在混合双人操、女单等单项中，我国始终无法在世界锦标赛上夺得冠军。成套艺术编排的欠缺就是其中一个重要原因。本文主要通过对比分析新旧规则下艺术分评分准则的变化以及新旧规则下世锦赛混合双人操冠军项目的编排差异，对新规则下竞技健美操混合双人操动作编排进行剖析研究，以期为我国竞技健美操成年混双项目艺术编排的优化提供理论支持。

关键词：新规则；竞技健美操；混合双人操项目；动作编排；艺术性

前言

竞技健美操作为难美性项群的体育项目，其评分方式主要由艺术分、完成分和难度分三部分构成。竞技健美操竞赛规则每四年更换一次，其主要目的在于推进项目更高水平的发展和创新，同时对竞技健美操运动员的技术动作、身体素质和竞技水平不断提出更加严苛的要求。在新规出台后实施的4年时间中，教练员和运动员都会仔细钻研竞赛规则，并根据竞赛规则的变化改进原有训练方案并制定相应的训练方法，编排不同的成套动作。2017年出台了FIG（2017-2020）周期竞技健美操新规则，在新规则中，艺术分的分布有了明显的变化，其中包含了，每套成套中需要8个操化单元、4个主体内容和托举内容都做出了量化的分值评定，而上一个周期的规则中，对于艺术编排只要求了集体项目大于或等于8个八拍的操化、2个托举，并且托举不计算分值。近3版规则中可以明显发现难度动作增加，选择范围变广，艺术分值的分类更细致，动作完成质量要求更高的规则变化，以及在增加成套动作难度的同时又提高了观赏性这一变化，因此对教练紧扣规则变化的灵活性和针对性提出了更高要求。本文主要通过研究新旧规则下艺术分的评判细则差异和新旧规则下世锦赛混合双人操冠军项目的编排差异，找出运动员在进行编排混合双人操项目中应该注意的问题。

1、混合双人操项目及编排特征

混合双人操项目属于竞技健美操中的集体项目，但又区别于三人操和五人操。混合双人操更注重两名运动员之间的交流，成套动作既要展现女子运动员的柔美，又要表现男子运动员的力量，同时又需要两者之间保持好成套动作的一致性。在编排成套动作的时候要将双方的互动与配合更好的融入在操化动作中，而不是一味的追求高难度动作，如何更巧妙的完成托举配合是混合双人操项目编排过程中更值得考虑的因素。

2、研究对象和方法

2.1、研究对象

本研究主要通过以FIG（2013-2016）竞技健美操竞赛规则与FIG（2017-2020）竞技健美操竞赛规则的变化特点，以及2016年和2018年的世锦赛混合双人操冠军为研究对象，研究新旧规则下的评分准则变化以及新旧规则下最高水平运动员的成套差异。

2.2、研究方法

（1）视频分析法。通过2016年和2018年世锦赛混合双人操项目冠军的视频资料，分析两者间编排差异。（2）文献资料法。通过查阅《2013-2016周期健美操竞赛规则》、《2017-2020新周期健美操竞赛规则》两本书籍以及相关文献资料，掌握竞技健美操评分规则的变化。（3）数据分析法。将两个周期健美操竞赛规则进行比较，使用Excel表格对艺术分值评分标准差异和规则变化进行对比分析研究。

3、新规则下影响混合双人操创编的因素

混合双人操的成套包含了音乐、操化动作、动力性配合、托举动作、难度动作以及过渡连接动作，上述部分都是影响成套动作艺术分的重要因素。但由于新旧规则的不同，每一个因素的占比也发生了改变。

3.1、操化动作

如表1、表2所示，新规则中复杂性和多样性依旧保留，但创新性和强度改变为对操化动作的数量提出要求，即大于等于8个八拍的操化单元，另外新规则书中还对操化做出了评级，分为A-、A、A+、A+操化的评判主要是通过操化的复杂多样性、身体面相和空间的使用来决定的，并达到8个操化单元或以上，才能拿到操化评分的满分（2分）。操化动作在成套中是连接难度和过渡的重要组成部分。其次在对比2016年和2018年世锦赛混合双人操项目冠军的视频资料时发现，旧规则下的成套动作有10个八拍、5段以上的操化动作，并且动作的面向比较单一。而新规则下的成套操化只有8个八拍，但移动的过程中存在着更多复杂的面向改变及空间的变化，使操化的动作内容更为丰富。

3.2、难度动作

对比旧周期，新周期上难度动作的分布存在着明显差异，首先在集体项目中难度动作从10个改成了9个，使得难度动作的减少，其次在成套中难度可以只选择3个组别。从表3和表4可以看出A组动作占比增加，B组动作的占比减少，这一变化对男性运动员是十分有利的，他们可以挑战更高分值的C组难度。而通过表5和表6我们可以看出，0.6及以下分值的难度动作占比大幅度的降低，同时0.8分值以上的难度占比变大，这意味着在规则的导向下，运动员的竞技水平在进一步提高。其次通过分析两个成套的视频，我们可以发现C组难度占比最多，两个成套都用了5个C组难度，而新的规则下成套可以省略一个组别的难度，而B组作为静力性支撑类难度，在高强度的成套中出现失误的概率更大，所以这一规则的改变，在一定程度上增加了成套难度的稳定性。

3.3、主体内容

过渡连接动作属于艺术分中主体内容的一部分，在艺术分的评分细则中做出了明确的规定，因此，过渡连接动作的编排对整体艺术分有很大的影响。通过对比新旧规则下世锦赛混合双人操项目冠军的视频可以看出，旧规则下的成套中，过渡连接较为简单，都是简单且单一的起身和下地动作；而新规则下的成套动作中，会有许多结合现代舞地面技巧和艺术体操软翻动作的过渡连接动作。其次，最大的区别在于，新规则下的成套中，主体内容除过渡连接动作以外还会加入动力性配合的动作，即双方所产生的肢体接触和配合。该内容的改动不仅增加了视觉冲击，同时丰富了成套动作的内容。

3.4、空间运用

新规则中空间运用主要分为两个方面：一是指运动员对比赛区域的使用是否充分，主要体现在成套动作里操化的移动路线及队形的呈现；二是指成套内容在场地空间上的分布是否均匀协调，主要表现在对难度动作、主体内容或托举的安排上。通过两个成套的视频可见，旧规则下的成套动作路线较简单，运动员双方主要是通过对称的路线进行移动，或者往同一方向移动；而新规则中，运动员所采用路线和队形更加丰富且复杂，并且存在着不同形式的绕圆路线。最后不难看出新规则下的成套动作中空间的使用更加的丰富、新颖、复杂。

3.5、托举

托举的改变，主要体现在以下几个方面：（1）新规则中要求托举动作只能出现一次并且计算分值，满分为1分；（2）必须高于运动员的肩部才能被计为托举动作；（3）展现尖子运动员在空中所完成的力量、柔韧、平衡、转体和腾空的动作。这一改变无疑是对所有集体项目提出一个巨大考验，尤其是混合双人操的运动员。因此，如何在最省力的情况下完成满分的高质量托举是编排时面临的一个关键问题。

3.6、音乐选择

新周期的成套中，成套时长由了1分30秒±5改为1分20秒±5，成套动作的时间减少了10秒，使整个成套动作更为紧凑。通过表7和表8我们可以发现，新规则的音乐和乐感评分指标说的更明确了。音乐的选择主要是指，是否符合该项目特点，以及在音乐的编辑上，应使音乐动感协调，高中低频适宜，避免过度刺耳或沉闷。音乐的运用（乐感）

4、总结和建议

竞技健美操是在规则发展下而发展的运动项目，2017年出台的FIG（2017-2020）竞技健美操竞赛规则中出现了对艺术评判的量化规则，对混双项目的影响是显而易见的。所以我们需要从操化动作的编排，难度动作的选择，过渡动作的创新，空间运用的完善，动力性配合和托举动作的巧妙配合，以及音乐的选择和编辑来提高混合双人操项目的艺术编排。通过对比分析，发现国内竞技健美操成年组混双项目运动员的竞技水平及艺术编排，都与国外运动员有较大差距。因此，通过本研究以期引导竞技健美操教练员、运动员们意识到艺术编排的重要性，同时为我国竞技健美操混合双人操项目艺术编排提供借鉴。

参考文献：

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[4]张潇谨.第11-13届健美操世锦赛中外混双项目成套动作对比研究[D].北京体育大学,2015.

[5]张雪.2017-2020年FIG竞技健美操规则变化与分析[D].辽宁师范大学,2018.

作者:潘立鉨 单位:云南师范大学体育学院