高校体育文化培养方法探索

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一、高校体育文化的重要性

高等学校是一个十分有特色的群体，是培养高素质人才的场所，当前学生的健康状况令人担忧。世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病，而且是一种在身体上、精神上的完美状态，包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四大方面。

(1)高校体育文化对躯体健康的作用：体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康全面发展为直接目的，并以培养完美的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。可见，体育强调的是躯体活动，在任何的体育项目中，要想获得优秀成绩都必须超越自我身体一般负荷的有效锻炼，才能获得超出常人的效能，这表明人体除了肌纤维类型是以遗传为准之外，其外机能器官都可以通过锻炼来获得提高。校园体育文化大部分内容是田径球类项目，这些活动均可以增强呼吸使肺换气能力得到加强，提高每搏心输出量等。由此，不难看出，通过体育锻炼，既能满足躯体健康，又能获得较高的体育水平，在良好的校园体育氛围里，任何同学都能获得躯体更进一步的健康与提高。

(2)高校体育文化对心里健康的作用：体育的不断发展产生了很多新兴的体育模式，如娱乐体育、健康体育等，高校体育是大学生在校期间活动的主要载体，不管是系部联赛，还是小范围的球赛，其胜负固然重要，但更重要的是参与，在某个时间环境里其竞赛已被淡化，正走向一个发现自我、了解自我的窗口，树立一个真实、完美、积极向上的自我形象，在活动中看到自己的价值；其次，缓解了不良情绪，现代社会节奏的加快，各种竞争的压力搞得你喘不过气来，尤其是大学生的就业问题，产生了各种各样的不良情绪，也引发出各种心理疾病，影响着大学生的身心健康的发展。若大学生在紧张的学习与创业之余，能积极去参加体育文化活动，去展现自我、发泄和调节不良心理，就会获得精神上的愉悦，保持着乐观的心理。因而，高校体育文化活动是心理调整的最佳场所。

(3)高校体育文化对道德品质的作用：大学时代的教育是高层次的教育，是学校与社会、学与用的转折点，是自我完善关键期，高校体育文化是一种个体社会化之前的媒介。体育文化，讲究的是纪律与原则，任何作弊取巧都会适得其反，受到惩处唾弃。可高校体育文化强调的是诚实、奉献，是具有群体性和独立性相互交织的文化活动，是一个促进个性完善与发展的过程，也是高校体育文化精神宗旨所在。通过调研，高校体育文化不仅具有在育人熏陶上的功能，而且更具有在管理和规范上的品质功能，这种品质对学生就业后至关重要，这正是现代企业所需要的一专多能复合型人才。

3.社会的进步与发展对高校体育文化提出新的要求倡导什么样的高校体育文化，始终是高等学校的一个重要研究课题。高校体育文化又是整个社会文化的一部分，是一种特殊的精神文化，当前就如何及时地树立良好的高校体育风尚、健全高校体育文化已刻不容缓地摆在我们面前。未来社会是经济社会，体育将作为一种文明的标准要求遵循；未来社会更是一种竞争社会，体育作为保障健康的最好方式要求我们全面参与。

二、高校体育文化培养方法之探索

高校体育文化的培养不等同于学校其它教育，它是从文化层面上认知和把握新的视角，是一种思想理论体系的体现与反应，它培养的不仅仅是技艺上的掌握，也不单是习惯上的培养，而是一种精神的感染、熏陶和灌输，更是对大学生的思维方式、文化发展期积极作用的影响力的培养，是体育文化教育工作全面的升格并具有广泛的渗透性和难以管理的自由性两种特点。为此，可从以下几方面去探究：

1.积极开展高校体育文化周(月)活动

体育文化的最终形成，必须依靠这种活动来营造，如何将体育文化活动的意义、内容和特点及“健康、快乐、文明、和谐”为宗旨得以充分地体现，让更多的师生参与到活动中来，亲临体验、享受快乐，展现自己，也能让另外更大的群体(系部啦啦队)受到鼓舞与感召，这样就产生了一种积极互动循环作用，从而有效地形成人人参与校园体育文化活动的氛围。这种全民皆体的体育文化活动是具有强劲的渗透力，它能大大地激发学生的热情，陶冶学生的情操，构建学生的健康，推动了高雅的体育文化的建设，展示了当代大学生的风貌，更展示了学校形象。

2.两(跑)操制度的重启

近年来随着科学技术的发展，人类进入了科技时代，人们往往忽视了基本素质的教育与锻炼，导致个性的畸形发展。据调查，目前大学生的平均体重远远大于上世期大学生，身高即没有太大的增幅，近视的比例大幅度上升，体质明显下降，特别是耐力的下降，这与目前缺少锻炼、电脑游戏的诱惑很有关系，重新启动两(跑)操制度，是一种蓬勃向上的体育文化风尚的复苏，它有利于改善目前大学生的体质状况，也是对高校体育文化输入的古方良药。

3.深挖校园资源，开辟体育文化走廓

校园合理、科学的体育文化物质布局与建设，如体育雕塑、画展、橱窗，制作有关体育文化广告，建设体育文化网站等，这些都能极大地感染着学生体育文化意识建设，大大地促进高校体育文化的传播，同时也可以以“阳光体育”活动为纽带，培养大学生健康的体育观，培育终身体育理念和良好的体育文化习惯，使高校体育文化走多元化方向发展之路，使我们的大学生更科学、更积极地安排闲暇时间，增强体质，完善大学生的心理素质。

总之，校园体育文化是一种精神理念，它更多的是注重校风、学风等一些无形的资产培育。我们所倡导追求的校园体育文化是一种可以影响未来事业发展，可以唤起先进思想和精神境界的意识导向，是完全符合社会发展的人文精神，是高校教育的构建的元素，是一种思想道德教育、竟争价值观、能力培养为中心的复合式课程体系，对促进教育方针的全面贯彻落实具有深远意义。（本文作者：陶贤彪 单位：台州职业技术学院体育艺术部）