高职体育教育素质拓展训练应用

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随着教育改革的不断深入，高职院校除了重视学生的学习成绩，也开始逐渐重视学生的身体素质，优化体育课程计划，不仅丰富了体育课程的设置，而且加大了体育教育改革的力度，逐渐提升了学生的身体素质和综合素质。在体育教学中，素质拓展训练有着重要的地位，是开展体育教学的基础和前提。本文首先分析了高职体育教学中素质拓展训练的作用，其次分析了高职体育教学中进行素质拓展训练的问题，最后针对上述问题提出了解决对策，以期完善高职体育教学的素质拓展训练，提高学生的综合素质。

1体育教学素质拓展训练的作用

1.1优化体育教学模式

高职院校体育教学的模式大多并不完善，甚至没有发挥体育教学的优势，从而实现对学生的身体素质培养。而在体育教学中开展素质拓展训练，能够帮助学生提升综合素质，实现体能的锻炼和发展，又能够为体育教育课程打下基础，帮助更好地实现体育教育的效果，提升体育教学水平。素质拓展训练是体育教学的基础，是体育教学课程中必须开展的一项活动，通过确定素质拓展训练的课程内容和授课方式，完善体育教学的规划，创新体育教学的授课形式，改进传统的体育教学中不适当的地方，帮助学生实现个人素质的提升。

1.2带动学生全面发展

素质拓展训练不仅能够奠定体育课程的教学基础，更好地体现体育教学的成果，还能够提升学生的综合素质，促进学生的全面发展。教师在进行体育素质拓展训练中，可以根据学生的不同特点，充分开发学生的潜力，将学生进行分类，对学生因材施教，最大限度地实现对学生的培养目标，促进学生的全面发展。

1.3强化学生自我意识

大学生缺乏一定的社会经验，对于强度较大的体育运动普遍承受能力不足，在成长过程中没有吃苦经历，因而心理素质较差。在接受体育训练的过程中，能够通过高强度的体育训练和竞争，提高学生的心理素质，帮助其树立较强的团队意识，使其更好地融入集体中，以便在毕业之后能够尽快适应社会。同时，通过高强度的体育训练也能帮助学生提高身体素质，培养学生的坚持和自律的品格，培养强健的体魄。

1.4培养学生的团队意识

大学阶段并不同于初中和高中阶段的教育，在这一时期强调的不单单是对于知识和技能的积累，同时还应该培养社会适应能力。在开展体育素质拓展训练的过程中，会采取多种多样的形式，尤其是游戏和比赛的过程中，需要同学之间的密切配合，这一过程不仅能够锻炼体育素养，还能够培养同学之间的感情，提高团队配合的默契度，让学生体会到团队合作的重要性。在潜移默化中增强学生的团队合作意识，为日后适应工作与生活奠定基础。

1.5提高学生的心理素质

随着社会的快速发展，人们的压力越来越大，大学生每天也会面临着各种压力，如学习的压力、就业的压力等等。通过素质拓展训练，能够放松紧张的神经，让学生在提升身体素质的同时，强化自身的心理建设，逐步提高学生的心理承受能力，从而使其顺利应对各种压力，更好地完成学业，为毕业之后的就业做好充分的准备。素质拓展训练能够缓解情绪压力，舒缓心情，树立阳光的心态，培养积极向上的生活态度。

2高职院校开展素质拓展训练存在的问题

2.1素质拓展训练重视程度不足

高职院校的教学更加重视文化课教学，教学计划倾向于理论化教学和实践化教学相结合的方向，对于体育教学的素质拓展训练重视程度不足，相应的课程规划也比较少。很多院校未对素质拓展训练的场地和设备进行合理规划，不能为素质拓展训练提供场地和体育器械。学生长时间的课堂学习，低头久坐现象损害了学生的身体健康，因此尤其需要通过素质拓展训练缓解学习疲劳，但部分院校认为体育课堂锻炼已经足够，因此并未对素质拓展训练加以重视，因而影响了学生身体素质的提升。

2.2学生对素质拓展训练热情不高

部分高职院校学生认为进行素质拓展训练没有意义，他们没有认识到素质拓展训练对于提升身体素质方面的重要性，因此在进行素质拓展训练时，学生们的积极性较差，甚至通过偷懒的方式希望尽快结束训练。高职院校的学生在入学时就面临着较大的学业负担和就业压力，因此并没有闲暇的时间以及多余的精力来参加素质拓展训练，此外受设施和场地的限制，很多有意愿参加的学生也无的放矢，从而逐渐消磨了训练热情。

2.3缺乏专业的拓展训练教师

目前，多数高职院校的拓展训练教师并不是十分专业，拓展训练任务多由兼职体育教师担任，而兼职体育教师缺乏专业的素质拓展训练方面的知识和技能，因此素质拓展训练教学方法也较为落后，并不能够根据学生的特点实施专业训练，仅仅是按照课程大纲进行教学，缺少针对性和灵活性，因此难以实现素质拓展训练水平的提升。

2.4考核评价体系不科学

高职院校的考核和评价机制通常集中于对专业课和实践课的评价，对于素质拓展训练成果的评价相对较少，从而影响了教师和学生对于素质拓展训练的热情和积极性。由于缺乏动力，因而导致素质拓展训练开展的次数较少，不利于发挥体育活动的效果。关于考核评价机制弱化的原因主要是相关考核设计不够科学、系统，考核重点更多集中于专业课和实践课的教学成果上，忽视了对素质拓展训练成果的考核。在期末的体育成绩中，有些学生出现了体育不达标的情况，但这并不会影响学生的毕业和就业，也不会影响学生获得相应的奖励和荣誉，这个因素直接影响了素质拓展训练的开展。

3高职体育教学引入素质拓展训练的对策

3.1丰富素质拓展训练的内容和形式

目前高职院校的体育课程也存在一定的问题，例如课程设置次数较少，课程的内容较为单一，课程缺少专业的任课教师，课程的开展形式较为单一，素质拓展训练的次数较少等等。高职院校应该看到目前课程规划和素质拓展训练活动开展中存在的不足，有针对性地解决这些问题，深化体育课程改革，丰富素质拓展训练的内容，创新素质拓展训练的形式，提高素质拓展训练的趣味性，让学生爱上素质拓展训练，提高学生对于素质拓展训练的兴趣，能够激发学生的自主性，在课外时间积极参加体育锻炼。

3.2举办多种体育活动，培养竞争意识

高职院校要想发挥素质拓展训练的优势，可以通过举办大型体育竞赛的方式，激发教师和学生的竞争意识，让教师和学生能够积极地进行备战，在备战的过程中提高体育竞技的能力，提高身体素质。在参加体育比赛的过程中也能够凝聚同学之间的友情，增强集体的荣誉感和使命感，形成团结拼搏、永不放弃的良好氛围，这就是开展体育竞技的重要意义所在。

3.3对学生进行分类教学、重点培养

教师在进行素质拓展训练的过程中，应该有意识地发现不同学生的特长和潜质，对于不同特点的学生应该进行分类培养，只有这样才能够将学生的潜质和特长充分地发挥出来，千篇一律的教学只会浪费教学时间和教学资源，不利于学生体育特长的培养。通过特长和兴趣能够将不同类型的学生区分开来，能够有针对性地进行培养，最大限度地提升素质拓展训练的效果，也能够提高学生学习的兴趣，更好地提高素质拓展训练开展的效率。

4总结

综上所述，素质拓展训练是高职院校开展体育教学的关键，不仅能够更好地发挥体育教学优势，还能够提高学生的身体素质和心理素质，帮助学生更好地面对压力，提前适应社会环境。高职院校要想更好地开展素质拓展训练，首先应该丰富素质拓展训练的内容和形式，其次要举办多种体育活动，培养竞争意识，最后还应该对学生进行分类教学、重点培养，只有这样才能够提升素质拓展训练的质量，提高学生的综合素质。

作者:陈东 单位:新疆职业大学