积极心理学教育模式创新研究

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摘要：随着全媒体的快速发展，信息的传播方式和媒体格局正发证巨大变化，信息无处、无时不在，给高校大学生心理健康教育工作带来了巨大挑战，同时也是重要机遇，高校必须顺势而为，跳出传统模式，提升全媒体素养，打造全媒体时代的立体教育格局，适应全媒体带来的挑战，科学运用全媒体的优势，增强工作的针对性、粘合力和影响力。

关键词：全媒体；沉浸式；心理健康；教育模式；积极心理学

1明确积极心理学的指导地位

1.1优化顶层设计

积极心理学是当今心理学发现的重要趋势，是学校心理健康教育工作的重要指引，高校需结合实际提高工作标准和目标，拓宽和加深积极心理学的运用，为培养心态平和、人格健全的新时代大学生提供有力保障。具体来说，学校心理健康教育工作要以全面提高学生心理素质为目标、以普及心理健康知识为中心、以人员队伍建设为关键、以改革创新为动力，推动大学生心理健康教育工作不断创特色、上水平，要以积极心理学的科学理论为指导，改变个别的、被动的、矫治性心理咨询为工作重心的状况，加强普及的、主动的、塑造性的教育和引。

1.2完善体制机制

一是组建大学生心理健康教育工作领导小组，统筹心理健康教育工作全局，将心理健康教育工作纳入学校人才培养方案，系统研究和制订年度大学生心理健康教育工作总体规划，统筹各方资源，推动心理健康教育工作科学发展，制定详细的工作计划，科学规划工作任务，及时梳理工作经验；二是定期召开心理健康教育专题工作会议，研究和部署心理健康教育工作任务，督导心理健康教育工作开展情况，了解存在的问题，对学校心理健康教育、心理咨询及危机干预工作等重大问题提出具体指导意见，确保工作的针对性和实效性；三是完善心理健康工作网络，明确各级网络队伍的职责分工，完善工作协调机制；建立健全工作方案和制度，围绕心理健康教育和咨询机构的规范管理、心理危机预防与干预、心理咨询工作流程、心理健康教育从业者职业道德规范等，起草和修订规章制度。

1.3积极心理学指导下的大学生心理健康教育观

心理健康教育的内涵不再仅限于消除心理问题、治疗和预防心理疾病，开辟了新的研究领域和视角；心理健康教育内容更加充实，包括积极的思维活动和情绪情感体验、积极的习惯养成和积极人格的培养、积极的认知方式和积极的意志品质、个人的主观幸福和周围积极的组织与群体等；心理健康教育的主客体关系的改善，教师要重视学生的自我成长，要平等而积极地对待学生，鼓励学生发展自己的潜能，教师不仅是心理健康教育的主体和施教者，也是心理健康教育的客体。

2创新全媒体时代的教育活动设计

2.1重塑传播形式，构建多元平台

一是重视心理健康教育课堂主渠道作用，将大学生心理健康教育相关课程列为必修课，鼓励教师开设心理健康教育选修课；二是适应科技发展，加强网络“两微一站”建设，实现网上心理咨询和预约，利用学生喜闻乐见的快手、抖音、微博等网络平台宣传心理健康知识，打造浓厚的网络心理健康氛围，占领网络教育阵地；三是将学生宿舍作为心理健康教育宣传的重要阵地，通过心理委员和心理守护员等人员力量宣传心理健康知识，让工作更加亲近学生；四是积极利用重要节点，开展大型宣传活动，经常性地向学生发放普及心理健康知识的手册，有条件地编印校内心理健康刊物等。

2.2摆脱宏大叙事，聚焦个体感受

坚定以人为本的教育理念，让心理健康教育工作更多地关照学生个体，真正了解学生实情，明确学生话语体系，具体工作要接地气，让学生听得懂、喜欢听、想参与。比如，可以开展学生身边的榜样、感动等活动，让学生发现身边的感动，在点滴中寻找温柔而坚定的力量，关注用心生活的人，引导学生感受生命的美好；要充分发挥学生在心理健康教育中的主体作用，包括校级心理健康团体、二级院系心理健康组织、班级心理委员等学生干部成员，创新朋辈心理辅导员的选拔、培育、管理模式，充分调动学生自我认识、自我教育、自我成长的积极性。

2.3创新活动形式，提升教育粘合力

要创新活动思路，解决当下活动突出存在的“四化”问题。活动主办权下放二级学院，激发学生自主性，解决活动“精英化”问题，提高学生参与率；发挥各个学校的品牌活动优势，创新心理健康教育月活动形式，解决活动“扎堆化”问题，实现月月有主题、件件是精品；开展新生适应、升学减压、毕业生感恩、女性健康等受众明确、效果突出的主题活动，解决活动“形式化”问题，提高工作影响力和好评率；鼓励二级学院研究该单位学生特点，累计开展特色活动，解决活动“同质化”问题，活增强动吸引力。

3积极心理学取向的心理咨询与辅导

（1）规范个体心理咨询服务。进一步完善科学、规范的心理咨询工作流程，建立完善的心理咨询值班、预约、流程、预警和反馈等制度，加强心理咨询个案记录与档案管理，遵守保密原则，严格管理心理咨询记录和有关档案材料，建立完整的实名登记的咨询记录档案，做好详细的心理咨询工作量统计和学生心理咨询情况分析。（2）多种途径开展心理咨询服务。针对学生的共性问题，积极开展团体辅导，针对不同学生群体的需求，研究制订相应的团体辅导计划和实施方案；鼓励学生通过沙盘辅导、音乐放松、心理宣泄、心理素质拓展等方式缓解心理压力，促进健康发展；向全校学生公布心理咨询中心的电话、微信、邮箱、QQ和网址等信息，完善网上咨询预约功能，探索网络心理咨询服务的途径。（3）心理危机预防与干预。根据形势发展不断完善学生心理危机干预工作预案，明确工作流程及相关部门的职责；完善新生心理普查工作，提高准确率，加大日常排查力度，能及时发现安全隐患；重点关注心理问题高危学生，加强精神疾患类学生排查，做好愈后跟踪服务，提供心理咨询和危机干预；及时为心理危机事件中的当事人和相关人员提供心理辅导和支持，尽可能减少危机事件带来的负面影响。（4）广泛运用积极心理学取向的心理咨询技术，经常组织专兼职心理咨询师学习来访者中心疗法、沙盘治疗、心理格板技术、正向管教技术等，重视学生潜能的发现和培养，积极关注学生个人感受，发挥学生个体能动性，帮助学生排除心理困扰，解决心理问题，从容应对危机事件带来的挑战。

4师资队伍的挑战和应对

4.1建立业务过硬的专兼职教师队伍

开展心理咨询师素质提升计划，强化专职咨询师的业务培训和督导，全面提升专职咨询师的业务水平，确保其工作的专业性，同时要求其加强政治学习，确保政治素质过硬；聘请专家定期开展团体督导和一对一督导，确保咨询工作符合职业道德和伦理，经常开展案例讨论，丰富咨询师的工作经验，确保其可以为学生提供专业、及时、系统的心理健康服务；制定考核指标体系，定期对心理咨询师进行考核评价，根据考核结果做好轮岗换岗、优化调整。

4.2增强全员参与意识

加强新入职教师心理健康培训，帮其树立正确的心理健康观念，具备心理健康防护和教育意识；组织班主任、辅导员、导师等人员进行心理健康专题培训，优化学生教育体系，使其掌握基本的心理健康工作理念和方法；对宿舍管理员、后勤人员等进行心理健康常识培训，提高全员参与意识，使其具备基本的心理健康教育意识和能力；加强学生朋辈心理辅导队伍建设，为其开展系统的培训课程，提高其工作专业水平，发挥他们在心理健康知识宣传、心理问题学生排查和心理危机干预中的作用。

参考文献

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作者：康纯佳 单位：滨州学院心理咨询中心