积极心理学下心理健康教育现状

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摘要：心理健康教育在学生的健康成长方面起着至关重要的作用，各高校院系在校心理健康指导中心的领导下都建立了二级学院心理健康工作站，使得心理健康教育更具有普遍性、针对性和深入性，尤其是在应急机制发面起了无可替代的作用。心理学的使命不仅仅是治疗精神疾病，还有丰富充实人们的生活、发现培养有天赋的人。积极心理学主要研究应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活、具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等，这个理念下二级学院的心理健康教育工作还任重道远。本文旨在积极心理学理念下分析二级学院心理健康教育可行性的基础上试探性的分析现状和问题，找出适合的工作模式和方式方法。

关键词：积极心理学；高校二级学院；心理健康教育；现状及问题

一、积极心理学理念下二级学院心理健康教育现状及问题

（一）积极心理学工作理念未形成

积极心理学的理念是关注所有人的成长和发展，不仅仅是关注少数心理问题者。这个理念下高校二级学院的心理健康教育工作存在的问题：

1.重应急轻发展

在校心理健康指导中心的领导下，学校各院系建立了宿舍长——班级心理委员——院系二级心理工作站（辅导员）——校心理健康指导中心四级联动的心理危机应急机制，较早的发现有心理问题苗头的同学，及时的给以一定的帮扶和治疗，这种应急机制的建立使得我们二级学院心理健康工作几乎做到安全稳定，也更有针对性，对于及早发现严重心理问题及精神疾病学生起到至关重要的应急作用。但目前二级学院心理健康教育的重心在应急预案方面，对占有较大比例普通学生的发展性干预较少，在发展学生形成积极的心理品质方面发挥的作用有限。积极心理学视角下二级学院的心理健康教育工作还有重大发展空间。

2.重少数轻多数

积极心理学更多是关注普通人的幸福感，由于二级学院心理健康指导站重应急、轻发展的理念，导致学院心理健康工作主要关注少数问题学生，甚至只是甄别问题学生，对普通学生（大多数）关注较少，普及度低，这是积极心理学理念下心理工作面临的最大问题。心理健康教育在学生群体中未做到足够的数量普及；在心理健康认知度方面，原有对心理问题的刻板印象使得学生对心理健康教育存在不同程度的误解，在心理健康教育普及工作上多采取被动接受状态，未能理解心理健康教育的实质内涵。

3.重问题轻预防

积极心理学积极预防的思想认为人类自身存在着可以抵御精神疾病的力量。二级学院的心理健康教育轻发展的理念造成对少数问题学生的生活关心和关注以及心理咨询，对如何预防、如何让学生自身已经拥有的积极力量发挥作用方面关注较少。很多时候发展性预防是分散在心理健康教育课堂教学和主题班会，课堂教学由于教学时间紧迫和大班教学的局限造成干预效果也较差，主题班会由于缺乏相应的心理学技巧，发展性干预更多流于辅导员的说教，学生内化于心外化于行的效果有待进一步提高。

（二）目前高校学院心理健康教育工作模式问题表现

积极心理学理念下，二级学院心理健康教育指导站的工作模式呈现出上报多、解决问题少；被动多、主动少的局面：

1.上报多解决少

二级心理健康教育工作站处于校心理健康指导中心和班级心理委员的中间，属于第二级心理健康疏导中心，但多数学校将二级心理健康教育工作站当成了“转运站”，有问题转给上报学校，未发挥其主观能动作用。纠其原因是工作理念的偏差造成了工作模式的单一运行。二级学院心理健康教育工作不是简单的按照学校一级工作站的要求完成任务，相反应是个性与共性的关系，要根据学生的特点采取不同的方式，因此二级学院要承担更多的任务。

2.被动多主动少

目前，二级学院的心理健康教育由于“重应急、轻发展”的理念造成工作模式的被动。一般心理问题同学发现除了少数的主动咨询外，主要由宿舍长和班级心理委员上报心理问题学生，不主动咨询以及没有被发现的学生一般就成了“隐形人”，而这部分“隐形人”的心理健康指数未提高就会影响整体的心理健康状况，工作具有很大的被动型，积极心理学要求我们关注多数人，就需要我们主动出击，变工作的被动为主动，开展各种各样的活动等主动关注所有学生。

（三）积极心理学理念下工作内容和方法问题表现

1.工作内容上应急咨询多、发展咨询少

由于传统的“重应急、轻发展”心理咨询理念的影响，二级学院心理健康教育工作站的工作内容主要是应急咨询服务和宣传活动，对发展性咨询开展不足。原因有两个：第一，教师对做发展性咨询的学生经验不足，不能够很好的指导学生；第二、很多学生觉得自己没有心理问题，没有意识到发展性咨询的重要性。

2.工作方法上谈心谈话多、活动开展少

二级心理健康指导站工作方式较多集中于谈心谈话、主动出击做集体性活动较少。纠其原因主要有：第一，心理咨询人员配备不足，很多学校二级学院的心理健康工作站是由辅导员来担任，辅导员平时忙于具体的事务性工作，在心理咨询上时间不充裕，造成工作站仅仅是空挂了一个名头，并未实际开展工作；第二，心理咨询人员专业素质有待进一步提高，由于真正的心理专业人员较少，虽然大家觉得心理服务很重要，但实际工作时因为方式方法不恰当，难以达到理想中的效果。

二、积极心理学理念下二级学院心理健康教育工作探索

（一）重视积极心理塑造理念

积极心理学理念下的心理健康教育工作内容不仅仅是治疗性的，还应具有预防性和发展性，即预先开展心理健康教育活动帮助学生掌握一定的心理健康知识，预防部分问题的出现。重视积极心理理念的塑造，预防和发展性心理健康教育活动在心理健康工作中具有不可替代的作用，能促使学生心理素质得到提升，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。

（二）以积极心理学理念探索新的心理

健康教育工作模式改变以往的二级学院心理健康教育工作的被动模式，发挥二级学院工作的主动性、调动积极性，找出符合二级学院学生学科实际的工作方式和内容。以积极新理念开展工作，与思政教育的工作方式也是不谋而合的。

（三）以积极心理学理念探索新的心理

健康教育方式和内容积极心理学起到的作用是润物细无声，需要心理健康工作者改变原有的单纯咨询的工作方式。积极心理学的预防作用带给我们的启示：一个学生内在的积极品质给予肯定会进一步强化学生的积极心理，同样一个团体的积极品质给予肯定也会强化团体的积极心理，同时影响团体成员的心理。二级学院心理健康教育工作者要善于发现学生的积极品质，及时给予肯定，对普通学生预防消极心理起到重要作用，同时对个别问题学生来说，发现他们自身的积极心理能不同程度的帮助他们克服消极心理带来的障碍。

（四）以积极心理理念武装二级学院心理健康教育工作者头脑

积极心理学理念的实施主体靠的是心理健康教育工作者，相当一部分学校靠辅导员老师因为这个队伍做心理工作有他们特殊的优势。目前在二级学院从事心理健康工作的学生工作队伍多数都不是学习心理学专业，虽然都学习并考取了国家心理咨询师职业资格证书，但后期较少有机会深造心理健康教育和团体活动、心理咨询等相关内容，导致缺少具体实践经验。以积极心理学理念武装学工队伍，使他们在平时工作开展时能利用这一特殊优势调动学生的积极性，这也与思想政治教育的目的和方法是一致的。

【参考文献】

[1]荆玉梅.高校心理健康教育校、院二级工作模式的创新与探索[J].吉林工商学院学报,2014(3):115-117.

[2]曲径.高校二级学院心理健康教育模式研究[J].教育理论研究,2016(5):45-46.

作者：张沙沙 单位：新乡学院