高校寝室文化对大学生体育影响浅析

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研究目的

高校寝室是大学生学习之余的重要场所之一，不仅是大学生休息放松、学习探讨、生活娱乐、互动交流的重要领域，还是大学生实现自我教育、自我管理、自我服务、自我锻炼的成长空间，更是大学生完善人格、提升修养的实践舞台。高校寝室文化是在校园文化的影响下，在高校寝室环境构成物质空间里，寝室成员通过共同学习、生活、情感交流和人际交往等相互作用形成的物质文化、精神文化、制度文化和行为方式所组成的动态文化系统。高校寝室文化具有多样性、双面性以及感染性等特征决定了它具有优劣之分，积极向上的寝室文化更多地表现出正功能，消极落后的寝室文化则更多地表现出负功能。本研究从学生体育锻炼行为入手，探求不同寝室文化氛围对学生体育锻炼的影响，旨在培养积极向上充满正能量的寝室文化督促学生养成良好的体育锻炼习惯，自觉主动的参与到体育课程学习和课余锻炼中去。

研究方法

主要采用文献法、问卷调查法和访谈法等研究方法。

研究结果

通过对362名大学生（男生242人居住在69个寝室，其中14间为和其它班级合住；女生120人居住在35个寝室，11间寝室与其它班级合住）的调查研究表明，寝室文化对大学生的体育锻炼行为有一定影响。在一学年的体育课考勤中，有41人次旷课，18人次是与室友一起同时旷课，在67人次的迟到中，有54人次是与室友一起迟到，在278人次的病假中，183人次是与室友一起请病假。晨锻炼的打卡数据显示，17名晨锻炼不及格的学生中有4名同学分别来自两个寝室的室友，而且，不及格的学生所在的寝室成员，晨锻炼的出勤也不太理想，仅有22人为优秀。在体育课堂的学习中学生喜欢与同寝室的同学比较，通常表现“我的成绩比他好就可以了”、“他比我还差”等为出发点和落脚点，不再去拼搏进取。在课余锻炼调查中，仅有12人表示每天坚持体育锻炼，215人表示每周锻炼不超过3次，并表示如果是自己一个人是不会选择去运动场锻炼身体的。在对寝室中是否开展过体育锻炼时，男生寝室仅有8间寝室开展过体育锻炼。问及寝室中闲暇时间主要的度过方式时，男生主要是打游戏和睡觉，女生的主要方式是刷剧和游戏。

研究结论

寝室作为学生群体生活居住的地方，是学生群体习惯养成的重要阵地，虽然近年来硬件设施得到了大幅提升，但是对寝室精神文化生活的重视还远远不够，从而导致学生很多良好习惯难以养成，尤其是体育锻炼习惯。分析学生体育锻炼习惯难以养成的原因，主要有：1）大学生没有课余体育锻炼目标，没有相应的锻炼准则，导致社区在管理学生课余生活仅限于行为规范上，课余体育锻炼处于放任自流状态，寝室文化中缺失体育锻炼的环节。2）大学生在寝室之中的行为习惯是在透支健康，其主要的消遣方式不利于健康生活方式的养成，需要进行正面的引导，使其融入到“阳光体育”之中。3）寝室文化中的“传染性”特征，是大学生健康生活方式养成的双刃剑，消极的寝室文化在大学生群体中所占比值较高，培养大学生积极向上的寝室文化氛围是扭转大学生不良生活方式的关键。4）课余活动场地缺乏、器械单一，可利用资源短缺；课余锻炼参与人数最多、最普遍的运动就是跑步类项目，其它场地参与运动容量相对较小限制了学生的参与，学生课余锻炼可开展活动项目较为单一。5）体育课中所学项目内容与学生课余锻炼的项目内容衔接不够，特别是在社区、寝室内开展的活动就更少了，这也是体育课程延伸的短板所在。

建议

1）将课余体育锻炼纳入寝室文化建设监管范畴，加大社区体育锻炼宣传和引导，打造体育主题文化社区。2）加大室内体育锻炼方案的研发，有利与学生在寝室中选择体育锻炼，补齐体育教学与课余锻炼的短板，也为极端天气导致的锻炼场馆不足寻求替代方案。3）轮流对寝室成员进行相应的体育拓展培训或训练，在寝室中播下体育的种子。4）以寝室为单位开展寝室间的体育赛事活动，以学生的兴趣、爱好及需求为出发点，来设计和组织赛事，以此吸引不同运动水平的学生参与，形成相互间的督学、督练，最终，养成科学锻炼的习惯。

作者:康厚良 单位:苏州市职业大学