拓展训练提升学生综合素质实施路径

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摘要：随着我国经济的快速发展，各行各业的中高端技术人才呈现出紧缺态势，因此高等职业教育的重要性开始逐渐凸显。为满足社会对人才的多样化需求，提高学生的综合素质，高职院校应该在传统体育教育的基础上，将拓展训练应用到实际体育教学中，以此来促进学生的道德品质、心理素质、身体素质以及专业技能的提升等。该文采用文献资料法等研究方法，以利用拓展训练提高高职学生综合素质实施的意义作为出发点，探讨了如何利用拓展训练来提升高职学生综合素质的实践方式，希望可以为今后高职院校体育教学中开展拓展训练提供有效参考。

关键词：拓展训练;高职院校;体育教育;学生综合素质

体育教学是提升学生综合素质的最佳教学方式，为了进一步提升高职体育教育的有效性，应将拓展训练纳入实际的体育教学中，以此来弥补传统体育教育中关于培养学生综合素养的不足［1］。虽然拓展训练有着多种多样的特点，但其融入我国体育教育体系时间尚短，需要各个学校和教师结合本校实际体育教育情况进行进一步实践研究，在教学形式上避免照搬硬套。同时，拓展训练的针对性非常强，拓展训练的内容丰富，形式种类也非常多样化，高职院校要根据学生的实际情况有针对性地设计训练内容，帮助学生提升自身综合素养。拓展训练还具有一定的安全风险。拓展训练大多是户外活动，且具有一定的挑战性，因此，学校和教师应该做好训练项目的安全保护工作，最大限度地避免学生受伤。拓展训练应该坚持“以人为本”的教育理念。训练项目的设计、实施过程中都应该考虑学生的意见，让学生参与到整个拓展训练实施过程中，真正地以学生为主体进行拓展训练，保证学生参与积极性［2］。

1 利用拓展训练提高高职学生综合素质实施的意义

在高职院校体育教学中，通过拓展训练可以为学生创建一个娱乐放松的良好环境，让大学生释放繁重的学业压力，将寓教于乐理念融入其中，还可以培养学生的团队意识和合作精神，并让学生在训练项目中磨炼自身意志，陶冶学生情操以及拓展学生的认知视野，丰富学生的课余文化生活，激发学生学习兴趣，促进学生身心健康发展。其意义具体表现为以下方面。

1.1有利于高职院校学生思想道德觉悟的提升

职业技术学院的素质拓展培训是提高高职学生的思想品德修养的重要途径，可以培养学生拥有强烈的社会责任感、职业理想、职业道德，敢于自谋职业、独立创业等信念，并形成面向基层、面向生产、面向服务、管理第一线的职业观念。此外，拓展训练可以将理论与实践进行有效连接，让学生在训练过程中提前认识到踏实肯干、追求知识、独立思考科学精神的重要作用。因此，在高职院校教学中开展素质拓展训练，有利于学生思想道德觉悟的快速提升，让学生更快地适应未来工作和学习。

1.2有利于高职院校学生全面健康发展

拓展训练的出现有效弥补了传统职业教育过分关注学生知识技能学习，忽视学生综合素质培养的缺陷。在实际应用中，因其内容丰富，且形式多样的特点，可以极大地提升学生的自信心和进取心，并引导学生养成良好的生活学习习惯，进一步激发学生的学习潜能，缓解学生的就业学习压力，培养学生形成良好的身心素质，有效克服学生性格中的各项弱点，磨炼学生的意志力，让学生可以独立应对生活中的各种困难，增进同学之间的友谊，强化学生的人际交往能力，形成较强的团队合作能力，并规范学生的三观意识，极大提升工作竞争力，真正成为符合我国社会发展建设的有力人才。

1.3有利于高职学生创新能力和创新精神的培养

创新力和创新精神是当代学生必须具备的重要素养之一，它是促进学生不断奋进，引导学生挑战各种困难的重要前提，也是培养学生形成终身学习习惯的有力推手。高职教育主要为社会培养大量中高端技术人才，其在行业中的作用是非常重要的，也是社会和企业发展的重要基石。有针对性的拓展训练，可以改变学生墨守成规的传统学习观念，让学生重新认识创新在学习和工作中的重要性，并引导学生意识到要想提升自身能力，就必须不断地学习和创新，也只有这样，才能更好地适应未来复杂的社会工作环境，提升自身社会竞争力。

1.4有利于高职院校人才培养与企业需求进行有效对接

当前社会快速发展，人才市场竞争越来越激烈，想要在众多人才中脱颖而出，除了掌握扎实的理论知识和技能水平外，还应该拥有满足企业发展需要的各项能力素养。社会用人单位在进行人才招聘过程中，最为看重的有三点：一是高文凭，表示学生拥有强有力的学习能力，个人认知和知识水平可以灵活应对多种问题；二是高技能，表示学生自身的专业能力非常扎实，可以快速上岗为企业创造利润，推进企业快速发展。三是高品质，指的是学生拥有良好的职业素养和道德品质，可以保证工作效率和质量，并快速融入陌生的工作环境中，为团队发展提供有力支持。这也说明企业看重的不仅是专业技能，综合素质也是不可或缺的。而形式多样、内容丰富的高职院校大学生素质拓展训练活动恰好满足这一要求，从社会用人单位层面推动高职院校素质教育的实施，有效满足企业需求。

1.5有利于进一步挖掘学生的体育运动潜能

很多高职学校的体育运动潜能是巨大的，有待挖掘。这需要教师要科学地开展，才能让其充分地展现出来。在高职体育教学中，通过实施拓展训练来提升学生综合素质，可以有目的地为学生设置一些比较难的运动项目，当学生对这些运动项目一一破防后，会获得高度的自信心，觉得自己原来有很大的体育运动潜能。通过开展拓展训练，可以进一步强化学生对自身能力的认识，帮助学生重拾学习体育运动的自信心，引导学生面对以往体育运动中所不敢尝试的运动项目，逐步提升学生的综合素质。

2利用拓展训练提升高职学生综合素质的有效路径

2.1开发校外素质拓展训练基地

高职教学过程中，在教学空间和教学时间上都受学校本身资源能力的限制。为了进一步提升高职学生综合素质，学校应该积极开发校外素质拓展训练基地，以此来保障高职拓展训练的有效实施。首先，在主题开发和内容选择上，要充分考虑学生自身发展需求，尊重学生的自主选择，结合学生所学专业，以此来深化拓展训练的主题，不断完善，拓展训练内容。其次，高职院校应该充分利用校企联合教学模式的优势，不断吸引校外优秀企业来校进行投资建设，根据企业发展需要，结合学生自身学习特点，建立更为完善的校外拓展训练基地。最后，拓展训练教学本身就是一个可持续性的教育过程，在内容设计上应该体现出拓展训练内容的丰富性，设计长短不同的训练内容，使整个训练过程变得更有递进性，保证学生在高职教育不同阶段都可以实现自身综合素质的稳步提升。

2.2健全素质拓展训练教研机构

完善的拓展训练教学体系，除了优秀的组织架构以及明确的教学目标外，还应该根据教学与企业发展需求设立专门的拓展训练教研机构，也只有这样，才能保证拓展训练教学的可持续性。拓展训练教研机构的建立需要注意以下几点。一是要有一个统一的教学目标。拓展训练教研应该将“以人为本”作为教学目标，以拓展学生自我发展空间为项目设计出发点，关注学生自身发展需求，以此来培养学生的综合能力。此外，还应该关注学生主体意识的培养工作，从多个角度完善学生的认知结构，帮助学生完成自我发展规划，强化学生的自我认知能力。二是拓展训练教研应该鼓励教学创新。与传统高职专业课程教学相比，高职拓展训练可以看成是传统专业教学的一种延续和拓宽，需要教师跳出传统教学思维模式进行探索，引导学生主动地获取知识，并提升自身的实践问题解决能力。因此，只有在创新精神的支持下，教师才能找到更适合学生发展的训练项目，从而全面提升学生的活动参与积极性。三是要保持良好的科研氛围。拓展训练项目本身并不是一成不变的，它需要教师不断地进行学科研究，而想要保证教师拥有良好的科研产出，就需要为教师创建良好的教研环境，为教师提供丰富的教学资源，尽可能地满足教师的实践需求，争取让教师的每一次拓展训练都可以获得期望的教学效果。四是要拥有完善的组织架构。教研小组内应该分工明确，将有经验、有威望的教师设立为组长，兼顾好每一个教研教师的具体工作，充分发挥学校整体的团队精神，发挥各个教师的长处，使得整个教研团队形成一个完整的整体，提高拓展训练教研队伍的综合水平。

2.3遵循高职院校学生素质拓展原则

想要最大限度地发挥出拓展训练的素质提升作用，教师在进行项目实施过程中应遵循学生素质拓展的发展原则，具体包括以下几点。第一，学生的职业导向性原则。高职教育的目标就是培养学生拥有某一项或多项专业技能，让学生满足毕业后的工作需求，因此，在进行拓展训练项目设计前，应该将训练项目与学生所学专业相关联，提升学生的职业竞争力。第二，项目的可行性原则。拓展训练的项目多种多样，且在具体训练过程中存在各种各样的限制，为了进一步保证学生训练的有效性以及自身的安全性，高职院校在具体实施过程中，应该根据自身实际情况进行合理设计。第三，整体协调性原则。拓展训练在学生综合能力的培养上有着非常明显的作用，但不能顾此失彼，要与传统专业课程之间进行有效协作，坚持以第一课堂教学为基础，针对学生的实际需求和专业特点进行训练设计，保证专业教学与拓展训练协调发展。第四，满足动态调整原则。高职学生的拓展训练内容并不是一成不变的，学生基础能力、所学专业内容以及企业人才发展需求都是不同的，此外，在不同时期学生所需要强化的素养也是不同的，因此，在具体的训练实施过程中，学校应该保证训练项目始终处于动态调整的状态中，在发现问题后及时进行调整，保证拓展训练教学的有效性。第五，遵循个性化教育原则。高职学生的个体差异性较为明显，单一模式的拓展训练并不能保证所有学生都可以实现能力进步，因此，在完成整体性训练后，还应该根据学生的实际表现进行针对性的个性化指导，保证所有学生都可以将个人能力的短板补齐。

2.4搭建素质拓展训练资金平台

随着社会的快速发展，企业对人才能力的要求越来越严格，对高职院校各项教学活动提出更多要求。从实际教学情况来看，高职拓展训练想要拥有良好的训练效果，对训练项目实施内容，实施环境等提出了更高要求，最终导致拓展训练实施成本变得越来越高。为了保证拓展训练项目的有效实施，学校需要搭建一个可以多元筹资的资金平台。整个资金平台的建立需要满足以下要求：第一，拓宽筹资渠道，尽可能地吸引民间资本投资，利用高职院校定向人才培养的优势，满足社会企业的人才发展需要，实现校企之间的互惠共赢；第二，可以充分利用校友会平台的社会影响力，开展资金捐助活动，保证所有资金运用的透明度，并给予捐赠者一定的荣誉奖励，以此来调动所有校友的捐赠热情；第三，要利用好中央及地方教育优惠政策，积极地向地方教育部门申报相关项目，做好整个资金的调配方案，保证拓展训练项目的顺利实施。

2.5打造优秀的素质拓展训练团队

教师在拓展训练中的作用是不可替代的，想要进一步优化高职拓展训练项目教学的有效性，学校需要打造一支高水平、高素质的优秀教师队伍。首先，学校应该提升在职教师的专业素养，组织相关教师到拓展训练示范学校进行实践学习，与其他优秀教师进行交流，以此来积累拓展训练教学经验，完成自身教学能力的提升。其次，针对性地聘用外部优秀教师或是企业优秀职员来校指导，通过签订协议的方式，定期为学生进行训练指导，加强学生与外部企业之间的联系。最后，学校应实现内培外引教育人才相结合的教学策略，以自主人才培养为主，外界聘用为辅，进行师资队伍的搭建，保证教师队伍组成的合理性，为学生提供更有针对性、更有效的教学指导。

2.6完善素质拓展训练课程体系

结合多年拓展训练教学实践，拓展训练的方式已经非常丰富，按照实施场所的不同，可以分成以下几类。一是水上拓展训练项目，如游泳、跳水、扎筏、划艇、潜水等；二是野外拓展训练项目，如远足露营、登山攀岩、野外定向、溶洞探险、挖沟训练、户外生存技能训练等；三是以场地为主要实施对象的拓展训练项目，主要指的是利用各种训练设施进行专业化的项目训练，如军事训练、高架绳网等；四是团队组合拓展训练项目，将训练项目与专业教学相结合，如职业生涯规划及攀岩、跳跃等心理训练活动等。教师应该根据学生的实际情况，有针对性地进行教学引导，并在具体教学实践中不断更新训练方法，丰富拓展训练实施方式，灵活应用不同类型的拓展训练，全面提升高职学生的综合素养。

2.7注重拓展训练开展的环节要素

拓展训练形式种类丰富，所以要注重其开展中的环节要素，主要包括以下5个环节。第一，学生亲身体验环节。该环节需要学生身体力行地参与到训练活动中，强调学生在项目中的自身感受，教师尽可能地让学生全心全意地参与到项目训练中，保证训练项目有序、高效地运转。第二，学生感受和表达环节。在完成亲身体验后，学生应将参与过程的感受表达出来，或是与同学相互讨论，或是与教师进行问题探讨，目的是让学生对自身有更为全面的了解，培养学生的思考和反思能力。第三，项目分享回顾环节。项目回顾旨在拓展训练完成后，学生对拓展训练的收获和感受进行反思和分享，以此来实现拓展训练项目的进一步深化，提升学生的综合素质。第四，经验方法的整理和归纳环节。学生在教师的引导和帮助下解决训练项目中遇到的问题，并探寻其他不同的解决方式，得出解决项目问题的经验和方法，并将不同方法进行利弊分析，选择出适合自身的方式方法。第五，回归运用环节。该环节就是让学生将拓展训练中学习到的内容融入日常学习和生活中，从而将拓展训练的作用与价值发挥到极致。

3结语

总而言之，高职教育应改变以往体育教学理念，在体育教学当中要进一步强化对学生综合素质的培养，而将拓展训练融入实际体育教学中，则是实现这一教学目标的重要方式。有效的拓展训练可以弥补传统体育教学中学生能力单一的不足，全面提升高职学生的道德品质、心理素质、身体素质、专业技能水平等。学校和教师需要通过积极开发校外拓展训练基地，健全素质拓展训练教研机构，搭建素质拓展训练资金平台，打造优秀的素质拓展训练团队，完善素质拓展训练课程体系等方式，提升拓展训练在实际教学中的效用，真正以学生为主体进行综合素质教育，提升自身教学能力的同时，提高学生的学习、工作竞争力，为国家和企业发展培养更多具有高素质的优秀专业技术人才。

作者:谢存 单位:江苏商贸职业学院