游泳教学中情绪调节教学模式的应用

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摘要：本文对高职游泳教学的主要问题进行分析，说明情绪调节教学模式的主要原理和应用方法，总结其积极作用，并探讨了该教学模式在高职游泳教学中的应用，总结了教学应注意的问题，希望本文能够为高职游泳教学的发展提供帮助。

关键词：高职教育；游泳教学；情绪调节

高职院校以学生的职业能力培养为主要的教学目标，随着社会人才发展多元化的需要，高职院校对学生培养的项目越来越全面，许多与职业技能没有直接相关的能力，作为学生就业的“软实力”被纳入到培养体系中，其中，与学生身心发展的体育教学是高职院校今年来教学改革的主要目标。游泳教学作为高职院校体育教学的主要课程，值得高职体育教师进行深刻的思考和探索。

1．高职游泳教学概述

1．1高职游泳教学中的主要问题

高职游泳教学在南方学校开展的比较广泛，虽然大多数学校都要求学生在游泳课上修满相应的学分，但实际上学生的参与度并不强，很多学生甚至不下水、学不会。尽管教师对学生进行了充分的游泳训练，但教学的有效性始终难以提升。

1．2高职游泳教学问题的解决对策

造成高职游泳教学问题的原因除了有学校教学条件的因素之外，学生对游泳本身的排斥心理是主要的因素。学生不克对游泳的恐惧，不能正视呛水的可能性、浮不起来等常见的学习问题，就无法真正学会游泳。而为了解决这些问题，就必须从学生的学习情绪调节入手。

2．情绪调节教学模式

2．1情绪调节教学模式的含义

情绪调节教学模式是以学生学习情绪的培养和改变为主线进行的一系列教学，主要目的是通过学生学习情绪的改善，进行学习心理的培养，以积极的学习心理的建立，促使学生主动参与学习，从而获得知识和技能。

2．2情绪调节教学模式的积极作用

情绪调节教学模式认为学习心理的发展以学生的学习情绪变化为主要因素，心理学研究认为，情绪影响认知，而认知影响态度和行为。在高职游泳教学中应用情绪调节教学模式，能够从根本上改变学生对游泳课的恐惧、紧张和排斥心理，使学生对游泳学习的认知发生根本转变，使游泳从一项“必须要学”的内容转变成为“喜欢学”的内容，进而，学生能够主动地参与到游泳运动中，学会游泳，并通过游泳运动获得乐趣，体验到成就感，这样，游泳教学对学生身心发展的教育价值就能够凸显出来。

3．情绪调节教学模式在高职游泳教学中的应用

3．1创建良好的教学环境

情绪调节教学模式理论认为情绪影响学习者对学习内容的认知，进而影响着学习态度。而心理学研究认为，情绪也受到某些因素的影响，例如，环境。在高职游泳教学中，要使情绪调节教学模式行之有效，教师就必须重视教学环境的创设，通过环境影响，使学生对游泳产生积极的、快乐的感受，这样，学生才能够在良好的情绪下学习游泳，对课程的参与度才能够彻底提高。建议高职游泳教师在进行教学之前，组织一个“游泳示范”团队，可以由游泳教师担任，也可以请校外的游泳爱好者担任，游泳示范团队包括各个年龄层的人，他们在课前为学生展示游泳运动的美，使学生感受到“学会游泳，能够在水里随心所欲的行动”是一件非常美好的事情，以此作为教学的情绪铺垫，提高学生参与游泳的积极性；另外，对教学场地的布置应有足够的重视，准备充足的安全保护工具、保证泳池水温和水质，使学生在干净、舒适的环境里进行学习。

3．2进行积极的师生互动

对未知的事情产生恐惧，在恐惧之后主动回避危险是人的正常认知过程，在高职游泳教学中，教师应该想方设法改变学生的这种认知过程，将未知的危险变为已知，采用“身教”的方式，让学生通过教师的积极情绪表现，对游泳学习产生正面的情绪迁移，这需要教师在教学过程中，通过积极的师生互动达成。首先，在整个游泳教学过程中，教师应该不停地对学生进行心理疏导，告知学生在水中可能会产生的一些身体不良反应，开导一些对水产生的害怕、恐惧等心理障碍的学生，并且对学生要进行游泳课的安全教育，指导学生学会水中自救的方法，并让学生组成学习小组，建立互相信赖的合作关系，加强师生之间的交流与沟通引导学生走出怕水心理的阴影；其次，教师应该在教学中采用一些风趣的言语表达方式，例如，可以通过把人体形成大皮球的方式来降低学生的恐惧，教师应在进行陆地上呼吸的自我强化要领练习，让学生进行嘴吸、鼻呼等方面的练习。和学生一起下水，让学生在水中行走与蹦跳等方式来逐步提高学生在水中的平衡感、速度感、位移感以及学生的自我控制能力，同时教师也进行这样的基础训练，不断和学生交流练习感受，多进行正面的情绪表达，使学生的学习心理逐渐发生变化。

3．3重视学生的学习兴趣培养

兴趣是促进学生积极参与学习的主要条件，浓厚的学习兴趣会引导学生主动参与学习，使学生在学习过程中体验到乐趣，是积极情绪产生的重要因素。在高职游泳教学中，为了帮助学生调节在游泳课上的恐惧心理，使学生的情绪始终处于较高的水平，培养学生的学习兴趣也非常重要。这就需要高职教师在授课过程中使用各种先进的教学方法。例如，在游泳救生的教学中，除了理论讲解，还可以组织学生进行情景模拟，自编自导自演一场救生小电影。积极调动学生以往生活中的经验积累，亦为学习完成后，学生在日常生活中遇到类似情景进行施救做好预演。不仅能够促进知识的强化，更能降低遇到紧急情况时的紧张心理，从而从容应对突发情况。又如，教师可以通过对各泳姿动作要领的讲解，提出问题让学生思考其中的共性，总结自身错误动作，并分组练习，相互纠错。挑选动作规范的学生为临时助教，这既能促进学生自身的动作规范学习，更能促使学生加深对动作的理解，无形中形成激励机制，每个学生都想争取助教的机会，从而更加积极努力的学习技能。

3．4对学生的游泳学习成果进行有价值的反馈

为情绪调节教学模式在游泳教学中的应用设立评价体系，是推动情绪调节教学模式自身建设发展的重要途径，也是游泳教学改革提升的必然需要。通过多样的评价方式提高评价体系的全面性，完善情绪调节教学模式下的游泳教学体系。例如，向学生发放课后感受调查问卷，或举行民主测评等活动，最大程度地提高评价体系的公正性，促使其发挥对于情绪调节教学模式应用于游泳教学的积极推动作用，完善游泳教学体系，促进高职体育教学的整体发展；对学生评价应采用多样化的、开放性的评价方法，不仅要关注学生的成绩、体能和身心健康，还要发现学生的各方面潜能，包括学生的道德品质、对游泳学习的愿望和能力、学生的合作交流、个性与情感以及创新意识等。让每位学生通过自己的努力，都能达到考试要求和预期结果，从而充分调动学生的学习积极性，使得游泳运动在高职院校更加广泛的开展。

4．情绪调节教学模式应用的关键

4．1以教师的教学技能提升为基础

高职院校游泳教学水平在很大程度上取决于教师的教学水平，教师水平的好坏又决定着学生学习的广度和深度。游泳是一门较为复杂的课程，这也就对体育课游泳教师的水平提出了更高的要求。所以，高职院校的游泳教室，应该跟住学生的学习需要以及高职学生就业现状，专注不同学科学生的游泳技能特殊性，不断提高自身的知识面，一次作为教学能力提高的基础。学校也应该多给教师提高学习进修的机会，主动促进本校游泳教师师资力量的提升。只有这样，教师才能够充分发挥个人能力，想方设法为学生开辟更多的可供实践的资源，在教学中更多地应用可以促进学生实践能力发展的教学方法。

4．2重视课堂组织和控制

情绪调节教学模式在高职游泳教学中的应用，使得高职游泳教学的教学面貌发生彻底改变，学生对游泳课的参与度不断提升，教师需要在授课过程中进行学生管理的难度也因此提升。这意味着，高职游泳教师必须重视课堂的组织和控制，即在充分保护学生学习安全的基础上，注意观察教学方法应用的实效性，杜绝学生下水嬉闹的现象，维持课堂纪律，使学生全身心地投入到游泳学习中，通过学习发展积极的体育运用情绪、培养良好的运用习惯，提升游泳教学的质量。

5．结语

综上所述，高职游泳教学是高职体育教学中的重要内容，而游泳教学长期以来在教学有效性上得不到提高，其主要原因在于教学模式与学生的学习需要不匹配。情绪调节教学模式能够解决高职游泳教学中最明显的问题，快速提高游泳教学有效性，使高职游泳教学的教学价值凸现出来。为学生创造良好的学习环境、重视师生沟通并采用有助于学生学习兴趣提高的方法，进行合理的教学评价和反馈，是情绪教学模式应用的主要策略。在应用过程中，教师应注重自身的教学技能发展并重视课堂控制，只有这样，情绪教学的作用才能够真正发挥出来。

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作者：陈琳