基于职业伤病防治的体育教学探析

前言：想要写出一篇引人入胜的文章？我们特意为您整理了基于职业伤病防治的体育教学探析范文，希望能给你带来灵感和参考，敬请阅读。

【摘要】高职体育教学体系的完善，能够切实发挥体育锻炼改善身心素质，与社会适应能力的作用，对法定与非法定职业病的预防有着现实意义。培养学生终身体育观念，养成良好的锻炼习惯，以及安全意识，不断提高体能，应对岗位各种挑战与压力，还需从规范课程体系建设入手。体育教师还需要根据各专业类型，对应岗位易产生的职业病，制定针对性的体育课程，从而提高职业病防治抵御能力。

【关键词】职业伤病；防治；高职院校；体育教学

大部分的职业病与工作环境封闭，以及运动不足等因素有关，未养成良好的运动习惯，身心素质日益下降，职业伤病发生率也随之提高。高职院校是向社会输送高素质、技能型劳动者的重要基地，体育教学培养学生身心素养方面优势，是其他学科不能比拟的，但如何提高学生步入岗位工作后抵御职业伤病的能力，唯一的方法是体育锻炼；对此，优化高职体育教学体系，培养学生终身体育观念意义重大。

1确定高职体育教学目标

高职体育教学目标，从人的健康点出发，主要体现在以下几方面；一是增强运动、健康相关技能。二是培养运动爱好、兴趣，养成良好的坚持锻炼习惯。三是具备良好心理品质，具有合作精神，与人际交往能力。四是具备个人与群体健康的责任感，养成健康、规律的生活方式。五是保持乐观的生活态度，发扬体育精神。考虑到学生职业性质、环境状况，将终身体育，与健康第一的指导思想，贯穿在体育教学各环节，以培养学生终身体育能力、终身体育锻炼习惯，以适应工作对体育活动的需要。对此，体育教学应当重点实现两点教学目标；一是提高体育兴趣与终身体育意识，二是体育技能传授，使其具备体育活动能力[1]。

2体育课程开发

2.1体育专业技术课

针对于站姿操作类岗位，如教师、导游、车工、流水线装配工等，从业关键素质，要求具有耐力、上肢协调力、下肢静力性耐力、集中注意力、平衡能力、脚掌量等。易患静脉曲张等职业伤病。主要课程为走跑跳跃类、实心球、翻滚、头手倒立、爬绳、哑铃练习等内容。坐姿操作类岗位，如电脑、驾驶员、控制台操控员等，从业关键素质，要求具有手指协调性、触觉敏感性、集中注意力、反应能力、平衡力、上肢静力性耐力等。易患肩颈腰椎病变等职业伤病。主要课程为篮球、体操、跳绳、接力、五指俯卧撑、注意力游戏等内容。流动变姿类岗位，如旅游、建筑工、营销等，从业关键素质，要求耐久力、腰腿力量。易患半月板等职业伤病。主要课程为体育游戏、形体训练、耐力素质、力量素质等内容。工厂操作类岗位，要求具有上下肢力量、腰腹与腿部力量，以及灵敏度等关键素质，易患四肢腰椎等职业伤病，主要课程为攀爬、力量、球类、拓展训练等内容。设置多种课程内容，考虑到学生的喜好与兴趣，可通过选修课的形式，让学生在周末或假期展开，以此展开专项的职业体能训练。

2.2保健理论课

针对于职业危害因素，设置了保健课程内容，如光声等辐射危险因素，长期接触会降低睡眠质量与免疫力、记忆力。要求具备穿好防护服，以及饮食调节，加强体育锻炼的意识。针对于噪音污染，易引起耳鸣头晕等神经衰弱症状，继而引发肠道系统、心脑血管系统类疾病，需注重劳逸结合，加强休息与饮食调节。针对于空气污染，易引起生理功能障碍，以及呼吸道疾病，需加强饮食调节与体育锻炼。针对于各种职业危害因素，饮食调节与体育锻炼都是必不可少的。对此，在体育教学中，应当加强养生、运动、营养保健理论知识的传授，提高学生健康知识掌握度，以及防治职业伤病的能力。

2.3安全教育课

为了防止职业伤病的出现，需定期展开安全教育讲座，让学生明确职业危险因素及其危害，明确自己行为的后果。加强身心素质安全教育，以及公共事件安全教育，以及职业伤病防治安全教育。将安全教育融入到体育课程学习中，引导学生养成自我保护、锻炼、预防的习惯与意识，进一步强化身心素质，减少职业病率[2]。

3优化教学方法

根据多样化的课程内容，应当进一步优化教学方法，室内教学以多媒体教学、案例分析、层次化教学、研讨式教学等方法为主。课外活动可以俱乐部教学、项目协会等形式展开，有计划、系统性的展开，尤其是户外拓展训练，应当加强安全指导，实现课堂内外有效衔接，进一步完善课程体系，培养学生体育爱好与特长，提高学生终身锻炼的良好习惯。

4总结

高职体育教学改革，应当积极落实服务宗旨、就业导向的办学方针，注重学生知识技能传授的同时，更要注重岗位需要人才的身心素质、意志品质培养。为预防职业伤病，还需加强体育课程设置，与现实就业、健康的有机结合，从而进一步发挥体育教学，对高校人才培养、提高就业率，以及提高学生就业竞争优势的服务与促进作用，带动预防保健意识与预防职业病的能力增强。

参考文献

[1]金玮.微课教学在高职体育“运动损伤救护”课程中的应用研究[J].当代体育科技,2016,6(27):120-121.

[2]宋义忠.高校体育教学中的运动损伤分析及预防措施探讨[J].教育界：高等教育研究,2016(7):176

作者：胡勇波 单位：江西工业贸易职业技术学院