高中体育生学训现状探讨

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摘要：本文以茂名市电白区五所高中学校的体育生作为研究对象，对高中体育生课余训练和文化学习进行现状调查，采用文献资料法，问卷调查法和数理统计等方法。研究的结果表明：该地区的体育生报选体育高考主要目的是为圆大学梦，参加体育训练的途径复杂，有部分学生的训练基础较差，大部分体育生文化基础薄弱。

关键词：高中；体育生；课余训练；现状

学校体育是增强广大青少年体质最直接有效的途径之一，报告中，也重点提及体育事业的发展，加快推进体育强国建设。为了积极响应国家号召，全面提升体育教育教学水平，我省也采取一系列措施来促进学校体育教育的发展。对高中体育生的课余体育训练进行研究，通过调查该地区的高中体育生训练现状和学习状况，分析体育生在学训过程中遇到的各类问题，综合各个方面因素作出总结。

1研究对象与研究方法

1．1研究对象

该研究是以参加2019年广东省体育高考的高二体育备考生为研究对象，通过对茂名市电白区五所中学高二年级的体育高考备考生进行问卷调查，五所高中目前参加体育高考备考训练的体育生共有345名，其中男生有316名，女生有29名，以345名体育生作为本次研究的研究对象。

1．2研究方法

1．2．1文献资料法通过查询中国知网、万方数据库、龙源期刊网、维普资讯网这四大学术期刊网页，对有关体育高考训练现状研究的文章进行大量的阅读并做了充分的笔记，同时对该地区的体育相关的校本教材进行研究，对该地区以往的体育高考成绩进行初步的分析和统计，为本次论文的调研和撰写奠定可靠的理论依据。

1．2．2问卷调查法对茂名市电白区五所中学的345名体育高考备考体育生进行问卷调查，利用学生自修的时间到各个学校的课室进行问卷的发放，为保证问卷的真实性，该问卷采用不记名调查，共发放345份问卷，回收345份问卷，其中有效问卷为345份，有效率为100％。问卷分为三部分，第一部分是个人资料的填写，第二部分是关于体育训练的调查，第三部分是关于学生文化课学习的调查。

1．2．3数理统计法通过利用IBMSPSSStatistics19．0统计软件对回收的问卷相关数据进行统计分析。

2结果与分析

2．1训练动机及参与体育训练的途径

2．1．1训练动机情况分析通过了解分析学生的训练动机全面分析学生在训练过程中抱着怎样的心态来接受训练和学习，在充分了解学生的训练动机后，教练员能根据学生的具体情况来针对性地进行训练，同时也方便教练员和学生之间的沟通，对训练动机不恰当的学生进行及时的整改，有助于明确学生的训练目的，让学生不再盲目跟风，找到适合自己的奋斗目标，形成良好的训练氛围。通过对体育生的训练动机进行问卷调查，得出的结果如表1，大部分学生都是因为文化成绩不理想，想通过体育高考来考上理想的大学，所以有82．4％的体育生选择了“A．文化成绩不好”这一选项；B选项“兴趣爱好”有2．9％的体育生是因为个人的兴趣爱好而选择了体育高考；还有11．8％的体育生是选择“C．将来想从事体育相关职业”，说明这一选项的学生有着明确的目标；也有2．9％的体育生选择“D．其他”，这一部分的体育生目标不明确，或许是因为其他的目的而选择体育高考。

2．1．2参与体育训练的途径学生参与体育训练的途径共有五种，如表1，分别是“A．自己报名；B．老师鼓励；C．家长鼓励；D．同学介绍；E．其他”；通过调查分析，76．5％的体育生都是自己选择体育训练，7．4％的学生是在老师的鼓励下参加体育高考；11．8％的学生是在家长的鼓励下选择体育训练的；还有1．5％的学生是在同学的介绍下参加体育训练的。学生参加体育高考，家长的态度是：33．8％的家长都是支持学生报考体育；7．4％的家长是不支持学生报考体育，57．4％的家长都是随学生的意愿进行选择高考形式，还有2．9％的家长是不知道学生报选体育高考。

2．2参与体育训练时间和体育训练形式的情况

通过对体育生进行“在参与体育高考训练前，有专业人士进行指导训练的时间”的调查问卷设计时，分别设计的时间段有A．没有；B．一年以内；C．一到两年；D．两年以上。最后调查的结果如表2，其中73．5％的体育生在报考体育训练之前是完全没有训练经验和训练体会；有16．2％的体育生有过一年的体育训练经验；而一到两年训练经验的体育生只有8．8％，有两年以上训练经验的体育生只有1人，占总数的1．5％。调查的体育生参加体育高考训练的时间分别是：A．三个月左右；B．半年；C．一年；D．一年半；E．一年半以上，其中有11．8％参与体育高考训练的时间为三个月左右；参与训练时间为半年和一年的学生占了多数，共有67．7％的学生；一年半和一年半以上训练时间的学生有20．5％。对该地区的学生进行调查，发现该地区的体育训练形式是对所有考生的基本素质进行统一训练，而专项素质再分开训练，学生训练的周数大概是每周4－5天，每天的训练时间约为2小时。

2．3体育生运动损伤和放松训练的现状

运动损伤是每一位参与大强度训练运动员的必经之路，同时也是影响运动成绩的最大障碍之一，在运动过程中，把发生的各类损伤统称为运动损伤。在对该地区的体育生进行运动损伤的调查结果中如表3可以看出，有76．5％的体育生都有偶尔性的运动损伤；5．9％的体育生有着经常性的运动损伤，只有17．6％的学生没有运动损伤。对体育生训练后的放松训练情况进行调查分析，可以看出，86．8％的体育生在每次训练后都会做放松运动；10．3％体育生在训练后偶尔进行放松运动，只有2．9％的学生在训练后几乎从不做放松运动。说明大部分体育生都是非常重视训练后的放松运动，训练后的放松有助于肌肉的恢复，减少运动损伤，松紧有驰的训练方法有利于提高训练的效果。

2．4体育生的文化学习现状

根据广东省最新体育高考的改革，对体育高考成绩的统计进行了调整和说明，体育高考成绩由文化成绩和术科成绩组成，其中文化成绩和术科成绩都必须过了投档线才有机会进行报考，过了投档线后，体育成绩按60％的分数和文化科40％的分数相加起来，得出的总分再进行报考专业。对该地区的体育生进行文化学习的现状进行调查发现，该地区体育生的文化成绩相对比较弱，调查结果如表4，以最近一次考试成绩为例，文化成绩在300分以上的只有5．9％，成绩在250－300分的学生有20．6％，而250分以下的占了大部分，高达73．5％。同时也对体育生的学习状态进行了调查分析，其中82．3％的体育生对文化科教师的上课内容表示能一般听懂，只有1．5％的学生能完全听懂教师的上课内容，甚至还有16．2％体育生不能听懂教师的上课内容，这也是造成学生成绩差的主要原因之一。在处理学习和训练的关系上，76．5％的体育生都能恰当地处理好两者之间的关系，两者协调进行，共同进步。

2．5影响体育生体育训练和文化成绩的因素

对影响体育生的训练成绩和文化成绩的因素进行调查，有助于带队教师根据学生的实际情况制定针对性的备考计划，在设计影响体育训练成绩的因素中，主要包括了以下几个因素“A训练时间不够；B教师训练安排不合理；C自身身体素质差；D场地设施不齐全；E营养跟不上；F其他”，调查结果如表5，其中认为自身身体素质差而影响体育成绩的学生有29．4％，场地设施不齐全而导致体育成绩提不上来的有19．1％的体育生，训练时间不足的有13．2％的体育生，其他因素影响训练成绩的有25％，教师训练安排不合理和营养跟不上而影响体育成绩的分别有4．4％和8．9％的体育生。在影响文化成绩的选项中，主要包括了以下几个“A学习时间不够；B学习基础差；C训练量大身体疲劳；D学习氛围差；E文化课教师不重视；F其他”，其中自身学习基础差而影响学习成绩的有60．3％，占了大部分；认为学习氛围差而影响学习成绩的占了26．6％，其他因素占的比例都比较小。

3结论

通过对地区高中的体育生进行调查，该地区的体育生大部分都是由于文化成绩不理想，想通过体育高考来圆大学梦，大多数体育生都没有训练的基础，导致很多体育生在训练中遇到很多困难，自身的素质差是相对突出的问题。在文化成绩上由于基础差，对文化课老师的上课内容都有一部分体育生无法理解，导致了学生的文化成绩处于一个相对较低的水平。

参考文献：

［1］温学者．试论学校体育创新机制［J］．新课程导学，2016，（31）．

［2］靖南，王家林，谢翔．体育文化与健康教程［M］．广西师范大学出版社，2017．

［3］谭新莉，陈国强．如何放松“肌肉发达”的学生运动员僵硬的肌肉［J］．体育师友，2008，（1）．

［4］刘红波，焦现伟．对国内部分优秀男子体操运动员成功延长运动寿命的研究［J］．体育科技文献通报，2015．

作者：陈家燕 叶开志 蔡王顺 蔡文海 单位：茂名市电白区电海中学