传统茶文化与体育教学相融合研究

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摘要：高校学生通过体育锻炼可以积极转变自身生活观念，改变生活方式，养成良好的生活习惯，保持身体最优状态，促使学生维护、改善自身的身体健康的状况。而高校体育教师将传统的茶文化与体育教学相融合可以推动体育教学的方式和内容的创新，同时也可以激发学生的学习兴趣，促进学生全面发展。

关键词：茶文化；高校体育；融合

高校教师将传统茶文化与体育教学内容相融合可以丰富体育教学课堂的内容，让学生在体育教学过程中也可以了解到更多的茶文化知识，同时也可以调动学生的积极性，提高体育教学的效率。本文阐述了现阶段体育教学的现状、将茶文化与高校体育教学融合的意义以及方法，以供参考。

1现阶段高校体育教学的现状

1.1对体育活动课程的重视程度不高

现实中有些高校与教师只注重学生的专业文化课成绩，而对于其他活动则感觉是浪费学习时间，因此就抱着能不参加就不参加的态度，他们对于体育活动课程的重视程度不高，忽略了体育活动能够为学生带来的好处，这就限制了学生的全面发展。而有些高校虽然也开展了一些体育教学课程，但是都是针对高校低年级的学生，而对于高年级的学生则更多的是关注其论文和考研情况，并没有针对高年级的学生开设体育课程，这样就会使学生的“亚健康”问题越来越严重，也有可能导致学生由于缺乏体育锻炼而出现各种身体疾病，不利于学生的健康成长。

1.2体育实践教学不足

现阶段我国高校毕业学生的专业化指向较强，体育教师只是针对一小部分体育专业的学生进行系统的专业培训，这些学生在学习和实践中不断提升身体素质。而教师缺忽略了针对其他大部分学生开展体育实践教学活动的需要，这样学生只是学习了一些基础的理论知识和体育技能，但是却没有进行全面的训练和实践，不利于学生通过体育活动增强体质，也不利于体育教学活动和实践环节发挥其应有的作用。因此高校体育教师应当积极组织和开展体育实践活动，鼓励学生主动参与到实践教学环节中，使学生可以真正地维护身体健康。

2将茶文化与高校体育教学相融合的意义

2.1促进体育教学内容和形式的创新

目前高校体育教师在开展体育教学的过程中只是让学生进行简单的跑圈活动，或者向学生讲解一些体育活动的基础知识和技巧，而在体育教学中也是完全按照教学大纲和教学任务而展开教学活动，这样体育教学就没有新颖性。而教师将传统的茶文化知识与体育教学相融合可以使学生在体育课堂中学习全新的茶文化知识，教师全面贯彻落实新课改的要求，积极将茶文化融入到教学环节中，促进体育教学内容和形式的创新。

2.2激发学生的学习兴趣

很多学生在体育教学过程中处于被动的地位，他们只是按照体育教师的安排和计划漫无目的的完成课程的任务，并且通过完成教师布置的任务从而获得学分，学生在这种情况下就会逐渐失去体育活动的兴趣，影响体育教学的质量和效率。而高校教师将传统的茶文化知识与体育教学相融合可以增加体育课堂的趣味性，丰富体育课堂的内容，充分调动学生的学习兴趣，这样有助于培养学生体育锻炼的兴趣，促进学生发展。

2.3促进学生健康成长

现如今高校学生的学习压力大，他们不仅需要通过努力学习而获得相应的学分，还要面对毕业找工作的压力，有部分学生还面临公考、事业单位考试、考研等考试压力，这样就会增加学生的心理压力，而学生长时间不能很好的解决心理压力就会严重影响学生的身心健康。而高校体育教师将传统的茶文化与体育教学相融合，就可以向学生不断灌输茶文化的哲学思想，让学生在这种思想潜移默化的影响下可以端正自己的学习态度，正确看待学习和生活问题，并且合理运用相关的思想和理论去解决遇到的各种问题，减少了学生的心理压力，有助于促进学生的健康成长。

2.4提升学生的道德修养

茶文化是我国传统文化中的精髓部分，其可以让人修身养性，提升道德修养。高校体育教师将传统的茶文化与体育教学相融合可以让茶文化发挥其重要的育人作用，帮助学生树立正确的观念，让学生在了解和学习茶文化知识的过程中可以受到其精神内涵的影响，从而转变自己的思想观念，规范自己的行为，让自己不断反思和改正自己错误的行为，从而提升学生的道德修养。

2.5弘扬传统的茶文化

茶文化是我国的特色文化知识的重要组成部分，但是现阶段由于人们急功近利就会慢慢忽略茶文化所带来的好处，使得茶文化也越来越淡出人们的视野。而高校学生正是祖国的未来和希望，高校教师将传统的茶文化与体育教学相融合可以使学生学习更多的茶文化知识，了解和掌握茶文化和倒茶的技巧，学生在了解和掌握基础的茶文化的知识后有利于弘扬茶文化，并且将茶文化发扬光大。

3传统茶文化与高校体育教学相融合的有效性策略

3.1转变教学观念

传统的教学模式下，学生在教学活动中处于被动的地位，大部分体育教师在体育课堂中只是让学生开展一些基础的热身活动，在热身活动结束后就让学生自由活动，而有些学生在热身活动中偷奸耍滑，那就使体育课堂不能达到预定的教学目的。而有些教师向学生讲解重要的体育活动的理论知识以及方法技能，注重培养学生掌握较多的理念知识，但是却忽略了让学生实际锻炼，增强其体育运动的经验和技巧。而有些教师不注重学生的个体差异，在体育课堂中针对班级整体实施体育活动方案，这样不利于学生的个性化发展。新课改背景下，高校体育教师应当将茶文化与体育教学相融合，在体育教学过程中向学生讲授系统的茶文化知识，给学生灌输茶文化的传承和发展的意识，让学生在体育课堂中了解和掌握更多的茶文化知识，激发学生的学习兴趣，让学生在茶文化所蕴含的哲学思想的影响下形成正确的价值观、人生观、世界观，从而提升体育课堂效率。因此体育教师在教学活动中将学生放在教学活动主体的地位，将茶文化知识有效地融合到体育教学过程中，并且采取多元化的教学方法，发展学生的个性，让学生能够自主的学习，这样才会激发学生学习的兴趣，提高学生自主学习的能力，有利于其全面发展。

3.2通过培训提升体育教师的茶文化知识水平

高校体育教师的知识水平不同，其对于茶文化的了解和掌握的程度也不同，高校体育教师要想更好的将茶文化和体育教学相融合，提高体育教学的效率，就要不断通过学习和培训来增加自身对茶文化的了解从而提升自身的茶文化知识水平。高校应当组织教师积极参与茶文化的培训交流大会，让教师在不断学习和交流中感受到茶文化的魅力，从而不断拓宽其知识范围，提升体育教师的茶文化知识水平，更有利于高校体育教师有效开展茶文化教学工作，提高体育教学的效率。

3.3采用多媒体进行教学，激发学生学习的兴趣

兴趣是学生学习最好的老师，教师培养学生的学习兴趣可以使教学效果事半功倍。而高校体育教师为了调动学生学习的兴趣可以借助多媒体等现代科技手段进行教学，让多媒体充分激发学生学习的兴趣。高校学生对于多媒体等技术设备的好奇心和兴趣较重，而教师就可以将所要学习的传统的茶文化的理论知识利用PPT等形式向学生展现出来，而丰富多彩的图片或者视频可以满足学生的好奇心心理，多媒体较为有趣、生动的画面也可以吸引学生的注意，从而充分激发学生学习的兴趣，让学生能够将精力集中在将要学习的内容中，同时采用多媒体进行教学可以使学生更加直观、清楚的进行观察和分析，以便学生更加了解茶文化的知识理论内容，这样也可以适当的培养学生的创造性思维，激发学生学习的兴趣，从而提高课堂效率。

3.4创建茶文化网络平台

高校创建茶文化网络平台可以为体育教师和学生之间构建一个良好的沟通桥梁，让教师通过平台向学生展示茶文化知识和技巧，同时也可以使学生通过平台了解和掌握更多的茶文化知识，丰富学生的茶文化知识，提升其道德修养。高校应当加大对茶文化网络平台的创建资金的投入力度，让专业的教师在网络平台上投放一些基础的茶文化知识以及泡茶的注意事项和各种技巧的展示视频，让学生融合视频和音频的内容可以及时了解和学习茶文化知识，而教师也应当及时维护茶文化网络平台的日常运营，及时更新茶文化知识，让学生每天都可以学习到不同的茶文化知识，避免学生长时间面对同一部分茶文化知识而产生厌烦的心理，这样就可以充分发挥茶文化网络平台的作用，增长学生的茶文化理论知识，拓宽学生的知识范围，让学生可以养成自主学习的好习惯，从而提高其自主探究、思考、解决问题的能力，促进学生全面发展。

3.5鼓励学生积极参与实践活动

高校体育教师不仅要注重向学生讲解重要的茶文化理论知识，还要鼓励学生积极参与到实践中，教师可以开展一系列的茶文化与体育文化的竞技比赛，让学生在竞赛中感受到茶文化的魅力，同时学生在竞赛的过程中就会查阅较多的书籍资料以及观看较多的茶文化解说视频，这样学生就可以通过竞赛学习到较多茶文化知识，从而积极将了解和学习到的茶文化知识积极地融合到体育教学过程中，更好的将茶文化与体育教学相融合，提高体育课堂的教学效率。高校学生通过体育锻炼可以增强身体体质，促进学生的健康成长。而高校体育教师将茶文化与体育教学相融合可以激发学生的兴趣，提高学生的思想道德修养，还可以促进学生的健康成长。因此高校体育教师应当转变教学观念，不断学习丰富自己的茶文化知识，在实践中多开展体育活动，促进学生全面发展。

参考文献：

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[3]秦露.传统体育文化与体育运动在高校体育教学中的有机融合[J].汉字文化,2019(23):173-174.

作者:左晓瑛 单位:井冈山大学