积极心理学视角下的职业学校心理健康教育

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摘要：积极心理学是当代心理学研究发展的方向。职业学校学生普遍存在的心理问题和学校心理健康教育现状，需要我们教育者转变理念，以塑造全体学生积极人格为目标，构建心理健康教育体系，培养学生成为合格的职业人、社会人。

关键词：积极心理学;心理健康教育;体系构建

职校教育阶段是学生身心发展的关键时期，从当前职业教育工作实践来看，心理健康问题越来越成为影响学生健康成长的重要因素。随着生源的减少，职业学校生源素质较低，职校生在学习、品德和行为上的问题越来越多。加强和改进职业学校心理健康教育的顶层设计，构建心理健康教育体系，切实提高教育实效，已成为当前职业学校一项紧迫而重要的任务。

1坚持问题导向，这是心理健康教育体系构建的出发点

1.1职校学生心理问题的主要表现

通过调查，职业学校学生心理问题主要表现在以下几个方面。一是学习心理问题。具体表现在学习目标不够明确、学习动机层次不高、学习方法不当、学习习惯不良、学习认知能力水平较低以及学习焦虑等方面。这些心理问题最后会发展到厌学、逃学。学习是职校生年龄段的主要任务，如果学习心理存在严重问题，必然会带来或导致其他心理问题的产生。二是人际交往心理问题。许多职校生缺乏独立生活及为人处世、沟通交往的能力和互助合作的精神，在认识和评价人的过程中往往带有主观、极端、简单化的倾向，导致与同伴、父母、教师关系紧张。很多学困生长期被学校、老师和同学忽视、孤立，久而久之，产生自卑心理，他们表现出人际交往的多疑和交往恐惧。三是性格问题。职校生依赖性强，自理能力差，对自己缺乏清醒的定位，很难围绕“身份、处境、是非、轻重、厉害”等角度去分析、思考与解决问题，对社会现象缺乏理智的判断。狭隘、妒忌、暴躁、敌对、依赖、孤僻、抑郁、怯懦、神经质、偏执性、攻击性等不良性格特征普遍潜存。四是情感问题。职校生恋爱已成为较普遍的现象，处理不好就会导致情感困惑与危机。职校生心理不成熟及未接受科学的性健康教育，恋爱观和性道德观都存在误区，自控力弱，行为盲目不计后果，很容易产生各种情感问题。一旦出现情感危机，暴躁、偏执、攻击性等性格特征容易左右其走入极端。

1.2职校心理健康教育存在的问题

通过调查，当前职校心理健康教育存在以下问题。一是重视不够，认识存在偏差。长期以来，心理健康教育并没有得到足够的重视，学生中存在的问题究其根源很多都是心理问题，但在许多职业学校会被片面地认定为品德问题、行为习惯等问题。有的学校甚至将心理健康教育等同于德育教育。有的学校虽然不同程度地意识到心理健康教育的重要性，但却片面地认为心理健康教育就是提供心理咨询、治疗心理疾病。二是投入不足，师资队伍力量薄弱。学校在心理健康教育资金投入不足，相关的配套设施设备不齐全，没有专门的心理咨询室和团体辅导室，没有专职心理健康教育教师，对现有教师培训重视不够，直接对德育工作者附带性安排了心理健康教育工作任务，心理健康教育岗位入职门槛低，未持证就上岗，未搭建专职心理健康教育教师的考评、职称认定、个人晋级的平台。三是心理健康教育形式单一，发展不平衡，效果差。有的学校只是开设了心理健康教育课程，但课时不足；有的学校只是通过专家讲座来代替心理健康教育；有的学校开展了心理咨询工作，但心理健康教育更多地流于形式，走走过场，实际效果不好。

2坚持积极心理学，这是心理健康教育体系构建的理论依据

积极心理学是通过心理学方面的多种手段开发和刺激人类心中的积极方面，并将其适度放大，久而久之使人们形成积极向上的进取人格，从而最大限度地保证人类的心理健康。它认为人人都有积极的心理潜能和积极人格，都有自我向上的成长能力，让人在体验感悟中发展自我，提升自我，实现自我，获得个体幸福与满足。有资料统计，伴随着人类社会各方面条件的改善和心理学的发展，社会患心理疾病的人口数量却出现了成倍的增长，有些心理疾病如抑郁症患者正呈现一个低龄化的倾向。笔者认为，其原因在于随着社会的发展，人们对幸福的定义和内涵发生了变化，老年人对幸福的理解和年轻人是不一样的。相对来说，年轻人的幸福层次更高，是要靠积极的追求、创造才能获得。在党的报告中指出，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。人们对美好生活需要的满足从个体来说必须依赖于个人以积极的人格推动积极的创造，在积极的体验中才能感受美好和幸福。

3以塑造积极人格为目标，构建积极心理健康教育体系

3.1提升教师积极心理教育素养，打造教师发展平台

积极心理学在学校心理健康教育中应用的好坏，主要取决于实施者的水平，实施者除了专职心理教师外，还应包括学校的全体教师。在教育管理中，教师经常以管理者身份出现在学生面前，满眼看到的都是学生存在的问题，师生之间冲突多，教师与学生无法建立和谐的关系。为此，学校应多举办以积极心理学为主题的培训，帮助教师更新心理健康教育知识，促使其调整教育心态，转变教育理念，将个人积极的自我发展、职业成长幸福体验与学生积极自我成长融合，培养学生积极心理品质。

3.2成立学生成长指导发展中心，建立一支心理健康教育专职队伍

在全校范围内推进积极心理健康教育离不开硬软件的投入、专业化团队建设和科研引领。因此，职业学校应成立学生成长指导发展中心，中心工作宗旨就是运用现代心理学理论和现代化手段为学生成长发展提供科学的数据、课题研究、决策支持和培训指导等服务。建立一支心理健康教育专家型队伍，以科研为引领，以培训指导为手段，以点带面推动学校心理健康教育工作契合学生心理特点和成长规律不断提升、进步和发展。

3.3建立积极心理健康教育工作体系

第一，建立教学工作体系。一方面建立以学生身心健康发展为目标的《心理健康》专门化课程和各科课程相渗透的课程体系；另一方面建立凸现学生个性特长、成长快乐体验和提升幸福指数的必修与选修课程体系。第二，建立积极德育工作体系。一是完善德育工作大纲，根据学生不同年龄段、不同年级身心发展和成长目标制定并完善德育工作大纲。二是加强校、系、班级三级德育工作平台建设。不是独奏而要合奏，要让全体学生都能主动参与到学校各项德育活动中，体验自我发展和成长幸福与快乐，培养学生树立积极人格。三是丰富校园文化，推进学生社团建设。指导学生建立专业科技类、创业创新类、文艺娱乐类、体育竞技类、服务实践类五类社团，倡导发展学生自我特长，促进学生身心发展。第三，建立部门联动的服务体系。将积极心理教育，树立积极人格理念贯彻落实到学校教学、学生、行政工作的各个部门。各部门要坚持学生本位的思想，树立服务育人思想，让“一切为了学生，为了学生一切”体现在学校工作的各个方面，学生不仅在学习、活动而且在生活上都贯穿快乐的体验，提升学生在校学习、生活、活动的幸福指数。第四，建立家校互动工作体系。利用现代化手段，建立家校联系平台，畅通家校联系渠道。通过建立“家长学校”“家长委员会”等形式指导家长树立积极心理教育理念，参与学校教育教学活动，让孩子在学校成长的点点滴滴与家长进行分享，培育和谐、充满关爱与肯定的家庭氛围。

作者:杨健 单位:江苏省连云港工贸高等职业技术学校