积极心理学下教学实践反思探究

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摘要：在我国教育教学的改革过程中，积极心理学起到了较为重要的作用，在一定程度上促进了我国教育教学事业的改革和发展。积极心理学有利于完善学生的人格，塑造积极的心理情绪，使其形成正确的世界观、人生观和价值观。将积极心理学引入教学中可以为教师的教学实践提供一定的指导，有利于教学实践的反思与建构，更好地关注学生的全面发展，为学生和教师间建构良好的关系。

关键词：积极心理学；教学实践；教学反思；建构

教学是一个多层次、多理论、多方面的过程，更是在以心理活动为背景的基础上的认知与情感的结合。积极的、良好的学习动机、态度、情感有利于学生全身心地投入到学习中。另外，积极心理学的相关知识可以调节学生的情绪，可以更好地帮助学生缓解学习中的紧张状态，为教师的教学和学生的学习创造一个良好的环境。教师在具体的教学过程中，可以把教学内容、手段和教学方法与积极心理学相结合，在教学实践的过程中运用积极心理学的方法与学生沟通，拉近与学生间的距离，在课后及时地进行反思与建构，力争为学生创造一个良好的学习环境。教学过程是由教师实施的与学生互动的双边教学实践活动，在这一活动过程中需要学生等多种相关因素的协调。随着网络的发展和经济的繁荣，学生在学习过程中出现了许多心理问题，如焦虑、厌学等，要解决这些问题并让学生更好地投入到学习中去，还需要教师对目前的教学实践进行反思与建构。在当代心理学研究中，积极心理学在研究人们的心理品质和开发个人潜能方面有着非常强大的优势，更加注重教学实践过程中个人美德、品德的培养。因此，积极心理学视域下教学实践的反思与建构有利于建构一个更加积极的、幸福的课堂[1]。

一、积极心理学视域下的教学模式给传统教学带来的挑战

积极心理学融入教学实践是一种新的教学思想，这种思想不断地影响着传统的教学。教师在教学的过程中也更加赞同把积极心理学引入教学中，这对于学生的学习会产生较为深远的影响，也为教师的教学带来新的挑战。

（一）积极心理学给传统教学模式带来的挑战

教师教学模式的形成是一个漫长的过程，大部分的教师都是在传统教学的思想下成长起来的，在教学过程中还是采用以教师为中心的教学模式，要完全转变观念，还需要教师的积极探索。从本质上看，传统的教学是不利于积极心理学的运用的，因此，教师要转变原来课堂学生只能被动地听的传统教学观念，在教学中发挥创新、批判精神，创造出更有利于教学的课堂氛围。

（二）积极心理学给传统教学管理带来的挑战

积极心理学与教学实践相结合，更加有利于教学管理。将积极心理学应用于教学实践过程有利于教师更好地实施教学，进行课程评价。学生的学习过程是一个接受知识、发现问题、解决问题的过程，教师运用积极心理学可以更好地帮助学生完成这一过程，并且在这一过程中营造一个更有利于学习和管理的课堂环境。积极心理学的教学与传统的教学模式相比变化较大，学生在课堂中的学习也更加灵活，教师在课堂的管理方面也需要有相应的变化[2]。

二、积极心理学视域下的教学实践的反思

通过现代教育心理学的研究，可以了解到学生在学习过程中除了受智力方面的影响，还有多方面的非智力方面的因素，如动机、情绪、性格、爱好等，这些方面对学生的学习有较大的影响。积极心理学与教学相结合可以让教师更好地了解心理、智能、情感等因素对教学的影响，找到更适合学生学习的教学方式。具体来看，积极心理学视域下教学实践中存在的问题主要有以下几点。

（一）学生学习的积极情绪容易被忽视

教学是多层次、多目的的教学实践活动，是需要教师和学生进行互动的双边教学活动，学生的心理特点在教学活动过程中起到非常重要的作用。在教学过程中，教师如果不考虑学生的学习情绪是很难顺利完成教学任务的。如果教师没有激发起学生的学习积极性，学生也不可能对学习产生任何的兴趣，引导性、自发性学习也无从谈起。在教学过程中调动学生的积极性、激发学生的学习兴趣，以及教师在教学过程中的积极引导、注意对学生情绪的把控和学习过程的体验都是非常重要的。

（二）不利于学生健全人格的培养

教育是学生完善自我，培养正确的世界观、人生观、价值观最为重要的途径，而在这一过程中如何有效地发展学生的体力、智力各方面的能力也是现代教育和教学中需要解决的问题之一。当前，我国义务教育阶段的教学过程整体上趋于应试化，教师在教学过程中有着非常确定的目标，所有的教学过程基本都围绕这一目标进行，从而忽视了对学生学习动机、人格等方面的培养。

（三）没有架起师生关系的桥梁

师生关系在教学过程中起到较为重要作用，其关系的好坏直接影响着教师的教学质量和学生的成长。现代教育和教学过程中，师生关系是最为重要的部分之一。但由于教学和科研的压力，教师忽略了师生关系，导致师生关系被淡化，慢慢趋向于工具化，师生之间没有架起有效的关系桥梁。

三、积极心理学视域下构建教学模式

通过积极心理学视域下对教学实践的反思可以更加深入地探讨积极心理学本身的价值，把积极心理学与教学实践相结合，从学生的性格、学习情绪、师生关系方面着手，建构起一种更为有利的教学环境。

（一）不断提高学生的学习体验

学生在学习中有良好的学习体验有利于提高学生的自我效能感，同时也有利于激发学生对学习的热情。因此，增强学生学习的积极性对于教学起到极为重要的作用。目前，我国仍以应试教育为主要的教学模式，在这样的教学模式下，大部分学生不会有较为积极的学习心态，而运用积极心理学的方式与教学实践相结合，有利于转变学生的消极心理，提高学生学习的积极性，因此，教师在教学实践过程中应在积极心理学背景下，努力加强学生学习过程中的情感认知，在教学过程中引入积极心理学，引导学生在一种健康的、欢快的、自主的学习环境下学习。事实上，学习的过程不应该是被动的、消极的，应该是自主的、欢快的，教师在教学的过程中应该不断尝试，找到可以迅速、有效提高学生学习兴趣的方法，关注学生学习的心理和学习过程，让学生对学习有更大的热情[3]。

（二）促进学生积极人格的养成

教学的过程是一个复杂的过程，不只是教师讲授知识的简单过程。教学过程应该是健全学生人生观、世界观，培养学生积极人格的过程。因此，在积极心理学视域下进行教学实践，应该更加注重教学过程，在教学中关注学生的人格培养，加强学生的德育、智育的培养，努力实现学生的积极型人格的养成。教学不应只看重知识的传授，还要积极落实学生全面发展的教育理念。积极开展积极心理学研究，把积极心理学逐步渗透到教学实践中，促进学生的全面发展，使之形成积极的人格。积极心理学的应用不应该只是教师单方面努力，学校也应该全面推进其发展。学生积极人格的形成有利于学生的长远发展，也有利于其全身心地投入到学习中，形成良性循环。学校和教师也要积极行动起来，发挥主导作用，共同促进学生形成积极健全的人格[4]。

（三）构建和谐的师生关系

良好、和谐的师生关系是保证教学顺利完成的必备条件，更是学生获得良好学习环境的保障，可见和谐的师生关系是保证学生获得良好学习环境的必要条件。积极心理学的引入可以帮助教师更加了解学生的特点，构建积极良好的师生关系。教师与学生的关系也可以让教与学的关系变得更加丰富，从只关心学生的学习到关心学生的心理，与其建立起良好的沟通桥梁。也就是说，教师和学生的关系不应该只是建立在表面上，而应该是更加积极的关系，学生可以向教师“倾诉”“表达”，教师也可以通过对学生的了解，深入到学生的情感世界中，表达对学生成长和发展的关心。通过积极心理学与教学实践的结合，构建起和谐的师生关系，创造一个更加良好的学习环境[5]。总体来看，教学实践过程是学生成长的重要方式。积极心理学与教学实践相结合有利于教师进行教学实践反思与建构，在这一过程中促进学生积极型人格的形成。教学的目的就是让学生自我成长和全面发展的内在潜力与人格优势得到充分激发，同时尽可能地使学生在这一过程中获得积极、愉快的体验，并最终让学生成为符合社会发展需要和拥有幸福能力的人。

参考文献：

[1]刘朝辉.体育锻炼对大学生负性情绪的影响———自我效能感与心理韧性的中介和调节作用[J].体育学刊,2020,27(5):104.

[2]苗瑞.高职院校学风建设中的教育心理现象分析[J].开封文化艺术职业学院学报,2020,40(9):132.

[3]高中华,徐燕.教师情感激发大学生创造力及对企业管理者启示[J].现代企业,2020(8):137.

[4]宫羽,毛富强,夏雨薇,等.心理安全感在大学生自我效能感与亲社会倾向间的中介作用[J].中国健康心理学杂志,2021,29(1):146.

[5]王怡.基于心理资本理论的大学生挫折教育[J].西部素质教育,2020,6(13):93.

作者:张歆娅 单位:北京外国语大学海南分校