适老卧房家具设计与应用

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摘要：以老年人使用频次较高的卧房家具为研究载体，以老年人生理特征为研究基础，以其对卧房家具的特殊要求为指导，以用户体验为依据，通过分析卧房家具使用的主要障碍，在实践中总结出具有普适性的适老卧房家具设计对策。

关键词：适老；生理特征；卧房家具；设计对策

当前，人口老龄化已成为我国面临的重大挑战之一。21世纪以来，65岁及以上老年人口所占比例居高不下，持续增长。人社部专家日前预测到本世纪中叶，老龄化人口将达到峰值4.87亿，占总人口的35%[1]。老年人由于身体各方面机能的退化，室内活动的时间大大增长，其中，在卧室度过的时间最长(8~14h)[2]。因此，不管是居民养老还是机构养老，要想提高老年人的生活品质，卧室家具的设计是重中之重。

1老年人生理特征

老年人生理特征主要反映在各种生理机能的衰退，如感官系统、神经系统、记忆力、认知力、免疫系统、肌肉力量和骨骼坚实程度等。而此类生理机能的衰退现象对老年人在家具使用中有着至关重要的影响，笔者将其归纳为如下3点。

1.1运动系统

老年人相对青壮年身体尺寸会减小，骨含量、肌肉量减少，肌腱、韧带等部位会发生萎缩，导致老年人肢体灵活性较差。肩周炎、关节炎等疾病为老年人多发疾病，老年人的肢体活动范围也受到影响。因此老年人耐力低，易疲劳，在从事长时间站立、体力劳动时会出现困难[3]。

1.2感官系统

感官系统包括视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉，统称为“五感”。感官系统衰退的主要原因是大脑功能发生改变，中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致感知能力降低，意识性差、反应迟钝、注意力不集中等[4]。最直接的表现就是老年人视听触能力减弱，对色彩和光线的敏感度随之下降，对声音的辨识能力减弱，对冷热的反应能力迟钝。

1.3神经系统

老年人中枢神经系统发生变化的主要原因是脑重量的减少，导致脑神经细胞数量减少，这对老年人的影响，一方面是导致他们适应性差，对新事物的接受能力变差，易产生抵触情绪，同时也致使老年人记忆力会衰退，学习新知识所需的时间更长[5]。

2生理特征对卧房家具设计的要求

2.1家具造型易用、直观

老年人由于神经系统衰退，他们对新事物会有抵触情绪，对造型奇特抽象的家具会感觉不安全，因此在家具设计中应慎用创新元素，要注意易用性、直观性。此外对一些尖锐突兀的家具要进行隐藏或磨圆处理，避免生硬、僵直的线条，多采用圆滑的曲线，造就宁静、柔和之感。

2.2家具辅助功能贴心

针对老年人记忆力减弱的问题，要求柜类等带有储物功能的家具尽量开放化、平面化，方便老年人在短时间内找到所需要的物品。考虑到老年人“五感”功能有所减弱，在家具设计中，应加入一些感应式的辅助光源，以帮助提高老年人视觉灵敏度。在门把手等关键部位使用较为强烈的对比色，或用感官补偿的设计方式，在关键部位用相对触觉不一样的材质进行设计，以此来帮助老人及时准确地找到位置[6]。

2.3家具材质绿色健康

老年人都喜爱生活在安逸和谐的环境中，因此整体卧房应多选取自然柔和的材质作为装饰。室内不宜出现较刺眼的色彩，家具宜选用竹、木、藤为基质，其天然、良好的自然属性，有利于老年人的身心健康。

2.4家具尺寸合理

老年人的身体尺寸、生理机能与中年时相比会有很大变化，因此在使用功能上应从老年人的人体工程学角度出发，设计安全、无障碍、易操作的家具。例如设计座椅类家具时要考虑老年人肢体力量强度，考虑如何实现老年人辅助工具的便捷使用；对于脊椎有病变的老人，要考虑床垫的软硬程度以确保不对老人腰颈部造成伤害。

3适老卧房家具设计实践对策分析

通过调查老年人的生理特征及对卧房家具的体验感受总结各家具使用时的主要障碍，从而分析出一套具有普适性的适老卧房家具设计对策。

3.1床的设计

老年人由于身体功能性器官衰退，造成夜晚起夜如厕的情况比较普遍，因运动机能衰退，导致上下床甚至翻身时容易出现困难；一些老年人习惯睡前阅读或使用笔记本电脑，床头靠背角度不适，久坐乏累，休闲办公用具使用无支撑；部分老人存在失眠多梦等问题。针对这些问题，笔者给出了以下3点建议：1）解决老人起夜频繁的问题。针对部分介助型老人上下床困难的问题，考虑老人膝盖弯曲困难与部分使用轮椅的情况，因此床的高度不宜过低，应与轮椅高度接近，为450~500mm。夜间起夜为保证安全应在床下缘装一排感应灯，高度不宜过高，以免影响老年人睡眠质量。2）解决老人久坐乏累的问题。床头靠背舒适与否取决于床头角度和材质。可采用电动可调节床头以贴合人体背部曲线，材料选择硬质海绵搭配棉麻覆盖，既可起支撑作用又不至于太软而伤害脊椎。针对睡前娱乐或办公的老人，可考虑在床尾安置电动升降延伸桌，既解决电脑散热问题，又可为老人提供良好的手部支撑。3）解决老人失眠多梦的问题。老年人由于神经系统衰退，对周围事物变化难以接受，适应性差，因此一旦夜间有声音或其他不安定因素，老年人容易惊醒甚至失眠。因此为避免老年夫妇相互干扰，双人床尺寸应尽量使用1800mm×2050mm的较大尺寸床具，而单人床出于舒适性考虑，且为了和通行标准的床上用品配套，建议选择1200mm×2050mm的最大号单人尺寸床具。同时，为了给老人营造心理上的安全感，建议在床两侧装配扶手，为符合设计的通用性，将扶手设计为可拆卸的为宜。

3.2衣柜的设计

调查显示老年人在使用衣柜时，取放过高或过低的物品比较困难；换季时常忘记之前收纳的衣物摆放位置，且衣柜内太暗不利于查找；柜门太重，难以开关，开关门时容易抠破指甲或撞到门把手。针对这些问题，笔者给出了以下3点建议：1）解决取放物品困难的问题。不宜设置低于双膝的抽屉和高过头顶的顶柜，可设置电动升降衣架，避免老人躬身或爬高取拿物品。2）解决收纳位置记忆的问题。对于柜内收纳，可根据老年人的需要设置一些标签，或者将柜设置成透明的，方便老人存取物品。对于柜内查找衣物光线弱，可考虑在衣柜顶部或内侧安装感应式照明灯。3）解决柜门难开关的问题。考虑轮椅使用者及设计的通用性，柜门宜采用移门，避免平开门占据太大空间。由于老年人运动机能衰退，尽量减轻移门的重量，将难以紧握的球形把手转换为轮盘式或压把式的把手，五金选用高品质轻巧滑轨。3.3床头柜的设计床头柜是卧室内除床以外使用最为频繁的一件小柜，用于摆放药品、手电等居多，喜爱阅读的老人还会将报刊杂志放置于柜上，经调查表明，床头柜最大的问题即是摆放凌乱，紧急关头难以一次性拿到手电或药品，且极有可能碰掉别的物品。针对上述关于床头柜的设计存在的问题，应对床头柜功能区域进行合理分布——可将床头柜下端作为开放空间，摆放一些常用但不是必备的物品，例如报刊书籍、手帕纸巾等，只在桌面留下药品、水、手电等必备物品。为避免危急关头碰掉物品，可将床头柜四沿作凸起处理。

4结论

随着老龄化社会的到来，庞大的老年群体已然成为一支重要的“消费大军”[7],发展老年家具产业不仅是老年人的需求，更是社会经济可持续发展的需要[8-9]。对于设计师而言，唯有切实了解老年人的生理需求，将其与适老家具设计联系起来，引入无障碍设计原则，才可能有针对性地提出设计对策，使家具为老所用，提高老年人自由活动程度，更是增强其幸福感。

参考文献

[1]人社部专家预测老龄化峰值:35%为老龄人口[N].北京:中国社会科学院工业经济研究所,2017-07-31(A02).

[2]石向征,郭继荣.老年人卧室家具设计分析[J].甘肃科技,2010,26(4):116-117.

[3]赵蕾蕊,朱婕.老年人卧室家具适老设计浅析[J].家具,2015,36(6):76-81.

[4]刘丽波.老年患者心理问题及沟通技巧[J].中国社区医师(医学专业),2012(18):331-332.

[5]刘俊岚.探究老年家具的适老化设计要点[J].设计,2016(23):126-127.

[6]马欣欣.居家养老模式下的家具适老性设计研究[D].北京:北京林业大学,2016.

[7]耿丽娟.中国老年家具市场分析[J].科技信息(学术研究),2007(7):247.

[8]戴向东,谌锴,肖跃军,等.家装业定制家具设计与制造流程中的问题探析[J].林产工业,2016,43(7):36-38.

[9]曲惠泽.老年人家具设计[J].林业机械与木工设备,2016,44(12):26-28.

作者：陶涛 许焕义 赵亚男