谈农村青少年体育体能训练创新模式

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体能训练是一种通过不同训练活动来提高人体速度、力量、耐力、柔韧性等运动素质的体育运动形式，它对于增强身体基本素质、提高体育运动技能以及塑造健美形体都具有良好的促进作用，青少年阶段作为人体生长发育、运动技能培养和身体素质提高的关键时期，做好体能训练具有十分重要的现实意义。然而，近年来随着大众生活质量的稳步提升，许多青少年因沉溺于现代化智能生活而忽略了体育运动的重要性，导致体能训练难以顺利开展并得到有效落实，尤其是对于农村地区而言，体能训练是推动农村青少年体育事业发展的关键组成，如何实现青少年体育体能训练有效开展与训练模式创新成为了农村体育事业发展至关重要的工作任务。本文将结合秦尉富编著的《城市化背景下农村体育的多维分析与发展研究》一书，分析青少年体育体能训练的重要性，并由此对农村青少年体育体能训练的发展情况与创新途径展开深入探索。由新华出版社2018年正式出版发行的《城市化背景下农村体育的多维分析与发展研究》，是一部围绕农村体育发展与城市化建设展开重点研究的科教图书，全书共九章，重点阐述了农村体育发展研究的背景与意义、我国农村体育与城市化进程及和谐社会发展的联系、农村事业的演进历程与发展分析、新时期城市化进程下我国农村体育教育发展研究、城市化进程中我国农村公共体育服务发展研究等内容，并且基于上述理论内容对农村体育未来发展提出了适当建议与发展对策。总体来看，该书参考和借鉴了大量专业学者及研究工作者的理论分析数据编写而成，在对农村体育事业发展进行完整逻辑分析的同时立足于城市化发展的社会背景，紧密地与时代变化联系起来，具有明显的时代性特点，为进一步展开农村体育发展研究奠定了良好的理论基础。

开展青少年体育体能训练的重要性

首先，体能训练是提高身体素质和增强人体免疫力的有效渠道，针对青少年开展合理、适当的体能训练有助于促进他们骨骼和肌肉的生长发育，同时可以提高心肺功能、增强血液循环以及促进人体新陈代谢，实现身体各项机能的综合性提高，并为青少年以后的学习与生活塑造一个强健体魄。其次，体能训练是运动员日常训练的主要活动之一，它对于增强身体体能和培养运动技能有着十分关键的促进作用与实用价值，因此开展青少年体育体能训练有助于全面、系统地提高青少年的体育运动素养，增强他们的运动耐力、速度、力量、敏捷度等多项运动能力以及提升整体的运动技能水平，为正式体育活动奠定夯实的运动基础。最后，体能训练能够有效提高运动成效，帮助运动员快速掌握较为复杂的运动技能，青少年可以通过体能训练促进个人运动竞技水平的大力提升，并且可以根据不同体育运动项目有针对性地进行体能训练，有助于体育运动专项水平发展。

农村青少年体育体能训练发展问题

一是体能训练意识淡薄。因为农村青少年长期受农村生活方式和传统思想理念的影响，他们对于体能训练缺乏深刻和清晰的认知，体育运动意识淡薄，并且在农村家庭教育理念的引导下，青少年主要将时间和精力都放在学习和劳作中，使得体能训练成为了可有可无的活动，难以在农村地区得到有效落实。二是体能训练资源匮乏。虽然体能训练相较于其他的体育运动项目而言，对运动场地及器材的专业性没有过高的要求，但是部分农村地区受经济发展水平限制，缺乏足够的体育建设资金，以致于连基本的训练设施也无法满足，大多数农村社区不具备体育活动场地，使得青少年体育体能训练无法顺利进行。三是专业指导人才不足。由于大众体育意识薄弱和体育训练环境简陋，农村地区难以招收到专业的体能训练指导人才，而当地现有的体育教师对于青少年体育体能训练的了解和掌握不够专业、全面，往往会忽视体能训练或者采取错误的指导方式开展青少年体育体能训练，从而导致训练效果不佳，青少年身体机能和运动技能无法得到有效提升。

农村青少年体育体能训练创新探索

第一，转变观念，加强教育。农村当地相关部门应当全面协调发展青少年体育体能训练工作，加强宣传、教育和推广以提高农村群众的体育健康意识，让农村家长意识到青少年体能训练对孩子成长发展的重要作用，进而推动农村青少年体育体能训练的有效落实，使体能训练成为青少年学习成长过程中的重要组成环节。第二，加大投入，完善资源。地方政府可以通过与乡镇企业合作推广的形式增大体育发展投入资金，在各农场社区为青少年构建一个基础的体能训练场地，以提高农村青少年体育体能训练的参与度。与此同时，可以基于现有的体育资源创新出更加适合农村青少年的体能训练项目，这样既能够实现体育资源最大化，还有利于提高青少年对体能训练的积极性与参与热情。第三，引进人才，强化培训。上述两种创新发展措施可以有效优化农村地区体能训练环境，为农村地区引进专业体能训练指导人才创造了良好的基础条件，同时针对当地体育教师积极开展体能训练的专业教学培训，增强农村青少年体育体能训练的科学性和专业性，进而有效推动我国青少年群体体能训练水平的整体提升。

作者：芮松 单位：湖南机电职业技术学院