核心素养下高中乒乓球教学探析

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【摘要】当今时代，有许多企业单位为了能让员工们增强体质，经常都会组织和举办一些乒乓球比赛，以此来传递运动精神。对高中段的学生们来说，高中阶段的乒乓球教学是体育课堂教学中的项目之一，而培养其核心素养是所有体育老师的关注的重点话题和教学目标，因此，在高中乒乓球项目教学期间，老师要以体育锻炼的形式来提升高学生们的身体素质，同时增强学生们的团队意识，为高中生们今后发展打下基础。

【关键词】高中体育；乒乓球教学；核心素养；培养

现如今，乒乓球运动已发展为人们的全民运动。不但可以双打，还能单打，属于运动量始终且运动效果比较明显的体育运动项目，还是高中体育课堂教学的重点教学科目。而培养高中生们的乒乓球核心素养重点是帮学生们认识以及掌握乒乓球相关的运动知识和运动技能、技巧，这也有助于培育高中生们自身的体育意识以及体育精神，也为高中生们以后步入社会奠定基础，以此促进高中生们的身心能够健康发展。

一、乒乓球教学对培养学生核心素养的意义

目前，高中阶段的学生们在应对高考学习期间，他们的心理素质和身体素质两方面都要进行关注，在体育教学中开展乒乓球训练，不但可以帮高中生们提升自己的身体素质，还能使学生们的身心得以放松，在放松的状态下以健康的身体、强健的体魄进行学习，才能精力充沛、头脑灵活、思维敏捷，才会在学习期间事半功倍。由于高中学生们平时都会忙于学习，通常把重点都放在关心成绩上面，因此也忽视了和同学们之间的沟通和合作，而在高中体育课堂中开展乒乓球教学可将这一状况进行改变，体育老师在乒乓球项目教学期间可以用分组的方式进行教学，把原本是个体的高中生们分成不同的学习小组，利用乒乓球的训练过程，来增强高中生之间的团队意识与合作精神，也以此培养了高中生们的竞争意识。就当今社会来看，无论是老人还是小孩子，都很喜欢乒乓球这个运动项目，而乒乓球也被称为中国的“国球”，还属于我国体育项目中的精神所在，因此，把乒乓球项目教学融入高中体育课堂教学当中，这对培养高中生们的爱国情怀有着重要意义。

二、核心素养下高中乒乓球教育教学的策略

2.1设计合理的乒乓球训练方案，促进高中生们的身体素质发展

人们常说“拥有一个好的身体才是革命的本钱”，高中生们生活和学习中的基础要素就是要具备强健的体魄，同时也是高中生们核心素养的重要保障，与此同时，在高中阶段的乒乓球运动教学期间，体育老师要针对高中生们身体的具体状况，不断去分析和总结，要分析班级中每一位学生自身的体能以及耐力，在此基础上设计并制定出科学、合理的乒乓球训练方案，使高中生们能在平时紧张的学习气氛当中，在自己身体能力允许范围内进行乒乓球运动技能的相关训练，同时体验运动后的轻松和快感。比如，在学习乒乓球技能的体育课堂上，通过不断分析高中生们的身体情况，把体能比较强、以及运动细胞较为发达的高中生们和一些体能较差、以及运动天赋较少的高中生们做出划分，对于前者类型的学生老师可增加乒乓球运动的训练强度，同时发掘学生们的潜能，最终提升乒乓球运用的教学质量，而对于后者类型的学生们，老师要制定训练强度始终，在不有损高中生身体状况的基础下，让学生们开展体能训练，通过日积月累，提升高中学生们的身体素质，并增强高中生们的体能耐力，要在具备健康的身体的基础条件下落实学生们核心素养的养成。

2.2讲解示范，帮高中生们掌握基础的乒乓球内容

给高中生们讲解乒乓球的基础动作以及示范属于乒乓球教学当中的关键环节，因此，体育老师要在课前把和乒乓球有关的易错点和重难点记录下来，作好讲解的准备。在讲解环节中要随时留意学生们的接收情况和学习情况，通过学生们学习情况不断调整教学方法。另外，在讲解示范环节当中老师要明确高中生们才是教学中的主体，要按照学生们的实际情况制定课堂教学的内容，这样才可以让学生们对乒乓球运动的知识有进一步的了解，也为培养学生们的核心素养奠定基础。在高中阶段的体育教学期间，乒乓球动作的示范和指导是有效的课堂教学途径。因此，老师在示范教学期间，为了使学生们能深入掌握乒乓球的技巧，可对分解示范以及完整示范分别进行演示。分解示范主要为了使高中生们能更直观的观察乒乓球动作的一系列的细节之处，而完整示范主要帮学生们可以掌握住较为完整的动作和技巧。将分解示范、完整示范进行结合，可以帮学生们掌握规范的动作技能。另外，由于乒乓球项目具有实践性，所以，体育老师在动作示范期间不要忽略了要示范战术。当高中生们了解了基础的乒乓球知识与技巧后，老师可从班级中选出两名同学或四名同学展开乒乓球单双打形式的混合训练，其他同学们在一旁观看和学习。观看期间，老师可以从侧面指导单双打法或在一旁讲解动作技巧，也可以在学生们练习期间把他们应对得到之处指出来，以此强化高中生们的学习体验感。以此方式，不但可以增强高中生们在乒乓球运动中的技巧，还能激发高中生们对乒乓球项目的学习兴趣和参与的积极性。

2.3利用室内多媒体进行教学，并以此激发学习兴趣

无论学习哪一门学科，兴趣是基础，很多时候，都是源于对学科了解的不够深入，最终导致丧失了学习的兴趣，高中生们对乒乓球项目的学习兴趣仍就如此。在乒乓球的球场中，球桌两边的人开展体能和耐力以及技巧方面的对决，这整个过程是反反复复的，难以激发高中生们对乒乓球项目的学习兴趣，可乒乓球项目当中的运动精神是非常宝贵的教育资源，为了能够顺应培养高中生们自身核心素养的教育理念，体育老师要充分利用这些教育资源。比如，在开展乒乓球运动教学期间，老师可以借助室内媒体平台进行教学，给高中生们播放一些有关于乒乓球项目比赛的相关视频，而且视频里要包括乒乓球运动员怎样击败对手站在领奖台上的过程，伴随国歌的播放，国旗的缓慢升起，乒乓球运动员含泪仰望缓慢上升的国旗，这时，高中生们自身的爱国情怀就会因此而高涨，同时还可以感受乒乓球运动给高中生们所带来的民族自豪感，以此使高中生们自身的竞争意识得到有效培养，从而激发高中生们对乒乓球运动的学习兴趣。

2.4运用分组教学的训练方式来增强学生们的团队意识以及合作精神

核心素养属于高中生们在实际生活和学习期间所要具有的综合能力，而在体育乒乓球项目教学期间，以分组的方式进行教学，这样，组里的组员们能相互鼓励相互学习，取长补短，这也增强了高中生们在训练中的团队合作意识以及合作精神。比如，结合班级学生们的体能和技能，已互补的形式来划分小组，在乒乓球项目教学期间，体育老师可以给学生们适当添加一部分适合小组合作进行的游戏，以此来提升高中生们在游戏期间的团队合作意识以及合作精神。比如，在乒乓球项目训练期间，想要训练高中生们在持拍过程中的稳定性，老师就可设计出一个小游戏，让小组内的成员们以接力赛的方式使用球拍将乒乓球进行运送，要在确保自己球拍不掉落的基础上，配合组员们顺利完成整个接球的过程，在此期间，体育老师负责来计算每一组最终运送乒乓球抵达到终点的时间，并且要对失误最少以及用时最少的小组颁发奖励，通过这样的小组游戏，也使学生们的学习压力得到了一定的缓解，在训练了高中生们的乒乓球技巧的同时，还培养了高中学生们的团队合作意识以及合作精神。

2.5运用科学的语言进行指导，强化高中生们的实践练习

在高中阶段的乒乓球项目教学期间，之所以要反复强调培养高中学生们的核心素养，事实上不仅是为了符合目前的教育教学政策，最关键的是帮学生们树立健康的运动精神，要让学生们掌握住正确且规范的乒乓球技巧，同时还能够灵活性运用乒乓球的相关战术，这也促进了高中生们德智体美全面发展。在老师口头讲解以及示范后，学生们只有持续的训练技巧和技能，并通过大量实践，才可以真正意义上实现培养学生们乒乓球核心素养的教育目的。另外，老师还可以带高中生们进行专项联系，来弥补室教学资源不足的缺点，实际上，就算不上台进行击球的训练或是徒手动作练习，学生们只要达到了训练量，并且动作也比较到位，同样可以实现乒乓球的教育教学目标。另外，老师还可以在演练期间训练和规范高中生们的动作要点，要正视学生们在技巧和技能方面存在的失误，这时，老师要在一旁运用科学的语言进行指导，指正学生们在技巧和技能方面上的错误。在不断指正的过程中学生们的乒乓球技术也会越来越好，有助于核心素养的培养。

三、结论

总之，高中阶段体育课堂中开展乒乓球训练，重点是培养高中生们的体育精神和团结意识，而在室内中进行的课堂教学，以播放比赛视频的教学形式来激发高中生们对体育乒乓球项目的学习兴趣，增强学生们的爱国精神。在体育锻炼的整个过程当中，既强化了高中生们的身体素质，还提升了学生们的锻炼能力和自身的综合素质，也体现出乒乓球教学在体育课堂上的重要意义，在符合当前教育教学思想的基础上，实现高中学生们的全面发展。

参考文献：

[1]贾菁菁．基于核心素养下的高中乒乓球教学实践研究[J]．新教育时代电子杂志（教师版）,2019,000(017):79

[2]陈日武.培养综合能力促进全面发展——核心素养下的高中乒乓球教学初探.

作者:苏国蔚 单位:深圳市桃源居中澳实验学校