学校体育教学学生身体素质强化思路

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摘要：通过大足第一中学的调查研究，就该学校体育教育教学的学生身体素质分析。结果表明，体育发展客观条件发展严重不足，教师组织教学情绪受重视程度不高等愿意，而引起学生的身体素质差。

关键词：学校；体育教学；学生；身体素质

学校体育是现代体育的基础，它负担着全面教育青少年儿童的重任。加快全民健康活动的发展，学校体育是全民健康活动的工作重点，全民健身活动对推动学校体育发展有作重要作用。

一、问题的提出

学校体育是现代体育的基础，它负担着全面教育青少年儿童的重任。通过体育，增强体质，增进健康，培养品质，开发智力，发展个性，出尽认得身心和谐发展。随着社会发展，常有青少年出了高血压、心脏病、肥胖症、神经官能症等文明病的产生。要改变这种状况，就必须加强体育锻炼，而且要持之以恒，不能一曝十寒。同时，强壮的体魄是获得文化科学知识，优良思想道德，劳动技能的载体。正如所说：“体育一道，配德育与智育，而智皆寄于体，无体是无智也”。“体者，载知识之车而寓到的之舍也。”可以说，身体的发展是人的综合素质提高的物质基础和前提。所以，中小学应该全面贯彻教育方针，纠正那种片面追求升学率的现象，保证学习“应试教育”转向“素质教育”，努力作到增强学生体质。从目前来看，学生在学校因为学习任务重，升学压力和家长对自己的孩子的目标要求过高，学生更适合“分秒必争”地把时间用于学习上，对待身体锻炼和健康问题往往容易忽视，甚至认为参加必要的体育锻炼是“吃亏”的事情。所以，学生的身体很差，是学校体育教学急待解决的问题。

二、实验对象

（一）实验对象

重庆市大足第一中学全体学生，或任意抽取两个班，高一、（9）班为实验班，高一、（10）班为对照班。训练年限八个月以上。

（二）实验方法

对会受表格逐项汇登，座描述统计，按研究对象分年级统计，得出百分比。（见表1）对两个班采用两种不同的教学方法（表3）比较分析教学钱的情况和实验后的效果。

三、结果与分析

（一）实验结果

经过两学期的实验，“技评”成绩和“达标”成绩见表23，从表2中可以看出，实验前两个班“技评”成绩与“达标”成绩均无显著性差异，两个班的情况基本相同。实验后两个班的“技评”成绩与“达标”成绩具有显著性差异，实验班成绩均高于对照班。

（二）分析

大足第一中学校体育现状结合体育教学带来影响2013—2014学年度五项身体素质（50M，男100米和女800米，男引体向上和女仰卧起坐，立定跳远，立位体前屈）测试，以100分计算进行统计，结果如表（1）：从下表中可以得出，学生的身体素质普遍较差。及格只占41.4%，不及格占58.6%，这种现象不是偶然的。这跟我们现阶段的教学现状有密切相关的。对于体育教学工作来说，其要求客观条件基本上包括以下几个方面：教学的场地、器材、经费等。我校有一快田径场地，学生有三千多人，只有五个篮球场和十台乒乓球台。俗话说“巧妇难为无米之炊。”一所学校，如果没有必备的体育场地器材设施，就无法保证国家颁发的体育教学大纲的执行，无法实施中学体育锻炼合格标准以及开展一切课外活动。在场地器材方面存在的问题，其原因归根结底主要是经费的问题。资料显示，整个西部地区学校体育经费严重不足，约8％的学校根本没有体育经费。因此，学校体育活动的开展受到了很大影响。调查资料表明，在个别地区有82.3％的人对学校体育的认识比较浅薄，不尊重体育教师的辛苦劳动，有74％的体育教师反映课时报酬、住房、晋级等事务中与其他教师不平等。这影响体育教师的情绪。我国多年形成的教师制度——应试教育制约了体育的发展。应试教育以考试为唯一手段来区别和选拔人才的教育方法，体育课不是考试科目。所以，绝大多数的人不愿从事体育教育。有些学生即使非常喜欢体育，也只是把它当作一种爱好，不愿在高考时报考体育专业。所以，体育的后备人才严重不足。学校偏重体育尖子的训练，忽视群体活动，很多中学平时只看到体尖的训练，以便代表学校参与体育竞赛或是参加高考体考，为学校争取荣誉。至于群体活动，根本不予考虑。调查表明，很多学校的体育课到了高三年级变得可有可无，常常是“放羊式”教学。甚至自习课或其它学科的辅导课代替，以上几点说明体育教学开展困难。一方面，教学工作客观条件，体育教师缺乏积极性，学校体育设施严重缺乏；另一方面，多年来“应试教育”思想严重，没有贯彻总的教育方针，使得学生身体素质普遍不好。所以，应加强学生身体素质训练。

（三）中学体育教材中内容安排不太合适中学体育素质发展的需要

教材内容过多，教学时教的相对较少。在项目安排上，面面俱到，无所不包。例如，初中教材学时比重：理论基础36节，田径48节，体操42节，球类34节，韵律体操和舞蹈24节，民族体育18节，选用部分48节，而身体素质练习只有18节，约占6.9％。这还是采用的每周三课时的体育课，有相当多的学校初中只有每周2节体育课，平均每两节课就有一个新的技术动作，会使学生学校吃力。教师教得费劲，影响了课的密度和强度，其结果是学了很多年，一项技术也不精，提高身体素质只能成为一句空话。竞技性项目太难。在教材中，有些项目技术难度大，而且受场地器材设施的限制，不易引起学生兴趣，同时由于学生基础差，使部分学生在学习中产生畏惧情绪，不利于教学。再者学生毕业后没有条件进行这些竞技性项目锻炼，从而导致学时脱节。身体素质就其本质而言，是指人的体质强弱和运动的机能能力。身体素质是体育运动技术，技能形成的必要条件。为了让学生获得科学锻炼身体的方法，提高学生终身身体参加锻炼的习惯和兴趣，中学阶段开设了运动技术课，由于学生的身体素质较差，没有较好的速度、力量、耐力、灵敏、以及柔韧等机能能力，相当多的学生学习起来是学不好，不适应。所以，应当从实际出发，因材施教，不能五年、十年一个教学内容，只从学时分配和项目搭配上作简单的组合，加强身体素质训练后进行体育运动技术教学比运动技术教学更利于学生掌握运动技术。从表2中可以看到，实验前实验班与对照班学生身体素质无显著差异。实验后，实验班各项指标明显高于对照班，这也是实验班学生技术动作掌握较好的重要原因之一。从表3身体素质是掌握技术动作的保证。实验班采用了各种手段来提高学生的身体素质训练，改善自身肌肉协调工作能力，从而使学生在效会正确地掌握了技术动作。“达标”人数和运动成绩明显高于对照班。另外，实验班在教学中，还注意到学生骨骼肌肉生长发育的特点采用请负荷练习，发展肌肉力量和协调能力，使专项素质有大幅度的提高。实验证明，实验班的各身体素质优于对照班。

四、解决体育教学中身体素质的对策

中学阶段，要提高教学质量，当务之急，应加强学生身体素质的联系。所谓身体素质是人体在体育活动个器官系统表现出来的各种机能能力。包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧和心理等。我认为在中学各年级应根据学生特点定制计划系统练习。每节课50％—60％的比例训练和教学，可采用多种方式进行素质训练，练习看采用游戏、比赛、接力、追逐等形式提高学生的兴趣。在各种练习前，为了让学生了解练习的目的和理论依据应进行一定的理论性指导讲解，使同学们不致盲目练习，提高同学们练习的兴趣。加快全民健康活动的发展，学校体育是全民健康活动的工作重点，全民健身活动对推动学校体育发展有作重要作用。高中生必须每天完成一个小时的锻炼。大型阳光体育的群体活动群众性体育活动蓬勃发展和学校体育正常进行，有利于健康活动的普及和提高，它们相互作用，相互渗透，共同发展。因此，这种形成也是学生提高身体素质重要手段。

参考文献：

[1]陈宁，川南贫困县实施全民健身计划实验研究{J}。成都体育学院学报2001，（3）。

[2]王勇智，搞好学校体育工作，全面提高素质教育质量{J}中国学校体育1997（3）16-17。

[3]熊斗寅，熊斗寅体育文选{M}第96-97页。

作者：李声友 单位：重庆市大足第一中学